Диагноз

Магний при заикании

04.07.2018

10 основных признаков недостатка магния при беременности: а у вас они есть?

Магний – один из тех микроэлементов, чья значимость во время беременности увеличивается в разы.

Но не только в развитии и росте плода магний принимает серьезнейшее участие, он ещё служит своеобразным успокоительным для будущей мамы.

Роль магния не уменьшается и в родах, в этот ответственный момент баланс магний в организме чрезвычайно важен – он влияет на работу мускулатуры.

А это значит, что сокращение и расслабление мышц, самая что ни на есть главная часть родовой деятельности, тоже зависит от магния.

Почему во время беременности необходим магний

Магний – это компонент, который не даст репродуктивной системе женщины раньше времени запустить родовой механизм.

Есть и другие причины, почему магний так нужен женщинам в положении:

  • активно участвует в формировании костной и нервной системы плода;
    • служит одним из регуляторов передачи генетической информации от мамы к малышу;
    • К тому же, без участия магния не будут усваиваться некоторые другие элементы: натрий, калий, кальций, фосфор, витамин С.

      Сколько магния нужно во время беременности?

      Так, беременным женщинам, которым ещё не исполнилось 18 лет, нужно 400 мг магния в сутки.

      Беременным в возрасте от 18 до 30 лет – 350 мг магния, а беременным старше 31 года – 360 мг магния.

      Считается, что в период беременности потребности организма в магнии возрастают на 35%.

      Во втором триместре значительное количество магния выводится с мочой, уровень микроэлемента в моче возрастает примерно на четверть.

      Может ли быть слишком много магния?

      Избыток магния – крайне редкий случай, как правило, причинами его могут быть лекарства с содержанием магния, и курсы терапия.

      Этот элемент хорошо выводится с мочой, поэтому не накапливается в организме в избыточном количестве.

      Но если по каким-то причинам это произошло, на избыток магния укажут следующие симптомы:

      Не забывайте, что подобный диагноз может поставить только врач.

      Магний в продуктах питания

      Огромный перечень магнийсодержащих продуктов позволит будущей маме выбрать те, которые по вкусовым качествам ей предпочтительнее.

      Условно же можно выделить три группы продуктов с разным содержанием магния.

      Группа 1. Высокое содержание магния

      Лидирует в этом списке какао – 442 мг магния /100 г продукта. Сюда же относятся:

      Группа 2. Среднее содержание магния

      Группа 3. Низкое содержание магния

      В неё входят продукты:

      Так как очень много магния в хлорофилле, несложно предположить, что богаты этим элементом продукты зелёного цвета.

      Нужно ли употреблять пищевые добавки с содержанием магния?

      Буквально каждой второй будущей мамочке назначают препарат под названием Магний В6.

      Обязателен его прием в случаях угрозы выкидыша – практически всегда в этой ситуации врач назначает этот препарат.

      В состав препарата входит витамин В6. Его задача – всасывание магния в кровь из ЖКТ, благодаря чему он легче проникает в клетки крови, мышц, костной системы.

      Получается, что дефицит магния находится в прямой зависимости с витамином В6, так соли магния без этого витамина попросту не усваиваются.

      Данный препарат назначается в случаях:

      Самостоятельное назначение препарата недопустимо, только врач должен прописать это средство.

      Признаки дефицита магния

      Основных признаков дефицита 10:

      1. Нервозность, тревожность, беспокойство.
      2. Тошнота, возникающая даже после окончания токсикоза.
      3. Общее ощущение слабости.
      4. Хроническое чувство усталости.
      5. Судороги в мышцах.
      6. Тремор рук.
      7. Частые головокружения.
      8. Жалобы на ухудшение памяти.
      9. Трудности при концентрации на чем-либо.
      10. Боли в области сердца.

      Конечно, признаков больше, но достаточно и этих, чтобы принять тревожный сигнал организма. К слову, если эти признаки есть и у женщины небеременной, это повод побеспокоиться о своем здоровье.

      Не нужно списывать все на перенапряжение, редкий отдых, плохую погоду… Особенно это важно, если беременность планируется.

      Сдайте анализы, проконсультируйтесь у врача, возможен прием магнийсодержащих препаратов и, конечно, изменение меню.

