Лечение

Как остановить слабоумие

06.07.2018

Как предотвратить слабоумие? 10 простых советов, которые помогут вам «восстановить» нейроны

Почему мы должны попытаться предотвратить слабоумие, или как его еще называют, деменцию? Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной деменции. По данным медицинской статистики, 1 из 10 человек старше 65 лет страдает болезнью Альцгеймера. Деменция характеризуется постепенной и прогрессирующей потерей памяти, снижением активности мышления и умственных способностей. Средняя продолжительность жизни с каждым годом растет. Но по мере того, как мы становимся старше, наш мозг изнашивается, а вероятность развития нейродегенеративного заболевания увеличивается. В этой статье мы поделимся с вами простыми советами, помогающими предотвратить слабоумие.

Предотвратить слабоумие: здоровый мозг против мозга с деменцией. Источник: Кен-Kenc2 (PR)

Не существует никакого известного способа, позволяющего полностью предотвратить слабоумие. Тем не менее, есть определенные шаги, которые мы можем предпринять, чтобы уменьшить риск развития слабоумия, приостановить снижение когнитивных функций и улучшить нашу когнитивные способности. Наши действия и образ жизни играют решающую роль в том, как физически изменяется наш мозг.

Для того, чтобы предотвратить слабоумие, мы должны сосредоточиться на борьбе с факторами риска, провоцирующими его развитие. И обратить особое внимание на те привычки и образ жизни, который мы привыкли вести. В продолжение статьи мы предлагаем вам 10 превентивных мер, которые могут помочь замедлить снижение когнитивных функций. Улучшение работы мозга и формирование когнитивных резервов способствуют профилактике слабоумия.

По данным Всемирной организации здравоохранения, слабоумие может быть определено как «синдром, характеризующийся ухудшением памяти, интеллекта, поведения и способности выполнять привычные действия в повседневной жизни. Это является одной из основных причин возникновения инвалидности и зависимости среди пожилых людей во всем мире. Деменция имеет физическое, психологическое, экономическое и социальное влияние». Среди наиболее распространенных форм деменции выделяют следующие: болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция и деменция с тельцами Леви.

Возможно ли предотвратить слабоумие? 10 советов, которые помогут вам восстановить нейроны

Несмотря на то, что практически нет решений, чтобы предотвратить слабоумие, мы можем попробовать применять различные ментальные стратегии, которые позволяют улучшить наши когнитивные резервы, и за счет этого и приостановить процессы старения мозга. Откройте для себя 10 простых советов, которые предлагает психолог CogniFit Майрена Васкес, и вы убедитесь, что правильный образ жизни может помочь вам дольше поддерживать здоровым ваш мозг и фактически предотвратить слабоумие.

1- Проявите заботу о своем питании. Мы – то, что мы едим!

Вы когда-нибудь слышали фразу «мы – то, что мы едим»? Для профилактики деменции эта фраза – не пустой звук. Здоровое и сбалансированное питание имеет жизненно важное значение для сдерживания возможного возникновения деменции.

Как предотвратить слабоумие: настоятельно рекомендуется диета, состоящая из фруктов, овощей и цельного зерна. Как говорят диетологи, именно эти продукты содержат вещества, известные как «антиоксиданты», ответственные за защиту нейронов. Необходимо снизить употребление пищи с высоким содержанием жиров и ограничить количество соли.

Омега-3 жирные кислоты также имеют защитную функцию для мозга против деменции. Мы можем найти Омега-3 жирные кислоты в различных видах рыбы.

Согласно исследованию, опубликованному в научном журнале «Plos One», было замечено, что витамин B6 (содержится в следующих продуктах: печень, курица, рыба, молоко, картофель, фрукты, …) уменьшает прогрессирование когнитивных расстройств. К этому витамину можно добавить еще несколько жизненноважных: витамин В9 (фолиевая кислота) и В12. Некоторые случаи деменции были связаны с дефицитом витамина B6 и B12.

