Диагноз

Что такое ментальная анорексия

02.09.2018

Что такое ментальная анорексия

Так что же такое ментальная арифметика

Ментальная арифметика сегодня — это новая методика обучения детей, она имеет древние корни. Результаты японских и китайских школьников доказывают, что такие занятия не только учат детей прекрасно считать без калькулятора, но и развивают их воображение. Что же это за методика, кому она нужна и можно ли заниматься дома с родителями?

Развитие ребенка начинается буквально с первых дней его жизни. По мере взросления ему необходимо профессиональное влияние педагогов, которые смогут правильно оценить потенциал малыша и направить его в созидательное русло. Ментальная арифметика является одной из самых молодых и перспективных методик детского образования. Она способна развить умственные способности ребенка настолько, что любые арифметические задачи станут для него простым и быстрым вычислением в уме. Что же такое ментальная арифметика: очередная бизнес-идея или полезная программа обучения?

Новаторская методика была придумана турком Шеном. В основу ее положен древний абакус – счеты, придуманные в Китае еще пять тысячелетий назад. Позже японцами они были не раз усовершенствованы, и сегодня мы пользуемся технической доработкой абакуса – калькулятором. Однако устройство древних счетов, по мнению экспертов, оказалось более полезным для детей. Их использование в образовательном процессе и способствовало формированию новой программы, которая получила название «ментальная арифметика», или «менар». Впервые она была запущена в 1993 году в Азии. В настоящее время действует около пяти тысяч образовательных центров в 50 странах, которые обучают устному счету. Наиболее активными в этом плане являются школы США, Австрии, Канады, Австралии, Таиланда, Китая и Ближнего Востока. Открываются специализированные центры в России, Казахстане и в Киргизии. Так, уже высоких результатов и оценок родителей достигла ментальная арифметика в Астане и Москве.

Зачем это нужно ребенку?

Известно, что у человека правое полушарие мозга отвечает за творчество, восприятие и создание образов, а левое – за логику. Работая левой рукой, мы «включаем» правое полушарие, правой рукой – левое. Синхронная работа обоих полушарий дает огромный потенциал для развития ребенка. А задачей ментальной арифметики является задействовать весь мозг в образовательном процессе. Это осуществляется благодаря выполнению операций на счетах обеими руками. Ментальная арифметика не только помогает освоить навыки быстрого вычисления, но и способствует развитию аналитических способностей. Если современные калькуляторы расслабляют умственные процессы, то абакус, наоборот, тренирует и совершенствует их.

Программа обучения ментальной арифметике условно состоит из двух этапов. На первом дети осваивают технику счета на косточках, используя для этих операций сразу две руки. Включение в процесс счета обоих полушарий мозга обеспечивает быстрое выполнение и запоминание действий. Благодаря абакусу дети могут свободно складывать, вычитать, делить и умножать, а также вычислять квадратный и кубический корень. На втором этапе программы ученики переходят к счету в уме, или на ментальном уровне. Каждое занятие здесь предполагает постепенное ослабление привязки к счетам и стимуляцию детского воображения. Левое полушарие воспринимает цифры, правое – картинку косточек счетов. Так, ребенок учится производить предлагаемые расчеты в уме. Он представляет перед собой счеты и мысленно проделывает необходимые операции. То есть происходит работа с воображаемым абакусом. Теперь числа воспринимаются как картинки, а процесс вычисления ассоциируется с соответствующим движением косточек счетов.

В период с 4 до 12 (иногда до 16) лет происходит самое активное развитие мозга у человека. Поэтому усвоение базисных навыков должно осуществляться именно в этот период. Именно поэтому эксперты рекомендуют в указанном возрасте изучать детям иностранные языки, осваивать игру на музыкальных инструментах и другие виды деятельности. В этот список гармонично вписывается и ментальная арифметика. Стимуляция работы мозга такого рода способствует более легкому и продуктивному дальнейшему обучению.

Главными целями менара являются концентрация внимания, развитие фотографической памяти и творческого мышления, логики и воображения, слуха и наблюдательности. При профессиональном подходе и успешном достижении целей ребенок может выполнять сложные арифметические задания в уме. Например, осуществлять сложение 10-значных чисел за несколько секунд, а также решать более сложные вычислительные задачи быстрее калькулятора. Программа не только охватывает математическую область, но и помогает ребенку в других образовательных сферах. Она придает ему уверенность, дает возможность справляться с несколькими делами одновременно.

Можно ли заниматься дома

Ментальная арифметика в домашних условиях — вполне реальное занятие. Для этого нужны счеты соробан, рабочие тетради и взрослый, который будет эту идею поддерживать. У методики масса своих особенностей, поэтому для начала освоить ментальный счет должен сам родитель. Несмотря на естественную конкуренцию и развитие отношений в группе, дети соревнуются не друг с другом. Единственный человек, с которым они ведут спор — они сами. Сегодня они выполнили один объем работы, завтра сделают больше. Так они учатся ставить цели и добиваться их. А также формируют понимание, что сравнивать себя с другими — это пустое занятие. Мы никогда не станем кем-то. Только собой. У каждого из нас свой неповторимый рисунок жизни, и важно следовать своему заданному курсу.

