Лечение

Невроз лечение воронеж

13.04.2018

Невроз: симптомы и лечение

Невроз – собирательное название затяжных расстройств нервной системы. Они являются обратимыми и характеризуются хроническим, но не очень тяжелым течением. Не стоит путать невроз и психоз, который представляет куда большую опасность для нашей нервной системы.

Неврозы сопровождаются незначительным снижением умственных способностей, а также физического тонуса всего организма, вкупе с проявлениями истерии, депрессии, навязчивых мыслей и состояний. По статистике, от психогенных расстройств этой группы страдает около 20% взрослого населения планеты.

Как правило, расстройство развивается у людей, испытывающих постоянные переутомления, недостаток сна, сильные эмоциональные переживания или травмирующие психику переживания. Часто подобные обстоятельства тесно связаны с важными для человека сферами жизни: работой, семьей, близкими людьми. Даже не очень серьезные конфликты на работе или в семье, вызывают стрессы, которые накапливаются, если у человека нет возможности как следует отдохнуть и выбросить проблемы из головы. В результате, нервная система подвергается серьезному испытанию на прочность, и при продолжительной нагрузке эмоциональными проблемами, она не выдерживает. Кроме того, негативно на ее здоровье может сказаться и неправильно составленный график работы и сна. Истощение и перегрузка нервной системы как раз и становится одной из причин развития невроза.

Официально невроз не является психическим заболеванием – его скорее можно классифицировать как пограничное состоянием, которое не вызывает каких-то психических отклонений и заболеваний. Как правило, он отражает лишь тот факт, что в подсознании человека протекает не полностью осознанный внутренний конфликт. При этом внешние его признаки могут быть очень схожими с симптомами заболевания некоторых органов человека.

В медицине термин невроз относится к целому ряду широко распространенных психических расстройств. На самом деле, этот термин считается устаревшим и в наше время редко применяется к какому-либо заболеванию. Он используется больше для теоретического описания состояния пациента, чем для практического применения каких-либо методов лечения. Многие расстройства, ранее считавшиеся неврозом, сейчас входят в целую группу т.н. невротических расстройств, таких как неврозы, депрессии или фобии.

Вышеописанные нарушения делятся на 3 наиболее широких группы расстройств: невроз навязчивых состояний, истерию и неврастению. Беспокойство и страх, традиционно связываемые с неврозом, характерны для всех расстройств этих групп.

И несмотря на многовековую историю изучения невроза (а выделить эти расстройства в отдельное заболевание удалось еще в 1776 году шотландскому врачу по имени Уильям Куллен), ученые до сих пор не могут точно сказать, что же конкретно представляет из себя это заболевание в каждом индивидуальном случае.

Если выделить некоторые конкретные факторы, неврозы можно разделить на:

  • Депрессивный – для этого расстройства характерны упадок сил и настроения, отсутствие мотивации к любым действиям, резкое падение работоспособности и замедление интеллектуального развития человека. Возникают длительные периоды подавленности, самоуничижения и потери смысла в любом занятии.
  • Истерический невроз – вызывает заниженную самооценку, ощущение недостаточности получаемого внимания и как следствие попыток привлечь к себе внимание, наигранную реакцию на происходящее и переоценку собственной личности. Очень часто корни этого расстройства зарождаются еще в детском возрасте.
  • Астенический невроз (неврастения) – характеризуется длительными эпизодами повышенной утомляемости, состоянием физического и эмоционального угнетения, неустойчивостью настроения.
  • Тревожный невроз – появление необоснованных факторов страха, ощущений тревоги на фоне эмоциональной подавленности. Могут возникать т.н. «панические атаки» и фобии, в том числе агарофобия, социофобия, аэрофобия, гемофобия, танатофобия, клаустрофобия, акрофобия и такие специфические боязни как канцерофобия.
  • Булимический невроз – сопровождается навязчивым желанием поедать большое количество калорийных продуктов. Чаще всего это расстройство встречается у мужской половины населения.
  • Кроме того, неврозы могут сопровождаться такими синдромами как:

  • Ипохондрия – уверенность человека в наличии у него какого-либо опасного заболевания, гиперреакция на любые физические недомогания и неприятные ощущения как на проявления скрытых заболеваний.
  • Вегето-сосудистая дистония (ошибочное, но популярное название) – проявление вегетативных синдромов невроза.
  • Истерические (диссоциативные) реакции на происходящее – проявляются как неожиданные психологические вспышки гнева, сильной обиды. На их фоне проявляются и вегетативные синдромы: судороги, ступор, онемение и обмороки.
  • Обсессивно-компульсивное расстройство – синдром навязчивых состояний, в которых входят навязчивые мысли и побуждения к действию (непонятные и бессмысленные ритуалы, проделываемые человеком бессознательно, даже если он этого не хочет).
  • Симптомы делятся на 2 типа: психические и соматические.

    Психические симптомы невроза:

  • Чрезмерное эмоциональное напряжение, зачастую возникающее без каких-либо причин. Оно проявляется в виде мыслей, от которых невозможно отделаться и навязчивых действий, которые вообще могут не иметь смысла.
  • Зацикленность как реакция на стресс. Проявляется в стрессовых ситуациях в виде замыкания человека в себе и зацикливания на переживаниях о собственной полезности и важности для общества. Часто в таких случаях самооценка человека резко падает или повышается. Часто такое состояние становится причиной возникновения комплексов и фобий.
  • Ослабление всех видов памяти. Человек становится рассеянным, испытывает проблемы при попытках сосредоточиться на работе, мысли в голове путаются и становятся обрывочными.
  • Повышенная чувствительность к физическим раздражителям. Резкие звуки, перепады температуры и яркий свет вызывают дискомфорт и желание оказаться в тишине и уединении во что бы то ни стало.
  • Проявления комплекса неполноценности в общении с другими людьми. Невроз может проявиться в виде чрезмерно угнетенной или же завышенной самооценкой, неадекватным восприятием своего места в обществе.
  • Неопределенность в бытовых делах. Неумение расставить приоритеты в повседневных задачах и определить собственные предпочтения.
  • Раздражительность по незначительным поводам. У человека развивается чрезмерная чувствительность к любым мелочам и раздражительность из-за надуманных причин.
  • Заметная склонность к переживаниям и бесплотным тревогам, зачастую беспричинным.
  • Соматические симптомы невроза по большей части относятся к болевым или дискомфортным ощущениям:

    1. Внезапные и долгие головные боли, возникающие без заметной причины. А также боли в мышцах, суставах, сердце и желудке. Возможны частые позывы в туалет, никак не связанные с заболеваниями почек и тремор (дрожь) верхних конечностей.
    2. Чрезмерно повышенная утомляемость, не соответствующая объему выполненной работы. Может проявляться даже если человек вообще не испытывал никаких нагрузок. Сопровождается умственной усталостью, из-за которой снижается работоспособность и пропадает желание что-либо делать. Небольшие нагрузки вызывают сильную усталость и быстро приводят в вялое состояние.
    3. Внезапное потемнение в глазах, головокружение, дезориентация и в некоторых случаях обмороки.
    4. Нарушения потенции, проблемы с либидо при полном отсутствии заболеваний половой системы организма.
    5. Частая потливость, возникающая не из-за жары, а от постоянных опасений, навязчивых страхов и общего нервозного состояния. Зачастую подобное состояние проявляется во сне, когда утром человек обнаруживает влажную от пота подушку.
    6. Нарушения в работе вестибулярного аппарата: частые головокружения, особенно при интенсивных поворотах головы и выполнении физической работы.
    7. Нарушения в питании: недоедание или переедание. На фоне психического диссонанса человек подсознательно находит утешение в потреблении высококалорийной пище или напротив – утрачивает всякий интерес к еде.
    8. Бессонница или навязчивое желание спать. Нарушения во всех фазах сна. Может сопровождаться частыми ночными пробуждениями из-за кошмаров или тревожных ощущений.
    9. Общие проблемы со здоровьем всего организма из-за частых переживаний и вызываемого ими дополнительного стресса. В том числе невроз может вылиться в развитие вегето-сосудистой дистонии.
    10. Симптомы невроза у женщин

      У женщин развитие и протекание невроза имеет свои отличительные черты. В первую очередь, для большинства женщин с подобным расстройством характерна астеническая форма невроза или неврастения. Она обуславливается высокой раздражительностью, ослаблению физических и умственных способностей и проблемами с мочеполовой системой.

      Неврастения у женщин традиционно подразделяется на 3 формы:

    11. Гиперстеническая неврастения – считается начальной стадией невроза и характеризуется лишь повышенной раздражительностью и возбуждением. Резкие звуки, яркий свет и разговоры в таком состоянии вызывают негативную реакцию. В окружении людей, особенно незнакомых, они ощущают дискомфорт и подавленность. В эмоциональном плане они начинают вести себя небрежно, в частности – в отношении семьи и детей. Ночной сон часто перестает быть отдыхом и становится временем кошмаров и тревог.
    12. Раздражительная форма – характеризуется повышенной возбудимостью и вместе с тем утомляемостью. Внешние раздражители, такие как шум и свет, лишают самообладания и вызывают агрессию. На этой стадии женщины могут быть более агрессивными, но вместе с тем подавленными и рассеянными.
    13. Гипостеническая невралгия – последняя и самая трудноизлечимая стадия невроза. В таком состоянии женщина, даже не испытывая дискомфорта и напряжения, может проявлять неожиданную агрессию, одновременно с подавленностью и опустошением. На этом этапе расстройства появляется постоянное желание отдохнуть и поспать. Очень часто женщины в таком состоянии используют алкоголь как средство расслабиться и отдохнуть от проблем.
    14. К причинам развития вышеописанных отклонений можно отнести множество факторов: и особенности строения нервной системы, и тип личности, и воспитание, и детские травмы, и различные заболевания, и даже полученное образование.

      Кроме того, к невротическим отклонениям, разумеется, приводят различные психологические травмы, давление, негативные переживания, нерешенные или решенные не в вашу пользу конфликты и как следствие всех этих факторов – стрессы. Отсутствие отдыха и возможности забыться, расслабиться, дать нервам прийти в порядок тоже играет немалую роль.

      Зачастую, травмы, вызывающие невроз, были перенесены человеком еще в детстве и затем лишь сопровождают его в течение всей сознательной жизни. С возрастом пережитый негативный опыт переносится нами на другие, никак не связанные с прошлыми переживаниями сферы жизни. Например, конфликт на одном месте работы вызывает повышенную подозрительность и недоверие на следующем и как следствие – неприятие коллективом и депрессию.

      Все это вызывает необоснованные страхи, подавленность, усталость, раздражительность и агрессию. Главной же причиной в таких ситуациях выступает некий внутриличностный конфликт, диссонанс между моральными установками и окружающей реальностью или несоответствие предыдущего опыта тому, что человек переживает сейчас. Подобные вещи сильно влияют на наше подсознание, которое незаметно для нас начинает искажать картину мира, добавляет в нее несуществующие детали или наоборот – мешает нам увидеть более широкую картину и сужает наш кругозор до мелких проблем и неурядиц.

      Современная психология знает множество способов лечения этого расстройства. В первую очередь, специалисты всегда выясняют тип расстройства и степень его прогресса, учитывая такие факторы как пол, возраст и род занятий человека. При этом легкие расстройства, не начавшие прогрессировать, чаще всего проходят «сами собой», спонтанно, когда исчезает раздражающий фактор или когда человек приспосабливается и перестает придавать этому значение.

      Если же невроз не исчезает, а только усиливается, лечение требует вмешательства опытного специалиста. Как правило, в таких случаях попытки расслабиться и выпить чаю, дожидаясь, пока все само собой разрешится, не работают. Требуется сбор большого количества информации о пациенте и последующая комплексная терапия, в том числе и медикаментозная.