2- Старайтесь следить за своим весом и поддерживать себя в форме

Здоровая и сбалансированная диета оказывает непосредственное влияние на наш вес. Таким образом, если мы заботимся о нашей пище, мы заботимся о нашем весе, и мы предотвращаем заболевания, вызванные излишним весом, такие как ожирение и избыточный вес, сахарный диабет, гипертония и т.д…

Люди, страдающие каким-либо из этих заболеваний имеют большую вероятность того, что их коровообращение и сердце функционируют хуже. В последствии это приводит к снижению активности головного мозга.

Как предотвратить слабоумие: если мы сможем сохранить наш идеальный вес (он разный для каждого человека), это уменьшит риск различных заболеваний, включая деменцию.

3- Откажитесь от вредных привычек

Мы должны отдавать себе отчет в том, что наши вредные (токсичные) привычки негативно влияют на наше кровяное давление и сердце.

Какие вредные привычки я имею в виду? Речь идет о том, чтобы бросить курить, прекратить или уменьшить употребление алкоголя, избежать или уменьшить стресс и т.д…

Очень важно бросить курить, потому что эта привычка заставляет кровеносные сосуды сужаться, что повышает кровяное давление. И, таким образом, существует повышенный риск развития сосудистой деменции и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Одна из форм деменции, которая более других подлежит профилактике за счет отказа от вредных привычек, это сосудистая деменция. Сосудистая деменция является второй из наиболее распространенных форм деменции (после болезни Альцгеймера). Она возникает по причине нарушения мозгового коровообращения, а также поражений тканей головного мозга (например, в результате инсульта).

Согласно отчету, опубликованному в одном из номеров журнала «Archives of Internal Medicine», гипертония связана с повышенным риском развития деменции или умеренных когнитивных нарушений.

Как предотвратить слабоумие: здоровый образ жизни без излишеств и вредных привычек может уберечь ваш мозг от преждевременного старения.

4- Больше двигайтесь! Занимайтесь физкультурой

Нет необходимости каждый день заниматься спортом до изнеможения, чтобы добиться видимых результатов.

Существуют различные формы физической активности, от ходьбы до бега трусцой. И каждый человек может выбрать те упражнения, которые подходят именно ему и наилучшим образом адаптируются к его физической форме. Было замечено, что у пожилых людей даже пешие прогулки в течение часа благоприятно влияют на поддержание когнитивных функций и работу мозга. (Поэтому никогда не бывает слишком поздно, чтобы быть в форме!)

Как предотвратить слабоумие: необходимо искать способы физической стимуляции тела, постепенно адаптируясь к различным физическим упражнениям. Кроме того, физические упражнения помогают решить некоторые проблемы с памятью, благодаря тому, что насыщают мозг кислородом и омолаживают клетки.

Профилактика деменции: физические упражнения имеют важное значение

5- Используйте CogniFit: ведущая программа для когнитивной оценки и стимуляции мозга

Когнитивная стимуляция от CogniFit – это немедикаментозная терапия, которая чаще всего используется в случаях легких когнитивных расстройств и деменции на ранней стадии. Технология CogniFit стандартизирована и одобрена научным сообществом. Она сосредоточена на нейропластике головного мозга. Эта свойство нашего мозга может замедлить прогрессирование заболевания и сохранить на более длительный срок когнитивные способности человека, улучшая качество его жизни.

CogniFit является клинической программой тренировки мозга, все ее методики стандартизированы и одобрены научным сообществом. Эта программа представляет собой научную разработку, включающую различные игры, которые основаны на клинических исследованиях. Эти игры доступны онлайн в сети Интернет.

Вам нужно лишь зарегистрироваться! CogniFit – это профессиональный инструмент для тренировки мозга, который оценивает сильные и слабые когнитивные стороны человека. По итогам каждой сессии CogniFit представит вам подробный график эволюции ваших когнитивных способностей и автоматически сформирует для вас персональную программу подготовки в соответствии с вашими индивидуальными потребностями.

Как предотвратить слабоумие: наш мозг пластичен и эластичен, гимнастика для мозга и когнитивная стимуляция поощряет пластичность мозга и способствует появлению новых нейронных связей.

