Диагноз

Зависимость это невроз

02.07.2018

Алкогольный невроз – состояние, формирующееся в результате появления зависимости у человека вследствие чрезмерного употребления спиртных напитков. Всем известно пагубное воздействие, которое оказывает алкоголь на здоровье человека. Страдает не только физическая, но и эмоциональная, нравственная сторона его жизни. Чем больше человек пьет, тем ниже опускается, а со временем совершенно деградирует.

Для полноценного лечения необходимо, чтобы личность осознавала ошибку и захотела исправиться. В противном случае возникнет замкнутый круг, выйти из которого будет очень непросто. Алкоголь при неврозе категорически противопоказан. Если человек переживает сложный период в жизни, крайне не рекомендуется лечить это свое состояние алкоголем. Иначе обязательно возникнут осложнения, повлекшие за собой и другие изменения в сознании.

Неврозы и алкоголь – вещи часто взаимообусловленные. Если невроз наступил в результате чрезмерного употребления крепких напитков, проявятся определенные симптомы, которые трудно будет не заметить. Каковы же они?

Формирование зависимости

Привычка регулярно принимать спиртное приводит к развитию зависимости. У человека появляется такая неприятная проблема, как алкоголизм. При алкоголизме человек не может себя контролировать, вся его жизнь сосредоточивается на минутной слабости, а сам он делается безвольной личностью, не способной ни на что. Формирование зависимости происходит постепенно, и часто человек даже не успевает понять, что в действительности с ним происходит.

Имеющий аддикцию человек не может управлять собственной жизнью. Его близкие обязательно страдают, испытывают на себе целый букет негативных эмоций. Родственники больного алкоголизмом, как правило, пытаются вернуть его к нормальной жизни. Если это сделать не получается, то семья часто распадается. Хотя встречаются некоторые женщины, которые годами терпят возле себя мужей-алкоголиков и при этом страдают молча. В любом случае кому-то приходится платить за состояние временного забвения.

Алкогольный невроз приводит и к другим печальным последствиям. После приема больших доз алкоголя зависимого человека нередко бросает в холод и жар. Он не может контролировать это состояние. Озноб и потливость являются закономерными проявлениями неблагополучия. Человек, который пьет, просто не может оставаться здоровым. От алкоголя страдают все внутренние органы, в первую очередь, печень.

Человек, увлекающийся алкоголем, обязательно страдает сам. Он словно начинает распространять вокруг себя негативную энергию. Раздражительность накапливается и выливается в результате на окружающих. Вот почему в первую очередь страдают близкие родственники.

Человек, любящий выпить, как правило, не думает о тех, кто находится рядом с ним. Раздражительность постепенно начинает преобладать в его настроении. Прежние привычки и интересы куда-то уходят. Имеют место быть также тоска и уныние. Такое расположение духа не меняется длительное время.

Прежде чем человек осознает, что нужно что-то менять, могут уйти годы. В большинстве случаев состояние, называемое алкоголизмом, уже не вылечивается до конца. Очень редко бывает так, чтобы запойного алкоголика поддерживали близкие настолько, чтобы ему захотелось измениться всерьез и надолго. Чаще всего оказывается, что просто не для кого меняться, да и желание как таковое отсутствует.

Невроз, вызванный приемом больших порций спиртного, нередко становится причиной повторяющихся приступов головной боли. Тому, кто находится в зависимости, очень трудно понять, что нужно бросить пить. Он не желает меняться и не хочет тратить на это свои усилия. Чаще всего, просьбы родственников, их мольбы и слезы вообще не имеют никакой силы. Все потому, что человек впал в зависимость от собственных ощущений.

Как выясняется при подробном анализе чувств, личность просто пыталась уйти от реальности, которая ее пугала, страшила, заставляла чувствовать себя некомфортно. Внешнее неблагополучие не позволяет человеку развиваться и приводит к внутренней деградации. Алкогольный невроз, так или иначе, сопровождается периодической головной болью.

Для того чтобы развился алкогольный невроз, нужны определенные причины. Просто так, надо заметить, ничего не образуется. Когда негативных факторов слишком много, риск наступления зависимости возрастает в несколько раз. Рассмотрим их внимательнее. Как правило, они повторяются у большинства людей, страдающих какой-либо аддикцией.

