Диагноз

Невроз сна как лечить

01.06.2018

Особенности проявления и лечения бессонницы при неврозе

Состояние нервной системы человека тесно взаимосвязано со здоровьем всего организма. Когда она крепкая и функционирует корректно, мы меньше болеем, хорошо отдыхаем, успеваем восстанавливать свои силы во время ночного сна, полны сил и имеем хорошее настроение. Если же появляется сбой, нарушается работа всех органов и систем. Прежде всего, страдает иммунитет, потому мы становимся подверженными грибковым, вирусным и бактериальным заболеваниям. Также может развиться бессонница на нервной почве, что негативно сказывается на качестве жизни и влечет за собой серьезные негативные последствия. Рассмотрим, почему случается нарушение и как с ним бороться.

Причины расстройства сна

Чаще всего возникает бессонница при неврозе. Невроз является обратимым нарушением в функционировании центральной нервной системы, который характеризуется повышенной реакцией на психотравмирующие жизненные факторы. Начало данной патологии сопровождается расстройством сна, раздражительностью, высокой эмоциональной чувствительности, быстрой утомляемостью.

Важно вовремя выявить невроз и начать его лечение, так как при прогрессировании оно может приобретать очень неприятные симптомы, вплоть до изменения личности.

Бессонница является одним из самых ярких проявлений невроза. При нервном перенапряжении мозг не может полностью переключиться на ночной отдых, он продолжает функционировать. Это приводит к тому, что человек начинает думать о разных событиях минувшего дня или вспоминать то, что было несколько месяцев и лет назад. Мысли зачастую мрачные, потому нервное напряжение растет еще больше. Как следствие, сон становится некрепким, непродолжительным и оставляет ощущение разбитости утром.

Невроз может сопровождаться бессонницей, протекающей в трех формах. Каждая из них доставляет человеку массу неудобств и препятствует его нормальной жизнедеятельности. Разделять принято нарушение на такие виды:

  • Сложности с засыпанием. Этот тип диагностируют в том случае, если человек не может уснуть в течение 20 минут и более после того, как лег в постель.
  • Неглубокий сон. В таком случае ощущается даже не сон, а дремота, во время которой человек может видеть разные реалистичные сны, чаще кошмары. Это говорит о том, что значительно сокращается фаза медленного сна.
  • Частые просыпания. Человек несколько раз за ночь просыпается и не может после этого долго уснуть. При этом он может реагировать на малейшие шорохи, ведь нервная система очень восприимчива при неврозе.
  • Ранее просыпание. Диагностируется, когда человек просыпается достаточно рано. Еще это нарушение называют постсомническим расстройством.
  • При наличии невроза бессонница может быть комбинированной, т.е. сочетать в себе признаки разных видов расстройства. В таком случае, необходимо комплексное и длительное лечение, которое поможет не только наладить ночной отдых, но и избавиться от проблем психологического характера.

    При обнаружении расстройства сна на нервной почве стоит сразу обратиться к неврологу. Ждать, пока проблема исчезнет сама собой, не стоит ни в коем случае.

    Если вы не высыпаетесь неделю, следует идти к специалисту. Терапия для каждого пациента подбирается индивидуально в зависимости от его возраста, степени запущенности невроза и бессонницы, особенностей организма и других важных факторов.

    Назначить врач может такие средства и процедуры:

  • препараты с седативным эффектом, они успокаивают нервную систему и снижают ее возбудимость;
  • снотворные средства, которые обеспечивают быстрое засыпание и здоровый отдых;
  • транквилизаторы, воздействующие непосредственно на центральную нервную систему и обладающие очень высокой эффективностью;
  • индивидуальная или групповая психотерапия.
  • Самостоятельно принимать любые препараты запрещено. Даже растительные лекарства могут усугубить ваши проблемы, если они будут подобраны неправильно. Дозировка средств и курс лечения строго контролируется доктором.

    Для постоянного использования лекарства, при помощи которых устраняют неврозы и бессонницу, не подходят.

    Гомеопатия для лечения

    Медикаментозная терапия при бессоннице на нервной почве назначается только в особенно тяжелых случаях. Чаще всего прибегают к помощи гомеопатических препаратов, изготовленных на основе натуральных экологически чистых компонентов. Они не оказывают негативного влияния на организм человека и имеют минимум противопоказаний. Такие средства подходят и взрослым, и детям.

