Лечение

Раздражительность в голове

14.05.2018

Голоса в голове. Как я нашла выход

Кручусь с боку на бок в постели, уставшая от гудения мыслей в голове, от бесцельно прожитого дня и долго мучаясь от бессонницы… Легкое дуновение забирает мое сознание, и замолкает гудение мыслей и голосов в голове. Долгожданный сон.

Вдруг в самый умиротворенный момент очень отчетливо и внезапно мужской голос окликает меня по имени и что-то спрашивает.

«А?! Что?!» — вскакиваю в ужасе. Тело дрожит, сердце выскакивает из груди. Не понимаю, что происходит. Липкий пот приклеил меня к мятой простыне.

Так происходит каждую ночь. Страшно ложиться спать. Тяжело специально оттягивать время сна из-за боязни внезапных непонятных голосов. Пугает, напрягает, не дает покоя.

Ощущение сумасшествия

Я была одной из тех, кто способен «общаться с людьми» не открывая рта. Даже не обязательно присутствие самих собеседников. Я разговаривала с ними в своей голове. Иногда они сами говорили без моего «приглашения».

У меня была «способность» воспроизводить музыку, не включая ее в реальном режиме. Она в моей голове. То кружит с размахом классическая, то орет и грохочет рок. Хаотичное смешение внутренних диалогов вперемешку с музыкой вызывало жуткий дискомфорт. Голова от этого становилась тяжелой, гудящей, будто в голове пчелиный рой из озвученных мыслей.

В моей квартире происходили странные вещи. Из раза в раз были слышны шорохи или звуки падающей посуды, скрип двери. Или громкий мужской голос мог позвать меня из кухни. Когда я приходила на кухню, голос вновь звал, но уже из комнаты…

В какой-то момент я осознала, что слышу голоса в голове. Звуки и голоса настолько были реалистичны, что пугали. Мое сознание отказывалось верить, но учащение случаев с многоголосьем в голове заставляло разбираться, что происходит. И чем больше я думала об истреблении голосов, тем громче и интенсивнее внутри прокручивались бесконечные диалоги.

По ночам мне снились сны. Шумные, глумливые, раскатистые. Слышала голоса и невнятное гулкое сопровождение. Неясно было в полусне, где действительность, где сон.

Голосовые галлюцинации

Спрашивала у некоторых близких знакомых, бывают ли у них такие состояния. Пыталась себя успокоить, думая, что каждый нормальный человек слышит подобное и ничего необычного в этом нет. Расспросив пару-тройку знакомых, я поняла: слышу голоса одна. И не сыскать в мире человека, который поймет меня и скажет: «Я сам такой», — и поведает мне потайную правду возникновения голосов.

Становилось проблематично разговаривать с людьми. Как только я задавала вопрос собеседнику, тут же переставала слышать ответ: внутренний диалог возобновлялся и абсолютно не давал шансов сосредоточиться. Человек говорит — отвечает мне, а я в это время смотрю сквозь него и уже давно веду внутренний разговор. Иногда внимательный собеседник видел мое равнодушие, отключение из беседы и благополучно ретировался.

Кому понравится общаться с человеком, который вас не слушает. Очевидны причины избегания знакомыми моей персоны. Иметь прекрасный слух и не слышать людей. Это вызывало у меня большие внутренние противоречия. Слышать голоса в голове, но не реальных людей.

Слышу голоса в голове: что делать

Рассказать кому-то, посоветоваться о том, что слышу голоса, — все равно, что признаться в своей одурелости. Все равно, что сказать: «Я чудаковата, слышу голоса. Вы меня не сторонитесь, пожалуйста. Просто я немного “шизанулась”!»

День за днем прокручивались в голове сотни диалогов, множество из них реально звучали. Я даже отвечала вслух на вопросы, которые мне задавались. Со стороны это смотрелось, как диалог без одного собеседника. А как же? Я должна ответить на возникшие вопросы — меня ведь спрашивают…

Общеизвестно, говорящих с собой и слышащих голоса зачисляют в «списки» сумасшедших. Во всяком случае, с головой у них точно непорядок. Я больна — душевно больна, — единственное, что возникло и закрепилось в моем понимании.

Слышу голоса в голове что делать, если спросить не у кого из-за страха… Учебные пособия по психиатрии не дают ответов на мой вопрос о голосах, причинах и способах избавления.

Мое появление на приеме у врача-психиатра стало обнадеживающим фактом моей истории. С моих слов в «жалобы» он записал: апатия, депрессия, бессонница, сменяющаяся длительным сном, панические состояния, голоса в голове, раздражительность. Были куплены таблетки, которые заботливо выписал врач. Лекарства с тремя разными наименованиями должны были мне помочь.

