Расстройства

Что принимать при раздражительности

28.06.2018

Что назначают при менопаузе для продления молодости?

Климактерические период является сложным жизненным этапом для любой женщины. Начинается данный жизненный этап (такова общепринятая норма) в возрасте сорока семи — пятидесяти лет.

Именно к этому возрасту у представительниц прекрасного пола постепенно снижаются показатели уровня половых гормонов, изменяются (сокращаются, а затем исчезают), менструации, затухает детородная функция организма.

Подобного рода изменения уровня гормонов могут провоцировать возникновение множества дискомфортных симптомов при климаксе:

  • частую смену настроения, психологические расстройства в виде необоснованной раздражительности, обидчивости, плаксивости даже депрессии;
  • появление приливов, повышения артериального давления, тахикардии;
  • изменения менструального цикла, его полного исчезновения.
  • Вполне понятно, что большинство женщин готовы принимать любые медикаментозные средства при климаксе, любые фито- или гомеопатические препараты, чтобы не так быстро стареть.

    Так какие же травяные настои следует пить, какие медикаментозные препараты принимать, чтобы продлить молодость и репродуктивное здоровье, чтобы процесс старения наступал не так быстро?

    Оказывается, современная фармакологическая промышленность выпускает массу препаратов, специально разработанных для продления репродуктивного здоровья женщин, ослабления неприятной симптоматики при климаксе, которые могут назначаться врачами, чтобы данный сложный жизненный период переносился пациентками максимально спокойно.

    Какие препараты разрабатывались специально для этого?

    Итак, в арсенале практикующих врачей гинекологов для продления репродуктивного здоровья женщин, сокращения негативной симптоматики климакса, имеется множество лекарственных средств.

    Данные медикаментозные средства (будь то гомеопатические, или гормональные препараты) рекомендуется принимать строго по назначению врача, после его консультации и полноценного обследования пациентки.

    Чаще всего, при климаксе женщинам, чтобы продлить молодость, здоровье и просто сохранить нормальное самочувствие, медики могут рекомендовать принимать следующие препараты:

  • гормональные лекарства, в виде таблеток, капсул, иногда мазей, кремов или гелей;
  • гомеопатические лекарственные формы;
  • фито средства, Монастырский чай или таблетки на травах;
  • народные рецепты.
  • Выбор того или иного препарата, назначаемого, чтобы облегчить симптомы, возникающие при климаксе, зависит от многих факторов: возраста пациентки, ее веса, общего состояния здоровья, патологического или физиологически нормального течения менопаузы, от наличия сопутствующих недугов и пр.

    Действие препаратов, назначаемых в период менопаузы

    Как правило, препараты, которые рекомендуется принимать при наступлении менопаузы, направленно воздействуют на процесс выработки женских половых гормонов.

    Иными словами, такие препараты призваны, хоть немного, восполнять недостаток таких гормонов, как эстроген.

    Такого типа средства могут выпускаться в форме таблеток, капсул, свечей, мазей, спреев, геля или кремов.

    Вполне понятно, что стандартные (синтетические) гормональные лекарственные формы воздействуют на организм значительно быстрее, но имеет массу противопоказаний и побочных эффектов.

    Растительные или гомеопатические препараты, содержащие фито эстрогены, воздействуют на организм более мягко, но несколько медленнее.

    Принимать любые из лекарственных препаратов следует только по назначению врача, самостоятельное лечение, к огромному сожалению, может навредить пациентке!

    Характеристики препаратов

    В качестве общей информации хочется привести характеристики наиболее часто назначаемых препаратов для устранения симптомом климактерия. Данная информация будет описана в таблице ниже.

    Характеристики, состав, показания к применению данных средств максимально сокращены, подробную информацию о данных препаратах следует искать в инструкциях по применению.

    Назначаться все из описанных препаратов должны только врачом.

    Самостоятельное лечение любых симптомов менопаузы может быть опасно для здоровья пациенток, категорически запрещено пить препараты, назначенные доктором для вашей подруги мамы или соседки. Лечение любыми медикаментозными препаратами должно быть строго индивидуальным.

    Какие витамины или микроэлементы необходимы организму в климактерическом периоде?

    Ни для кого не секрет, что зачастую помочь женскому организму восстановиться и пережить новый этап можно при помощи специальных витаминных комплексов.

    Для того, чтобы понять какой витаминный препарат выбрать в период наступления климакса важно разобраться какие витамины необходимы в этот момент женскому организму.

    Помочь справиться с проявлениями климактерия могут:

    • витамин А – как вещество с мощным с антиоксидантным воздействием, позволяющий предотвратить появление опухолевидных процессов;
    • витамин В6 – как вещество, стимулирующее функции нервной и защитной (иммунной) систем;
    • витамин В1, В9, В12, также нормализующие деятельность нервной системы, позволяющие справиться со стрессом и раздражительностью;
    • витамины С, Е и D – для укрепления сосудистого русла, скорейшего усвоения кальция – эти вещества, являющееся антиоксидантами позволяют предотвратить онкологические заболевания;
    • кальций, магний, бор – вещества, укрепляющие костный каркас, нервную систему, предотвращающие развитие остеопороза и серьезных нервных патологий.
    • к оглавлению ^

      Какие витаминные комплексы при климаксе назначаются чаще всего?

      Сегодня аптечные сети готовы предложить женщинам, сталкивающимся с неприятными проявлениями климакса множество качественных витаминных комплексов.

      Наиболее распространенными из таких витаминных препаратов считаются следующие средства:

    • гипотрилон, как средство, снижающее риски развития опухолевидной злокачественной патологии;
    • доппельгерц актив – препарат, содержащий витамины из группы В, фито эстрогены и кальций. Комплекс может похвастать мощным общеукрепляющим и восстанавливающим эффектом;
    • ортомол Фемин – прекрасный витаминный комплекс с рыбьим жиром, маслом льна, цинком, железом и натрием. Средство улучшает интеллектуальные, физические способности возрастных женщин, предотвращает развитие серьезных патологических процессов;
    • к оглавлению ^

      Народные рецепты при менопаузе

      Как оказалось, с неприятными проявлениями менопаузы вполне возможно бороться с помощью различных народных рецептов (сборов трав, их настоек или отваров).

      Однако прежде чем приступить к борьбе с симптомами менопаузы посредством рецептов наших бабушек, правильнее проконсультироваться с опытным доктором гинекологом.

      Различные по своему составу отвары либо травяные сборы принято разделять на:

      Изначально правильнее использовать однокомпонентные отвары или настои, а после того как организм к ним привыкнет можно переходить к использованию многокомпонентных составов.

      Однокомпонентными средствами народной медицины, использующимися при менопаузе можно считать:

    • прием настойки пустырника, валерианы, шалфея или зверобоя;
    • рецепты по приему очищенного мела, яичной скорлупы (кальция), белой глины и пр.
    • Многокомпонентные рецепты, как правило, требуют предварительной подготовки, если конечно вы не выбираете готовые фито чаи типа Монастырского чая.

      Кстати сказать, данный напиток вполне эффективно справляется с задачами устранения неприятной симптоматики при климаксе за счет своего уникального, многокомпонентного природного состава.

      Благодаря вхождению в состав Монастырского чая плодов шиповника и боярышника, трав пустырника, душицы, шалфея и прочих, данный напиток обладает мощным иммуностимулирующим, тонизирующим и общеукрепляющим эффектами.

