Диагноз

Невроз лечение в домашних условиях

27.08.2018

Лечение невроза реально помогающими народными средствами

Неврозы – распространенное психическое расстройство, порождают которое хронические стрессы и психологически тяжелые ситуации.

Для неврозов характерны сильное ощущение несчастья или внутренних терзаний, не вызванные какими-либо конкретными причинами, событиями в жизни. Из-за заболевания человек часто не может нормально работать, страдает и его личная жизнь. Но недуг не лишает трудоспособности. Больной не теряет связи с реальностью и вполне критически относится к своему состоянию. В этом главное отличие невротических расстройств от психозов.

Механизм возникновения и основные симптомы

Большинство психотерапевтов и психиатров уверены, что невротические расстройства – результат внутренних подсознательных конфликтов между разными желаниями, побуждениями и мотивациями.

Вытесненные в подсознание «неприемлемые» табуированные импульсы (агрессивные стремления, сексуальные тяги, болезненные воспоминания) пытаются, как бы ворваться назад в сознание. Но разум обороняется, выстраивая различные защитные барьеры. Однако иногда подавленным импульсам удается временно преодолеть защиту. Тогда подсознание как бы сталкивается лбом с сознанием, что и порождает стойкую невротическую реакцию.

Люди, страдающие невротическими расстройствами, легко поддаются стрессам, крайне болезненно на них реагируют. Часто даже, в общем-то, обыденные ситуации вызывают в них сильную негативную реакцию, небольшие разочарования надолго отбирают силы, а мелкие неудачи приводят в отчаяние.

Невроз порождает вспыльчивость, перепады настроения. Лечение подобного состояния следует начинать как можно раньше.

Большинство неврозов формируется еще в детском возрасте. Чаще всего они появляются, когда ребенок переживает сильное потрясение (развод родителей, трагические события, временная разлука с родными).

К главным подтипам неврозов традиционно относят:

  1. Навязчивые состояния.
  2. Истерии.
  3. Тревожные расстройства (в том числе и фобии).
  4. Неврастению.
  5. Навязчивые состояния (обсессивно-компульсивное расстройство) характеризуется постоянным вторжением в сознание нежелательных мыслей, идей, чувств или же совершением периодически повторяющихся ритуальных действий, которые временно освобождают от ощущения тревоги.

Обсессивные (навязчивые) идеи могут представлять собой постоянно возникающие неприличные мысли или неотступное желание причинять вред. При компульсивном же поведении человек может, к примеру, периодически мыть руки, чтобы не заразиться или проверять, закрыты ли входные двери, чтобы чувствовать себя в безопасности.

  • Невротическим истериям свойственные различные психогенные проявления. Человек (чаще всего женщина) может ослепнуть или стать парализованным, хотя никаких физиологических предпосылок для этого нет, со зрительным нервом все нормально, а кости целы. Для истерии характерны эмоциональная экспансивность, склонность к драматизму и театральности. Во время припадков заболевания человек может начать стонать, громко рыдать или пытаться причинить себе вред.
  • Главной отличительной чертой тревожных расстройств и фобий является ничем не мотивированные опасения и страхи. Недуг имеет форму коротких резких панических атак или же хронического чувства безотчетной тревоги.
  • Панические атаки вызывают целый ряд болезненных реакций: у человека болит голова, начинаются проблемы с сердцем, у него нарушается сон и пищеварение, пропадает аппетит.

    При наличии фобий на человека нападает дикий страх при возникновении определенных условий: например, когда он оказывается в замкнутом пространстве или поднимается на большую высоту, когда видит мышей или пачкает руки.

  • Неврастения. К основным признакам недуга относится сильная раздражительность, очень быстрое психическое и физическое истощение. Неврастеники очень нетерпеливы, у них часты перепады настроения. У таких больных на душе тяжело, преобладает пессимистическое отношение к жизни. Им трудно думать и работать. Аппетит у неврастеников понижен, а сон плохой.
  • Существует много способов лечения недуга. Например, психоаналитики помогают понять, какие подавленные желания или травматические воспоминания являются его причиной. Это знание может избавить от расстройства.

    Приверженцы же бихевиоральной терапии относятся к неврозам, как к своеобразным приобретенным условным рефлексам, которые можно «десенсибилизировать», то есть притупить восприимчивость к ним. К примеру, если человек боится высоты, то постепенно он ослабит эту фобию, если будет подыматься все выше и выше, ступенька за ступенькой.

    Еще один действенный психологический подход к лечению расстройства называется моделированием поведения. Пациент просто учится вести себя иначе на примере здоровых людей.

    Также невроз можно побороть при помощи когнитивных методик: больной обсуждает с врачом, какие мысли и чувства становятся катализатором для невротических симптомов; и так постепенно проговаривая проблему, он начинает смотреть на нее спокойнее, а болезненные реакции сменяются нормальными.

    При острых проявлениях навязчивых состояний не исключается госпитализация на стационарное психоневрологическое лечение. Но чаще обходится без этого. Больному также можно посещать психотерапевта и участвовать в групповых занятиях, сеансах гипноза.

    Когда у человека появился невроз навязчивых состояний, лечение в домашних условиях при помощи собственных волевых усилий обычно не дает никакого результата. Поэтому основным направлением лечения является психотерапевтическое воздействие. Медикаментозное же лечение выполняет лишь вспомогательную роль.

    Невроз при беременности

    У беременных симптоматика невротического состояния имеет свои особенности. К примеру, у таких женщин:

  • очень низок эмоциональный фон, а общая депрессивность слишком высока. Преобладает стабильно плохое настроение и темные мысли, апатичность и сильная раздражительность;
  • развиваются специфические фобии: женщина боится, что случится выкидыш или ребенок родится с болезнями, ей может казаться, что мужа она больше не привлекает;
  • различные психогенные проявления: сильное головокружение, аритмия, потливость и т. д.
  • Лечение невроза при беременности не предусматривает прием каких-либо психотропных препаратов. Необходимо просто поменять образ жизни и воспользоваться психотерапевтическими техниками. Крайне важно начинать лечение невроза беременных, как только проявились его первые признаки.

    Но иногда психотерапия не приносит желаемого результата. В этом случае эффективным может стать лечение невроза народными средствами и прием седативных препаратов на растительной основе.

    Возникает из-за эмоциональных перегрузок и тяжелых стрессовых ситуаций. Сопровождается дисфункциями в работе автономной нервной системы. У женщин тревожный невроз развивается существенно чаще, чем у мужчин (приблизительно в 2 раза).

    К симптомам недуга можно отнести:

  • психические нарушения – сильная тревога, доходящая до ужаса, вспыльчивость, уныние, проблемы со сном;
  • нарушения работы соматической и вегетативной системы – мигрени, аритмии, затрудненное дыхание, проблемы с желудком.
  • В запущенных случаях недуг вызывает осложнения в форме клинической депрессии или обсессивно-компульсивного расстройства.

    Тревожный невроз: лечение в домашних условиях

    Фитотерапия придется здесь как нельзя кстати. Для лечения расстройства целесообразно применять лекарственные препараты с пустырником, зверобоем, корнем валерианы и кипреем.