6- Создайте свои собственные полезные привычки

Считается благоприятным для организма создавать новые полезные привычки и следовать им. Наша память благодарна нам за то, что у нас есть определенные привычки на каждый день, то, что мы однажды берем за правило и не расстаемся с этим. Это заставляет нас придерживаться жизненного расписания и в то же время помогает тренировать память.С помощью таких простых повседневных привычек и правил, мы можем помочь предотвратить слабоумие.

Профилактика деменции. Следуйте полезным привычкам и правилам

7- Проходите время от времени медицинские осмотры

Когнитивные нарушения являются темой, которая широко изучается медицинской наукой в последнее время. Поэтому регулярные медицинские осмотры имеют важное значение для профилактики и лечения когнитивных нарушений и слабоумия наиболее эффективным образом.

Как предотвратить слабоумие: очень важно при определенных бстоятельствах или симптомах, обратиться за консультацией к специалисту и пройти медицинские осмотры, чтобы сделать раннюю диагностику деменции. Как указано в предыдущих пунктах, важно уделить больше внимания и времени профилактике заболевания, чтобы избежать более серьезных проблем в будущем.

8- Найдите новые увлечения и занятия

Когда мы учимся делать что-либо новое или что-то не слишком привычное, мы поощряем активность различных областей головного мозга. В тот момент, когда стимулируется наш мозг, усиливаются связи между нейронами и даже число нейронов может возрасти.

По данным этого исследования было отмечено, что мозг людей, владеющих более чем одним языком, способен противостоять процессам старения. Знание иностранных языков, или как его еще называют, билингвизм имеет много преимуществ! И на самом деле даже необязательно владеть вторым языком в совершенстве, чтобы извлечь реальную выгоду из тех положительных эффектов, которые заключает в себе процесс изучения иностранного языка.

В другом исследовании, Томас Бэк из Центра по изучению проблем когнитивного старения и когнитивной эпидемиологии в Университете Эдинбурга говорит следующее: «Принуждение мозга к постоянному вниманию для различения одного языка от другого имеет долгосрочный положительный эффект. Люди, которые говорят на двух или более языках, и даже те из них, кто выучил второй язык в зрелом возрасте, способны задержать нарушение своих когнитивных способностей, вызванное процессом старения мозга».

Как предотвратить слабоумие: научиться играть на музыкальном инструменте, записаться в школу танцев, сделать то, что вы всегда хотели, но не находили времени, средств или смелости. Найдите возможность, чтобы прочитать те книги, которые вам всегда были интересны, послушать музыку или сходить на концерт любимой группы, выучить новый язык, или посмотреть любимые фильмы в оригинальной версии … Есть тысячи увлечений и новых вещей, которые вы всегда хотели попробовать, и никогда не поздно начать. Реализация этих планов повысит вашу мотивацию и чувство собственного достоинства, а вместе с тем улучшатся когнитивные функции вашего мозга. Это и есть ключ к тому, как противостоять когнитивным нарушеним, вызванным течением лет.

9- Проводите больше времени с вашей семьи, друзьями, общайтесь с разными людьми

Все виды социальной деятельности, такие как гулять с друзьями, ходить в кино или театр, знакомиться с новыми людьми, которые отличаются с от вашего привычного круга общении… стимулируют ваш мозг и способствуют созданию новых связей между нейронами. Любой способ преодоления одиночества и увеличения социальных контактов будет хорошим, так как для профилактики деменции крайне не желательно замыкаться в себе.

По данным различных исследований, было обнаружено, что люди, которые ведут более активную социальную жизнь, принимают участие в мероприятиях и встречах, с возрастом демонстрируют более низкую степень когнитивных нарушений, чем те, которые не общаются с другими людьми или не участвуют в социальной жизни.

Как предотвратить слабоумие: для этого не отказывайтесь от встреч с друзьями и семьей. А также попытайтесь познакомиться с новыми людьми с похожими вкусами и интересами, появляясь в различных социальных местах. Пришло время выйти из зоны комфорта.

10- Избегайте стрессов и наслаждайтесь общением с природой

Единение с природой, знакомство с новыми людьми, общение с теми, кто дают вам необходимую поддержку и внимание… Все это положительно влияет на нас и помогает преодолеть стресс и напряжение.