      Прекрасно работает в данном контексте и такой фитосбор:

    • трава горькой полыни горькой;
    • трава тысячелистника, фиалки трехцветной;
    • ветви и листья березы;
    • сухие кукурузные рыльца;
    • несколько корневищ солодки или пиона.
    • Для приготовления отвара описанные компоненты смешивают в равных количествах. Затем берут две столовые ложки приготовленного фито сбора и запаривают в половине литра крутого кипятка. Настаивают пятнадцать минут и принимают в виде чая через тридцать минут после еды, не более трех раз в сутки.

      Подводя итоги хочется сказать – климактерий – состояние сложное и неоднозначное, требующее максимальной внимательности как со стороны самих женщин, так и со стороны медиков.

      Самостоятельное лечение проявлений данного естественного процесса категорически недопустимо!

      omastopatii.ru

      Что пить и принимать при климаксе от приливов?

      Сегодня разработано огромное количество разнообразных лекарственных средств, рекомендуемых для употребления в менопаузальном периоде для нормализации состояния женщин с явными климактерическими симптомами, нарушающими комфорт и привычный образ жизни. Очень важно то, что большинство из всех лекарственных форм (таблеток, капсул, настоек, свечей и разнообразных пластырей, гелей и мазей) действительно являются очень эффективными и помогают избавиться от основной симптоматики климактерического периода, в том числе и от приливов.

      Но, что называется приливами и как они проявляются, а также как определиться с выбором необходимого препарата, и что пить при климаксе от приливов, чтобы не причинить своему здоровью еще больший дискомфорт и не получить последующее осложнение гормональных перестроек, рассмотрим в данном обзоре.

      Проявление приливов при климаксе

      Климактерическая симптоматики способна доставлять каждой женщине массу неприятных ощущений, способствуя тем самым снижению ее качества жизни и физической активности. Приливы характеризуются образованием жара в области головы, лица и шеи, постепенно стекающего на грудную клетку.

      Продолжительность приступа жара может занимать от пары секунд до 3-4 минут, частота приливов зависит от индивидуальных особенностей женского организма. Частота проявления приливов может быть как всего несколько раз в день, так и доходить до 40-50 приступов за сутки.

      Во время прилива крови в организме также наблюдается:

      • учащение ритмичности биения сердца;
      • покраснение кожных покровов в верхней области тела;
      • повышение температуры до субфебрильных границ;
      • обильное потоотделение;
      • появление испарины;
      • последующее чувство озноба.
      • Более того, возникновение приливов может стать причиной образования головной боли, скачкообразного настроения, головокружения и неприятного ощущения в системе органов пищеварения. А также с приливами может возникнуть повышенное чувство тревожности, неуверенности в себе и растерянности, что ведет к патологическим нарушениям психоэмоционального состояния женщины.

        Вся проявляющаяся симптоматика при приливах способствует понижению общего уровня иммунной системы защиты организма и его противостояния от вирусных инфекций, вызывающих различные патологические заболевания.

        На высокую интенсивность образования приливов крови влияют следующие раздражители:

      • постоянная духота дома или на работе;
      • жаркие климатические условия;
      • постоянное переживание стрессовых и депрессивных состояний;
      • острая пища, горячие напитки;
      • тесная и плотная одежда;
      • курение и распитие алкоголесодержащих напитков;
      • чрезмерное употребление кофейных напитков и сладостей.
      • Кроме всего прочего, провокатором приливов может являться чрезмерная физическая активность и сверхурочные нагрузки на организм.

        В таких случаях рекомендуется принимать специальные препараты для избавления от столь неприятных симптомов и продолжения нормальной жизнедеятельности. В основном специалисты рекомендуют принимать лекарственные средства, принадлежащие одной из следующих лекарственных групп:

      • гормоносодержащие препараты – необходимы для устранения климактерической симптоматики с острым течением и заметным снижением уровня и качества жизнедеятельности женщин;
      • препараты гомеопатического спектра действия, в основном применяются, когда в организме женщины имеются явные противопоказания к применению гормонозаместительной терапии. Гомеопаты являются прекрасным альтернативным методом гормональным препаратам, способствующим устранению приливов и всей сопутствующей симптоматики;
      • фитопрепараты и биологические добавки применяются от приливов и других гормональных изменений на начальных этапах климакса у женщин.
      • Рассмотрим подробнее лекарственные формы из каждой представленной группы.

        Гормоносодержащие лекарства от приливов

        Основное преимущество гормональных препаратов заключается в их прямом воздействии на уровень содержания половых гормонов в организме женщины при менопаузе, что способствует замедлению процессов старения. Гормоносодержащие средства способствуют не только избавлению от приливов, но и избавляют от таких климактерических проявлений, как:

      • нарушение сердечно-сосудистой функциональности;
      • резкие повышения и снижения артериального давления;
      • ощущения сухости на слизистых поверхностях в области влагалища;
      • вымывание кальция из костных тканей скелета и последующее развитие остеопороза и др.
      • Терапевтического воздействие препаратов ЗГТ способствует полному избавлению от приливов, а при остром течении климактерического периода, их заметному ослаблению.

        Но гормонозаместительная терапия может вызвать очень серьезные патологические побочные эффекты, поэтому перед ее применением необходимо исключить следующие факторы:

      • высокая предрасположенность к развитию патологических новообразований онкологической природы;
      • высокая вероятность образования тромбоза вен и кровеносных сосудов;
      • предрасположенность к ожирению;
      • развитие раковой опухоли в области эндометрия, молочных желез и кожных покровах;
      • патологические нарушения печени и резкое снижение иммунной системы защиты;
      • проявление маточных кровоизлияний неясной этиологии.
      • Перед тем, как начать прием гормоносодержащих лекарственных препаратов, необходимо пойти все соответствующие методы диагностики, и сдать анализы на определение уровня гормонов.

        Среди огромного множества всех гормоносодержащих препаратов выделяются:

      • Комбинированные препараты, содержащие в своем составе прогестероны и эстрогены, что способствует предотвращению патологического разрастания слоя эндометрия и развития миомы матки.
      • Климонорм – комбинированное лекарственное гормональное средство, способствующее устранению приступов жара и повышенного потоотделения, а также снижению нервной возбудимости. Ликвидирует головокружение и болевые ощущения в области головы.

        Триаклим – комбинированный препарат, избавляющий женский организм от психоэмоциональных нарушений, приливов крови и других симптомов менопаузы.

        Также могут назначаться и такие гормональные препараты противозачаточного спектра действия с низкой концентрацией эстрогенов и прогестеронов, как Джес, Зоэли и Димиа. Данные препараты в основном назначаются на начальных этапах развития климактерического периода для обеспечения плавного течения гормональных изменений в организме и снижения проявляющихся симптомов.

      • Препараты, содержащие в своем составе только эстрогены.
      • Индивина – эстрогенсодержащий препарат, имитирующий естественные гормональные процессы в женском организме, происходящие во время менструального цикла. Регулярный прием препарата от патологического проявления приливов крови обеспечит через определенный промежуток времени их полное отсутствие, а также снижение уровня холестерина. Аналогами могут выступать такие препараты, как Дивитрен, Дивисек и Дивина.

        Цикло-Прогинова – данный препарат помогает избавиться от нарушений вегетативной системы, повышенной раздражительности центральной нервной системы, частых бессонниц, головокружений и высокой пульсации.

