Лечение

Планирование от депрессии

04.09.2018

10 признаков депрессии у ребенка

Плохое настроение, стресс, особенно продолжительный, чрезмерные нагрузки или физиологические нарушения могут спровоцировать депрессию. Распознать ее довольно сложно, поскольку именно в детском возрасте депрессивное состояние протекает не всегда явно.

Еще десять лет назад психологи уверяли нас, что страдать депрессивными расстройствами ребенок до 9-10-летнего возраста не может, однако последние наблюдения показали – могут и раньше. Неумолимая статистика показывает: около 12% детей от 9 до 13 лет сталкиваются с эпизодами настоящей клинической депрессии. Причем, чем ближе пубертатный период, тем чаще встречаются случаи клинической депрессии даже с попытками суицида.

Нежелание идти в школу или садик, плохое настроение и легкий сплин – нормальное явление, их может вызвать усталость, плохая погода, конфликты с преподавателем или одноклассниками. Дошкольники, например, часто болезненно воспринимают расставание с мамой, порой, даже на короткое время. Но такое состояние у детей обычно не продолжительно, проходит в течение дня, его можно отвлечь, переключить, развеселить. С депрессией все несколько иначе и значительно сложнее.

1. Депрессивная триада: невозможность получать удовольствие (ангедония), сниженное настроение, негативное мышление, когда ребенок считает, что его никто не любит, он плохой и виноват во всем, характерный признак как «взрослой» так и «детской» депрессии.

2. Депрессия характерна нарушение гормонального баланса, в частности, нарушением выработки и оранного захвата серотонина и дофамина. Страдающий депрессией ребенок может грызть ногти, наносить себе раны, вырывать волосы, при этом он не в состоянии справиться с собой и не может объяснить, зачем вредит себе.

3. Повышенная тревожность становится явно заметной, ребенок проецирует на себя и на близких все неприятности, о которых слышит и знает. Очень переживает за свое и мамино здоровье, жизнь.

4. Малыш может часто, и без какой либо причины плакать, просто из-за печальных мыслей. Может нарушиться сон – либо бессонница либо, наоборот, постоянная сонливость.

5. Голос становится тихим, движения замедленны, пропадает интерес к любимым игрушкам и развлечениям.

6. Потребность в мамином внимании становится навязчивой и нестерпимой, его все время не хватает. Ребенку постоянно нужно подтверждение того, что его любят

7. Чувство вины у взрослых, страдающих депрессией, направлено на себя – у ребенка чаще вовне. Он ищет виноватого в своем состоянии и обычно кого-нибудь находит.

8. Как и взрослая депрессия, детская особенно тяжела утром, после пробуждения. Это не означает, что если ребенок с трудом просыпается, то нужно ставить диагноз, тем не менее, в сочетании с другими проявлениями, этот так же может послужить симптомом.

9. Ребенок отказывается общаться со сверстниками, прекращает контакты с друзьями, не хочет гулять и даже говорить по телефону.

10. Большинство из этих признаков не проходят в течение 2 и более недель. Ребенка невозможно «переключить», он отказывается от игр и развлечений, очень быстро устает.

Что делать, если у ребенка появились признаки депрессии

Прежде всего, не ставьте диагноз сами. Если возникли сомнения, обратитесь к специалисту – детскому психологу или психотерапевту. Постарайтесь выяснить причину, которая спровоцировала такое состояние у ребенка, побеседуйте с ним. Категорически недопустимо ругать или упрекать ребенка, который находится в таком состоянии – это может спровоцировать суицидальные мысли.

Детские депрессии не лечат антидепрессантами, тут действует только совместная кропотливая работа родителей вместе с психологом.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

www.moirebenok.ua

Планирование вызывает депрессию

Почему планирование дня может привести к депрессии

Слишком тщательное планирование дня может довести до депрессии, выяснили американские ученые. О том, как правильно составлять планы, при чем здесь орангутаны и сестры Олсен, рассказывает отдел науки «Газеты.Ru».

Уборная по расписанию

О планировании пола ребенка и влиянии даты зачатия на его здоровье рассказал акушер-гинеколог Георгий Местергази

В фильме «Мгновения Нью-Йорка» рассказывается о двух сестрах-близнецах, чьи роли исполнили знаменитые Мэри-Кейт и Эшли Олсен. Одна из сестер — перфекционистка, которая тщательно прописывает свои планы на день и ни на минуту не расстается со своим ежедневником.

