Диагноз

Если постоянно стресс

24.06.2018

Почему кошка постоянно чешется

Чистоплотность кошек, их умывание и постоянное вылизывание шерсти давно стали притчей. Но если кошка постоянно чешется, и у нее появляются раны, то следует обратить внимание на ее здоровье. Почему кошка постоянно вылизывается и чешется?

Причины беспокойного поведения

Если кот постоянно вылизывается и чешется, то причин такого состояния животного может быть много. Их можно разделить на следующие основные группы:

  1. наличие паразитов и гельминтов;
  2. грибковые инфекции;
  3. реакция на стресс;
  4. аллергическая реакция;
  5. гормональные и эндокринные нарушения.

Паразиты и гельминты

При наличии блох кот постоянно чешет шею, спину, кусает себя за хвост, ведь насекомые любят обитать в этих частях тела, а места их укусов постоянно чешутся. Если у кота завелись ушные клещи, то он будет чесать, расчесывать до крови уши. Если причиной зуда являются блохи, то проводится обработка кота от блох или купание со специальным шампунем. Ушной клещ лечится мазями или спреями с последующей чисткой ушей. Такое лечение можно проводить в домашних условиях, соблюдая рекомендации ветеринарного врача.

Грибковые инфекции поражают ослабленных животных, котят. Инфекцию могут принести в дом на обуви люди. Грибковые инфекции вызывают у животных желание постоянно чесаться. Для лечения необходимо посетить клинику, чтобы врач определил разновидность грибка, и назначил лечение. Среди грибков наибольшую опасность представляет стригущий лишай, который передается и человеку при контакте с больным животным. Лечение, которое назначает ветеринарный врач, сводится к наружной обработке мазями и проведения курсового лечения уколами антибиотиков.

Заражение гельминтами (глистами) может вызвать зуд у кошки, особенно в области ануса. Это один из симптомов появления глистов. Также происходит изменение состояния кожи и шерсти, что приводит к появлению перхоти и зуду. Кот начинает постоянно чесаться, вылизываться. Что делать? Рекомендуется сдать анализы для определения вида глистов и назначения правильного лечения.

Кошка лижется и чешется больше обычного, но ран и проплешин не наблюдается? Нужно ли торопиться в ветклинику? Если паразитов в шерсти животного не видно, а кошка чешется, то стоит понаблюдать за ней несколько дней. Возможной предпосылкой такого поведения может быть стресс или психологический дискомфорт.

Например, в доме появилось другое животное, семья переехала на другое место жительства, на дачу. Или в доме собирались гости, шумные компании. Известны случаи, когда стресс и нарушения в поведении котов вызывала перестановка мебели в квартире. Психологические проблемы отражаются на состоянии кожи, которая начинает чесаться. Через несколько дней животное привыкнет, стресс пройдет, его поведение нормализуется. Если же появились раны, то во избежание нагноения необходимо проконсультироваться с врачом.

Аллергическая реакция, вызывающая зуд у кошки, обычно сопровождается мелкой красной сыпью на коже. Аллергическая сыпь (крапивница) вызывает стойкое желание чесаться. Поэтому у кошки возникают расчесы, раны.

Если вовремя не определить причину и не выявить аллерген, который вызывает реакцию, то кошка может расчесать себя до крови. Аллергия относится к трудно диагностируемым заболеваниям, потому что для правильного и эффективного лечения необходимо выявить аллерген. А ними могут быть:

  • кошачий корм;
  • наполнитель для туалета;
  • домашние пылевые клещи;
  • цветущие комнатные цветы;
  • химические средства для поддержания чистоты в доме.
  • Мы перечислили только основные причины, а их может быть много. При подозрении на аллергию проводят замену корма, и наблюдают за изменением состояния кошки. Если у кота возникла реакция на другой наполнитель, то это обычно проявляется в раздражении в нижней части живота, и кот начинает чесаться. При этом может начаться выпадение шерсти, появиться перхоть.

    Заболевания обмена веществ

    К таким проблемам со здоровьем относят эндокринные нарушения и гормональный дисбаланс. Дело в том, что у кошек многие заболевания проявляются в проблемах с кожей и шерстью, ее выпадением, зудом по всему телу. Поэтому при любых внутренних или наружных проблемах кошка начинает чесаться.

    На что следует обратить внимание?