Ощущение собственной никчемности – неприятное чувство, которое пронзает душу человека. Чувство ненужности обычно проистекает из семьи. Когда личность не видит того, в чем она могла бы реализовать себя, если отношения с родственниками оставляют желать лучшего, формируется недоверие к миру. Почти всегда это состояние требует выражения.

Некоторые люди не находят ничего лучшего, чем начать «залечивать» образовавшуюся рану спиртным. Конечно, это не приводит ни к чему хорошему и не способствует развитию личности. Со временем чувство ненужности трансформируется во что-то другое, и человек попросту перестает замечать, что с ним в действительности происходит. Алкоголь всегда помогает деградировать, но никак не меняться к лучшему.

Чувство пустоты – еще одна причина, по которой человек начинает пить. Это такое ужасное ощущение, при котором хочется чем-то заполнить свое существование. Интеллектуальные личности стремятся к саморазвитию, к тому, чтобы заниматься искусством, созерцать прекрасные творения великих мастеров.

Люди, у которых в жизни не было ничего хорошего, как правило, начинают употреблять алкоголь. Спиртное дает им ощущение мнимой свободы, иллюзорное чувство покоя, которого на самом деле невозможно достичь в этом состоянии. Ощущение пустоты подтачивает изнутри, мешает понять свои истинные ценности и стремления. Человек перестает делать для себя и окружающих что-то полезное. Так формируется зависимость, которая приводит к известным печальным последствиям.

Алкогольный невроз обязательно нуждается в коррекции. Лечение необходимо начинать как можно раньше. В таком случае есть шанс, что человека удастся вернуть к нормальной жизни. Развитый укрепившийся алкоголизм опасен тем, что личность начинает деградировать незаметно для самой себя, а потом просто не может остановиться. Даже если человек и понимает, что причиняет вред окружающим, у нее внутри недостает ресурсов для исправления своего неудовлетворительного положения. Как следует проводить лечение? На что нужно обратить внимание?

Это важный шаг, без которого не состоится никакое излечение. Прежде всего, необходимо принять взвешенное решение. Желание избавиться от пагубной привычки должно мотивировать человека начать двигаться в нужном направлении. В противном случае не будет никакого развития, а лишь плачевное хождение по замкнутому кругу. Принимая решение измениться, человек действительно берет на себя ответственность, помогает себе измениться в лучшую сторону. Трудности будут, без них никуда, но важен сам факт того, что человек почувствует в себе готовность совершенствоваться.

Проработка ценностей

На этапе воздержания от алкогольных напитков очень важно осознавать, зачем человеку это надо. Хорошо, когда внутри имеется понимание, что необходимо стараться радовать своих родных и близких людей, не заставлять их страдать. Но сначала человек должен измениться ради самого себя. Только в этом случае успех действительно будет очевидным.

Проработка собственных ценностей – важный шаг на пути к успеху. Важно понимать, зачем бросать пить. Если вокруг все плохо, значит, нужно найти собственную цель, ради которой захочется потерпеть временные неудобства. Определение индивидуальных ценностей поможет в любом случае. Как правило, этого достаточно для того, чтобы крепко задуматься и осознать ошибки прошлого.

Неврозы, вызванные приемом большого количества алкоголя, как правило, происходят на фоне общей неудовлетворенности жизнью. Необходимо наполнить свою жизнь новым смыслом. Очень важно обозначить цель, к которой захочется стремиться изо дня в день. Это будет вести вперед, человек начнет действительно радоваться каждой маленькой победе над собой.

Наполнение жизни лучшими мотивами, стремлениями позволяет за короткое время добиться больших результатов. Чем раньше человек осознает необходимость перемен, тем для него будет лучше. Наполнение жизни новым смыслом возможно только тогда, когда в жизни присутствует какая-то цель. Пока нет главной задачи, ничего не сдвинется с места и не начнет меняться. Огонь, зажженный внутри, позволяет реализовать самую сокровенную мечту.

Медикаментозные средства

В особенно запущенных случаях для избавления от алкогольного невроза приходится прибегать к медикаментозному решению. В нем созревает необходимость не всегда, но тогда, когда человеку крайне трудно самостоятельно справиться с потребностью принимать спиртное. Медикаментозные препараты блокируют тягу к алкоголю, заметно улучшают физическое состояние. Однако они не могут мотивировать личность развиваться, не способствуют зарождению надежды и индивидуального осмысления происходящего.

