Диагноз

Что за болезнь булимия

13.04.2018

Булимия — что это за болезнь, симптомы, лечение, причины и последствия переедания

Знакомо ли вам ощущение, когда вы набрасываетесь на холодильник и не можете остановиться, или немного понервничав, сметаете со стола все, что не приколочено? Тогда вам будет полезно узнать, что это за болезнь – нервная булимия, о симптомах, причинах, медикаментозном и самостоятельном лечении в домашних условиях.

Китайцы считают желудок вместилищем эрудиции и хранилищем истины, мы же набиваем пищей, и получаем от данного процесса удовольствие. А затем мучаемся от приступов вины и стыда.

Булимия – синдром болезненно нездорового пристрастия к пище, тяжелое расстройство пищевого поведения. Дословно с греческого термин переводится как «бычий голод». Медицинское название – кинорексия. Заболевание булимией имеет ярко выраженные нервно-психические причины.

Считается наиболее распространенным пищевым расстройством, при котором происходит чередование чрезмерного голода с последующим желанием избавиться от съеденного любым путем.

Человек с данным диагнозом не в состоянии контролировать приступы обжорства, постоянно переедает. Но вскоре вновь чувствует мучительный голод, болезненность под ложечкой и желание поесть.

Если откровенно, то булимия – своего рода наркомания. Получая удовольствие, человек попадает в зависимость от еды. Поел – выработался гормон эндорфин, что физиологически связано с употреблением любой пищи. Конкретнее о гормоне почитайте в другой статье, перейдя по ссылке, возможно, природа заболевания станет вам понятнее.

Испытывая негативные эмоции, стресс, неприятности, люди находят вполне доступный и легкий источник удовольствия – еду. Со временем, возникает наркотическая привязанность к пище, как к единственной позитивной реакции организма.

Как и при любой наркотической зависимости, хочется все больше и больше удовольствия, поскольку пропадает рефлекс насыщения. В итоге, человеку зачастую не важно, что он есть и насколько вкусна еда. Его волнует частота и количество употребления.

В результате полностью нарушается механизм контроля аппетита. Ситуации, когда практически сразу после еды больные булимией вновь испытывают желание поесть, учащаются. Сигналом к приему очередной дозы продуктов становится эмоциональное состояние.

Переедая, больной ощущает вину, и данная негативная эмоция вызывает очередной приступ. Диеты, голодания не приводят к результату, поскольку больные постоянно срываются.

Компульсивным перееданием чаще страдают женщины, юные девушки-подростки, недовольные своим весом, фигурой, внешним видом. Всех их объединяет заниженная самооценка.

Медики сходятся в едином мнении, что постоянное неконтролируемое переедание нельзя рассматривать только как нарушение пищевого поведения. Это серьезное отклонение, разрушающее жизнь человека. В большинстве случаев больной остается один на один со своей проблемой, корректируя под нее планы, интересы.

Как самостоятельное заболевание, булимия стала рассматриваться сравнительно недавно. Различают первичную, для которой характерен аномальный, не поддающийся контролю голод. И булимия, проявившаяся вследствие анорексии, когда после приема пищи возникает желание срочно вывести съеденное, вызвав рвоту.

Разобравшись, что такое за болезнь – булимия, давайте более конкретно поговорим о причинах, симптомах и лечении серьезного заболевания, с не менее тяжелыми последствиями.

Большинство больных неспособны определить, что является пусковым механизмом к неконтролируемому обжорству. Зная основные симптомы булимии, необходимо понять, что стало причиной разрушительной для организма тяги к пище. Что это — последствия строгой диеты или склонность к саморазрушению?

Длительное время медики расходились во мнениях. Но в основном упоминались заболевания пищеварительной системы и нервное расстройство. Так и есть, возникновение булимии имеют физиологические и психологические корни.

Физиологические причины связаны:

  • С наличием обменных и гормональных заболеваний, обусловленных травмой и кровоизлиянием в головной мозг.
  • Наследственной предрасположенностью.
  • Существует ряд заболеваний, в свою очередь, способные вызвать булимию. К ним относятся сахарный диабет. Лечение больным проводится вводом инсулина, одним из побочных действий которого является потеря контроля за пищевым поведением.
  • Заболевание шизофренией. Существует форма шизофрении, при которой человек вызывает рвоту после еды, поскольку уверен, что она нанесет вред его внешности.
  • Иногда к заболеванию приводит диета, вызвавшая дефицит некоторых веществ в организме.
  • Психологические причины возникновения булимии:

    Данная причина встречается чаще, поражает женщин, детей и мужчин.

  • Заниженная самооценка, поскольку страдающие обжорством люди, бесконечно озабочены своей внешностью. Причем, неудовольствие чаще обманчивое, беспричинное. К примеру, булимией часто страдают модели.
  • Поводом к возникновению заболевания становится повышенная тревожность. А также частые стрессы и депрессия. Уходя от неприятностей, люди обращаются к еде, как к последней надежде исправить настроение хотя бы на время.
  • Иные причины нервной булимии

  • Алкогольная или наркотическая зависимость. Склонные к зависимости от чего-либо люди, закодировавшись от вредной привычки, способны кинуться в другую крайность – увлечься едой.
  • Лишний вес. В стремлении похудеть, люди, увлеченные едой, сначала едят, затем вызывают рвоту, избавляясь от съеденного. У бедолаг, незаметно для них, переедание становится неконтролируемым.
  • Причина булимии у детей

    Зачастую нарушение пищевого поведения начинается у детей в детском возрасте и заметно проявляется в подростковом. Причинами может стать:

  • Недостаток питания в младенческом возрасте.
  • Отсутствие внимания родителей.
  • У подростков причиной булимии становятся плохие отношения со сверстниками, неумение наладить контакт и завести друзей.
  • Риску возникновения заболевания подвержены дети, поощряемые вкусной едой за отличную учебу и правильное поведение. Еда, как мотивация к успеху считается источником удовольствия и положительных эмоций.
  • Предлагаю пройти небольшой тест, и понять, имеются ли у вас признаки булимии. То, что вы любите вкусно и сытно покушать, еще не является компульсивным перееданием. О расстройстве допустимо говорить, если у человека наблюдается сразу несколько характерных признаков. Симптомами заболевания являются:

  • Больной не может самостоятельно остановить процесс приема пищи. Старается есть в одиночестве, торопливо, заглатывая пищу большими кусками, почти не пережевывая.
  • Человек ест настолько много, что ему становится плохо, вплоть до болевого ощущения.
  • После переедания пытается вызвать рвоту, поставить клизму – явный симптом нервной булимии.
  • Ест тайком, прячет продукты, иной раз крадет.
  • Постоянно испытывает вину, раскаивается после приступа. Это приводит к депрессии, подавленному настроению. Булимики жалуются на дневную сонливость, ухудшение памяти, имеют проблемы с концентрацией внимания.
  • Приступ обжорства сменяется на голодание. Больной часто и много говорит о похудении, диетах.
  • После приступа пытается по полной программе нагрузить организм, пытаясь сжечь калории.
  • Вследствие частой рвоты у больного отмечаются микроповреждения в горле, пищеводе, слизистой во рту, отекают околоушные железы.
  • Зубы, из-за частого контакта с кислотой из желудка, желтеют. На глазных яблоках часто можно заметить лопнувшие сосуды.
  • В туалетной комнате постоянный запах рвоты.
  • Признаком булимии является постоянное и резкое колебание показателей веса, от 5 до 7 кг.
  • Последствия нервной булимии