«О боже, у тебя даже обозначено время посещения уборной!» — закатывала глаза ее менее ответственная и пунктуальная близняшка.

Теперь ученые из Вашингтона выяснили, что скрупулезное планирование дня приводят к ухудшению настроения и потере энтузиазма. Результаты исследования будут опубликованы в Journal of Marketing Research, а ознакомиться с ними можно на сайте Университета Сент-Луиса.

«Идея изучить вопрос планирования дня пришла ко мне следующим образом: однажды я летел отдыхать в Турцию и волновался, что не успею встретиться там со всеми друзьями и посетить все самые интересные достопримечательности, — рассказывает специалист в области маркетинга Сэлин Малкоч, один из ведущих авторов работы. — Тогда я подробно расписал, что и в какое время я буду делать на отдыхе.

Но вскоре, к своему удивлению, я начал чувствовать волнение и тревогу, а еще перестал хотеть делать то, что написано в моем ежедневнике».

По мнению Сэлина Малкоча, люди, которые каждый вечер расписывают, что именно будут делать завтра, чувствуют угрызения совести за каждое отклонение от своего распорядка, а это легко может привести к плохому настроению и даже депрессии. Для того чтобы проверить эту гипотезу, Малкоч вместе с коллегой Габриэлой Тоньетто провели 13 исследований, в которых приняли участие три типа студентов: те, которые не могут жить без ежедневников, те, которые лишь иногда записывают, что нужно сделать за день, и те, которые ненавидят любое планирование.

Зачем нужна импровизация

Ведущие медики рассказали о проблемах генетики и репродукции

В ходе работы ученые выяснили, что никогда нельзя заранее прописывать время для своих развлечений. По словам авторов исследования, «тщательно спланированный отдых превращается в работу, и никакого веселья вы испытать не сможете». Кроме того, эксперты обнаружили, что любителям ежедневников очень редко удается реализовать все прописанные заранее планы. А еще люди, поминутно планирующие свой день, часто впадают в депрессию, не хотят общаться с родными и близкими, чувствуют себя злыми и раздраженными.

Это во многом связано с тем, что детальный распорядок дня не оставляет места спонтанности, вдохновению и творческому потенциалу.

Тем не менее ученые не утверждают, что составление планов — вредная привычка, от которой стоит избавиться. По мнению американцев, иногда расписание на день приносит пользу, правда, не стоит расписывать свои дела слишком подробно.

«Не пишите, что пойдете пить кофе в три часа дня, лучше зафиксируйте, что насладитесь напитком после полудня, — советует Габриэла Тоньетто. — И не забывайте, что ни один человек не может получать удовольствие от жизни без импровизации».

Как орангутаны планируют свой маршрут

Ученые выяснили, почему люди переедают

Ранее ученые доказали, что планирование дня — свойство, присущее не только человеку. Так, исследователи из Института и музея антропологии Цюрихского университета выяснили, что

орангутаны умеют заблаговременно рассчитывать маршрут передвижения своей семейной группы.

С целью доказать эту гипотезу научный коллектив установил наблюдение за несколькими самцами и другими членами группы орангутанов. Часть ученых следовала по всему маршруту передвижения обезьян, фиксируя на карте точки, в которых самцы призывали сородичей с помощью криков. Другая группа смотрела за реакцией сородичей, а также за изменением траектории их маршрута.

Проанализировав более 11 тыс. подобных призывов от 15 различных самцов в течение 320 дней, включая 696 криков от доминантного самца в течение 152 дней, ученые пришли к выводу, что

продолжительные и отличающиеся особым тембром крики действительно направляют других членов общности по пути следования самцов.

Но самое удивительное, по мнению исследователей, состоит в том, что после пробуждения с утра общность продолжает следовать на крик самца, произведенный на месте его ночлега накануне вечером. Более того, если самец по какой-то причине не производит новых призывов, то его сородичи продолжат двигаться в направлении последнего крика в течение примерно 22 часов.

Все это, по мнению исследователей, доказывает, что орангутаны обладают четко отлаженным механизмом планирования маршрута и поиска мест для пропитания и ночлега.

www.gazeta.ru

Способы, как избавиться от депрессии самостоятельно

Когда появляется необходимость, человек ищет информацию о том, как избавиться от депрессии самостоятельно. Ведь сегодня есть огромнейшее количество факторов, которые способны довести человека до длительной и очень тяжелой депрессии.