    Рассмотрим, что поможет избавиться от чрезмерной возбудимости нервной системы и нормализовать сон:

  • « Сонилюкс ». Полностью натуральный препарат, в состав которого входят природные вещества. Он показан для лечения стресса, неврозов и бессонницы, не имеет противопоказаний за исключением личной непереносимости компонентов. « Сонилюкс » оказывает мягкое воздействие на нервную систему, он не вызывает привыкания и побочных эффектов, что было доказано при клинических исследованиях. Активные составляющие лекарства:
    • Габа алишань – растительный компонент, который был открыт японским профессором Цусида в 1987 году, он является средством №1 в борьбе с тревожностью и депрессией, также нормализует память и сон.
    • Растение лофант – мощный иммуностимулятор длительного действия, снижает давление и предупреждает старение, мягко устраняет чрезмерную возбудимость нервной системы.
    • Бобровая струя – обладает бактерицидными и заживляющими свойствами, используется для лечения сердечно-сосудистых и нервных заболеваний, устраняет мигрень и действует как спазмолитик.
    • Сбор из 32 целебных трав – расслабляет весь организм в целом и нервную систему в частности, помогает справиться со стрессом и неврозами, стабилизирует давление и сердечный ритм.
    • Препарат способствует быстрому и легкому засыпанию. Доказано, что продолжительность фазы медленного сна при его применении приходит в норму, это обеспечит вам полноценный ночной отдых.

      Также регулярный прием средства поможет избавиться от хронической усталости, устранит тревогу и агрессию, защитит от нервного перенапряжения.

    • DreamZzz . Используется при нарушении сна и психоэмоциональной лабильности. Биогенное природное средство изготовлено на основе растительных компонентов, которые используются для устранения депрессии и тревожности, помогают повысить защитные функции организма, успокаивают и защищают от перенапряжения нервную систему, борются с проявлениями мигрени, сердечно-сосудистыми заболеваниями, повышают настроение и жизненный тонус. Целебный сбор 32 трав помогает полностью расслабиться, восстанавливает нормальный сон, стабилизирует сердечный ритм, справляется с неврозами и тревогой. Применение лекарства даст вам такие результаты:
    • ускорение засыпания и восстановление безмятежного крепкого сна;
    • избавление от ощущения тревоги и агрессии;
    • устранение хронической усталости;
    • защита от нервных перенапряжений;
    • хорошее и бодрое настроение.
    • Эффект наступает уже спустя несколько дней после регулярного применения средства. Однако для полного избавления от проявлений невроза и бессонницы, нужно пройти полный курс. Принимать препарат нужно согласно инструкции, он подходит для взрослых и детей от 2 лет.

      Помочь восстановить нормальный психоэмоциональный фон и сон в силах народная медицина. Она предлагает разные средства и методики, которые способны побороть даже самые сложные нарушения. Познакомимся с наиболее эффективными рецептами и их особенностями.

    • Медово-уксусное снадобье. Готовить лекарство мы будем из 200 мл натурального пчелиного меда и 3 чайных ложек яблочного уксуса. Ингредиенты нужно тщательно перемешать и принимать по 2 чайные ложки непосредственно перед отходом ко сну. Если ночью вы проснетесь, можно съесть еще порцию средства.
    • Лимонный сок, мед и грецкий орех. Сочетание этих компонентов станет отличным натуральным снотворным. Кроме того, вы сможете параллельно укрепить свою нервную и иммунную систему, улучшить память. Для приготовления лекарства нужно взять 200 мл свежевыжатого лимонного сока, 2 столовые ложки гречишного меда и 2 столовые ложки толченых грецких орехов. Вначале соединяем мед и сок, перемешиваем до образования однородной массы, затем вводим орехи. Принимаем средство по 1 столовой ложке перед сном.
    • Цветочная смесь. Берем по 1 столовой ложке сушеных цветов лаванды и пассифлоры, измельчаем, смешиваем и заливаем 2 стаканами горячей кипяченой воды. Настаиваем в течение 20 минут и процеживаем через марлю. Готовый настой нужно пить по четверти стакана три раза в день.
    • Настой из укропа. Для приготовления лекарства можно использовать как свежую зелень, так и семена растения. Берем 1 столовую ложку измельченного сырья и заливаем 2 стаканами горячей воды. Настаиваем 15-20 минут, тщательно процеживаем и принимаем по 1 чайной ложке перед отходом ко сну.

    Невроз – это серьезное заболевание, которое нередко сопровождается бессонницей. Чтобы вернуть себе здоровый и крепкий сон, нужно устранить причину его расстройства.

    Психотерапия, правильный образ жизни, соблюдение гигиены сна и применение натуральных средств поможет избежать медикаментозной терапии.

    Однако если простые методы не помогают восстановить нормальный эмоциональный фон и крепко спать, нужно обратиться к доктору, который назначит вам эффективную терапию.

    sonsladok.com

    Невроз сердца – как распознать и чем лечить

    Причины, воздействующие на развитие патологии, и симптоматика

    Проблема сердечных неврозов заключена в нарушении баланса между возбуждающими и тормозными механизмами коры мозга. Такая несогласованность становится причиной нарушения работы вегетативных центров, контролирующих функциональность органов. Нельзя сбрасывать со счетов и воздействие прочих факторов, в числе которых:

  • вредные привычки, включая употребление табака и алкоголя в совокупности с неправильным образом жизни;
  • проблемы с эндокринной системой;
  • длительно воздействующие либо возникающие спонтанно психологические факторы, нервное переутомление на фоне тяжелой учебы либо рабочих процессов с обязательной постоянной сосредоточенностью;
  • инфекционные патологии хронического характера;
  • недостаток в крови половых гормонов.
  • Прежде чем назначать лечение невроза сердца необходимо установить точный диагноз, однако сложность в том, что видимые нарушения со стороны сердца отсутствуют. Большое значение имеет наличие симптомов, которые указывают на возможность развития болезни. К основным симптомам относят:

  • Головокружения и мигрени разной интенсивности.
  • Болевые ощущения в груди.
  • Повышенное давление.
  • Общее недомогание, слабость.
  • Нарушенный сердечный ритм.
  • Именно болевые ощущения вкупе с тяжестью в зоне сердечной мышцы являются типичными симптомами патологии. Не редкость, когда заболевания проявляется симптомами со стороны прочих систем – одышкой и затрудненным дыханием, тошнотой, перетекающей в рвоту. Возможно и проявление психологических симптомов, к которым относят:

  • бессонницу;
  • беспричинную тревожность и переживания за собственную жизнь и за благополучие близких;
  • вспышки раздражительности.
  • Также к характерному симптому можно отнести страх пред внезапной остановкой сердца. Психические расстройства добавляют в картину свои симптомы, это может быть замедление или учащение сердцебиения, бледность либо краснота кожных покровов, холодные конечности, повышенное потоотделение.

    Традиционное лечение

    [adrotate banner=»4″]При появлении симптомов важно определиться, как лечить невроз сердца, хотя это задача достаточно сложная, поскольку затруднительно назвать конкретные группы фармацевтических средств.

    В любом случае первоначальное направление терапии – избавление пациента от психологического дискомфорта.

    Кроме того, пересматривается режим дня, работы, отдыха, корректируется питание, проводятся консультации по нормализации обстановки в семье, на рабочем месте. Что касается медикаментов, то определяющим фактором служат самочувствие и предъявляемые пациентом жалобы. Начинают лечение с растительных препаратов легкого успокаивающего воздействия – и в этом случае средства народной медицины приходятся как нельзя кстати. Из фармацевтических средств, направленных на купирование приступов назначают:

  • Антидепрессанты мягкого воздействия – Амитриптилин, Азафен и прочие.
  • При развитии тахикардии ?-адреноблокаторы – Тразикор и подобные.
  • При нарушении сна легкие снотворные препараты (здесь следует учесть, что такие средства вызывают привыкание, потому курс следует ограничивать тремя неделями приема).
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Используют дыхательную гимнастику, аутогенные упражнения.
  • Терапия с использованием народных рецептов

    При развитии начальных признаков заболевания можно начать терапию народными средствами, используя в отварах и настоях седативные растения.

    Хороший эффект дают целебные ванны, оказывая не только успокаивающее, но и расслабляющее воздействие на организм. Для закрепления их действия рекомендуется выпивать стакан воды с растворенным в ней медом либо лечебные отвары. Ванны принимают перед отходом ко сну, для их приготовления применяют следующие травы:

  • Готовят отвар шиповника – корни растения, мелко нарезанные, заливают закипевшей водой в соотношении 100 грамм сырья на 2 литра воды, и варят на огне еще полчаса, после чего настаивают состав до остывания и процеживают, добавляют в ванну. Так же готовят и отвар на можжевеловых ветках. Продолжительность процедуры составляет в среднем до 40 минут, при этом температура воды не превышает 38 градусов.
  • Народными средствами можно снять нервное истощение, провоцирующее невроз сердца. Для этого потребуется приготовить отвар на основе корня дягиля. В 3 литра воды всыпают две щепотки сухого растения, доводят состав до кипения и настаивают. Процедуры длятся в течение 21 дня с интервалом между приемами в сутки.
  • Если мучает усталость и потеря сна, народные рецепты предлагают вылечить проблемы при помощи целебного сбора, включающего мелиссу, мяту, корень аира, почки сосны, тысячелистник и душицу. Все компоненты в количестве по 20 грамм смешивают, заливают 10 литрами воды, после закипания состав держат на огне еще 20 минут, после чего фильтруют и вливают в ванну. Длительность процедуры составляет полчаса.
  • Теперь поговорим о том, как снять напряжение, состояние депрессии и прочие неприятные ощущения, сопровождающие невроз сердца при помощи народных рецептов, предлагающих пить отвары целебных трав:

  • Эффективен состав перечной мяты и трехлистной вахты. Сухие растения следует измельчить и перемешать по две большие ложки компонентов. К составу добавляют по большой ложке шишек хмеля, корешков валерианы и все засыпают в термос. После этого травы заливают 500 мл закипевшей воды и настаивают в течение 6 часов. Средство следует выпивать за 20 минут перед трапезой до четырех раз за сутки. Разовая порция составляет 1/2 стакана.
  • Берут большую ложку душицы, 2 большие ложки пустырника, добавляют 3 большие ложки боярышника и готовят сбор так, как в рецепте выше.
  • Можно использовать только траву пустырника, для этого 4 большие ложки сырья заливают 250 мл закипевшей воды, держат состав на водяной бане в течение 15 минут. После остывания жмых отжимают, выпивают по 1/2 стакана в утреннее и вечернее время до приема пищи.
  • Лечение медом остается одним из наиболее действенных способов, позволяющих улучшить сон, снизить симптомы невроза сердечной мышцы. Его можно принимать как в неразбавленном виде, так и в качестве компонента в составах. Один мед принимают в суточном количестве 120 грамм, предварительно разделив объем на утренний, обеденный и вечерний прием по 30, 60 и 30 грамм соответственно. Курс лечения составляет от месяца до двух. Перед сном для его улучшения можно выпивать медовую воду или молоко.
  • Если заболевание не осложнено, используют боярышник. Его соцветия в количестве трех больших ложек заливают водой и настаивают на протяжении ночи. Утром доводят состав до кипения и держат на малом огне 7 минут, после чего настаивают средство 60 минут и пьют по утрам натощак и на протяжении дня после трапез. Разовое количество составляет 250 мл.
  • fitoinfo.com

    Если проводить параллели с формами невроза, то можно простыми словами их обозначить, как испорченное настроение. Все люди знакомы с различными признаками и симптомами проявления плохого настроения. Кто-то кричит, кто-то впадает в депрессию, кто-то агрессивничает и т. д. Невроз можно назвать совокупностью всех проявлений плохого настроения, однако которое длится очень долгое время. Вот почему здесь требуется специализированное лечение всех его причин.

    Конечно, говорить о неврозе как о плохом настроении является упрощенной формой передачи сути психического расстройства. На самом деле человек в состоянии невроза просто не находится в балансе со своей психикой, эмоциями и самоощущением. Следует рассмотреть данное заболевание на сайте psytheater.com.

    Что такое, в психологическом понимании данного слова, невроз? Это функциональные и психогенные обратимые расстройства, которые длятся долгое время. Невроз проявляется в виде астенических, истерических и навязчивых состояний. Также отмечается умственная и физическая работоспособность. Другими словами невроз обозначают как невротическое расстройство или психоневроз.

    Причины данного расстройства относят к психологическим:

  • Стрессы длительного характера.
  • Эмоциональное перенапряжение.
  • Психотравмирующие ситуации.
  • Внешние или внутренние конфликты.
  • Обстоятельства, которые вызывают эмоциональный дисбаланс.
  • Напряженность в интеллектуальной сфере.
  • И. П. Павлов определял невроз как хроническое, затянувшееся напряжение нервной системы, спровоцированное неадекватными и сильными внешними раздражителями, которые перенапрягают нервные процессы.

    Психоанализ рассматривает невроз как психологический скрытый конфликт в человеке.

    До сих пор ведутся споры на счет того, что такое невроз и в результате чего он спровоцирован. Однако остается очевидным одно: большая часть людей страдает различными формами невроза, которые на сегодняшний день считаются нормой, пока не причиняют реального вреда человеку и окружающим.

    Какие на сегодняшний день распространены формы невроза?

  • Неврастения, проявляющаяся в головных болях, повышенной утомляемости и ранимости, отсутствии концентрации внимания. Выделяют 3 стадии данной формы:
  • Первая сопровождается раздражительностью с сохранением умственной и физической способностями и отсутствием соматических симптомов.
  • Вторая стадия отмечается снижением работоспособности, что осознается человеком.
  • Третья стадия выражается в вялости, апатии, слабости, астеническом синдроме.
    1. Истерический невроз, который проявляется в неадекватном поведении, непредсказуемости, нервозности и раздражительности. Развиваются такие симптомы, как гипотония, навязчивые поступки, припадки, параличи, истерическая артралгия, парезы, боли по телу, рвота, гиперкинезы, «комок» в горле и пр. В момент истерического приступа больной кричит, катается по полу, физически воздействует на людей, пытается причинить себе боль.
    2. Депрессивный невроз, который проявляется в нарушении сна, плохом настроении, тягостных ощущениях, утрате способности радоваться, нарушении сердцебиения, головокружении, повышенной чувствительности, слезливости, дисфункции ЖКТ, заторможенности, половой дисфункции, гипотонии. Человек жалуется на уныние, возникает тоскливость, чувство брошенности и ненужности, комплекс неполноценности.
    3. Невроз навязчивых состояний, когда человек не контролирует свои поступки и мысли, которые ему кажутся чуждыми.
    4. Ипохондрический невроз – страх перед ситуацией, из которой человек не может выйти, или заболеть тяжелой болезнью. Расстройство может проходить в виде навязчивых состояний или истерии с соответствующими симптомами.
    5. К причинам невроза следует относить психологические и физиологические факторы:

    6. Длительные умственные перегрузки или душевные переживания: неудовлетворенность жизнью, увольнение, нагрузки в учебе, развод и пр.
    7. Невозможность решить личные проблемные ситуации, например, при невозможности выплатить кредит перед банком.
    8. Рассеянность, которая повлекла за собой негативные последствия. К примеру, оставить на плите кипеть чайник и уйти из дома, что привело к пожару. Нередко это приводит к развитию навязчивых состояний.
    9. Болезни и интоксикация, которая истощает организм. Также склонны к неврозам люди, употребляющие табак или алкоголь.
    10. Патология развития ЦНС (врожденная астения), когда человек не способен переносить длительные физические и умственные нагрузки.
    11. Самовнушение и болезненность внутреннего мира, которая приводит к неврозам. Встречается у лиц с истероидным типом личности.
    12. Все формы невротического расстройства проявляют соматические и психопатические симптомы. Они в каждом случае отличаются, по чем и можно определить форму невроза.