      Постоянное ощущение усталости, утомление от даже незначительного объема работы, невозможность сосредоточиться, забывание названий предметов, мышечная слабость – серьезные признаки, организм сигнализирует о нехватке микроэлементов.

      Подобные симптомы возникают и у молодых мам, которые завершив период лактации могут почувствовать сильное утомление, слабость.

      И это не восстановительный период, а банально дефицит магния. К счастью, восстановить оптимальный уровень этого микроэлемента в организме не так сложно.

      И в период планирования беременности, и непосредственно в саму беременность баланс важнейших микроэлементов – основа благополучного вынашивания малыша.

      Лучший выход – регулярное включение в меню продуктов с высоким содержанием магния. И этому меню не стоит изменять и после рождения малыша.

      puziko.online

      Магне В6 для детей: вред или польза?

      Магне В6 стал настолько популярным препаратом, что многие мамы, принимающие его сами, точно так же, нимало не сомневаясь, дают его и своему ребенку с самого раннего возраста. Правильно ли это? Разбираемся вместе.

      О действии магния на человека

      О магнии можно говорить долго. Он влияет на проводимость нервных импульсов в головном мозге, помогает усваиваться кальцию, повышает иммунитет, улучшает тонус сосудистой стенки, в общем, участвует в тысяче самых разнообразных биохимических реакций организма. Взрослые люди, особенно женщины, отмечают пользу от приема препаратов магния практически сразу. Магне В6 делает их спокойнее, дает силы уживаться со свекровью или ненавистной начальницей, облегчает течение предменструального синдрома, избавляет от головной боли. Поэтому любовь женщин к этому препарату понятна.

      Магне В6 для детей: польза

      Любая мама, зная, что какая-то вещь очень хороша лично для нее, будет стараться дать ее ребенку. Это рефлекс. Действие магния на детей также очень велико. Мамы отмечают более спокойное поведение ребенка, улучшение сна, повышение внимания. Разве это не замечательно?

      Однако во всем нужно знать меру. Магний относится к активным препаратам, и его чрезмерное поступление в организм может привести к негативным последствиям.

      Магне В6 для детей: вред

      Вред от Магне В6 для детей может быть лишь в случае передозировки этого препарата, особенно если у малыша имеется патология почек, при которой процессы выведения микроэлементов и солей с мочой затруднены. Как же проявится передозировка магния?

      Могут обнаружиться следующие симптомы:

    • понижение артериального давления;
    • рвота или тошнота;
    • снижение активности;
    • заторможенность;
    • нарушение ритма сердца;
    • угнетение дыхания;
    • снижение мочевыделения.
    • Передозировать любой препарат малышу очень легко, особенно родителям, которые назначили его сами.

      Магне В6 детям: дозировки

      В настоящее время Магне В6 выпускается в виде двух лекарственных форм: таблеток и питьевого раствора. Кроме того, таблетки есть обычные и форте – с увеличенным количеством действующего вещества. Как давать их детям?

    • Магне В6 в таблетках даётся детям с 6 лет или тем, кто весит 20 и более кг, – от 4 до 6 таблеток в день. При этом в одной таблетке активного магния содержится 48 мг.
    • Магне В6 форте в таблетках даётся также детям 6-летнего возраста либо тем, кто весит 20 и более кг, – от 2 до 4 таблеток в сутки. При этом 1 таблетка содержит активного магния 100 мг.
    • Магне В6 питьевой раствор дается детям 1 года или тем, кто весит 10 и больше кг, – от 1 до 4 ампул в сутки. При этом в 1 ампуле содержится активного магния 100 мг.
    • Сколько же давать малышу магния: 1 или 6 таблеток? Это зависит от дефицита магния в его организме, ведь это является единственным показанием к назначению Магне В6.

      Нельзя давать препараты магния детям более младшего возраста без назначения врача. По крайней мере, производитель не берет на себя такую ответственность и во всех инструкциях об этом пишет. Кроме того, даже есть указание прерывать грудное вскармливание тех малышей, чьи мамы принимают Магне В6, так как этот препарат прекрасно попадает в молоко.

      Как правильно давать Магне В6 детям

      Если врач назначил вашему ребенку Магне В6, то суточную дозу делят на 2-3 приема и дают утром и днем, не позже 16 часов. Не рекомендуется запивать препараты магния молоком или давать вместе с витаминами, содержащими кальций и (или) фосфаты.

      www.happy-giraffe.ru

      Stuttering — Независимый сайт о заикании

      ЛОХОВ : пантогам, клоназепам, глицин, пустырник+ новопассит

      Описание: Общие вопросы по тематике сайта.