Сегодня по всему миру у тысячи частных образовательных детских центров в систему включена ментальная арифметика. Обучение (занятия всех ступеней) обычно продолжается от двух до трех лет. Помимо этапов методики освоения менара, различают 10 уровней, каждый из них ученик проходит за 2-3 месяца. Безусловно, в разных школах программа строится индивидуально. Но все же существуют общие правила. Группы формируются по возрасту учеников. Так, например, выделяют три основных вида: kinder, kids и junior. Занятия ведут опытные и квалифицированные педагоги-психологи, которые прошли соответствующую подготовку и аттестацию.

mentalnaya-arifmetika-razvitie.ru

Свeжиe «фoтки анoрeксичек»

На сегодня сложилась такая ситуация, что худеть стало уже модно. Большинство девушек занимаются своей фигурой, следуют рационам строгих диет, записываются в фитнес клубы или усердно занимаются дома под скаченные видео курсы.

В основном замечено в теме похудения два фактора.

Первый: чем стройней или худей девушка, тем больше она «свернута» на правильном питании или диете, занимается спортом, читает состав продуктов и в уме подсчитывает калории. А вот полноватые девушки стараются игнорировать и не обращать внимание на ту еду, которую кушают, теша себя мыслью, что есть еще время похудеть. И они не догадываются, что съедают больше нормы от 2000 калорий в день и это все откладывается в проблемных местах. А возможно в глубине души все-таки понимают, что делают что-то не правильно и надо менять отношение к питанию. Но вредные привычки, слабая воля делают их рабами ЕДЫ.

Второй: больше следят за фигурой девушки среднего достатка и выше. Почему? Есть средства на антицеллюлитные крема и продукты по меню диеты, да и прочие процедуры. Все-таки как бы ни кричали диетологи с экранов телевизоров в шоу про здоровый образ жизни, что кушайте больше зелени, овощей и фруктов, а брокколи и киви — так вообще набор всех витамин, но в реале это затратное удовольствие — быть в форме.

Так вот к чему ведем мысль. Есть еще одна категория девушек, как с простого народа так и с высшего общества. Девушки, которые презирают еду, которые считают, что аристократичная худоба — это совершенство, а постоянное чувство голода дает возможность парить и ощущать бабочек в животе.

Анорексички кто такие, чем занимаются, как худеют?

Их возраст от 13 и выше, социальный статус абсолютно разный, увлечения варьируются как от готики так и до хип хопа. Существенный процент занимают балерины, танцовщицы, модели, личности, которые тусуються в VIP клубах с мажорными или успешными парнями. Но, и среди остальных слоев населения есть те, которых вдохновляет худоба Одри, Виктории Бэкхем, Джоли, Кейт Мосс.

Да, оказывается, не всем так легко дается худоба и 24 размер джинс. Чаще всего приходится кушать до 500 калорий в день, а чаще и меньше. Порой прием ЭКА, фуросемида, бисакодила, жиросжигателей становится повседневным полдником. И поиски в аптеках флуксена для подавления аппетита должна попробовать каждая третья из сообщества. Нет, нет таких правил в группах, просто рассказы о похудении других девченок с помощью этого препарата мотивируют искать флуксеотин в продаже без рецепта.

Дает ли такая худоба, казалось бы чрезмерная — свободу? Удовольствие? Определенно дает. А что думаете Вы?

Смотрим фотки стройняшек и завидуем худым ножкам.

Очень часто выкладывают фото с открытой спиной, где хорошо виден хребет и ребра.

Тонюсенькие ножки, джинсы, скорей всего 20 или 22 размера.

Похудела, а теперь можно фоткаться на пляже.

Девушка, хвастается своими набедренными косточками и худыми ножками.

Очень любят анорексички худеть до тех пор пока не обхватят ладонью руку или двумя ногу.

Можно сказать, что это не анорексичка, но девушка очень худенькая. И согласитесь джинсы смотрятся нереально круто.

Крутой стиль худыхи, многие бы хотели купить себе такие джинсовые шортики, а больше — худые ножки. Хотя худобу не купить.

Ну, вот еще одна костлявая спина. Заметьте какая худенькая ножка.

Уго, какая тонкая в профиль. Еще и татушка почти в интимном месте.

На такие ножки можно одевать яркие колготки и гордиться.

Еще анорексички любят фото с ключицами, особенно когда их очень хорошо видно.

Чулочки смотрятся замечательно на таких ножках.

Да, ради того чтобы надеть такие короткие шорты и хорошо смотреться, приходится мало кушать почти всегда.

Когда такие параметры можно смело фоткать ноги большим планом.

Ножки как спички, тонкие или стройные, кому как.

Девушки больные анорексией обожают ваниль и быть самыми худыми на пляже.

Худые девчонки в коротких джинсовых шортах.

Модели обожают скинни джинсы.

Этим девушкам нравится быть очень худыми, они гордятся тем, что весят меньше 40.

А напоследок смотрите видео с подборой фоток худых девушек. Вначале Надя Эсра.

slimim.com

Что такое анорексия, ее симптомы и причины

Здравствуйте, уважаемые Читательницы! Что такое анорексия? Каковы ее признаки? Как своевременно распознать патологию, способную привести к реанимационной койке и даже смерти? Об этом поговорим в нашей статье.