      К психопатическим симптомам невроза относятся:

    13. Хроническая тревога, усталость, неуверенность в себе, нерешительность. Человек ни к чему не стремится, поскольку заранее уверен, что ничего не получится. Здесь формируется комплекс неполноценности из-за собственной внешности и отсутствия общения с окружающими.
    14. Постоянное чувство усталости, что приводит к снижению успеваемости или работоспособности, а также нарушается сон (возникает бессонница или сонливость).
    15. Неадекватная самооценка – пониженная или завышенная.
    16. К соматическим симптомам невроза относят:

    17. Эпизодические сердечные боли, возникающие при физических нагрузках или в состоянии покоя.
    18. Выраженное беспокойство, потливость, симптомы вегето-сосудистой дистонии, тремор конечностей, гипотония.
    19. Возможно снижение артериального давления, что приведет к потере сознания или обмороку.
    20. Психалгия – боли в теле без видимых причин.
    21. перейти наверх

      Чтобы определить наличие невроза, следует выявить такие признаки:

    22. Проблемы в общении.
    23. Раздражительность.
    24. Плаксивость.
    25. Безосновательное эмоциональное неблагополучие.
    26. Фобии, панические атаки и расстройства.
    27. Постоянное переживание тревоги, страха, тревожного ожидания.
    28. Неадекватная самооценка, которая может быть как завышенной, так и заниженной.
    29. Высокая чувствительность к стрессовым ситуациям в виде агрессии или отчаяния.
    30. Нерешительность.
    31. Попытки быстро работать завершаются утомляемостью, снижением мыслительной способности и внимания.
    32. Нестабильное настроение, которое резко и часто меняется.
    33. Обидчивость, ранимость, тревожность.
    34. Противоречивость ценностей, желаний, позиции, цинизм.
    35. Зацикленность на ситуации, которая травмирует.
    36. Боли в голове, животе, сердце.
    37. Повышенная чувствительность к яркому свету, громким звукам, перепадам температур.
    38. Страх перед физической болью, чрезмерная забота о своем здоровье.
    39. Расстройство сна: поверхностный, не позволяет отдохнуть, тревожный, поутру сонливость, кошмарные сновидения, раннее пробуждение, невозможность заснуть, ночные пробуждения.
    40. Постоянная усталость, снижение работоспособности.
    41. Головокружение, потемнение в глазах из-за перепадов давления.
    42. Потеря равновесия, нарушения вестибулярного аппарата.
    43. Снижение либидо и потенции.
    44. Нарушение аппетита: переедание, недоедание, быстрая насыщаемость, чувство голода.
    45. Вегетативные нарушения: нарушение работы желудка, частые позывы к мочеиспусканию, повышенное сердцебиение и потливость, скачки АД, жидкий стул, кашель.
    46. Лечение невроза имеет два основных направления: психотерапевтическое и фармакологическое. Прием лекарств назначается в тяжелых случаях. Обычно упор делается на психотерапевтическую работу.

      Психотерапия направляется на изменение взгляда человека на окружающий мир, решение его психологических проблем, расширение круга интересов, а также устранение причин, которые вызывали эмоциональный дисбаланс. Когда человек научается справляться с собственными проблемами, тогда неврозы проходят.

      Человека могут вовлечь в ситуацию, где проявляется его невроз. Затем идет обсуждение его поступков, нахождение других способов поведения. Также клиенту предлагается увлечь себя новым хобби или больше отдыхать, отвлекаться от проблем.

      Если психотерапия не помогает, тогда назначают лекарства:

      Первые 3 группы препаратов направлены на успокоительное воздействие. Лишь последние 2 группы оказывают возбуждающее воздействие. Какие именно препараты и в какой дозировке принимать, должен назначать врач, который учитывает состояние больного, а также его индивидуальные реакции организма на те или иные лекарства.

      Человек может прибегнуть к гипнозу, а также таким техникам, как лечить невроз, — музыкотерапия и аутотренинг.

      Если гипноз требует помощи специалиста, который направит все силы на изменение установок и убеждений, провоцирующих неврозы, то музыкотерапией и аутотренингами человек может заниматься сам. Желание выздороветь лично у человека – огромный шаг на пути к цели.

      Музыкотерапия предлагает прослушивать мелодии, которые оказывают положительное воздействие. К ним относятся такие композиции, которые подбадривают человека либо успокаивают. Следует отметить, что это может быть любимая музыка и эстрадные композиции. Самое главное – чтобы они не угнетали эмоционально.