      Поэтому если вы обнаружили у себя вышеописанные признаки и чувствуете, что не справляетесь с ситуацией, – не стоит откладывать визит на потом. И тем более не считайте визит к психологу чем-то зазорным: каждый из нас может оказаться в подобной ситуации, и это не повод для насмешек или опасений.

      В любом случае – обязательно проконсультируйтесь со специалистом!

      Профилактика невроза

      Лучшей профилактикой развития невротических отклонений можно считать занятия спортом. При этом совершенно не важно, каким. Чтобы избежать развития невроза и вылечить его на ранних стадиях, требуется выйти из болезненного состояния для психики и пересмотреть свои мысли, свое отношение к происходящему.

      Физические нагрузки будут плодотворно сказываться не только на вашем теле – они помогут очистить мысли и дадут вам новую цель, которая никак не будет зависеть от окружающих людей и проблемных ситуаций. Собственное физическое развитие – лучшая из возможных задач.

      Также следует употреблять побольше витаминов и полезных микроэлементов, чтобы стимулировать работу мозга и сердца, которое насыщает его кислородом.

      Небезызвестный способ устранить раздражение и агрессию – это цветовая терапия. Она включает ношение одежды теплых, светлых и успокаивающих тонов, созерцание зеленых лужаек и цветущих садов. Это позволит вашей нервной системе расслабиться и отринуть хотя бы часть дискомфорта.

      Приятная музыка – тоже хорошее лекарство. Она не должна быть грустной или слишком громкой, с перепадами частот, то есть, не должна вызывать резких скачков настроения и всплесков эмоций.

      И главное – не подпускайте к себе плохие мысли! Думайте только о хорошем!

      domashnee-zdorovie.ru

      Невроз — причины, симптомы, лечение.

      Для большинства из нас фраз типа «нервные клетки не восстанавливаются» и «все болезни от нервов» должно быть достаточно, чтобы относиться к своим нервам бережно и чутко — не волноваться без причины, не обращать внимания на мелочи и жить в гармонии с собой.

      Тем не менее, то же большинство живет как раз наоборот и незаметно становится очередными жертвами самой что ни на есть «болезни от нервов» — невроза.

      Невроз относят к группе психогенных заболеваний. Однако не стоит пугаться слова «психогенные». Это нарушения психической деятельности и болезненные состояния, которые вызваны различными факторами, травмирующими психику, а в нашем насквозь стрессовом обществе этих факторов предостаточно, поэтому нарушения психики встречаются гораздо чаще, чем мы думаем.

      Тем не менее на приеме у психиатра оказывается менее четверти больных неврозом.

      Чаще всего невроз — это следствие перегруженной психики. Наша психика очень ранима, но организм до известных границ способен сопротивляться (кстати, женские слезы и истерики — это тоже защитная реакция, таким образом организм не дает себе перегружаться, перенасыщаться отрицательной энергией.) Поэтому одному все «как с гуся вода», а другой воспринимает события слишком «близко к сердцу», да так, что сердце начинает давать сбои.

      Невроз может проявляться самым неожиданным образом:

      — постоянное плохое настроение,

      Если же невроз затрагивает вегетативную систему, распутать клубок болезненных ощущений гораздо труднее. Чаще всего это касается желудочно-кишечного тракта и сердца. Невроз может проявляться частым сердцебиением, «замиранием» сердца и т.п. Можно ходить из года в год к кардиологу, лечиться от тахикардии соответствующими препаратами — и все безрезультатно.

      Таким образом, неврозы должен лечить не терапевт и даже не невропатолог, помочь человеку выйти из невроза может только психиатр. Но тут возникает еще одна проблема, которая внутри каждого из нас: признаться самому себе в том, что мне нужен психиатр.

      На самом деле не каждый способен на этот шаг, отмечают специалисты. На Западе этой проблемы уже давно нет, у нас же считают, что психиатр лечит только душевнобольных. К сожалению, очень большой процент людей, которым необходима помощь психиатра, идут за помощью к другим специалистам и даже экстрасенсам.

      Особенности неврозов в том, что человек осознает свою болезнь и стремится ее преодолеть, поэтому все неврозы успешно лечатся, если лечение своевременное и адекватное. Никаких последствий после эффективного лечения они не оставляют.

      У кого невроз бывает чаще?

      Для развития неврозов немаловажное значение имеют индивидуальные особенности человека и условия его жизни;

      склонность к страхам и опасениям,

      неумение прислушиваться к чужой мысли — все эти качества создают условия для возникновения и длительного хранения отрицательных эмоций. Эгоцентрик, который не терпит возражений, вступает в конфликт, и его на первый взгляд сильная нервная система, подвергаясь постоянным перегрузкам, быстро сдает.

      Как ни странно, на грани стресса находятся люди излишне пунктуальные, добросовестные, ответственные. Разве ответственность — отрицательная черта? Гипертрофированная ответственность — да.

      Излишне ответственный человек не соизмеряет свои обещания со своими возможностями, стараясь сделать все в жесткие сроки, которые сам себе же и назначает, — и тем самым загоняет себя в угол.

      Иногда он даже не в состоянии определить, что в этот момент главное, а что — второстепенное.

      Бывает и профессиональная предрасположенность к неврозам. Но наибольшее значение имеет не столько специфика деятельности, сколько соизмеримость сил и нагрузок, мера ценностей, которые каждый определяет для себя. Есть люди, которые поставили себе цель во что бы то ни было добиться успеха. Не считаясь ни с чем и ни с кем, в том числе с собой, они упорно стремятся к неведомому счастью. А любая работа, связанная с большими эмоциональными нагрузками, чревата нервным расстройством.

      В значительной степени к развитию невроза склонен слабый пол. Ведь эмоциональный фон женщин более динамичный и нестабильный: они чаще влюбляются, чаще страдают, громче проявляют свои эмоции: они плаксивы, ранимы, легко обижаются и в мыслях зацикливаются на психотравмирующей ситуации.

      Неврозу нужно «выйти наружу»

      Стремление преодолевать трудности — это нормально. Человеку кажется, что со многим в жизни можно справиться без посторонней помощи — «взять себя в руки», стерпеть, промолчать или просто уйти, можно забыть, попытаться вычеркнуть из памяти. Надо только захотеть справиться с бедой, с неприятностями.

