Лечение

Боязнь тесного пространства

19.06.2018

Боязнь замкнутого пространства

У людей столько фобий, что впору начинать бояться их огромного разнообразия. Но если большинство страхов малоизвестны и одолевают незначительный процент населения, то некоторым подвержено колоссальное количество людей. Лидер в этом отношении – клаустрофобия. Если вы думаете, что не страдаете этим недугом, не спешите с выводами. Каждый восьмой подвержен клаустрофобии, пусть даже в лёгкой форме. Возможно, вы не паникуете, оказавшись в застрявшем лифте, но дискомфорт в тесном помещении с давящими потолками – откровенный признак того, что вы клаустрофоб.

Симптомы клаустрофобии

Самая популярная фобия – психическое расстройство, которое проявляется в виде приступов, как только больной оказывается в тесном пространстве. Это может быть лифт, метро, самолёт, переполненная маршрутка… Приступы клаустрофобии случаются и на улице – при большом скоплении народа. Провоцирует страх любая ситуация, которая воспринимается как угроза потерять свободу действий, передвижения. Боязнь удушья – один из симптомов клаустрофобии. У людей, страдающих тяжёлой формой этого расстройства, возникает ощущение, будто им перекрывают кислород, и они вот-вот задохнутся.

Клаустрофобы избегают «проверенных» соответствующих ситуаций. Они предпочитают ходить пешком, выбирают наземный транспорт, опасаясь метро и самолётов, держат нос по ветру в людных местах: замечая признаки столпотворения, стараются ретироваться.

Для приступов клаустрофобии характерны такие симптомы:

  • сильное сердцебиение;
  • головные боли или головокружение;
  • одышка;
  • онемение конечностей и/или их покалывание;
  • давящее чувство в груди;
  • боязнь потерять сознание;
  • предчувствие угрозы;
  • тремор;
  • страх утраты самоконтроля;
  • ушной звон;
  • потливость;
  • сухость во рту;
  • боязнь смерти;
  • При лёгких формах клаустрофобии она может протекать практически бессимптомно, проявляясь лишь в небольшой тревожности. В то же время, тяжёлые случаи могут сопровождаться всеми симптомами, включая обморок и панику. Хроническая клаустрофобия нередко приводит к утрате социальных связей: поскольку больной всячески избегает соответствующих ситуаций, ему становится тяжело контактировать с людьми (равно как и людям с ним). По статистике, с возрастом приступы клаустрофобии теряют интенсивность и частоту.

    Причины клаустрофобии

    В каждом из конкретных случаев клаустрофобии сложно сказать, что явилось её причиной. Однако почти всегда боязнь замкнутого пространства связана с психической травмой, пережитой в детстве. Возможно, родители переусердствовали с наказанием – запирали в кладовой или в тёмном и тесном шкафу. Может быть, корни следует искать в потере родителей и долгим пребыванием в людном месте без них – в детской психике такое переживание отпечатывается на всю жизнь, в некоторых случаях отзывается развитием клаустрофобии. Падение в бассейн или водоём при отсутствии умения плавать – ещё одна частая причина возникновения недуга.

    Дети копируют поведение родителей, и, случается, что имитация приводит и к отражению ребёнком психических расстройств матери и отца. Если последние страдали клаустрофобией, вполне возможно её появления и у детей. По одной из теорий, копирование – не единственный способ «трансфера» фобии от родителей (или более дальних родственников) к детям. Согласно этой теории, клаустрофобия может передаваться по наследству.

    Ещё одна теория гласит, что причина страха – пребывание плода в утробе. Что ж, учитывая распространённость недуга, подобное предположение имеет право на существование. Возможно, во время беременности случилась ситуация, угрожавшая жизни будущего ребёнка. Это могло отразиться в подсознании и впоследствии вылиться в клаустрофобию.

    Прежде чем начать лечение, клаустрофобию нужно продиагностировать, чтобы определить её степень. В зависимости от тяжести недуга, может потребоваться помощь психолога или психотерапевта. Подобный страх иррационален, поэтому не следует рассчитывать на элементарную работу логики. Основными, хорошо зарекомендовавшими себя, методами борьбы с клаустрофобией сегодня являются:

    • гипнотический транс;
    • систематическая десенсибилизация;
    • НЛП;
    • В состоянии гипноза пациента специалисту намного проще расслабить его физически и психологически, а именно релакс – ключ к избавлению от следов случившейся некогда травмы и обретению больным уверенности в замкнутом пространстве.

