Лечение

Последствия депрессии у детей

20.05.2018

Последствия депрессии для здоровья и жизни

Депрессия – это заболевание психического характера. Некоторые люди не воспринимают его всерьез и называют таким образом любое расстройство, связанное с ухудшением настроения, даже не зная, чем опасна она и как важно вовремя поставить верный диагноз. Если своевременно не обратиться за помощью и допустить перетекание болезни в тяжелую или хроническую форму, то можно столкнуться с негативными последствиями депрессии.

Социальные последствия

Влияние любого заболевания на организм сугубо индивидуально и связано с такими факторами, как его степень, форма, методы лечения, отношение больного к терапии и пр. Нельзя заранее предугадать, что за собой повлечет депрессия у того или иного человека. Однако есть ряд симптомов и признаков, которые характерны для человека, переборовшего такое психическое состояние. И они, прежде всего, носят социальный характер.

  • Доминирование отрицательных эмоций.
  • Отсутствие желания узнавать что-то новое, заводить знакомства и т.п.
  • Проблемы с общением в личной и профессиональной жизни.
  • Появление ранее не замеченных фобий и страхов (часто, например, замкнутого пространства).
  • Снижение умственных способностей.
  • Раздражительное отношение к шуму или смеху.
  • Снижение либидо, иные проблемы в сексуальной жизни.
  • Преобладание чувств безнадежности и беспомощности во многих ситуациях.
  • Самое серьезное – нежелание продолжать жизнь.
  • Часто после терапии человек долгое время не может заставить себя посещать общественные места, тем более развлекательного характера (бары, рестораны, клубы и т.п.). Это не может не повлиять на социальную адаптацию. Замкнутость и необщительность – частые последствия депрессии.

    Нередко за время терапии люди настолько привыкают к приему лекарственных препаратов, которые поддерживают уровень серотонина в организме (антидепрессантов), что не могут самостоятельно до конца выйти из состояния депрессии. Это несет в себе опасность возникновения зависимости от медикаментов.

    За состоянием пациента необходимо следить и после его излечения, поскольку в любой момент он может потерять веру в жизнь и перестать видеть какие-либо перспективы, что нередко наталкивает на мысли о самоубийстве. По некоторым исследованиям около 40 % людей, пребывающих в состоянии депрессии, задумываются о том, чтобы уйти из жизни. Таким образом, то, что будет, если не лечить депрессию, куда опаснее самого ее проявления.

    Физические последствия

    Общеизвестно, что психическое состояние человека напрямую связано с рядом физических проявлений. Нередко подобные заболевания наносят серьезный удар по общему состоянию больного. Подобные последствия депрессии для здоровья обычно затрагивают головной мозг, сердце и нервную систему. Среди наиболее распространенных можно отметить следующие:

  • Риск развития тромбоза – депрессивное состояние вызывает повышенный выброс в кровь адреналина, что негативно воздействует на сердечно-сосудистую систему и часто приводит к образованию тромбов.
  • Бессонница – это частый симптом депрессии, который нередко длительное время остается и после лечения.
  • Ослабление иммунной системы – из-за недостатка глубокого сна, организм не успевает восстанавливаться и становится восприимчивым к различным болезням, дополнительно на это влияет переизбыток гормона стресса.
  • Снижение болевого порога – гормон серотонин делает человека менее чувствительным к боли, его недостаток (как в период депрессии) – наоборот снижает болевой порог, что может даже вызвать беспричинные боли в различных конечностях.
  • Хроническая усталость – это реакция нашего организма на нежелание что-либо делать, узнавать что-то новое и вообще жить.
  • Выпадение волос, ломкость ногтей, белесость кожи – это последствие снижения иммунитета и отсутствия сна.
  • Проблемы с внешним видом, особенно у женщин, вызывают еще большее нежелание как-либо менять собственную жизнь, что может или оттянуть момент излечения, или привести к рецидиву после такового. Наблюдаются они, как правило, уже в период депрессии, но часто остаются на некоторое время и после, пока организм полностью не восстановится от пережитого стресса.

    Депрессия опасна в большей степени для лиц, страдающих какими-либо хроническими заболеваниями. Они, к слову, могут стать толчком для ее развития. В таких случаях у больного наряду с симптомами этого психического расстройства наблюдается более серьезное проявление симптомов соответствующей болезни. А люди в депрессивном состоянии склонны пренебрегать заботой о своем здоровье, что может негативно сказаться на его физическом состоянии.

    Особую роль следует отвести проблеме алкогольной или наркотической зависимости, которые нередко развиваются на фоне депрессии и остаются потом с человеком долгое время. Ложное состояние хорошего настроения, которые вызывают алкоголь, наркотики можно сравнить с действием антидепрессантов. Медикаменты лечат симптомы, а не причину заболевания, поэтому не могут рассматриваться в качестве единственного направления в терапии депрессии.

    Алкоголь, сигареты, наркотики и прочие виды вредных веществ, вызывающих зависимость, оказывают практически тот же эффект, но с еще большим вредом для здоровья. Как только их действие прекращается, у больного снова проявляются симптомы расстройства. Подобное состояние сразу хочется прекратить, что и вводит человека в бесконечный круг приема тех или иных веществ, препаратов. Зависимость очень проблематично поддается лечению, тем более на фоне запущенного психического заболевания, поэтому нередко в таких случаях, когда больной все-таки обращается за помощью или это делает кто-то из его окружения, требуется госпитализация и длительное пребывание в стационаре для полного контроля за ходом лечения.

    Самый очевидный ответ на вопрос, как избежать вредных последствий для здоровья от депрессии, это следовать указаниям врача. Но именно здесь возникает первая проблема. Большинству людей требуется много сил хотя бы на то, чтобы признать существование проблемы психического характера. В нашем обществе не принято говорить о таких вещах и, тем более, обращаться к психотерапевту. Однако именно эти действия не допустят перехода заболевания в тяжелую стадию.

    О том, как депрессия влияет на здоровье человека, уже было описано выше. Последствия действительно серьезные. Избежать их появления можно лишь тогда, когда человек сам будет настроен на полное излечение. Безусловно, сделать это без помощи специалиста, родных, близких и, в последнюю очередь, медицинских препаратов, будет очень сложно.