      Возможно, каждая отдельно взятая обида, потрясение и скандал ничего не значат. Но вместе — капля за каплей — они накапливаются и в момент «Х» из количества переходят в качество — именно так рождается большинство неврозов. Как это ни странно звучит, но самое плохое, что может сделать для себя человек в состоянии невроза, — это попытаться взять себя в руки. Если подавлять отрицательные эмоции, никак не проявляя их, то рано или поздно они сами найдут себе выход.

      Травмированный человек, переживший личное потрясение, больше всего боится его повторения. Но если он осторожно и заботливо прячет свои эмоции, то он вряд ли от них избавится. В народных традициях в ритуал похорон издавна был вложен глубокий психологический смысл. Плакальщицы (специально приглашенные и обученные женщины) громко рыдали: «На кого ты меня покинул?» — то есть, они говорили то, что чувствовал человек, который страдает, но был не в состоянии выразить.

      Врачи не устают повторять, что профилактика необходима. Мы же не устаем не доверять этой самой профилактике. В лучшем случае все профилактические мероприятия заключаются в приеме витаминов. Однако, как и всякую болезнь, невроз легче предупредить, чем лечить.

      Невроз боится гармонии

      Давайте себе разрядку, не накапливайте отрицательную энергию. Освобождение от отрицательной энергии — дело личное: один берет краски и рисует, второй занимается спортом, третий доверяется дневнику. Иногда даже битье посуды в этом случае меньшее зло, чем подорванное психическое здоровье.

      Если случилось что-то плохое, от чего следует избавиться (не «просто забыть», а именно избавиться), проговорите это с кем-нибудь. Лучше, если это будет психоаналитик, но и подруга на кухне — тоже не худший вариант. Главное — не молчите, не накручивайте себя и не перегружайте свою психику.

      Отдых и работа должны быть обязательно сбалансированы. Трудоголизм также приводит к неврозу. Нужно переключать умственную деятельность на физическую, как минимум 30 минут в день должно уходить на физическую нагрузку, занятия спортом.

      Сон должен быть от 6 до 8 часов в сутки. Если сон нарушен, нужно делать профилактику улучшения сна немедикаментозным способом: вовремя ложиться, не слушать громкую музыку, не наедаться перед сном, хорошо проветривать комнату

      Добавляйте в свой рацион больше антистрессовых продуктов. Восстанавливают серотонин, отвечающий за спокойствие, такие продукты, как жирные сорта рыбы, бананы, помидоры.

      Жалейте себя, отдыхайте. И лучше, если это будет настоящий душевный отдых. Прогулки на природе куда лучше шумной компании, по крайней мере для вашей психики.

      Не бойтесь психиатров.

      Витамины и профилактические мероприятия хороши, но именно как профилактические. Если невроз уже есть, его нужно лечить. Одними витаминами тут не обойтись. Невроз не из тех болезней, которые проходят спонтанно. Что же касается самолечения, то невроз не насморк, с которым можно справиться за неделю, самолечение скорее приведет к осложнениям. Психика — вещь хрупкая.

      Лечение невроза всегда должно быть комплексным, потому что не существует какого-либо одного чудодейственного средства. За лечением невроза нужно обращаться к следующим врачам: психиатр, психотерапевт, невролог. Участие врача в лечении необходимо потому, что специалист правильнее выявит и устранит причины невроза, а также подберет нужное направление лечебного воздействия (возбуждение или торможение нервной системы).

      В лечении неврозов используются:

      — психотропные препараты (в основном это группа транквилизаторов, но подавляющее большинство препаратов продается только по рецепту врача),

      — курс психотерапии, чтобы решить конфликтную ситуацию,

      — фитотерапия (лечение травами): пустырник, пион уклоняющийся, мелисса, алоэ и другие. Однако подбор трав должен проводиться врачом с учетом состояния пациента (что ему нужно стимуляция или торможение нервной системы).

      — общеукрепляющие средства: наладить режим отдыха и работы, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, лечебная гимнастика, витамины, водные процедуры, санаторно-курортное лечение, иммумодуляторы по показаниям, а также мед, пророщенные зерна, свежевыжатые соки.

      — физиотерапия (см. ниже).

      В комплексном лечении неврозов широко используются различные методы физиотерапии.

      — нормализация процессов возбуждения и торможения в нервной системе,

      — улучшение кровоснабжения и обмена веществ в головном мозге,

      — устранение эмоционально-поведенческих нарушений и вегетативных расстройств.

      Предлагается много различных методик аппаратной и неаппаратной физиотерапии для лечения неврозов.

      Среди аппаратных методов физиотерапии рекомендуются:

      — общая и местная дарсонвализация,

      — воздействие импульсными токами низкой частоты (прямоугольные, диадинамические, синусоидальные модулированные и др.),

      — электрофорез лекарственных веществ (в основном на шейно-воротниковую зону и по глазнично-затылочной методике),

      — общее или местное ультрафиолетовое облучение.

      Однако сейчас рекомендуется ограничивать воздействие электротока при лечении неврозов в детском возрасте, поскольку внешнее электрическое воздействие может отрицательно сказаться на нормальных биоритмах головного мозга.

      Из неаппаратных методов физиотерапии успокаивающим действием при лечении неврозов обладают:

      — парафиновые (озокеритовые) аппликации на шейно-воротниковую зону,

      — общие теплые хвойные или сульфидные ванны (небольшой концентрации по 5—7 мин два раза в неделю, всего 10—12 ванн),

      — легкий общий массаж,

      — массаж шейно-воротниковой зоны.

      Тонизирующее действие оказывают:

      — циркулярный или восходящий душ,

      Очень хороший эффект (в том числе детям) в лечении невроза дает иглорефлексотерапия по тормозной или возбуждающей методике с учетом реакции пациента на введение игл.

      А самый простой совет психиатров — не доводите себя до невроза, живите в гармонии с собой.