      Систематическая десенсибилизация рассчитана на то, чтобы обучить клаустрофоба навыкам расслабления психики, которые он будет пускать в ход во время приступов фобии. Среди методик можно отметить «несоответствие», «наводнение», «нагнетание». Тело нуждается в расслаблении не меньше психики, и здесь эффективна мышечная релаксация по методу Джекобсона.

      Специалисты по нейролингвистическому программированию работают с пациентом при помощи различных вербальных оборотов. НЛП помогает пациенту осознать степень фобии и не паниковать во время приступов. В задачу психолога входит обучение клаустрофобов выходу из стрессовых ситуаций.

      Больной клаустрофобией обязан практиковаться в том числе и самостоятельно. Ему необходимо научиться абстрагироваться от страха, концентрируясь на приятных картинах. Позитивное мышление во время приступов – один из ключей к успеху в борьбе с фобией. Во время приступа больному нужно максимально расслабиться и сбить дыхание до нормального состояния. Следует сосредоточиться на каком-либо предмете, постепенно переключаясь на положительные воображаемые объекты.

      Не нужно избегать мест, вызывающих приступы, они всё равно найдут вас, а вы окажетесь безоружными. Самостоятельная борьба (как – вы уже знаете) и помощь специалиста – залог победы над клаустрофобией.

      Если вы действительно хотите навсегда избавиться от тревог, страхов и панических атак, а не просто научиться справляться и продолжать жить с этим хламом, вы должны устранить реальную причину проблемы. То есть, существует комплекс различных проблем, которые и заставляют вас испытывать беспокойство, страх или переживать приступы паники. Как только причина, то есть корень проблемы, уйдет, уйдет и сама проблема. Без исключений. Так что, если вы хотите навсегда освободиться от гнета своих проблем — нажмите здесь и получите электронную книгу бесплатно.

      turbo-suslik.org

      Боязнь закрытого пространства, или Клаустрофобия

      Стремление побыстрее выйти из лифта, покинуть тесное помещение или выйти из помещения с низкими потолками – все это верные признаки клаустрофобии. Боязнь закрытого пространства наиболее распространенная среди всех фобий по результатам исследований многих социологических институтов. Около 5% людей страдают острой формой клаустрофобии — болезнью, которую необходимо лечить лишь с помощью психиатров.

      Страх замкнутого пространства: причины клаустрофобии

      Любая фобия – это неестественное для организма состояние. По умолчанию в человеке заложены инстинкты самосохранения, которые срабатывают в экстремальных ситуация. Все, что усугубляет эти инстинкты и обостряет их до предела, порождает страхи и фобии.

      Что такое страх замкнутого помещения? Клаустрофобия — это боязнь находиться в очень тесных помещениях, например, кабины лифтов. Человек не может также расслабиться в просторной комнате, которая забита людьми. Помещения с низкими потолками или без окон – причина к панике. «Я боюсь!» — единственная реакция для клаустрофоба.

      Для людей, страдающих крайней формой фобии боязнь замкнутого пространства, даже речи не идет о посещении различных пещер-памятников архитектуры. Для них даже галстук на шее или плотная одежда под горло вызывает ощущение тесноты и сдавленности.

      Причины возникновения болезни медики до сих пор не могут определить точно. Существует теория, что страх замкнутого пространства передается геном наследственности. Возможно, кто-то из родственников страдал этой фобией.

      Другая теория гласит, что боязнь замкнутого помещения – это следствие нахождения плода в утробе. Эта теория также имеет право на существование, ведь как показывает статистика, около 80% людей страдают легкой формой клаустрофобии, которую нельзя квалифицировать именно как недуг. Такие люди не ощущают боязнь, они просто чувствуют дискомфорт, если оказались в тесном подвальчике или помещении с низкими потолками. От них вряд ли услышишь фразу «Я боюсь», тем не менее, им неприятно находиться в тесной комнате.