И когда данное состояние начнет овладевать человеком, очень тяжело выйти из него. Чем дольше вы пребываете в депрессии, тем больше вредите себе, так как последствия этого самые разнообразные:

  • потеря семьи;
  • проблемы со здоровьем;
  • попытки покончить с жизнью;
  • ухудшение отношений с близкими и родными людьми;
  • одиночество.
  • О том, как преодолеть депрессию и научиться радоваться жизни, может рассказать квалифицированный медик, но человек в силах сам справиться с данным состоянием. Чтобы не допустить вышеперечисленных проблем, необходимо понять, как избавиться от слишком длительной депрессии, так как надеяться на современные лекарственные препараты и врачей иногда просто бессмысленно.

    Почему нужно стараться самостоятельно устранить депрессию?

    Ответ на данный вопрос довольно-таки прост, и его знают многие, кто пытался избавиться от депрессии навсегда. Известно, что даже подобранные лечащим врачом антидепрессанты и транквилизаторы лишь подавляют депрессивное состояние, однако они абсолютно не приносят пользу в борьбе с главной причиной ее развития.

    Это все равно, что начать пить случайно найденные в домашней аптечке таблетки от внезапно начавшейся простуды. Конечно же, они помогают самому пациенту справиться с недугом. Однако человеческий организм постепенно ослабевает. Потом ему становится намного сложнее противостоять другим болезням.

    Что касается медиков, которые знают, как снять депрессию, то они не смогут наблюдать за вами на протяжении суток. Ведь в определенных случаях эмоциональный взрыв может настигнуть человека в самый неожиданный момент.

    Что нужно понять человеку, чтобы начать лечение угнетенного состояния?

    Перед тем как избавиться от депрессии в домашних условиях, необходимо постараться понять, какая именно причина могла спровоцировать ее развитие. В определенных случаях в жизни человека причина вполне очевидна:

  • внезапное увольнение с работы;
  • гибель близкого человека;
  • предательство друга.

Однако иногда такие причины отсутствуют. Очень часто они просто являются скрытыми. Вроде бы человек спокойно жил и радовался каждому дню. Но в один момент он начинает испытывать непреодолимое чувство стресса. А есть люди, которые сталкиваются с ним практически каждый день. К примеру, утомительная работа или ссоры с любимым человеком не позволяют ему отдохнуть морально. Ежедневно такой стресс натягивает нервы, как струны, которые через время лопаются, и человек входит в депрессию.

В некоторых случаях человек продолжает много лет жить в ужасном и нервном состоянии, так как этому есть причина, которая является отголоском прошлого. Может быть, у человека достаточно счастливая жизнь, есть хорошие друзья, высокооплачиваемая работа, семья. Но в молодости он по воле случая и непреднамеренно совершил достаточно большую глупость. Вот это и мешает жить, так как человек жалеет о поступке, его часто посещают грустные мысли, он забывает о настоящем, продолжая жить в прошлом, которое было много лет назад наполнено болью.

Как победить депрессивное состояние?

О том, как преодолеть депрессию и научиться радоваться жизни, пациенту могут рассказать опытные медики, но чаще всего человеку самому приходится бороться с внезапно возникшей проблемой. После того как вы разобрались с главной причиной депрессивного состояния, можно сказать с уверенностью, что у вас получится быстро избавиться от депрессии. Нужно не сдаваться и бороться с недугом до конца, даже если вы думаете, что это абсолютно невозможно. Главное — верить, что вы сможете уйти от депрессии.

Следует выделить ряд определенных задач, которые смогут помочь избавиться от недуга:

  • взглянуть на мир иначе;
  • жить настоящим;
  • не винить себя за ошибки;
  • перестать постоянно анализировать обстоятельства.
  • Если человек понимает, что он сам виноват в депрессии, то не нужно напоминать себе об этом. Необходимо жить и помнить, что человек может ошибиться, но главное — это осознавать. Именно это помогает раскаяться и постепенно забыть о прошлом.

    Если по вашей вине произошла ссора с любимым человеком или от вас отвернулись друзья, так как вы совершили необдуманный поступок, нужно постараться попросить у этих людей прощения. Это отлично снимет нервное напряжение. Даже в том случае, если они вас не простят, вы попытались сделать шаг навстречу. Люди начинают расценивать такую ситуацию как жизненный опыт и очень ценный урок.