      -по схеме. Сентябрь, октябрь, ноябрь; март, апрель, март)-выдержка из письма.

      Мое личное мнение понятно- я считаю, что примениение транквилизаторов недопустимо при лечении детского заикания. А Вы, друзья, как относитесь к такой вот схемке?

      Тем более некорректно упоминать вскользь "по схеме", но не приводить в пример эту схему. Ведь друзья могут подумать, что там, как в инструкции для эпилептиков, в то время как на самом деле раз в 10 меньше, у меня таблетки (по 2 мг) просто в порошок крошились, когда Я их на 8 частей делила.

      А призыв думать и делать выводы о том, о чем не имеешь понятия, мне кажется странным.

      А те, кто разбирается — обычно ничего против не имеют, потому что знают, что при любых психологических-педагогических экзерсисах организм тоже начинает вырабатывать химические вещества, порой недопустимые и в недопустимых количествах (ибо работу невротического мозга, который плохо изучен, нельзя предугадать), что может привести к психическим и физическим заболеваниям.

      Re: ЛОХОВ : пантогам, клоназепам, глицин, пустырник+ новопассит

      На мой взгляд НОВОПАССИТ очень далек от препарата ПАССИТ и эффективность последнего при заикании крайне мала, но это мое личное мнение.

      Re: ЛОХОВ : пантогам, клоназепам, глицин, пустырник+ новопас

      ответ врач -невролог к.м.н

      Сочетание клоназепама и карбамазерина бессмысленно. Гопантеновая кислота( пантогам ) вообще не при чем в лечении заикания .

      Администранция сайта предупреждает, что любое употребление лекарственных препаратов без прямого назначения вашего лечащего врача может создать угрозу для здоровья.

      Последний наш психиатр назначил клоназепам я начала усиленно искать в интернете отзывы о препарате и таким образам вышла на это форум , перечитала все. Через пару дней позвонила Лохову М.И., ужасно боялась и боюсь этого препарата — но даю.

      Он назначил такую схему клоназепам, пантогам, глицин, травы и самое главное – метроном. Посоветовал приехать через 2,3 месяца. Летом сделать перерыв в лечении.

      Клоназепам в начале лечения помогал супер, (убрал заикание на 90%), а через 3 недели заикание стало медленно, но уверено возвращаться.

      Сказать что мы расстроены, это ничего не сказать.

      Может кто-то знает, куда мне еще с ребенком обратиться?

      И возможно ли по схеме Лохова М.И. вылечить ребенка?

      Малый еще не осознает на 100% свое заикание, и быть может у нас еще есть шанс вылечиться.

      www.stuttering.su

      Дыхательные гимнастики при заикании

      Добрый день! С вами автор блога Антон Таубин.

      По себе знаю, что заикание приносит огромные душевные муки, но как ни странно, заики в большинстве своем очень пассивные люди, в общем-то, как и все люди, когда дела касается глубокой работы над собой. Единицы способны взяться и усердно работать над собой в течение длительного времени. Но такие люди есть и их много, о них вы можете узнать подробнее тут . Сегодня поговорим о дыхательных техниках, которые помогут вам в борьбе с заиканием, а конкретно, помогает ли дыхательная гимнастика Стрельниковой при заикании.

      Я пробовал очень многие дыхательные упражнения от заикания, и все они давали какой-то результат, иногда чуть лучше иногда чуть хуже, но полного избавления не случилось. И я вам честно скажу – совершенно не важно, насколько сильно вы заикаетесь! Если у вас сильное заикание, и вы надеетесь, что если вы хоть немного улучшите свою речь, то жизнь станет лучше — вы ошибаетесь!

      Даже если у вас легкая степень заикания, незнакомый человек сразу вешает на вас ярлык «заика» и этот взгляд… как на инвалида какого-то. Если вы заикаетесь, то вы понимаете, такой устало-внимательный взгляд, вроде хотят подсказать, чтоб ты уже родил, что хотел сказать и отстал.

      Прочитайте мою книгу, в которой я рассказываю мой опыт избавления от заикания, введите ниже ваш email и получите ее, это совершенно бесплатно!