Сегодня каждой женщине навязывается мысль, что худоба и красота – это синонимы. А какая барышня не мечтает быть неотразимой? В стремлении избавиться от лишнего веса, девушки прибегают к самым различным способам. И, нередко они просто не в состоянии вовремя остановиться. Когда худоба достигает критической отметки, диагноз звучит как приговор: анорексия.

Такие эксперименты для молодого поколения наиболее опасны: организм продолжают формироваться. В то время, когда нужно множество питательных веществ и витаминов для развития сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной, опорно-двигательной систем, подросток начинает голодать. В результате организму наносится вред.

Чаще всего данной патологии подвержены молодые девушки, иногда совсем подростки. По статистике жертвами анорексии являются девушки 13-24 лет. Именно эта возрастная категория наиболее подвержена влиянию извне.

Такие барышни изнуряют себя диетами, даже тогда, когда их вес снижается на 15-20% ниже нормы, им все равно кажется, что они чрезмерно толстые.

Вместо прекрасной, здоровой девушки, люди видят настоящий призрак, обладающий бледной кожей, с синяками под глазами и множеством сопутствующих недугов. К сожалению, таковы последствия заболевания.

Важно! Не только подросток, но и родители должны понимать, что такое анорексия и своевременно защитить своих детей от серьезных осложнений!

Анорексия — недуг, который дошел до наших дней с древнего мира.

Ученные, изучающие данную проблему, утверждают, что анорексия встречалась в разное время и разные эпохи:

  • В древнегреческом обществе вес гречанок должен был соответствовать норме. Девушки должны были быть гибкими и стройными, а тех, кто от природы не наделен такими достоинствами «лечили» до анорексии.
  • Анорексия во время Средневековья была спровоцирована голодовками и постами во имя веры — это было проявлением чистоты верования и силы духа. Наряду с пытками и кострами процветала и анорексия.
  • Во время Викторианской эпохи анорексия стала практически идеалом. Маргарет Митчел свидетельствовала, что истинная леди должна питаться как птичка, быть воздушной и обладать талией не более 20 дюймов.
  • В современном мире анорексия просто вонзилась своими костлявыми пальцами в общество. В 1982 г она отправила на тот свет барабанщицу Карен Карпентер. Она стала причиной обморока Уитни Хьюстон, похудательной эпопеи Опры Уинфри. Чудом удалось спасти Трейси Голд. На лечение от анорексии обрекла себя Пола Абдул.

    А с экранов телевизоров и страниц глянцевых журналов по-прежнему улыбаются стройные модели и призывно утверждают: нужно худеть. И при этом мало кто объясняет, что такое анорексия.

    Зомбирование, в основе которого лежат комплексы – наиболее эффективно.

    Классификация патологии

    Чтобы защитить себя или близкого человека от развития заболевания, следует понимать, как заболеть анорексией.

    В медицине широко используется классификация недуга по механизму возникновения:

  • Невротическая. В результате отрицательных сильных переживаний, эмоций происходит чрезмерное возбуждение коры мозга.
  • Нейродинамическая. В ее основе лежит торможение центра аппетита в мозгу под влиянием раздражителей неэмоциональной сферы (чаще всего, болей).
  • Нервно-психическая. Ее называют также кахексией либо нервной анорексией. Эта патология вызвана упорным отказом от принятия пищи. В ее основе лежит психическое расстройство различной тяжести. Это могут быть депрессии, шизофрения, сильные стрессы, синдромы навязчивых состояний, фобии, неврастения.
  • Стадии развития патологии

    Наибольшую опасность представляет нервная анорексия. Ведь при данном недуге пациент даже не отдает отчет в том, что может оказаться на краю пропасти, и дороги назад не будет.

    Некоторые подростки, даже начинают искать советы: как заболеть анорексией. При этом они свято уверенны, что с ними такого не случится и у них все под контролем. Но коварный недуг начинает постепенно развиваться.

    Выделяют следующие стадии анорексии (нервной патологии):

    1. Дисморфоманический. Возникает недовольство внешностью. Человек считает себя неполноценным и ущербным. У него постоянно наблюдаются: подваленное состояние, тревожность. Рассматривая свое отражение, находятся изъяны: округлые щеки, полные ноги. Начинается поиск диет, появляются ограничения в питании. Данный этап может продолжаться 2-4 года.
    2. Аноректический. Это период интенсивного голодания. Рацион – минимален. Начинает серьезно прогрессировать анорексия. Вес снижается на 10-50% от начального. Для усиления эффекта нередко применяются изнурительные физические нагрузки, принимаются мочегонные, слабительные препараты. Многие прибегают к очистительным клизмам. Пытаясь найти ответ на вопрос: как заболеть анорексией за неделю, некоторые барышни наталкиваются на совет «бывалых». Они рекомендуют, после приема пищи искусственно вызывать рвоту. Так начинает развиваться еще и булемия. На этом этапе характерно не только визуальное резкое похудение, значительно изменяется внешний вид, начинают развиваться серьезные заболевания. Этап может длиться 1-2 года.
    3. Кахектический. Это последняя стадия развития такого тяжелого заболевания как анорексия. Критический вес – главный симптом патологии. Пациент утрачивает более 50% от нормальной массы. Это приводит к дистрофическим изменениям во внутренних органах. Появляется отечность, ЖКТ не воспринимает пищу. Такие нарушения приводят к смерти. Но своевременное обращение к медикам даже на этом этапе может вернуть к жизни. Продолжаться данный этап может около полугода.
    4. Вышеприведенные стадии анорексии характерны только для нервной разновидности недуга. Если человек утрачивает способность употреблять пищу без психологических отклонений (например, в результате болезней), то недуг протекает в 1 этап – кахектический.