Через две недели улучшений не наступило, и через месяц тоже. К перечисленному состоянию добавилось еще большее безразличие к происходящей со мной жизни. Хотелось больше спать, просыпаться не было ни сил, ни желания. Ежедневное состояние разбитости, сонного существования, нежелания принимать пищу. Невозможность сосредоточиться на простых действиях, ухудшение памяти, обессиливание тела и безэмоциональность.

Слышать голоса я не перестала, наоборот, появились громкие и спорящие говорения в голове. Участились моменты, когда я затыкала уши руками и, придавливая их, пыталась оборвать бесконечные голоса, перемешанные с мыслями. Смысл жизни в истощенном, подавленном виде начинал исчезать. Зачем жить, если так долго, тягостно и плохо от безысходности?

Голоса в голове: причины есть и ответы есть

Однажды совершенно случайно один из знакомых сказал мне о Системно-векторной психологии Юрия Бурлана. О знаниях, которые дали ему большие открытия в познании себя, позволили ему понять, что значит бессознательное человека. Он сказал, что, поняв бессознательное, мы автоматически находим ответы на свои вопросы, понимаем причины любых состояний человека.

То, что мне надо! Через час я уже читала статьи на портале Юрия Бурлана, а спустя еще две недели сидела перед монитором, ожидая начала онлайн-лекции.

Попав на тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана, я внимательно вслушивалась в слова лектора. Постепенно голоса затихли, собственные мысли угомонились. Стал появляться другой процесс мышления, в голове возник четкий, ясный алгоритм необходимых действий для возврата к нормальной жизни.

Не каждый человек сможет представить, каково было мое облегчение после стольких мучений, скитаний, попыток бегства от голосов, когда Юрий Бурлан за считанные часы объяснил простым человеческим языком о причинах и выходе из злосчастной ситуации.

Звуковой вектор. Это он заставил страдать, ходить у края жизни. А теперь дает неведомое ранее удовольствие от наполнения — реализации.

Звуковики — люди с абстрактным мышлением и тонким слухом. Они, как никто другой, способны вслушиваться в тонкие многообразные звучания тонов музыки, смыслов слов, интонаций звучания.

Осмысление себя и жизни вокруг необходимо им как воздух. И они не случайно созданы такими, они нужны, чтобы занять свою нишу в обществе. Голоса могут возникать тогда, когда боль травмированной психики звуковика лишает его способности концентрироваться на мире снаружи.

Вместо голосов тысяча смыслов

Узнать себя и понять состояния нереализованного звукового вектора было несложно. Юрий Бурлан отчетливо проговаривал причинно-следственную связь от первопричины до самой развязки. Стали понятны причины и происхождение слышимых голосов. Поняла, почему была потребность во многочасовом сне, отчего бессонница и апатия. Почему возникало раздражение на громкие звуки, шум. Открылись тайны настоящей махровой депрессии.

Я много поняла. Насущная задача звуковика заключается в его природной способности сосредотачиваться на мыслительном процессе, познании себя, своей роли в этой жизни, сути существования всего живого. В потенциале такие люди при правильном плодотворном развитии могут быть талантливыми музыкантами, учеными, физиками, философами, хирургами, преподавателями высшей математики.

У голосов в голове причины кроются только в противоположном использовании абстрактного интеллекта. Непроизвольно (но всегда) человек со звуковым вектором ищет смысл жизни, пытается познать, осмыслить первопричину Мироздания. Невольно, как бы думая «в себя», зацикливаясь на своих мыслях, полагает, что вот-вот наткнется на ответы. И не находит. Ни сегодня, ни завтра, ни через несколько лет. Звуковик попросту не знает о нахождении ответа снаружи.

На тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана звуковики раскрывают то, что искали, становятся способны восстановить утраченное сосредоточение снаружи. И голоса уходят. И депрессии, и суицидальные мысли уходят.

На сегодняшний день у меня нет ни внутренних назойливых диалогов, ни голосов. Пропали они навсегда. Сон нормальный и достаточный. Появилась энергия жить, совершать дела. Для апатии нет места. Удалось найти ту сферу деятельности, которая наполняет пустоты звукового вектора, дает толчок для умственной работы. Которая, кстати, приносит огромное, неописуемое удовольствие. Наконец, я живу.

Что бы вас ни тревожило, дайте себе шанс, приходите на бесплатные онлайн-тренинги по системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Регистрируйтесь по ссылке.

Галина Поддубная, воспитатель

30 Ноя, 2016 Комментариев: 9 Просмотров: 23596

svp.expert

Что делать, если шумит в голове

Большинство людей жалуются на такую проблему, как постоянный шум в голове, доставляющий массу неудобств. Какими бы звуки не были – резкими, глухими или громкими – повод задуматься, почему все это происходит, особенно, если симптоматика постепенно ухудшается, не дает вести нормальный образ жизни. Поэтому пациентов начинает интересовать вопрос, как избавиться от шума в голове, чтобы устранить дискомфорт.

Классификация патологического состояния

Если пациент постоянно слышит или ощущает посторонние звуки, шум причины подобному явлению могут быть достаточно серьезными.