      Книга: Избавление от заикания

      После подтверждения Вы получите книгу на ваш email

      Гимнастика Стрельниковой от заикания

      Пожалуй, самая известная из дыхательных гимнастик это гимнастика — Стрельниковой А. Н. Еще около 15 лет назад, когда я был еще ребенок, мне бабушка принесла книжку Стрельниковой, но я не стал заниматься… причина – конечно же, лень!

      Но спустя годы я все же взялся за нее, результаты были, но не особо внушительные. После тога как я перестал заниматься, заикание быстро вернулось. В самой книге Стрельникова писала, что заикание сложно лечиться с помощью этой гимнастики и времени требуется от 6 месяцев. Заикающийся должен правильно дышать в течении всего дня. Сама тренировка занимает не много времени.

      Если вы все же хотите попробовать я приведу для вас самые действенные гимнастики, вдруг именно вам поможет перестать заикаться!

      Дыхательная гимнастика при заикании у детей и взрослых Стрельниковой основана на сочетании резкого и короткого вдоха с различными телодвижениями. Активные телодвижения вызывают сильное кислородное голодание.

      Стрельникова рекомендует для коррекции заикания использовать следующие упражнения:

      Встаньте ровно, опустите руки вниз. Немного наклоните тело вниз, к полу: округлите спину, опустите голову (смотрите на ступни или на пол, но не напрягайте шею и плечи, руки опустите вниз). Произведите короткий и шумный вдох в конечной точке вашего наклона.

      Дальше немного поднимите туловище, но не полностью выпрямляйтесь — в этот момент пусть воздух из груди спокойно выходит через нос или через рот, не прикладывайте усилий к выдоху.

      Произведите наклон еще раз и во время наклона сделайте шумный, короткий вдох. Далее во время выдоха, немного выпрямитесь и свободно выпускайте воздух через рот или через нос, без усилий.

      Это упражнение сделайте 8 раз (8 поклонов с вдохом), после выполнения отдых 3-6 секунд и далее опять 8 поклонов со вдохом.

      Норма данного упражнения 12 раз по 8 поклонов со вдохом. В общей сложности выходит 96 вдохов — выдохов. Это так называемая Стрельниковская сотня». Если есть возможность и позволяет организм делайте по 16 вдохов и выдохов, затем кат же перерыв 3-6 секунд и так 8 подходов.

      Делайте тренировки ежедневно и уже через 2-3 дня (для некоторых нужно больше времени) можно уже выполнять по 16 вдохов с выдохом, а затем и по 32. Так же 32 вдоха с выдохом, далее 3-6 секунд отдых. И так 3 раза (одна сотня) или 6 раз (две сотни).

      Если вам тяжело увеличивать количество вдохов с выдохом, то делайте без остановок по 8 раз. Попробуйте увеличивать количество спустя 1-2 недели ежедневных упражнений до 16, а затем и до 32 х.

      Данное упражнение необходимо делать без усилий, легко и свободно без напряжения в шее и пояснице.

      Если у вас тяжелое состояние организма, то возможно выполнять упражнение сидя.

      У упражнения от заикания Стрельниковой есть некоторые ограничения!

      Ни в коем случае не наклоняйтесь низко при:

    • Травмы головы
    • Травмы позвоночника
    • Смещения межпозвоночных дисков
    • позвоночные грыжи
    • многолетнем остеохондрозе
    • радикулите
    • артериальном давлении
    • внутриглазном давлении
    • камнях в почках
    • при близорукости более 5 диоптрий
    • Выполняйте упражнение насос легко и покойно в ритме армейского шага. Если после первых тренировок возникнет боль в спине — ничего страшного! Не прекращайте тренировки, но осторожнее, учтите ограничения описанные выше. Со временем боль отступит и вам все легче будет выполнять упражнения.

      Упражнение «Обними плечи»

      Начальное положение: выпрямитесь. Согните руки в локтях и поднимите их на уровень плеч, кистями друг к дружке. Делайте шумный и короткий вдох носом и одновременно бросайте руки друг к другу, обнимая себя за плечи. Очень важно, чтобы ваши руки двигались не крест-накрест, а параллельно. Одна рука окажется над другой, какая не важно. Главное запомните, что на протяжении всего упражнения не следует менять положение рук.