      Вот почему это объяснение боязни тесного помещения наиболее правдоподобна – ведь утроба матери довольно тесное пространство. Возможно, клаустрофобия, как болезнь, проявляется в результате неудачной беременности, когда плод был под угрозой, и это осталось у человека в подсознании.

      Неудачный опыт в детстве играет огромнейшую роль в возникновении клаустрофобии. Если ребенка наказывали, запирая в комнате, или еще похуже – в кладовой, естественно, что вырастая, он запомнит этот негатив и будет избегать тесных помещений.

      Другой сценарий развития недуга – это потеря родителей в огромной толпе людей. Когда ребенок испытал страх от того, что остался один по вине большого скопления народа. В будущем человек постарается избегать помещений, где возможно нахождения большого количества людей.

      Гуляя с ребятами во дворе, ребенок мог застрять между ветками дерева или прутьями забора. В этом случае боязнь где-то застрять и не освободиться вовремя может породить страх замкнутого пространства даже на улице.

      Что ощущает клаустрофоб, когда его страшный сон становится явью и замкнутое или тесное помещение давит своими стенами на него:

    • учащение пульса;
    • сердцебиение;
    • сильная одышка;
    • нехватка воздуха;
    • дрожь в руках;
    • повышенное потоотделение;
    • тревога.
    • «Боюсь замкнутого пространства» — как избавиться от фобии?

      Специалисты выделяют два основных страха клаустрофоба:

      В чем их отличительная особенность? В первом случае человек будет испытывать страх, находясь в тесном или замкнутом пространстве: помещение без окон, туннель, лифт, салон автомобиля, пещера, подземный переход. Эта разновидность фобии может вызывать другие побочные страхи – страх находиться в душевой кабине, солярии, кресле стоматолога или парикмахера. Человек, страдающий клаустрофобией, не боится конкретно этих мест – он боится ситуаций, которые могут возникнуть в них.

      Во втором случае боязнь замкнутого пространства имеет достаточно физические проявления – страх удушья рождает сухость и першение в горле, вызывает кашель. Больному начинает казаться, что ему перекрывают кислород и не хватает воздуха.

      Прежде, чем коснуться вопроса глобального избавления от страха замкнутого пространства, хочется остановиться на важном моменте избавления от симптоматики, когда страх застал врасплох.

    • Во-первых, постараться расслабиться. Глубоко вдохнуть.
    • Во-вторых, зафиксировать на чем-то внимание. Рассмотреть какой-то предмет, постараться заметить все его изъяны и достоинства.
    • В-третьих, постарайтесь заговорить с рядом находящимися людьми.
    • В современном мире жить с острой формой клаустрофобии очень сложно: здания становятся все выше, паркинги часто делают подземными, а офисы для работников создают крайне маленькими и не просторными.

      Если говорить о лечении, которое поможет избавиться от клаустрофобии, оно может включать в себя как медпрепараты, а именно антидепрессанты, так и когнитивную терапию, помогающую бороться с различного рода психическими расстройствами. Возможно и альтернативное лечение в виде гипноза.

      www.psixosomatika.com

      Клаустрофобия — боязнь замкнутого пространства и как с ней бороться?

      Клаустрофобия, что в переводе с греческого означает «страх закрытых помещений», — это одно из наиболее распространенных в настоящее время и неприятных для человека нервных расстройств, при котором он испытывает беспричинный панический страх при нахождении в замкнутом пространстве.

      Что такое клаустрофобия?

      В современном мире замкнутые человек сталкивается с нахождением в замкнутых пространствах постоянно, это могут быть и лифты, и метро, помещения без окон и многое другое. Наиболее распространенными страхами у человека, страдающего клаустрофобией, является страх потери контроля над собой и боязнь задохнуться. В чрезвычайных ситуациях даже одежда, плотно облегающая шею, может стать причиной паники, именно поэтому галстуки и шарфы являются нежелательными аксессуарами в данном случае.

      Но клаустрофобия может выражаться не только в страхе перед замкнутыми пространствами. Страх и тревога вполне могут преследовать человека, страдающего этим недугом, в светлых и просторных помещениях, если есть что-то, сковывающее свободу его действий.