    Если кошка долгое время проводит за лизанием своей шерсти, чешется, то этот свидетельствует о каких-то проблемах с ее здоровьем. Стоит обратить внимание на ее питание, чистоту ее содержания и в дальнейшем контролировать ее здоровье.

    Если же кошка чешется до болячек, беспокойна, не находит себе места, то необходимо посетить ветеринарную клинику в ближайшее время. По возможности следует выбирать клинику, оборудованную диагностической аппаратурой и лабораторией для проведения полноценного обследования.

    Мы уже рассказывали, что причины того, что кошка чешется, могут быть самые разнообразные. Поэтому сначала проводится обследование на наличие паразитических насекомых: блох, клещей, вшей. При их отсутствии проверяется наличие гельминтов.

    Самым трудным является выявление внутренних гормональных и эндокринных заболеваний, определение аллергенов. Конечно, не везде имеются современные ветеринарные клиники и опытные врачи. Но, все же, нужно стараться не допускать самолечения, особенно препаратами, предназначенными человеку. У животных совершенно другая реакция организма, что может привести к непредсказуемым последствиям. Мы же в ответе за тех, кого приручили!

    koshkamurka.ru

    Как похудеть если постоянно хочется есть: побеждаем чувство голода

    Автор: Юрий Окунев

    Школа Юрия Окунева

    Привет, друзья. С вами Юрий Окунев.

    Сегодняшнюю статью я хочу посвятить извечной проблеме всех похуданцев – как похудеть если постоянно хочется есть. Пересмотрим все аспекты своей жизни и выберем правильное решение.

    Цель поставлена: худеть – и точка! Ни единой лишней калории! Ни кусочка сладкого! Ни-ни! Торжественно клянемся себе не жрать что попало, выдираем первую попавшуюся диету из интернета и с вдохновением беремся за дело.

    Прошел час. Полет нормальный. Прошло два часа. Организм начинает тихонько поскребывать-поскуливать: «Хозяин, покорми!» Стоически терпим.

    Медленно тянется время. Несмелые поскуливания превращаются в настойчивое: «Есть хочу! Ну, что ты, не слышишь что ли?!» К вечеру организм приходит в полное негодование.

    Бунт на корабле. В голове возникают сладкие булочки, что-то там аппетитно-дымящееся…Все мысли о еде. Еще минута – и хозяин готов забыть о данных клятвах и обещаниях и броситься на помощь желудку.

    Не знаю как вам, а мне сразу вспоминаются маршаковские строчки:

    Съел телёнка утром рано,

    Двух овечек и барана,

    Съел корову целиком

    И прилавок с мясником,

    Сотню жаворонков в тесте

    И коня с телегой вместе,

    Пять церквей и колоколен,

    Да ещё и недоволен!

    Не будем уподобляться герою этого стихотворения. Возьмем на заметку несколько правил. Прошу следовать за мной:

    Шаг 1: Пересматриваем режим дня

    Часто причиной того, что мы все время думаем о еде, является отсутствие режима питания. Желудок, сбитый с толку, непрерывно напоминает о себе.

    Это потому что желудочный сок вырабатывается постоянно и воздействует на стенки желудка. Данный процесс можно упорядочить.

    Питайтесь по времени. Между приемами пищи, если совсем невмоготу, можно съесть один фрукт или несколько орешков, это поможет свести на нет чувство голода и дотянуть до обеда.

    Ещё раз подчеркну, что обедать по возможности нужно плотно, а приемы пищи за 4 часа до сна лучше исключить полностью.

    Шаг 2: Питание – внимание

    Как я уже и говорил ранее, чувство голода сигнализирует о нехватке полезных и нужных микроэлементов. С большим вниманием отнеситесь к набору продуктов, которые потребляете каждый день.

    О том, какие продукты будут полезны, а какие навредят, можно прочитать в статьях:

    Шаг 3: Стимулы насыщения

    Можно прибегнуть к способу обмана желудка. Чтобы не хотелось есть – выпить стакан воды (а еще лучше зеленого чая, но без сахара и печенек).

    Это будет полезно тем более, что во время похудания происходит выброс токсинов, употребление жидкостей способствует их вымыванию.

    Второй эффект – стенки желудка, растянутые водой, не дают слишком много есть во время обеда, чувство насыщения приходит быстрей.