Сам по себе факт проживания в большом городе также повышает риск возникновения слабоумия или нейродегенеративного заболевания. Это происходит не только из-за стресса и быстрого ритма жизни. Также есть данные, опубликованные Всемирной организации здравоохранения, которые показывают, что загрязнение воздуха ежегодно вызывает 3,7 миллиона преждевременных смертей. Исследование, проведенное в университете Ланкастера указывает на то, что присутствие токсичных наночастиц, которые попадают из загрязненного воздуха в ткани головного мозга человека, может привести к окислительному стрессу и повышает риск нейродегенеративных заболеваний, таких как деменция и болезнь Альцгеймера.

Как предотвратить слабоумие: настоятельно рекомендуется чаще бывать на природе, на открытом воздухе, всякий раз, когда позволяют обстоятельства. Это способствует улучшению качества жизни и помогает избавиться от стресса и напряжения, привычных спутников современной жизни.

Источник: Майрена Васкес, психолог CogniFit

This post is also available in: Испанский Немецкий

blog.cognifit.com

Как остановить старческое слабоумие?

Мы ведем себя так, как будто будем жить вечно: легко прощаемся с любимыми, полагая, что найдем новых; посвящаем все время ненавистной работе и откладываем встречи с родными на потом, не спешим к врачу, когда болит, ожидаем, что пройдет само. А в итоге всех нас ждет гериатр.

Здоровые люди встретились с доктором медицинских наук, профессором, заведующим кафедрой терапии, гериатрии и антивозрастной медицины, членом Совета Международной ассоциации геронтологии и гериатрии (IAGG), председателем Белорусского республиканского геронтологического общественного объединения Андреем Ильницким, чтобы. изменить будущее.

Гериатр – специалист, оказывающий медицинскую помощь пожилым людям. И фактически от него зависит, найдет ли пожилой человек путь к нужному врачу, сможет ли сохранить качество жизни на высоком уровне.

С белорусскоязычным гериатром , создателем Белорусского республиканского геронтологического общественного объединения Андреем Ильницким мы встречаемся в кафе с говорящим названием «Моя английская бабушка». И неслучайно. Вместе с представителями других профессий и врачебных специальностей Андрей Ильницкий меняет устойчивое мнение, что старость – не радость.

Вы замечали, что отношение к пожилым людям в нашей стране иногда бывает пренебрежительным?

Это эйджизм (дискриминация по возрасту). Если взрослый человек приходит к врачу и жалуется на вялость, плохую память, он не должен слышать: «Это возраст – терпите».

Какие-то странности, происходящие с пожилым человеком, нельзя списывать на возраст. Это болезнь. И с ней надо работать и оказывать всяческую помощь.

В мировой практике врачи используют гериатрический подход. Доктор любой специальности должен замечать гериатрические синдромы: падение, ухудшение слуха, зрения, синдром нарушения питания. Они снижают независимость человека пожилого возраста. Необходимо учить этому и отечественных специалистов.

В Витебской области, например, наше геронтологическое объединение сотрудничает с Комитетом по труду, занятости и социальной защите населения. Мы научили социальных работников выявлять у взрослых тот момент, когда начинается снижение памяти, чтобы потом направлять их к врачам.

Однако просвещение и разговоры о старении необходимы не только медикам. Из Чешского геронтологического общества мы привезли проект для подростков. Он доступно рассказывает о том, что такое старение. В Новополоцком государственном музыкальном колледже на специальных семинарах мы предложили подросткам игру: зафиксировали им суставы, дали ходунки, завязали глаза. Чтобы дети смогли почувствовать себя пожилыми. Им нужно было расписаться в таком состоянии, налить кому-нибудь чаю. Сначала подростки смеялись над ситуацией. А потом они сказали, что лучше стали понимать своих бабушек и дедушек.

Старость – то, о чем надо говорить.

Три условия здорового долголетия

По словам Андрея Ильницкого, если у жителя Западной Европы и белоруса спросить, какой болезни он боится больше всего, белорус ответит – онкологии, а европеец – деменции. Все потому, что в Европе ценят автономию человека.