      Аутотренинги предполагают самонастрой человека на положительный лад. Когда человек сам себя настраивает на то, что он будет активным, жизнерадостным и т. д., это оказывает большее воздействие, нежели лекарства.

      Профилактика неврозов

      Лечить невроз намного труднее и финансово затратно, нежели проводить его профилактику. Рекомендуется заранее побеспокоиться о том, чтобы не впадать в невротическое расстройство. Этому помогут:

    47. Нормализация труда и отдыха.
    48. Наличие хобби, которые интересуют и увлекают.
    49. Пешие прогулки и физические нагрузки умеренного характера.
    50. Общение с приятными людьми.
    51. Ведение дневника, где отмечается состояние человека.
    52. Солнечные прогулки и светотерапия для предотвращения сезонной депрессии.
    53. Решение семейных конфликтов.
    54. Устранение стрессов на работе и дома.
    55. Полноценное питание, отказ от алкоголя и кофе.
    56. Изменение отношения к ситуации, которая травмирует.
    57. Добавление яркости в помещении.
    58. Исключение алкоголизма, наркомании, токсикомании.
    59. Предотвращение рецидивов.
    60. Прием витаминов.
    61. Полноценный сон.
    62. Невроз является распространенным состоянием современного общества. Проявляется он в различных формах, что зависит от особенностей строения нервной системы и психики человека. Итог в любом случае зависит только от того, предпринимает человек действия по самоизлечению или нет.

      Прогнозы ставятся только благоприятные, если человек принимает и обращается за помощью специалистов, если сам не может справиться с собственным состоянием. Совсем по-другому складываются события, если человек игнорирует все попытки избавиться от невроза. В последнем случае наблюдается лишь углубление негативного состояния, что нередко приводит к изоляции, одиночеству, психическим расстройствам и даже самоубийству.

      psytheater.com

      Как лечить невроз кишечника у взрослых и детей?

      Все болезни, как утверждает народная мудрость, у нас от нервов. И это действительно так. К примеру, невроз кишечника. Данная патология развивается на фоне психоэмоциональных нервных переживаний, например, перед важным собеседованием или докладом на работе.

      Плюс ко всему, нас повсеместно посещают какие-то обиды, досады, расстройства и стрессовые ситуации. Все эти факторы скапливаются и запускают процессы развития серьезных проблем с ЖКТ.

      Постоянное стрессовое напряжение, неумение противостоять психоэмоциональному напряжению, развивающаяся на фоне этого раздражительность и расстройства сна, негативно влияют на нервносистемную и желудочно-кишечную деятельность. В структурах ЖКТ возникают болезненные ощущения, усиливающиеся в периоды повышенного нервного напряжения.

      Чаще всего подобная патология обнаруживается у пациенток женского пола 35-37-летнего возраста. Причинами кишечных неврозов выступают фактически три фактора:

      • Невротические расстройства;
      • Неврозоподобные нарушения;
      • Невротические осложнения пищеварительных патологий.
      • Хоть провоцирующие факторы ученым выделить и удалось, четкий механизм развития подобных патологических состояний пока не установлен. Пока невозможно объяснить, на какой сфере и как отразится стресс у того или иного пациента.

        Поскольку этиология кишечного невроза может быть тесно связана с психологическими проблемами, то и причины бывают обусловлены психотравмами, конфликтами, эмоциональными переживаниями и пр.

        Специалисты выделяют несколько различных форм патологии, каждая из которых связана с нервносистемными структурами. Обострение кишечного невроза и его излечение полностью зависят от эмоциональной сферы.

      • Прямой кишки. Данная форма представляет собой нарушение дефекационных процессов. Проявляется слизистыми выделениями и воспалениями, а иногда судорожными болезненными сокращениями мышц ануса. Невроз прямой кишки часто сочетается с проктитом и имеет рефлекторный характер.
      • Двигательная форма или хроническая кишечная дискинезия. Проявляется болезненной диареей, слизистыми выделениями. Обычно формируется на фоне сильных нервных напряжений, может носить рефлекторный или единичный характер, когда пациент испытывает какие-либо негативные эмоции или психоэмоциональные переживания. К примеру, перед каждым ответственным мероприятием у пациентов, будь то ребенок или взрослый, возникает понос.
      • Патология Гиршпрунга. Может иметь приобретенное или наследственное происхождение. Характерной особенностью является увеличение размеров толстой кишки. Обычно развивается у пациентов детского возраста, сопровождается частыми вздутиями, запорами, болезненными ощущениями, кишечно-сердечным синдромом. Если не лечить данную форму, то в дальнейшем она может перерасти в непроходимость кишечника или колит.
      • Клиника кишечного невроза весьма разнообразна и отличается выраженным характером. Основным признаком подобного состояния является наличие кишечных, пищеварительных расстройств, проявляющихся сильными поносами либо запорами.