      Страдающий клаустрофобией человек всегда беспокоится о том, что может почувствовать себя плохо или потерять контроль. Поэтому он всегда старается быть ближе к выходу в любом помещении или же избегает любого нахождения в «неудобных» для себя местах. Так, например, некоторые клаустрофобы напрочь отказываются пользоваться лифтом и предпочитают пешие прогулки вместо метро.

      Нахождение в неприятной обстановке может стать причиной внезапной тревоги или панической атаки, которая обычно сопровождается ощущением удушья, слишком сильным сердцебиением, головокружением и предобморочным или даже обморочным состоянием.

      По имеющимся данным, клаустрофобией страдают приблизительно 20% жителей нашей планеты, однако, не каждый готов обратиться за помощью

      Почему клаустрофобия появляется?

      Причин возникновения клаустрофобии может быть много, но эксперты в большинстве своем сходятся во мнение, что большинство проблемы родом из детства.

      Человек не может родиться клаустрофобом, однако, у него может быть склонность к данному расстройству и в этом случае очень много, если не все, зависит от воспитания. Если один из родителей страдает клаустрофобией, то ребенок, перенимая его манеру поведения и восприятия окружающего мира, может тоже начать с опаской относиться к замкнутым пространствам и тесным помещениям.

      Кроме этого, врожденная склонность к фобии может получить свое дальнейшее развитие, если, например, родители в качестве наказания ставили ребенка в угол или запирали одного в комнате. В этом случае, вырастая, человек начинает бояться тесных помещений или какого-либо вмешательства в его личную свободу.

      Причиной клаустрофобии во взрослом возрасте также могут служить издевательства и шутки со школьных времен, когда, ребенка запирали в школьном туалете или же темном чулане. В общем, любой стресс, связанный со страхом и необходимостью в свободе в раннем возрасте, может стать причиной развития фобии во взрослой жизни.

      Во взрослом возрасте клаустрофобия может стать результатом пережитой в замкнутом помещении панической атаки. Кроме этого, особо впечатлительные особы совсем необязательно должны ощутить атаку на собственной шкуре. Фильмы ужасов, книги, истории в новостях, действующие лица которых оказались в замкнутом пространстве на длительное время, могут взбудоражить воображения слишком эмоционального человека до такой степени, что оказавшись в ситуации, даже отдаленно напоминающей увиденное, у человека могут возникнуть симптомы клаустрофобии.

      Помимо вышеописанных причин, существует также интересная теория о том, что у людей, которые имеют склонность к паническим расстройствам, правая миндалина обычно больше, чем левая. А как известно, именно миндалевидное тело в человеческом мозгу отвечает за формирование страха.

      Клаустрофобия – это психологическое расстройство, вызывающее тревогу, и его симптомами являются любые эмоциональные или физические проявления тревоги. Иногда для проявления подобных симптомов человеку, страдающему данным недугом, достаточно даже просто подумать о страшной для него ситуации.

      Чувство нехватки воздуха или же неспособность сделать вздох – самые распространенные симптомы клаустрофобии.

      Типичные физические симптомы клаустрофобии:

    • сердцебиение, иногда сопровождаемое болью в груди;
    • повышение давления;
    • тошнота;
    • головная боль или головокружение;
    • дезориентация;
    • дрожь;
    • повышенное потоотделение, бросает в жар (или, наоборот, в холод);
    • сухость во рту.
    • Следующие места могут вызвать панику и страх у людей с диагнозом клаустрофобия:

    • лифты;
    • метро;
    • тоннели;
    • аппарат МРТ;
    • поезд;
    • самолет;
    • запертая комната;
    • маленькое помещение;
    • помещение с большим количеством народа;
    • помещение без окон;
    • подвал, погреб или кладовая.
    • Кроме этого, вызвать вышеописанные симптомы может длительное пребывание в очереди, автомобильная пробка или переполненный общественный транспорт.

      Приступ клаустрофобии может начаться внезапно. При этом человек не в состоянии объяснить причину этого страха, он возникает словно из ниоткуда. Если приступы необоснованного страха случаются слишком часто, они полностью перестраивают ритм жизни человека, постепенно разрушая его, потому что большую часть времени протекает в ожидании страха или в самом страхе. Это может привести к отрицательным последствиям – человек может отказаться покидать квартиру и перестанет чувствовать себя частью общества.