В мае ВОЗ приняла план действия системы общественного здоровья по профилактике деменции. Это действительно проблема, когда из-за обычного снижения памяти через несколько лет человек не может сам себя обслуживать.

Профессор утверждает, что сделать преклонный возраст комфортным, сохранить здоровье помогут:

  • интеллектуальная деятельность;
  • физическая активность;
  • правильное питание.
  • 24health.by

    Пять способов остановить старческое слабоумие

    Деменцию часто называют «всемирной катастрофой, которая лишь ждет своего часа», а также главной медицинской проблемой нынешнего поколения.

    Каждые четыре секунды кому-то на Земле ставят диагноз старческого слабоумия, причем ожидается, что к 2050 году число страдающих от этого недуга взлетит с нынешних 44 до 135 миллионов человек. Каждый год это заболевание обходится миру в 604 млрд долларов.

    На этой неделе министры здравоохранения стран «Большой восьмерки» проводят встречу в Лондоне, на которой обсуждают методы борьбы с этой сокрушительной болезнью.

    Премьер-министр Британии Дэвид Кэмерон пообещал удвоить объемы финансирования в области исследований деменции, также известной как болезнь Альцгеймера и старческое слабоумие.

    Итак, если предположить, что ученые получат мешок денег и всю необходимую политическую поддержку, что они смогли бы сделать для борьбы с этим недугом?

    • Это общий термин для целого ряда заболеваний, при которых происходит отмирание клеток мозга
    • Повреждение памяти, речи, мышления, снижение способности понимать и принимать решения
    • Болезнь Альцгеймера встречается наиболее часто, составляя 62% всех больных деменцией
    • Болезнь усиливается с течением времени и ведет к полной недееспособности пациентов
    • Болезнь неизлечима

    Ключом к борьбе со старческим слабоумием станет ранняя диагностика. Когда врач сообщает пациенту, что у того обнаружена деменция, пациенту может показаться, что болезнь на самой ранней стадии. На самом деле это необязательно так.

    Проблемы с памятью начинают проявляться лишь спустя 10-15 лет с момента начала болезни. К этому моменту пятая часть ключевых центров памяти головного мозга, как правило, уже мертва.

    Это объясняет, почему лекарства в большинстве случаев оказываются неэффективными – болезнь диагностировали слишком поздно.

    Профессор Ник Фокс из лондонской Национальной клиники неврологии и нейрохирургии полагает, что в первую очередь необходимо сосредоточиться на ранней стадии лечения.

    В этой области уже удалось достичь некоторых результатов. Однако самым сложным моментом оказывается использование полученных результатов для борьбы с развитием деменции.

    Также проводится исследование, которое должно выяснить состав химических веществ в крови, обозначающих начало болезни.

    Следует добавить, что деменция представляет собой целый ряд заболеваний. У болезни Альцгеймера, сосудистого слабоумия и деменции с тельцами Леви (так называются ненормальные белковые образования) — схожие симптомы, но разные методы лечения. Таким образом, ученым будет необходимо применять различные технологии для каждого вида болезни.

    Остановить умирание мозга

    Пока не изобрели лекарство, которое было бы способно остановить или даже замедлить деменцию.

    Два вида препаратов для борьбы с болезнью Альцгеймера – соланезумаб и бапинезумаб — не принесли ожидаемых результатов в улучшении функций мозга.

    Однако некоторые придерживаются мнения, что лекарство соланезумаб будет действовать на ранних стадиях болезни. Поэтому новые испытания направлены на наблюдение за пациентами с невыраженной формой старческого слабоумия.

    Доктор Эрик Кэрран, директор исследовательского института по болезни Альцгеймера Соединенного Королевства, считает, что если лекарство окажется действенным, его будут использовать так же, как используют сегодня статины для сердечников.

    Исцеление деменции кажется далекой мечтой, но даже замедление развития заболевания может в корне изменить жизнь больного.

    Одним из лекарств, замедляющих развитие деменции, является мемантин. Он был разработан недавно и одобрен к использованию в США в 2003 году. С тех пор ничего нового не разработано.