    Нельзя замыкаться в своих переживаниях, которые появляются из-за чувства вины. Кроме того, не нужно обвинять других людей и определенные обстоятельства в своих бесконечных неприятностях. Иногда человек не знает, как уйти от депрессивного состояния, он начинает жаловаться всем, что у него появились проблемы с финансами из-за начальства, которое не желает выплатить долгожданную премию, не складывается личная жизнь, а в окружении все слишком лицемерны.

    А ведь в этом случае не стоит пытаться вызвать к себе жалость окружающих. Вам совершенно не поможет сочувствие друга или знакомого. Если вам не нравится ваше окружение или не устраивает работа — измените это.

    Необходимо перестать обвинять жизненные обстоятельства в своей депрессии.

    Нужно начать действовать. В данном случае избавляемся от тяжелого состояния самыми простыми способами. К примеру, нужно найти наиболее подходящую работу, а также стараться не заводить отношения с людьми, которые кажутся лицемерами и врунами.

    Следует постараться взглянуть на окружающий вас мир по-новому. Даже если у вас произошли крупные неприятности, которые заставили вас надолго замкнуться в себе, то нужно все-таки постараться не акцентировать на них внимание.

    Конечно же, тяжело пережить, к примеру, предательство очень близкого человека, и кажется, что все изменилось. Однако не нужно забывать, что время не стоит на месте, и на этой планете есть люди, ради которых нужно продолжать жить.

    nevroz.club

    священик, публіцист, місіонер

    Лечение депрессии методами Святых Отцов Православной Церкви

    «Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога, ибо я буду еще славить Его, Спасителя моего и Бога моего» ( Пс. 41:6 ).

    Под термином “депрессия” в современной психотерапии обозначается целый круг духовных и душевных расстройств человека – его настроение, симптом болезни или синдром аффективных расстройств. Для того, чтобы лучше понять суть этого духовно-душевно-телесного заболевания, сразу стоит кратко рассказать о симптоматике болезни.

    Прежде всего, это чувство подавленности, беспомощности, вины, неспособности человека испытывать наслаждение даже там где оно чувствовалось раньше. Психологи отмечают у людей с таким заболеванием нарушения ясности мышления, его медлительность и слабую общую эффективность. Вместе с тем, депрессия характеризуется обостренным вниманием человека к собственному духовному миру и своих переживаниях, при постепенном, прогрессирующем снижении интереса к внешней действительности. Часто замыкаясь в себе, человек стремится найти выход из своего состояния в алкоголе и наркотических средствах, которые дают лишь временное облегчение.

    Человек перестает видеть смысл в своей работе и прочих ежедневных заботах. Ему непонятно, зачем нужно каждое утро подниматься с постели, приводить себя в порядок или идти на работу. Постоянная или с приступами тревога и тяжесть в груди, пессимизм и ощущение неотвратимости чего-то плохого. Часто заметное тонкое реагирование на все, что происходит исключительно в негативном свете, недовольство всем, нерешительность. У женщин, – которые от природы имеют более низкий уровень серотонина чем мужчины, – гораздо чаще случаются депрессии, часто заметна плаксивость.

    Также, депрессию сопровождает плохой сон, плохой аппетит, сексуальные проблемы, мысли о самоубийстве, панические атаки и другие психические расстройства. Депрессия – это состояние, в котором человек перестает чувствовать себя полноценным. У него теряется живая связь с самим собой, со своими ближними и друзьями, с Богом. Больной человек испытывает страх сделать следующий жизненный шаг, чтобы он еще больше не обострил, не усугубил и без того трагическое, невыносимое состояние.

    Депрессия – состояние уставшей души. Эта болезнь не может попасть в сердце человека, которое уже не является рабом других страстей. Печаль гложет сердце от того, что человек в силу обстоятельств не в состоянии удовлетворить свои привычные, или желанные пороки. Человек без Бога – всегда эгоистичное существо. Он делает себя центром вселенной, сам в это верит и не может смириться с фактом, что этого не признают все остальные. И дальше, больной этой страстью постепенно меняет свое нейтральное отношение к людям на презрение, отвращение и ненависть. Что в особых случаях предшествует этим же ощущениями человека относительно самого себя. Все симптомы печали выражены в резкой форме называют унынием.