В медицине выделяют несколько видов патологии:

Последняя категория – шум в ушах и голове, который может распознать лечащий врач, при помощи соответствующей методики, позволяющей диагностировать недуг. Субъективные звуки со стороны определить невозможно, поскольку их ощущает только больной. Медики подобному явлению дали такое название, как «тиннитус», что означает звенеть.

Если пациента постоянно и довольно часто беспокоит повышенная шумность, отдающая в уши необходимо срочно обратиться к специалисту, пройти комплексное обследование. Это позволит исключить наличие серьезного заболевания или наоборот своевременно установить его, для назначения адекватной терапии.

Происхождение патологического состояния

Основные причины шума в голове – поражение органов слуха из-за отрицательного влияния внешних звуков (30% случаев).

Среди других возможных провоцирующих факторов можно выделить:

  • хроническую или острую стадию тугоухости;
  • изменение уровня слуха с возрастом;
  • заболевание «Меньера»;
  • воспаление слухового нерва;
  • травму мозга, головы с повреждением височной доли или без нее, также может стать причиной шума;
  • интоксикацию нерва мочегонными препаратами, антибиотиками, хинином, салицилатами или противоопухолевыми медикаментозными средствами;
  • хронический воспалительный процесс среднего уха.
  • Своевременное выявление происхождения патологии – залог успешной терапии. Для этого пациент должен пройти обследование у оториноларинголога и других специалистов, так как за сильным шумом в голове могут скрываться серьезные заболевания.

    Субъективная патология может проявляться по-разному. Большинство пациентов жалуется на внезапно появляющиеся либо присутствующие постоянно посторонние звуки, различаемые им ночью или в тихой комнате, но которые не доставляют беспокойства. Другим больным шипение мешает вести нормальный образ жизни, поэтому может потребоваться лечение.

    Причины шума в голове могут крыться и в наличии определенных заболеваний:

  • гипертония или гипотония;
  • остеохондроз и различные патологии позвоночника;
  • диабет, атеросклероз;
  • кровоизлияние в мозг;
  • менингит, отит и гайморит;
  • дефицит железа, гепатит;
  • заболевания сердца и сосудистой системы;
  • шизофрения и опухоли мозга, склероз.
  • Причины и лечение недуга неразрывно связаны между собой, ведь только после установления происхождения посторонних звуков можно назначить адекватную терапию, направленную на устранение провоцирующего фактора.

    Диагностика патологического состояния

    При жалобе пациента на шумы в голове врач изучает историю болезни, составляет анамнез и отправляет на комплексное обследование. Для начала специалист исключает поражение или повреждение органов слуха и головного мозга. В диагностических целях назначаются:

  • Тестирование мочи, крови.
  • МРТ и КТ – дают возможность выявить воспаление в структуре мозга. Полученные результаты позволяют поставить точный диагноз (точность исследования 98%).
  • Ангиография артерий – определяет патологические нарушения вен, а также атеросклеротический недуг сосудистых оболочек.
  • Аудиограмма – устанавливает остроту слухового аппарата, скорость с которой импульсы передаются от внутреннего уха к головному мозгу.
  • В каждом конкретном случае может быть назначено дополнительное исследование, которое позволит специалисту составить точную картину заболевания и устранить шум в голове адекватным лечением.

    Если результаты диагностических и лабораторных тестирований не могут определить, почему присутствуют посторонние звуки, тогда больному рекомендуется пройти обследование у психотерапевта, так как причина нарушения может крыться в депрессии или душевном состоянии пациента.

    Если медицина не может установить причины патологии

    Бывают случаи, что после комплексной диагностики, причина шума в голове определена так и не была, тогда рекомендуется соблюдать несколько простых правил:

  • постараться не реагировать на шипение;
  • отказаться от табачных изделий, соли;
  • не употреблять крепкий кофе;
  • использовать седативные лекарства, чтобы устранить нервозность, раздражительность.
  • Можно попытаться самостоятельно установить причину дискомфорта. Если у вас постоянно шумит и звенит в голове, пациенту рекомендуется зажать уши и внимательно прислушаться к себе: если шипение пропало, тогда лечить нужно слуховой аппарат. Надавить пальцами на шейную боковую артерию, если посторонние звуки пропали, тогда проблема кроется в остеохондрозе.

    Если шуметь перестает после продолжительного сна, тогда все дело в переутомлении. Но определить точно, почему именно возникает шум и звон в голове причины и лечение, которых интересует многих пациентов, может только лечащий врач.

    Как избавиться от патологии

    Вылечить шум в голове можно только, устранив причину его появления. При остеохондрозе шеи отличная профилактика – воздействие на воротниковую зону, а также лечебно-профилактические упражнения, при выполнении которых задействуются все мышцы шейного отдела позвоночного столба.