        Все гормональные препараты должны применяться только по рецепту врача со строгим соблюдением предписанных дозировок. Любое отклонение от назначенной схемы лечения может привести к нежелательным последствиям.

        К группе фитопрепаратов относятся лекарственные формы препаратов, разработанные на основе целебных трав, содержащих в своем составе фитогормоны. Данные лекарственные средства оказывают подобное воздействие на женский организм, что и гормональные препараты, но только со сравнительно меньшей интенсивностью. Наиболее востребованными являются следующие лекарственные формы:

      • Эстровэл – лекарственное средство растительного происхождения, включающее в свой состав экстракты сои, ямсы, цимифуги и обыкновенной крапивы, а также витамины группы E, B6 и B12. Способствует улучшению сердечнососудистой системы, нормализации артериального давления. Снижает потоотделение и способствует укреплению иммунной системы защиты организма.
      • Климадинон – лекарственный препарат, способствующий устранению вегетососудистых расстройств и нормализации метаболизма.
      • Иноклим – препарат, содержащий фитоэстрогены, разработанный на основе полученных экстрактов из соевых бобов. Содержит элемент железа. Способствует укреплению иммунной системы защиты организма, нормализации АД, ликвидации приступов приливов крови.
      • Ци-Клим – средство, разработанное на основе экстрактов цимифуги и минеральных компонентов, способствующее нормализации сердечно-сосудистой системы и устранению приливов.
      • Препараты гомеопатического спектра действия

        Гомеопатические препараты являются отличной методикой лечения приливов при климаксе что пить их можно без опасения возникновения каких-либо побочных эффектов. Активные компоненты в данных лекарственных средствах находятся в минимальных дозировках, что позволяет их использовать на протяжении долгого периода времени.

        Наиболее востребованными гомеопатами являются следующие препараты:

      • Климактоплан – лекарственное средство гомеопатического спектра действия, содержащее в своем составе вытяжку из игнации, рацимозы и сагвинарии. Способствует стимуляции выработки натуральных половых гормонов, предупреждает развитие новообразований гормонозависимой локализации.
      • Климакт-Хель – препарат, включающий в свой состав экстракты сепии, канадской лапчаты, змеиный яд, олово и химические соединения серы. Способствует нормализации психоэмоционального состояния, избавления от повышенной раздражительности, головокружений и мигреней.

      Прием гомеопатических препаратов не вызывает специфического образования побочных реакций организма, за исключением индивидуальной непереносимости активных компонентов. Поэтому перед приобретением лекарственных средств от климакса и приливов, необходимо проконсультироваться со специалистом и следовать его советам по применению указанных препаратов.

      Помимо всех вышеуказанных средств, против климактерической симптоматики назначаются препараты с содержанием витаминно-минерального комплекса. Среди которых выделяются:

    • Менопейс, включающий в себя витамины группы А, В, Е и Д, а также соединения калия, кальция, селена, бора, хрома, марганца и йода. Способствует стимуляции работоспособности сердца и сосудов, способствует смягчению климактерической симптоматики.
    • Ледис Формула Менопауза – это эффективный витаминно-минеральный комплекс, включающий в себя такие компоненты, как марганец, бор, натрий, кальций принимавший на себя функцию предотвращения развития остеопороза, калий, никотиновую кислоту, а также витамины группы Е и другие полезные микроэлементы.
    • Для того, чтобы правильно определиться с тем, что принимать от климактерической симптоматики и нормализации общего самочувствия, необходимо пройти соответствующее обследование всего организма, сдать необходимые анализы и проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

      Познавательное видео по теме:

      vklimakse.ru

      Негормональные препараты при климаксе

      Когда у женщины наступает такой период гормональной перестройки организма, как климакс, перед ней возникает ряд проблем, связанных как с физическим состоянием, так и с психологическими изменениями.

      И чаще всего для улучшения самочувствия, снижения негативных проявлений этого периода у женщин, врачи рекомендуют проводить заместительную гормональную терапию.

      Однако, лечение гормональными средствами имеет множество противопоказаний и подходит далеко не всем пациенткам.

      Самой серьезной опасностью применения стероидных гормональных средств является — риск развития злокачественных опухолей, поэтому для женщин из группы риска или женщинам, которые опасаются принимать гормоны, существуют альтернативные средства — это негормональные препараты при климаксе: БАДы, гомеопатические средства, антидепрессанты, противосудорожные средства, препараты, снижающие артериальное давление.

      Чтобы улучшить психо-эмоциональное состояние врач может порекомендовать использование различных антидепрессантов, седативных средств, чтобы смягчить перепады настроения, повышенную возбудимость, улучшить сон, чтобы снизить интенсивность приливов.

      Для женщин, которые, имеют противопоказания к гормонозаместительной терапии, антидепрессанты при патологическом климаксе могут стать настоящим спасением. Среди всех антидепрессантов можно выделить венлафаксин, на фармацевтическом рынке этот действующее вещество представлено следующими лекарственными средствами:

      А также Флуоксетин (Прозак, Профлузак, Флувал) и Пороксетин (Адепресс, Актапароксетин, Рексетин, Паксил, Плизил).

      Шотландскими учеными было обнаружено, что современные лекарственные средства, используемые для лечения депрессии, обладают таким побочным эффектом, который при климаксе оборачивается своеобразным положительным воздействием.

      Эти препараты нормализуют состояние сосудов, тем самым предотвращая или снижая частоту возникновения приливов, у 60% женщин, принимающих антидепрессанты во время менопаузы, значительно улучшается самочувствие.

      Поэтому при ярко выраженном климактерическом синдроме прием антидепрессантов может быть целесообразным, однако, следует помнить, что и гормональные и негормональные препараты при климаксе следует принимать только по назначению врача.

      Также обладают способностью снижать интенсивность приливов противоэпилептические препараты, к примеру, Габапентин. Он обладает противосудорожным действием, чем способствует снижению частоты приливов у женщин при климаксе. К лекарственным средствам, содержащим это действующее вещество относят:

      Зачастую гипотензивные препараты, принимаемые для снижения артериального давления, такие как Клофелин, также могут оказывать положительное действие в борьбе с приливами, причем эффект от их применения сопоставим с действием антидепрессантов. Целесообразность применения этих средств обусловлена и тем, что в период климакса у большинства женщин уже начинают проявляться симптомы гипертонии.

      Также к негормональным средствам при климаксе относят фитоэстрогены — это гомеопатичесие препараты и БАДы, которые по своему составу близки к естественным гормонам, недостаток которых наблюдается при климактерическом периоде у женщин. Среди этой группы средств можно выделить следующие:

      в состав препарата входит цимицифуга рацемоза, экстракты крапивы, корня ямса, сои, витамины В6, Е, фолиевая кислота, органический бор, гидрокситриптофан, фенилаланин. Это БАД, способствующая повышению уровня эстрогенов, улучшению психологического состояния, снижению симптомов приливов, средство уменьшает вероятность развития остеопороза, обладает небольшим иммуномодулирующим действием. Средняя цена 300 руб.

      Климадинон и Климадинон Уно

      БАДы, в состав которых входит экстракт цимицифуги рацимозы. Эти средства также обладают свойством смягчения дефицита эстрогенов, диуретическим и противовоспалительным действием, нормализуют работу вегетативной системы. Средняя цена 280-330 руб.

      комплексный гомеопатический препарат, в состав его входит Цимицифуга рацемоза, Магния фосфат, Прострел луговой. Он регулирует психоэмоциональное состояние, обладает обезболивающим, противовоспалительным и спазмолитическим действием.