Таким образом, алкогольный невроз поддается лечению. Важно только понимать, что необходимо изменить в собственной жизни.

apatii.net

От чего возникает невроз горла: симптомы, характеристика, профилактика и методы лечения

Невроз гортани – это потеря чувствительности и функционирования воронкообразного канала, по причине поражения нервных сплетений и слизистой системы горла, или из-за развития патологических отклонений нервной деятельности. Такое заболевание очень часто маскируется под другие воспалительные процессы, поэтому вовремя продиагностировать невроз очень трудно. Причин возникновения такого заболевания множество, установить точный диагноз может только специализированный в данной области врач.

Особенности и разновидности невроза глотки

Специалистами давно доказано, что основной причиной возникновения любых болезней являются наши нервы, так как центральная нервная система отвечает за работу всего организма и регулирует его работу. Если в системе происходит хоть малейший сбой, это обязательно негативно отразится на здоровье человека. Это основная особенность проявления невроза гортани.

Данное заболевание имеет несколько форм развития:

  • Анестезия или гипестезия. Такой вид подразумевает потерю глоточного рефлекса в определенный период времени. Степень развития – слабо выраженная. Если не оказать своевременное лечение, то невроз такого типа может привести к патологическим отклонениям нервозного характера – развитие слюнной и пищевой аспирации, а это уже может повлечь за собой угрозу жизни пациента.
  • Гиперестезия. Эта форма включает в себя повышение степени чувствительности глотки из-за воздействия различных этиологических факторов. Характерными признаками развития служат невралгические болезни – истерия и неврастения. Для диагностирования следует обратиться к отоларингологу.
  • Парестезия – это патологическое изменение, в момент которого больной ощущает следующие аномалии: жжение, зуд и комок в гортани. Чаще всего развивается такое поражение у раздражительных людей или у женщин в момент климакса. Основная особенность данной формы состоит в том, что человек на нервной почве додумывает острые симптомы и сам себя убеждает в наличии боли и обострения.
  • Причины возникновения патологии

    Общих причин развития невроза глотки множество. Самая основная из них – это истерия. Истерия – психическое нарушение, которое приводит к сбою функционирования моторной и сенсорной функции сознания. Такие нервные отклонения способны влиять на любую часть организма, но горло страдает в первую очередь.

    Кроме этого, развитие невроза может спровоцировать органические поражения органов и следующие серьезные заболевания:

    • сифилис
    • рассеянный склероз
    • паралич после инсульта или после получения травмы
    • опухоль головного мозга
    • остеохондроз шейного отдела
    • инфекционные заболевания: дифтерия, грипп, корь, и тиф
    • Уменьшение чувствительности гортани может произойти по причине:

      • сильного воспалительного процесса слизистой оболочки глотки, трахеи или гортани
      • при хронических заболеваниях: фарингите, ларингите и тонзиллите
      • наличие вредных привычек: курение табака, алкогольная зависимость
      • длительная работа на опасных для здоровья и дыхательной системы предприятиях
      • Также невралгия гортани может развиться из-за сильного потрясения, депрессии, хронической бессоннице, вегето-сосудистой дистонии и мнительного характера. Если человек в таком состоянии почувствовал посторонние ощущения в области гортани, он начинает слишком концентрировать на этом свое внимание и боль на подсознательном уровне увеличивается.

        Симптомы заболевания

        Наиболее выраженными симптомами заболевания являются следующие проявления:

        1. Нехватка чистого воздуха, даже после глубокого вдоха.
        2. В момент глотания больной чувствует ком в глотке, и даже при употреблении твердой еды, воды и откашливании ощущение не уходит.
        3. Жажда и сухость слизистой гортани.

        При первых симптомах важно пройти должное обследование или хотя бы проконсультироваться со специалистом. Возможно, причина незначительная и выздоровление наступит уже в ближайшее время.

        Клинические диагностические процедуры

        Перед тем как выписывать препараты, врач назначит прохождение различных диагностических мероприятий. Клиническую диагностику невроза гортани сделать довольно сложно, так как симптомы могут свидетельствовать о развитии многих заболеваний, которые аккуратно маскируются. Делать заключение только на основе первичного осмотра, слов и жалоб больного невозможно, можно только нанести пациенту непоправимый вред.