    Можно приготовить травяные настои, которые обладают легким снотворным и успокаивающим эффектом.

    Если дело дошло до острой стадии, тогда для лечения тревожного невроза допустимо применение транквилизаторов и антидепрессантов. Если травяные настои не помогают уснуть, можно дополнительно принять легкое снотворное.

    После того, как страхи и панические атаки пойдут на спад, стоит посетить психотерапевтические сеансы. Продолжительность лечения неврозов во многом определяется своевременностью начала терапии. Улучшение состояния и полная ремиссия может наступить уже через полгода.

    Роль психофармакотерапии в лечении неврозов

    Многие побаиваются психотропных препаратов. Но современные антидепрессанты и транквилизаторы очень эффективны и не несут большой опасности здоровью. Так что применение наряду с методами психотерапии психофармакотерапия – вполне оправдано. Психотропные препараты показывают превосходные результаты при лечении депрессивных неврозов, навязчивых состояний, тревожных расстройств и фобий. Даже их непродолжительный прием приносит больным значительное облегчение. Сеансы психотерапии благодаря транквилизаторам и антидепрессантам становятся намного эффективнее. Невыносимое чувство страха и тревоги уходит без следа.

    При хронических неврозах целесообразна длительная фармакотерапия. Она обязательно должна идти в связке с поддерживающей психотерапией.

    К сожалению, никто точно не знает, как вылечить невроз в домашних условиях без лекарств и докторов. Так что нужно не бояться принимать психотропные препараты.

    Применение фракции АСД-2 в терапии неврозов

    АСД помогает увеличить защитные силы организма. Фракция АСД-2 принимается вовнутрь. Она активизирует:

  • нервную систему;
  • работу ЖКТ;
  • пищеварительные и тканевые ферменты;
  • процессы усвоения питательных веществ.
  • Лечение неврозов фракцией АСД-2 также возможно. Для получения терапевтического эффекта в день достаточно принимать максимум 20 капель. Доза растет постепенно. Начинать нужно с пяти капель дважды в день. Только спустя неделю прием увеличивается до десяти капель (дважды в сутки). Продолжительность терапии составляет месяц.

    Если появились признаки перенапряжения нервной системы, фракцию АСД-2 нужно отменить.

    К сожалению, далеко не всегда это средство эффективно против неврозов. Довольно скромные результаты в лечении недуга приносят и сланцы.

    Как лечить невроз в домашних условиях

    Вполне возможно и лечение невроза народными средствами. Реально помогающими от недуга считается целый ряд растений, целебная сила которых много веков назад была открыта нашими мудрыми предками. Многочисленные современные способы лечения неврозов в домашних условиях при помощи отваров и настоек из различных целебных трав пришли именно от них.

    Прежде всего, следует обратить внимание на растения, которые обладают седативным эффектом. Приготовленные из них настойки и отвары следует принимать перед сном.

    По утрам же следует отдавать предпочтение растениям, которые обладают стимулирующими и тонизирующими особенностями. Среди них нужно выделить левзею, лимонник, родиолу.

    Лечение невроза травами включает сотни различных рецептов: Вот несколько самых действенных из них:

  • Приготовить по две частички листьев мяты и трехлистной вахты, по одной – шишек хмеля и корня валерианы. Все смешать и отделить 50 граммов. Засыпать в небольшую емкость и влить 0,25 л кипятка. Настой можно принимать уже через двадцать минут. Напиток отлично действует, «гасит» навязчивые состояния, устраняет бессонницу.
  • Смешать три частички цветка ромашки, две – валерианы (корень) и пять – тмина. Заварить аналогично предыдущему рецепту. Настой поможет заснуть, уменьшит навязчивый страх.
  • Смешать в одинаковых количествах тмин и фенхеля, пустырник и валериану (корень). Приготовить способом, описанным в первом рецепте.
  • Два листика уса золотого отправить в холодное место и оставить на десять дней. Затем порубить и залить полулитром кипятка. Около часа настоять, процедить сквозь марлю в другую посудину.
  • Стаканом кипятка залить 50 граммов вереска, проварить минут 10 на небольшом огне. Оставить часа на два, процедить. Настой вереска влить в чашку, добавить ложку уса золотого и пить, как чай.

  • Уменьшить истерию помогают корешки воронца. Четверть часа заваривают 70 граммов в 0,3 л кипятка. Употребляется настой трижды в день по одной столовой ложке.
  • Лечение невроза народными средствами, реально помогающими устранит опасность развития зависимости от медикаментов, оградит от их малоприятных побочных эффектов.

    Народные средства от невроза включают прием ванн с теплой водой. В них нужно добавить успокоительные травяные отвары или аптечный экстракт хвои. Допускается и добавление ароматических масел (лавандовое, мятное), которые также обладают позитивным действием.

    Самостоятельно в домашних условиях можно использовать

    Витамины. Лучше всего их получать из продуктов питания, отбирая только полезные.

    Когда невротические симптомы только начинают давать о себе знать, эффективны витамины группы В. Аскорбинка защитит организм, возобновит силы. Поэтому в рационе должны быть, продукты богатые ею. В том числе:

  • яйца и молоко;
  • творог и овсяные хлопья;
  • говяжья печень и свинина;
  • бобовые;
  • рыба и растительное масло;
  • цитрусовые и красные фрукты.
  • Физкультуру. Она поможет снять мышечное напряжение, вызванное неврозом.

    Дыхательные практики. Они действуют успокаивающе на психику.

    Способов терапии нервных расстройств предостаточно. Лечение народными средствами тоже может помочь, но все, же лучше обратиться к психотерапевту или психиатру.

    psycholekar.ru

    Лечение неврастении в домашних условиях

    Нервная система современного человека каждый день подвергается большому количеству испытаний. Это всевозможные стрессы, конфликты на работе и дома, недостаток сна и перекусы «на ходу». Обилие негативных факторов приводит к развитию невроза, который следует лечить.

    Что такое неврастения

    Нарушение нормальной деятельности нервной системы – это невроз. Патология имеет несколько форм, наиболее часто встречается неврастения и истерия.

    Неврастения развивается у людей определенного темперамента на фоне хронических стрессов и недостатка сна. Для этой формы патологии присущи следующие признаки:

    • беспричинная раздражительность;
    • быстрая утомляемость;
    • нарушение сна;
    • снижение трудоспособности;
    • внезапное развитие страхов и обострение фобий.
    • Это состояние накладывает отпечаток на качество жизни пациента. Не зная, как помочь собственной нервной системе, пациент не предпринимает ничего для лечения. В результате нагрузка на нервную систему возрастает из-за плохого качества сна, постоянной раздражительности и упадка сил. Для неврастеников характерно состояние «встал с постели и устал», ночью их нервная система не отдыхает. Если неврастению не лечить, проблема усугубляется и может перерасти в серьезное депрессивное расстройство.

      Со временем к вышеперечисленным симптомам добавляются признаки психосоматического характера:

    • снижение аппетита;
    • нарушение работы ЖКТ;
    • головные боли;
    • снижение либидо.
    • При этом патологию можно диагностировать самостоятельно. Существуют специальные тесты на неврастению, подробно описывающие, как определить невроз.