    Еще один великолепный способ обуздать аппетит – перед каждой едой уничтожать небольшое количество салата. Овощная клетчатка хорошо прочищает кишечник, способствует профилактике запоров.

    Я уж не говорю о всяких полезных микроэлементах и витаминах. А главное – желудок снова растягивается, и аппетит уменьшается.

    Шаг 4: Стресс и недосып

    Давно подмеченное правило: спим меньше – значит, едим больше. При отсутствии необходимого отдыха обмен веществ замедляется, и организму все время хочется кушать.

    Довольно часто мы «заедаем» стрессовые и негативные ситуации своей жизни. Что-то случилось на работе, наорал начальник, бросила любимая – и вот мы уже стремглав мчимся к холодильнику.

    В этом случае нелишним будет прибегнуть к травам-антидепрессантам, а также налечь на витамин С, обогащенный хромом и цинком.

    Шаг 5: Двигайтесь чаще

    Когда возникает навязчивое чувство голода?

  • Когда мы сидим дома, не занимаясь тяжелой физической работой;
  • Когда много времени проводим за компьютером;
  • Когда работа – сидячая;
  • Когда нам элементарно скучно и нечего делать.
  • Желудок – это та же мышца. При отсутствии физических нагрузок она ослабевает и растягивается. Отсюда и голодные мысли.

    Вывод: подружитесь с спортом – это раз. Что мешает вам пройти с пяток километров быстрым темпом или сесть на велосипед?

    Отодвиньте лень подальше и найдите себе увлечение или хобби, если сидите дома – это два. Занятие должно быть таким, чтобы полностью забирало все ваше внимание.

    Если работаете за компьютером, то через каждые 40 минут делайте физкульт-перерыв, подвигайтесь, помашите руками, сделайте повороты туловища, по возможности выйдете на улицу – и это три.

    Четыре – это самое трудное – подружиться с утренней гимнастикой. Зато самое эффективное!

    Если ничего из вышеперечисленного не помогает – это тревожный сигнал. Ощущение голода может свидетельствовать о наличии стойких нарушений здоровья. В этом случае не откладывайте свой визит к гастроэнтерологу, эндокринологу и неврологу.

    Несколько простых рецептов

    Приведу несколько рецептов, которые помогут, если очень хочется есть.

  • С приемом пищи потреблять одну ложку отвара кукурузных рылец. 10 г сырья на стакан кипятка. Уменьшает аппетит;
    • За 30 минут до еды можно выпить настой крапивы. Требуется поместить в один стакан кипятка одну ст.ложку листьев. Крапива богата витаминами, утоляя потребность в них, купирует излишний аппетит;
    • Настой шалфея также помогает заглушить чрезмерный аппетит, к тому же хорошо укрепляет нервную систему. На стакан кипятка возьмите 1 ст.ложку сырья. В течение дня пейте настой небольшими глотками.

    Еще больше способов, как обуздать свой аппетит, найдете в онлайн-курсе Slimir . Здесь расскажут, как создать мотивацию, поставить цель и довольно быстро достичь идеальной фигуры. Практические занятия сопровождают знающие тренера. Рекомендую.

    На сегодня все. Если вы знаете суперский метод борьбы с чувством голода – пишите о нем в комментариях. Понравилась статья – расскажите о ней в сетях. Подписывайтесь на новости.

    my-day.pro

    Что делать, если у вас стресс

    Стресс. Каждый из нас сталкивался с этим неприятным состоянием и как-то пытался с ним справиться.

    Когда на душе кошки скребут

    Смятение, растерянность, душевные муки, ситуация кажется безвыходной, трудности непреодолимыми – все это признаки стресса. Стать жертвой стресса можно по многим причинам: вследствие давления окружения, из-за внутренних разногласий, в результате чрезмерного психологического напряжения или потери близкого человека. Как бы там ни было – нужно справляться. Способов и методов множество – выбор верного зависит от особенностей характера, степени тяжести и запущенности состояния.

    Причин для стресса в современном мире множество и обойти эти «острые углы» практически невозможно, а это значит, что ничего постыдного в этом состоянии нет ни для кого. Любить себя нужно в любом состоянии, а любовь к себе предполагает и помощь, если таковая требуется. Поэтому если вы или близкий вам человек оказались в ситуации стресса, нужно срочно принять меры, иначе стресс перейдет в следующую стадию – депрессию. А с ней справиться будет посложнее.