      Сразу после вдоха руки слегка расходятся ( не не до начального положения). Вовремя вдоха локти должны сойтись на уровне грудной клетки и образовать треугольник, после этого руки слегка расходятся и получается квадрат. В это время на выдохе свободно и пассивно выходит воздух из легких.

      Далее, руки сходятся треугольником — делайте вдох, и затем немного разводите руки в стороны (должен образоваться квадрат) — выдох должен пойти незаметно через слегка приоткрытый рот или через нос. Запомните, что необходимо бросать руки лруг другу навстречу паралельно, а не крест накрест. Помните, как в школе первоклашки сидели за партами, положив руки на парты, одно на одну, вот так и нужно выполняться данное упражнение, параллельно.

      Если только осваиваете гимнастику Стрельниковой, то сразу не делайте упражнение «обними плечи» первые 2-3 недели. Это упражнение стоит подключать, когда вы в достаточной степени освоите другие упражнения.

      Так же это упражнение сначала необходимо делать не более чем по 8 вдохов выдохов, с отдыхом 3-6 секунд.

      Оптимально 12 раз по 8 вдохов выдохов за один раз. Через 2-3 недели допустимо увеличить до 16 или до 32 количество вдохов выдохов подряд.

      Важно! Не следует напрягать руки в этом упражнении, не нужно разводить их широко в стороны и менять местами. Рука снизу идет к подмышке, а которая сверху к плечу.

      Данное упражнение от заикания допустимо делать сидя и даже лежа, если состояние тяжелое. Если у вас одна рука травмирована, выполняйте упражнение одной здоровой рукой, но мысленно представьте, что у вас работает и вторая рука.

      Если вы уже хорошо освоили упражнение «Обними плечи», делаете его по 32 вдоха-выдоха без остановок и в положения стоя, то можете в момент встречного движения ваших рук немного откидывать назад голову, делая своеобразных «вдох с потолка».

      Данная дыхательная гимнастика от заикания поможет улучшить свою речь. Делать или нет, решать вам.

      Красной нитью в моем блоге проходит мысль о том, что заикание можно вылечить! Это реально! Многие люди справились с этим недугом!

      И всех этих «героев» объединяет одно – они искали не просто избавления от заикания, НЕТ! Они пошли на много дальше, они развили свою речь до определенных высот.

      Смотрите, Брюс Уиллис – стал актером, а важнейшие предметы в любой актерской школе это: речь, дикция, дыхание, умение выражать свои мысли. Упражнения на развитие речи устранили проблему заикания!

      Возьмем другой пример – политики: Король Георг 6 . Политиков учат говорить еще лучше чем актеров и дикторов. Думаю, вы со мной согласитесь, единственное, что делают политики – это говорят. И учат их этому специалисты высочайшего класса.

      И дыхательная гимнастика Стрельниковой! Она пишет, что основной уклон ее книги это помочь актерам и певцам развить свой голос, ведь голос это очень важно! Голос это здоровье!

      Если у вас есть чем поделиться по поводу дыхательных гимнастик, прошу, пишите в комментариях!

      zaikanieblog.ru

      Дыхательные упражнения — хороший помощник детям при заикании

      Заикания при речевом общении создают сложности и дискомфорт как для взрослых так и для детей. Однако спасение от этой патологии не только в лечении нервной системы и организма в целом. Немаловажным фактором в проблеме постановки свободной речи при заикании стала и дыхательная гимнастика. Благодаря четко разработанной системе, речевой аппарат начинает функционировать правильно, выравнивается артикуляция и голос. Дыхательные упражнения при заикании имеют наибольший эффект у детей, но перед ее применением обязательно получите консультацию у логопеда.

      Задача дыхательных упражнений

      Дыхательная гимнастика при заикании подразумевает комплексы лечебных упражнений различной сложности в разных положениях тела:

    • Во время активного движения человека (бег, ходьба, прыжки);
    • В состоянии полного покоя (стоя в расслабленной позиции, сидя, в позиции лежа).
    • Это обусловлено несколькими задачами дыхательной гимнастики:

    • Пробуждение активности мышц в брюшном прессе;
    • Освоение техники диафрагмального дыхания;
    • Сознательная регулировка ритма дыхания;
    • Грамотное соотношение вдохов и выдохов;
    • Правильная расстановка выдохов при речевых отрезках.