      Различают два вида патологии – гипостеническая и гиперстеническая неврастения.

      Гипостеническая форма проявляется:

    • постоянной усталостью;
    • быстрой утомляемостью;
    • снижением работоспособности;
    • плаксивостью;
    • чувством жалости к себе;
    • постоянной сонливостью.
    • Человек с этой формой патологии становится апатичным и теряет интерес к жизни. Нарушение ночного отдыха проявляется усталостью сразу после пробуждения. На этом фоне снижается аппетит, возможна потеря веса и проблемы с желудком.

      Гиперстеническая форма характеризуется следующими признаками:

    • сильная раздражительность по мелочам;
    • развитие неадекватных реакций на раздражители;
    • свето- и фоно чувствительность;
    • рассеянное внимание;
    • быстрая нервная возбудимость.
    • На этом фоне возможно изменение артериального давления, покраснение лица в моменты раздражения и фантомные боли в области сердца.

      Как помочь себе самостоятельно

      Из всех видов неврозов, неврастения считается самым благоприятным, она хорошо поддается лечению. Лучше всего проконсультироваться с психотерапевтом, однако если такой возможности нет, следует попробовать помочь себе самостоятельно.

      В первую очередь необходимо ликвидировать все раздражающие факторы, негативно влияющие на здоровье нервной системы. При возможности рекомендуется сменить обстановку или хотя бы уйти в отпуск.

      Снять психоэмоциональную нагрузку поможет отказ от устоявшихся привычек. Следует меньше времени проводить за компьютером, отказаться от просмотра телевизионных передач и новостей. Любителям фильмов ужасов рекомендуется на время забыть об этом жанре.

      Досуг лучше проводить на свежем воздухе. Регулярные получасовые прогулки перед сном помогут расслабить нервную систему и нормализовать сон.

      Медикаментозные и народные средства лечения

      Врачи лечат неврастению с помощью психотерапии и медикаментозных средств. При неврозах назначают следующие препараты:

    • антидепрессанты;
    • транквилизаторы;
    • седативные средства;
    • витамины и общеукрепляющие препараты.
    • Антидепрессанты показаны при лечении гипостенического типа нарушения. Эти препараты помогают снять нервное напряжение и способствуют избавлению от стресса. Чтобы не навредить собственному здоровью, следует проконсультироваться с врачом о выборе оптимального лекарства.

      Транквилизаторы показаны при фобиях, раздражении и обострении страхов. Их также применяют для лечения панических атак. Минусом препаратов этой группы является вероятность развития привыкания и дальнейшего синдрома отмены.

      Наиболее щадящими по мнению врачей являются седативные препараты растительного происхождения. К таким народным средствам можно отнести настойки пустырника, валерьяны или пиона. Как правило, эти средства эффективны, если принимать их перед сном. Это позволяет улучшить качество ночного отдыха, в течении которого нервная система пациента отдыхает и восстанавливается.

      Домашние методы лечения

      Невроз и неврастения на начальных стадиях могут лечиться самостоятельно дома. Своевременное обнаружение проблемы и начало лечения позволяют достичь хорошего результата даже в домашних условиях.

      Как лечить неврастению – это зависит от формы патологии. При повышенной нервной возбудимости рекомендуется:

    • прием растительных успокаивающих средств;
    • прогулки на свежем воздухе;
    • акватерапия в бассейне;
    • занятия йогой или дыхательные практики;
    • расслабляющий массаж;
    • общеукрепляющие витаминные комплексы.
    • В качестве седативных препаратов можно использовать как аптечные настойки, так и травяные чаи. Перед сном рекомендуется выпивать отвар аптечной ромашки, мяты или мелиссы.

      Регулярные пешие прогулки перед сном помогут нормализовать деятельность нервной системы. Несколько раз в неделю следует заниматься расслабляющими видами спорта – плаваньем в бассейне или йогой. Снять нервную возбудимость также помогут определенные дыхательные техники.

      Сильная возбудимость нервной системы обычно сопровождается нарушением мышечного тонуса. Для устранения этого симптома рекомендуется расслабляющий массаж или иглорефлексотерапия, которые помогут снять мышечный спазм.

      Вылечить гипостеническую форму патологии помогут следующие средства:

    • тонизирующие средства;
    • ароматерапия;
    • контрастный душ;
    • сбалансированное питание;
    • соблюдение режима.
    • Среди тонизирующих средств рекомендуется употреблять чаи с добавлением женьшеня. Такие натуральные лекарства помогут быстро привести нервную систему в тонус.

      Перед сном рекомендуется ароматерапия, которая расслабит пациента и снимет нервное напряжение. Прийти в тонус также поможет ежедневный контрастный душ.

      При гипостенической неврастении важно соблюдать режим дня и правильно питаться. Необходимо принимать пищу маленькими порциями каждые три часа.

      Лечение в домашних условиях дает хорошие результаты, однако при условии своевременного обнаружения проблемы. Избавившись от симптомов, необходимо придерживаться профилактических мер и избегать факторов, провоцирующих развитие нервного истощения.

      nashinervy.ru

      Лечение невроза в домашних условиях. Как устранить причины невроза

      Невроз – это заболевание, которое особенно широко проявило себя в нашем веке. Еще бы! Все нарастающий темп жизни, масса информации, которую нужно усвоить, огромное количество ситуаций, которые надо пережить – все это, конечно же, сказывается на нервной системе, приводя ее к болезненным состояниям и срывам.

      Но и бороться с этим возможно. Как показывает врачебная практика, лечение невроза в домашних условиях, правда, при одобрении лечащего врача, приводит к хорошим результатам. О том, как проводить такое лечение и на что обратить особое внимание, мы и поговорим далее в статье.

      Диагноз «невроз», можно сказать, у всех на слуху, но наверняка многие до конца так и не знают, что же он представляет собой – ведь симптомы этой патологии часто носят невыраженный характер, что, кстати, вынуждает пациента обращаться за помощью, лишь когда наступает серьезное ухудшение состояния.

      Главные признаки невроза практически всегда одни и те же:

    • это ощущение постоянной усталости и пониженного эмоционального фона;
    • у больного все валится из рук, его преследует постоянная тоска и безотчетная тревога;
    • человек становится обидчивым и часто плачет из-за самых незначительных поводов.
    • А симптомами же того, что болезнь начала прогрессировать, обычно служат:

    • развивающиеся нарушения памяти и внимания;
    • суетливость и неуверенность в своих действиях;
    • больной становится замкнутым и начинает избегать общества;
    • у него в характере появляются раздражительность и агрессивность.
    • Характерным признаком является также зацикленность на какой-либо идее или событии, не дающая увидеть происходящее вокруг.

      Признаки, имеющие соматический характер

      Соматические признаки невроза могут проявляться болью в разных частях тела – в животе, сердце, мышцах, суставах, голове и т.д. Больной, как правило, жалуется на дрожь в руках, головокружения, усиленную потливость, нарушения аппетита, бессонницу ночью, которую может сопровождать сонливость днем.