      это экстракт красного клевера, которые также устраняет дефицит эстрогенов. Средняя цена 450 руб.

      гомеопатическое средство, состоящее из экстрактов травы пассофлоры инкарнатной, плодов витекса, масла ослинника,оксида магния, витамина В6, альфа-токоферола, масла примулы вечерней. Основное действие компонентов препарата заключается в снижении потоотделение, стабилизации сердцебиения, нормализации эмоционального состояния. Цена 1200- 1300 руб.

      поскольку это также экстракт цимицифуги рацимозы, он способствует снижению дефицита эстрогенов, и уменьшает выраженность приливов. Цена 150 руб.

      растительное средство, улучшающее работу иммунной системы. Также препарат нормализует гормональный баланс в женском организме, и особенно эффективно использовать его вместе с Боровой маткой по показаниям. Подробнее о полезных свойствах красной щетки. Цена 110 руб.

      БАД, в состав которой входит экстракт и масло соевых бобов, соевый лицетин, рыбный желатин, диоксид титана, глицерин, подсолнечное масло. При длительном приеме средство способствует снижению частоты приливов, перепадов артериального давления, Иноклим стабилизирует сердцебиение, сон, настроение. Цена 600-650 руб.

      гиполипидемический препарат, компонентом которого является сухой экстракт травы якорцев. Это средство содержит стероидные сапонины и поэтому улучшает работу половых желез женщины, к тому же обладает общеукрепляющим действием. Цена 1100 руб.

      поливитаминный комплекс с минералами, он показан при гиповитаминозах при климаксе и в качестве лечения симптомокомплекса в период менопаузы. Цена 330-400 руб.

      это БАД, состоящий из сухого экстракта изофлавонов соевых бобов, одна капсула препарата восполняет 58% потребности в изофлавонах в сутки. Цена 300-310 руб.

      противоклимактерический препарат, действующим веществом которого является аминокислота ?-аланин. Это средство оказывает непосредственное влияние на периферические кожные сосуды, способствуя насыщению рецепторов нейротрансмиттеров и снижению выраженности симптомов климакса. Цена 270-350 руб.

      Это БАД, который может использоваться для лечение климактерического синдрома, профилактики остеопороза, при дисгормональных нарушениях, поскольку в состав входят изофлавоноиды, выделенные из сои, они обладают гормоноподобным действием. Уникальность соевых изофлавоноиды в том, что они действуют избирательно, в зависимости от собственных эстрогенов женщины, проявляют как антиэстрогенную, так и эстрогенную активность.

      Цена: 800-1000 руб.

      Это препарат, в состав которого входит экстракт цимицифуги кистевидной корневищ экстракт, обладает эстрогеноподобным, седативным, антиклимактерическим действием. Устраняет вегето-сосудистые нарушения, психоэмоциональные в постменопаузном и пременопаузном периоде. Противопоказан при непереносимости лактозы, при наличии эстрогенозависимых опухолей, с осторожностью используется при эпилепсии, заболеваниях печени. Цена: 320-370 руб.

      гомеопатическое средство, в состав которого входят секрет железы каракатицы, цимицифуга кистевидная, пилокарпус, сангвинария канадская, яд змеи сурукуку. Ременс снижает интенсивность вегетативных и психоэмоциональных расстройств, улучшает обменные процессы, снижает риск набора веса и риск сердечно сосудистых нарушений. Цена: 450-500 руб.

      Ледис формула Менопауза

      В состав входят витамины Е, В3, В6, В1,В2, марганец, селен, бор, хром, магний, пантотеновая кислота. Используется в основном при нейровегетативной симптоматики во время менопаузы. А также для профилактики остеопороза, ИБС, атеросклероза. Для профилактики тяжелого протекания климакса с климактерической миокардиодистрофией. Цена: 570-600 руб.

      Гомеопатическое средство, в составе — цимицифуга рацемоза, сангвинария канаденсис, сепия оффициналис, стрихнос игнации.

      Принимается для снятия симптомов климактерического периода у женщин. Снимает нервное напряжение, зуд, улучшает сон, снижает интенсивность приливов.

      Гомеопатическое средство, показано при климактерическом синдроме, при повышенной потливости, приливах, головной боли, раздражительности, сердцебиении. Цена: 70 -100 руб.

      Гомеопатия, производство Германия, в составе — сангвинария канаденсис, стрихнос игнатии, сепия оффициналис, симароуба цедрон, станнум металликум, лахезис мутус. Используется в составе комплексной терапии у женщин в климактерическом периоде при вегетативных расстройствах — головной боли ,приливах, повышенной нервной возбудимости. цена: 250 руб.

      БАД, созданный из яичников коз ,свиней, КРС ,овец. Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, обладает эстрогенподобным свойством, служит средством для поддержки функциональной активности яичников при хроническом аднексите, при климактерическом периоде. Цена: 420 руб.

      БАД — это комплекс нуклеопротеидов и белков, которые выделены из шишковидной железы КРС. Это средство поддерживает функции иммунной системы, обладает иммуномодулирующим свойством, показано при нарушении эндокринной системы, в климактерический период у женщин. Цена: 950 руб.

      Стоит помнить, что любой негормональный препарат при климаксе может вызывать различные побочные действия, индивидуальную непереносимость, аллергические реакции и пр., поэтому при выборе противоклимактерического средства стоит учитывать индивидуальные особенности организма женщины, сопутствующие хронические заболевания. Иногда одно средство, которое идеально подходит и помогает одной женщине, может оказаться совершенно не эффективно для другой. Поэтому перед применением БАД или гомеопатических средств от климактерического синдрома стоит проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

      zdravotvet.ru

      Что принимать при климаксе, и как действуют препараты?

      Медикаментозная корректировка состояния при климаксе в некоторых случаях становится обязательной, так как некоторые пациентки очень тяжело переносят климактерический синдром. Применяется несколько групп средств, которые помогают улучшить самочувствие и снизить выраженность симптомов. Что принимать при климаксе? Наиболее популярные и эффективные препараты, сфера и принцип их действия приведены ниже.

      Что пить при климаксе, чтобы не стареть? Наиболее эффективными препаратами, которые не только улучшают самочувствие, но и позволяют сохранить молодость, являются гормональные средства, содержащие женские половые гормоны, выработка которых останавливается в климаксе. Благодаря им организму легче перестроиться под новые условия функционирования, климакс протекает менее выражено.

      Комбинированные оральные контрацептивы (КОК) во время климакса назначаются особенно часто. По сути, это противозачаточные таблетки, принимая которые пациентка формирует у себя в организме искусственный менструальный цикл, так как гормоны попадают в организм дозированно и в количествах, характерных для той или иной фазы цикла. К таким средствам относятся:

      Прием таких препаратов надо осуществлять по одной таблетке в день строго в том порядке, который указан стрелками на блистере. При этом желательно, чтобы таблетка принималась примерно в одно и то же время суток. Одна пачка рассчитана на один месяц приема.

      Гестаген (прогестерон)

      Наряду с комбинированными препаратами, которые обеспечивают организм, как прогестероном, так и эстрогеном, используются в период менопаузы и некомбинированные средства. Такие содержат только один активный компонент, один гормон. Это такие средства, как:

      Эстрогеном в чистом виде организм помогают обеспечить средства Дивигель, Менорест, Климара и другие.