    Самостоятельно разрабатывать проблемное место рекомендуется ежедневно:

  • всеми пальцами аккуратно массировать область воротниковой зоны от основания к черепу, немного надавливая подушечками на мышцы;
  • движения выполнять по кругу;
  • постепенно передвигаться к голове.
  • По окончании процедуры мышцы расслабятся, а кровообращение восстановится, шум исчезнет (достаточно эффективное лечение).

    Если пациента интересует, как лечить патологию самостоятельно, рекомендуется обратиться к врачу, который расскажет о простом способе терапии:

  • пациент должен представить, что у него между зубов находится тоненькая палочка;
  • при помощи нее необходимо воображаемо рисовать различные цифры.
  • Подобные упражнения помогут обойтись без интенсивной терапии и расслабить, восстановить мышцы воротниковой зоны, снять усталость после продолжительного рабочего дня.

    Медикаментозное лечение патологического состояния

    Если шумит в голове и при этом под глазами наблюдается припухлость светло-желтого оттенка, радужный контур глаз окаймляет светло-серая тонкая дуга, тогда причина дискомфорта кроется в атеросклерозе. Что делать, подскажет специалист, но основная рекомендация одна – принимать такие препараты, как «Атероблок», «Витрум Кардио Омега 3».

    Устранить шум в голове помогут следующие медикаменты:

    При продолжительном применении лекарства (таблеток) восстанавливается кровообращение, обмен веществ, немного понижается давление.

    Для интенсивной терапии используются инъекции. Продолжительность лечения – 14 дней.

    Как убрать шум в голове при помощи данного медикамента, подскажет лечащий врач. Использовать препарат без рекомендации специалиста нельзя, так как у него присутствует множество побочных явлений.

  • аллергическая реакция на один из компонентов препарата;
  • заболевание Гентингтона;
  • геморрагический приступ;
  • хроническая патология почек последней стадии.
  • Применять лекарство можно, как в форме капсул, так и таблеток, раствора для внутримышечного (внутривенного) введения.

    При сильных головных болях, постоянном шуме показаны витамины классификации B, Е и элемент A: подобные элементы понижают нервное напряжение, укрепляют нервную систему.

    Если посторонние шумы, звуки появляются при повышенном давлении, необходимо принять препараты, понижающие тонус сосудов. Дискомфорт может быть вызван чрезмерным скоплением серы в ушах – рекомендуется обратиться к специалисту, чтобы он очистил ушной канал от серных пробок. Большинство медикаментов также могут стать причиной патологии.

    Что скажут мудрецы древности

    Эффективное лечение шума в голове предлагает народная медицина. Среди самых популярных рецептов можно выделить самые простые — корень хрена, чеснок, молоко и йод, а также земляничный ароматный чай.

    Продолжительность терапии – 20 дней, через две недели лечение повторить. Для эффективности рекомендуется пройти три курса.

    Принимать при шуме три раза/сутки натощак вместе с молоком. Первый день – 1 капля, второй – 2 капли, чтобы постепенно довести до 25 капель.

    Посторонние шумы, звуки мешают человеку вести нормальный образ жизни. Основная задача врача определить причину подобных нарушений и устранить ее, только так можно избавиться от дискомфорта, избежать радикального лечения.

    Методы профилактики патологического состояния

    Если пациента беспокоит постоянный шум, звуки в голове узнать, как избавиться от них он может у лечащего врача. Но предупредить симптоматику недуга можно, соблюдая несколько простых правил:

    1. Профилактические меры против шума – каждый следует проходить обследования у врача, которые помогут вовремя установить недуг, предотвратить его прогрессирование. Все болезни на первоначальных этапах лечатся быстро, и угрозы для пациента не представляют.
    2. Правильный образ жизни, полноценный отдых, сбалансированное полезное питание, продолжительные прогулки эффективно поддерживают организм, предотвращают развитие заболеваний, помогают избежать серьезного лечения.
    3. Если в анамнезе есть хронические патологии, нужно проходить продолжительный курс лечения, всеми способами избегать возможных осложнений либо рецидивов недуга.
    4. Посторонние звуки и шумы голове – это не заболевание, а симптоматики, какого-либо воспалительного процесса, поэтому к подобному дискомфорту лучше отнестись серьезно. Лечение патологического состояния осуществляется только после комплексного обследования и консультации со специалистом. Своевременное обращение к врачу – залог успешной терапии шума у пациента.

      golovamozg.ru

      Список лекарств от шума в голове и их стоимость

      Шум в голове – неприятное явление, которое не просто отвлекает человека от повседневной деятельности, но и свидетельствует о серьезных заболеваниях. Чтобы избавиться от него, необходимо провести полноценную терапию основного заболевания. Но в случаях, когда нужно устранить проявления подобного симптома быстро, можно использовать таблетки от шума в голове. Подобные препараты, благодаря особому механизму действия, позволяют улучшить функционирование сосудов головного мозга, тем самым устраняя посторонние звуки в голове, а также в ушах.

