Диагноз

Депрессия у мужчин в возрасте

12.04.2018

Врач-психотерапевт, доктор медицинских наук, профессор

Депрессия в пожилом возрасте наблюдается очень часто. Можно сказать, что у людей старше 55 лет это самый распространенный недуг. По данным Всемирной организации здравоохранения, депрессивные симптомы имеют место у 40% пациентов преклонного возраста, обратившихся к врачу в связи с различными заболеваниями. Женщины страдают депрессией в два раза чаще чем мужчины, причем у женщин она наиболее часто развивается в возрасте 50 — 60 лет, у мужчин в 55 — 65 лет.

Главной причиной развития депрессивных расстройств в этом возрасте является ситуация собственного старения — нарастающая физическая немощь, трудности самообслуживания, сложности в общении вследствие выраженного ослабления зрения и слуха, одиночество. Кроме того, старость богата различными потерями, например, горем по поводу смерти близкого человека, возможным заболеванием супруга, расставанием с детьми, лишением работы и утратой социального положения. Подобные события чаще имеют место во второй половине жизни, чем в первой.

В старости происходит снижение адаптационных возможностей организма в целом, падает активность, снижается эмоциональный резонанс, нарастает упрямство. Пожилые люди начинают все больше внимания уделять своим ощущениям, чрезмерно проявлять заботу о здоровье. Установлено, что примерно лишь у половины лиц пожилого возраста отмечается адекватное отношение к своему физическому состоянию, у одной четверти наблюдается переоценка, а у другой — переоценка носит извращенный, ипохондрический характер. Больные поглощены внутренней работой своего организма, убеждены в наличии у них тяжелого недуга. С годами накапливается число пережитых болезней, операций, несчастных случаев, легче почувствовать себя больными и в опасности. Чрезмерная ипохондрическая озабоченность часто провоцируется преувеличенным представлением о том, какая активность была ранее, и какой она стала из-за физических ограничений с возрастом. Появляющиеся неприятные ощущения в теле отвлекают от внешнего мира, усиливают обращенность внутрь себя. В целом, чем старше человек, тем меньше остается у него стоящих дел, ничто не отвлекает от мыслей о самом себе, легче замечать и разговаривать о мелких нарушениях и проявлениях.

Пожилых людей часто гнетут мысли об упущенном в прошлом, угрызения совести, одиночество. Они переживают тягостное чувство пустоты и своей ненужности. Все происходящее перед глазами представляется малозначащим и неинтересным. Попытки поддержать, успокоить, кажутся такому человеку неискренними, глупыми, пустыми и часто дают обратный эффект.

Развивается депрессия, как правило, медленно, хотя возможно и острое, когда снижению настроения предшествует внезапная психическая травма или острое заболевание. Появляются и нарастают угнетенность, необоснованные или преувеличенные опасения за свое здоровье, состояние близких, материальное благополучие. Ослабевает привязанность к родственникам, друзьям, уменьшаются социальные связи.

Знакомая картина: старушка, одиноко сидящая на лавочке во дворе — скорбная поза, взгляд устремленный в никуда, углы рта опущены, лицевые складки подчеркнуты — весь ее облик говорит о глубокой печали. Беседа с такими людьми укрепляет догадки о том, что у них имеется расстройство настроения.

Существенным в переживаниях пожилого человека является болезненное неприятие собственного старения как в его физическом, так и в социально-общественном выражении. Одиночество, на которое он жалуется, имеет характер “одиночества в толпе”. Усиливается впечатлительность, мнительность, ранимость, педантичность, склонность к тревожным опасениям, самообвинению и самоуничижению.

В части случаев картина поздней депрессии определяется угрюмым, ворчливо-раздражительным настроением с брюзжанием и вспышками недовольства по любому самому незначительному поводу (брюзжащая депрессия). Как правило, жалобы на плохое настроение можно услышать только при расспросах. За медицинской помощью ни больной, ни родственники не обращаются, лечение отвергается. Однако существенным остается то, что подобные переживания тягостны для пожилых и превращают их в страдающих людей.