      Интересно, что при развитии описываемой патологии у больного могут проявляться и нарушения сердечно-сосудистой деятельности. В медицине их характеризуют как невроз сердца. Пациент при этом жалуется на тахикардию, аритмию, брадикардию или экстрасистолию, но патологические изменения в названном органе не обнаруживаются.

      В медицине наблюдается и невроз других органов, например желудка. Его провоцируют стрессы и нерациональное питание, а проявляется он в виде желудочных спазмов, потливости и раздражительности.

      Стоит ли применять для лечения невроза домашние средства

      Невроз, как и все психические заболевания, является многослойным сложным состоянием, поэтому лечение невроза народными средствами может применяться в этой ситуации так же успешно, как и медикаментозная терапия. Чаще всего для этого используются пустырник и валериана, не менее действенной является и мята. Отвары и настои из этих чудодейственных трав отлично помогают справиться с нервными заболеваниями и бессонницей.

      Отдельно выделяют чесночное масло. Его приобретают в специализированных аптеках, но в чистом виде не применяют. Для того чтобы приступить к лечению, чесночное масло разводят водкой или разбавленным спиртом (1 ст. л. масла вводят в 0,5 л водки). Полученная смесь, если ею натирать виски и лоб при головной боли, способна избавить не только от нее, но и от любых видов нервных расстройств.

      Домашние средства для лечения невроза

      Как вы уже поняли, способное победить невроз лечение, отзывы о котором зависят от соблюдения рекомендаций врача, не обязательно должно основываться на приеме лекарственных средств. Препаратами, способными значительно облегчить состояние больного, часто выступают и домашние средства.

      При состоянии нервного возбуждения, нарушения сна и повышенной плаксивости можно воспользоваться ванной из валерианового корня. Для этого 60 г корня кипятят в течение 15 мин. и настаивают еще час, после чего процеживают и выливают в ванну. Продолжительность названной процедуры не более 15 мин.

      Кстати, спать больным с бессонницей рекомендуют на подушечке, набитой полынью или шишками хмеля. Хорошо помогает наладить сон и настойка вербены. Для этого ее заливают стаканом кипятка (1 ч. л./1 стак.) и настаивают в течение часа. Принимать настой следует глоточками в течение дня.

      А прострел раскрытый является, пожалуй, самым популярным средством при заболеваниях нервной системы: 2 ч. л. этой травы заливают кипятком (1 ст.) и настаивают сутки. После чего в течение дня его следует выпить небольшими порциями.

      Еще несколько рецептов для лечения невроза

      Лечение невроза народными средствами может оказать крепкую поддержку организму. Так, для этого 0,5 кг зерен овса следует промыть и затем, залив литром холодной воды, варить до полуготовности. Овес процеживают и полученный отвар принимают по стакану в день, добавив к нему немного меда.

      Лечение невроза в домашних условиях подразумевает и применение травы донника, которая отлично снимает возбудимость, бессонницу и другие проявления заболевания. Для этого ее заваривают кипятком из расчета 2 ст. л. на стакан и настаивают примерно час, после чего выпивают в течение дня стакан получившегося настоя.

      Успокаивает нервную систему и пассифлора (страстоцвет), а также чай из собранных в начале цветения и высушенных головок бело-розового клевера.

      Что делать, если лечение не помогает

      Самостоятельно невроз можно лечить при условии регулярного употребления перечисленных выше лекарственных трав и соблюдения режима питания, работы и отдыха.

      Если же лечение невроза в домашних условиях не приносит результата, следует обращаться за помощью к психотерапевту. При этом с посещением врача не стоит слишком затягивать, ведь усугубляющееся заболевание может серьезно мешать вашей обычной жизни.

      Невроз: лечение, препараты, используемые для этого

      При наличии невротических состояний лечение больного проводится, как правило, препаратами, относящимися к группе бензодиазепиновых транквилизаторов («Элениум», «Феназепам»). Эти препараты обладают выраженным противотревожным эффектом, оказывают антифобическое действие, а кроме того, действуют как снотворное. После приема названных средств симптомы невроза, как правило, быстро отступают.

      При диагнозе «невроз» лечение (препараты) больному назначается только в результате анализа его психоэмоционального состояния, особенностей его личности, окружающих условий и сопутствующих заболеваний. Так, если недуг у больного развивается с проявляющимися симптомами депрессии, то ему показано применение антидепрессантов. Лечение предусматривает и применение препаратов, способствующих улучшению мозговой деятельности, а также витаминов и общеукрепляющих средств.

      Но следует помнить, что описываемое заболевание не поддается лечению одними лишь медикаментами. Как правило, методы лечения неврозов включают и психотерапевтические мероприятия. При комплексном подходе к лечению хороший эффект демонстрируют наличие спокойной обстановки, правильная диета, прогулки на природе, водные процедуры, массаж и правильно подобранные препараты.

      Поэтому лечение невроза в домашних условиях, как и в стационаре, требует прежде всего понимания того, что же послужило толчком к развитию патологического состояния. Затем больной должен постараться переключить свое сознание на другие занятия. Например, можно затеять ремонт, отправиться в путешествие (пусть даже по окрестностям) или вплотную заняться своим хобби. Главное – получить при этом эмоциональную разгрузку, которая позволит вам вернуть отличное самочувствие.

      www.syl.ru

      Невроз: лечение в домашних условиях

      Неврозом называется психологическая (не психическая) патология, развивающаяся вследствие длительного воздействия на психику человека стресса. При данном заболевании отсутствуют какие-либо физические изменения в центральной нервной системе и органах, хотя больной и жалуется на различные болевые ощущения и дискомфорт с их стороны. Многие медики называют невроз перерождением нерешённых проблем в симптомы тех или иных заболеваний. Невроз встречается как в детском, так и во взрослом возрасте и может поражать и мужчин и женщин. Однако всё же большинство случаев невроза диагностируются у женщин средних лет. Связано это скорее всего с тем, что в этот период психика женщины становится наиболее чувствительной из-за начавшегося процесса угасания репродуктивной системы. Самостоятельно справиться с заболеванием невозможно, именно потому при отсутствии своевременной терапии достаточно высок процент суицида, который кажется больному неврозом единственным выходом. Для детей особенно опасны неврозы, которые вызваны конфликтами между родителями. Так как в этой ситуации болезнь развивается достаточно медленно, а ребёнок не делится своими чувствами с близкими, то в итоге к неврозу прибавляется ещё и депрессия. Детская психика ещё не способна сопротивляться внешнему негативному воздействию, и в результате болезни начинает страдать личностное Я, из-за чего при длительном наличии заболевания возможны серьёзные нарушения психологического развития.

      Причины для развития невроза

      Возникнуть данное психологическое нарушение может по вине многих как внешних, так и внутренних причин. В качестве основных причин возникновения невроза называют:

    • индивидуальные особенности психики, приводящие к излишне эмоциональному восприятию происходящего вокруг;
    • индивидуальная особенность психики, при которой происходит постоянное сравнивание себя с созданным воображением внутренним идеалом;
    • длительное нахождение в стрессовой ситуации;
    • семейно-бытовые особенности (нарушения межличностных контактов в семье, завышенные или значительно заниженные требования родителей к ребёнку, подавляющее лидерство одного из членов семьи);
    • неблагоприятные условия работы (значительная перегрузка, неудовлетворённость заработной платой, отсутствие карьерного роста на протяжении длительного времени, конфликтная ситуация в коллективе);
    • смерть близких людей.
    • Все эти причины становятся пусковым механизмом для развития невроза.