        Кроме биохимического анализа крови, больному назначают следующие процедуры:

      • ФГС желудка и пищевода
      • электромиографическое обследование
      • рентгенографию
      • магнитно-резонансную томографию
      • Некоторые обследования могут требовать значительных материальных затрат, однако не следует экономить на своем здоровье. Жизнь дороже всего!

        Эффективное лечение: препараты и методы

        Для лечения данного заболевания врачи используют мануальную терапию и применение разных медикаментозных препаратов.

        В первую очередь рекомендуется нормализовать функционирование вегетативной и центральной нервной системы пациента. Для этого назначается сбалансирование питание, полезные физические упражнения и нагрузки, процедуры для укрепления шейного отдела и его мышечного каркаса.

        Дополнительно для поддержки обменных процессов и работы головного мозга назначаются аптечные ноотропные препараты: Пирацетам, Фенотропил, Фенибут, Винпоцетин. Курс лечения должен проводиться два раза в год, весной и осенью, в момент сильного обострения. Также рекомендованы внутримышечные инъекции на основе Мексидола и Актовегина, капельницы ставятся в течение двадцати дней (пропорция: 2 миллиграмма Мексидола или Актовегина на 10 миллиграмм физраствора).

        Далее для укрепления организма и улучшения нервных волокон назначается витаминотерапия – пиридоксин гидрохлорид, мильгамма и никотиновая кислота, препараты обладают восстановительными эффектами.

        Кроме обычных медикаментов, эффективно использовать народную медицину. Существует несколько рецептов для лечения патологии неврологического характера:

      • Рецепт №1. Ингредиенты: кора ивы, кипяток. Берется десять граммов корня ивы и заливается 300 миллиграммами крутого кипятка, отвар доводится до кипения и в течение 20 минут настаивается.
      • Рецепт №2. Два-три раза в день выпивать горячий чай с добавлением мяты. Несколько листиков мелисы или мяты способны успокоить нервную систему.
      • Рецепт №3. Компоненты: тимьян, водка или спирт. Используется 50 грамм тимьяна на пол литра водки. Емкость с настойкой важно оставить на 14 суток в темное место. Принимать три раза в день по десять капель.

      Профилактические действия

      Для предупреждения патологии необходимы профилактические меры: своевременно бороться с вирусной инфекцией, не допускать, чтобы заболевание превратилось в хроническое состояние. Регулярно проходить лечебную терапию:

    • Не переутомлять организм, меньше нервничать.
    • После сильного психологического потрясения обращаться за помощью к психологу и принимать психотропные препараты.
    • Следить за своим рационом питания.
    • Вести спортивный образ жизни.
    • Гулять как можно чаще на чистом воздухе и природе.
    • Отдыхать, уделять должное время увлечениям и хобби.
    • Если не удается самостоятельно, то попросить доктора помочь контролировать свои эмоции и неврологические расстройства.

      Рекомендации специалистов

      Пациент должен осознавать, что все зависит напрямую от эмоционального состояния. Однако есть действия, которые могут усугубить положение. При неврозах противопоказаны:

    • алкогольные напитки и курение табака
    • нервные и стрессовые потрясения, необходимо избегать их хотя бы во время лечения, заниматься любимым делом и чаще отдыхать
    • бессонницы
    • нужно уволиться с работы, если она вредит здоровью
    • следить за питанием – отказаться от жирной, тяжелой и мучной еды
    • Эти советы позволят обезопасить себя не только от невроза горла, но и помогут оздоровить организм на долгие годы.

      Итак, невроз гортани – это патологическое отклонение, которое в большинстве случаев возникает по причине нервных потрясений и неправильного образа жизни. Существуют как народные, так и медикаментозные способы лечения болезни. При первых же симптомах главное – успокоиться и незамедлительно обратиться в больницу для диагностики и назначения лечения.

      Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

      vselekari.com

      Взаимосвязь невроза и алкоголя

      К сожалению, невроз и алкоголь тесно связаны, поскольку человек постоянно находится в состоянии страха перед повторением приступов паники. В случае частого повторения паники, невроз развивается и начинает влиять на психологическую стабильность человека. На почве этого меняется поведение и даже происходит помрачение рассудка.