Депрессия в пожилом возрасте характеризуется сочетанием тревоги и тоски. Тревога носит беспредметный характер, лишена конкретного содержания или насыщена неопределенными мрачными предчувствиями, ожиданием всяческих несчастий. Особенно она усиливается в вечерние и ночные часы. Больные всхлипывают, причитают, стонут, растерянно озираются, бестолково бродят или мечутся по помещению. Тревожно-тоскливое состояние сочетается с замедленной невыразительной речью, вялостью, малоподвижностью. Пожилой человек уверен в безнадежности своего положения, ему кажется, что депрессия будет длиться вечно, создается впечатление, что жизнь никогда не была и не будет другой (ничто не радует не доставляет удовольствия). Типична жалоба на мучительное ощущение пустоты сегодняшнего дня. Все представляется малозначащим, неинтересным, будущее не несет ничего положительного. Большую часть суток больные проводят в постели, не интересуются происходящим вокруг, пренебрегают правилами личной гигиены. Часто такие пациенты говорят: я мучаю своих родных, им будет лучше без меня.

В этих случаях особенно высок риск суицида, связанного с идеями самообвинения, чувством безысходности, безнадежности и одиночества. Осознание собственной несостоятельности, невозможность приспособиться к меняющимся условиям жизни, семейно-бытовые конфликты толкает пожилого человека к самоубийству. Особенно часто суицидальные мысли наблюдаются у людей пожилого возраста при сочетании депрессии с тяжелым хроническим соматическим заболеванием. Больные могут долго скрывать мысли о самоубийстве, диссимулировать суицидальные тенденции. Обнаружить стремление больного покончить с жизнью помогают осторожные расспросы: не чувствует ли он, что жизнь потеряла смысл; нет ли у него желания, ложась вечером спать, утром не проснуться, не мечтает ли он гибели в результате несчастного случая, как он относится к возможности разом прекратить все свои страдания.

Нередко, при поздней депрессии на первый план выступают жалоба на плохую память, дезориентацию, трудности концентрации внимания. Однако, эти мнестико-интеллектуальные нарушения не являются признаком деменции, носят обратимый характер. Отдифференцировать депрессию с явлениями псевдодеменции от истинной деменции можно на основе признаков представленных в таблице ( L . J . Cohen , 1999).

therapeutic.ru

Депрессия у мужчин — симптомы, причины и методы лечения

Депрессия – это состояние, при котором портится настроение, могут возникать проблемы со здоровьем и все валится из рук. Это заболевание может длиться неделями и месяцами, если вовремя не начать лечение.

Чаще всего, мужчины при депрессии не обращаются к специалисту за решением проблемы, а пытаются забыться с помощью алкоголя, наркотиков или же выплеснуть свои обиды и разочарования на близких людей.

Мужская депрессия отличается от депрессивного состояния у женщин, поэтому требует особого внимания и подхода к лечению.

Симптомы депрессии у мужчин

Многие путают понятие депрессия и просто плохое настроение в течение нескольких дней. Чтобы разобраться нужна ли мужчине помощь специалиста, нужно обратить внимание на симптомы и признаки заболевания.

Признаки депрессии у мужчин намного сложнее распознать, нежели у женщин. Представители сильного пола предпочитают скрывать свои чувства от других, а иногда даже от самих себя.

Бывают случаи, когда мужчины из мягких и заботливых, под воздействием депрессивного состояния, превращаются в настоящих тиранов и деспотов. У мужчины могут появиться несвойственные ему увлечения: экстремальные виды спорта или неординарные сексуальные желания и фантазии.

Следующие признаки также свидетельствуют о депрессии у мужчины.