      Чтобы назначить адекватное лечение, необходимо выяснить, почему у пациента возникают посторонние звуки в голове. Для этого ему назначают следующие процедуры:

      1. Ангиографическое исследование вен;
      2. Аудиограмму;
      3. Слуховой тест;
      4. КТ.
      5. Если острых или хронических патологий у больного не было выявлено, его направляют к психотерапевту. Специалист выясняет, не был ли вызван гул в голове стрессом, нервными напряжениями, наличием панических страхов, навязчивых идей.

        Действия, которые оказывают препараты против шума

        Лекарства от шума в голове позволяют устранить гул, звон и другие неприятные звуки, появлением которых характеризуются различные патологии. Такие средства обладают рядом полезных свойств. Препараты имеют следующие эффекты:

      6. Улучшают кровообращение в сосудах головного мозга;
      7. Нормализуют кровяное давление;
      8. Устраняют спазмы;
      9. Выводят токсины;
      10. Стимулируют деятельность вестибулярного аппарата;
      11. Регулируют деятельность сосудов;
        • Устраняют нервное перенапряжение;
        • Регулируют функционирование сердца и эндокринной системы.
        • Медикаменты против шума убирают посторонние звуки в голове. Они требуются при таких отклонениях и болезнях:

        • Патологии сердечно-сосудистой системы;
        • Острые нарушения кровообращения;
        • Болезни эндокринной системы;
        • Заболевания внутреннего уха;
        • Атеросклероз;
        • Вегетососудистая дистония;
        • О симптомах атеросклероза рассказывает врач-терапевт Лариса Анатольевна Смирнова:

        • Травмы и ушибы позвоночника;
        • Менингит;
        • Нарушения в работе вестибулярного аппарата;
        • Интоксикации организма;
        • Новообразования опухолевого характера в области головы;
        • Дефицит витаминов и питательных веществ.
        • Необходимость приема таблеток для устранения специфических симптомов обусловлена наличием серьезных нарушений мозгового кровообращения – состояния, которое необходимо корректировать. В таком случае существует значительный риск развития гипоксии – затруднения в поступлении кислорода к структурам мозга. Все это отражается на общем самочувствии больного: у него наблюдаются проблемы с восприятием действительности, нарушение слуха, появление навязчивых посторонних звуков в голове.

          Какие таблетки помогают от шума в голове?

          Использовать специальные лекарственные средства, которые позволяют устранить шум в голове, рекомендуют в тех случаях, когда эти звуки мешают нормальной жизнедеятельности человека. При назначении определенного препарата, специалист анализирует причины, которые спровоцировали подобное явление.

          Чтобы подавить неприятные симптомы, которые указывают на наличие патологий функционирования внутренних органов и систем, применяют следующие группы медикаментозных средств:

        • Стимулирующие кровообращение в сосудах мозга;
        • Седативные;
        • Восполняющие недостаток витаминов и минералов в организме;
        • Нормализующие функционирование эндокринной и сердечно-сосудистой систем;
        • Способствующие снижению воспалительного процесса в органах слуха;
        • Улучшающие работу вестибулярного аппарата.
        • Таблица 1 — Названия препаратов, успешно использующихся для устранения шума в голове

          Препарат, позволяющий устранить шум в голове и другие проявления имеющихся патологий, подбирается специалистом. Выбор зависит от причины, общего состояния больного, имеющихся противопоказаний.

          Другие препараты для устранения неприятных ощущений

          Приведенный выше список препаратов не является исчерпывающим, врач может назначить некоторые другие средства, которые подходят для дополнительного лечения основного заболевания.

        • Если шум в голове спровоцирован нервным перенапряжением, стрессовыми ситуациями, то назначают прием антидепрессантов. Это флуоксетин, афобазол, рексетин, гидазепам;
        • Для быстрого и эффективного лечения заболеваний, которые вызваны нарушениями вестибулярного аппарата, назначают триматезидин;
        • Если звон в голове спровоцирован заболеваниями органов слуха, назначают целый комплекс медикаментов. Это антибиотики (цефазолин, азитромицин), спазмолитики (дротаверин), жаропонижающие (ибупрофен), нейролептики для купирования острого приступа (трифтазин);

      На видео врач-психотерапевт Александр Васильевич Галущак отвечает на вопросы о препарате флуоксетин:

    5. При наличии у пациента отдельного вида анемии также может наблюдаться гул в голове. В этом случае показан прием препаратов, которые содержат железо;
    6. Если свист в голове – результат повышенного давления, назначают прием мочегонных препаратов (акрипамид), средств для восстановления функционирования сердечной мышцы (лизиноприл), бета-адреноблокаторов (метопролол).
    7. Еще один способ подавить шумы в голове и ушах заключается в приеме витаминов и ценных микроэлементов. Это препараты цинка, витамины А, В, Е, никотиновая кислота. Данные средства делают сосуды более гибкими, устраняют холестериновые бляшки, предупреждают формирование тромбов.