      Сегодня врачи разделяют болезнь на 3 формы. В зависимости от того, какой вид невроза диагностирован у больного, подбирается и способ его лечения.

    • Неврастения. Эта форма невроза связана с чрезмерными требованиями человека к самому себе. В результате такой психологической особенности и возникает внутриличностный конфликт несоответствия себя своему же созданному воображением идеалу.
    • Невроз навязчивых состояний. Такая форма недуга свойственна личностям, чей склад психики вызывает склонность к подробному анализу происходящего вокруг с проецированием событий на себя. В большинстве случаев этот недуг возникает у людей с подвижной психикой.
    • Истерический невроз. Этот вид болезни возникает у людей с бурной фантазией, склонных драматизировать события и состояния, а также мнительных и впечатлительных. В подобных случаях больной сам внушает себе наличие того или иного заболевания и впоследствии ощущает его симптомы. Этот вид неврастении считается одним из самых распространённых.
    • Симптоматика невроза

      Симптомы невроза очень разнообразны и разобраться в них, не разделяя на группы, будет очень сложно. Всё дело в том, что они делятся не только на психические и физические, но и на симптомы со стороны различных систем и органов. У каждого больного физические проявления болезни индивидуальны, при том что психические будут очень схожими.

      Симптомы со стороны психики

      Одни эти проявления заболевания должны заставить человека обратиться за профессиональной помощью или начать самостоятельную борьбу с неврозом с применением различных средств народной медицины. Медикаментозные препараты можно употреблять только по назначению врача. К психическим проявлениям заболевания относятся:

    • навязчивые мысли;
    • навязчивые действия;
    • обидчивость;
    • страхи;
    • тревожность;
    • панические атаки;
    • хроническая усталость;
    • повышенная утомляемость;
    • перепады настроения;
    • раздражительность;
    • чрезмерная реакция на стрессы;
    • плаксивость;
    • ранимость.
    • Данные симптомы могут присутствовать как все, так и частично.

      Физические симптомы невроза

      Когда речь идёт о физических проявлениях невроза, симптомы могут быть максимально разнообразны. Со стороны центральной нервной системы проявления недуга следующие:

      Если же невроз затрагивает сердечно-сосудистую систему, то больной жалуется на:

    • повышенное сердцебиение;
    • скачки давления;
    • дискомфортные ощущения в области сердца.
    • Так как физических причин для этих ощущений нет, то врачи не могут найти заболевания сердца и сосудов, что зачастую вызывает у больного усиление невроза.

      Пищеварительная, дыхательная и мочеполовая системы также могут сигнализировать о заболевании, и тогда больной испытывает:

    • сухость в ротовой полоти;
    • запоры, чередующиеся с поносами;
    • отсутствие аппетита;
    • вздутие живота;
    • чувство кома в горле;
    • частая зевота;
    • мнимая нехватка воздуха;
    • слишком частые позывы к мочеиспусканию;
    • зуд, зачастую нестерпимый, в районе половых органов;
    • потеря полового влечения.
    • Все эти симптомы, физические причины для которых отсутствуют, должны окончательно подтвердить диагноз невроз. При своевременном и грамотном лечении симптомы болезни исчезают достаточно быстро и человек возвращается к полноценной жизни.

      Как и любое заболевание, невроз способен вызывать осложнения. Чаще всего к последствиям невроза, оставленного без лечения, врачами относятся:

    • нарушение социальной адаптации;
    • нарушение трудовой адаптации;
    • депрессия.
    • В некоторых случаях невроз может довести больного и до суицида, что в свою очередь уже несёт прямую угрозу для жизни, в отличие от перечисленных выше осложнений, которые только многократно снижают качество жизни.

      Народные средства для лечения невроза

      В том случае если невроз находится в начальной стадии, для его лечения можно применять только народную терапию. Если же болезнь уже запущенна, то народную терапию следует использовать в сочетании с медикаментозной. И в том и в другом случае домашние средства окажут действенное лечение и помогут справиться с заболеванием в предельно короткое время.

      Особенности питания больных неврозом

      Для того чтобы справиться с заболеванием недостаточно только принимать лекарственные средства. Необходимо ещё также придерживаться и определённой диеты. Организм человека способен успешно бороться с неврозом только в том случае, если получает все необходимые минералы и витамины. Для того чтобы преодолеть недуг следует включить в свой рацион следующие продукты:

      Кроме полезных продуктов существуют и те, которые противопоказаны к употреблению при неврозе. Так, для успешного лечения заболевания необходимо исключить:

      Соблюдать диету следует на протяжении всего времени терапии болезни, а также в течении 1 месяца после её окончания.

      Профилактика невроза

      Не стоит забывать и о таком деле, как профилактика заболевания. Предотвратить развитие невроза под силу любому. Именно поэтому надо знать о тех мерах, которые предупредят недуг. В качестве профилактики невроза медики рекомендуют следующее:

    • соблюдение периодов активности, отдыха и сна – достаточно часто, люди путают понятие отдых и сон, и в результате этого организм получает сверхнагрузки. Учитывая это, следует строить режим своего дня так, чтобы оставалось не менее 5 часов на отдых и 8 часов на сон;
    • отказ от курения;
    • отказ от алкоголя;
    • ежедневные прогулки на свежем воздухе длительностью не менее 60 минут;
    • вечернее расслабление (например, ванна с эфирными маслами, чай с мятой, музыка для релаксации);
    • своевременное решение конфликтных ситуаций с привлечением при необходимости психолога;
    • соблюдение сбалансированного питания.
    • Эти простые действия помогают сохранить здоровье психики и защитить человека от невроза и многих других проблем психологического характера. В семьях с детьми важно помнить о том, что их личность должна развиваться гармонично, и недопустимо подвергать детскую, ещё очень ранимую психику нагрузкам, которые являются чрезмерными.

      lechilka.com

      Неврозы и неврастения

      Неврозы — группа нервно-психических заболеваний, обусловленных психическим перенапряжением.

      Неврастения — вид невроза, проявляющегося повышенной возбудимостью и раздражительностью в сочетании с быстрой утомляемостью и истощением. У больного нарушается сон, наступает мгновенная реакция раздражения, легко возникают чувства обиды и гнева. В ряде случаев неврастения наступает в результате умственного переутомления.

      Симптомы невроза и неврастении.

      Учащенное сердцебиение, потливость, плаксивость, нарушение сна и аппетита, повышенная возбудимость, затруднения при выполнении умственных задач, при попытке заставить себя работать возникают головная боль и раздражение. Слабость, состояние разбитости, болезненная реакция на звук, свет, смех и т. д.

      Традиционные методы лечения невроза и неврастении.