  • Безысходность и пессимизм. Мужчина перестает работать над собой и заниматься любимыми делами. Возникают мысли о том, что он неудачник и в дальнейшем все станет еще хуже.
  • Усталость и апатичное состояние. Пропадает желание действовать и выполнять даже ежедневную работу, а чаще всего на это, попросту, не хватает сил.
  • Угнетающее чувство вины. Может выражаться в понижении уровня самооценки и развитии неуверенности в себе.
  • Сложность в принятии решений и трудности с запоминанием информации, рассеянность. Из-за возникающей неуверенности, мужчине становится сложнее брать на себя ответственность. Он постоянно находится в себе и все сказанное проходит мимо него.
  • Проблемы со сном. Беспокойный сон, частые пробуждения по ночам, бессонница или же долгий сон, не свойственный мужчине – симптомы депрессивного состояния.
  • Нарушения режима питания, снижение или резкое увеличение веса. Мужчины чаще отказываются от еды, но бывают случаи, когда человек заедает свое горе и стремительно набирает вес.
  • Грусть, тревожное состояние, раздражительность.
  • Физическая боль: головная боль, расстройства пищеварения и другие симптомы, доставляющие физический дискомфорт.
  • Мысли о ненужности и суициде. Если были намеки на самоубийство или рассуждения на эту тему, нужно срочно обратиться к специалисту за помощью. Ведь промедления могут стоить жизни.
  • Причины возникновения

    Обычно депрессии у мужчин предшествует какое-либо эмоциональное потрясение, заболевание или серьезная травма. Причины депрессии подразделяют на несколько обобщающих категорий.

    Проблемы с гормональным фоном мужчины. Снижение уровня тестостерона и неправильная работа щитовидной железы являются одной из причин развития депрессии. При таких нарушениях, человек может измениться до неузнаваемости и потерять веру в себя и свои силы. Мужская депрессия может также появиться вследствие серьезных травм головы и головного мозга.

    Наиболее распространенной причиной развития депрессии у мужчин, является поведение и жизнь в социуме. В эту группу входят все случаи, когда мужчина теряет уверенность в своих решениях и может стать уязвимым для угнетающих мыслей: карьерные неудачи, потеря работы и трудности материального положения, плохие отношения с людьми и т.д.

    Основные ситуации, при которых развивается депрессия.

  • Проблемы в отношениях с женой, развод. В таких случаях мужчина получает сильный удар. Ведь размеренная, привычная жизнь резко обрывается и неизвестно, что ждет завтра. Такое потрясение приводит к проявлению симптомов депрессии, а в последствие может усугубляться алкогольной, наркотической зависимостью, тягой к азартным играм или беспорядочным половым связям.
  • Кризис среднего возраста – важный этап в жизни каждого мужчины. В возрасте 40 лет, мужчина, оглядываясь назад, смотрит, чего он добился за все прожитые годы. Если результат не удовлетворит, то есть вероятность развития депрессии.
  • Послеродовая депрессия у мужчин. Распространено мнение, что депрессивное состояние, после рождения ребенка, свойственно только женщинам, но это не так. После появления малыша, жена не может уделять внимание только мужу, из-за этого возникает неуверенность в себе или желание удовлетворить свои потребности во внимании на стороне.
  • Возрастные особенности

    Депрессия у мужчины может зависеть не только от жизненных обстоятельств, но и от возраста. На каждом этапе своей жизни, мужчина сталкивается с ответственностью и определенными ожиданиями, которые возлагают на него близкие и общество в целом. Под тяжестью ответственности, может развиться депрессия. Депрессия в подростковом и зрелом возрасте будут значительно отличаться. Ведь чем старше человек, тем больше накоплено определенного опыта и пройден большой этап жизненного пути.

    Молодость и переходный возраст.

    В этот период мужчине тяжелее всего. Он думает, что должен сделать все для того, чтобы оправдать надежды родителей, создать семью, построить карьеру и стать достойным членом общества. В этом возрасте важно не отставать от сверстников и следовать моде. Однако не всегда на это хватает средств и возможностей.

    Возникает множество стрессовых ситуаций, начиная экзаменами, первыми поисками работы, возможными мелкими провалами и заканчивая переездом в другой город или страну. Человек еще не знает, как справляться с теми или иными проблемами. Каждая неудача может стать решающей и привести к депрессии.

    В возрасте 35-40 лет мужчина может встретиться с «кризисом среднего возраста». За спиной уже немало прожитых лет. Оглядываясь назад возникают мысли о том, что все заканчивается, нет смысла обзаводиться новыми целями и развиваться. Появится желание отказаться от любых перспектив и жить в ожидании пенсии. Депрессия у мужчин в 40 лет возникает довольно часто.