    Заболевание булимией практически всегда приводит к нарушению здоровья человека. Среди них:

  • Патология сердечно-сосудистой системы, почек, печени, судороги, анемия вследствие дефицита полезных веществ.
  • Нарушение стула.
  • Часты заболевания воспалением легких.
  • Заметное снижение показателей давления, обмороки.
  • Серьезным последствием булимии у женщин являются проблемы в репродуктивной системе – выкидыши, нарушение менструального цикла, бесплодие.
  • Бессонница и иные нарушения сна.
  • Заболевание пищеварительной системы.
  • Раздражительность, снижение работоспособности, тяжелая депрессия, тяга к суициду.
  • Сексуальные расстройства, алкоголизм.
  • Лечение нервной булимии

    Если вы думаете, что избавиться от булимии можно лишь ограничив себя в питании, то бесконечно ошибаетесь, поскольку корни заболевания в психологическом расстройстве пищевого поведения. Успех лечения больных зависит от правильно подобранной тактики, силы воли и желания пациента.

    Прежде всего, человек должен осознанно признать, что болен и питание его требует корректировки. Далее врач назначает медикаментозные препараты, подкрепленные психотерапевтическими мерами. Самостоятельно, в домашних условиях допускается дополнить лечение булимии народными средствами. Важно понять, что самолечение не приведет к успеху, домашние средства – помощь медикаментозному.

    Какой врач лечит булимию? Больным предстоит большая работа, совместно с врачом-психотерапевтом или психиатром. Лечение подбирается индивидуально, длительным курсом и состоит, как правило, из 10-20 сеансов. В запущенном случае человека направляют в клинику на стационарное лечение.

    Медикаментозная терапия

    Медикаментозное лечение эффективно помогает справиться с булимией. Поскольку причиной заболевания в большинстве случаев является психическое расстройство, больным назначают антидепрессанты. Помимо основного действия, они попутно снижают аппетит.

    Список препаратов довольно широк: флуоксетин, флувоксамин, сертралин, венлафаксин, пароксетин.

    Одновременно, врач назначает таблетки макситопира, топреала, топамакса или топсавера, направленные на улучшение эмоционального состояния. Они уменьшают количество приступов неконтролируемого обжорства.

    Эффективны средства, рекомендуемые для лечения наркотической и алкогольной зависимости – налтрексон, вивитрол. В отдельных случаях назначаются противорвотные средства, возвращающие ощущение сытости.

    Психотерапия в лечении булимии

    С помощью психотерапевта пациенты выясняют причины расстройства пищевого поведения, индивидуальные симптомы, и разрабатывают тактику лечения.

    Цель лечения нервной булимии:

    1. Пациент получает мотивацию для работы над собой.
    2. Принимает себя и любит со всеми недостатками внешности, правильно воспринимает несовершенство окружающего мира.
    3. Учится понимать причины переедания. Больной устанавливает факторы, провоцирующие приступ бесконтрольного обжорства, чтобы избегать в дальнейшем.
    4. Учится адекватно реагировать на стресс, находить иные средства получения положительных эмоций.
    5. Разрабатывается новая модель пищевого поведения. Пациентам рекомендуется вести дневник питания.
    6. Подбирается диета с правильными продуктами, составляется меню.
    7. Пациентам предлагается групповая терапия, способствующая на повышение самооценки. Эффективно работает межличностная терапия, помогающая людям выйти из депрессии и справиться с симптомами булимии. Для лечения подростков разработан метод Модсли, при котором дети лечатся совместно с родителями.

      Лечение в домашних условиях

      Бороться с нервной булимией самостоятельно невероятно сложно. Вылезти из постоянного переедания можно лишь на раннем сроке заболевания.

      • Хороший эффект дают успокаивающие народные средства: багульник, мята, боярышник, валериана, душица, пустырник, полынь, элеутерококк, зверобой, женьшень, шафран.
      • Нормализовать аппетит помогают кукурузные рыльца, кора крушины и вереск.
      • Научитесь есть не торопясь, чувствуя вкус каждого кусочка съеденной пищи. Во время еды отключите телефон, выключите телевизор.
      • Позаботьтесь о своих эмоциях.
      • Не изматывайте себя в тренажерном зале, найдите физически активное занятие по душе.
      • Любите себя в любом весе, и полные люди способны быть счастливыми.
      • Не стесняйтесь обсуждать проблему с близкими – они всегда поймут и поддержат.
      • Несколько важных вопросов о булимии

        • Нет рвоты – нет булимии? Не факт, рвота – лишь один из многочисленных симптомов заболевания.
        • Болеют только полные люди? Нет, по статистике чаще болеют люди, имеющие нормальный индекс массы тела.
        • Как остановить приступ булимии? Поначалу, это невероятно сложно сделать самостоятельно. Хороший способ взять переедание под контроль – «прихватить» начало приступа. Поговорите с собой, скажите откровенно, да, я булимик. Я могу поесть, никто не запретит. Посидите с неприятным ощущением напряжения, постарайтесь отвлечься. Хорошо помогают несложные физические действия, к примеру, отжимания (стоите у холодильника – отжимайтесь от него). Переждите, как дождь без зонтика – волна окатила… и ушла.
        • Тема видео: булимия — что это такое, симптомы и лечение бесконтрольного переедания. Будьте здоровы!

          galinanekrasova.ru

          Булимия — что это за болезнь и как ее лечить

          Булимия (нервная булимия) — это болезнь нервно-психического генеза, при которой человек потребляет пищу в неконтролируемых количествах, сосредотачивая свои усилия только на еде. Это самое распространенное в мире пищевое расстройство. Больной страдает приступами голода, принимает регулярно слабительное, после каждого приема пищи искусственно вызывает рвоту. Люди, страдающие булимией, отличаются излишней самокритикой, чувством вины, заниженной самооценкой.

          Классификация булимии

          Навязчивая идея еды напрямую связана с функцией нервной системы получать положительные эмоции (эндорфины) от вкусовых ощущений. Больной булимией подсознательно посредством переедания пытается уйти от объективной (часто неприятной) реальности. Пищевая зависимость бывает первичной, когда пациент чувствует постоянный голод и вторичной – как последствие анорексии. Помимо этого, булимию (код мкб 10) классифицируют на два этапа:

        • После приступов переедания больные люди очищают организм клизмами, слабительными, рвотой.
        • Пациенты не занимаются очищением, а периодично сидят на жестких диетах, регулярно срываясь в обжорство, после чего снова ограничивают себя в питании.
        • Причины возникновения

          Почему возникает булимия? Причины заболевания делятся на психологические и физиологические. Что касается физиологии, то булимия (bulimia) является следствием обменных нарушений (метаболический синдром, инсулинрезистентность), повреждения пищевого центра мозга или гормональных патологий (гипоталамо-гипофизарная недостаточность). Во всех остальных случаях заболевание имеет психологические причины.