    Система целенаправленных, профессионально сложенных тренировок позволяет развивать ритм и темп дыхания. Изначально тренировка предполагает дыхательные упражнения, после начнет сопровождаться звуками, звукосочетаниями и вербальными проявлениями. Постепенное повышение уровня сложности заданий приведут к быстрому и полному выздоровлению пациента.

    Небрежное отношение к дыхательной гимнастике может привести как минимум к неэффективности процесса. Регулярное выполнение упражнений с постепенными, удлиненными выдохами при заикании у детей – залог формирования свободного дыхания во время разговора. Полноценные выдохи помогают запастись необходимым количеством воздуха на вдохе.

    Природа происхождения заикания

    Перед тем как приступать к дыхательным упражнениям от заикания, нужно понять отчего возникает дефект. Исследователи и ученые, доктора и профессора сходятся во мнении, что заикание само по себе не является речевым нарушением. Психолог и педагог Р. Е. Левина считает, что скорость устранения дефектов речи зависит от того, насколько серьёзно ребенок относится к дефекту, а также в зависимости от природы возникновения заикания.

    Целый ряд советских педагогов, таких как М. Е. Хватцев, М. И. Пайкин и другие считали, что первоочередной причиной появления заикания служит шоковое состояние, травма психологического характера, резкий испуг. Кроме того, специалисты настаивают, что простое спотыкание в речи еще не является заиканием и оно легче поддаётся корректировке.

    Стоит выделить основные причины вызывающие патологию:

  • Заикание, как следствие травм, частых болезней, шоковых ситуаций;
  • Возникновение дефекта в случае, когда левшу переучивают в правшу;
  • Последствия пережитого шока, стресса, чрезмерного утомления во время публичных выступлений и подготовки к ним.
  • Каждый тип заикания вызванный, вышеуказанными причинами поддаётся лечению.

    Один из способов решения проблемы – дыхательная гимнастика при заикании.

    Методика лечения от А. Н. Стрельниковой

    Методов тренировки дыхания на сегодняшний день существует довольно большое количество. Однако наибольший вклад, по мнению специалистов, в решение проблемы сделала Александра Николаевна Стрельникова. Будучи оперной певицей, женщина страдала от приступов удушья. Чтобы избавится от приступов она разработала специальную систему, которая помогла ей справиться с недугом. Вскоре дыхательная гимнастика возымела популярность по всему Советскому Союзу, многие доктора признали эффективность упражнений. Считается, что система Стрельниковой наиболее эффективная работа над дыханием при заикании.

    Уникальной дыхательная гимнастика от Стрельниковой считается благодаря нижеследующим особенностям упражнений:

  • резкие и короткие вдохи носом, необходимые во время сжимания грудной клетки;
  • все упражнения направлены на активное действие всех частей тела;
  • усиление внутреннего тканевого дыхания, как следствие, повышение показателей усвоения кислорода организмом.
  • Данная система направлена не только на лечение заикания – она приходит на помощь больным, страдающих заболеваниями различных систем органов. Как метод лечения, гимнастику следует выполнять дважды в день, в утреннее и вечернее время.

    Ниже расскажем о нескольких упражнениях, которые помогут справиться с дефектами речи как у ребенка, так и у взрослого.

    Упражнение включает сжатие ладошек в кулаки. При сжатиях выполняются 8 шумных вдохов носом. После этого нужно сделать паузу в несколько секунд и повторить движения снова. Необходимое количество повторов – 32. Что же касается выдохов, то задерживать их не стоит, они делаются ртом, достаточно пассивно.

    Вдыхать носом рекомендуется при слегка сомкнутых губах, а во время выдоха, губы необходимо разжать и выполнить естественный выдох. Обязательно нужно следить за положением плеч – не поднимать. Возможно легкое головокружение во время тренировки. Тем, у кого присутствует такой эффект, советуют выполнять упражнение сидя.

    Упражнение «Погончики»

    8 активных вдохов без пауз, после передышки в пару секунд – повторить цикл. Необходимое количество повторов – 32. Кулаки не поднимаем выше пояса.

    8 вдохов делаются циклами 4 раза. Несколько секунд перерыв и снова повтор цикла. Представляем как будто накачиваем шину ручным насосом.

    Все три упражнения занимают примерно 10 минут. Вдохи везде должны быть короткими как хлопок.