      Следует обратить внимание: звуки в голове нередко возникают в результате развития опухолевых процессов, в частности тех, которые распространяются на слуховой нерв. В данном случае лечение не ограничивается лишь приемом таблеток – ситуация требует хирургического вмешательства.

      Процесс терапии отвлекающих звуков в голове должен основываться не только на приеме медикаментов. Подобное явление чаще всего бывает вызвано серьезными заболеваниями и требует тщательной диагностики и адекватного лечения. Прием таблеток – временная мера, которая позволит снять боли в голове, устранить посторонние звуки в голове и ушах.

      golovnayabol.com

      «Неясная голова» — один из основных признаков астено-невротического синдрома

      Основные симптомы: Очень многие жалуются на «туман в голове», «голова как ватная», «неясная голова» и тому подобные симптомы.

      Если Вы замечаете у себя переутомляемость, нарушение сна, постоянную раздражительность, то, возможно у Вас растройство психики, называемое астено-невротическим синдромом.

      Распространенность: Это заболевание является одной из самых распространенных «болезней цивилизации». Его часто называют «гриппом менеджеров».

      Заболеванию подвержены люди образованные, преуспевающие. Наиболее характерный возраст – от 20 до 40 лет. Это предприниматели, менеджеры, врачи, преподаватели. В особой группе риска люди, работа которых связана с повышенной ответственностью, например, авиадиспетчеры.

      Также в группе риска творческие личности.

      Причины возникновения: Основные причины возникновения — стрессы, длительное нервное возбуждение, хроническая нехватка сна, постоянное переутомление. Также факторами, способствующим возникновению астено-невротического синдрома являются перенесенные заболевания, в том числе простудные, некоторые вирусы, отравления, плохая экологическая обстановка.

      Схожая симптоматика: Какие же заболевания могут проявляться, как «голова, как в тумане», плохим сном, слабостью и раздражительностью, кроме неврастении? В первую очередь это астенические состояния при начинающихся тяжелых болезнях. Во вторую – маскированные депрессии, которые в начале легко можно спутать с астено-невротическим синдромом. И синдром хронической усталости может проявляться похожим образом.

      Так что правильный диагноз может поставить только врач-психотерапевт или психиатр. Для постановки диагноза обычно используется профессиональная психологическая диагностика (психотесты), которую можно пройти самостоятельно (по этой ссылке).

      Как развивается заболевание: Синдром возникает постепенно, при сочетании эмоционального и физического перенапряжения, постоянной усталости. Чаще всего у заболевающих возникают жалобы на упадок сил, общую слабость, повышенную раздражительность, «неясность» в голове, невозможность справляться с обычными объемами работы.

      Если человек продолжает и дальше подвергаться стрессу и не обращается за медицинской помощью, состояние его ухудшается – к обычному набору жалоб на «ватную» голову присоединяется слезливость, жалобы на сердце, туман в голове. Усиливается раздражительность до крайней степени, но раздражение быстро сменяется слабостью. Сон обычно нестоек, не приносит чувства отдыха, после сна голова «как ватная». Ухудшается аппетит, могут беспокоить запоры или поносы. Снижается сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин. Состояние ухудшается перед переменой погоды (так называемая «метеочувствительность»). При отсутствии лечения на этой стадии, далее присоединяются апатия, вялость, выраженная слабость и стойкое снижение настроения. Интерес к жизни снижается, больной думает только о своем болезненном состоянии, о своей «неясной» голове.

      Отсутствие лечения может привести к возникновению психотических расстройств.

      Лечение: Перспективы лечения положительные, обычно психотерапевтические методы дают прекрасный результат вплоть до полного излечения. В тяжелых случаях используют сочетание психотерапии с психофармакотерапией.

      Самолечение обычно ухудшает состояние и приводит к прогрессу заболевания.

      На начальном этапе заболевания врачу-психотерапевту для постановки правильного диагноза нужно исключить все болезни, при которых проявляются сходные симптомы, ведь чем точнее диагноз – тем успешнее будет проводимое лечение.

      Различные заболевания со схожей симптоматикой необходимо лечить по-разному. Поэтому обязательно нужно проконсультироваться у психотерапевта. Хороший психотерапевт подбирает терапию, соответствующую конкретным проявлениям заболевания и индивидуальных особенностей каждого пациента.

      Лечение синдрома зависит от выраженности болезненной симптоматики, однако в первую очередь направлено на устранение психотравмирующих факторов. Необходимо снизить как психическую, так и физическую нагрузки. Это является самым главным условием лечения, без таких мероприятий победить болезнь не удастся. На ранних этапах развития болезни нормализации ритма жизни, устранения стресса и психотерапии может быть достаточно для существенного улучшения состояния здоровья. И, конечно, на этой стадии очень хороший эффект дают методы психотерапии, не использующие препаратов – когнитивно-поведенческая, психоанализ, очень эффективны методы групповой психотерапии.