          Нарушение пищевого поведения чаще происходит у молодых женщин и девушек из обеспеченных семей. В таком окружении дети часто боятся не оправдать надежд, опозорить родителей, что приводит к развитию комплекса неполноценности. Сначала люди, страдающие булимией, выглядят обычно, но имеют склонность к депрессиям, одиночеству, повышенным требованим к себе. Со временем отношения с социумом отходят на второй план, а булемики начинают всю свою жизнь концентрировать вокруг еды, замыкаясь от близких.

          В отличие от анорексии, физиологические изменения булимии не видны, поскольку больной долго сохраняет свой нормальный вес. Посредством рвоты булемики не имеют от еды избыточного превышения калорийности. Так как бороться с заболеванием самостоятельно люди не хотят, к специалистам не обращаются, то поведенческие признаки булимии длительное время скрываются, и человек ничем из окружения не выделяется, сохраняя свою манию в тайне.

          Что происходит во время приступа

          Нервная булимия проявляется сильной тягой к пище. Больной хочет есть, даже когда желудок полон. Тяга к еде порождает навязчивые мысли о желаемой пище, мозг вызывает зрительные образы любимых блюд. Человек долго рассматривает продукты питания в витринах магазинов, видит сны о еде. В этот период теряется способность сосредотачиваться на чем-то другом: личной жизни, работе или учебе.

          Избавиться от булимии у человека нет никакого желания. Оставшись один, булемик набрасывается на еду, быстро поглощая ее. Как правило, предпочтения отдаются высококалорийным блюдам. Чувства насыщения не наступает, поэтому пиршество всегда продолжается до тех пор, пока еда не закончится. После этого у человека желудок переполнен, отчего сдавливаются легкие, давит диафрагма, появляются спазмы в кишечнике. На смену эйфории приходит чувство стыда и раскаяния.

          Каковы признаки булимии? Заболевание имеет циклическую форму. Больной переедает, самоочищается, потом сидит на строгой диете и снова переедает. Справиться с булимией без вмешательства профессионала очень трудно. Узнать булемика можно по поведенческим и физиологическим признакам.

          Поведенческие. Тяга к пище не контролируется. Больной употребляет много еды, торопливо заглатывая продукты большими кусками. Из-за плохого пережевывания возникает дискомфорт в ЖКТ. После приема большого количества пищи булемик вызывает рвоту или очищает кишечник с помощью клизмы и слабительного. Больной выявляет признаки психологической неуравновешенности, проявляет скрытность, ведет замкнутый образ жизни.

          Физиологические. Когда побороть голод человеку сложно, кроме психологических проблем, у него на фоне переедания возникает физическое нездоровье. Частые перепады массы тела приводят к проблемам с кожей (растянутость, обвисание, дерматиты). Начинаются болезни органов ЖКТ, нарушаются обменные процессы. Из-за обезвоживания и регулярной рвоты возникают стоматологические проблемы, склонность к хроническому воспалению глотки и горла. У женщин нарушается менструальный цикл.

          Симптомы расстройства

          Нервная булимия, симптомы которой сначала очень сложно заметить, имеет множество проявлений:

        • Разговоры о здоровом питании, лишнем весе и его потере. Поскольку основной симптом булимии – это голод, то фигура у булемиков становится центром самооценки.
        • Резкие колебания веса. Больной может поправиться на 10 кг, потом быстро похудеть. Такие результаты связаны не с тем, что он вылечился от булимии, а с мерами, направленными от избавления от съеденной пищи.
        • Сонливость, вялость, депрессия, ухудшение памяти. Центральная нервная система испытывает недостаток глюкозы, а мозг страдает от нехватки питательных веществ. Тяжелым грузом на психологическое состояние ложатся переживания по поводу приступов булимии.
        • Плохое состояние десен, зубов, язвы во рту. Поскольку желудок содержит соляную кислоту, она разъедает слизистую рта во время рвоты. Эмаль зубов желтеет, разрушается.
        • Изжога, спазмы пищевода. Рвотные массы ухудшают работу мышц пищевода, повреждая его поверхностный слой. Кислый сок желудка обжигает внутренний пищевод, а это сопровождается болью.
        • Последствия для организма

          Поскольку контролировать количество съеденного булемику трудно, то актуальное решение проблемы – употребление слабительного средства или рвота. По этой причине последствия булимии для организма бывают очень тяжелыми. Искусственное вызывание рвоты приводит к гастриту, ранам гортани, распухшим гландам. Регулярное употребление слабительных обезвоживает организм, ослабляет работу кишечника и приводит к привыканию, из-за чего возникают хронические запоры.

          Попытки вылечить булимию с помощью приема мочегонных препаратов приводят к проблемам с почками, а обезвоживание – к обморокам и хронической усталости. Постоянное переедание растягивает желудок, в результате орган дольше опустошается, а после очередного приема пищи сильно ощущается тяжесть в нем. Обжорство приводит к чрезмерной активации поджелудочной железы, а от этого снижается в крови уровень сахара, что приводит к кетозу, потливости, усталости.

          Важно справиться с булимией во время беременности, ведь под угрозой жизнь не только женщины, но и ее будущего ребенка. Потребность в еде в этот период возрастает, поэтому риск перееданий очень большой. При беременности следует ограничить калории, принять и полюбить свое тело, серьезно задуматься о здоровье малыша.

          Вылечить булимию можно, если вовремя определить заболевание. Специалисту для постановки диагноза достаточно обратить внимание при разговоре с пациентом на наличие вышеперечисленных симптомов. Лечащий врач, знает, что такое булимия, и как она проявляется, поэтому больному, прежде всего, дается психологическая помощь.

          Помимо пересмотра поведенческих признаков, доктор проводит дифференциальную диагностику. Она включает в себя исключение эндокринных патологий, сахарного диабета, соматоформные и диссоциативные расстройства. Когда симптомы заболевания дифференцированы, помощь психотерапевта направлена на избавление от постоянного страха набрать избыточный вес и чувства голода. Специалист применяет различные методы воздействия для улучшения качества лечения булимии.

          Чем отличается булимия от анорексии?

          Оба рассматриваемых недуга являются невротическими состояниями, при которых уровень самооценки напрямую зависит от массы тела. Расстройство приема пищи наблюдается и у больных булимией, и у страдающих от анорексии. Разница заключается в том, что булемик позволяет себе есть, а анорексик – нет. Негативные эмоции по поводу лишнего веса доводят человека, больного анорексией, до истощения, а при потере контроля над ситуацией он худеет до голодной смерти. По статистике 20% анорексиков погибают от истощения, сердечной недостаточности или самоубийства.