      Присоединяйтесь к нашим группам!

      Если Вам что — то понравилось или наоборот, напишите в группах Одноклассники или Вконтакте!

      Вы можете задать любой вопрос доктору и получить совет или рекомендацию!

      Вы можете узнать цены на услуги и любую информацию о сети наших центров!

      Вы можете пожаловаться или похвалить нас.

      Любое Ваше обращение будет рассмотрено, и Вы получите ответ на любой вопрос.

      www.xn--d1abbugjaxkh5b.xn--p1ai

      Эффективное лечение невроза народными средствами

      Лечение невроза народными средствами, реально помогающими от расстройств психики, может проводить самостоятельно каждый человек. Важным условием в данном случае является консультация с лечащим доктором. Без рекомендаций врача нетрадиционную медицину лучше не применять.

      Невроз — это расстройство ЦНС, которое характеризуется нарушением ее функционирования.

      При неврозах человек все время находится в состоянии стресса и депрессии. ЦНС со временем разрушается все больше, и могут развиться психические заболевания. Неврозы создают большие проблемы в жизни человека. В медицине выделяется несколько видов неврозов:

    15. Истерический невроз. Данный вид заболевания больше поражает женщин. Проявляется в качестве частых приступов истерики. Истерика наступает, когда человека незаслуженно в чем-либо обвиняют, когда он пытается избавиться от требований, от нежелательных действий, к которым его принуждают. Симптоматика проявляется в виде головокружения, судорог, потери голоса, обмороков, слез.
    16. Неврастения. Развивается из-за проблем с общением, из-за невозможности выстраивать беседу. Проявляется неврастения невозможностью сосредоточиться, утомляемостью, раздражительностью, болями в области головы, сердца, потерей сна.
    17. Фобия. Сильнейший страх, испытываемый человеком перед объектом или ситуацией.
    18. Психастения. Проявляется страхами, навязчивыми и тревожными мыслями. Человек испытывает постоянное беспокойство, тревогу, переживания. Симптомы проявляются в виде педантизма, напряженности и раздражительности.
    19. Депрессивный невроз. При развитии этого вида невроза человек полностью утрачивает интерес к жизни. Жизненный тонус снижается, развивается подавленное состояние.
    20. Ипохондрический невроз. Этот вид невроза характеризуется чрезмерной заботой о своем здоровье. Человек все время пытается найти у себя какое-либо заболевание. У него даже начинает развиваться мнимая боль во всем теле.
    21. Общие симптомы невроза

      Симптомы невроза проявляются следующей реакцией организма:

    22. Тревожность.
    23. Ранимость.
    24. Плаксивость.
    25. Обидчивость.
    26. Подавленность.
    27. Утомляемость.
    28. Апатия.
    29. Потеря сна.
    30. Усталость утром после просыпания.
    31. Возбужденное состояние.
    32. Агрессия.
    33. Плохой аппетит.
    34. Чувствительность к свету и звукам.
    35. Лечить неврозы очень сложно, порой на это уходят многие годы. Поэтому при развитии негативной симптоматики надо немедленно обратиться к психиатру. Надо понимать, что лучше предотвратить недуг, чем лечить его многие годы.

      Нетрадиционное лечение неврозов

      Эффективное лечение невроза народными средствами практикуется десятки лет. Конечно, основным должно быть лечение традиционное, но травы еще никому не принесли вреда, если, конечно, нет противопоказаний к их применению. Перед тем как проводить лечение народными средствами, обязательно надо проконсультироваться с доктором. Итак, какими народными средствами можно лечить невроз, какие травы окажут позитивное воздействие? Вот несколько народных рецептов:

      1. Мед. В терапии надо применять свежий натуральный мед. Для приготовления необходимо взять 60 г меда и размешать его в 0,5 л остывшего кипятка. Принимать медовую воду надо 3-4 раза в день примерно по 150 мл.
      2. Хорошо помогает рецепт на основе травы душицы. Настой душицы готовится просто. Надо взять 2 ст. л. травы и залить их кипятком в количестве 2 стаканов. Состав настоять 2 часа, процедить и пить перед едой по полстакана 3 раза в сутки.
      3. Рецепт на основе травы валерианы. Надо взять измельченный корень травы валерианы (2 ст. л.) и залить 2 стаканами воды. Поставить на медленный огонь и вскипятить. Дать покипеть не более 2 минут и настоять 20 минут. Далее состав нужно процедить и остудить. Затем в настой добавить воды до первоначального объема. Пить настой травы валерианы надо 3 раза в сутки за 30 минут до приема пищи по полстакана.
      4. Народные средства рекомендуют держать дома герань. Этот чудо-цветок помогает бороться с потерей сна, с раздражительностью.
      5. Конечно, народные средства не могут обойти такую траву, как мелисса. Для приготовления надо 2 ст. л. мелиссы залить 2 стаканами кипятка, настоять четверть часа и пить по полстакана 3 раза в сутки. Мелисса хорошо нормализует АД, успокаивает и снимает раздражительность. Помогает при нервной дрожи и неврозах.
      6. Народные средства на основе мяты прекрасно помогают при неврозах, потере сна, головокружениях. Надо 1 ст. л. листьев мяты залить стаканом кипятка и настоять четверть часа. Пить по полстакана 2 раза в день. Народные целители рекомендуют добавлять в напиток несколько капель меда.
      7. Шишки хмеля. Снять возбудимость поможет хмель. 2 ст. л. шишек нужно залить в термосе 2 стаканами кипятка. Настоять 60 минут. Пить перед едой по четверти стакана.
      8. Ароматерапия и питание при неврозах

        Медитация и ароматерапия прекрасно помогают в комплексном лечении неврозов. Народное лечение давно практикует ароматы таких растений, как:

        Лечение народными средствами даст лучший результат, если его совмещать с правильным питанием.

        Важно есть богатую витаминами пищу. Включить в рацион надо: орехи, изюм, апельсины, капусту, бананы, лимоны, креветки, курицу, лосося. Исключить требуется все жирное, консервированное, соленую пищу.