        Также к характерной симптоматике невроза кишечника относят:

      • Тошнотные реакции;
      • Болезненность в желудке и спазмы кишечника, которые усиливаются на фоне употребления пищи;
      • В животе урчит;
      • В процессе дефекации вместе с калом выделяется слизь;
      • Вздутие, повышенное газообразование, сопровождающееся кишечными коликами;
      • Ощущение жжения в полости желудка.
      • Иногда к общему комплексу симптомов могут добавляться сердечные боли, болезненный дискомфорт в ногах, суставная ломота и пр.

        Невроз кишечника у детей

        Синдром раздраженного кишечника у пациентов детского возраста развивается на фоне наследственной предрасположенности, неправильного питания, воспалительных поражений ЖКТ, психоэмоционального состояния или нарушений кишечной моторики.

        Примерно у 30-40% маленьких пациентов невроз кишечника развивается после какой-либо острой кишечной инфекции.

        Симптомы невроза кишечника у деток такие же, как и у взрослого населения. У деток наблюдаются:

      • Частые приступы болей в животе, проходящие после опорожнения кишечника;
      • Понос, возникающий после болевых приступов;
      • Присутствие слизи в каловых массах;
      • Учащенные дефекационные позывы;
      • Вздутие и частый метеоризм;
      • После опорожнения кишки у пациента остается ощущение неполного опустошения.
      • Также на фоне синдрома раздраженного кишечника у маленьких пациентов могут наблюдаться примеси крови в кале, физиологические нарушения в детском развитии, метеоризм и гипертермические реакции, анемия и пр.

        Нет какой-либо специфической методики диагностирования синдрома раздраженного кишечника.

        Очевидных физиологических изменений со стороны кишечника не наблюдается, поэтому и особого теста для определения невроза кишечника пока не разработано.

        Чтобы подтвердить диагноз, пациенту назначают целый комплекс процедур:

      • Исследование в лаборатории каловых масс, позволяющее обнаружить слизистые или каловые массы;
      • Лабораторное исследование крови, позволяющее определить инфекционные патологии;
      • Ультразвуковая диагностика ЖКТ, целью которой является выявление новообразований, изъязвлений или травматических повреждений на слизистых тканях;
      • Эндоскопическое обследование полости брюшины, предполагающее исследование прямого и толстого кишечника. Данная диагностика проводится трансректальным путем.
      • Только после тщательной диагностики доктор сможет точно подтвердить диагноз и назначить правильную и, главное, эффективную терапию.

        Лечение синдрома раздраженного кишечника или кишечного невроза осуществляется под контролем нескольких специалистов, потому как патология имеет не только физиологический, но и психологический характер.

        В целом пациента ведет гастроэнтеролог, невропатолог и психотерапевт. Невропатолог подбирает лекарственные средства для нормализации нервносистемных процессов. Обычно назначаются «неагрессивные» успокаивающие препараты вроде Пустырника, Валерианы и пр.

        Диета при неврозе предполагает соблюдение ПП, дробное 5-6-разовое питание маленькими порциями.

        Психотерапевт играет одну из ведущих ролей в терапевтическом процессе невроза кишечника. Он помогает пациентам победить ощущение страха и устранить навязчивые мышцы, справиться с истеричностью, излишней возбудимостью и прочими факторами, вызывающими развитие невроза.

        Прогноз и профилактика

        Прогнозы на излечение вполне благоприятные, потому как патология не несет серьезной угрозы состоянию пациента. Синдром раздраженного кишечника не способен преобразоваться в какие-либо опасные патологии желудочно-кишечных структур или злокачественные процессы.

        Невроз успешно подается терапии и последствий, как правило, не имеет.

        Профилактические меры предполагают отказ от нездоровых пристрастий и соблюдение режима, здоровое питание и активность. Полезно заниматься плаванием, проходить санаторно-курортное лечение. Необходимо трезво подойти к вопросу оценки своего психического состояния. Речь идет об истеричности, излишней эмоциональности или раздражительности и пр.

        Эти психические проблемы не считаются патологией, однако, способствуют развитию неврозов. Нужно подобрать комфортный режим дня и каждодневно следовать ему, насколько это возможно.

        Видео-передача про невроз кишечника:

        gidmed.com

        Невроз сердца приводит к нарушениям функций этого органа и возникает впоследствии сильных эмоциональных расстройств.

        Эта патология требует комплексного лечения и пристального наблюдения кардиолога.

        Невроз сердца возникает в результате перенесенного стресса, эмоционального потрясения. Любые переживания приводят к ускорению сердцебиения. Иногда это состояние может перерасти в приступ. Такие приступы переходят в заболевание, которое называется сердечный невроз.