    К этому возрасту мужчины обычно имеют семью и детей, за которых они также несут ответственность. Если отношения в семье складываются не лучшим образом, то это только подольет масла в огонь. Депрессия разгорится с тройной силой. В моменты печали и ощущения безысходности, мужчине требуется поддержка и помощь самых родных людей.

    На этом этапе мужчина осознает, что его значимость уменьшается. Жизнь осталась позади и ему остается только доживать свой век на пенсии. Он уже не может также быстро и качественно выполнять работу, которую с легкостью дела каких-то 15 лет назад. Возможны переживания относительно потери ценности для своей семьи. Появляются проблемы со здоровьем, которые добавляют мыслей, приводящих к депрессии. Физическая боль – катализатор состояния тревоги и переживаний. Серьезным стрессом становится потеря друзей, близких людей.

    Как бороться с депрессией у мужчины

    Как вывести мужчину из депрессии? Существует множество эффективных методов лечения. Но перед тем, как приступить к борьбе с депрессией, нужно определиться с тем, какой именно метод подойдет конкретному человеку. Конкретные симптомы и поведение подскажут, будет ли достаточно только поддержки от близких, одобрения и внимания или же придется обратиться к специалисту за более серьезной помощью.

    Как помочь мужчине выйти из депрессии самостоятельно

    Помочь мужчине выйти из депрессии можно и своими силами, не имея специализированных навыков в области психологии и психотерапии. Мужчина должен сам осознать то, что ему действительно нужна помощь и нужно принимать какие-то меры, чтобы продолжить полноценную, полную красок, жизнь.

    Поиск хобби сможет отвлечь от грустных мыслей. Уходя с головой в увлечения, мужчина находит способ самореализации. Возможно, это хобби, через несколько месяцев, перерастет во что-то большее и будет приносить не только удовольствие, но и доход.

    Лечение депрессии начинается с пересмотра образа жизни. Идеальным вариантом будет переход всей семьи на здоровое питание, регулярные тренировки и полноценный отдых. Общее дело сплотит близких и избавит от неприятных симптомов депрессии. Доказано, что занятия спортом позволяют сбросить напряжение и улучшить физическую форму мужчины, что положительно скажется на его самооценке.

    В тяжелой борьбе с депрессией на помощь придут нетрадиционные методы: арт-терапия, расслабляющая музыка или ароматерапия, массажи и йога. Они позволяют расслабиться и привести свои чувства в состояние гармонии.

    Уделите немного времени видео совету практикующего психолога, который расскажет вам более детально про депрессию у мужчин.

    Медикаментозные методы лечения

    Если у человека возникают мысли о суициде или же симптомы угрожают жизни больного, то немедленно стоит обратиться к квалифицированному специалисту.

    Психотерапевт пообщавшись с пациентом поможет определиться с теми ситуациями, которые дали толчок развитию депрессии, а после, вместе с пациентом, найдет правильный выход из трудной ситуации.

    Доктор также может назначить курс лечения медикаментозным способом. Чаще всего для борьбы с депрессией применяют антидепрессанты, транквилизаторы и нормотимики. Самостоятельно назначать таблетки или другие медикаментозные препараты – опасно для здоровья и жизни больного.

    Профилактика мужской депрессии

    Для того чтобы не омрачать свою жизнь депрессией мужчине нужно придерживаться нескольких простых правил.

    1. Соблюдение режима дня – залог порядка в голове. Если весь день четко распланирован и шаг за шагом мужчина идет к поставленной цели, то попросту не останется времени на пессимистичные рассуждения и мысли.
    2. Правильное питание и активный образ жизни. Не нужно сидеть на месте, ведь вокруг происходит много интересного. Если нет возможности посещать спортивные залы, то не стоит отчаиваться. Можно найти замену в виде пешей прогулки или посещения интересного мероприятия. Главное не сидеть на месте!
    3. Избежать стрессовых ситуаций не получится, но возможно минимизировать их воздействие. Если появляются проблемы, то не стоит откладывать их в долгий ящик. Решив проблемы – вы избавляетесь от их тяжести.
    4. «Что имеем не храним, а потерявши плачем». Цените то, что есть сейчас и наслаждайтесь каждой счастливой минутой жизни. Неизвестно, что будет завтра, но в трудной ситуации спасение можно найти даже в теплых воспоминаниях.
    5. psi-doc.ru

      Депрессия у женщин – это серьёзное психолого-психическое расстройство, в первую очередь проявляющееся спадом настроения и двигательной активности.