      При начальных стадиях заболевания — отдых, занятия спортом, водные обтирания, полноценное питание, в тяжелых случаях прием транквилизаторов.

      Неврозы – группа функциональных психических заболеваний нервной системы (неврастения, истерия, психастения), обусловленные длительным психическим перенапряжением. Указанные заболевания проявляются разнообразными нервно-психическими расстройствами. Неврозы встречаются достаточно часто, и легче возникают у лиц с врожденной или приобретенной слабостью нервной системы.

      Понятие «невроз» у большинства людей ассоциируется с чем-то, что относится к епархии психиатров. Невроз в представлении неспециалистов – это серьезное психическое нарушение, болезнь, которую необходимо лечить. Действительно, это распространенное убеждение не так уж далеко от истины, однако окрашено оно несколько в другие тона. Невроз – это некоторое нарушение нормального течения психической жизни, которое может быть вызвано массой причин. Самое интересное заключается в том, что психологи установили: невроз встречается практически у каждого человека, только у кого-то он принимает бурное течение, а у кого-то, наоборот, до поры до времени не дает о себе знать.

      Неврозы развиваются в результате длительного воздействия психотравмирующих факторов, эмоционального или умственного перенапряжения, нередко под влиянием инфекций и других заболеваний.

      На начальной стадии заболевания характерны сердцебиение, повышенное потоотделение, нарушение сна и аппетита, далее – повышенная возбудимость, обидчивость и плаксивость, затруднения при выполнении умственной работы, головная боль, общая слабость, состояние разбитости по утрам, болезненная реакция на повышенный звук, яркий свет.

      Лечение неврозов народными средствами

      • Для лечения невралгии и ревматизма рекомендуется применять кору ивы. Залейте 10 г измельченной коры стаканом крутого кипятка и кипятите 20 минут на маленьком огне, накрыв крышкой. Дайте отвару остыть, затем тщательно процедите. Пейте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день.
      • Сорвите несколько зеленых листьев комнатной герани и положите их на кусок льняной ткани. Приложите компресс листьями к больному месту, забинтуйте и оберните теплым шерстяным платком. Через 2 часа боль должна стихнуть. Эту процедуру делайте 2– 3 раза в день.
      • Чесночное масло, которое продается в гомеопатических аптеках, обладает лечебным и профилактическим свойствами при невралгии любого происхождения. Из него нужно приготовить настойку так, чтобы сохранились эфирные масла и полезные летучие компоненты. Разведите 1 столовую ложку масла в 0,5 л водки или коньяка. Смазывайте этой эссенцией лоб и виски 2 раза в день – и приступы прекратятся.
      • Из густого отвара почек сирени обыкновенной и свиного жира приготовить мазь и втирать ее в больные места.
      • При воспалении тройничного нерва сварите яйцо вкрутую, разрежьте его пополам и обе половинки приложите листьями к больному месту, где боль ощущается сильнее всего. Когда яйцо остынет, боль должна исчезнуть.
      • При невралгии, радикулите, ишиасе, суставном ревматизме используют тертый хрен. Или: кладут на больное место листья хрена, сверху покрыть теплым шерстяным платком.
      • 2 чайные ложки травы прострела раскрытого (сон-травы) залить стаканом кипяченой воды, настаивать сутки. Выпить настой в течение дня. Применяется для лечения невралгии, неврастении, бессонницы, мигрени, спазмофилии.

      • Из черной редьки выжать сок и свежим втирать его в кожу по ходу нерва при лечении радикулита, ишиаса, межреберной невралгии.

      • Столовую ложку листьев мяты перечной залить 200 мл кипятка, варить 10 минут, процедить. Пить по 100 мл утром и на ночь. Отвар или настой мяты помогает при гастрите и холецистите, боли в желудке, невралгической боли, бессоннице, различных нервных расстройствах.
      • Приготовить настойку из 10 г травы тимьяна обыкновенного и 100 мл спирта. Принимать по 15 капель 3 раза в день. Применять как успокаивающее средство при невралгии, судороге, спазме желудка.
      • Собрать почки березы перед распусканием листьев. Пригоршню почек залить 0,5 л водки. Растирать больные места и делать компресс.
      • Свежесрезанные листья агавы американской разрезать вдоль и приложить сочной стороной к больному месту. Вначале будет ощущаться сильное-жжение, но побочных явлений и осложнений оно не дает. Чтобы уменьшить раздражение кожи, к больному месту время от времени прикладывать тонкий слой свежего творога.
      • Чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного залить стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать от 1 столовой ложки до 1/3 стакана настоя в день до еды. Применять при неврастении, невралгиях.

        4 столовые ложки сухих цветков ромашки аптечной залить 200 мл кипятка, кипятить 10 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды. Применять как успокаивающее и противосудорожное средство при ревматических болях в суставах, неврозах и судорогах, невралгии тройничного нерва.

      • 20 г цветков бузины черной залить 1 л кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить с медом по 3 стакана в день до еды.

        2 чайные ложки измельченных почек осокоря (тополя черного) залить стаканом кипятка, настоять 2 часа, процедить. Выпить в течение дня в несколько приемов. 20%-ную спиртовую настойку принимают по 50 капель 4 раза в день.

        1–2 столовые ложки соцветий бессмертника песчаного залить в термосе 0,5 л кипятка на ночь, утром процедить. Выпить в течение дня весь настой.

      • Взять по 1/2 кг лимонов и меда, 3 ст. ложки ядрышек абрикоса. Лимоны натереть на терке вместе с кожурой, смешать их с медом и растолченными ядрышками абрикоса. Все размешать до однородной массы. Полученную смесь принимать натощак 2 раза в день (утром и вечером) по 1 ст. ложке в течение 4 недель.
      • Взять цедру с 1 лимона, 2 ст. ложки листьев мелиссы лекарственной, 3 ст. ложки листьев черной смородины, 2 стакана воды. Листья и цедру залить кипятком. Настаивать в течение 1 часа, затем процедить. Принимать по 1/3 стакана 2 раза в день за полчаса до приема пищи.
      • Натереть на терке красную свеклу, завернуть в марлю или тонкую тряпочку и засунуть в ухо. Лучше, чтобы только из свеклы не бежал сок. Заверните аккуратно, чтобы не засорить ушной проход свеклой. Можно просто закапать в ухо несколько капель свекольного сока.
      • Приготовить мазь из густого отвара почек сирени обыкновенной и свиного жира и втирать в больные места.

        Прикладывать к больным участкам натертый хрен.