      Теперь вы знаете, что такое анорексия. Но почему же возникает недуг?

      Почему возникает анорексия: причины патологии

      К заболеванию приводит целый ряд факторов. Среди них: биологические, социальные, генетические источники недуга. Кроме того важную роль играют особенности личности.

      Такие факторы часто сочетаются и приводят к развитию столь неприятного явления, как анорексия.

      Причины заболевания выделяются следующие:

    5. Особенности личности. Чаще всего патология наблюдается у людей, обладающих пунктуальностью, волей, педантизмом, аккуратностью, упрямством, болезненным самолюбием. Жертвами анорексии становятся пациенты, отличающиеся паранойяльными, сверхценными идеями.
    6. Частые недуги пищеварительного тракта.
    7. Тяжелое протекание подросткового периода. Ребенок оказывается не готов к взрослению. Он со страхом воспринимает изменения своего тела. Особенно часто такое состояние наблюдается у подростков, опережающих в физиологическом развитии своих сверстников.
    8. Неправильное восприятие внешности. Если в окружении существует культ худобы, и признаются красивыми только худенькие девушки, то рано или поздно остро встает вопрос о похудении. Такие люди, окрыленные первыми сброшенными килограммами, уже не воспринимают границ и стремительно приближаются к болезни, именуемой анорексия. Критический вес, после которого могут наступить необратимые процессы, ими полностью игнорируется.
    9. Неблагоприятная ситуация в доме. Психологические причины анорексии нередко сокрыты в гиперопеке родителей. Такой подросток стремится к самовыражению, но взрослые его удерживают «в рамках». Ища область, в которой можно проявить себя и почувствовать взрослым, ребенок нередко останавливается на своем рационе. Отказ от еды воспринимается, как способность выдержать «испытание», следовательно, быть взрослым.
    10. Как заболеть анорексией в домашних условиях? Врачи утверждают, что чаще всего недугу подвержены люди, входящие в группу риска:

    11. Особы, обладающие генетическими особенностями. При нарушении рациона питания или сильных стрессах у них наблюдается значительное похудение.
    12. Психологические причины анорексии могут быть сокрыты в семейных, культурных, личностных особенностях. Случаи заболевания нередко выявляются в семьях, в которых наблюдается наркомания, алкоголизм, ожирение.
    13. Люди, страдающие от низкой самооценки, собственной неполноценности. Такая неуверенность толкает человека прямо «в лапы» анорексии.
    14. Особы, пережившие сильнейшие стрессы. Провоцирующими факторами могут выступать смерть родного человека, сексуальное, физическое насилие. А что такое анорексия? Это и есть патология, спровоцированная психологическими нарушениями.
    15. Наиболее подвержены патологии молодые девушки. Однако недуг может диагностироваться даже в раннем возрасте.

      Проявляется он сниженным аппетитом или полным отказом от еды. Причины такого состояния сокрыты в:

      • недостатке внимания либо гиперопеке;
      • неправильном и нерегулярном питании;
      • большом количестве сладостей.

      Такие дети медленно кушают, трудно проглатывают пищу. После еды у них возникает тошнота, иногда завершающаяся рвотой. Это состояние может продолжаться неделями, на фоне чего происходит потеря веса.

      В данной ситуации категорически противопоказано насильственное кормление! Это значительно усугубит проблему.

      Патология у подростков

      У взрослеющего ребенка на первый план выходит желание измениться, соответствовать принятому обществом «идеалу». Именно подростки чаще всего стремятся найти рекомендации, как заболеть анорексией в домашних условиях.

      При этом некоторые действительно хотят избавиться от лишнего веса. Но существует и такая категория девушек, которые данным образом хотят привлечь внимание к себе. Это может наблюдаться даже во внешне успешных семьях. Родители постоянно заняты и у них не остается времени на свое чадо. Подросток, не имея возможности «достучаться» до взрослых, находит путь обратить внимание к себе. И, к сожалению, он еще не понимает, что такое анорексия и каковы могут быть ее последствия.

      И даже сильный пол не защищен от развития недуга. Заболевание диагностируется у мужчин, просто маниакально зацикленных на своем теле.

      Что такое анорексия и в чем ее причины? Патология спровоцирована изматывающими занятиями спортом, соблюдением низкокалорийной диеты, постоянным проведением разгрузочных дней.

      Как правило, анорексия наблюдается у мужчин, занятых в модельном бизнесе.

      Более подробную информацию можно получить в статье «Анорексия».

      Как проявляется анорексия: симптомы болезни

      Недуг проявляется множеством признаков. Поскольку сам пациент никогда не признает, что у него развивается анорексия, симптомы недуга должны заметить люди из близкого окружения.