    Очень глубоко учит об этой страсти авва Евагрий. Среди прочего, он вспоминает о том, что человек наделен свободой воли, а значит, он всегда имеет возможность выбирать добро. Также это означает, что он получил возможность принять на себя всю ответственность за помыслы, царящие в нем самом. Страсть – это неправильное использование своей воли человеком. При разумном отношении к собственным немощам, лечатся плохие привычки воли, она обращается к Богу и желает исполнения Божественного Промысла в своей жизни.

    Безусловно, светская (секулярная) психотерапия выработала целый ряд более или менее эффективных способов борьбы с этим недугом. В частности, признавая депрессию физиологическим заболеванием, во время которого определенные структуры головного мозга перестают производить в необходимом количестве нужные биохимические вещества – нейромедиаторы (серотонин, дофамин, норадреналин). В таком случае, особенно если этот случай не запущенный, больным назначают антидепрессанты в сочетании с курсом психотерапии.

    Здесь стоит отметить, что при рассмотрении способов борьбы с депрессией в святоотеческой и светской психотерапии можно обнаружить, как много общего, так и немало противоречащих друг другу методов. Хотя, безусловно, между ними также существует много такого, что дополняет возможности одной достижениями другой. Существует целый ряд различных “светских” практик борьбы с депрессией. Большое количество ??психологической и медицинская литература рассматривает это заболевание с разных сторон. Наш разговор будет исключительно о аскетических способах борьбы с депрессией, согласно учению Святых Отцов Церкви Христовой.

    На языке Церкви, депрессия соответствует состоянию души человека поглощенной страстью уныния (отчаяния) и печали. Эти страсти в первую очередь мировоззренческие и волевые, поэтому Святые Отцы справедливо считают их особенно опасными. «Из всех восьми владык зла, дух уныния является самый тяжелый» – пишет святой Иоанн Лествичник.

    Лучший способ преодоления любой страсти – это молитва, сопряженная с делами, противоположными этой конкретной страсти или пороку. Однако, состояние уныния отличается от других человеческих немощей. По свидетельству Святых Отцов, в уныния нет какой-то одной противоположной добродетели. Поэтому, подвижники и называют это состояние человека «всепожирающей смертью». Для того, чтобы его преодолеть, христианину следует воевать на всех духовных фронтах одновременно.

    Поскольку уныние – это состояние душевной лени и апатии, нужно, прежде всего, приложить все усилия для того, чтобы не переставать молиться. Святой Ефрем Сирин пишет: “Молитва есть лучшее средство от печали и уныния”. Святой Нил Синайский говорит, что: «Терпение лечит от уныния. Поэтому, молиться нужно даже заставляя себя, через страх Божий “.

    Здесь важно напомнить о том, что в состоянии депрессии человек даже физически не способен много молиться. Поэтому, Святые Отцы советуют не использовать слишком длинное молитвенное правило, заменяя его на частые молитвенные воздыхания, которые не требуют много времени и усилий. Святитель Игнатий советовал при нападении уныния молиться такими словами: «Слава Богу за все!», «Господи, да будет со мной Твоя святая воля», «Благодарю Тебя, Боже, за все, что посылаешь мне», «Достойное по делам своим принимаю ! Помяни меня, Господи во Царствии Твоем ».

    Святитель Тихон Задонский сравнивает человека, который страдает от депрессии, с ленивой лошадью. Так же, как хозяин гонит плетью здорового коня, который не хочет работать, так и человек, должен заставлять себя ко всякому доброму делу, особенно к молитве. Глядя на наши усилия и старания, Господь подаст нам и желание, и вдохновение, и облегчение.

    Как мы уже ранее упоминали, в человеческих греховных страстей, которые в светской психологии и психотерапии описываются состоянием депрессии, нет какой-то одной конкретной противоположной добродетели. Для преодоления этого греховного состояния нужно подвизаться по многим направлениям одновременно. Поэтому, святые подвижники приводят перечень добродетелей, которые помогут человеку на его пути к духовному и душевному исцелению.