    Безусловно, существуют и другие препараты, которые помогают людям жить со старческим слабоумием, но их недостаточно.

    Доктор Рональд Питерсен, директор исследовательского института болезни Альцгеймера в США, сообщил Би-би-си: «Необходимо разработать препараты, которые бы лечили симптомы и замедляли развитие болезни таким же способом, как это делается после инфаркта».

    Уменьшение риска заболевания

    Чтобы снизить риск рака легких, надо прежде всего бросить курить. Чтобы избежать инфаркта, надо вести активный образ жизни и правильно питаться. Что нужно сделать, чтобы не заболеть старческим слабоумием? Увы, на этот вопрос ответа нет.

    Возраст, несомненно, является фактором риска. В Британии каждый третий человек в возрасте 95 лет и старше страдает от старческого слабоумия, однако никто не знает, как этим людям помочь.

    «Важно следить за сердцем, чтобы уменьшить повреждение кровеносных сосудов. Поэтому избегайте ожирения, не курите, регулярно делайте физические упражнения, следите за уровнем холестерина, сахара в крови и кровяным давлением», — советует профессор из университета Квинс в Белфасте Питер Пассмор.

    Качественный уход за больными

    Старческое слабоумие обходится обществу чрезвычайно дорого. Но медицинские счета – это лишь малая часть ущерба, ведь надо учитывать и время, которое родные пациента проводят, ухаживая за больным, и зачастую связанную с этим потерю заработка.

    Поэтому часть исследования направлена на разработку подхода, который позволил бы пациентам как можно дольше оставаться независимыми. Изучение болезни показало, что при правильном обучении медицинского персонала прием препаратов пациентами можно сократить наполовину.

    Доктор Даг Браун из общества по борьбе с болезнью Альцгеймера утверждает, что для того, чтобы улучшить условия жизни людей со старческим слабоумием, важно серьезно исследовать уход за пациентами и оказываемую им поддержку.

    www.forumdaily.com

    Старческое слабоумие (деменция)

    Человек теряет способность правильно, логично выносить суждения, не может справляться с работой, во время которой нужна интеллектуальная деятельность. В более тяжелых случаях больной не может выполнять даже простую работу и обслуживать себя.

    Различают два вида слабоумия:

    • врожденное (олигофрения): ребенок уже рождается с нарушениями, в результате которых он отстает в умственном развитии;

    • приобретенная (деменция): слабоумие, которое развивается в результате тех или иных заболеваний и может считаться их проявлением.

    Чаще всего слабоумие у взрослых людей и людей пожилого возраста возникает в результате нарушения кровотока головного мозга при атеросклерозе, тромбозах, гипертонической болезни, после перенесенных инсультов.

    Выделяют отдельную разновидность деменции – старческое слабоумие, которое развивается в результате атрофии, естественного старения головного мозга.

    Из инфекционных заболеваний к слабоумию часто приводит сифилитическое поражение головного мозга.

    Слабоумие является симптомом многих психических заболеваний. Например, оно ярко выражено у больных с шизофренией, при длительном течении эпилепсии.

    Приобретенное слабоумие у взрослых и людей пожилого возраста может проявляться в разной степени. При тотальном слабоумии интеллект нарушен полностью. Человек утрачивает способность адекватно формировать умозаключения, выносить суждения. Он не может критично относиться к своему состоянию и считает, что с ним все в порядке.

    При частичном слабоумии нарушается только память, а все остальные функции головного мозга сохраняются. Но память – это «входные ворота интеллекта». Утрачивая ее, человек теряет способность к обучению, усвоению новой информации. Тем не менее, способность к формированию суждений сохранена. Человек осознает свое болезненное состояние и часто комплексует из-за него.

    Старческое слабоумие обычно начинается в возрасте 65 – 85 лет. Пожилой человек становится эгоистичен, что зачастую выглядит весьма карикатурно, у него заостряются все черты личности, он становится скупым, ворчливым, экономным, собирает у себя дома и хранит много ненужных вещей. Повышается аппетит. У многих больных просыпается сильный интерес к молодым людям противоположного пола и разговорам на эротические темы.