      Обратите внимание, как начинается анорексия:

    16. Навязчивое стремление похудеть. Оно не исчезает даже при нормальной или недостаточной массе тела.
    17. Фатфобия. Человек боится располнеть, страшится лишнего веса.
    18. Зацикленность на еде. Тщательно подсчитываются калории, интересы сводятся к диетам и эффективным способам похудения.
    19. Постоянный отказ от пищи. Мотивируется отказ недавним употребление еды, отсутствием аппетита. Человек съедает мало и при этом заверяет: «Я сыт».
    20. Ритуал в приеме пищи. Еда нарезается маленькими кусочками. Порции ничтожно малы. Наблюдается тщательное пережевывание либо проглатывание пищи.
    21. Избегание застолий. Человек старается исключить любые мероприятия, подразумевающие принятие пищи, поскольку после них испытывает сильный дискомфорт.
    22. Поведенческие признаки

      Довольно часто наблюдаются такие признаки анорексии у подростков:

    23. Жажда повышенной физической нагрузки. Если не удается позаниматься с перегрузкой, появляется раздражение.
    24. Выбор мешковатой одежды. Так стараются скрыть лишний вес.
    25. Жесткий тип мышления. Подросток напоминает фанатика, агрессивно отстаивая свою точку зрения.
    26. Склонность к одиночеству, избегание общества.
    27. Психическое состояние

      Как начинается анорексия? Патология серьезно сказывается на психическом состоянии пациента:

    28. Угнетенность. Наблюдается депрессивное состояние, апатия, уход в себя. Человек недоволен собой, не способен сосредоточиться.
    29. Психологическая лабильность. Могут возникать нарушения сна.
    30. Утрачивается контроль над жизнью. Наблюдается неспособность к активной деятельности.
    31. Непринятие проблемы. Не считая себя больным, анорексик отвергает лечение, продолжает отказываться от еды.
    32. Физиологические проявления

      Следующие симптомы сигнализируют о прогрессировании заболевания:

    33. Масса тела намного ниже необходимой возрастной нормы (более 30%).
    34. Головокружение, постоянная слабость, частые обмороки.
    35. Снижена сексуальная активность. У женщин может развиться аменорея.
    36. Ослабленное кровообращение, в результате — постоянное ощущение холода.

    Диагностика заболевания

    Если наблюдаются описанные выше тревожные симптомы, необходимо показать больного терапевту, психиатру, гастроэнтерологу и эндокринологу.

    Особенно будьте бдительны, если появились признаки анорексии у подростков.

    Диагностика базируется на следующих факторах:

  • Характерные проявления недуга. Физиологические, психические, поведенческие нарушения.
  • Определение отклонений от индекса массы.
  • У девушек и женщин анализируется менструальная функция.
  • Рентген черепа, КТ, МРТ.
  • Почему важно вовремя обратиться к врачу

    Крайне опасно игнорировать данную проблему. При первых же подозрениях следует обратиться к врачу и детально узнать, как лечить анорексию.

    Патология опасна своими последствиями:

    1. Развитие хронических недугов: язвы желудка, сердечной аритмии, панкреатита, гипотиреоза, остеопороза.
    2. Нарушение обмена: снижение гормонов, уровня белка, гиповитаминоз.
    3. Кахексия – последняя стадия истощения.
    4. Снижение иммунитета, постоянные инфекционные патологии, иногда даже сеписис.
    5. Бесплодие.
    6. Летальный исход.
    7. Как лечить анорексию

      Где лечат анорексию? Если патология не запущена, то разрешается проводить терапию в домашних условиях. Однако лечение строго контролируется врачом. При серьезной стадии анорексии рекомендуется нахождение в стационаре. Врач посоветует вам хорошие клиники, где лечат анорексию.

      Борьба с нервной анорексией – это процесс длительный. Он включает в себя несколько терапевтических направлений. Ведь что такое анорексия? Это мощное психологическое нарушение, которое приводит к серьезным последствиям.

      Именно поэтому терапия состоит из:

    8. психотерапии;
    9. специального питания;
    10. назначения лекарств (устраняющих последствия недуга);
    11. витаминных комплексов;
    12. общеукрепляющих препаратов;
    13. белковых растворов.
    14. Психотерапевтическое лечение

      Заболеть анорексией за неделю практически невозможно. Также не получится и быстро излечиться от нее.

      Медикаментозная терапия позволяет избавить пациента от симптоматики. Но, чтобы вылечить больного следует устранить причину. А поскольку провоцирует заболевание психологический фактор, то основной упор в лечении делается на психотерапию.