    Люди, все-таки переборовшие это заболевание, в большей степени подвержены рецидивам. На этом основании за ними необходим контроль после окончания лечения. Это могут быть индивидуальные сеансы психоанализа у лечащего врача либо специальные группы поддержки. Не меньшую роль играет помощь окружения. Оставшись наедине со своими мыслями, человек, подверженный развитию депрессии, становится в опасное для него состояние беспомощности, ненужности и т.п.

    apatii.net

    Последствия депрессии

    Многие психические расстройства так или иначе связаны с изменёнными состояниями сознания, которые позволяют по-новому взглянуть на себя, окружающих людей и весь мир. Однако расстройства потому и называют расстройствами, что страдающие ими лица изначально запрограммировали себя на то, чтобы видеть во всём негатив. Иногда создаётся впечатление, что случись некоторым людям оказаться рядом с Богом или в Нирване, — они всё равно смогут вынести только самые отрицательные переживания, побегут к психиатрам и с готовностью пройдут все тесты, а потом всю жизнь будут пить антипсихотические препараты.

    Эти установки никогда не дадут осознать то, что происходит на самом деле. В депрессии, или унынии, как это называется в православии, ничего хорошего нет. Однако это может быть тем плохим, которое позволит провести переоценку ценностей. Вполне возможно, что такого вида психические отклонения являются чуть ли не единственным способом вспомнить о том, что человек это не тело, по крайней мере — не только тело. Правда, такого рода обращение внимание на духовный аспект бытия чаще всего вызывает лишь панику.

    Характерно, что определённые проявления паники встречаются всё чаще и чаще. К примеру, ещё в последнее десятилетие 20-го века так называемые панические атаки были каким-то экзотическим синдромом. В советском и постсоветском информационном пространстве психические проблемы очень даже существовали, но про психопатологические «визитные карточки» начала 21-го века, в виде депрессии и панических атак, в общем-то слышали только специалисты. Тогда в моде был диагноз «вегетососудистая дистония», который запросто ставили при любых головных болях. Теперь же мы как-то дружно обучились выявлять у себя признаки депрессии и панических атак.

    Более того — всерьёз боимся того, что это только начало, а дальше будет ещё хуже. Боимся, пытаемся вылечить, даже не задумываясь о том, что происходит на самом деле. Можно согласиться с тем, что если не лечить депрессию, — последствия будут только негативные. Однако из всего перечня медицинских мероприятий мы найдём эффективность в основном в:

  • медикаментозном лечении;
  • ваннах, электротерапии, воздействии светом;
  • лечебной гимнастике
  • и подобных физических формах, а непосредственно психотерапию сочтём дополнительными методами, хотя на практике — это и есть самое важное.

    Всё познаётся в сравнении

    В этом мире существуют расстройства, которые расстройствами-то называют только из соображений политкорректности. На самом же деле это самые настоящие болезни. К ним можно отнести параноидальную шизофрению, шизотипическое и биполярное расстройство, ряд других. Они сопровождаются галлюцинациями, бредом и представляют собой состояния, которые отрицают способность понимать, рассуждать, делать выводы. Многие из таких расстройств сопровождаются депрессиями, но эта связь не является взаимообратной.

    Каждый параноик хоть раз испытывал глубокую депрессию, но это не говорит, что каждая депрессия является признаком паранойи. К тому же — даже шизофрения не является смертным приговором. Что уж говорить про умеренную или среднюю форму депрессии, тревожные расстройства или панические атаки? Иногда создаётся впечатление, что люди слишком уж нежно к себе относятся.

    Есть ли в этом что-то положительное?

    Мы сможем найти тысячи статей в которых неизвестно зачем перечисляются отрицательные стороны рассматриваемых психических отклонений. Попробуем сделать рывок и выявим что-то положительное. Если вы не согласны с таким подходом и строго решили, что депрессия является вселенским злом, то спросите у себя о том, употребляете ли вы антидепрессанты так, как то доктор прописал? Выполняете ли все его рекомендации? Вы вообще-то у психотерапевта были? Никто силой не заставляет… Но всё же напомним о том, что со злом нужно бороться и делать это последовательно. Если это для вас зло, то что же вы так пассивны?

    Мы же пока попробуем зло сие проанализировать. Вдруг в нём есть что-то полезное? Перечислим основные симптомы и подумаем о тех преимуществах, которые они нам дают.

    Утрата способности переживать радость

    Данное состояние будет нести только отрицательный заряд, но ровно до тех пор, пока не было попыток проанализировать источники радости. Это называется ангедония, а выявляется посредством обнаружения того, что радость не приносит то, что приносило раньше.

    А что это было? Простое, но честное перечисление покажет, две удивительные вещи.

    1. Все удовольствия были какими-то не настоящими. К примеру, куча денег и времени была потрачена на ремонт, хотя без него можно было бы обойтись. Есть такой стиль интерьера — минимализм. Самое главное в нём — сам человек. И в общем-то все эти навесные потолки и межкомнатные двери никакого счастья дать по определению не могут.
    2. Не утрачена способность получать удовольствие от целого ряда вещей, которые в состоянии депрессии не делаются. Радость они бы дали… Это пробежки по утрам, работа в саду, пленэры на природе, прогулки на велосипедах, катание на коньках и лыжах… Вот хоть завтра сделать что-то из такого списка, как удовольствия будет через край. Но это ещё надо сделать.
    3. Отсюда вывод — ангедония очищает от ненужного. А нужное не даёт делать сама депрессия. И отсюда ещё один: попробовать хоть зажмуриться, хоть обмануть себя, хоть уговорить, но утром пробежаться, а после обеда покататься на велосипеде. Уйдёт депрессия, не уйдёт… Не важно! Зато сколько будет удовольствия… Больше, чем в обычном состоянии. Не верите? Тогда попробуйте.

      Пугаться не надо. Это не бред, но просто негативные суждения, полные пессимизма. В сочетании с низком самооценкой мы вновь получаем реализм, который окрашен в мрачные тона, но всё же передаёт картину более правдиво.