      • 2 ч. ложки травы прострела раскрытого (сон-трава, подснежник) залить 1 стаканом кипяченой воды, настаивать в течение суток. Выпить всю порцию в течение дня.
      • Сварить вкрутую яйцо, разрезать его пополам и обе половинки сразу же приложить к месту, где боль ощущается сильнее всего. Держать до тех пор, пока яйцо не остынет, после этого боль обычно проходит.
      • Больные участки можно растирать беленым маслом, смешанным с нашатырным спиртом (из расчета две ложки масла на одну ложку спирта), голову закутать теплым платком и лежать в темной комнате, в тишине.
      • Сорвать несколько зеленых листиков с герани, положить на льняную тряпку (именно льняную), прибинтовать к больному участку, а сверху надеть теплый платок. Можно сменить 2-3 раза листья на свежие.
      • Взять 1/2 стакана сока лимона, по 4 ст. ложки травы ясменника душистого, пустырника и листьев ежевики, по 3 ст. ложки травы сушеницы и чабреца, 1 л воды. Травы залить кипятком и настаивать 2-3 ч в закрытой эмалированной посуде. Процедить, остудить, затем добавить сок лимона. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.
      • Взять цедру с 1 лимона, по 1 ст. ложке листьев толокнянки и травы пустырника, 3 стакана воды. Смесь залить холодной водой, довести до кипения на медленном огне, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день через 1 час после еды.
      • 1 ч. ложку корней и корневищ дягиля настаивать в 1 стакане кипятка. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
      • 1 ст. ложку травы мелиссы залить 1 стаканом кипятка, настоять. Мелиссу можно добавить в чай. Противопоказаний нет.
      • 15 г травы пустырника залить 1 стаканом кипятка. Настоять. Принимать по 1 ст. ложке 3-5 раз в день.
      • 1 ч. ложку травы примулы залить 1 стаканом кипятка. Настоять в течение получаса. Пить по 1/2 ст. 2 раза в день.
      • 10 г измельченной коры калины залить 1 стаканом кипятка, прокипятить в течение получаса, затем процедить. Довести объем до 200 мл кипяченой водой. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
      • Одну ст. ложку листьев мяты залить 1 стаканом кипятка, прокипятить 10 мин, процедить. Принимать по 1/2 стакана утром и вечером.
      • Залить 1 стаканом кипятка 3 ст. ложки зверобоя. Настаивать в течение 2 ч. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.
      • 1 ч. ложку травы полыни залить 2 стаканами кипятка. Настаивать 1 ч. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день.
      • Залить 1 стаканом кипятка 6 г смеси травы и корня одуванчика. Приготовить настой. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
      • Залить 2 стаканами кипятка 2 ст. ложки листьев ежевики. Настаивать в течение 1 часа. Процедить. Принимать по полстакана 4 раза в день.
      • Залить 1 стаканом кипятка 20 г листьев земляники. Прокипятить в течение 10 мин. Настоять 2 часа. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
      • 2 ч. ложки душицы залить 1 стаканом кипятка. Приготовить настой. Процедить. Принимать 3-4 раза в день за полчаса до еды. Душица противопоказана беременным.
      • Взять равные части ноготков и листьев ежевики. Смешать. 2 ст. ложки смеси залить 1 стаканом кипятка. Настой принимать по 2/3 стакана 3 раза в день после еды.
      • Смешать 2 части листьев мяты перечной; 2 части листьев вахты трехлистной; 1 часть корня валерианы; 1 часть шишек хмеля. 2 ст. ложки смеси залить 2 стаканами кипятка. Настоять, укутав, полчаса, затем процедить. Принимать по 1/2 стакана 2 раза в день, утром и на ночь.
      • Смешать 2 части корней валерианы; 3 части ромашки аптечной; 5 частей плодов тмина. Готовить и применять как в предыдущем рецепте.
      • Смешать 15 г травы пустырника, 15 г травы сушеницы, 15 г цветов боярышника, 5 г ромашки аптечной. 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав 8 часов, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день, через час после еды.
      • Смешать в равных количествах настойки валерианы и боярышника. Принимать по 30 капель на воду перед сном.
      • Смешать свеклу с медом в пропорции 1:1.
      • Успокаивающее действие приносят ванны из трав: розмарин, полынь, липа. Килограмм травы залить 3-4 л холодной воды. Через 10 минут поставить на огонь и варить 5 минут. Настаивать еще 10 минут, процедить. Вылить в ванну, наполненную водой наполовину. Такие ванны рекомендуется принимать раз в неделю перед сном по 20-30 минут.
      • Взять 1 стакан воды, 1/2 стакана лепестков белой розы, 1/2 стакана белых гладиолусов, 2 ст. ложки лепестков белой флоксы. Все смешать, дать постоять 7-8 дней в темном месте, добавить 1 ч. ложку питьевой соды. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день натощак, за полчаса до еды.
      • В минуты сильного раздражения, внутреннего беспокойства можно съесть что-нибудь кислое – квашеная капуста, пшеница, разнообразные фрукты и ягоды, такие как черная смородина и крыжовник, всевозможные кисломолочные продукты, в т.ч. творог, и даже пшеничное пиво.
      • Важную роль играет оптимальное питание, богатое витаминами и другими питательными веществами. Избегать острой пищи и алкоголя. Тибетская медицина рекомендует ежедневное употребление орехов, изюма и сыра. Это тонизирует нервную систему, снимает переутомление, головные боли, укрепляет сердечную мышцу и нервы. За один прием нужно съедать 30 г грецких орехов, 20 г изюма и 20 г сыра. Хорошее успокаивающее действие при нервных заболеваниях оказывает мед. Стакан теплой воды с 1 столовой ложкой меда на ночь действует успокаивающе, вызывает крепкий сон

        Лечебные ванны для лечения невроза и неврастении

        При лечении нервных заболеваний перед сном желательно принимать ванну с отваром травы водянки черной. Залить 5 горстей травы 3 л кипятка, кипятить 10 минут, процедить и влить в ванну с водой.

        Хорошее действие оказывают ванны с отваром корней шиповника и веток можжевельника. Измельчить корни шиповника, засыпать половину пол-литровой банки полученного сырья в 3-литровую эмалированную кастрюлю, залить ее доверху водой, довести содержимое до кипения, кипятить на малом огне 30 минут и настоять 30-60 минут. Температура воды 38-39°С, продолжительность ванны 20 -40 минут (по состоянию больного). Ветки можжевельника готовят таким же образом. Приняв 8-10 ванн с отваром корней шиповника, нужно начать делать ванны с отваром веток можжевельника.

        Залить 2 горсти высушенных корней дягиля лекарственного 3 л воды, довести до кипения, кипятить 15 минут, настоять 2 часа и влить в ванну. Ванны нужно принимать через день в течение 3 недель. Одновременно следует пить отвар корней: залить 2 чайные ложки истолченного корня дягиля 2 стаканами кипятка и греть на водяной бане 30 минут. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды. При нервном истощении и истерии.

        Взять по 20 г травы мелиссы, травы тысячелистника, травы полыни, травы душицы, корня аира, листа мяты перечной и сосновых почек, залить 10 л воды, кипятить 30 минут, процедить и вылить в ванну. Температура воды в ванне должна быть 37-38°С. Длительность процедуры 15-20 минут.

        Травы и сборы для лечения невроза и неврастении

        Залить 2 столовые ложки измельченного листа мелиссы 2 стаканами кипятка, настаивать 1 час и принимать для лечения невроза и неврастении по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Сырье, оставшееся после процеживания, используют на теплые компрессы 1-3 раза в день.