    При шизофрении, эпилепсии и других психических заболеваниях слабоумие имеет собственные особенности, сочетается с другими симптомами соответствующего заболевания. Например, при шизофрении интеллект часто находится на нормальном уровне или даже выше среднего. Но больной им не пользуется, так как не проявляет ни к чему интереса. При изменении личности в результате эпилепсии человек утрачивает способность различать главное и второстепенное.

    Что можете сделать вы?

    При тотальном, старческом слабоумии и слабоумии, связанном с психическими заболеваниями больной не осознает своего болезненного состояния. Поэтому в данном случае ответственность лежит на родственниках – они должны привести больного на прием к врачу. При частичном слабоумии человек все осознает, но иногда стесняется идти к доктору из-за своего состояния.

    Посещение врача должно состояться как можно раньше. Так как при всех формах слабоумия затормозить заболевание на ранних этапах всегда проще.

    Что может сделать врач?

    Деменция является психическим расстройством, поэтому его диагностикой и лечением занимается врач-психиатр. Терапия зависит от основного заболевания. Состояние интеллекта улучшают некоторые витамины, средства, улучшающие мозговое кровообращение, нейропротекторы (препараты, улучшающие обмен веществ в нервных клетках и нормализующие их функции).

    Зависит от причины. Например, при шизофрении предпосылки к умственной деятельности сохраняются в течение длительного времени. В результате лечения больной может вернуться к полностью нормальной жизни. При старческом слабоумии удается только затормозить процесс, но не остановить его окончательно.

    health.mail.ru

    Как остановить развитие болезни Альцгеймера

    Есть множество различных заболеваний, к сожалению, встречаются и те, которые не поддаются лечению. Одним из таких недугов является болезнь Альцгеймера, которая достаточно сложно диагностируется и может прогрессировать длительное время, не подавая тревожных признаков. Именно эти причины в большинстве случаев усугубляют ситуацию и не позволяют воздействовать на болезнь эффективно еще на ранней стадии ее развития.

    Данный недуг является одной из самых распространенных форм деменции, заболевание относится к нейродегенеративным. В процессе развития оно поражает нервные клетки мозга, которые отвечают за информацию, ее переработку, запоминание и понимание. В тканях мозга постепенно накапливаются нейрофибриллярные клубки и амилоидные бляшки, которые нарушают нормальную работу определенного отдела органа. Есть несколько форм и стадий развития болезни, которые в большинстве случаев протекают достаточно медленно. С наступлением каждой следующей стадии развития недуга, его симптомы становятся более выраженными и проявляются сильнее.

    Болезнь Альцгеймера чаще всего появляется у людей, возраст которых старше 65 лет, но возможно и ее развитие в более раннем возрасте. Этот недуг не поддается лечению, но есть возможность замедлить его развитие и значительно уменьшить проявление симптомов. При диагностировании заболевания важно подобрать правильное лечение, что поможет избежать сильной симптоматики и значительно улучшит жизнедеятельность больного.

    Ученым не известны точные причины, по которым может развиваться заболевание. На этот процесс может влиять множество факторов, от наследственности до физических травм головного мозга и образа жизни человека. В каждом случае проявление болезни Альцгеймера индивидуально, но всегда есть ряд симптомов, которые появляются у большинства больных, независимо от их возраста. Именно с их появлением возникают подозрения о наличии недуга, которые опровергнуть или подтвердить могут только специалисты после проведения ряда необходимых исследований.

    Симптомы и причины заболевания

    Болезнь Альцгеймера появляется постепенно, поэтому для ранней и более поздней стадии ее развития характерны различные симптомы. Недуг может начать проявляться следующими признаками:

    — забывчивость, отсутствие воспоминаний за небольшой промежуток времени;

    — дезориентация в пространстве;

    — апатия и безразличие ко всему происходящему вокруг;

    — трудности во время принятия какого-либо решения, утрата способности быстро и логически рассуждать;

    — отсутствие возможности выполнять несложные математические подсчеты, например, пересчитывать и распределять денежные средства;

    — проблемы с узнаваемостью обычных и ранее хорошо известных предметов;

    — возникновение постоянных пауз при разговоре, сложности с подбором нужных слов и фраз;

    — страх перед обычными жизненными трудностями;

    — постоянное чувство беспокойства, депрессия, эмоциональные расстройства.