      Еще одной важной особенностью является то, что клаустрофобия может являться следствием более серьезных заболеваний, например, проблем с сердечно-сосудистой системой, поджелудочной железой или же следствием сахарного диабета.

      Не только клаустрофобия, но и ряд других психических расстройств имеют схожие симптомы (например, паническое расстройство или социофобия). Поэтому в случае появления каких-либо признаков или симптомов необходимо обратиться к врачу (психиатру, психотерапевту или психологу), который сможет точно определить причину страха и назначить необходимую терапию.

      Лечение клаустрофобии

      При лечении клаустрофобии все зависит от степени тяжести заболевания. Для кого-то достаточно просто побеседовать со специалистом, который найдет причину невроза и поможет ее исправить. Другим не обойтись без применения медикаментов. Кто-то прибегает к народной медицине и другим способам. Но обо всем по порядку.

      Релаксация. К релаксационным методам следует отнести различного рода дыхательные упражнения или медитацию, которая поможет справиться с приступом паники и страха самостоятельно. Однако применение таких методов может помочь лишь на начальной стадии расстройства.

      Психотерапия. Высококвалифицированный психолог – весьма затратное, но эффективное решение проблемы. Специалист в своем деле поможет решить проблему в кратчайшие сроки, применяя действенные психологические методы (стратегическая психотерапия, когнитивно-поведенческая психотерапия, EMDR-терапия или ДПДГ).

      Медикаменты. Избавление от клаустрофобии при помощи лекарственных средств должно применяться только после того, как все остальные методы лечения оказались неэффективными – этого мнения придерживается большинство специалистов. Таблетки никаким образом не влияют на саму проблему, они только помогают притуплять симптомы и поэтому, когда человек прекращает пить препараты, симптомы возвращаются. Поэтому медикаментозную терапию следует применять в комплексе.

      Народные методы. Многие применяют гомеопатические средства при лечении клаустрофобии, но подтвержденных данных об их пользе и вреде до сих пор нет.

      Помоги себе сам. В большинстве случаев избавиться от проблем с боязнью замкнутого пространства самостоятельно невозможно. Но необходимо самостоятельно научиться справляться со страхом самостоятельно во время приступа. Во время приступа паники необходимо постараться дышать как можно глубже, постараться расслабиться и мыслить четко и трезво. Также крайне необходимо убеждать себя в том, что страх необоснован и причин для паники нет. Можно попытаться отвлечься от неприятных ощущений, подумать о чем-то приятном, занять чем-нибудь руки. Главное – не думать о страхе и он исчезнет.

      psiho.guru

      Страх пространства, пребывания и перемещения в нем

      Данная группа включает четыре вида страхов:

    • клаустрофобия (страх пребывания в замкнутом пространстве);
    • агорафобия (страх перемещения и пребывания в открытом пространстве);
    • акрофобияили гипсофобия (страх пребывания на высоте);
    • амаксофобия (страх пребывания в общественных видах транспорта).
    • Навязчивые страхи, связанные с пространством – одни из самых распространенных фобий. Боязнь пространства, перейдя критическую условную границу между нормой и патологией, принимает форму тревожно-фобического расстройства.

      Данный страх – абсолютно бессмысленный, не поддающийся контролю и пониманию личностью, страдающей расстройством. Навязчивая, интенсивная тревога со временем усиливается, овладевая целиком все мысли и действия больного. Человек с данным страхом вынужден прибегать к поведению избегания, что приводит к снижению числа социальных контактов, ограничению зоны «комфорта», полной или частичной изоляции от общества, невозможности выполнять служебные обязанности и лишает больного практически всех жизненных радостей. Индивид с тяжелой формой расстройства зачастую не способен самостоятельно обеспечить себя основными и крайне необходимыми вещами для жизни (продуктами, медикаментами и пр.).

      Страх пространства имеет ярко выраженные физические (соматические), психологические, когнитивные и поведенческие проявления. Довольно часто расстройства сочетаются с мучительными приступами панических атак. Физические симптомы страха затрагивают все органы человека, запуская механизм для развития серьезных соматических заболеваний. Американские ученые (медицинская школа Хьюстона) в проведенных исследованиях установили, что длительная тревога вызывает нарушения в генетическом аппарате.