        Корень валерианы мелко нарезать ножом из нержавеющей стали, засыпать в бутылку на 1/5 объема, налить в бутылку доверху водку или спирт и поставить в темное место на 9 дней. Далее слить жидкость, отжать корень, дать отстояться и процедить через сложенную вчетверо марлю. Принимать по 15-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды при нервном потрясении, истерии, судорогах и эпилепсии.

        Залить 1 чайную ложку измельченного корня валерианы лекарственной 1 стаканом кипятка, дать настояться 20 минут. Выпить перед сном 1 стакан горячего настоя для лечения невроза и неврастении.

        Залить 1 столовую ложку измельченного корня валерианы 1 стаканом холодной кипяченой воды. Настоять 6-8 часов, процедить. Принимать для лечения невроза и неврастении по 1 столовой ложке (детям — по 1 чайной ложке) 3 раза в день.

        Внимание! Принимать валериану более 2 месяцев нельзя, так как могут появиться головные боли, беспокойство, нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта.

        Залить в эмалированной кастрюле 0,5 столовой ложки листа мяты перечной 1 стаканом горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать в водяной бане при частом помешивании 15 минут. Охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, долить кипяченой воды до объема 1 стакана. Пить в теплом виде по 0,3-0,5 стакана 2-3 раза в день за 15 минут до еды. Настой хранить в прохладном месте не более 2 суток. Применяется для общего успокоения нервной системы.

        Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка, настаивать 1-2 часа. Пить по 0,5 стакана 2 раза в день. Применяется при расстройствах нервной системы.

        Измельчить 100 г молодых весенних листьев березы и залить 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настаивать 5-6 часов. Процедить, отжать в настой листья и дать отстояться, затем перелить в другую посуду, чтобы не осталось осадка. Пить для лечения невроза и неврастении по 0,5 стакана 2-3 раза в день перед едой.

        Залить 1 чайную ложку травы тысячелистника обыкновенного 1 стаканом кипятка, настоять. Принимать от 1 столовой ложки до 0,3 стакана 3 раза в день до еды. Применяется при неврастении, невралгиях.

        Залить 2 столовые ложки травы кипрея узколистного 2 стаканами кипятка и оставить в термосе на 6 часов. Пить равными дозами 3-4 раза вдень. Применяется при неврастении, бессоннице, головной боли.

        Залить 1-2 столовые ложки травы пустырника пятилопастного 1 стаканом кипятка, настоять до охлаждения, процедить. Принимать для лечения невроза и неврастении по 1-2 столовых ложки 3-5 раз в день за 20 минут до еды.

        Принимать свежий сок травы пустырника по 30-40 капель 3-4 раза в день за 30 минут до еды для лечения невроза и неврастении.

        Залить 2 чайные ложки травы прострела раскрытого 1 стаканом кипяченой воды, настаивать 1 сутки. Выпить в течение дня. В народной медицине прострел является одним из популярных средств лечения различных функциональных заболеваний нервной системы — неврастении, невралгии, мигрени, бессонницы.

        Залить 1 столовую ложку сухих растертых плодов боярышника 1 стаканом кипятка, настоять 2 часа в теплом месте (в духовке, на плите), процедить. Настой принимать по 1-2 столовых ложки 3-4 раза в день до еды при вегетоневрозах.

        Растереть в ступке 5 столовых ложек плодов калины обыкновенной, залить, постепенно помешивая, 3 стаканами кипятка, настоять в течение 4 часов, процедить. Пить по 0,5 стакана 4-6 раз в день до еды. Применяется как успокаивающее средство.

        При неврозах употреблять по 2 г порошка из коры ивы козьей в день. Залить 1 столовую ложку травы донника 1 стаканом холодной кипяченой воды. Настоять 4 часа и процедить. Принимать по 100 мл 2-3 раза в день при неврастении, чрезмерной возбудимости, судорожных состояниях, головных болях и бессоннице.

        Залить 30 г коры или корня барбариса 1 стаканом кипятка и греть на малом огне 15 минут, процедить. Принимать для лечения невроза и неврастении по 1 столовой ложке 3 раза в день.

        Залить 2 столовые ложки измельченной травы вереска 0,5 л кипятка и настоять 1 ночь в термосе. Принимать при нервном истощении для снятия астеноневротических реакций 4 раза в день по 100 мл.

        Успокаивающим действием при неврастении обладает подмаренник настоящий, заваренный как чай. Залить 1 стаканом кипятка 1 чайную ложку измельченной травы с цветами и настоять, укутав, 15-20 минут. Пить небольшими глотками в течение дня. Так же действует сок подмаренника. Принимать 3 раза в день по 1 чайной ложке и запивать глотком воды.

        Залить 15 г травы синеголовника 1 стаканом кипятка, настоять 1 час и процедить. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день для лечения невроза и неврастении./7гуру/

        Залить 1 чайную ложку семян капусты 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 10 минут, настоять, укутав, 30 минут и процедить. Пить для лечения невроза и неврастении по 2 глотка 3 раза в день за 30 минут до еды при нервном перенапряжении. Можно дать смесь отвара и сока капусты в соотношении 1:1, это средство хорошо помогает и при бессоннице.

        В качестве седативного средства при неврастенических состояниях применяется настойка из корня пиона внутрь по 30-40 капель 3 раза в день. Курс лечения — 30 дней. После 10-дневного перерыва курс лечения при необходимости повторяют.

        Взять в равных частях по весу корневищ с корнями валерианы лекарственной и плодов фенхеля обыкновенного. 2 столовые ложки сухой измельченной смеси залить 0,5 л кипяченой воды, довести до кипения и варить на слабом огне 7-10 минут, затем настоять 30-60 минут, процедить и пить по 1 стакану утром и вечером при повышенной нервной возбудимости.

        Взять в равных частях корни ежевики, траву душицы, лист мелиссы лекарственной и лист крапивы. Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять. Пить для лечения невроза и неврастении по 1 стакану 3 раза в день.

        Взять по 30 г листьев мяты перечной, травы пустырника пятилопастного, по 20 г корней валерианы лекарственной, шишек хмеля обыкновенного. Принимать по 0,5 стакана настоя 3 раза в день при нервном возбуждении, раздражительности, бессоннице, болях в сердце.

        Домашние средства лечения невроза и неврастении

        Принимать по 0,5 стакана сока укропа 3 раза в день после еды для лечения невроза и неврастении.

        Пить 3 раза в неделю по 1 стакану воды из-под картофеля, сваренного в кожуре (пить в холодном виде приятнее). Особенно полезно пить воду из-под недоваренного картофеля для лечения невроза и неврастении.

        При неврастении парить руки в картофельных очистках, на несколько секунд после процедуры опуская их в холодную воду. Продолжительность — 2-3 вечера.

        При повышенной нервозности и раздражительности настоять 3 часа в прохладном месте 0,3 стакана сока красной свеклы, смешать его с равным количеством натурального меда и съесть всю порцию в течение дня в 2-3 приема за 30 минут до еды.

        При повышенной нервной возбудимости и бессоннице растворить в 1 стакане кипяченой воды 1 чайную ложку меда и сок половины лимона. Выпить в течение дня в 3 приема.

        xn—-jtbaaldsgaoflxr4fyc.xn--p1ai