    Для преодоления уныния, нужно сохранить особенное внимание во время молитвы. Надо быть, как никогда раньше, внимательным к собственным словам, мыслями и поступками. Важно постоянное пребывание в молитве и Слове Божьем. Благоговение. Духовная трезвость. Хранение себя от длительного сна, многословия, шуток и острых слов. Трезвый взгляд на себя. Бдение, поклоны, и другие подвиги, которые дарят радость души. Память о Боге и вечных благах, желание и ожидание их. (свят.Игнатий)

    Важно также помнить, что для христианина обязательными средствами в борьбе с депрессивными состояниями, кроме молитвы, является чтение или слушание слова Божия, участие в святых Таинствах Церкви, среди которых первыми являются Исповедь и Причастие. Много поможет человеку разговор с людьми сильными духом, верующими, священниками. Дружеский разговор немало помогает человеку, а Фома Аквинский прямо писал, что: “Большую грусть лечат теплой, дружеской беседой, рюмкой хорошего вина и водными процедурами”. Следовательно, важно также научиться думать о хорошем не только в компании единомышленников и друзей, но также и в одиночестве. Пессимизм – прямое следствие неверия человека в промысел Божий. Следовательно, отгонять от себя негативные мысли – часть духовного подвига каждого христианина – и больного, и здорового.

    Вспомним здесь и совет Святых Отцов побеждать уныние и печаль физическим трудом. Хотя во время депрессии человек не может работать долго и выполнять особенно точную и ответственную работу, следует помнить, что от работы сначала оживет его тело, а потом и дух. Человек почувствует бодрость от работы, а мысли о работе отгонят от него мысли о тех вещах, которые постоянно заставляли страдать. А это уже очень много для человека, который находится в стадии депрессии.

    Жизнь православного христианина – это прохождение им собственного пути к Воскресению и вечной жизни с Богом. Но подобно Христу, пройти к пустой гробнице возможно только через свою Голгофу. Только пройдя через горечь испытаний, пережив собственное чреду страданий и скорбей, человек сможет понять и познать самого себя, а также цену всему, что его окружает.

    Христианин – это не тот, у кого совсем нет никаких проблем. Христианин это тот, кто учится преодолевать имеющиеся у него проблемы с помощью Божьей, сотрудничая со Христом. Психология свидетельствует, что человек не может без переживаний и эмоций. Многие из них являются реакцией человека на пережитый стресс, или являются следствием продолжительной жизни человека в неблагоприятных духовно-психологических условиях. Поэтому, проблема вовсе не в том, что люди встречаются со стрессами и психологическим напряжением. В определенном смысле, такие состояния полезны, поскольку защищают человека от чрезмерного физического и эмоционального истощения, напоминают ему о необходимости неких изменений.

    Проблема заключается в том, что люди очень часто причину своих страданий видят совсем не там, где она на самом деле есть. А, следовательно, часто борясь с депрессией, они пытаются избавиться не от ее глубинных причин – собственной греховности и порочности – а только последствий этого состояния – негативных физических и психологических ощущений, связанных с этим.

    Существует известное убеждение о том, что депрессии относятся к проблемам с невозможностью полного устранения на современном этапе развития общества. В ответ на это можно заметить, что многовековой православный духовный опыт ясно показывает, что депрессивные состояния проявляются не потому, что люди живут в какой-то особый этап своего развития. Люди страдают от депрессий и неврозов потому, что забыли о полноценной духовной (церковной) жизни. Еще задолго до «светских» врачей и психологов Святые Отцы невероятно точно описали симптомы отчаяния (уныния) и печали.

    Первой страсти, зачастую, предшествует духовная и физическая леность, праздность и самовлюбленность. Духовной печали предшествуют мысли о чем-то потерянном или о чем хотелось, мечталось, но так и не сбылось. Обе эти страсти подстерегают людей, слабых в вере, которые не имеют с Богом личной связи. Часто эти страсти посещают людей, которые пытаются жить в свое удовольствие, следуя философии гедонизма. Следовательно, все дело не в том, в какое время или в каком обществе мы живем, а в том, какое место в нашей жизни занимает вера в Бога и насколько полноценную церковную жизнь мы ведем.

    Церковь – это духовная лечебница, где лечатся страдающие души. Поэтому если кто-то сознательно избегает ее, ища для этого сотни возможных и невозможных оправданий, пусть не удивляется тому, что рано или поздно душевную боль заглушить транквилизаторами и антидепрессантами будет уже невозможно.

    Главная причина всех человеческих проблем, болезней, и в конце концов, самой смерти – наши грехи и страсти. В меру того, как человек будет удаляться от служения злу, он будет приближаться к Богу – единственному источнику нашей радости, смысла и полноты. А потому, пока наша жизнь будет состоять в служении своим страстям, она никогда не будет полноценной и счастливой. Независимо от того, что под словом «счастье» понимает каждый из нас.