      По мнению российских психиатров, пространственный страх присущий 80% людей, хотя он выражается у одних в меньшей степени, у других – в большей. Он имеет конкретное содержание, но скрыт глубоко в подсознании, поэтому часто не осознается личностью. Во многих случаях выделить у пациентов данный страх, как первопричину расстройства, очень трудно.

      Навязчивая боязнь пространства, в любой степени ее проявления, является нередко симптомом, свидетельствующим о наличии иного, более серьезного психического заболевания. Данный страх может выступать диагностическим указателем в контексте следующих психических расстройств:

      • Пограничное состояние: различные неврозы часто «соседствуют» со страхом пространств.
      • Пограничное состояние: тревожные расстройства сопровождаются интенсивным фобическим страхом.
      • Пограничное состояние: депрессия наблюдается при тяжелых, длительно текущих тревожных состояниях.
      • Токсическое поражение ЦНС и головного мозга возникшее вследствие злоупотребления алкоголем, приема наркотических, токсических и иных психоактивных веществ.
      • Органическое поражение мозга: результат травм, инфекционно-воспалительных заболеваний, новообразований.
      • Эндогенные психические заболевания, развившиеся при нарушении обменных процессов в головном мозге.
      • Острые психопатологические состояния – психозы.

      Лечение страхов, связанных с пространством, – довольно длительный и сложный процесс, с использованием фармакологических препаратов различных групп и применением техник психотерапии. При тяжелой форме заболевания необходимо проводить лечение в стационаре под контролем опытных психиатров.

      ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

      Пиромания: причины, проявления, лечение патологической страсти к поджогам

      Один из видов патологических синдромов – пиромания. О причинах развития, признаках и методах лечения аномальной страсти к поджогам.

      Большинство обывателей расценивает стресс — как негативные, мучительные переживания, вызванные неразрешимыми трудностями, непреодолимыми препятствиями, несбывшимися надеждами.

      Причины возникновения фобий

      Выделяют две основные причины, играющие значительную роль в возникновении тревожно-фобических расстройств: генетический (наследственный) и социальный факторы. На сегодня существует несколько различных гипотез относительно причин развития фобий. Наследственный фактор Согласно данным, опубликованным Американской ассоциацией психиатров, если один из родителей имеет навязчивые проявления страха, то у будущего ребенка риск «заработать» фобию достигает 25%. Если же тревожно-фобическими расстройствами […].

      Страх — индивидуальная эмоция, возникающая при наступлении или предвкушении грозящих реальных или воображаемых трудноразрешимых ситуаций. Подробнее

      Нервный срыв – ярко выраженный показатель, свидетельствующий о серьезных неполадках в функционировании и взаимодействии систем организма. Подробнее

      Апатия: что делать с томительным безразличием?

      Апатия – состояние равнодушия, безразличности, пассивности. О причинах, симптомах и методах лечения апатии подробная информация в статье. Подробнее

      Панические атаки: симптомы, причины, лечение

      Паническая атака — иррациональный, неуправляемый, интенсивный, истязающий больного приступ панической тревоги, сопровождающийся различными соматическими симптомами. Подробнее

      Большинство обывателей расценивает стресс — как негативные, мучительные переживания, вызванные неразрешимыми трудностями, непреодолимыми препятствиями, несбывшимися надеждами. Подробнее

      Подростковый суицид: как предохранить ребенка от самоубийства

      Проблема подростковых суицидов – одна из злободневных тем современности. Причины, симптомы и методы профилактики детских самоубийств. Подробнее

      Суицид: причины, виды, профилактика

      Проблема суицидов стала особенно актуальной в последние десятилетия. Причины, виды, профилактические меры по предотвращению самоубийств. Подробнее

      Невроз навязчивых состояний: причины, симптомы, методы лечения

      Невроз навязчивых состояний – расстройство невротического уровня. Каковы симптомы заболевания? Как избавиться от обсессий и компульсий? Подробнее

      Психоз: причины, виды, признаки и способы лечения расстройства

      Психоз – ярко выраженное тяжелое расстройство психотического уровня. Причины, виды, симптомы и методы лечения психозов. Подробнее