      В редких случаях болезнь заставляет поменять образ жизни. Ярким примером является затворничество. То есть человек просто отказывается выходить из дома, поскольку боится, что приступ паники застанет его в неудобном для него месте. Второй способ, который нашли уже сами страдающие – это алкоголь. Таким способом они избавляются от страха и предположительно препятствуют приступам.

      Алкоголь при неврозе является постоянным спутником, поскольку единственный прием спиртного перед выходом из дома, заставляет человека чувствовать себя уверенней, и он лишается чувства страха. К сожалению, с каждым разом дозировку приходиться увеличивать, поскольку организм привыкает перерабатывать определенное количество спирта и это приводит к нежелательным осложнениям.

      Для многих пациентов с таким диагнозом алкоголь является единственной возможностью, которая способна унять волнение и дрожь. Пройдет время, и человек просто не будет способен различить желание выпить и паническую атаку.

      Страшнее всего, что после таких «выпивок» человек попросту обретает зависимость от алкоголя и теперь вместо одной болезни у него появляется еще и другая. К слову, вторая болезнь «алкогольная» влечет за собой более тяжелые последствия в виде разрушения внутренних органов и утяжеление психологического состояния.

      На грани алкоголизма больному кажется, что рюмкой он успокаивает свои нервы, точно так же как табакозависимые думают о сигарете. Зависимость от любого вида наркотика или алкоголя настигает быстро, а вот избавиться от нее гораздо тяжелее. Это касается и тех людей, которые любят выпить несколько чашек кофе в день. Не замечая этого, у них возникает зависимость от кофеина. Представьте себе, если возникает потребность в кофе, то каково людям с алкогольной зависимостью.

      Спиртные напитки и седативные лекарства

      Пациент с диагнозом невроз, не найдя выхода в чистом алкоголе, начинает думать, а что же будет, если к обычной дозе спиртного добавить успокоительное. По отдельности они не оказывают желаемого воздействия, но вместе получается убийственный алкогольный коктейль. Да, стоит отметить, что на малый промежуток времени это помогает справиться со своими проблемами.

      Существует одно «но», такая смесь не только не лечит, но и убивает организм изнутри. Каждый помнит, что будет, если выпить достаточно много алкоголя и лечь поздно спать – утро не из приятных. А теперь подумайте, если вы больны неврозом, как вы себя будете чувствовать с утра? Какой букет преподнесет организм? Не занимайтесь смешиванием алкоголя с препаратами, поскольку они не только не лечат, но и способны убить.

      Таким же действием «похмелья» обладают и седативные медикаменты. Не стоит принимать из самостоятельно без назначения врача, поскольку симптоматика при приеме алкоголя и седативных, практически одинакова. И различить жесткое похмелье и паническую атаку больному уже не представляется возможности. Чувство страха будет только увеличиваться, и тонкая связь между реальным миров и миром алкоголя будет нарушена. Такая же ситуация постигает пациентов, которые пытаются найти выход в наркотических препаратах.

      Во втором случае больной даже не понимает, что возникло первым – прием наркотика или страх. В некоторых случаях, непосредственно в больнице врачи выясняют (с помощью психологов), что страх перед панической атакой возникал из-за наркотиков или алкогольной зависимости. То есть, пристращаясь к спиртному, больной не только себе не помогает, а и усугубляет свое психологическое состояние.

      Невроз вследствие алкоголя

      При алкогольной зависимости (возьмем первопричину невроза) страдают в первую очередь внутренние органы: печень, желудочно-кишечный тракт и сердце. Они подвергаются ужасным нагрузкам, а при систематическом пьянстве перестают правильно функционировать и подвергаются физическим изменениям. Через время алкоголь начинает влиять на психологическое состояние человека, вызывая серьезные изменения в поведении и даже панические атаки. С какой стороны ни посмотри, алкоголизм и невроз – это два неразлучных спутника. Но зная об этом, разве нужно идти на такой риск и пытаться вылечиться самостоятельно? Нет. Обязательно обратитесь к специалисту, и он поможет выбрать верный путь к выздоровлению.

      Частым случаем невроза является хронический алкоголизм и именно в таких случаях лечение затрудняется. Согласно статистическим данным такой болезнью страдают руководители и менеджеры. Связанно это с постоянной нагрузкой, а также принятием важных решений. Обычно первыми признаками заболевания становятся мгновенные приступы, после принятия спиртных напитков.