      Основные моменты такого лечения:

    15. Убедить родных в серьезности состояния больного. Необходимо объяснить, что такое анорексия. Очень часто близкие не замечают проблемы и даже, услышав неприятный диагноз, не хотят его принимать. А пациент меж тем нуждается в поддержке и своевременном лечении.
    16. Принятие заболевания самим больным. Не только родные «глухи» к проблеме. Пациенты, уверенные, что у них все под контролем, считают лечение совершенно ненужным. К сожалению, пока человек не осознает, что такое анорексия и не примет данный недуг, помочь ему не сможет ни один врач. Ведь принудительное лечение невозможно и неэффективно.
    17. Методика поощрений. Ее нередко используют в стационаре. Пациент вместе с психиатром разрабатывает способы поощрений. За набор веса и соблюдение режима питания больной получает вознаграждение. Это могут быть определенные прогулки или встреча с родными вне расписания.
    18. Медикаментозные препараты. Могут назначаться антидепрессанты: «Золофт», «Флуоксетин», «Феварин», «Ципралекс», «Эглонил». Для устранения тревожности выписывают транквилизаторы: «Седуксен», «Тазепам», «Элениум».
    19. Психологическая помощь

      Большое внимание уделяется психологической помощи пациенту, поскольку отлично понимают, что такое анорексия:

    20. После принятия проблемы больным, психолог осторожно подталкивает пациента к желанию измениться.
    21. При помощи различных методик, общения с больным выясняются причины, лежащие в основе развития недуга.
    22. Пациенту оказывается поддержка, корректируются навязчивые состояния.
    23. Проводится работа по отвлечению от зацикленности на еде, весе, внешности, устраняется ощущение неполноценности.
    24. Формируются новые качества. Пациенту прививается уважение к себе. Больного учат адекватно воспринимать мир и себя.
    25. Формируются новые интересы, позволяющие развиваться человеку, как личности.
    26. Для подростков большое значение имеет семейная терапия.

      Как набрать вес при анорексии? Особую роль играет питание. Для каждого пациента разрабатывается специальная диета.

      Как правило, она основана на таких правилах:

    27. Больному дают кашеобразную, полужидкую пищу.
    28. Используют высококалорийные легкоусвояемые продукты (молокопродукты, рыбу, икру, овощи, фрукты, нежирное мясо, каши).
    29. В случае тяжелого состояния пациента, питание производится через зонд. К обычному приему пищи переходят лишь тогда, когда масса тела увеличится на 2-3 кг.
    30. Особое внимание и забота родных понадобятся человеку, у которого диагностирована анорексия. Как лечить в домашних условиях патологию?

      Рекомендуются следующие меры:

    31. Если прием еды провоцирует тошноту или рвоту, то минут за 20-30 до еды (только по назначению врача!) вводят раствор «Атропина».
    32. После еды больной должен оставаться в поле зрения еще часа 2. В этом случае он не вызовет рвоту и не промоет тайком желудок.
    33. Следует давать анорексику небольшие порции. В течение дня рекомендуется 6-8 приемов пищи.
    34. После принятия еды рекомендуется уложить больного в постель. Лучше всего, чтобы он поспал.
    35. В среднем такое питание должно продолжаться 7-9 недель.
    36. Но помните, что необходимо постоянно консультироваться с врачом. Ведь только специалист способен подсказать, как набрать вес при анорексии.

      Кроме диетического питания больному назначают специальные витаминные комплексы. В качестве общеукрепляющих средств могут быть порекомендованы: настои либо отвары мяты, мелиссы, подорожника, элеутерококка, корня аира.

      На книжном рынке можно приобрести уникальные книги про анорексию. Они действительно бесценны, поскольку написаны на основе реальных событий либо являются автобиографическими.

      Такая литература детально описывает, что такое анорексия? Как лечить в домашних условиях данный недуг. Кроме того книги позволяют понять в какую пропасть может завести болезнь.

      Рекомендованы к прочтению:

    37. «Этим утром я решила перестать есть». Жюстин. Автобиографическая книга о муках девочки-подростка. Прекрасно показано, что такое анорексия.
    38. «38 кг. Жизнь в режиме 0 калорий». Анастасия Ковригина. Произведение написано на основании дневника девушки, соблюдающей строжайшие диеты. Красочно переданы страдания и муки худеющей.
    39. «Анорексия – быть пойманной и выжить». Забзалюк Татьяна. Автобиографическое произведение. В книге детально описано: что такое анорексия, ее причины, симптоматика болезни, мучительная борьба с недугом и выздоровление.
    40. Милые барышни! Если вы крайне недовольны своей фигурой и стремитесь подыскать эффективную диету, задумайтесь, стоит ли рисковать своим здоровьем, щедрым Даром природы, ради непонятной красоты? Помните, что граница между нервной анорексией и похудением – призрачна.

      А если вы и впрямь хотите быть привлекательной и красивой, то запаситесь уверенностью в себе, вооружитесь харизмой, и поверьте, совершенно неважно в каком теле вы будете искрометно блистать!

      anukapohudei.ru

      Что такое анорексия, или как выжить в погоне за красотой?

      Каждый человек, наверное, хотя бы раз в своей жизни был в «комнате смеха». Заходишь в эту волшебную комнату и видишь: то у тебя большая голова и маленькое тело, то длинные руки и короткие ноги, то широкие ступни и узкие плечи. Хотя на самом деле, у тебя привлекательная, хорошо сложенная фигура. То же самое происходит и с больными анорексией, только им для этого «комната смеха» не нужна. Эти бедные люди, обладая шикарными и стройными фигурами, во всех зеркалах видят себя очень толстыми.

      Так давай те же разберемся, что такое анорексия, или как выжить в погоне за красотой?