      Невроз: виды, признаки, способы лечения

      Невроз – распространенное расстройство, фиксируемое у детей и взрослых. Читайте о причинах, симптомах, видах и методах лечения невроза. Подробнее

      Чувство тревоги: как избавиться от навязчивого состояния

      Чувство тревоги – распространенное состояние, возникающее при действии психотравмирующих факторов или предвкушении неприятностей. Подробнее

      Дистресс оказывает негативное влияние на состояние человека. Определение дистресса, описание симптомов и причин. Подробнее

      fobiya.info

      Страхи и фобии по знаку зодиака

      Звезды многое могут рассказать о ваших чертах характера, привычках и манере поведения. Но знаете ли вы, что страхи и фобии каждого человека тоже определяются гороскопом его рождения? Предлагаем вам это проверить!

      Найдите свой знак и узнайте, какой фобии вы больше всего подвержены. Итак, на какой страх обрекли вас звезды?

      Первый и главный природный страх всех Овнов — клаустрофобия (боязнь замкнутого пространства). Они панически боятся утратить свободу действий и передвижений. Поэтому для представителя этого знака проще подняться пешком на 50 этаж, чем взлететь туда на лифте. Также Овны очень коммуникабельны, и это их качество часто провоцирует исолофобию — страх остаться в одиночестве. Ситуация усугубляется тем, что Овны очень ценят свою свободу, а посему не особо спешат завязывать серьезные отношения. Некоторых мужчин-Овнов пугает даже сама перспектива намечающегося романтического свидания. Все представители этого знака крайне трепетно относятся к своему личному пространству, куда редко кого пускают “с разбега”.

      Эти дружелюбные и спокойные люди редко раскрываются полностью. Только самые близкие друзья и родственники могут быть в курсе чувств и взглядов скупого на эмоции Тельца. Вообще говоря, мало что может напугать представителей этого знака. Тельцы умеют отмахиваться от своих страхов как от назойливых мух. В мистику они не верят, а потому их не запугать историями про призраков, оборотней и вампиров. Тельцы испугаются разве что в случае личной встречи с чем-то загадочным и не поддающимся научному объяснению, да и то затем сделают все возможное, чтобы поскорее позабыть об этом инциденте. Зато поскольку деньгам Тельцы отводят одну из главных ролей в своей жизни, они часто испытывают страх оказаться в нищете.

      Людям этого знака лучше других удается придавать мыслям убедительную форму, что позволяет им избавить себя от лишних переживаний. Близнецы привыкли подвергать любое явление или событие тщательному анализу, но это не помогает им бороться со своими подсознательными страхами. Больше всего на свете представители этого знака боятся того, чего не понимают: глубины, темноты и замкнутых пространств. Кроме того, Близнецы обладают крайне лабильной нервной системой и низким порогом болевой чувствительности, поэтому их сильно пугает даже незначительная боль.

      Такие черты характера, как впечатлительность, застенчивость и замкнутость в себе, с юных лет обеспечивает Раку развитие различных фобий. Никакой другой знак зодиака не может “похвастаться” таким ассортиментом страхов: клаустрофобия, страх глубины и боязнь темноты. Кроме того, этот обидчивый знак крайне страшится выступлений на публике. Причем на основе этого страха у него может развиться катагелофобия (страх насмешек). А поскольку Раки относятся к эмоционально неустойчивым знакам, у них часто встречаются следующие фобии: авиафобия (страх летать самолетами) и тахофобия (страх езды на больших скоростях). В отношениях с партнером представители этого знака зодиака невероятно стабильны, чему немало способствуют венустрафобия (боязнь красивых женщин) у мужчин-Раков и андрофобия (боязнь мужчин) у Раков-женщин.

      Кажется, что у Судьбы нет никаких шансов напугать бесстрашного Льва, однако его основные достоинства являются и главным источником его фобий. Страх лишиться своего достоинства и боязнь “сесть в лужу” все время обуревают этот знак. Кроме того, Львы часто подвержены навязчивой фобии, что останутся непонятыми и недооцененными. Эти тщеславные люди постоянно нуждаются в лести и хвалебных речах в адрес собственной персоны. А еще Львы остерегаются людей в белых халатах. Они боятся стоматологов, хирургов и вообще любых медицинских манипуляций. Забравшись на небольшую высоту, многие Львы испытывают легкое головокружение. Не нравятся им и замкнутые пространства, особенно чердаки и лифты.