    Научитесь абстрагироваться. Если неприятное состояние накрыло вас «здесь и сейчас» (неважно, что его вызвало), то ни в коем случае не пускайте ситуацию на самотёк, а примите ряд мер, которые помогут вам нивелировать проблему и не допустить ее усложнения в дальнейшем.

    Метод Скарлетт О'Хара. Обычно в стрессовой ситуации отключается разум, зато включаются эмоции, которые в этом случае могут только навредить. Постарайтесь отвлечься, строго прикажите себе: «я не буду думать об этом сегодня, подумаю об этом завтра». Это вовсе не означает, что завтра вы задвинете проблему как можно дальше, просто, как гласит народная мудрость, — утро вечером мудренее – то есть, утром вы сможете посмотреть на ситуацию более трезво и взвешенно.

    Медитация. В ситуации стресса адреналин зашкаливает, поэтому ваша задача взять себя в руки – вы должны контролировать ситуацию, а не она управлять вами. Если представляется возможность уединиться — сделайте это. Вам нужно вызвать состояние покоя и расслабленности. Специально для такого случая подберите спокойную классическую или этническую музыку, примите удобную позу, постарайтесь отключиться от всего и сосредоточьтесь на своем дыхании. Контролируйте свой разум – не допускайте никаких мыслей. Никаких!

    К сожалению, не всегда получается решить проблему вовремя, и тогда она усугубляется, состояние может перейти в хроническое. Это объясняется тем, что, как правило, наша реакция на стрессовую ситуацию может быть гораздо болезненней самого стресса. Особенно подвержены подобного рода рефлексиям люди с так называемой тонкой душевной организацией. Чаще всего это представители творческих профессий, которых природа одарила богатым воображением. Вот где стресс может расцвести во всей своей красе! Снова и снова прокручивается неприятная ситуация, муссируются ее подробности, она обрастает все новыми вариантами развития, «вот что если бы…» Стоп.

    Если уж природа так щедро одарила вас фантазией, используйте этот дар в своих интересах. Придумайте положительный исход для случившегося и поставьте, наконец, жирную точку в этой истории.

    Попросите о помощи кого-нибудь, кому можно доверять и конструктивно поговорите о проблеме. Объективно и взвешенно обсудите вопрос, постарайтесь найти выход из создавшегося положения. Ни в коем случае не жалуйтесь и не переливайте из пустого в порожнее. Важно не превращать такую беседу в обмен негативом. Если в вашем окружении таких людей нет, лучше обратитесь к психологу или займитесь самоанализом.

    Если вас настиг «синдром цирковой лошади», то есть вы не можете выйти из порочного круга неприятных мыслей и уже длительное время занимаетесь саморазрушением – поменяйте обстановку. Возьмите отпуск и уезжайте куда-нибудь подальше, где ваши теперешние проблемы покажутся совсем далекими и незначительными. Так образом решала свои психологические проблемы Элизабет Гилберт в нашумевшем бестселлере «Есть. Молиться. Любить.».

    Если «куда подальше» не получается, то поезжайте хоть и на дачу. Кстати, трудотерапия – прекрасное средство для лечения душевных ран. То же самое можно сказать о спорте, во время занятий которым образуются эндорфины – гормоны «счастья».

    Транквилизаторы. Вспомните, сколько людей нажили себе еще больше проблем, подсев на успокоительные лекарства? Если возможно, то постарайтесь решить проблему своими силами. Ведь на самом деле все в нас и если вы хотите справиться со своим состоянием – вы справитесь сами, с помощью друга или психолога.

    Алкоголь и наркотики. Еще больше жизней пошло под откос, когда люди пытались решить свои проблемы при помощи этих «антисрессовых» методов. Если не хотите усугубить свои проблемы алкоголизмом или наркоманией – воздержитесь! И держитесь подальше от доброхотов, рекомендации которых сводятся к классическому: «пошли выпьем — легче станет». Если хоть раз в жизни страдали похмельем – вспомните это состояние и приплюсуйте к нему ваш теперешний душевный дискомфорт. Стало легче?