          Победить булимию в домашних условиях можно, если знать причину возникновения заболевания и убрать факторы риска, к которым относится стресс, низкая самооценка. Человеку необходимо понять, что проблему снижения лишнего веса отказом от пищи нельзя решить. К ней следует подходить комплексно. Если самостоятельные попытки контроля поглощения пищи не приводят к положительным результатам, то нужно обращаться к специалисту. Лечение булимии в этом случае будет производиться таблетками, психологическими беседами и целым списком вспомогательных процедур.

          Многие исследования пациентов с булимией показывают, что у них существует ключевое нарушение – дефицит в крови серотонина. По этой причине медикаментозная терапия заболевания направлена на восполнение его дефицита. С этой проблемой отлично справляются антидепрессанты. Лучше всех зарекомендовали себя лекарства нового поколения – СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина).

          Помимо положительного влияния на психическое здоровье, они уменьшают аппетит, что способствует очищению организма. Врачи дополнительно прописывают в небольшой дозировке противорвотные средства, которые дают ощущение сытости, купируют тошноту (Метоклопрамид, Ондансетрон ). Названия эффективных антидепрессантов, которые продаются без рецепта:

          Медикаментозное лечение может включать в себя группы препаратов для лечения судорожных патологий (Топсавер, Топреал, Макситопир). Они при булимии помогают уменьшить неконтролируемые желания поесть, держать настроение в норме. Для устранения аффективного психоза и зависимости назначают лекарства, которые применяют для избавления от наркотиков и алкоголизма (Налтрексон, Вивитрол, Лития карбонат).

          Самый оптимальный психотерапевтический метод, применяемый для лечения нервной булимии – это познавально-поведенческая терапия (когнитивно-бихевиоральная). Судя по отзывам специалистов, индивидуальная методика хорошо структурирована, по сравнению с психоанализом ограничена во времени и более дешевая. Основана терапия на позитивном восприятии себя и корректировке поведения. Конгитивно-поведенческий метод состоит из трех стадий:

        • Выявление негативного мышления о себе, еде, собственном весе и причине ожирения. Отмечается сокращение количества приступов посредством запрещения рвоты.
        • Объяснение стимулов, которые способствуют перееданию, с помощью ведения дневника. Поиск способов избегать приема пищи в одиночестве.
        • Анализ ошибок. Выявление, почему возникают срывы, чем опасны. Большие промежутки между сессиями.
        • Прежде чем самостоятельно лечить булимию, нужно сначала очистить организм, наладить работу желудочно-кишечного тракта, избавиться от стрессов, вызвавших заболевание. В этом помогут сборы трав:

        • Нормализация пищеварения. Заваривайте каждый день после обеда чай из семян фенхеля, травы лимонника, взятых в равных пропорциях, кусочка натертого имбиря и щепотки кардамона.
        • Усмирение аппетита. Справиться с приступами обжорства поможет сбор из трав, взятых в одинаковых количествах: хвощ полевой, мелисса, корень пырея, корень одуванчика, ромашка, тысячелистник, зверобой. Смешайте ингредиенты, заваривайте 1 ч. л. стаканом кипятка, настаивайте полчаса. Пейте отвар до еды за 20 минут.
        • Успокоительное. Лечить эмоциональную нестабильность легко с помощью зверобоя. Два раза в день заваривайте 1 ч. л. травы, пейте с лимонным соком и медом. Принимайте на ночь ванны с эфирным маслом лаванды (7-10 капель) – они тоже обладают успокоительным действием.
        • Для устранения проблемы питания все чаще прибегают к биоэнерготерапии. Методика представляет собой применение разных техник, которые восстанавливают разрушенное биополе. Биоэнерготерапевт путем взаимодействия с энергией и с помощью визуализации исправляет искажения ауры, что приводит к исцелению от заболевания.

          Симптомы и лечение булимии взаимосвязаны, ведь болезнь психического характера. У человека сначала появляются мысли о заболевании, а потом патология начинает атаковать и его физическую оболочку. Биоэнерготерапия помогает понять, что выздоровление зависит от правильных мыслей.

          Применяется в комплексном лечении заболевания. Акупунктура при булимии помогает пациенту наладить энергетический метаболизм, нормализовать аппетит. Помимо этого, иглорефлексотерапия помогает быстрее избавиться от стрессов, которые спровоцировали нервное заболевание. Исследования показали, что иглоукалывание полезно при булимии у подростков и детей, поскольку процедуры эффективно убирают аддиктивное поведение и тревожность в целом.

          Как избавиться от булимии самостоятельно

          Как лечить булимию в домашних условиях? Уменьшить симптомы булимии и укрепить состояние здоровья в целях профилактики помогут следующие советы:

        • Избегайте табака, алкоголя, кофеина.
        • Старайтесь пить до 8 стаканов чистой воды ежедневно.
        • Исключите из меню рафинированный сахар и продукты, его содержащие.
        • Принимайте поливитамины, жирные кислоты Омега-3.
        • К какому врачу обратиться

          Булимию лечит психотерапевт. В особо запущенных случаях нервного заболевания принимает участие психиатр. В дальнейшем к лечению присоединяется диетолог для формирования и закрепления правильного пищевого поведения. Лечится заболевание амбулаторно. При полном истощении организма и отсутствии адекватной оценки своего состояния, пациент может быть помещен в стационар.

          Фото девушек, больных булимией

          В России очень много девушек, страдающих булимией. Нередко история начинается с невинного желания похудеть, а заканчивается – в одной из психиатрических клиник. Фото больных булимией (мужчин и женщин разного возраста) поражают: опухшее лицо, отеки, увеличенные слюнные железы, некрасивые зубы. Посмотрите фото до и после тех жертв заболевания, которые страдают от психосоматики пищевого поведения уже более 5лет.

          Наталия, 39 лет: Когда дочь в 15 лет была больна булимией, как лечить самостоятельно заболевание я не знала. Мы обратились за помощью к психотерапевту, который помог побороть приступы обжорства с помощью гипноза и лекарственных препаратов. Назначил принимать Флуоксетин (антидепрессант). Дочь таблетки пила в течение 2 месяцев, после чего проявления симптоматики булимии исчезли.

          Алина, 19 лет: Читала реальные истории из жизни звезды Кейт Мидлтон, страдающей булимией, как и я. Восхищаюсь этой женщиной, которая на весь мир призналась в проблеме. А я страдаю от переедания уже два года, но знает об этом только моя семья, даже подругам стыдно признаться. Начало было как у всех: просто хотела похудеть, но постоянно срывалась. Сейчас уже начинаю испытывать сильный голод только об одной мысли о еде.