      Мечтать и рассуждать ни о чем — совсем не подходящее занятие для Дев, которые обладают на редкость трезвым рациональным умом. Им не дано расслабиться, поэтому страхов у них хватает. Поскольку Девы сильно зависят от мнения иных людей, то их страшит возможность быть осмеянными, оказаться объектом шуток и сплетен. Мужчинам-Девам знакома венустрафобия (боязнь красивых женщин). Впрочем, Девы обоих полов редко верят в чистую любовь, а потому вполне могут страдать гамофобией (страх женитьбы/замужества). Причиной страха представителей этого знака могут также стать насекомые. Многим Девам хорошо знакома блаттофобия (страх перед тараканами) или арахнофобия (боязнь пауков). У некоторых Дев может оказаться целый букет страхов, что способствует развитию фобофобии (страха перед возможным испугом).

      Весы легко идут на компромиссы, однако у них не всегда получается разобраться с собственными чувствами и эмоциями. Представители этого знака страдают от частой смены настроения, поэтому периодически их накрывает жуткая депрессия. Весы испытывают панический страх перед пресмыкающимися (особенно пугают их лягушки и змеи), а также насекомыми. Порог кабинета врача Весы переступают в крайнем случае, поскольку не выносят любой боли. Нередко представители этого знака рано создают семью лишь потому, что боятся одиночества. Но самой большой фобией Весов является страх смерти.

      Скорпионы обладают невероятной интуицией и способны предугадывать изменение настроения окружающих людей. Это единственные люди из всех знаков зодиака, которые практически не знают страхов — еще бы, ведь они сами могут напугать кого угодно! Если у Скорпиона и развивается фобия, то весьма оригинальная: например, боязнь азартных игр, альбиносов или острых углов. Но больше всего эти скрытные люди боятся раскрытия собственных тайн.

      Стрельцы целеустремленны, коммуникабельны и невероятно напористы, поэтому трусами их не назовешь. Представители этого знака — большие любители экстрима. Они всегда готовы кинуться грудью на амбразуру. Стрельцы что думают, то и говорят, а потому их невероятно бесит, когда окружающие их упрекают в лживости. Мистический склад ума порождает у них страх перед нечистой силой. А поскольку Стрельцы являются очень свободолюбивым знаком, им хорошо известна клаустрофобия (боязнь замкнутых пространств).

      Козерог живет, если работает, а если работает, то живет. Людям этого знака очень нравится находиться в одиночестве. Возможно, это потому, что внутри гордого и уверенного в себе Козерога часто скрывается закомплексованное существо со множеством страхов. Чаще всего представители этого знака всю жизнь сражаются (и побеждают!) с авиафобией (боязнью полетов) и агорафобией (страхом перед большим скоплением людей). Кроме того, жизнь многих Козерогов отравляет ипохондрия (страх серьезно заболеть).

      Водолеи — невероятно любознательные люди с отлично развитым воображением и тонкой интуицией. Возможно, именно эти черты характера заставляют этот общительный знак порой замыкаться в себе, искать спокойствия и уединения. А все потому, что Водолеи очень боятся эмоциональной и физической боли, которую могут им причинить другие люди. А оставшись наедине с собой, они тут же начинают страдать от изоляции. В жизни Водолеев постоянно чередуются две фобии — страх боли и страх одиночества.

      Рыбы загадочны настолько, что, даже общаясь с ними всю жизнь, вы можете так и не докопаться до их сущности. У представителей этого знака сильно развита вера в мистику, что способствует развитию у них страха перед нечистой силой и всем непознанным. Они верят в привидений, йети, ведьм, духов, зомби и инопланетян. Кроме того, если в детстве их жестоко наказывали, то у взрослых Рыб может развиться мастигофобия (патологический страх перед телесными наказаниями).

      В этом списке перечислены далеко не все фобии разных знаков зодиака, а лишь самые распространенные. А чего боитесь вы?

      Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:

      umbrella.green