      Четверть всех женщин Земли сталкивались с этой проблемой в том или ином возрасте. Причин возникновения патологии много, как и способов её устранения.

      Знание основных моментов, связанных с причинами и симптомами депрессии, очень важно для того, чтобы иметь возможность своевременно начать лечение, или даже предупредить появление заболевания.

      Говоря о женской депрессии, следует чётко понимать её различие с подобным состоянием у мужчин и временной апатией.

      Психика женщин отличается высокой подвижностью и бурным реагированием на гормональные и физические изменения в организме, а также раздражающие внешние факторы.

      Определить состояние как депрессию следует, если упадок настроения и физическая пассивность сохраняются более 4-х дней.

      В том случае если для подавленного настроения имеются серьёзные причины, такие как смерть близкого человека или тяжёлая болезнь, сильная угнетенность считается нормальной на протяжении 14 дней, после чего должно начаться улучшение. Если этого не происходит, женщине требуется помощь.

      Первые признаки проявления

      Женщина чаще всего в течение длительного времени не считает своё состояние болезнью и не начинают терапию, позволяя депрессии усугубляться.

      Зная о том, как проявляется депрессия у женщин, можно своевременно выявить заболевание и избавиться от него на начальной стадии.

      Симптомы при патологии проявляются в 3 аспектах — физическом, эмоциональном и ментальном. Признаки депрессии физического плана проявляются так:

      • нарушения сна, при которых наблюдается сонливость или бессонница. В некоторых случаях возможно их чередование между собой;
      • чрезмерно быстрая утомляемость;
      • недостаточность физической активности;
      • нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы;
      • сниженная скорость реакций;
      • непереносимость продолжительных, даже не сильных нагрузок;
      • мышечные боли.
      • Признаки по эмоциональному плану таковы:

      • значительно сниженное настроение;
      • отсутствие желания жить;
      • неспособность испытывать позитивные эмоции;
      • значительное занижение самооценки;
      • необоснованная агрессия, в том числе и направленная на себя (возможно членовредительство и самоистязание);
      • полное безразличие к происходящему вокруг.
      • Признаки по ментальному плану это:

      • спад интеллектуальных способностей;
      • потеря интереса к новой информации;
      • невозможность адекватно оценивать происходящее;
      • стойкая негативная оценка всего происходящего;
      • потеря способности анализировать происходящее.
      • В зависимости от того насколько сильно запущенно состояние больной, проявление болезни будет более или менее ярким.

        Фото: основные симптомы

        Первые признаки депрессии, по которым можно заподозрить болезнь, – это сниженное настроение, отсутствие положительных эмоций и негативные, мрачные взгляды на жизнь, которые сохраняются достаточно продолжительное время.

        Какие могут быть причины

        Появление психолого-психического состояния может быть спровоцировано самыми разными факторами, которые окружающим могут казаться незначительными.

        Из-за этого состояние женщины дополнительно ухудшается, так как, когда она делится своими переживаниями, её не понимают.

        Чаще всего депрессия возникает у эмоционально нестабильных женщин, которые постоянно нуждаются в поддержке близких и, потеряв её, не могут справиться с жизненными сложностями.

        У подобных больных не редко отмечается страх жизни, из-за неумения без чрезмерных эмоций решать даже не серьёзные проблемы.

        Их внутренний ресурс исчерпывается в короткий срок, и развивается нарушение психолого-психического плана.

        Чаще всего у таких женщин она бывает глубокая и затяжная, справиться с которой, даже осознав проблему, самостоятельно они не могут.