        Как проявляется заболевание

        Симптомы кардионевроза делятся на две группы:

        К первой группе относятся:

      • Сильное ощущение тревоги, страха, беспокойство.
      • Ухудшение сна и потеря аппетита.
      • Повышенная возбудимость, раздражительность.
      • Страх за свою жизнь и жизнь близких.
      • Соматически невроз сердца проявляется такими симптомами:

      • Сильные боли в области сердца. Они могут иметь тупой, колющий либо сжимающий характер.
      • Тахикардия. Сердцебиение усиливается при малейшем напряжении. Любое волнение или физическая нагрузка (даже самая небольшая) может привести к тахикардии. У некоторых больных это состояние не проходит.
      • Озноб или приливы жара.
      • Головокружение и одышка.
      • Сильная потливость, повышение давления, ощущение нехватки воздуха.
      • Многие больные не доводят диагностику до конца и вовремя не начинают лечение. Это может иметь серьезные последствия.

        Диагностика и лечение болезни

        Невроз сердца необходимо начинать лечить после того, как определена причина его возникновения. Если ее не устранить, то лечение будет бессмысленным.

        Избавиться от невроза довольно трудно.

        Проблемы возникают из-за отношения самого пациента к заболеванию. Многие считают такое состояние психическим отклонением, не лечат его и пытаются скрыть от окружающих. Такое отношение к своему здоровью может иметь серьезные последствия.

        Некоторым симптомы невроза сердца помогает устранить психотерапевт. Избавиться от болезни помогает простая беседа с понимающим и квалифицированным доктором.

        Лечение заболевания необходимо начинать на начальных стадиях. Хоть патология и не смертельна, она может значительно ухудшить качество жизни человека.

        Особенно внимательно нужно относиться к проявлениям невроза у детей, так как несформировавшаяся личность может подвергнуться негативным изменениям.

        Лечение лекарственными препаратами подобрать трудно, так как медикаменты не всегда помогают вылечить невроз сердца. Терапия заболевания зависит от того, какие у пациента симптомы.

        В первую очередь лечение направляют на нормализацию психологического состояния больного:

        1. Врач успокаивает пациента, проводит с ним беседу, выслушивает. Некоторым людям, для того чтобы избавиться от болезни, достаточно выговориться.
        2. Составляется план по нормализации режима дня. Необходимо наладить питание, отдыхать и работать в меру.
        3. Медикаментозное лечение назначают исходя из жалоб больного. Чаще всего это препараты растительного происхождения, многие предпочитают лечить невроз народными средствами.
        4. В некоторых специализированных клиниках есть специальные отделения для больных неврозом. Там лечат пациентов, которые часто переживают панические атаки.

          Чтобы снизить проявления невроза больным назначают:

        5. Легкие антидепрессанты.
        6. Если невроз сопровождается тахикардией и повышенным артериальным давлением, необходимы бета-адреноблокаторы.
        7. Если больной страдает бессонницей, то назначают легкое снотворное. Но дольше нескольких недель его принимать нельзя, так как организм к ним быстро привыкает.
        8. Физиотерапевтические процедуры. Например, электрофорез или (при высокой возбудимости) душ Шарко.
        9. В лечение могут входить аутотренинги или дыхательная гимнастика.
        10. Больным будет полезно посещать санатории, поменять обстановку.
        11. Широко распространена терапия неврозов народными средствами. Для этого используют травы, обладающие успокаивающими свойствами. К таким относится валериана и пустырник. Из них готовят настои или употребляют в виде таблеток. Могу сочетать оба растения или использовать одно из них.

          Популярны такие рецепты:

        12. Столовую ложку соцветий бессмертника залить стаканом кипяченой воды и дать постоять всю ночь. Утром выпить все лекарство.
        13. Душицу в количестве двух столовых ложек залить кипяченой водой и пить перед едой несколько раз в день. Во время беременности этот настой противопоказан.
        14. Чай из мелиссы заваривать и пить в охлажденном виде.
        15. Чайную ложку тысячелистника залить стаканом кипятка и настоять. Пить перед каждым приемом пищи по одной столовой ложке.

        Избавиться от невроза народными средствами можно лишь на время. Без консультации врача этого лучше не делать, так как можно ухудшить ситуацию.

        Кардионевроз также помогает лечить гимнастика. Закалить нервную систему и укрепить организм от стрессов можно с помощью обычной утренней зарядки. Контрастный душ также помогает улучшить самочувствие при неврозах.

        Дыхательная гимнастика рекомендована как средство восточной медицины. Можно просто сделать глубокий вход, задержать воздух на несколько секунд и выдохнуть. Повторить это несколько раз.

        Метод лечения неврозов необходимо выбирать вместе с врачом. Только специалист поможет избежать серьезных ошибок, которые могут нанести вред всему организму.

        Чтобы не возник невроз сердца, необходимо придерживаться нескольких рекомендаций:

      • Правильно питаться.
      • Составить нормальный распорядок дня.
      • Спать не менее восьми часов в сутки.
      • Больше гулять на свежем воздухе.
      • Людям со слабым здоровьем желательно заняться его укреплением.
      • Избегать вредных привычек.
      • Регулярно проходить профилактические обследования.
      • Эти рекомендации помогут не только избежать неврозов, но и защитят организм от развития многих других заболеваний.

        serdce1.ru