      Если уж и нужно чему-то удивляться, то попыткам установить в сознании позитивный настрой искусственно. К примеру, с помощью аффирмаций. Характерно, что когда люди слышат о таких методах, то спорят о том «работает» это или «не работает». Работать-то оно работает, но только всегда ли даёт положительный эффект? Во всяком случае у депрессивного человека более выгодная позиция. Он-то имеет потенциальную возможность сказать потом «всё не так уж и плохо, как мне казалось», а вот любители вызывать у себя позитивный настрой — нет. Если что-то пойдёт не так, то им останется лишь с ужасом воскликнуть о том, что всё это враньё, а на самом деле — мир ужасен: друзья предают, каждый преследует только свои интересы, а стабильности нет. Ну а потом они впадут в депрессию, чего не случится с теми, кто и так в ней.

      Мнимые и реальные проблемы

      Даже двигательная заторможенность, которую испытывают при некоторых формах, со временем проходит. Прыжки и ужимки вокруг низкой самооценки, ангедонии и временной потери трудоспособности чаще всего носят театральный характер. Если уж считать что-то проблемой, так попытки некоторых больных «лечить» депрессию с помощью употребления спиртного. Некоторый срок оно на самом деле может помогать. Более того, если бы все люди могли ограничиваться приёмом рюмочки за обедом, то никакой проблемы алкоголизма бы просто не существовало. В реальности, ставшее средством избавления от уныния, спиртное достаточно скоро создаст серьёзный дисбаланс в выработке многих гормонов и других веществ. Для возникновения чувства удовлетворения его будет нужно всё больше и больше.

      Кончится всё это алкоголизмом, а избавиться от него, в силу наличия острых психологических причин, будет крайне сложно, а то и невозможно вовсе. Вот это и есть действительные последствия депрессии. Всё остальное очень сильно и искусственно раздуто. Конечно, ничего хорошего в этом психическом отклонении нет. Однако мы указываем ещё и на положительные стороны. Так что поводов для паники тоже не наблюдается. Если уж очень нужно бояться, то бояться следует алкоголизма.

      Новая психологическая «фишка»

      Коль скоро мы заговорили про панику, то попробуем поразмышлять ещё и про панические атаки. До недавнего времени, примерно до начала 21-го столетия, медицина отмечала панические расстройства, но именно «атаками» их не называли. Само же состояние списывали чаще всего выделяли в качестве одного из симптомов вегетососудистой дистонии. Однако в конце 90-ых годов это расстройство стали считать автономной медицинской единицей, а этиологию соотносить целиком и полностью с психиатрией.

      То, что вы прочитаете ниже может вызвать неудовольствие у тех, кто испытывает панические атаки. Однако это не отрицает их истинность. Правда нравится далеко не всегда.

      В панических атаках очень много приятного и полезного. Обратите внимание — тут не написано о том, что в них нет ничего страшного. Это было бы неправдой. Страшное в них есть, но именно это как раз и приятно, полезно и просто увлекает. Попробуем рассмотреть на конкретном примере.

      Мужчина испытывает панические атаки исключительно на почте. Не важно, что он там делает: отправляет заказное письмо или получает посылку. Всегда на почте охватывает вроде бы объяснимая паника. Состояние ужасное… Холод в руках, обильное выделение пота, учащенное сердцебиение, ощущение того, что вот-вот он упадёт в обморок. Иногда темнеет в глаза. Каждый человек перед ним в очереди видится «врагом». Единственная мысль: «Скорей бы, скорее!» Человек будто бы понимает, что вне стен почтового отделения всё это пройдёт. Оно и проходит! Интересно, что панические атаки далеко не всегда связаны с приступами ужаса самого по себе. Страшно в основном из-за того, что происходит с телом. Все мы знаем, что существуют сердечно-сосудистые и подобные заболевания. Некоторые симптомы, которые наблюдаются при ПА, ничем не отличаются от симптомов инфаркта или инсульта. Однако при реальных приступах всё это может длиться секунд пять, а потом больной упадёт. В случае с ПА продолжительность «доинсультного состояния» может длится час, и никаким инсультом не завершится. Врачи же увидят только немного завышенное давление и учащённое сердцебиение.

      Мужчина выходит из почты. Какое-то время всё ещё подкашиваются ноги и темнеет в глазах, но через час не остаётся ни одного симптома. При следующем визите на почту всё может повториться.

      Есть и ещё одна особенность. После панических атак последствия — странное состояние, эффект деперсонализации и (или) дереализации. В таком случае возможно нестандартное ощущение себя самого и окружающего мира. Всё происходящее может казаться увиденным в первый раз, свои собственный действия наблюдаются как бы со стороны, возникает иллюзия невозможности управлять ими. В общей сложности это состояние сопровождается примерно 20-ю десятками переживаний — от «стирания» определённых черт своей личности до затруднений с образным мышлением.

      Положительные стороны панических атак

      Положительная сторона панических атаках в том, что они могут стать отличным способом самореализации. Как сказал Ричард Бах, нет ничего приятнее исчезающего страха. Но дело не только в этом… Паническая атака связана с тем, что ситуацию почти невозможно контролировать. Все физические симптомы проявляются будто бы сами по себе. Страх от этого может быть таким сильным, что возникнет даже невротическая спазма — комок у горла, который не даёт дышать. В этот момент люди начинают жадно глотать воздух, что приводит к перенасыщению крови кислородом и нарушению концентрации углекислого газа.