          Виктория, 25 лет: Уже больше 5 лет болею булимией. Распознать заболевание помог психолог в Москве, но борьба с зависимостью проиграна – ничего не помогает. Пыталась самостоятельно остановить приступы, смотрела отвлекающие видео, сидела на форумах, даже лечила невроз антидепрессантами – все бестолку. Не знаю, смогу ли я когда-либо излечиться от булимии.

          wjone.ru

          Булимия: что это за болезнь, как она проявляется и как от неё избавиться?

          В ХХI веке участились заболевания, связанные с расстройствами пищевого поведения. Это обусловлено такими факторами, как навязывание общественных стереотипов, повышенный уровень стресса и распространение фаст-фуда.

          С экранов и обложек журналов пропагандируются определённые стандарты красоты, которым люди стремятся соответствовать. Иногда на фоне постоянных нервных срывов это становится навязчивой идеей и развивается в настоящую фобию. Один из таких случаев — булимия, которой, как утверждает статистика, болеет около 7% населения.

          Цифра пока небольшая, но склонная постоянно расти. Многие ей страдают, даже не догадываясь об этом и не имея понятия, что это за болезнь. Поэтому так важно ознакомиться с основной информацией: предупреждён — значит, вооружён.

          Если про анорексию слышали многие, то про данное заболевание информация всплывает гораздо реже, хотя эти болезни похожи. Согласно медицинским справочникам, булимия — это неправильное пищевое поведение, которое характеризуется приступами переедания и навязчивым желанием скорректировать фигуру и понизить вес, хотя в большинстве случаев он не превышает нормы.

          У людей, страдающих этим расстройством, очень низкая самооценка, они психически нестабильны и часто злоупотребляют слабительными, чтобы снова и снова очищать организм, вызывая любыми способами диарею или рвоту. Подобные стрессы ведут не только к многочисленным проблемам со здоровьем, но и к алкогольной зависимости и даже к суициду.

          На сегодняшний день эта болезнь по своей распространённости обогнала анорексию и компульсивное переедание. Многие больные даже не догадываются о том, что страдают булимией. Для них картина выглядит так: они ведут здоровый образ жизни (занимаются спортом, постоянно чистят организм, сидят на диетах), но при этом природа обделила их идеальными пропорциями тела. Они ориентируются не на свой ИМТ, а на параметры красоты, мелькающие в СМИ, и собственное отражение в зеркале, которое не могут оценить объективно.

          Булимия — циклическое заболевание, так как больному приходится снова и снова двигаться по одному и тому же кругу, который он не в силах разорвать: приступ переедания — очищение организма (посредством рвоты, клизм или слабительных) — строгая диета — новый срыв.

          В связи с такой ситуацией психотерапевты и диетологи сегодня стараются донести в массы как можно больше информации о булимии: как её определить и как избавиться. Американская Национальная ассоциация нервной анорексии и нарушений, связанных с ней (ANAD), называли её фатальным психическим состояниям.

          Этимология. Термин «булимия» восходит к двум греческим словам: «????» переводится как «бык», а «?????» означает «голод».

          В каждом отдельном случае причины могут быть разными. Их выявление и устранение — основная задача терапии данного заболевания. Не избавившись от провоцирующего фактора, вылечить пациента невозможно. Все они делятся на 3 большие группы.

        • нарушенный обмен веществ;
        • метаболический синдром;
        • сахарный диабет, инсулинорезистентность;
        • поражения (токсические, опухолевые) мозга в области гипоталамуса;
        • гипоталамо-гипофизарная недостаточность (гормональное расстройство);
        • генетика, наследственность;
        • недостаток питательных веществ в результате постоянных голодовок.
        • желание соответствовать стандартам красоты, навязанным обществом;
        • внутренние комплексы родом из детства и подросткового возраста (травля со стороны одноклассников и родственников по поводу лишнего веса в 10-16 лет);
        • постоянное сравнение себя с кем-то из окружения, нездоровое соперничество с худенькой и стройной подругой (коллегой, соседкой…);
        • зависимость от соцсетей, в которых знакомые постоянно публикуют снимки с плоскими животиками, осиной талией и накаченной попой;
        • неосторожные и нетактичные замечания, шутки, комментарии со стороны знакомых, родителей, тренера, друзей по поводу фигуры или веса.
        • психологические травмы, полученные в детстве, причём к ним относится не только полнота в подростковом возрасте, из-за которой не складывались отношения со сверстниками, но и голодание новорождённого, и недостаток родительской любви;
        • постоянные нервные срывы;
        • подавленность;
        • затяжная депрессия;
        • низкая самооценка, связанная с недостатками внешности;
        • комплекс неполноценности;
        • негативное отношение к жизни;
        • высокая тревожность.
        • Причём приступы переедания могут быть спровоцированы как отрицательным стрессом (в связи с потерей любимого человека, разводом, неудачами на работе), так и положительным (новый роман, повышение на работе). В первом случае еда становится единственным удовольствием, помогающим успокоиться. Во втором она выступает как вознаграждение за заслуги.

          Чаще всего страдающий булимией не в состоянии самостоятельно осознать истинную причину приступов переедания. Но найти пусковой механизм очень важно, чтобы принять соответствующие меры, которые позволят сдерживать аппетит.

          Другие названия. Булимию также называют волчьим голодом или кинорексией.

          Существует несколько классификаций.

        • Нервная булимия — развивается на фоне психических расстройств при сравнении себя с другими.
        • Наследственная.
        • Депрессивная — начинается после серьёзного стресса или психологической травмы.
        • Эмоциональная — приступы переедания для человека являются методом эмоциональной разрядки, такие больные отличаются раздражительностью, вспыльчивостью и резкими перепадами настроения.
        • Диетическая — развивается на фоне слишком длительной голодовки с целью коррекции фигуры.
        • По механизму возникновения

        • Реактивная — всплеск заболевания приходится на 20-25 лет, провоцирующий фактор — непосильные психологические нагрузки, основное проявление — постоянная борьба между желанием вкусно и много поесть и потребностью ограничивать и контролировать питание.
        • Аутохтонная — начинается в подростковом возрасте, отличается частыми приступами, неудержимой тягой к вкусной и запретной еде, непониманием наличия заболевания, отсутствием чувства насыщения.

    Структурно-психопатологический анализ приступов

  • Обсессивная — больной постоянно борется с самим собой, с собственными приступами, зачастую у него получается контролировать переедание неделями и даже месяцами, но затем наступает мощный срыв, и он не может остановиться, поглощая пищу в непомерных количествах.
  • Дистимическая — больной эмоционально переживает, что его тянет к еде, но не в силах бороться с приступами, поэтому они случаются практически ежедневно.
  • Импульсивная — человек не понимает, что с ним происходит, поэтому особо не переживает за приступы, хотя внутренние комплексы по поводу несовершенства собственной фигуры присутствуют.
  • Лекарственная — неконтролируемый приём мочегонных и слабительных.
  • Рвотная — искусственное вызывание рвоты по несколько раз в день.
  • Спортивная — изнурительные тренировки.
  • Классификации булимии применяются в медицинской практике для уточнения диагноза, выявления основных причин и назначения оптимального лечения.