      Обычно прогестероновые и эстрогеновые средства используются в комплексе.

      Негормональные препараты

      Какие таблетки пить при климаксе? Врачи отвечают на этот вопрос по-разному. Некоторые сразу назначают гормоны, как наиболее эффективный способ улучшения состояния пациентки. Другие пытаются на начальных этапах назначить негормональные лекарства для стабилизации состояния, как менее токсичные, и обладающие меньшим количеством побочных эффектов.

      В период менопаузы можно пить гомеопатические препараты. Плюс их в высокой безопасности и эффективности у некоторых пациенток. Минус – в избирательном действии. Некоторые пациентки вовсе никак не реагируют на прием гомеопатических средств.

      Наиболее популярное средство данной группы. Выпускается в виде таблеток или капель. Стоимость препарата от 300 рублей, в зависимости от лекарственной формы. Принимается по 10 капель три раза в сутки или по одной таблетке три раза в сутки.

      Менее популярное, но также часто назначаемое, средство, которое нужно пить с начала менопаузы. В составе содержит витамины и фитоэстрогены. При регулярном длительном приеме способен вызвать улучшение состояния, снять выраженность симптоматики, уменьшить приливы и т. д. Как и Ременс, рассчитан на длительный прием – курс лечения не менее трех месяцев.

      Что нужно принимать при климаксе для улучшения самочувствия? Климактоплан пьют по 2-3 таблетки три раза в день, за полчаса-час до еды. Он помогает не только уменьшить выраженность сосудистой и вегетативной симптоматики, но и психоэмоциональную нагрузку и напряжение. Лекарство снимает тревожность, улучает самочувствие, избавляет от бессонницы.

      Принимается по 1-2 таблетки, трижды в сутки на протяжении 2-3 месяцев. Если отмечен положительный эффект, то дозировка уменьшается. На протяжении 1-2 месяцев надо принимать по 1 таблетке дважды в день. Имеет тот же принцип действия и сферу эффективности, что и Климактоплан.

      Биологически активные добавки во время менопаузы помогают не только снять выраженность климактерической симптоматики, но и восполнить недостаток в организме витаминов, который формируется у женщин после 50 лет. Они должны приниматься по назначению врача.

      Что принимать во время менопаузы для поддержания нормального баланса гормонов, а также витаминно-минерального баланса? Эстровэл – наиболее популярный препарат этой группы. Стоит он от 430 рублей. В составе имеется комплекс витаминов, которые оказывают благотворное влияние на организм и облегчают симптомы климакса.

      Это еще один поливитаминный комплекс для женщин в период менопаузы. Позволяет восполнить в организме недостаток витаминов и минералов. Благодаря этому старение не будет таким быстром, а негативные последствия климакса для организма – такими выраженными.

      Имеет аналогичный состав и принцип действия. Принимается по капсуле 1-2 раза в день, на протяжении не менее, чем трех месяцев. Первый эффект может проявиться уже через две недели приема.

      Назначается врачами достаточно часто, так как способен значительно улучшить состояние при климаксе. Дозировка назначается врачом, но обычно составляет от 1 до 3 таблеток в сутки на срок от полутора месяцев.

      Средство стоит от 600 рублей, принимается по одной таблетке в день. Обычно, назначается на весь период климакса и после него. Помогает сохранить молодость и красоту благодаря насыщению организма полезными веществами.

      Что принимать после климакса, чтобы сохранять молодость и красоту? Какая натуральная альтернатива гормональным препаратам имеется настоящее время? Врачи нередко назначают средства, содержащие растительные аналоги женского полового гормона эстрогена – фитоэстрогены. Они входят в состав популярных растительных средств от климактерического синдрома и способны нормализовать состояние.

      Наиболее популярное средство с фитоэстрогенами, которое принимают при климаксе, чтобы не стареть. Создано на основе натуральных компонентов и богато фиотоэстрогенами. Выпускается в виде капель и таблеток стоимостью от 250 рублей.

      Помимо фитоэстрогенов, имеет в составе витамины и аминокислоты, улучшающие состояние в этот период. Гораздо менее популярный, чем предыдущее средство. Хотя не хуже него по эффективности.

      Пьют средство по одной капсуле в сутки, во время еды. Длительность курса от трех месяцев. Лекарство стоит от 919 рублей.

      В этот период у женщин могут присутствовать сильные психоэмоциональные нагрузки. Какие препараты попить для нормализации настроения и снятия тревожности, раздражительности и т. п.?

      Недорогой антидепрессант, который может приниматься только по назначению врача и строго в прописанных им дозировках. Действует посредствам усиления обратного захвата серотонина нейронами коры головного мозга.

      Это препарат на основе флуоксетина. Имеет тот же принцип действия, что и предыдущее средство, но считается более высокоэффективным. Самолечение недопустимо.

      Такой подход рекомендует совмещать траволечение, правильное питание и здоровый образ жизни. Тогда начало климакса пройдет относительно легко. Но на более поздних этапах такой подход может оказаться малоэффективным.

      Некоторые травы рекомендуется применять в составе настоев, отваров, настоек, которые нужно пить во время менопаузы. Обычно, наиболее эффективными называют следующие средства:

      1. Шалфей, богатый фитогормонами;
      2. Боровая матка (по той же причине);
      3. Ромашка, способная положительно влиять на психоэмоциональное состояние;
      4. Календула, оказывающая антисептическое действие.

      Некоторые средства рекомендуются не только для приема внутрь, но также и для ванночек, при необходимости снять местные симптомы, такие как сухость слизистых влагалища.

      Многие фрукты также содержат фитоэстрогены, которые могут помочь нормализовать состояние при климаксе. Рекомендуется в больших количествах употреблять яблоки, так как они богаты этим компонентом. Но абсолютным лидером считается гранат. Фитоэстрогенами богат, как сам фрукт, так и его сок, и отвар из его корок.

      Некоторые овощи также содержат фитоэстрогены, потому их рекомендуется принимать в увеличенном количестве при менопаузе. Это морковь, ямс, и в особенности, соя. Употребление этих продуктов способно увеличить эффективность лечения. Хотя полагаться на них не стоит, так как с помощью одной только диеты стабилизировать состояние при климаксе невозможно.

      Цельнозерновые продукты

      В ряде зерновых также содержатся растительные гормоны в большом количестве. Такие продукты рекомендуется употреблять в увеличенном количестве. Это чечевица, кукуруза, пшеница. В меньшем количестве этот компонент присутствует почти во всех злаках.

      Ряд напитков также содержит эти гормоны. Это пиво, красное вино, бурбон. Но употреблять алкоголь при климаксе не рекомендуется. Лучше отдать предпочтение зеленому чаю, в котором тоже есть этот компонент. Особенно богат им гранатовый сок, о котором уже говорилось выше.

      Это питание не способно сказаться напрямую на уровне гормонов у женщин в этот период. Однако употребление большого количества таких продуктов очень важно. Так как они способны насыщать организм кальцием, который укрепляет кости. Как известно, в старшем возрасте часто формируется остеопороз, а потребление кальция позволяет избежать этого.

      Как и молочные продукты, она должна включаться в рацион в большом количестве. Она богата фосфором, который также является «строительным материалом» для костей, и гарантирует их плотность. Благодаря ему удается избежать деформации скелета в старшем возрасте.

      vashamatka.ru

      Как принимать триптофан при бессоннице

      Отзывы о таблетках

      Триптофан — аминокислота, используемая организмом для синтеза антител иммунной системы и мышечных белков. При его употреблении нормализуется деятельность пищеварительного тракта, повышается устойчивость к стрессам и депрессиям, снимается синдром хронической усталости.