      Весь фокус как раз в том и состоит, чтобы научиться контролировать то, что контролю не поддаётся. Сама жизнь ставит задачу, которая в чём-то превосходит управляемое сновидение. Хотя бы по той причине, что всё происходит не во сне. Самое главное — это не просто понять умом, что невозможность контролировать паническую атаку иллюзорна, а убедиться в этом на практике. Просто понять — это ничего не даёт. Нужно контролировать, но без контроля — созерцать проявления атаки. Сложно, но как почётно. Ужасно стучит сердце, а вы просто отмечаете, что оно ужасно стучит. Комок у горла… А вы не пытаетесь делать вдох. Даже умирающее тело его всё равно сделает, пока человек жив. Вы концентрируете внимание на выдохе, а не на вдохе. Это очень просто, вполне решаемая задача. Кажется, что ноши подгибаются, руки дрожат. Просто отмечайте это в сознании…

      Мужчина из нашего примера сделал вот что… Он приходил именно на почту, чтобы ощутить все прелести «наката» и кульминации. Сам придумывал причины — покупал что-то в электронных магазинах и оплачивал наложенных платежом, к примеру. Оказалось, что сам факт того, что он ждёт «атаки» не отменял её появления. Она приходила и была даже сильнее. Победить её какими-то действиями оказалось невозможным. Только отчасти помогали дыхательное упражнения. Они давали возможность лишь выйти из почты, прогуляться по городу и дождаться снижения активности, но проблему не устраняли… В определённый момент она «покинула» пределы почтовых отделений и стала встречаться в банках, магазинах. Более того — человек догадался и о том, что атаки происходят тогда, когда он начинает думать про деньги. Такими были частные особенности именно его случая. Но и это ничего не решало…

      Тогда он принял «вызов судьбы» полностью. Вот основные принципы действий…

    4. Ухудшение состояния и связанная с этим паника наблюдаются в определённых местах. Их и нужно посещать регулярно, делать это именно в плане работы с панической атакой, а не просто так.
    5. Доводить приступ до возможности контролировать страх. Место покидать можно только тогда, когда паника переходит в бесконтрольную.
    6. Никаких дополнительных способов не использовать. Работа только психологическая.
    7. До абсурда ничего доводить не следует. Как только становится очень уж плохо место нужно покинуть, но вернуться туда же не более чем через 2-3 часа. Обязательно в тот же день. По формуле «отдохнули — ныряем».

    Уже на 5-6 попытку отношение к панике изменилось. В первую попытку сердце на самом деле колотилось так, что возникали подозрения, что оно вот-вот выскочит из груди. Однако уже третья попытка в течение одного дня сопровождалась лишь лёгким головокружением. Примерно через 10 дней упорной работы возникло небольшое разочарование. Сначала приближение к «точке атаки» было интересным, как выход в открытый космос, но потом чувство яркости переживаний стало идти на убыль. Получилось убедиться в том, что ничего очень уж серьёзного в этих атаках нет.

    Теперь немного про деперсонализацию… Если кто-то решит исследовать этот вопрос глубоко и комплексно, то непременно получит на информацию о том, что примерно такое состояние в буддизме и достаточно большим количестве религиозных или оккультных школ считается нужным и полезным. Во-первых, потому что йоги и стремятся стереть границы личности, чтобы выйти за пределы восприятия мира с позиции «Я». Во-вторых, тот же взгляд со стороны на себя (тело и мысли) даёт возможность как раз настоящего управления поступками. В-третьих, остановка внутреннего диалога высвобождает силу намерения, которой можно горы свернуть.

    Обратим внимание, что и панические атаки и деперсонализацию невозможно покорить что-то делая. Это достигается только недеянием. Человек из нашего примера ничего не делал. Просто подходил к критической точке и смотрел на то, что происходит. Рано или поздно, но ум, психика всё сделали сами по себе.

    Деперсонализация, как последствие последствия панических атак похожа на случайно залетевший подарок, который попал к тому человеку. Люди испытывают дискомфорт, потому что не готовы принять и использовать возможности, которые даёт такое состояние.

    Работа с депрессией, паническими атаками, деперсонализацией учит контролировать наличие «тонких» эмоций и их направленность, позволяет понять особенности своей психики или, по крайней мере, просто вспомнить о том, что она есть.

    Самый главный урок, который получает человек, — это практический опыт, позволяющий осознать, что мы — это не физические тела, не биологические механизмы, а наше устройство не ограничивается внутренними органами и нервной системой.

    Последствия невроза такого уровня зависят от нас самих. Можно найти в этом самый настоящий способ развить способность осознания мышления и эмоций, а можно стать героем американского триллера, с шапочкой из фольги на голове, который боится открытого пространства, скопления людей и всю жизнь проводит в полутёмном помещении. Выбор за самим человеком…

    psycholekar.ru

    Депрессия у женщин: причины и последствия

    Вот факты о депрессии у женщин: только в США около 15 миллионов человек испытывают депрессию каждый год. Большинство из них составляют женщины. К сожалению, почти две трети не получают необходимую им помощь.

    Депрессия у женщин является очень распространенным явлением. На самом деле, у женщин в два раза больше шансов на развитие клинической депрессии, чем мужчин. Фактически у одной из четырех женщин, скорее всего, произойдет эпизод под названием большая депрессия в определенный момент в жизни.

    Депрессия является серьезным и всеобъемлющим расстройством настроения. Депрессия вызывает чувства печали, безнадежности, беспомощности и никчемности. Депрессия может быть легкой до умеренной с симптомами апатии, среди ее признаков — отсутствие аппетита, проблемы со сном, низкая самооценка и быстрая усталости. Кроме того, последствия депрессии могут быть куда более серьезными.

    Каковы признаки депрессии у женщин?

    Симптомы депрессии у женщин включают в себя:

  • Всегда грустное, тревожное или «пустое» настроение
  • Потеря интереса или удовольствия в деятельности, в том числе к сексу
  • Беспокойство, раздражительность, или чрезмерный крик
  • Чувство вины, никчемности, беспомощности, безнадежности, пессимизма
  • Спящая слишком много или слишком мало, раннее пробуждение
  • Аппетит и / или потеря веса или переедание и увеличение веса
  • Снижение энергии, усталость, чувство «заторможенности»
  • Мысли о смерти или самоубийстве или попытки самоубийства
  • Трудности с концентрацией, памятью, или принятием решений
  • Постоянные физические симптомы, которые не отвечают на лечение, такие как головные боли, расстройства пищеварения и хронические боли
  • Почему депрессия у женщин чаще, чем депрессии у мужчин?

    Перед подростковым возрастом, вероятность депрессии у мальчиков и девочек примерно одинаковая. Тем не менее, с наступлением половой зрелости, риск развития депрессии у девушки резко возрастает до вдвое большего количества, чем у парней.