    Увы, стрессов не избежать. Найдите свой способ терапии и вовремя принимайте меры – тогда стресс не нанесет вашей психике серьезного ущерба.

    www.likar.info

    Что делать если постоянно бурлит в животе и понос

    Дискомфорт при громких звуках, которые издает кишечник, испытывает едва ли не каждый. Сам по себе процесс переваривания пищи, вызывающий такие звуки означает вовсе не наличие какого-то заболевания. Это просто физиологический процесс, протекающий с индивидуальными особенностями из-за непривычных или вызывающих брожение продуктов. Беспокоиться нужно, когда это повторяется слишком часто, если бурлит в животе и понос, эти симптомы сопровождаются вздутием, коликами, тем более – повышением температуры.

    Почему кишечник громко бастует

    Полной тишины в желудке и кишечнике не бывает никогда. В них постоянно «работают» мириады микроорганизмов, стенки сокращаются, жидкость и пища продвигаются естественным путем. Но громкое урчание, которое создает психологический дискомфорт, вызывается совершено определенными причинами.

  • Неправильное питание, спешное поглощение пиши или же заглатывание вместе с ней большого количества воздуха, непривычное сочетание некоторых продуктов.
  • Длительное голодание, при котором начинаются непроизвольные сокращения стенок желудка.
  • Слишком жирная пища, съеденная в большом количестве.
  • Нервное перенапряжение, депрессия или стресс, которые заставляют перестраивать работу всей нервной системы.
  • Вредные привычки: постоянное употребление жевательной резинки, газированных напитков приводят к усиленному газообразованию.
  • Но когда эти достаточно распространенные причины бурления в животе сопровождает понос, стоит всерьез задуматься о здоровье своего пищеварительного тракта. Сильная перистальтика кишечника может оказаться симптомом отравления, инфицированием организма болезнетворными микроорганизмами, серьезным хроническим или острым заболеванием.

  • Отравление: сильное бурление, вздутие живота и понос, боли, ухудшение общего состояния, повышение температуры, тошнота, сильная рвота.
  • Дизентерия: бурление сопровождается сильным поносом, боли в левом боку, усиливаются при пальпации. Болезнь острозаразная, представляет опасность для жизни при некоторых хронических заболеваниях, в первый год жизни, пожилые люди также под угрозой из-за быстрого обезвоживания организма.
  • Ботулизм; смертельно опасная болезнь, заражение которой грозит поражением нервной системы. Опасность представляют консервы, продукты в вакууме, где и размножаются анаэробные бактерии, вырабатывающие ботулотоксин. При температуре в пределах нормы или чуть выше наблюдаются вздутие живота, бурление, тошнота, потеря ориентации в пространстве, человек бледнеет, близок к обмороку, с явными расстройствами зрения, сердцебиения. Спасение жизни зависит от скорости оказания квалифицированной медицинской помощи.
  • Сальмонеллез; возбудитель попадает в организм с мясом больных животных, а также молочными продуктами, яйцом, вызывает понос, рвоту, бурление и вздутие живота, самочувствие резко ухудшается, поднимается температура. Болезнь протекает тяжело, требуется срочная медицинская помощь.
  • Вирусные кишечные инфекции: острое течение, симптомы развиваются в течение 2–4 часов после заражения, но могут проявиться и через сутки. Бурление, понос, живот может вздуваться, рвоту вызывает даже глоток воды, одним из опасных последствий является обезвоживание организма, смертельно опасное для малышей. Источники заражения – люди, животные, зараженные продукты, грязь, попавшая на руки во время прогулки, а затем – в рот. Такие инфекции называют ротавирусными, отличительным признаком являются и симптомы, характерные для острых респираторных заболеваний: воспаленное горло, увеличившиеся миндалины, насморк, высокая температура.
  • Холера: одно из уносивших миллионы жизней во время эпидемий заболевание, за считаные сутки охватывающее сотни населенных пунктов. Неудержимые понос и рвота, резкое обезвоживание, судороги, поражение нервной системы в случае неоказания должной медицинской помощи влекут летальный исход.
  • Большинство этих болезней вызваны несоблюдением элементарных правил личной гигиены, санитарных норм, поэтому и необходимо тщательно мыть руки, следить за тем, чтобы все продукты проходили надлежащую обработку, приобретались у проверенных продавцов, нельзя ничего пробовать на стихийных рынках, пить из открытых источников, особенно в жаркую погоду. Эти правила помогают сохранить не только здоровье, но и жизнь.