      В любом случае, необходимо обратиться к психотерапевту.

      В более запущенных случаях может потребоваться дополнительная психофармакотерапия. Применяют общеукрепляющие препараты, транквилизаторы, при необходимости снотворные средства и антидепрессанты. Психотерапия также активно используется в лечении запущенного астено-невротического синдрома.

      Первым показателем улучшения состояния является нормализация сна и исчезновение ощущения «тумана» в голове. При вовремя назначенном лечении проблему обычно удается победить полностью, однако, если напряженная обстановка и стрессы на работе и в личной жизни продолжают сохраняться, возможны различные осложнения.

      Терминология и другие наименования: В прошлом астено-невротический синдром вместе с заболеваниями сходной симптоматики называли «нервным истощением».

      В современной психиарии чаще используется термин «неврастения» для обозначения нервно-астенического синдрома (синонимы). В бытовом смысле обычно неврастения воспринимается, как состояние болезненно-нервное, неуравновешенное, характерное для безвольных людей, легко поддающихся различным влияниям и настроениям, находящихся в состоянии острого душевного кризиса. А в медицинском смысле это состояние подавленности, раздражительности, «неясной головы».

      www.moscom-psy.com

      Как избавиться от тумана в голове

      Когда человек жалуется на туман в голове, ухудшающий восприятие действительности, мешающий вести нормальную жизнь, в первую очередь врач подозревает у больного развитие невроза. Ухудшают ситуацию выходящие из-под контроля панические атаки, нарушение мозгового кровообращения. Как избавиться от тяжести в голове? Лечение лучше проходить под контролем невролога и психотерапевта.

      Причины появления «тумана, неясности» в голове

      Постоянно чувствуете себя как будто немного пьяным, одурманенным? Это состояние мешает сосредоточиться, выполнять привычную работу, может сопровождаться периодически возникающей головной болью. Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо установить причину его появления и постараться устранить ее.

      Нарушение кровообращения головного мозга

      Недостаточное снабжение клеток мозга кислородом приводит к тому, что он отдает неадекватные команды нервным центрам. У человека может кружиться голова, возникает ощущение тошноты, потемнения в глазах. Если у больного вместе с головной болью возникает туман в голове, причины дискомфорта могут крыться в следующем:

    8. Человек страдает от инфекционного заболевания, затронувшего мозговые структуры.
    9. У больного развивается воспалительный процесс, вызывающий значительное повышение температуры.
    10. У пациента произошла обширная интоксикация организма.
    11. Развивается сильная аллергическая реакция.
    12. Наблюдается дыхательная недостаточность, спровоцированная бронхиальной астмой, хроническим ринитом.
    13. Поражении уха: разрушении барабанной перепонки, вестибулярном нейроните, болезни Меньера.
    14. Ощущение затуманивания сознания из-за нарушения кровообращения также может произойти после травмы головы, шеи. Ушибы, удары, хлыстовые травмы приводят к сотрясению головного мозга, смещению мозговых структур, значительному ухудшению кровоснабжения тканей головы.

      Астено-невротический синдром

      Чаще всего на странные ощущения в голове жалуются офисные работники, врачи, педагоги, люди интеллектуального труда. Синдром неясной головы – сравнительно новое заболевание, которое уже стало достаточно распространенным. Его относят к расстройствам психики, вызванным умственным и эмоциональным переутомлением, недостатком сна. Основные симптомы:

      • Ощущение тумана в голове, ватность, тяжесть, неясность в сознании.
      • Нарушение сна – бессонница в ночное время и сонливость в период бодрствования.
      • Нарушение эмоционального фона – раздражительность, вспыльчивость, мнительность.
      • Постоянное чувство беспокойства.
      • Ожидание неудачи, беспричинный страх.
      • Чувство утомленности, апатия.
      • Заболевание развивается постепенно, вначале возникает общая слабость по утрам, небольшая раздражительность при мелких проблемах. Затем больной начинает злиться по любому поводу, голова становится «ватной», могут возникать давящие головные боли, сопровождающиеся чувством тяжести в черепной коробке. Со временем к симптомам присоединяются боли за грудиной, периодически возникающая тахикардия, а также ощущение сильной слабости на протяжении всего дня.

        Если человек говорит, что у него уже который день голова как в тумане, причины следует искать в его образе жизни. Постоянные стрессы, прессинг на работе, гиперотвественность, стабильный отказ от нормального сна, длительное нервное возбуждение приводят к нарушению работы нервной системы и развитию астенического синдрома. Кроме того, плохое питание, авитаминоз, частые простудные заболевания, вредные привычки усугубляют состояние.

        При отсутствии лечения у человека ухудшается общее состояние, нарушается работа ЖКТ, поносы сменяют запоры, падает либидо. Перед сменой погоды возникает головная боль, ощущение ватности, неясности в голове усиливается.