    Некоторые эксперты считают, что повышается вероятность депрессии у женщин могут быть связаны с изменениями в уровне гормонов, которые происходят на протяжении всей жизни женщины. Эти изменения очевидны в период полового созревания, беременности и менопаузы, а также после родов или выкидыша. Кроме того, колебания гормонов, которые происходят с менструальным циклом каждого месяца, вероятно, могут способствовать предменструальному синдрому, или ПМС, и дисфорическому предменструальному расстройству -или ПМДР — тяжелый при котором часты депрессии в виде тревоги и перепадов настроения, которые происходят за неделю до менструации и мешает нормальному функционированию в повседневной жизни.

    Что повышает риски депрессии у женщин?

    По данным Национального института здоровья США, факторы, которые повышают риск развития депрессии у женщин включают особенности репродуктивного здоровья, генетические или другие биологические факторы; межличностные факторы; и некоторые психологические и личностные характеристики. Кроме того, женщины, совмещающие работу с воспитанием детей и женщины, которые являются матерями-одиночками, больше страдают от стресса, который может стать причиной симптомы . Другие факторы, которые могут увеличить риск развития депрессии у женщин, включают в себя:

  • Семейная история расстройств настроения
  • История расстройств настроения в начале репродуктивного возраста
  • Потеря одного из родителей в возрасте до 10 лет
  • Потеря системы социальной поддержки или угроза такой потери
  • Текущий психологической и социальной стресс, такой как потеря работы, разрыв отношений, расставание или развода
  • Физическое или сексуальное насилие в детском возрасте
  • Использование некоторых лекарственных препаратов
  • Женщины также могут страдать от послеродовой депрессии после рождения ребенка. Некоторые люди получают сезонное аффективное расстройство в зимний период. Депрессия является одним частью биполярного расстройства.
  • Является депрессия у женщин наследственной?

    Депрессия может быть семейным заболеванием. Обычно ее первые приступы случаются в возрасте от 15 до 30 лет.

    Чем депрессия у женщин отличаются от депрессии у мужчин?

    Депрессия у женщин отличается от депрессии у мужчин в нескольких направлениях:

  • Депрессия у женщин может произойти раньше, дольше, более вероятно, повторится, более вероятно, связана со стрессовыми жизненными событиями и может быть более чувствительна к сезонным изменениям.
  • Женщины чаще испытывают чувство вины и совершают попытки самоубийства, хотя они на самом деле женщины кончают с собой реже, чем мужчины.
  • Депрессия у женщин, скорее всего, связана с тревожными расстройствами, особенно паникой и фобическими симптомами и расстройствами пищевого поведения.
  • Подавленные женщины чаще злоупотребляют алкоголем и другими наркотиками.
  • Как ПМС и ПМДР связаны с депрессией у женщин?

    Целых три из каждых четырех женщин при менструации испытывают предменструальный синдром или ПМС. ПМС это расстройство, которое характеризуется эмоциональными и физическими симптомами, которые колеблются по интенсивности от одного менструального цикла к другому. На женщины в возрасте 20 или 30 лет, как правило, они влияют сильнее.

    От 3% до 5% женщин при менструации испытывают дисфорическое предменструальное расстройство, или ПМДР, которое является тяжелой формой ПМС, отмеченное весьма эмоциональными и физическими симптомами, которые обычно становятся более серьезными от семи до 10 дней до начала менструации.

    В последнее десятилетие, эти условия признаны важными причинами дискомфорта и поведенческих изменений у женщин. Хотя точное связь между ПМС, ПМДР и депрессией до сих пор неясна, химические изменения в мозге и колебания уровня гормонов, по мнению большинства исследователей, являются способствующими факторами развития депрессии у женщин.

    Как лечить ПМС и ПМДР?

    Многие женщины, которые страдают от депрессии наряду с ПМС или ПМДР, могут найти улучшение с помощью упражнений или медитации. Для лиц с тяжелыми симптомами, полезны сеансы индивидуального или групповой психотерапии для управления стрессом.

    Причины депрессии у женщин во время беременности

    Беременность уже давно рассматривается как период благополучия, который защищает женщин от психических расстройств. Но депрессия во время беременности происходит почти так же часто, как и у тех, кто не беременны. Факторы, которые повышают риск развития депрессии у женщин во время беременности являются:

  • История депрессии или ПМДР
  • Возраст на момент беременности — чем моложе, тем выше риск
  • Одиночество
  • Ограниченная социальная поддержка
  • Семейный конфликт
  • Неопределенность в отношении беременности
  • Каково влияние депрессии на беременность?

    Потенциальное воздействие депрессии на беременность включает в себя следующее:

  • Депрессия может влиять на способность женщины заботиться о себе во время беременности. Она может быть меньше в состоянии следовать медицинским рекомендациям или правильно спать и правильно.
  • Депрессия может заставить женщину использовать вещества, такие как табак, алкоголь, и / или запрещенные наркотики, которые могут нанести вред ребенку.
  • Депрессия может сделать трудным связь с ребенком.
  • Депрессия во время беременности может увеличить риск того, что случится депрессия после родов (так называемая послеродовая депрессия).

    Как справиться с депрессией во время беременности?

    Подготовка к рождению ребенка является тяжелой работой. Но ваше здоровье должно стоять на первом месте. Не поддавайтесь желанию, чтобы все сделать самой, сократите объем ваших обязанностей и делайте те вещи, которые помогут вам расслабиться. Кроме того, говорить о проблемах которые вас волнуют, это очень важно. Чаще и смелее общайтесь со своими родственниками, близкими и друзьями. На самом деле, когда люди просят поддержки, чаще всего они ее получают.

    Если вы не знаете как справиться с депрессией самостоятельно и чувствуете большую тревогу или другие признаки депрессии, то не стесняйтесь обратиться к врачу, чтобы тот решил какая именно психологическая помощь при депрессии во время беременности вам необходима.