        Следует отказаться от алкоголя и курения. Очень важно принимать достаточно витамина В6. Предотвратить развитие невроза можно, соблюдая правильный режим дня. Не надо перегружать организм умственно и физически. Нужно закаляться и больше гулять на свежем воздухе. Не менее важно высыпаться и отдыхать. Хорошо слушать музыку, танцевать, просто отдыхать в удобном кресле с чашечкой зеленого чая. Должен быть баланс нагрузок и отдыха, тогда невроза можно будет избежать.

        nevroz.club

        Невроз – заболевание нервной системы человека, обусловленное целым комплексом неврологических проблем, чаще всего, постоянного стрессового состояния, имеющий тенденцию к длительному протеканию. В настоящем мире невроз является достаточно распространенной болезнью, и свойственна она не только взрослым, но и детям. Невроз является не только заболеванием нервной системы, но и оказывает влияние на все функции организма. Поэтому в болезни различных органов и систем это заболевание играет не последнюю роль.

        Кожа человека – это как раз тот орган, который первым может указать на появление невроза. Вы чувствуете боль при прикосновении в любом участке тела, появляется сыпь или красные пятна, которые зудят, или ощущается жжение – стоит предположить, что невроз. Безусловно, эти признаки могут проявляться и при внутренних заболеваниях, но зачастую, причина кроется в нервном расстройстве. Почему же болит кожа при неврозе?

        Причины заболевания очень обширны, и нельзя с уверенностью сказать, что именно привело к болезни. Иногда это может быть целый комплекс признаков и внешних факторов, повлекших за собой невроз кожи.

      9. Умственное напряжение. У вас тяжелая работа, на которой нужно много выполнять тяжелых математических операций или вы – ученик школы или вуза, готовящийся к экзаменам – такая нагрузка на организм может приводить к его усталости, вследствие чего, срабатывает защитный механизм.
      10. Стресс и нервное переутомление. В вашей жизни произошли серьезные изменения или на работе вам все время приходится переживать за результат – вот самая явная причина развития нервных расстройств.
      11. Хроническая усталость и недосыпание. Безусловно, любому организму нужен отдых и смена обстановки, если его все время лишать сна и покоя – стоит ожидать, что скоро начнутся проблемы с нервной системой.
      12. Сложная семейная ситуация. В данном случае это в большей степени касается детей. Если они видят своих родителей постоянно ругающимися, ссоры и скандалы происходят с использованием оскорблений или даже физического насилия – нужно понимать, что нервная система ребенка, скорее всего, не выдержит и потребуется лечение.
      13. Инфекционные или хронические заболевания, которые вызывают у человека не только физическое, но и нервное угнетение.
      14. Гормональные сбои.
      15. Симптомы невроза часто напоминают кожные заболевания типа дерматитов, на самом деле, не стоит заниматься самолечением, точно определить диагноз сможет только специалист.

      16. Чувствительность кожи. Она может либо увеличиться, либо, наоборот, уменьшиться. Характерно, чаще всего, для спины. Если участки кожных покровов не чувствуют тепла или холода, воды или тканей одежды – это уже говорит о сбое в работе нервных окончаний не только спины, но и головного мозга.
      17. Сыпь и покраснение. Иногда, после перенесенных волнений, человек может наблюдать, что та теле, в некоторых участках тела могут появляться волдыри или просто красные пятна. Иногда они могут становиться даже синюшного цвета. Как правило, появление этих симптомов влечет за собой появление следующих.
      18. Зуд и жжение. Появившиеся на теле волдыри или красные пятна могут чесаться или даже жечь. Этот симптом может распространяться как на определенных участках, так и на всем теле.
      19. Затруднение движения. Данный симптом может возникнуть в случае сухости кожи. Ощущается ее стянутость, иногда даже онемение.
      20. Отсутствие сна и, как следствие, сонливость.
      21. Тактильные ощущения. У человека с кожным неврозом может развиваться ощущение, что к нему прикасаются чем-то неприятным или кусают какие-нибудь насекомые. Могут появляться мурашки. В этом случае человек всячески пытается избавиться от этого, постоянно принимая ванну и стирая свою одежду.
      22. Симптомы такого заболевания обычно сильно преувеличены, потому что их развивает в своем воображении сам человек. Помимо вышеперечисленного, больной может испытывать раздражение, он достаточно рассеянный и не может сосредоточиться на выполнении одного дела. Иногда ему кажется, что заболевание достигло своей кульминации, поэтому выполнять работу он не может или, наоборот, человек не придает значение таким симптомам и доводит себя до полного изнеможения.

        Лечение направлено, прежде всего, на устранение причин заболевания. Определить это сможет только опытный невролог. При посещении врача, он наверняка станет расспрашивать вас о вашем образе жизни, работе и стрессах. Не стоит утаивать свои беспокойства, в противном случае назначить лечение будет достаточно трудно или оно не даст нужных результатов.

        Пациенту назначаются препараты, оказывающие действие на его нервную систему:

        • Для улучшения сна;
        • Препараты, успокаивающие и восстанавливающие нервное равновесие в организме;
        • Болеутоляющие средства, способные снять боли, вызываемые неврозом;
        • Препараты местного назначения, такие как мази или кремы, помогающие снять зуд и жжение;
        • Спазмолитики.
        • Прием лекарственных препаратов не должен продолжаться постоянно, исключение можно сделать только для успокоительных препаратов, которые принимают или до ответственного мероприятия или после для исключения развития симптомов заболевания.

          Совместно с приемом лекарственных препаратов нужно проводить и работу с психологом. Он поможет разобраться с проблемами и страхами, которые периодически посещают человека, и научит, как с ними бороться.