      Стоит выделить первоначальные симптомы:

      Стоит отметить, что лечение при таком заболевании всегда комплексное. Не пытайтесь лечиться самостоятельно, ведь пытаясь вылечить одно, вполне возможно вы осложняете второе. Невроз всегда сопровождается еще каким-либо заболеванием, и определить каким именно сможет только врач. Не играйте со своим здоровьем, берегите себя!

      alcogolizm.com

      Психологическая зависимость. Избавление от психологической зависимости

      Услышав термин психологическая зависимость, большинство людей подумает о наркомании. Однако это только часть огромного спектра зависимостей, хотя, безусловно, и довольно большая. Само это понятие гораздо шире, оно объединяет в себе обсессивную (всеобъемлющую) тягу к желанному предмету или человеку, которая может быть удовлетворена исключительно им, либо частично, — мыслями о нём

      Некоторые, основные виды зависимостей:

      1. Психологическая зависимость от человека. Этот вид, несомненно, занимает главное место по распространенности и переживания людей, попавших по него настолько сильны, что в случае отсутствия удовлетворения тяги к предмету своего желания, люди идут на самые серьёзные поступки, включая убийства и самоубийства. Особенно это касается представительниц слабого пола, которых зависимость от мужчины может заставлять идти на любые жертвы, лишь бы только оставаться рядом с предметом своего желания.
      2. Психологическая зависимость от еды развивается, как правило, в том случае, если человек начинает принимать еду с целью отвлечься от проблем или же во время просмотра интересных передач, формируя у себя своего рода рефлекс.
      3. Психологическая алкогольная зависимость. Первые шаги в направлении получения такого рода психологической патологии человек начинает получать ещё в детском возрасте, при просмотре фильмов и рекламных роликов, подающих алкоголь в виде неотъемлемого атрибута успешного человека. Постепенно взрослея, и социализируясь, молодой человек уже не представляет праздники или походы в клубы без спиртного. В случае возникновения проблем или депрессии, он также ищет забвения на дне бутылки. Так медленно, но неуклонно формируется алкогольная зависимость.
      4. Полностью идентично к человеку приходит психологическая зависимость от курения. Та же навязчивая реклама в кино и роликах, то же успокоение нервов путём выкуривания сигареты. И вот она – никотиновая зависимость. Правда, в физическую она переходит гораздо быстрее, чем алкогольная.
      5. Психологическая зависимость от наркотиков – дело довольно кратковременное, поскольку переход в следующую фазу – зависимость физическую происходит очень быстро и остаётся не замеченным жертвой. Один-единственный вид наркотиков, которые можно принимать довольно долго и обойтись лишь психической зависимостью это каннабиноиды.
      6. Психологическая зависимость от интернета. Это новое расстройство психики появилось относительно недавно. Интернет зависимость, как психологический феномен, образовалась на пересечении сразу нескольких мощных человеческих желаний – любопытства, желаний общаться и самоутверждаться, прославиться и влиять на важные процессы. Всё это дарит человеку интернет, без него мир для многих потеряет часть своих красок и наступит «ломка».

      Американская психиатрическая ассоциация разработала семь критериев зависимости (в их документах речь идет именно о лекарственных препаратах, но вообще-то можете протестировать по этим параметрам и свою текущую влюбленность или там, например, увлекательную компьютерную игрушку:

    • толерантность. Присутствует, если для достижения интоксикации или желаемого эффекта требуется повышение дозы или если при сохранении прежней дозы эффект от употребления постепенно снижается;
    • синдром отмены. Негативные эффекты при прекращении употребления, которые исчезают при следующем приеме этого вещества или веществ, близких к нему;
    • неконтролируемое употребление. Вещество употребляется в больших дозах или более длительное время, чем изначально планировалось;
    • присутствует отчетливое желание или безуспешные попытки прекратить или хотя бы начать контролировать употребление вещества;
    • значительное количество времени уходит на то, чтобы найти вещество, употребить его или чтобы восстановиться после употребления этого вещества;
    • социальная дезадаптация. Общение, работа и отдых подвергаются ущербу из-за употребления вещества;
    • употребление вещества продолжается, несмотря на осознание связанных с ним проблем (например, индуцированной кокаином депрессии, обострившейся из-за алкоголя язвы и т. п.)
    • Можно ли избавиться от зависимостей?