      Анорексия – это, в первую очередь, психическое заболевание, даже правильнее сказать – расстройство психики. Само слово «анорексия» существует ещё с древних времен, пришло оно к нам из Греции, и в переводе означает – отсутствие желания употреблять пищу.

      Так в чём же именно заключается анорексия, болезнь столь распространённая в наши дни? Какие причины, симптомы анорексии, и её последствия?

      Анорексия – это добровольный отказ от пищи, полное отсутствие аппетита, а со временем и полное исчезновение основного инстинкта человека – голода. В следствии, происходит активное снижение веса. Больной анорексией начинает терять массу тела на 20 – 30%, и это далеко не предел. Со временем анорексия превращает, когда-то пышущего здоровьем человека, в скелет обтянутый кожей. Из-за этого организм теряет все свои защитные функции и больной становится подвержен множеству заболеваний. Даже обычная простуда может просто убить аноректика, в связи с полным отсутствием иммунитета у больного.

      Но кажется, заболел – иди лечись. Попей таблеток, бабушкиных травок и всё пройдёт. Оказывается, тут тоже всё непросто. Однажды попав в лапы коварной анорексии, выбраться из них становится очень сложно. Так как заболевание психическое, то при росте 1 метр 75 сантиметров и весе 30 килограмм, заболевший, всё равно, считает себя очень толстым, тяжёлым, и просто не может остановиться в процессе похудения. И жизнь при анорексии напоминает круговорот, состоящий из реанимаций и психиатрических больниц.

      Причины анорексии – это чаще всего стресс, сбой нервной системы, паническая боязнь набрать вес, или слишком сильное желание похудеть.

      Чаще всего жертвами этой болезни становятся подростки, которые слишком переживают по поводу своей ещё не до конца сформированной фигуры, молоденькие девочки, которые в погоне за своими идеалами на телеэкранах, или на отфотошопленных фотографиях, начинают активно стремиться к «совершенству». Часто даже маленькое замечание, или дразнилка со стороны сверстников, может создать у подростка комплекс и привести к развитию анорексии. 80% заболевших данным расстройством психики это девочки от 12 до 24 лет. Иногда жертвы анорексии – это знаменитости, в большинстве своём модели. А иногда взрослые адекватные люди, которые не довольны собой, или своей жизнью.

      Наше современное общество создало все условия для развития и прогрессирования анорексии. Глянец, интернет, социальные сети без остановки дают «добрые» советы по поводу выбора диет, а с обложек журналов на нас смотрят чаще всего худощавые знаменитости, которые как бы призывают «похудей, и ты будешь таким же знаменитым и успешным». Так и получается, что особо впечатлительные и эмоциональные люди чаще становятся жертвами этого недуга.

      Так что смело можно сказать, что основная причина анорексии – это нежелание принимать себя таким, какой ты есть, это искаженное восприятие личности.

      Иногда же причинами анорексии становятся неправильное питание, сбой пищеварения, нарушение обмена веществ, инфекции, депрессия, нарушение баланса гормонов.

      Симптомы анорексии и последствия. В первую очередь это снижение веса резкая потеря аппетита. Следом движутся боль в мышцах и суставах. Анорексия означает постоянное ощущение холода и невозможности согреться, слабость, головокружение, бессонница. Во всех случаях у больных наблюдается депрессия, грусть, раздражительность, иногда даже агрессия. При анорексии имеют место быть болезни сердца, у женщин нарушение менструального цикла, у мужчин снижение либидо. И самое главное, больной этим недугом никогда сам не признает, что он болен, анорексия заставляет человека всегда смотреть в «кривое зеркало», и не видеть никакой проблемы.

      Последствия анорексии могут быть самыми плачевными. Часто это полная остановка работы кишечника, анемии, судорги, полное истощение организма, дистрофия, потеря иммунитета, возможность получить инфаркт или инсульт, нарушение основных функций организма без возможности их восстановления. Анорексия легко и безжалостно может довести человека до самоубийства. Анорексия без лечения в 5 – 10% приводит к смерти.

      Лечение анорексии даётся с большим трудом. Самое первое, необходимо чтобы больной осознал свою болезнь, чтобы он смог признать свой диагноз «анорексия» и согласиться на лечение. При запущенной стадии больного сразу необходимо госпитализировать. При анорексии также необходима длительная и сложная психотерапия, желательно семейная. Необходимо постоянно соблюдать постельный режим. А также выход из анорексии лежит через тот же путь, что и вход: на первом этапе это голод, дальше строгая диета, только теперь это всё необходимо делать под пристальным наблюдением врача.

      Анорексия – такая болезнь, где очень тяжело сражаться в одиночку. Главное, чтобы у больного была качественная поддержка со стороны семьи и друзей. Что бы родные помогли жертве анорексии разбить «кривое зеркало» и получить свободу от самого себя.

      После болезни, когда диагноз «анорексия» уже не страшен, за больным ещё долгое время придётся вести наблюдение. Один из аспектов анорексии это возможность рецидивов.