    Препараты от депрессии во время беременности

    Все больше фактов говорит о том, что многие из имеющихся в настоящее время антидепрессантов являются безопасными для лечения депрессии во время беременности, по крайней мере, с точки зрения потенциальных краткосрочных эффектов на развитие малыша. Долгосрочные эффекты продолжают изучаться. Риски применения таблеток от депрессии могут отличаться в зависимости от препарата. При отсутствии лечения постоянная депрессия может поставить и мать, и ребенка на грань опасности. Кроме того, при беременности назначается электросудорожная терапия (ЭСТ), которая считается самым безопасным и самым эффективным средством для лечения тяжелой депрессии во время беременности.

    Вы должны обсудить возможные риски и преимущества лечения депрессии с вашим врачом.

    Как лечится послеродовая депрессия у женщин?

    Послеродовая депрессия, или депрессия после родов, лечится как и другие формы депрессии. Это означает, что с помощью лекарств и / или психотерапии. Если женщина кормит ребенка грудью, решение принимать антидепрессанты должны быть сделано только после совета со своим врачом после обсуждения рисков и выгод. Согласно NIH, использование антидепрессантов кормящей матерью не влияет на ее ребенка.

    Стресс и депрессия у женщин в среднем возрасте

    Падение уровня эстрогена во время и перед менопаузой вызывает физические и эмоциональные изменения — такие, как депрессия или тревога. Как в любой другой момент в жизни женщины, существует взаимосвязь между уровнем гормонов и физическими и эмоциональными симптомами, при этом важная роль в развитии депрессии у женщин, это особенности ее социального положения.

    moskovskaya-medicina.ru

    Подростковая депрессия, депрессия у детей и подростков, причины и лечение

    Каждый человек время от времени испытывает чувство грусти или уныние.

    Но когда грусть превращается в отчаяние и сохраняется на протяжении нескольких недель или даже месяцев, тогда это переходит в беспокоящее эмоциональное нарушение, которое называют депрессией.

    Депрессия — это синдром, при котором человек чувствует себя доведенным до отчаяния, несчастным и подавленным. Не так давно психиатры еще расходились во мнении, может ли у детей проявляться депрессия, а на сегодняшний день практически все из них уверены, что депрессия может возникнуть в любом возрасте.

    Дети начинают испытывать депрессию по разным причинам. Немаловажную роль играют генетические факторы, но наиболее важным фактором риска для возникновения у ребенка депрессии является депрессивное состояние одного из родителей. Поведение родителей, испытывающих депрессию, может стать предпосылкой для проявления депрессии у ребенка, поскольку родители в таком состоянии могут недостаточно адекватно реагировать на эмоциональные потребности своего ребенка. Дети не чувствуют достаточной поддержки со стороны родителей, и в таких семьях чаще могут возникать конфликты между детьми и родителями. Другие события, вызывающие сильный стресс, такие как физическое и сексуальное насилие или потеря близкого родственника или друга, могут также способствовать возникновению у ребенка депрессии. Менее стрессовые, но все же важные события, такие как раздор в семье, неуспеваемость в школе или проблемы в отношениях со сверстниками, могут также вызвать проявление признаков депрессии. В некоторых случаях причину депрессии выявить не удается.

    В среднем подростковом возрасте большинство подростков не станут говорить о том, что у них депрессия. Вместо этого они могут использовать такие слова, как грустный, подавленный, опустошенный, унылый или скучающий. Во многих случаях дети даже не станут называть свои чувства какими-либо иными словами, кроме как теми, которыми называли их раньше.

    Поэтому вы как родитель должны быть внимательными и следить за проявлением у ребенка депрессии. Подросток, испытывающий депрессию, может сказать, что ему грустно или он несчастлив. Он может сказать: «Я никому не нравлюсь», «Я глупый и недалекий человек», «Я хотел бы умереть».

    Ребенок, испытывающий депрессию, может проводить больше времени в одиночестве в своей комнате и перестать играть с друзьями. Его отметки в школе могут заметно ухудшиться. Он может стать более тихим и менее разговорчивым, чем обычно, может есть мало или совсем потерять аппетит. У него могут возникнуть проблемы с засыпанием или нормальным сном, он станет легко утомляться, перестанет ухаживать за собой и следить за тем, во что одет. Он может жаловаться на головные боли, боли в животе и груди.

    Иногда симптомы депрессивного состояния ребенка более тонкие, чем< вы можете ожидать. К примеру, ребенок может реже устанавливать с вами визуальный контакт. Его настроение и поведение могут превратиться из добродушного и благожелательного в раздражительное и гневливое. Вам будет сложнее справляться с ним, а драки и споры с братьями и сестрами могут стать более серьезной проблемой.

    Если вам кажется, что у вашего ребенка депрессия, вам необходимо сделать нечто большее, чем просто сказать ему: «Не унывай» или «Возьми себя в руки». Вместо этого помогите ему получить помощь специалистов как можно раньше. Если ребенок получает необходимое лечение позже, чем необходимо, либо не получает его совсем, его дееспособность в ежедневной жизни будет ухудшаться, также как и самооценка, успехи в школе и взаимоотношения с друзьями и членами семьи. И чем дольше сохраняется депрессия, тем сложнее ее лечить.

    Подвержен ли ваш ребенок депрессии?

    Вот некоторые вопросы, которые вам следует задать себе, чтобы определить, нуждается ли ваш ребенок в оценке специалистов на наличие у него депрессии. Если вы на какие-то вопросы дадите ответ «да», у вашего ребенка на самом деле может быть депрессивное состояние.

  • Плачет ли ваш ребенок чаще, чем раньше?
  • Жалуется ли он на чувство грусти или внутренней опустошенности?
  • Если что-то идет не так, как хотелось бы вашему ребенку, испытывает ли он чувство безнадежности?
  • Возникают ли у ребенка трудности с концентрацией внимания при выполнении домашнего заданная?
  • Возникают ли у ребенка сложности с тем, чтобы вовремя заснуть, либо он просыпается посреди ночи й ему трудно заснуть снова?
  • Доставляют ли ребенку удовольствие лишь некоторые занятия, либо, возможно, он потерял интерес к тем занятиям, которые раньше занимали большую часть его времени?
  • Проводит ли ребенок большую часть времени в одиночестве, вдали от друзей и членов семьи?
  • Заметили ли вы в последние недели потерю или прибавку в весе ребенка?
  • Кажется ли ребенок более измученным и уставшим, чем раньше?
  • Говорит ли ребенок о том, чтобы причинить себе вред?
  • Где получить помощь, если у подростка депрессия

    Если вам кажется, что у вашего ребенка депрессия, поговорите об этом с педиатром. Прежде чем направлять ребенка к детскому психиатру или психологу, врач постарается исключить медицинские состояния, симптомы которых могут вызывать или имитировать состояние депрессии.