    Статистика. 10% страдающих от булимии — мужчины. 10% девочек-подростков в возрасте от 12 до 16 лет ставят данный диагноз. В 10% случаев заболевание заканчивается летальным исходом из-за остановки сердца, истощения или самоубийства.

    Основные признаки булимии:

  • переедание, когда человек не может контролировать количество съеденной пищи, и оно превышает суточную норму;
  • постоянное использование различных методов борьбы с лишним весом: чистка организма через рвотные и слабительные средства, голодовки, изнурительные программы тренировок;
  • чрезмерная зависимость самооценки и настроения от массы тела и параметров фигуры.
  • Булимия часто развивается на фоне психических расстройств, заболеваний ЦНС и эндокринной системы. У каждого отдельного человека она проявляется по-разному:

  • нанесение самоповреждений, когда человек страдает от того, что его тело не соответствует стандартам красоты, навязанным обществом;
  • аппетит, который приводит к поглощению большого количества еды, может быть внезапным (чаще всего это происходит ночью) и постоянным (человек всегда что-то жуёт, не переставая);
  • приступы сопровождаются сильной слабостью, мучительным голодом, головокружениями и болями в области желудка.
  • Некоторые симптомы одновременно являются следствием предпринимаемых больным мер и его образа жизни. Они касаются его психического и физического здоровья:

  • упадок сил;
  • предрасположенность к ЛОР-патологиям;
  • сбой менструального цикла вплоть до аменореи;
  • колебания в весе;
  • нарушение метаболических процессов;
  • патологии ЖКТ;
  • депрессивное состояние;
  • ненависть к себе, постоянное чувство вины за приступы переедания;
  • болезненная необходимость одобрения со стороны других людей;
  • боль в мышцах;
  • стоматологические проблемы;
  • слишком частые разговоры о диетах, моделях, питании, весе;
  • нарушения стула, вызванные перееданием;
  • сухость кожи, плохое состояние ногтей и волос.
  • При этом у большинства наблюдается нормальный вес, т. е. идея лишних килограммов — придуманная, навязчивая, не соответствующая действительности.

    Так как булимия относится к психическим расстройствам, человек не может объективно оценить ни собственное поведение, ни параметры своего тела. Ему кажется, что он всё делает правильно (голодает, занимается спортом, очищает организм), но он настолько несовершенен, что даже это не приводит к желаемому результату (размерам 90/60/90, кубикам на прессе, осиной талии и т. д.). Это провоцирует постоянные приступы раздражительности, а внутренние комплексы быстро развиваются в настоящую ненависть к себе.

    На заметку. Возрастные пики, на которые приходятся всплески заболевания, это — подростковый период (13-16 лет) и молодые девушки (22-25 лет).

    Заболевание не диагностируется обычными анализами, так как относится к разряду психологических расстройств. Существует тест на булимию — это ЕАТ-26: расшифровывается как Eating Attitudes Test (тест на отношение к еде). Он был разработан в 1979 году в Торонто, в Институте психиатрии Кларка. Уже на его основе были выпущены другие подобные тесты. Их можно найти в Интернете и пройти онлайн, но расшифровку результатов и окончательную постановку диагноза должен проводить исключительно врач.

    При подозрении на булимию необходимо обратиться к психотерапевту. Для подтверждения диагноза требуются также консультации гастроэнтеролога, терапевта и диетолога. Для выявления сопутствующих заболеваний сдаются традиционные анализы: кровь, моча, ЭКГ, УЗИ внутренних органов, которые могли пострадать.

    Для сравнения. Многие специалисты считают, что булимия сродни наркомании, только в качестве наркотика выступает еда. Признаки зависимости налицо: больной не может самостоятельно вырваться из циклического круга. С течением времени чувство сытости теряется, поэтому приходится увеличивать порции и количество приёмов пищи.

    Чтобы лечение было эффективным, проводится комплексное обследование организма и собираются заключения разных специалистов. Но основной курс терапии будет вести психотерапевт.

    Можно лечить булимию медикаментозно — в ряде случаев назначаются антидепрессанты. Они эффективны при наличии:

  • явного депрессивного расстройства;
  • неврозов;
  • обсессивно-компульсивного расстройства.
  • В ходе проводимых исследований была научно доказана эффективность следующих антидепрессантов:

  • селективные ингибиторы: Флуоксетин, Сертралин, Пароксетин, Циталапрам, Эсциталопрам;
  • трициклические: Амитриптилин, Имипрамин, Кломипрамин, Мапротилин, Миансерин, Тразодон;
  • моноаминоксидазы: Моклобенид, Пирлиндол.
  • Чаще остальных лекарств назначается Флуоксетин (таблетки), так как трициклические препараты, например, в 30% случаев вызывают множественные побочные эффекты, из-за которых терапию вынуждены прервать.

    Считается, что лечение булимии одними антидепрессантами не эффективно, так как устраняет лишь психические расстройства, на фоне которых развивается основное заболевание. Поэтому их назначают чаще всего совместно с когнитивно-поведенческой терапией.

    Когнитивно-поведенческая терапия

    Чтобы вылечить булимию, необходимо обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру. Госпитализация требуется лишь в самых крайних случаях, так что чаще всего пациенты наблюдаются у врача амбулаторно. Самая эффективная методика лечения — КПТ, когнитивно-поведенческая терапия. Она включает в себя следующую работу с больными.

  • Цель — научить пациента контролировать своё питание.
  • Инструменты для достижения данной цели: больные записывают, сколько съели за каждый приём пищи, а затем стараются выявить факторы, которые провоцируют приступы переедания.
  • Работа по устранению этих факторов.
  • Уменьшение ограничений в еде: привитие правильных, здоровых пищевых привычек.
  • Развитие навыков противодействия приступам.
  • Выявление и изменение дисфункциональных мыслей и установок о фигуре и массе тела.
  • Борьба с негативными эмоциями.
  • Насколько КПТ эффективна при лечении булимии, можно судить по следующим фактам:

  • в 50% — полное избавление от болезни;
  • в 80% — снижение приступов;
  • результаты могут сохраняться на протяжении года и более;
  • пациент находится на учёте около 6 лет после прохождения курса КПТ, что является отличной профилактикой дальнейшего развития заболевания;
  • частота приступов снижается уже через 3-4 сеанса.
  • Ни антидепрессанты, ни другие психотерапевтические методы не дают такого эффекта. К последним относятся:

  • поведенческая терапия;
  • психодинамическая терапия;
  • семейная психотерапия;
  • анализ переживаний;
  • программа «Двенадцать шагов» (адаптирована из системы для лечения расстройств, вызванных зависимостью от психоактивных веществ);
  • межличностная терапия (интерперсональная) — одна из самых перспективных после КПТ методик, которая тоже даёт неплохие результаты.
  • Программа лечения составляется в каждом отдельном случае индивидуально, так как зависит от наличия психических расстройств, на фоне которых развивается основное заболевание.