        Причины депрессии могут быть внутренними, внешними и соматическими. Внутренние факторы, провоцирующие заболевание, – это глубокие внутренние переживания:

      • смерть близкого человека (но не трагическая гибель от несчастного случая);
      • развод;
      • разлука с детьми;
      • психическое насилие;
      • психические издевательства;
      • потеря работы в случае, когда она материально необходима;
      • стремительное разрушение идеалов.
      • В таком состоянии женщина упорно сосредоточивается на случившемся, не желая видеть происходящего рядом. Она уверена, что вся её жизнь полностью разрушена и в большей части она сама виновата в этом.

        Внешними причинами депрессии являются факторы, возникающие извне и вызывающие серьёзный шок, который и трансформируется в депрессивные состояния:

      • авария, в которой женщина оказалась сама или стала её свидетелем;
      • физические травмы, приводящие к потере возможности нормально передвигаться или потере конечности;
      • повреждения лица, приводящие к уродству;
      • трагическая гибель близкого человека;
      • нахождение в зоне природных катаклизмов;
      • нахождение в зоне боевых действий;
      • пережитое физическое насилие.
      • Чаще всего в таком состоянии женщина без помощи врача не может сама справиться с болезнью, а депрессия у женщин, оставаясь без терапии, только усугубляется.

        К соматическим причинам ее возникновения относятся различные заболевания, влияющие на эндокринную или нервную систему.

        Также к соматическим причинам депрессии относятся и болезни, при которых женщина испытывает сильную боль и появляется угроза для её жизни.

        Такими провоцирующими факторами являются:

      • инфаркт,
      • инсульт,
      • раковые заболевания,
      • параличи,
      • сахарный диабет,
      • гипотериоз (болезнь щитовидной железы),
      • рассеянный склероз,
      • хроническая форма гепатита,
      • болезнь Паркинсона.
      • В некоторых случаях депрессивное состояние у женщины вызывает ни само заболевание, а ряд лекарственных препаратов, применяемых при нём.

        В такой ситуации для предупреждения появления патологии врач должен подобрать средство для восстановления эмоционального состояния.

        Некоторые врачи выделяют и четвёртую группу провоцирующих патологию факторов, которую называют биологическими.

        К таким причинам ее развития относят:

        Депрессия у мужчин представляет собой расстройство психики, для которого характерна утрата способности радоваться, двигательная заторможенность и нарушение мышления.

        Подобное состояние может спровоцировать недуги сердца и привести к возникновению других серьёзных заболеваний. Расстройство является излечимым и затрагивает многих представителей сильного пола.

        Необходимая информация

        Мужская депрессия не является признаком слабости или немужественности. Перепады настроения – это норма для любого человека, она служит реакцией на жизненные неурядицы, разочарования, неудачи и потери.

        Расстройство психики возникает, если ощущение отчаяния и безысходности затягивается.

        Чаще всего для окружающих депрессия незаметна, даже сам мужчина может не осознавать своего состояния, обращая внимание только на боли в спине, бессонницу, проблемы с потенцией, мигрень.

        Депрессия – это мучительное состояние подавленности, отчаяния, тоски и безысходности, которая носит хронический, затяжной характер.

        Как проявляется — симптомы и признаки

        Мужскую депрессию сложнее распознать, чем женскую. Объясняется подобное отрицанием чувств: мужчины скрывают их от окружающих и даже от себя, маскируя под несвойственное поведение.

        Признаки мужской депрессии, которые служат защитой, помогающей забыть о тревожных мыслях:

      • агрессивное поведение – мужчина может словами или физически оскорбить близких людей;
      • замкнутость, коммуникабельного взаимодействия с людьми нет;
      • пристрастие к алкоголю и наркотическим веществам, чего раньше за мужчиной не было замечено;
      • склонность к азартным играм;
      • тяга к риску, проявляющаяся в увлечении экстремальными видами спорта или вождении автомобиля на высокой скорости.

      Симптоматика мужской и женской депрессии очень отличается, общее у них одно – занятие самолечением. Сильный пол склонен обвинять в собственных проблемах окружающих.

      Мужчинам свойственно впадать в гнев, становиться раздражительными, вспыльчивыми, подозрительными и конфликтными.