        Остеохондроз шейного отдела позвоночника

        Почему при остеохондрозе возникает ощущение неясности в голове? Так как при этом заболевании основное воздействие оказывается на позвоночную артерию, происходит затруднение кровоснабжения головного мозга. Некоторые участки тканей начинают страдать от кислородного голодания.

        После долгого рабочего дня, проведенного за компьютером в неудобной статичной позе, человек может заметить, что у него возникает головокружение, в глазах темнеет, немного подташнивает, голова как в тумане.

        Чувство тяжести, шум в ушах, вялость могут появляться даже утром, после сна. Причина – неудобная подушка, невозможность сменить позу во время сна (проблема кормящих матерей), недостаточно жесткий матрац.

        Другие симптомы остеохондроза:

      • Боль в шее при повороте, наклоне головы.
      • Ощущение тяжести, напряженности в плечевом поясе.
      • Частые тупые, головные боли в затылочной части.
      • Головокружения.
      • Общая слабость.
      • Чувство неясности в голове.
      • Трудности с концентрацией, вниманием, запоминанием.
      • Запущенный остеохондроз приводит к снижению подвижности шейного отдела, может провоцировать обмороки.

        Глютеносодержащие продукты

        Даже употребление определенных продуктов, не имеющих никакого отношения к наркотическим, одурманивающим веществам, может привести к тому, что у человека появляется ощущение ватности, тяжести в голове. Согласно последним исследованиям американских ученых, от чрезмерного употребления продуктов, содержащих глютен (клейковина или особые белки злаковых), может возникать ощущение, что голова как в тумане. Почему? Пищевая аллергия нарушает гормональный баланс, приводя к выработке химических веществ, негативно воздействующих на головной мозг.

        Такой патологии подвержены люди с непереносимостью клейковины. Если больные едят булки, белый хлеб, манную кашу, макароны, все, что содержит пшеничную муку, с течением времени у них возникают следующие симптомы:

      • Нарушение работы ЖКТ: метеоризм, вздутие, боли в животе.
      • Депрессивное состояние.
      • Вялость, слабость, апатия.
      • Затуманенность.
      • Психологическое смятение.
      • Периодически возникающая потеря ясности ума.
      • Иногда люди даже не догадываются, что причина дискомфорта – в продуктах, которые они едят, хотя для определения причины появления неприятных ощущений достаточно сдать тест на чувствительность к глютену.

        Комплексная диагностика

        Если у человека возникает ощущение затуманивания сознания, часто бывает неясная голова, возникают головные боли, необходимо посетить невропатолога. Именно этот специалист, проведя осмотр больного и выслушав его жалобы, предлагает пройти дополнительное обследование или направляет к узкому специалисту. Возможные методы диагностики:

        При подозрении на развитие астено-неврастенического синдрома человека направят на прием к психотерапевту. Если нарушение кровообращения вызвано неврастенией, дополнительно больному могут порекомендовать пройти реоэнцефалографию.

        Способы лечения ватной головы

        При остеохондрозе больному назначается комплексное лечение. Оно включает в себя прием препаратов:

      • Для обезболивания – нестероидные противовоспалительные средства.
      • Для нормализации кровотока – ноотропные, вазотропные препараты.
      • Местно – гели на основе Диклофенака, Кетопрофена для снятия воспаления и уменьшения давления на позвоночную артерию.
      • Также пациентам показана физиотерапия: электрофорез на область шейного отдела позвоночника, массаж, мануальная терапия.

        Если больной жалуется, что у него нет ясности в голове, постоянно присутствует чувство спутанности сознания, ватности, тяжести, и у него диагностируют неврастению, лечение может занять много времени.

        В первую очередь нужно устранить факторы, провоцирующие развитие дискомфорта:

      • Снизить психическую, умственную, физическую нагрузку.
      • Хорошо высыпаться, спать не менее 8 часов в сутки.
      • Нормализовать режим труда и отдыха.
      • Снять с себя часть ответственности.
      • Правильно питаться.
      • С пациентами проводится рациональная психотерапия, также таким больным показаны аутогенные тренировки. Медикаменты, используемые для лечения:

      • Транквилизаторы.
      • Антидепрессанты.
      • Снотворное.
      • Лекарства, оказывающие укрепляющее действие на сосуды.
      • Витамины, нормализующие работу организма.
      • Снизить неприятные ощущения помогает повышение иммунитета, регулярные прогулки на свежем воздухе, дозированные физические нагрузки (плаванье, катание на велосипеде, бег).

        У многих туман в голове все равно появляется, как только прекращается лечение. Иногда «уход в болезнь» – это способ спрятаться от проблем, которые невозможно разрешить. Найдите проблему вместе с психотерапевтом и устраните ее. Если сделать это никак не получается, нужно просто радикально изменить свою жизнь: поменять работу, решиться на отдых в далекой стране, простить все обиды.

        bolitgolova.info