    Проводятся исключительно по рекомендациям врача.

  • В ряде случаев помогает диета. Она не является панацеей и назначается сугубо индивидуально. Чаще всего касается чёткого графика приёмов пищи и точных размеров порций, а также исключения из рациона фаст-фуда и сладкого.
  • Приём поливитаминных комплексов нужен лишь при наличии недостатка определённых микроэлементов и витаминов.
  • Лечение сопутствующих заболеваний.
  • Чтобы справиться с булимией, пациент должен научиться принимать себя таким, какой он есть, вести нормальную жизнь. Восстановление здоровья (как физического, так и психологического), занимает немало времени, результаты проявляют себя постепенно, поэтому необходимо набраться терпения. Положительный настрой самого больного и профессионализм врача — главные составляющие успешной терапии.

    Многие интересуются, как избавиться от булимии самостоятельно, без привлечения антидепрессантов и КПТ. Попытаться можно, но гарантии полного излечения не даст никто, так как с психическим расстройством справиться очень трудно.

    Во-первых, нужно попытаться:

  • Питаться дробно: организовать 5-6 приёмов пищи в день, размеры порций должны быть не более 250-300 г.
  • Вставать из-за стола с лёгким чувством голода.
  • Пить ежедневно не менее 2 литров обычной воды.
  • Пища должна быть лёгкой, нежирной, малокалорийной, чтобы желудок её переваривал быстро.
  • Завтракать нужно до 9 утра, обедать — до 14.00, ужинать — около 18-19.00.
  • Между основными приёмами пищи нужно устраивать лёгкие перекусы из фруктов, орехов, коктейлей, ягод, кисломолочных продуктов.
  • Отказаться от газировки, фаст-фуда, сахара, кофе и алкоголя.
  • Стараться вести здоровый образ жизни.
  • Проводить много времени на свежем воздухе.
  • Высыпаться (но не пересыпать), оптимальное количество времени для сна индивидуально, но в среднем составляет 7-8 часов.
  • Не нервничать.
  • Прогулки должны быть пешими.
  • Интенсивные занятия спортом (тренажёрный зал, плавание, бег) не рекомендуются, так как они приводят к сжиганию большого количества калорий, что чревато повышением аппетита, истощением организма вплоть до анорексии.
  • Как только почувствуете очередной приступ, пейте кефир, зелёный чай или обычную минеральную воду.
  • Самое сложное — выбрать нужные продукты. Узнав, что рекомендуется отказаться от определённого списка, многие впадают в крайности, которые влекут за собой новые срывы и приступы. Поэтому, если вы не можете утром проснуться без кофе, насиловать себя не нужно ни в коем случае: раз в день 150 мл любимого напитка без сахара можно себе позволить. То же самое касается чипсов или гамбургера. Раз в неделю маленькая пачка или небольшая порция не нанесут серьёзного вреда. Делайте послабления, иначе чем больше себя ограничивать в еде, тем мощнее и опаснее потом случаются приступы.

    Во-вторых, в домашних условиях можно попытаться использовать народные средства для притупления аппетита.

    3 зубчика чеснока измельчить, залить стаканом тёплой воды, настаивать сутки, пить по столовой ложке ежедневно перед сном. Чесночный настой благоприятно воздействует на клапан, объединяющий пищевод и желудок. Если есть проблемы с ЖКТ, данный рецепт противопоказан.

    Перед каждым приёмом пищи (и основными, и перекусами) пить по 20 мл льняного масла.

    Настой из мяты и петрушки обладает успокаивающим действием. Их нужно высушить, измельчить, смешать в равных пропорциях (по чайной ложечке), залить стаканом кипятка. Процедить через полчаса. Пить, как только начинается приступ. Притупляет чувство голода на 2-4 часа.

    20 гр высушенной и измельчённой травы залить стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Пить по столовой ложке за 30 мин до еды трижды в день.

    Берётся по 250 г сливы и инжира. Фрукты измельчаются, перемешиваются и заливаются 3 литрами воды. Ставится на огонь и уваривается до 500 мл. Пить 4 раза в день по полстакана независимо от приёмов пищи.

    20 г свежих стеблей сельдерея залить стаканом кипятка. Держать на огне 15 мин, процедить. Получившийся объём нужно выпить за 1 день за 3 приёма за 10 мин до еды.

    Залить стаканом кипятка 10 г кукурузных рылец, пропарить на водяной бане 20 мин. Принимать непосредственно перед едой по столовой ложке.

    Смешать по 40 г сушёных трав мелиссы, пырея ползучего, ромашки аптечной, тысячелистника, одуванчика, зверобоя, полевого хвоща. Залить 500 мл кипятка. Настаивать 2 дня. Пить по стакану дважды в день в течение месяца.

    Смешать 30 г сушёного зверобоя, 10 мл концентрированного лимонного сока, 50 мл холодной воды, чайную ложечку мёда. Тщательно взбить венчиком, пить по столовой ложке перед едой в течение месяца.

    Их главная функция — успокаивающая. Капните в ванну несколько капель эфирного масла лаванды. Принимать дважды в неделю перед сном.

    Залить столовую ложку сухого измельчённого пустырника стаканом кипятка. Держать 20 мин на водяной бане. Процедить. Пить по 50 мл перед едой трижды в день.

    Если вы предприняли все возможные меры по устранению приступов переедания, но они возвращаются вновь и вновь, лучше как можно быстрее начать медикаментозное или психотерапевтическое лечение.

    Факты. Страдающие булимией отдают предпочтение в еде сладкому и мучному. Научно это вполне объяснимо. Во-первых, подобные продукты доставляют максимум удовольствия и способствуют выработке большого количества эндорфинов. Во-вторых, они калорийны, повышают уровень сахара в крови, что позволяет хоть какое-то время чувствовать насыщение.

    Можно ли полностью вылечиться от булимии? Многие источники утверждают, что даже после прохождения полного курса терапии болезнь всё равно возвращается. Действительно, риск такого развития событий очень велик по двум причинам. Во-первых, главным пусковым механизмом являются стрессовые ситуации, которые подстерегают современного человека на каждом шагу. Во-вторых, заболевание относится к психическим расстройствам, а побороть проблемы с ЦНС крайне сложно даже с помощью медикаментов.

    Вот какие прогнозы дают специалисты:

  • полное избавление не гарантирует ни одна методика, известная на сегодняшний день;
  • основные симптомы и последствия устраняются КПТ на достаточно длительный срок при условии выполнения всех врачебных рекомендаций;
  • известны случаи спонтанного исчезновения признаков булимии при отсутствии лечения после сильного душевного потрясения, которое носило позитивный характер, но они крайне редки;
  • попытки самолечения редко заканчиваются выздоровлением;
  • при отсутствии психотерапевтического и медикаментозного лечения прогноз крайне неблагоприятен — начинают развиваться осложнения, высок риск летального исхода вследствие сердечной недостаточности, желудочно-кишечных кровотечений, суицида;
  • при поддержке родственников и ближайшего окружения шансы на выздоровление повышаются.
  • Неблагоприятный прогноз заключается в том случае, если пациент очень долго не осознаёт наличие проблемы и отказывается от лечения.