      Триптофан — формула здоровья и хорошего настроения

      В организме каждого человека содержится аминокислота — триптофан. Пополняется ее уровень совместно с пищей, насыщенной животными белками. Однако в процессе переваривания, происходит высвобождение нескольких аминокислот, конкурирующих с триптофаном за поступление в мозг.

      Следовательно, для получения достаточного его количества нужно употреблять продукты, содержащие сложные углеводы. В том случае, если их недостаточно и они не способны преодолеть угнетение серотонинной системы, специалисты назначают применение медицинского препарата «Триптофан».

      Недостаточное содержание данного вещества в организме может привести к таким последствиям:

    • анемии;
    • ухудшению состояния волос, кожи, зубов;
    • помутнению роговицы глаза;
    • нарушению сна;
    • катаракте;
    • различным нервным расстройствам;
    • нарушению роста, потере веса (у детей).
    • Триптофан (Эвалар): функции

      1. Участвует в синтезе ниацина в печени, предотвращая такое заболевание как пеллагра.

      2. Является своеобразным регулятором серотонина, который влияет на наш аппетит, сон, настроение.

      Так, благодаря способности повышать уровень «гормона счастья» триптофан активно используют при лечении тревоги, раздражительности, депрессии, бессонницы и иных психических расстройств, заболеваний.

      Продукты с большим содержанием триптофана:

    • пшеничная мука, бананы;
    • картофель, шоколад;
    • яйца, перловка, гречка;
    • овсянка, белый рис, грецкий орех;
    • арахис, фундук, миндаль;
    • бобы, фасоль, соя, горох;
    • сыр, масло, сметана, кефир, молоко;
    • моллюски, тунец, лосось, атлантический окунь;
    • курица, индюшатина, баранина, говядина;
    • свинина, семечки кунжутные, тыквенные, подсолнечные;
    • руккола, кориандр, укроп, салат, сельдерей, петрушка.
    • Триптофан «Формула спокойствия», способствуя синтезу мелатонина и серотонина, действует универсально.

    • снижает эмоциональное напряжение, страх, чувство тревоги;
    • устраняет агрессию, раздражительность;
    • обеспечивает эмоциональную устойчивость;
    • стимулирует познавательную активность, повышает работоспособность;
    • создает душевный комфорт, обеспечивает приподнятое настроение.
    • позволяет выспаться, отдохнуть;
    • обеспечивает глубокий, полноценный сон;
    • помогает быстрее заснуть.
    • Триптофан (Эвалар), отзывы о котором только положительные, восстанавливает организм естественным образом, возвращая уверенность в себе, жизнерадостность, хорошее настроение.

      Триптофан: инструкция

      Показания к применению

    • состояние тревоги;
    • программы по снижению веса;
    • депрессия;
    • повышенная раздражительность, агрессивность;
    • колебания настроения;
    • расстройство функций ЖКТ;
    • сезонные функциональные расстройства;
    • болевой синдром;
    • импульсивное поведение;
    • предменструальные тревоги и иные эмоциональные нарушения;
    • алкогольная, наркотическая зависимость;
    • расстройства сна;
    • невроз навязчивых состояний;
    • булимия, некоторые разновидности ожирения;
    • хроническая усталость;
    • мигрень и головные боли;
    • фибромиалгия;
    • чувствительность к боли и др.
    • Триптофан: применение

      Принимать Триптофан рекомендуется в течение дня между трапезами, запивая водой или соком. Не следует использовать для этого молоко и иные продукты, содержащие белок. Продолжительность приема и дозировку определяет лечащий врач.

      Лизин Триптофан: побочное действие

    • сухость во рту;
    • снижение аппетита;
    • сонливость;
    • гиперактивность.
    • беременность;
    • кормление грудью;
    • повышенная чувствительность к действующему веществу.
    • Триптофан можно сравнить с натуральным антидепрессантом, он естественным путем помогает нормализовать сон, стабилизировать настроение, снять беспокойство и напряжение (медитации для снятия напряжения и избавления от стресса усилят эффект).

      Медики давно применяют триптофан для лечения детской гиперактивности, некоторых заболеваний сердца, увеличения количества выбросов гормона роста.

      Триптофан помогает заядлым курильщикам справиться с пагубной привычкой. Помимо этого, он уменьшает отдельные симптомы изменений в организме, которые вызваны приемом алкоголя, и даже способен предотвратить развитие алкоголизма.

      Большое значение триптофан играет в корректировке веса, способствует его снижению. При правильной диете (например, диете доктора Ковалькова), эффективность вырастает в несколько раз. К тому же, сама диета переносится значительно проще благодаря тому, что триптофан снижает тягу к углеводной пище.

      Триптофан, являясь предшественником ниацина (витамина В3), который способен сдерживать первичное образование компонентов жира (триглицеринов), снижает риск ожирения. При анорексии и булемии он нормализует аппетит, а потому успешно применяется для лечения этих заболеваний.

      Под воздействием сератонина, который образуется из триптофана, не только улучшается настроение, но и повышается мотивация к продолжению любой диеты (например, диете по группе крови или диете звезд эстрады по методу похудения Королевой). Он существенно снижает аппетит и поэтому похудение и корректировка веса проходит значительно проще.

      Помимо перечисленных свойств, триптофан помогает стимулировать производство гормона роста, что очень важно при тренировках для уменьшения жира и занятиях для увеличения мышечной массы. Он снижает болевую чувствительность, помогает избавиться от депрессивного состояния и агрессии, играет важную роль в лечении разных расстройств питания.

      Как правильно принимать триптофан

      Как бы странно это не звучало, триптофан нужно употреблять с углеводосодержащими продуктами (рис, хлеб, сахар, фруктоза), чтобы его попадание в мозг было максимальным. Чтобы триптофан мог проявить свою активность, ему нужно воссоединиться с транспортной системой аминокислот, с помощью которой он попадет в мозг. Поэтому в виде добавки триптофан принимается непосредственно перед едой.

      Используя триптофан для расслабления, принимайте его между приемами пищи в течение дня и запивайте водой или соком, но ни в коем случае не молочными напитками, содержащими белок. Идеальным будет сочетание триптофана и витаминов группы В. Адсорбируется триптофан в желудочно-кишечном тракте.

      Для замены израсходованной аминокислоты при метаболизме белка взрослому здоровому человеку необходимо 3,5 мг. на 1 кг. массы тела. Несмотря на то, что риск передозировки и привыкания минимален, разовая доза приема триптофана не должна превышать 2 г., чтобы не вызвать чувства сильно переутомления после тренировок и упражнений.

      Триптофан в продуктах

      Единственным источником пополнения триптофана является пища, с высоким содержанием белка. Это могут быть: все виды мяса, грибы, творог, бананы, молоко, йогурт, кедровые орешки, сушеные финики, кунжут, овес, растительные белки. Большое количество триптофана содержится в дичи, утках, свинине. Лучший источник триптофана – арахис (орешки, арахисовое масло). Триптофан содержится и в кукурузных зернах, но в сравнительно небольшом количестве.

      Побочные действия и противопоказания к приему триптофана

      Побочные эффекты от приема триптофана не выявлены, но, тем не менее, не рекомендуется его употребление больным астмой (может возникнуть затруднение дыхания), беременным женщинам и тем, кто кормит грудью.