      Наблюдается беспокойство и возбуждение, стремление всё контролировать, боязнь признать собственную слабость, неуверенность, отчаяние.

      Проявлением депрессии служит не только эмоциональное состояние мужчины, отмечается нарушение пищеварения, боль в спине и голове, бессонница.

      Обычному лечению такие симптомы не поддаются, так как появившиеся соматические заболевания являются следствием нарушений психики.

      Первоначально необходимо привести в норму психоэмоциональное состояние. Как проявляется депрессия, симптомы:

      Чем раньше обнаружена депрессия, тем успешнее и не продолжительнее будет её терапия. В запущенных случаях без помощи психотерапевта обойтись нельзя.

      Какую-то одну причину, обусловившую появление депрессии выявить не представляется возможным.

      Обычно к возникновению такого состояния приводит комплексное воздействие биологических, социальных и психологических факторов, наследственная предрасположенность.

      А также отношения с окружающими и образ жизни. Эти факторы формируют отношение к жизни, влияют на эмоциональное состояние.

      Многие ведущие специалисты указывают, что депрессия в первую очередь результат социального взаимодействия между людьми.

      Мужская депрессия, в отличие от женской, всегда имеет «пусковое» обстоятельство, обусловившее ухудшение психического состояния.

      У каждой возрастной группы есть проблемы, воздействующие на психику разрушительно:

      В возрасте 50 лет и позднее вытащить мужчину из патологического состояния труднее всего, так как отсутствует мотивация для смены образа жизни и прохождения курса терапии.

      Имеющиеся сопутствующие заболевания значительно усугубляют общее состояние. Наиболее распространённые причины возникновения:

      Как вывести мужчину из депрессии

      Избавление от депрессии в первую очередь предполагает оценивание состояния человека. В несложных случаях можно удовлетвориться помощью близких людей и желанием мужчины начать терапию.

      При тяжёлом течении, сопровождающемся апатией, мыслями о суициде или намерениями самоубийства, двигательными нарушениями помочь сможет исключительно специалист.

      Терапия включает в себя три основных этапа:

      Как помочь мужчине выйти из депрессии? Требуется проявить любовь, внимание, поддержку и терпение. Нужно внимательно выслушать и обнадёжить, что все трудности временные.

      Нельзя обвинять в чём-то или игнорировать слова о суициде. Следует отвлечь мужчину прогулкой, просмотром фильма или мероприятием, которое доставит ему удовольствие.

      В чем заключается лечение эндогенной депрессии смотрите в статье: эндогенная депрессия.

      Есть ли любовь с первого взгляда по психологии, читайте здесь.

      Не рекомендуется оставлять человека с депрессией одного надолго, следует проявить спокойствие и настойчивость.

      Можно ли выйти самостоятельно

      Выйти из депрессии без помощи психитерапевта вполне возможно, если болезнь находится на начальной стадии, мужчина осознает, что с ним происходит и решает избавиться от проблемы.

      Традиционная медицина разработала методики, как бороться с депрессией. Современный подход предполагает комбинированное применение медикаментозной, немедикаментозной и психотерапии.

    6. регулярно посещайте лечащего врача;
    7. во время каждого визита подробно описывайте своё состояние и жизненные затруднения;
    8. не отказывайтесь от антидепрессантов, они дают отличный результат с минимумом побочных эффектов и не вызывают привыкание;
    9. назначенные препараты необходимо принимать регулярно, как это рекомендовано доктором;
    10. нельзя самостоятельно определять продолжительность курса, не посоветовавшись с лечащим врачом.
    11. Многочисленные исследования подтвердили эффективность и безопасность антидепрессантов последнего поколения.

      Ущерб, который наносится депрессией материальному и эмоциональному благополучию человека по своей тяжести намного превосходит побочные эффекты от приёма лекарств.

      Результат от употребления антидепрессантов можно заметить только спустя 2-4 недели после начала приёма.