      Вылечить зависимость возможно. Вот только лечение может показаться для людей одержимых пагубными страстями слишком мучительным, да ещё и ненужным, поскольку лишь малая доля жертв понимает своё состояние. Самый простой способ того, как избавиться от психологической зависимости, это перевоспитание человека с целью снижения ценности предмета вожделения вплоть до полного отказа от него. Имеются психологические методики выработки в индивиде бесстрастия. Однако такой человек вместе со страховкой от желаний и разочарований рискует потерять и радость от победы. Ещё один интересный способ провести лечение – это «переключение» пациента на какую-либо другую цель, не несущую столько риска, как настоящий объект страсти. Главное, не допустить перехода в новую зависимость. Например, победив хронический стресс привычкой заедать его сладеньким, можно нажить ожирение и массу сопутствующих ему проблем.

      Лучшая психологическая помощь при зависимостях, заключается в формировании для человека мощной психологической опоры, поддерживающей его в трудное время. К примеру – любящие родители, верная жена, патриотизм или вера. При этом человеку, не имеющему профильного образования и не понимающего психологические аспекты зависимости, не стоит браться за эти деликатные материи. Ведь не всегда, человек без опыта может разобраться в том, каковы на самом деле причины такого состояния и как трансформировалась психика все это время. К примеру, можно, снизив в человеческом сознании ценность труда, спасти пациента от «трудоголизма», однако, это не избавит от самой необходимости зарабатывать на жизнь. Зато вполне может лишить человека перспективы получить достойное место в своей профессиональной деятельности. Можно, поняв, психологические механизмы зависимости от мужчины, подготовить юную девушку к тому, что ни на каком парне «свет клином не сошёлся». Однако, этим же действием можно обречь её будущую семью на неминуемый распад из-за любой мелочи, поскольку молодая жена будет недостаточно ценить мужа и рассчитывать легко поменять его на другого, ведь «вон сколько их на такую красавицу заглядывают». Лучше всего — профилактика зависимостей, которая будет начата с самого детства и будет закладывать в сознание малышей мысль, что в жизни их ждут не только удовольствия и за своё счастье придётся чем-то заплатить. И, чем больше будет цена – труд, нервы, кровь, тем больше человек будет ценить свои достижения. Поэтому целесообразно воспитывать с детства и отрочества в каждом ребёнке стойкость, способность бороться с трудностями и побеждать их, не относится к любым неудачам, как к краху всего что было, даже самой жизни, а только как к временному препятствию на пути к новым вершинам.

      Работа с зависимостями, к сожалению, редко сводится к профилактическому воспитанию подрастающего поколения. Чаще всего психолог встречается со взрослыми, закостенелыми в своих пагубных привычках людьми, практически не способными что-то изменить в своём существовании самостоятельно. Благо, что они хотя бы нашли в себе силы осознать свою ущербность и обратится за помощью к специалистам. А часто бывает и так, что признаки зависимости у взрослого человека заметили его родители или жена и чуть ли не силой привели на приём. И особенно часто бывает, необходима психологическая помощь при «белой горячке», когда слабые безвольные личности пытаются спрятаться от вполне решаемых проблем за рюмкой водки. В наше время тотального комфорта и потребительского отношения к жизни такие личности встречаются, к сожалению, всё чаще. И в этом основная вина лежит на их родителях, пытавшихся с самого детства решать за ребёнка все его проблемы, мотивируя это тем, чтобы он жил лучше чм мы. Так поступать нельзя. Ребёнок должен учиться решать семейные проблемы совместно с родителями.

      psyhodisease.ru

      Бессонница — это невроз?!

      Бессонница — это невроз?!

      Не знаю, приходило ли это вам в голову, но бессонница — это самый настоящий невроз. Посудите сами: человек знает, что ему нужно спать, он даже хочет спать, ложится для этих целей в кровать, а уснуть, ну хоть тресни, не может! Иными словами, желания человека не совпадают с его возможностями, он от этого находится в состоянии стресса, а когда стресс начал свое дело — пиши пропало.