    Эти симптомы не всегда бывают замеченными, так как выражаться могут с различной силой. При игнорировании таких изменений в поведении и отсутствии необходимого лечения, заболевание достаточно быстро прогрессирует. На более сложной стадии развития возникают следующие симптомы:

    — галлюцинации, бредовые и навязчивые идеи;

    — проблемы с прямохождением, походка становится шаркающей, больной сильно сутулится;

    — утрата способности самостоятельного передвижения;

    — отсутствие способности мыслить;

    — проблемы с узнаванием близких людей и родственников;

    — недержание мочи и кала;

    — отсутствие способности самостоятельно одеваться, есть, умываться и делать другие привычные манипуляции;

    — бессвязность речи, утрата возможности объясняться и понимать письменную и устную речь;

    — частые падения, человек может заблудиться даже в собственной квартире;

    Начать проявляться симптомы могут постепенно и по отдельности, но со временем они беспокоят человека в совокупности.

    На поздней стадии развития болезни Альцгеймера могут проявиться практически все возможные симптомы сразу. Именно эти причины приводят к потере дееспособности и возможности самостоятельной жизни.

    Причины появления болезни Альцгеймера не установлены точно, есть лишь несколько гипотез. Считается, что заболевание передается по наследству, данный факт имеет подтверждения, но таких случаев достаточно мало. Чаще всего в семье больного ни у кого из родственников не выявляется предрасположенность к появлению данного недуга. При опасениях того, что болезнь передается по наследству, достаточно лишь проводить профилактику ее развития. Доказано, что многие методы, которые предусматривает профилактика, не могут остановить уже развивающее заболевание, но эффективно предотвращают его появление.

    Способы остановки развития недуга

    Считается, что именно устранение причины развития болезни позволяет эффективно справиться с ней. В данном случае такой метод является невозможным из-за незнания того, от чего может развиться болезнь Альцгеймера. Врачами лишь выявлены методы, которые способны остановить ее развитие и снизить симптоматику, тем самым облегчая жизнь больному человеку.

    Чаще всего используются различные медикаменты, которые врач назначает исходя из того, как именно проявляется заболевание. Назначения обычно делают неврологи и психиатры, исходя из наличия и степени выраженности симптомов, а также общего состояния. Обычно принимаются вещества и различные антиоксиданты, которые способны снизить уровень холестерина, улучшить кровоснабжение мозга и микроциркуляцию затылочного отдела.

    Очень важным является отношение родственников и обстановка вокруг больного, так как эмоциональное состояние окружающие передается ему и оказывает сильное влияние. При спокойной обстановке и понимании, человек чувствует себя в безопасности. Важно обеспечивать правильный уход, своевременное питание и как можно дольше поддерживать физическую активность.

    Для стимуляции работы памяти и мозга можно использовать различные напоминания в виде надписей на предметах обихода, чтобы человек, как можно дольше самостоятельно ухаживал за собой. Как профилактика болезни Альцгеймера и в качестве остановки ее развития может помочь умственная деятельность, например, разгадывание кроссвордов и другие методы стимуляции памяти. Очень важно оградить человека от стрессовых ситуаций и помнить, что его поведение спровоцировано заболеванием.

    Профилактика болезни Альцгеймера включает в себя правильное питание, в рационе обязательно должны присутствовать все возможные витамины. Особенно важно принимать фолиевую кислоту, есть овощи и фрукты, отдавать предпочтение оливковому маслу, морепродуктам и различным крупам.

    При недостаточной активности, наличии вредных привычек, депрессии, проблем с избыточным весом, сахарном диабете, высоком уровне холестерина и других заболеваний сердечно-сосудистой системы болезнь Альцгеймера прогрессирует быстрее. При волнении о том, что недуг передается по наследству, важно как можно больше заниматься умственной активностью. Изучение иностранных языков или другие подобные занятия помогут избежать развития болезни.

    medportal.su