      Советы врачей родственникам пациента, как вывести парня из депрессии:

      otveta.com

      Постразводная депрессия у мужчин

      Почему мужчины расстаются со своими женами? Какова мотивация такого поведения? Как правильно выстраивать отношения с бывшими супругами? Можно ли стать друзьями или вернуть мужа? Постразводная депрессия у мужчин – весьма характерное явление современности. В возрасте 40-50 лет супруги – уже состоявшиеся личности и развод и новая семья негативно сказываются на обоих. Психологи полагают, что мало, кто готов начать все сначала. Именно по этой причине, мужчины предпочитают заводить романы на стороне, и оставаться в семье.

      Распад семьи, которая просуществовала на протяжении 5-10 и более лет, — это серьезная психологическая травма, прежде всего, для женщины. После разрыва и длительной эмоциональной привязанности наступает кризис, который еще усиливается кризисом среднего возраста. Прежнее душевное здоровье уже сложно вернуть. Статистика показывает, что каждая четвертая разведенная женщина прибегает к помощи психолога, а каждая восьмая совершает попытку самоубийства. Почему же не возникает постразводной депрессии у мужчин? Причина в новой пассии или есть глубинные причины?

      Мужчина гораздо раньше становится самостоятельным. Отдаление и отделение от семьи и матери происходит в возрасте 5-7 лет. Он попадает в так называемую мужскую субкультуру. Это и есть первый опыт его разрыва. Непосредственно после ухода не возникает постразводной депрессии у мужчин. Но она проявляет себя позже. Психологическая статистика показывает, как складывается дальнейшая жизнь мужчины после развода:

      1. В течение ближайших 5 лет 65% разведенных женятся второй раз. При этом они уверены, что первая любовь была лучше, но о разрыве не раскаиваются.

      2. 15% женятся в период 5-10 лет после распада.

      3. 20% создают новые отношения (семью) через 20 лет. Другими словами, у них нет постоянной партнерши в самые лучшие годы своей жизни (27-47 лет).

      В последние несколько лет все чаще после развода стали обращаться за помощью к специалисту и мужчины. Признаками постразводной депрессии у мужчин являются: чувство одиночества, подавленность, растерянность, переедание, снижение интереса к профессии и карьере, злоупотребление спиртными напитками, снижение интереса к интимной жизни. Эти симптомы начинают беспокоить чаще всего на второй год после развода. Каковы же причины «синдрома семнадцатого месяца»?

      1. Разочарование. До развода мужья думают, что свобода даст им возможность встретить необыкновенную женщину: добрую, заботливую, красивую и молодую. Но грезы о новых ощущениях не реализуются полностью. Порой отношения с новой партнершей приносят только обиды и разочарование.

      2. Нет психологической и биологической подстройки, импульсивная связь не превращается в идеальное супружество.

      3. Новые партнерши требуют больших затрат энергии на интимную жизнь. Поначалу это доставляет только радость и удовольствие, но затем наблюдается снижение работоспособности. Через 1-1,5 года происходит снижение интереса к интимной жизни, о которой было столько мечтаний.

      Депрессия возникает, когда мысль о том, что праздника не получилось, закрадывается в сознание. Параллельно мужчина оценивает свою прошлую жизнь и сожалеет о случившемся. Память рисует только радостные картины совместной жизни, самые светлые моменты супружества.

      Ответственность за семью

      Многие мужья бегут от ответственности за семью, но этот побег оборачивается возрастанием ответственности за себя. Мужчине (если в новой семье нет детей) некому подсказывать, не с кем посоветоваться, некого поддержать в трудную минуту (ведь молодые особы самостоятельны и в советах не нуждаются). В течение трех лет после развода бывшие считают свою нынешнюю супругу хуже прежней. Некоторые даже думают вернуться в семью.

      1. Не воспринимайте распад, как что-то бесповоротное. Но при этом не стоит бегать за бывшим супругом. Лучше всего выстроить товарищеские отношения.

      2. Для построения новых отношений и новой семьи мужчине нужно время. Он сломал семью совсем не для того, чтобы завести новую. Это говорит о том, что между бывшими супругами могут установиться любовные отношения. Как показывает российская статистика, каждый третий супруг хотел бы вновь жениться на бывшей жене, а каждый четвертый так и поступает. Так что ловите момент, а не захлопывайте дверь перед мужем окончательно.

      www.raut.ru