          Кроме того, не стоит забывать и о следующих факторах:

        • Витамины. Человек, переживающий стресс и усталость, потерю аппетита может испытывать дефицит витаминов и минеральных веществ, поэтому на протяжении всего лечения стоит употреблять витаминные комплексы. Их сейчас огромное множество в наших аптеках.
        • Питание. Это еще один фактор, который поможет человеку восстановиться. Многие микроэлементы, содержащиеся в овощах и фруктах, помогут не только восстановить нервную систему, но и улучшить состояние кожи в целом. Дадут возможность ей быстрее омолаживаться и восстанавливаться.
        • Спорт и закаливание. Это важно делать, но уже только после проведенного лечения. Внедрять в свою жизнь физические нагрузки стоит постепенно и только под присмотром опытных тренеров. Это касается и закаливания. Поможет окрепнуть организму и исключит в дальнейшем развитие заболеваний нервной системы. Не стоит забывать, что спорт – это лучший антидепрессант.
        • Отдых. Этому пункту, пожалуй, стоит отдать самое важное место. Любой организм испытывает в течение дня стрессы, расстройства, радости и кучу других эмоций, плюс, прибавляются умственные и физические нагрузки, без передышки нам никогда не справиться. Поэтому очень важно соблюдать правильный режим дня, ложиться спать вовремя и давать полноценно организму отдохнуть на выходных.
        • Прогноз болезни благоприятный. Соблюдая все правила и режим дня можно предотвратить нервные заболевания. Подавление симптомов и лечение неврозов напрямую зависит от образа жизни человека. Стоит максимально постараться оградить себя от негативных эмоций, пересмотреть свои взгляды на жизнь и научиться находить в ней только положительные моменты.

          apatii.net

          Невролог, cтаж 9 лет

          Дата публикации 20 ноября 2017 г.

          Определение болезни. Причины заболевания

          Невроз является нарушением функциональным, но часто затрудняет лечение или может стать причиной болезни — психической или физической.

          ВОЗ свидетельствует: заболеваемость неврозами выросла почти в 20 раз и продолжает расти, становясь одной из главных проблем практической медицины. Проблемы воспитания, сложности общения, конфликты взаимоотношений, запрет на выражение многих эмоций, требования системы, информационные перегрузки, социальные и экономические проблемы — все это вывело невроз в болезни цивилизации.

          Понятие о неврозе с попытками объяснить его возникновение и механизмы развития впервые появилось в учении И. П. Павлова о типах высшей нервной деятельности. Б. Д. Карвасарский, один из руководителей отделения невроза и психотерапии Института В. М. Бехтерева, впервые объединил научные изыскания в один большой трактат, который неоднократно переиздавался.

          Разбирая понятие «невроза», следует учесть важных два момента:

        • При неврозе отсутствуют психотические явления. Это значит, что рассматриваемое нами состояние характеризуется обратимостью, в отличие от психопатий (они стабильны, отсутствует критика к своему состоянию, наблюдается социальная дезадаптация). Состояние невроза обратимо, хотя и может продолжаться недели, месяцы, а то и годы.
        • При неврозе есть четкая взаимосвязь между конфликтной ситуацией, ставшей тем самым пусковым фактором, и клинической картиной невроза. То есть если психотравмирующей ситуации нет, то и невроза не будет.
        • При рассмотрении вопроса развития невроза самым важным аспектом, о котором спорят десятилетия различные школы психологии, является вопрос пускового фактора. На сегодняшний день существует многофакторная концепция возникновения невроза. В ней объединяются биологические, психологические и социальные факторы. Хотя в научной литературе до сих пор иногда встречаются указания на исключительность наследственного фактора или факторов окружения (термин средовые – в психологии). [1]

          Итак, факторы возникновения и развития невроза разделяются на:

        • биологические факторы: пол, наследование основных процессов высшей нервной деятельности и особенности конституции. Это значит, что к неврозам более склонны женщины и астеники по телосложению; люди, по генеалогической линии которых уже встречались неврозы. Кроме того, частые и хронические заболевания могут привести к неврозу. Это касается особенно длительных хронических желудочно-кишечных расстройств и сердечно-сосудистых заболеваний, а также хронического переутомления, алкоголизации и инфекций.
        • социальные факторы: родительская семья, а именно ее материальное положение, культурный уровень, особенности сексуального воспитания, нарушение семейных и личных границ. Роль в развитии невроза играет и семейное положение пациента, особенности профессиональной деятельности (неудобное рабочее место, информационные перегрузки, однообразная работа).
        • психологические факторы: система взглядов и ценностей человека, его способ мышления и поведения, а также психотравмирующие ситуации в детстве и в настоящем. [2]
        • Отмечу, что наличие именно психотравмирующей ситуации является главным фактором развития невроза. Причем эта ситуация должна произойти в жизненно важных отношениях, именно поэтому так важна система ценностей человека. А это уже вопрос воспитания, который в нашей стране сейчас стоит очень остро. В моей практике часто встречаются люди, которые в настоящее время переживают ситуации, напоминающие им об их детских проблемах и потерях.

          Симптомы заболевания

          У невроза много масок — его симптомами могут быть:

        • нарушение глотания, боли и урчание в животе, спазмы кишечника;
        • сексуальные расстройства у мужчин и женщин;
        • частые или постоянные мышечные боли, головные боли, мигрени;
        • снижение памяти, внимания, мышления;
        • нарушение сна, ощущение недосыпа, сонливость;
        • учащенное мочеиспускание и вызванная им тревога;
        • боли в области сердца, изменения сердечного ритма и артериального давления;
        • чувство нехватки воздуха, ощущение кома в груди, частая икота;
        • кожные проявления (зуд, покраснения).
        • С одной стороны, эти жалобы могут быть симптомами серьезных заболеваний, но с другой — проявлениями нервно-психического перенапряжения человека. [3] Многие мои коллеги признают значимость психологических факторов, но часто в плане лечения в лучшем случае их коррекция связана только с назначением лекарственных препаратов. Еще чаще встречается игнорирование этих жалоб в лечении вообще. Потому что нормализовать давление или избавить от боли в животе важнее, чем нормализовать сон или избавить от ощущения кома в горле. И только перебрав несколько препаратов для лечения, увидев их неэффективность, начинают задумываться: а не отправить ли пациента к психотерапевту.