    Усложненный комплекс выполняется после того, как дыхательная гимнастика Стрельниковой при заикании в облегченной форме будет выполняться пациентом без особого затруднения.

    Кинезиология как метод борьбы с заиканием

    Наука кинезиология занимается изучением развития умственных и физических способностей посредством выполнения определённых упражнений для двигательного аппарата. Считается, что истоки кинезиологии берут начало в Древней Руси и Древней Греции. Многие логопеды советуют обратить внимание при заикании на кинезиологические упражнения, так как положительные результаты практики очевидны:

  • упражнения влияют на развитие активности мозга;
  • трудности в усвоении информации детьми сводятся к минимуму;
  • упражнения способствуют гармоничной работе обоих полушарий мозга.
  • Грамотный подход к выполнению упражнений ребенком обеспечивает позитивный результат. Непроизвольные зажимы мышц снимаются, непреднамеренные движения сокращаются в разы. Также стоит отметить, что подвижный ребенок лучше обучаем, нежели пассивный в действиях малыш.

    Система гимнастики для ребенка, которая способствует устранению заикания, включает в себя несколько направлений:

    • растяжка, которая нормализует мышечные сокращения;
    • дыхательная гимнастика позволяет отладить ритмы организма;
    • упражнения для глаз, направленные на улучшение восприятия.
    • Малышу будет интересно выполнять большинство заданий, так как многие из них подключают воображение. Таким образом, в растяжке присутствует упражнение «Снеговик», в котором нужно представить себя тающим снеговиком – начиная от головы, заканчивая конечностями. Ребенок должен постепенно расслабляться. «Таить», чтобы в конце концов мягко приземлиться на пол, имитируя лужу воды.

      Кинезиологические упражнения предполагает выполнение упражнения «Дерево», которое нужно выполнять на корточках. Малыш прячет голову между коленями, обхватывает их ручками и представляет себя семечком, прорастающим и становящимся прекрасным деревом. Ребенок поднимается на ноги, расправляет все тело и вытягивает руки вверх. Дует ветер, и ребенок имитирует качание веток.

      В числе дыхательных упражнений выделяют «Свечу», исходное положение сидящее. Малыш представляет большую свечу и пытается ее задуть коротким выдохом. Затем представляет 5 маленьких свечей, набирает воздух и короткими выдохами задувает все свечи.

      Занятия для глаз типичные для любого офтальмологического комплекса. В процессе должны сокращаться мышцы. Взгляд устремляется в даль и в близь, глазное яблоко двигается по часовой стрелке и против, напрягается и расслабляется.

      Упражнения будут иметь больший эффект в комплексе с массажем, который выполняется для расслабления организма и настройки на восприятие упражнений.

      Советы специалистов в процессе лечения заикания

      Как бы ни была важна дыхательная гимнастика при заикании, всегда нужно обращать внимание на психологическое состояние ребенка. Родители и близкие должны максимально правильно подобрать тактику общения с ребенком. Стараться не обидеть чувствительного малыша, но в то же время, не пытаться во всём угождать ему. Дети прекрасно чувствуют чрезмерную жалость и всяческими способами будут отвергать такую заботу. В конце концов, это чревато недоверием со стороны ребёнка, как следствие, невозможностью избавить его от дефектов речевого аппарата.

      Специалисты рекомендуют приучить ребенка начинать разговаривать исключительно на выдохе, а прежде чем начать говорить – делать глубокий вдох. Также важно донести до малыша, что выдыхать следует плавно и продолжительно.

      У заикающихся детей часто бывают проблемы со сверстниками – это еще один психологический фактор, который необходимо учесть. Ребенку нужно донести, что его дефект – не изъян, а особенность. И все, что ему нужно, чтобы завести друзей – это общаться с ребятами и не бояться своего голоса, ведь никто не идеален.

      Запас терпения, поддержка ребенка – это то, что необходимо вкладывать в сбалансированную работу с дыханием, помимо физических упражнений для организма. Несколько месяцев потребуется для того, чтобы дыхательные упражнения при заикании, а также кинезиология сделали свое дело. Ожидать моментального результата не стоит, однако, ежедневный труд над проблемой обеспечит полное исцеление ребенка, подарит ему радость и легкость человеческого общения.

      vseorechi.ru