    Под наблюдением психиатра или психолога вашему ребенку, возможно, придется сдать ряд анализов и пройти оценку специалиста, чтобы выяснить, на самом ли деле у него клиническая депрессия. Врач также проведет беседу с вами и ребенком на разные темы, изучив историю возникновения состояния, чтобы определить настроение и чувства ребенка. Без осуществления тщательной оценки детям с депрессивным состоянием может быть поставлен неправильный диагноз, к примеру, нарушение поведения или недостаток внимания.

    После того как ребенку будет поставлен диагноз «депрессия», можно начинать лечение. Возможно, часть лечения будет заключаться в психотерапии (или «разговоре», игровой и когнитивно-поведеннеской терапии), во время которой ребенку будут созданы условия для того, чтобы он обсудил и проиграл ситуации, происходящие в его жизни. Его попросят описать свои беспокойства, тревоги, расстройства и другие эмоции. Если в жизни ребенка происходят какие-либо слишком негативные события, на которых ребенок заостряет свое внимание, врач постарается помочь ему справиться с ними. Если ребенку удастся достичь лучшего понимания своей жизненной ситуации, он сможет более положительно относиться к окружающим его людям и сложным ситуациям в жизни.

    В процессе лечения врач также будет стараться добиться вашего участия, составляя график систематических бесед с вами и вашим супругом, где будут предлагаться способы оказания помощи ребенку для удовлетворения его потребностей и приспособления к окружающему его миру. Вас также могут попросить принять участие в семейной терапии, где вы с супругом, ваш ребенок и его братья и сестры вместе постараетесь найти способы, которые помогут вам положительно функционировать как семейной структуре.

    Дома вам необходимо уделять ребенку дополнительное внимание, проводя время с ним наедине без остальных членов семьи. Предоставьте ребенку время и возможность для того, чтобы он мог рассказать вам о произошедших с ним событиях. Дайте ребенку понять, что вы всегда готовы обсудить с ним все его проблемы и то, что его беспокоит.

    В некоторых случаях врач может посоветовать проведение не только психотерапии, но и прием лекарственных препаратов как часть лечения ребенка. Если депрессия достаточно сильная -с потерей веса, нарушениями сна и неуспеваемостью в школе, — может быть целесообразным проведение лекарственной терапии. Чаще всего детям с депрессивным состоянием прописывают лекарства, принадлежащие к категории, которую называют селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (SSRI). Также вместо них могут использоваться другие типы лекарственных препаратов (трициклические антидепрессанты, ингибитор моноаминок-сидазы, карбонат лития). Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина используются также для лечения тревожных состояний и обсессивно-омпульсивных нарушений.

    Если депрессия несерьезная, большинство случаев может быть излечено через 2-6 месяцев после начала лечения. В особенности если начать лечение на ранних стадиях депрессии, ее можно достаточно быстро излечить. Тем не менее у большей части детей симптомы депрессии могут проявляться вновь.

    Предупреждение самоубийств из-за подростковой депрессии

    Время от времени в периоды проявления гнева и расстройства дети среднего подросткового возраста делают провокационные заявления типа: «Я убью себя». Такие угрозы нацелены на то, чтобы вызвать волнение и внимание родителей, и обычно у детей нет серьезного намерения нанести себе вред. Тем не менее, если такие заявления случаются достаточно часто, они служат сигналами о том, что ребенок не слишком счастлив, и родителям необходимо убедиться в том, что на самом деле ребенку не угрожает опасность.

    Подростки в возрасте от 6 до 12 лет редко совершают самоубийства, но среди них также увеличилась склонность к совершению их попыток. На самом деле лишь небольшое количество детей с серьезной депрессией всерьез думают о том, чтобы убить себя. Подавленные мрачными и безнадежными мыслями, лишь некоторые подростки в действительности пытаются покончить с собой.

    У детей, совершающих попытки самоубийства, чаще всего сначала проявляются предупредительные сигналы, включающие замыкание в себе, угрюмость, ухудшение аппетита и проблемы со сном. Они могут раздать свои самые ценные коллекции, например коллекцию бейсбольных карточек. Иногда самоубийство друга или одноклассника может пробудить у детей мысли о совершении самоубийства для того, чтобы уменьшить испытываемые ими психологические страдания.

    Если вы чувствуете, что у вашего ребенка проблемы, обсудите это вместе с ребенком. Выслушайте его и разделите его чувства. Не бойтесь выговорить слово «самоубийство». Несмотря на существующий миф о том, что разговоры о самоубийстве могут вызвать у ребенка мысли о его совершении, на самом деле этого не произойдет. Просто ваше беспокойство покажет ребенку, что вы действительно волнуетесь за него и его здоровье и хотите помочь ему.

    Детям с серьезными проблемами необходимо получить профессиональную помощь. Если у вашего педиатра за многие годы сложились хорошие взаимоотношения с ребенком^ он может быть самым подходящим человеком, с которым в первую очередь следует поговорить ребенку. После этого врач может направить ребенка к детскому психиатру или психологу. Если у ребенка на самом деле наблюдается склонность к суициду и нет возможности постоянно контролировать его в кругу семьи, ему может потребоваться госпитализация.

    В экстренных случаях практически в любом обществе существуют горячие линии по вопросам суицида, которые могут предоставить срочную помощь или дать необходимый совет. Найдите телефоны таких горячих линий в вашем телефонном справочнике, а также номера телефонов местных центров психического здоровья, в которые вы могли бы обратиться за помощью и поддержкой.