    К сожалению, большинство больных даже не представляют, чем опасна булимия. При отсутствии надлежащего лечения последствия для организма могут стать необратимыми и привести к летальному исходу. Самыми распространёнными осложнениями являются:

  • неврастения;
  • различные формы зависимости: лекарственная, алкогольная, наркотическая;
  • суицид;
  • острая сердечная недостаточность;
  • асоциальное поведение, замкнутость, прекращение общения вплоть до аутизма;
  • раздражение глотки и слизистой пищевода (из-за постоянно вызываемой рвоты);
  • нарушение водно-солевого баланса;
  • проктологические расстройства из-за частого применения клизм;
  • сильное обезвоживание;
  • кариес, кровоточивость дёсен из-за многократной рвоты (кислота желудочного сока разрушает зубную эмаль и раздражает слизистую рта);
  • воспаление пищевода;
  • дисбаланс электролитов приводит к судорогам мышц;
  • расстройства кишечника;
  • нарушения в работе печени и почек;
  • внутренние кровотечения;
  • аменорея;
  • заболевания сердца.
  • Столь серьёзные и тяжёлые последствия булимии лишний раз говорят о том, что она представляет опасность для жизни и здоровья человека и требует своевременной медицинской помощи.

    Профилактика необходима, если в прошлом такой диагноз уже ставился, после только что пройденного курса КПТ, при наличии подобных заболеваний у кого-то из родственников. Она направлена на приобретение и закрепление нормальных пищевых привычек и поддержание психологического здоровья. Какие меры необходимо для этого предпринимать?

  • По возможности избегать любых стрессовых ситуаций.
  • Найти что-нибудь, не связанное с едой, что будет доставлять удовольствие: хобби, работа, семья и т. д.
  • Не злоупотреблять лекарственными препаратами.
  • Закаливать свой характер.
  • Дважды в год пропивать поливитамины.
  • При заниженной самооценке записаться на тренинги.
  • Не закрываться в себе, расширить круг общения.
  • Очень большая ответственность в профилактике булимии ложится на плечи родителей. От их воспитания может зависеть в дальнейшем риск её развития. Чтобы обезопасить ребёнка от этой проблемы в будущем, необходимо:

  • поддерживать в семье комфортный психологический микроклимат;
  • формировать правильную самооценку у ребёнка;
  • не задействовать еду в воспитательных мерах: нельзя использовать её как вознаграждение или наказание;
  • прививать ребёнку правильное отношение к еде как к обычной физиологической потребности, а не как к способу получения эмоционального и физического удовольствия;
  • формировать правильные пищевые привычки: питаться по режиму, исключить (или минимизировать) вредные продукты.
  • Огромную роль играет поддержка близких и родных. Их помощь — гарантия того, что человек никогда не столкнётся с данным заболеванием, а если такое и случится, то выздороветь будет гораздо проще.

    Булимия — заболевание, пока ещё не столь распространённое, но врачи бьют тревогу. Предполагается, что количество страдающих от неё будет увеличиваться с каждым годом в несколько раз. Массовое использование Интернета, в котором описываются всевозможные диеты и методы очищения организма, приводят людей (чаще всего молодых и неопытных девушек) к стрессовому состоянию, когда хочется добиться идеальной фигуры любыми способами, даже в ущерб собственному здоровью.

    Далеко не все спешат обращаться к врачам с этим заболеванием, даже если подозревают его у себя. Развеять некоторые из сомнений позволит блок полезной информации.

    Какие фильмы про булимию можно посмотреть?

  • Голодающий (Starving).
  • Maledimiele.
  • Поделившись секретом (Sharing the Secret).
  • Секрет Кейти (Kate’s Secret).
  • Когда дружба убивает (When friendship kills).
  • Как влияет булимия на беременность?

    Важно не допустить, чтобы булимия и беременность протекали одновременно. Заболевание истощает силы и ресурсы материнского организма, а это чревато многочисленными осложнениями в развитии плода и дальнейшей родовой деятельности. В большинстве случаев это приводит к кесареву сечению, выкидышу или мертворождению. Детки, рождённые у мам, страдающих тяжёлой формой булимии, оказываются слабыми, у них нередко диагностируют:

  • отставание в развитии;
  • низкий уровень сахара в крови;
  • повышенный уровень эритроцитов;
  • ослабленный иммунитет;
  • ДЦП.
  • Как показывает практика, в будущем у таких деток увеличивается риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета II типа, ожирения и гипертонии. Учитывая всю серьёзность ситуации, при диагностировании булимии у беременной женщины необходима своевременная и комплексная помощь врачей разной направленности. Шансы на благополучное рождение здорового ребёнка в таком случае повышаются в несколько раз.

    Чем отличается булимия от анорексии?

    Кто из знаменитых людей страдал от булимии?

    Принцесса Диана — заболела, когда узнала об измене мужа и впала в депрессию. На лечение ушло 10 лет.

    Элвис Пресли — стал печальным и самым известным примером смертельного исхода при булимии, которую певец постоянно усугублял употреблением наркотиков.

    Дайан Китон (актриса) — заболела после похудения для одной из своих ролей.

    Джейн Фонда — актриса, которая одна из первых призналась, что лечилась от недуга почти 30 лет. Она даже основала фонд, помогающий женщинам с таким диагнозом.

    Линдси Лохан — тоже делала официальное признание в том, что страдает от болезни несколько лет.

    Николь Шерзингер — долго скрывала свой недуг не только от общественности и врачей, но даже своих родных и близких.

    Знаменитая в 70-х гг. прошлого века манекенщица Твигги — была очень модной, так как напоминала девочку-тростинку, но после очередного приступа переедания у неё отказало сердце, она находилась в состоянии клинической смерти, но её сумели спасти.

    Элтон Джон — боролся не только с наркоманией и затяжной депрессией, но и булимией.

    Кейт Мосс — раньше постоянно голодала, чтобы быть обладательницей плоской, почти детской фигуры. Но, когда она начинала есть, зачастую не могла остановиться. Она проходила длительные курсы лечения во многих престижных клиниках мира.

    Николь Кидман — страдает очень тяжёлым заболеванием — нервной анорексией на фоне булимических приступов.

    Булимия — очень серьёзное и опасное заболевание, нередко приводящее к летальному исходу. Большинство людей даже не подозревают о том, что страдают от этого недуга. Поэтому нужно тщательно отслеживать свои пищевые привычки и любые изменения в весе. Как только появляются какие-то сомнения, лучше обратиться за медицинской помощью, чтобы дело не дошло до осложнений и госпитализации.

    hudeyko.ru