          Сложность заключается еще и в том, что необходимо четко различать, с проявлением чего столкнулся человек. Например, нарушение сна может быть симптомом как невроза, так и депрессии, а также отдельным заболеванием. Лечение у этих болезней разное, так как различаются точки приложения медицинских знаний.

          Если говорить о проявлениях невроза, то на первый план выступают эмоциональные и вегетативные расстройства, ввиду проявления которых можно говорить о нескольких невротических синдромах:

        • Астенический синдром (состояние нервно-психической слабости). Сама по себе астения возникает при любом заболевании. Разделяется на:
      • психотическую (характерна для шизофрении, депрессии — больные с трудом справляются с нагрузками в обычной жизни, нет обратимости состояния, а только усиление при воздействии психологических факторов);
      • органическую (наблюдается при органических заболеваниях головного мозга, например, при опухоли, инсульте, травме, атеросклерозе и мн. др.);
      • невротическую (характерна «невротическая триада»: астения, нарушение сна и какие-либо вегетативные проявления). К астении относятся повышенная утомляемость, снижение концентрации внимания и памяти; к вегетативным проявлениям — частые изменения пульса и артериального давления, реакции кожи в виде покраснения, повышенной потливости, реакции внутренних органов и мышц; к нарушению сна — нарушение засыпания, пробуждения ночью, нет ощущения отдыха после сна и снижение работоспособности.
      • Выраженность психической слабости может быть одинаковой и при шизофрении, и при депрессии, и при неврозе; здесь следует учесть и другие факторы и симптомы. Однако при депрессии вегетативные проявления либо отсутствуют, либо имеют малую выраженность, тогда как при неврозах они часто становятся поводом для обращения к врачу. [4]

        Является ведущим при неврозе навязчивых состояний и входит в состав фобического синдрома. «Обсессия» в переводе с латинского означает «одержимость». Этот феномен был неоднократно описан в литературе и означает появление некой мысли или образа, который является эмоционально неприятным и отличается от тех мыслей, которые имеются в настоящее время. Иными словами, это когда у человека появляются какие-то неожиданные навязчивые мысли, от которых он не может избавиться. Например, человек сейчас сидит на работе и считает цифры и вдруг начинает думать о чем-то другом, не относящимся к работе; это его занимает и отвлекает. Важной отличительной чертой является понимание человека, что это его личные образы и личные мысли, которые никем не навязаны; чаще всего человек пытается бороться с этими образами, «гнать их от себя».

        Виды навязчивых явлений при обсессивном синдроме:

      • навязчивые явления типа «умственной жвачки»;
      • навязчивые сомнения типа мучительной неуверенности в правильности и завершенности действий;
      • навязчивый счет или воспроизведение в памяти забытых имен, определений;
      • навязчивые воспоминания психотравмирующей ситуации, каких-либо неприятных событий прошлого;
      • навязчивые движения в виде постоянного повторения действий, часто по определенному плану.
      • Хочу отметить, что следует отличать навязчивость при данном синдроме и невроз навязчивых состояний, о котором написано далее.

        Невротическая фобия отличается навязчивым переживанием страха, при этом имеет место четкая фабула (то есть сюжет) и сохранность критики человека. Обычно эти переживания, страхи очень яркие, насыщены чувствами и эмоциями. Важно, что человек борется со своими переживаниями и во время приступа фобии может воспринимать мнимую опасность как реальную.

        Основные виды фобий ( по частоте встречаемости):

      • страх пространства и перемещения, например, страх закрытых или, наоборот, открытых помещений;
      • нозофобии, или страх болезни, например, болезней сердца, рака или страх сойти с ума;
      • социофобии, например, страх выступления, страхи покраснеть или вспотеть в обществе, страх рвоты;
      • обсессивно-компульсивные, например, страх загрязнения или заражения, страх нанесения или получения травм и увечий;
      • различные фобии, например, страх насекомых, привидений или какие-то редкие формы фобий.

      4. Ипохондрический синдром

      Присутствует при всех видах неврозов и характеризуется неадекватным, чаще чрезмерным, вниманием к своему здоровью. Структура синдрома выглядит так:

    36. неприятные или болезненные ощущения, которые привлекают внимание пациента. Это могут быть какие-то физиологические изменения, возникающие во время еды или сна, отдыха или физической активности, либо начинающиеся изменения при неврозах.
    37. эмоционально-аффективные нарушения и расстройства мышления, которые проявляются в виде тревоги или страха, снижения настроения, доходящие до навязчивых или даже сверхценных идей. Человек начинает активно наблюдать за своим состоянием, записывать свои жалобы. Также наблюдается эмоциональный окрас жалоб, например, в моей практике невролога пациенты иногда описывают головную боль такими словами: «жар в голове», «пульсация в голове», «в черепе зудит» и мн. др.
    38. Если эти симптомы продолжаются длительно, то может произойти ипохондрический сдвиг личности. Проявляется он в полном подчинении своей жизни симптомам и болезни.

      Определение невроза с годами не изменилось и выглядит так: различные внешние факторы большой, точнее неадекватно большой, силы и/или продолжительности воздействуют на человека. Это различные психологически неприятные ситуации или конфликты. [5] В ответ, чтобы сохранить в целости весь организм и повысить сопротивляемость этим факторам, мозг перестраивает свою работу посредством изменения функционирования высшей нервной деятельности. Это значит, что наши мысли и внимание перестраиваются на борьбу с конфликтом или его игнорирование. Так как слаженность функционирования всех органов и систем нашего организма зависит именно от работы нервной системы, ввиду подавления (в неврологии – торможение) или раздражения или усиления (в неврологии – подвижности или возбуждения) происходит нарушение функции внутренних органов и систем. Именно по этой причине можно наблюдать в клинике огромное разнообразие симптомов. Нервно-психическое напряжение, вызванное повышением тревоги за свое здоровье и продолжающимся воздействием психологических факторов, приводит к нарушениям жизненно-важных отношений — семейных, рабочих, личных и т. д., что, в свою очередь, вновь может стать причиной увеличения по силе и/или длительности воздействия психологических факторов. [6] [7]

      probolezny.ru