    По прогнозам Всемирной Организации Здравоохранения депрессия — претендент на первое место среди болезней XXI века. У многих потеряны нравственные ориентиры, родители в попытках заработать на деньги проводят много времени на работе, нервничают, дети часто заброшены и предоставлены сами себе со всеми своими проблемами. Депрессия может быть вызвана как психологическим стрессом, так и каким-либо заболеванием (психическим или соматическим).

    Депрессия чаще всего развивается зимой или осенью, в условиях короткого светового дня на фоне гиповитаминоза. Для нее характерны подавленное состояние, сонливость, повышенная утомляемость, тревожность, стойкое снижение настроения. У ребенка могут возникать даже мысли о суициде, только совсем не обязательно он вам о них поведает. К сожалению, об этом мы узнаем порой слишком поздно. Депрессивные состояния часто маскируются под алкоголизм и наркоманию.

    Некоторые свой подавленный настрой стараются заглушить работой. Таких людей мы встречаем достаточно часто — это трудоголики. Работая «по 24 часа в сутки», они стараются не допускать депрессивные мысли в свое сознание. Жажда активной деятельности встречается и у больных детей.

    Депрессия может проявляться не только психическими расстройствами (сниженным настроением, подавленностью, тревожностью), но и различными соматическими заболеваниями. Такие больные страдают непонятного происхождения болями в животе или в сердце, головными болями и т. п. Причем, в 80 % случаев родители обращаются только к педиатру и безрезультатно лечат детей от не пойми какой болезни. А на самом деле — это депрессия.

    На депрессию редко кто обращает внимание, у нас это не принято — менталитет не тот. Не принято жаловаться, не принято замечать, не принято обращаться за помощью, и не принято лечиться. Взрослые пытаются закрыть глаза на проблемы ребенка, объясняя все особенностями характера или подростковым возрастом, а при слове «психиатр» вообще падают в обморок и отмахиваются, мол, нет-нет, у кого угодно, только не у нас. Причем когда дело дойдет до серьезного, часто вместо того, чтобы проконсультироваться у специалиста, родители ударяются в самолечение и тем только усугубляют ситуацию.

    Очень важно понять, что депрессия — это болезнь, а не нормальная психологическая реакция сниженного настроения. Это состояние хроническое и прогрессирующее, оно требует лечения. Как распознать депрессию? Существуют вполне конкретные характеристики.

    Признаки депрессии у детей

    Депрессия — это болезненное состояние, продолжающееся не менее 2-х недель и проявляющееся следующими симптомами.

  • Утрата интереса к тому, что происходит вокруг и способности испытывать удовольствие.
  • Снижение энергичности, активности, повышенная утомляемость.
  • Трудности при необходимости сосредоточиться и удерживать внимание.
  • Снижение самооценки.
  • Мрачное и пессимистичное видение будущего.
  • Идеи или действия, ведущие к самоповреждению и суициду.
  • Изменение аппетита (повышен или снижен).
  • Появление непонятных беспричинных болей и телесных расстройств.
  • Человек чувствует себя глубоко больным и ищет у себя признаки различных заболеваний.
  • Тяжесть депрессии оценивается по количеству и выраженности вышеперечисленных признаков:

  • Легкая (мягкая) депрессия: есть 2—3 основных симптома и 2 дополнительных.
  • Умеренная депрессия: есть 3 основных симптома и 3—4 дополнительных.
  • Тяжелая депрессия: есть 3 основных симптома и 4—8 дополнительных. У больного отмечается либо значительное беспокойство и чрезмерная активность, либо выраженная заторможенность.
  • Лечение депрессии у детей

    Прежде всего с подобными жалобами необходимо обратиться к врачу, лучше к психотерапевту или детскому психиатру. Смею вас утешить, в большинстве случаев депрессивное состояние у ребенка не связано со страшными психиатрическими диагнозами — эндогенная депрессия или шизофрения. Чаще всего это болезнь бездействия, скуки и отсутствия интересов и нравственных ориентиров.

    В программу борьбы с депрессией входят следующие мероприятия:

    1. Физическая активность! Заставьте ребенка двигаться и сами ходите с ним кататься на лыжах или велосипеде. Устраивайте ежедневные прогулки.

    2. Частое пребывание в ярко освещенных местах, зимой — посещение соляриев.

    3. Большую роль имеют общение с приятными людьми, позитивный настрой, положительные эмоции. Посещайте выставки, концерты, театр, приглашайте гостей, и сами ходите в гости. Не ограничивайте свою жизнь только полезными делами (работой, учебой, домашним хозяйством). Человеку необходимо общение не только с компьютером и телевизором, но и с активными жизнерадостными людьми. Помогите найти ребенку какой-то интерес в жизни, где он бы мог выразиться, реализовать себя, дело, которое у него хорошо получается и увлечет. Одни дети с удовольствием займутся музыкой, другие любят рисовать, кто-то захочет танцевать или кататься на скейтборде и т. д.

    4. Работа с психологом.

    5. Медикаментозное лечение.

    • Витамины, особенно витамин С, витамины группы В, фолиевая кислота, витамин Е.
    • Магний (Магне В6, магнерот). Обладает прекрасным противодепрессивным эффектом.
    • БАД «5-НТР Power» (фирма «NSP», США), «Сиренити» (фирма «BioSystem») и «Вита-Триптофан» (фирма «Виталайн», США). Содержат вещество 5 гидрокситриптофан, увеличивающее синтез в организме серотонина, медиатора хорошего настроения. Действует, как нелекарственный антидепрессант.
    • Зверобой. Зверобой содержит гипери-цин, так же, как и триптофан, способствующий выработке в организме веществ хорошего настроения.
    • Препарат «Негрустин» разрешен для использования детям после 12 лет.
    • Назначаются и другие препараты. Все лекарства от депрессии можно принимать только с разрешения врача.

      Лечение депрессивного состояния родителей!

      Помните, что депрессия — болезнь, склонная к прогрессированию. При невозможности справиться самостоятельно с депрессивным состоянием, не смущаясь, обратитесь за врачебной помощью.

      www.sweli.ru