    И закончить этот разговор хотелось бы предостережением святителя Димитрия Туптала, который говорил: «Нет такой печали в праведников, которая не превратилась бы в радость, как и нет таких радостей в грешников, которые не превратились бы затем в печаль».

    Благодарю за внимание!

    Протоиерей Евгений Заплетнюк,

    bogoslov.org

    Планирование от депрессии

    Вы можете связаться с нами по скайпу RUSSIANHYPNOSIS или почте russianhypnosis@gmail.com +1-800-867-8090

    Пон-Пят 9:00 — 14:00

    Зарегистрируйтесь для получения доступа к информации

    ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДЕПРЕССИИ

    Лечение депрессии антидепрессантами не всегда помогает

    ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДЕПРЕССИИ

    ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ДЕПРЕССИИ

    Депрессия – это парадокс, она простая и сложная одновременно. Лечение депрессии антидепрессантами не всегда помогает, а если и помогает, то лишь устраняя симптомы депрессии, не решая изначальную внутреннюю проблему, которая рано или поздно снова приводит к повторению эпизода депрессии. С каждым разом депрессия становится всё продолжительней, а симптомы всё тяжелее, постепенно приобретая хроническую форму.

    Мы все знаем о риске для здоровья, которому подвержены люди, страдающие депрессией. Мы знаем, что плохое настроение, подавленность и постоянный стресс имеют прямое отношение к развитию самых разных заболеваний и расстройств. Наше тело и наш разум взаимосвязаны с помощью миллионов и миллионов различных химических процессов. Доказано также, что после того, как Вы высвобождаете накопленные негативные эмоции и освобождаетесь от негативных мыслей, сразу же улучшается здоровье и самочувствие. Освобождаясь от негативных мыслей и чувств, Вы автоматически освобождаетесь от депрессии.

    Наша Американская Академия Гипноза использует самый эффективный метод лечения депрессии, гипноз – в качестве основного элемента воздействия. С помощью гипноза избавление от депрессии происходит слоями – точно так же, как в течение какого-то периода в прошлом негативные чувства и эмоции наслаивались до тех пор, пока привели к такому моменту, когда психика не выдерживает и развивается депрессия. Обычно для того, чтобы избавиться от депрессии необходимо пройти курс из 4-10 сеансов гипноза (продолжительность зависит от тяжести депрессии и Ваших индивидуальных особенностей). С каждым сеансом гипнотерапевт поможет Вам высвободить и переработать внутри себя как можно больше негативных эмоций и убеждений. Любой сеанс гипноза приводит к расслаблению тела и разума, уже одним этим оказывая терапевтический эффект. Попадая с помощью гипноза в особое состояние сознания – гипнотический транс – Вы получаете возможность словно бы со стороны взглянуть на все события своей жизни, которые привели к Вашему сегодняшнему положению, и трансформировать своё отношение к своему собственному жизненному опыту. Гипнотерапевт также сделает позитивные внушения, которые будут глубоко изнутри влиять на Ваше самочувствие и мироощущение. Ещё одна особенность лечения депрессии гипнозом – это тот факт, что внушения, полученные в состоянии гипнотического транса, с каждым днем укрепляются, и это обеспечивает долговременный эффект терапии.

    Другой немаловажной особенностью гипноза является то, что гипнотерапевт обращается к Вашему подсознанию, той части, которая скрыта от большинства людей, но, тем не менее, управляет большей частью наших поступков, мыслей и чувств. Это – ценный и важный ресурс, который многие люди просто не используют, большую часть жизни черпая ресурсы для решения своих задач и преодоления трудностей у сознательной части разума. Однако, часто сознание заходит в тупик, и в такие моменты можно обратиться к бессознательному разуму и научиться пользоваться этим богатством, которое скрыто внутри нас. Гипноз поможет Вам разглядеть те потенциальные возможности, которые могут быть скрыты за Вашими неприятностями и проблемами. С помощью гипноза у Вас появляется возможность подумать о депрессии, как о неудачном способе выражения своих истинных нужд, потребностей и желаний, и, воспользовавшись всем своим накопленным опытом, найти новые конструктивные пути и способы для выражения своей истинной сущности.

    Гипноз это эффективное лечения депрессии, т.к. у него нет каких-либо побочных эффектов или привыкания.

    Запись на индивидуальный прием по телефону +1-800-867-8090

    shkolagipnoza.com