      Всякий человек, испытывающий состояние стресса, пытается из-под его пресса выкарабкаться, что вызывает в нем естественное напряжение. Но проблема вся в том, что стресс как раз и есть подобное напряжение. Вот почему всякий стресс — это самозаводящаяся машина! Вы испытываете неудобство, связанное с напряжением, напрягаетесь для того, чтобы это напряжение снять, а в результате ваше напряжение только усиливается.

      С бессонницей происходит все ровно таким образом. Сначала вы хотите спать, но не можете заснуть. Причины нарушения сна, как мы уже знаем, могут быть самые разные — от кофеина до депрессии. Разумеется, вам в таком состоянии дела нет до причин вашей бессонницы, вам бы заснуть — и дело с концом, а не получается. Вы начинаете нервничать и переживать, что не заснете, не выспитесь, не отдохнете, а завтра вам вставать и на работу. Возникает страх, что назавтра вы будете плохо себя чувствовать, что не справитесь с какими-то делами, начинаете бояться самих этих дел…

      Тут вы себе говорите: «Ну все, хватит! Надо спать!» И пытаетесь заснуть, но организм уже напряжен, вы его стимулировали своими мыслями, своими представлениями о завтрашнем дне и прочими внутренними образами. Он, естественно, перепугался, а это автоматически ведет к увеличению мышечного напряжения, нарушению естественного дыхания, поднимается артериальное давление и возникает сердцебиение, которые вы слышите в ночной тишине, как бой курантов. Дальше вы потеете, вам становится душно, неудобно, а мышечные напряжения заставляют вас крутиться как ужа на сковороде.

      «Ну что же это такое! — восклицаете вы и, как ванька-встанька, усаживаетесь на кровати. — Черт!» Голова при этом соображает слабо, поскольку вы находитесь в полудреме, какие-то образы, мысли беспорядочно лезут к вам в голову. Это естественно, ведь процессы психического торможения уже запущены, но какие-то участки мозга они затормозить не успели, и теперь в вашем сознании какая-то окрошка из мыслей и масса тревожных переживаний.

      Вы встаете, прогуливаетесь до кухни или ванной комнаты. Делать вам нечего, а спать «нужно», и вы возвращаетесь в постель, но теперь уже сама постель воспринимается вами не как место блаженного отдыха, а как настоящее лобное место. Но при всем при этом вы ужасно хотите спать, просто мучительно, вас клонит в сон! Вам кажется, что вокруг собрался десяток-другой птиц Феникс, однако же все они завывают свою колыбельную с таким шумом и треском, что заснуть при таком гвалте нельзя в принципе. И теперь у вас создается впечатление, что ваша проблема со сном необъятна, что вы не спите уже полночи…

      В этот-то момент и возникает роковая догадка: «У меня бессонница!» И как только вы произнесли эту фатальную для себя фразу, считайте, что дело сделано, — теперь все ваше существо без остатка в плену у чудовищного, ужасного, мерзкого и отвратительного животного под названием «невроз сна». Сказать себе: «У меня бессонница!» — значит на самом-то деле самолично запрограммировать себя на формирование этого невроза. Используй мы другое слово для обозначения данной проблемы, и все было бы иначе.

      Скажи мы себе: «Это надо же, в какой я хорошей форме! Целый день работал — и силы еще остались!» — и наше настроение только улучшилось бы. Или, например, используй мы такую формулировку: «Ну, право, какая ерунда! Подумаешь, не заснуть… Сегодня не высплюсь — завтра отосплюсь. А не завтра, так послезавтра» — и у нас не возникло бы тревоги.

      Само слово «бессонница» вызывает у человека страх, каждый человек хоть раз в жизни страдал от того, что не мог, вопреки необходимости, заснуть, и потому мы просто физически боимся бессонницы. Мы неоднократно слышали жалобы людей на то, как они страдают от своей бессонницы (я, например, с самого раннего детства слышал это от своей бабушки и думаю, что у каждого был в жизни подобный опыт), мы натренированы ее бояться. А что такое страх, если не полная и категорическая противоположность хорошему сну, с его спокойствием и беззаботностью? И потому со слова «бессонница», словно с какого-то дьявольского заклятья, ведет свою историю подлинная бессонница каждого человека, страдающего неврозом сна.

      Что ж, думаю, что ситуация с неврозом сна в целом понятна, а потому займемся-ка его лечением…

      psy.wikireading.ru