      Правильно питайтесь, включите продукты с высоким содержанием триптофана в свой ежедневный рацион, и тогда, возможно, вам не понадобится дополнительный прием аминокислот, вы и так будете всегда здоровы, бодры и в хорошем настроении. Доктор обещает!

      Я обещала рассказать вам про таблетки счастья, которые не делают жизнь яркой и красочной как можно подумать но стресс, раздражительность и повышенный аппетит снимают на ура! Первыми будут загадочные 5-htp от Солгар (триптофан), которые стоят того, чтобы их разгадать!

      Как уже писала, у меня всегда с собой лежит 2-3 капсулы 5-htp в запасном пакетике. Я не пью их постоянно, но как только чувствую приближение стрессовой ситуации, или задолго до нее (переговоры, проблемы на работе, хочется что-то съесть), то достаю и выпиваю, одну-две штучки. Или утром просыпаешься не с той ноги, и сразу пару капсулок триптофана, чтобы день начался и прошел хорошо. Обычно минут через 15 отпускает, и жизнь играет новыми красками))

      5htp — это 5-гидрокситриптофан, одна из форм триптофана, натуральной аминокислоты, которая эффективно снимает депрессию, улучшает сон и снимает повышенную тревожность. На самом деле, это удивительно эффективное и безопасное вещество, которое даст фору любому фармакологическому препарату.

      Некоторые врачи так его и назвали — лучшее снотворное, которое не найти в аптеках. Хотя, самый смак вовсе не в том, что он без эффекта сонливости дает хороший спокойный сон)) А в том, что он удивительно хорошо поднимает настроение и снимает тревожность!

      Секрет эффективности триптофана в том, что он способен влиять на биохимические процессы в мозге. Эта аминокислота увеличивает выработку серотонина в мозге, главного успокаивающего гормона, создающего ощущение эмоционального благополучия.

      Именно поэтому триптофан так эффективен при депрессии, в отличие от лекарств-антидепрессантов, которые действуют по-другому, замедляя распад серотонина в мозге и имеют кучу побочек а это нам совсем не нада.

      Эффективен триптофан и при проявлении раздражительности, агрессивности и враждебности, особенно в период ПМС. Им также успешно лечат расстройства питания (обжорство, булимия), как раз то что нам нужно чтобы не срываться и не съедать все подряд без разбора.

      Нам же нужен эффект спокойствия, радости и счастья, а не лишние килограммы ))

      Эффективная суточная норма 5-htp составляет 300-400 мг в сутки. При бессоннице основную часть дозы лучше всего принимать перед сном, а вот при депрессии, тревожности и неконтролируемой страсте к еде — делить на несколько приемов и принимать в течение дня.

      Это рекомендации специалистов по нутрицевтикам. Лучше всего начинать с дозировки по 50 или 100 мг, и принимать по 1 капсуле непосредственно перед стрессом или когда уже чувствуешь, что накрывает с головой!

      Я обычно пью когда чувствую плохое настроение или тревожность, то есть не каждый день, хотя иногда и каждый день бывает, да.

      Или во время диеты — выезжая домой с работы, выпиваю 1-2 капсулы триптофана, чтобы приехав домой съесть творожок или салатик на ужин, а не кучу всего жирного и неполезного)) То есть в день у меня обычно и получается 200 мг, очень редко когда 300-400 мг триптофана.

      Лучше всего на голодный желудок, до еды, так как 5-htp доставляется сразу в мозг системой доставки аминокислот, а после еды эта система будет занята доставкой аминокислот, поступивших уже с пищей. То есть можно так — утром встаем, выпиваем несколько стаканов воды и одну-две капсулки триптофана.

      Максимально эффективно принимать триптофан вместе с витаминами группы B, которые продлевают действие триптофана, поддерживая радостное настроение и расслабленное состояние на протяжении всего дня.

      Поэтому Солгаровский комплекс 5-htp очень умно построен — в нем триптофан сочетается не только с B6, но и с магнием, который помогает справиться с резкими колебаниями уровня сахара в крови, предупреждая таким образом острое чувство голода и неконтролируемый аппетит.

      — неконтролируемый повышенный аппетит, еда для поднятия настроения

      — эффективное безопасное снотворное

      — повышает настроение, избавляет от стресса

      — раздражительность, агрессивность, враждебность

      — синдром хронической усталости

      Триптофан — препарат для лечения заболеваний нервной системы.

      Триптофан — одна из 8 незаменимых аминокислот. Помимо участия в белковом синтезе, триптофан является источником образования в головном мозге серотонина, мелатонина, кинуренина, хинолиновой кислоты, играющих важную роль в регуляции поведения, настроения, когнитивных функций и сна. Кроме того, прием триптофана повышает в мозгу содержание дофамина, норадреналина, бета-эндорфина и через обмен серотонина модулирует эндокринные функции.

      Триптофан хорошо адсорбируется из желудочно-кишечного тракта. В крови триптофан находится преимущественно (85-95%) в связанной форме. Свободный триптофан плазмы конкурирует с нейтральными аминокислотами за транспортер, переносящий аминокислоты в мозг. Поэтому дополнительный прием триптофана к диете даже в относительно низких дозах нелинейно увеличивает его свободную фракцию в плазме, что сдвигает соотношение между триптофаном и конкурентными нейтральными аминокислотами в пользу триптофана и создает условия для его повышенного транспорта в мозг, приводящего к увеличению уровня серотонина, мелатонина и других нейроактивных метаболитов.

      Показания к применению:

      Показаниями к применению препарата Триптофан являются: коррекция расстройств сна, связанных с нарушением засыпания; алкогольная и наркотическая зависимость (в составе комплексной терапии с целью нивелирования проявлений абстинентного синдрома).

      Триптофан принимать при хронической бессоннице — по 1-3 г перед сном, запивая водой.

      Алкогольная и наркотическая зависимость (в составе комплексной терапии с целью нивелирования проявлений абстинентного синдрома) – 3-4 раза в течение дня в суточной дозе от 1 до 4 г вместе с приемами пищи богатой углеводами, которая повышает эффективность триптофана.

      Может применяться в сочетании с другими лекарственными средствами (антидепрессантами, литием), режим приема определяет лечащий врач. Суточные дозы свыше 8 г не рекомендуются в связи с повышением риска побочных явлений.

      Согласно данным клинических исследований большинство людей переносят Триптофан без побочных эффектов. Препарат не оказывает седативного последействия на следующие сутки после вечернего приема с целью улучшения сна. Побочные эффекты в дозах до 6 г/день встречаются редко: сухость рта, сонливость, снижение аппетита. В комбинации с антидепрессантами (особенно ингибиторами МАО) могут индуцировать симптомы серотонинового синдрома (тремор, миоклонусы, гиперактивность), которые исчезают вскоре после отмены триптофана.

      Гиперчувствительность к Триптофану и другим компонентам препарата.

      Триптофан не рекомендуется применять во время беременности и в период грудного вскармливания, так как достаточного опыта применения препарата в эти периоды нет.

      Взаимодействие с другими лекарственными средствами:

      Триптофан может усиливать седативное действие нейролептиков, антидепрессантов, анксиолитиков, алкоголя. При сочетании с ингибиторами МАО, трициклическими и гетероциклическими антидепрессантами, а также селективными ингибиторами обратного захвата серотонина возрастает риск развития серотонинового синдрома (тремор, гипертонус, миоклонусы, гиперактивность, галлюцинации и др.). Эти симптомы исчезают без последствий после отмены триптофана.