    Хронические заболевания и образ жизни

    Среди причин метеоризма не последнее место занимают образ жизни и питания. Говоря о тонусе организма и мышц, медики не всегда заостряют внимание на том, что мышцы брюшного пресса во многом отвечают и за нормальную работу кишечника, помогают продвигать пищу, не позволяя застаиваться, ситуация с газами также облегчается.

  • Гиподинамия: пища не усваивается в нормальные сроки, в итоге – застойные явления, вздутие, бурление, диарея или запор.
  • Аллергия: некоторые продукты не могут усваивать люди с аллергическими реакциями, если в роли аллергенов выступают пищевые компоненты. Белок – самый частый возмутитель спокойствия, страдающим специфической реакцией на него крайне не повезло, с помощью диетологов больные подбирают совершенно особые меню, чтобы не спровоцировать приступы. Желудок не в состоянии усвоить продукты с веществами – аллергенами, в итоге непереваренными они попадают в кишечник, который из-за брожения начинает вздуваться, у взрослого человека газы вызывают сильную боль, да и малыши страдают от колик. С осторожностью следует впервые пробовать морепродукты, экзотическую пищу, хотя опасность может таиться в обычных свежих огурцах, тыкве, молоке, сочетании овощей и напитков.
  • Дисбактериоз: длительное применение антибиотиков, некоторых лекарственных препаратов может уничтожить большую часть полезной микрофлоры, что приводит к расстройствам работы желудочно-кишечного тракта, диарее и образованию большого количества газов. Медики предупреждают об опасности появления этого заболевания, предлагая целый комплекс мер, способных восстановить нормальное пищеварение.
  • Синдром раздраженного кишечника: чаще всего его провоцирует стресс, в итоге же человек при малейшем нервном напряжении испытывает сильные боли в кишечнике, бурление в животе и понос сопровождаются вздутием, частые позывы к дефекации или запоры причиняют настоящие страдания. Следует или избегать ситуаций, грозящих срывом, или научиться контролировать свою нервную систему, не допуская волнения по пустякам, овладевая приемами аутотренингов, медитации. Жить без стрессов не получиться, но можно разработать комплекс мер, благодаря которым не возникнет излишних нервных перегрузок.
  • Гастрит: как и многие болезни ЖКТ, гастрит способен провоцировать повышенное газообразование, вызывающее неприятные звуки. Понос, боли в области желудка при этом, тошнота должны заставить человека поспешить на прием к врачу.
  • Панкреатит: болезни поджелудочной железы нередко провоцируют газообразование, вздутие, тошноту и даже рвоту.
  • Причиной бурления в животе, поноса могут быть болезни печени, новообразования, серьезные нарушения в обменных процессах. Токсикозы со рвотой, поносами и бурлением в животе сопровождают беременность, поэтому вначале нужно установить причину нарушений и неприятных симптомов, а лишь потом начинать лечение. Не стоит использовать «проверенные средства», многие из которых имеют множество противопоказаний и могут серьезно навредить. Это касается как лекарств, так и средств народной медицины.

    Чем можно помочь при появлении симптома

    В качестве мер, способных на некоторое время облегчить состояние, можно использовать некоторые советы до консультации с врачами.

  • Рекомендованные малышам чаи или укропная водичка при коликах помогут и взрослым. Можно заварить 1 ст. л. семян укропа 1 ст. кипятка, настоять 5–15 мин. Пить по несколько глотков, чтобы снять вздутие и унять перистальтику.
  • При подозрении на отравление стоит выпить активированный уголь: по таблетке на каждые 10 кг веса.
  • Натереть 2 картофелины, залить 2 ст. кипятка, прокипятить 5–7 мин. Пить после изнурительных поносов, чтобы восполнить потерянные полезные вещества.
  • Овсяный кисель, рисовый отвар помогут не только снять боль, но и устранить метеоризм и понос в довольно короткие сроки.
  • При непрекращающемся поносе крайне важно обратиться к медикам для диагностирования и лечения, есть ситуации, когда опасное для жизни состояние развивается молниеносно и даже в условиях стационара спасти жизнь крайне сложно. Не стоит затягивать обращение в клиники и при более мягкой течение болезни, любую из них легче найти и победить на начальных стадиях.

    telemedicina.one