      В последнее время общество обратило внимание на эту болезнь. Дистрофическая красота уже не такая уж и красота. Всё чаще на подиумах мы стали видеть моделей «в теле», а активная пропаганда здорового образа жизни и спорта заставляют молодёжь делать правильный выбор. Да и спасибо мужчинам, знаменитая фраза «мы и в гробу на досках полежим» заставляет девушек не стремиться к полному отсутствию форм. Осталось лишь до конца искоренить отголоски той моды на скелет обтянутый костями.

      В заключении хочется сказать лишь одно, любите себя такими, какие вы есть! Бегайте по утрам, правильно питайтесь, занимайтесь спортом, проводите больше времени на свежем воздухе, уделяйте время для качественного сна, и жизнь будет прекрасна! И никакая «анорексия» будет не страшна!

      hsl.guru

      Ментальный: значение слова и его составные

      Тут вы найдете информацию о том, что такое ментальность в широком понимании. Значение слова, различные составные термина и многое другое — в данной статье.

      Сейчас мы поговорим про то, что означает термин «ментальный». Значение слова довольно размыто. Это способ восприятия индивидом мира вокруг него. Ментальность – это форма мышления, его образ и воплощение в сформулированную точку зрения, определенный духовный настрой субъекта или группы.

      Несмотря на то что это понятие имеет довольно широкое значение, вместе с тем оно является более «туманным», ясным в меньшей степени. Четкой характеристикой является разве что способность человека к действиям умственного типа, соответствующим определенной предрасположенности.

      Каким образом науки формулируют такую характеристику человека, как ментальный? Значение слова в фиолосфии можно трактовать как отношение к уму индивида во всех формах функциональных аспектов, это способы восприятия мира, характеристика памяти, востребованные желания, широта воображения, различные чувства и т. д. Но помимо этих аспектов, ментальность затрагивает пункты содержания сознания, интеллекта.

      Ментальность затрагивает также множество аспектов жизненных позиций субъекта и может носить различное определение. Ментальный человек — это характеристика индивида, включающая в себя как сознательное, так и бессознательное. Это понятие можно определить как состав ума, интеллекта, а можно определить как набор установок психологического и социального характера, путей анализа и восприятия информации, полученной в процессе размышлений или ощущений.

      Анализ понятия «ментальный»

      Значение слова в широком смысле нужно воспринимать как комплексное понятие, затрагивающее множество аспектов духовной жизни человека, сам термин носит довольно сложно определяемый характер. Это связано с тем, что термин не только относится к историческим и антропологическим наукам, но и неразрывно связан с философией. Что значит «ментально» — можно разбирать невероятно долго. Зависит многое от того, к каким источникам информации вы обращаетесь, но куда бы вы ни обратились, существуют общие для всех положения, характеризующие данный термин.

      Представления о ментальности активно развивались в духовной сфере, и именно по этой причине ее характерной чертой является отказ и уход от централизации исторического развития на европейской культуре в целом. Вместо этого фиксируется внимание на устойчивости внутреннего «я» человека, которое приводит индивида к желанию сплотиться в исторические и социальные общности. Исходя из этого можно иначе толкавать понятие «ментальный». Значение слова теперь можно воспринимать как средство, предназначенное для анализа и толкования знаний гуманитарного характера.

      Оппозиции ментальности

      Что значит «ментально» с точки зрения различных оппозиционных способов мировосприятия и какими они вообще бывают? Отвечая на этот вопрос, в первую очередь нужно понимать, что способы отстаивания собственных интересов ментального характера, а именно противопоставляющиеся культурный и природный, эмоционально окрашенный и рационализированный, свойственный группе и носящий индивидуальный характер, исчезают, когда речь идет о ментальном. Сама структура этого термина просто растворяет все внутренние и наружные противоречия между данными способами осознания мира в себе. Обсуждая данное понятие, важно знать о том, что в этом случае неважно, через какую из вышеупомянутых оппозиций воспринимаются данные об окружающем мире.

      Логическое, дологическое и ментальность коллективного типа

      Что означает ментальный логически и дологически? Эти две составные части термина были введены Леви-Брюлем в его работе «Первобытное мышление». Само логическое и дологическое – это виды способов подчеркнуть различие в образах мышления племен Африки и Австралии, базирующиеся на законах партиципационного характера, включающие в себя законы логического противоречия и образа рационального мышления Европы, наряду с ее традициями.

      Еще одним составным элементом является понятие коллективной ментальности, введенное Ж. Лефевром. Добавление в значение ментальности данного термина было основано на потребности объяснить действия определенного характера, свойственные целым группам людей. Сформулировано определение было на основе изучения феномена паники в большой массе людей.

      Ментальное пространство

      Анализируя термин, важно помнить об еще одной его составной – ментальном пространстве. Оно представляет собой ресурс, который гарантирует процесс «очеловечивания» субъекта в процессе самосозидания. Введено это понятие в ментальность было М. Б. Туровским.

      Главной причиной появления ментального пространства была возможность создать людскую человечность, исходя из деятельности предметного характера, что формировалась в условиях, ограниченных различными традициями, например марксистской. В ходе становления человека как части истории он создает себя на основе содержания индивидуальности. По Туровскому, ментальное пространство пронизано интегральными директивами надиндивидуального характера, которые диктуют человечеству его отношение ко всему, что окружает субъекта.

      fb.ru