      Симптомами передозировки Триптофана являются головная боль, головокружение, рвота, диарея, метеоризм; редко — признаки серотонинового синдрома (при комбинации с антидепрессантами).

      При появлении симптомов передозировки дозу препарата следует откорректировать или препарат отменить.

      Лечение передозировки симптоматическое, включая при необходимости применение средств поддержания жизненно важных функций.

      Синдрома эозинофилии/миалгии при массовом применении триптофана на протяжении последних более чем 20 лет не описано.

      В защищенном от влаги и света месте при температуре не выше 25°С. Хранить в недоступном для детей месте.

      По 10 капсул в контурную ячейковую упаковку.

      По две, три или пять контурных ячейковых упаковок вместе с инструкцией по применению вкладывают в пачку из картона коробочного.

      1 капсула Триптофан содержит действующее вещество: L-триптофан — 200 мг.

      Вспомогательные вещества: метилцеллюлоза, кальция стеарат.

      Состав капсулы: желатин, глицерин, вода очищенная, титана диоксид, натрия лаурилсульфат.

      Триптофан должен применяться с предосторожностями под наблюдением врача при раке мочевого пузыря, сахарном диабете, ахлоргидрии/малабсорбции, катаракте.

      Влияние на способность к управлению автотранспортом и другими потенциально опасными механизмами. Лица, у которых триптофан вызывает сонливость, на фоне приема триптофана должны воздерживаться от управления транспортными средствами и работы с опасными механизмами.

      Фармакологическое действие

      Триптофан участвует в выработке серотонина, а впоследствии – в синтезе мелатонина (гормона-регулятора суточных циклов, который используют, чтобы облегчить засыпание). У пациентов с депрессивными расстройствами наблюдается снижение концентрации таких веществ как триптофан и серотонин. Их дефицит также может стать причиной психоэмоциональных нарушений, тревоги, перенапряжения, депрессивных расстройств, нарушений сна.

      Триптофан положительно влияет на состояние иммунной системы, участвует в выработке ниацина и способствует оказанию регулирующего воздействия на резистентность организма.

      Показания к применению

      Использование препарата Триптофан показано при следующих нарушениях и патологиях:

    • депрессивных расстройствах;
    • синдроме хронической усталости;
    • в составе комплексного лечения зависимостей: никотиновая, алкогольная, барбитуратная;
    • интоксикации спиртом;
    • фибромиалгии;
    • неврозов и навязчивых состояний;
    • мигрени и частых головных болях;
    • повышенной агрессивности, раздражительности;
    • неврозах и навязчивых состояниях;
    • состояниях тревоги и других психологических нарушениях;
    • предменструальном синдроме;
    • расстройствах пищи (булимии), сопровождающихся резким чувством голода и перееданием, а также некоторых типов ожирения.
    • Триптофан может быть использован в любое время суток. Если применять препарат днем, то он обеспечивает положительное воздействие на общее настроение, повышает устойчивость психического состояния организма к повышенным физическим и умственным перенапряжениям, устраняет страх.

      Если использовать Триптофан перед сном, то он справится с бессонницей, поможет устранить проблемы прерывистого сна, нормализует качество и глубину сна.

      Триптофан рекомендовано принимать за полчаса до еды. Средство можно запить простой водой или соком, при этом не допускается сочетанием с молоком или другими продуктами, в составе которых есть белок. Точную дозировку, кратность приема и курс терапии определяет врач, учитывая показания к приему, сопутствующую терапию и проявления нарушений.

      По мере необходимости, курс терапии Триптофаном можно повторять несколько раз в год.

      Перед началом использования препарата Триптофан необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

      На фоне использования Триптофана возможно развитие нежелательных побочных реакций в виде сухости во рту, нарушений аппетита, аллергических реакций, гиперактивности, сонливости.

      Проявления передозировки Триптофаном не описаны. Предположительно, увеличивается вероятность развития нежелательных побочных действий, которые требуют очной консультации врача.

      Триптофан противопоказан к приему при непереносимости активных или вспомогательных веществ препарата, а также беременным и кормящим женщинам.

      Взаимодействие с другими лекарствами

      Одновременное использование Триптофана с лекарствами из группы ингибиторы МАО, трициклические и гетероциклические антидепрессанты, селективные ингибиторы обратного захвата серотонина может развиться серотониновый синдром, который проявляется в виде гипертонуса, тремора, гиперактивности, галлюцинаций. Указанные побочные эффекты устраняются самостоятельно после прекращения использования Триптофана.

      Триптофан может способствовать усилению действия препаратов из группы нейролептики, антидепрессанты, анксиолитики, а также алкогольных напитков.

      Дополнительные рекомендации

      Привыкание к Триптофану не наблюдается.

      Триптофан рекомендовано хранить в темном месте, защищенном от прямых солнечных лучей, соблюдая температурный режим: до 25 градусов.

      Препараты, в состав которых входит альфа-глутомил-триптофан и их стоимость на период сентябрь 2016 года:

    • Л-Триптофан (НауФудс, США) 500 мг, 120 шт. – 1500-1650 руб.
    • Триптофан Формула спокойного сна (Эвалар, Россия) 500 мг, 60 шт. – 850-900 руб.
    • Вита-Триптофан, 90 шт. – 2600-2800 руб.
    • При необходимости подбора препарата, в состав которого входит Триптофан, рекомендовано предварительно проконсультироваться с врачом.

      «Триптофан используется с целью повышения уровня серотонина, при недостатке которого наблюдаются поведенческие и психические нарушения. Пониженное содержание триптофана также может провоцировать нарушения сна, ухудшение памяти, повышенную агрессию. Использование препаратов и биологически активных добавок на основе триптофана позволяет восполнить дефицит этой жизненно важной для человеческого организма аминокислоты. Такие средства позволяют справиться с депрессивными расстройствами, повышенной тревогой и страхом, стрессами, спровоцированными продолжительным психоэмоциональным перенапряжением.

      Клинические испытания продемонстрировали, что использование Триптофана позволяет нормализовать качество и продолжительность сна, увеличить продолжительность фазы глубокого сна. Пациенты, которые использовали препарат перед сном, отмечали бодрость, хорошее самочувствие и настроение, а также ясность ума после пробуждения. Триптофан не вызывает зависимость или привыкание, как некоторые лекарственные препараты из группы снотворных средств. Такое средство также не затрудняет процесс пробуждения пациента».

      Александр Владимирович, врач

      «Триптофан от торговой марки Эвалар, предназначенный для нормализации сна стал одним из самых незаменимых БАДов, который активно использую курсами на протяжении последних 12 месяцев. Приобрела это средство случайно, когда пребывала в поисках эффективного и безопасного препарата, который поможет справиться с раздражительностью, усталостью, бессонницей и прочими проявлениями хронического перенапряжения. Средство не из дешевых – за 60 капсул пришлось отдать около 800 рублей. Одной упаковки хватает на 30 дней.

      Спустя несколько дней регулярного приема капсул по инструкции удалось достичь желаемого действия: сон наступал быстро, за ночь ни разу не просыпалась, наутро была отдохнувшей, бодрой и с хорошим настроением. Оказалось, что использование триптофана позволяет повысить уровень серотонина – всем известного гормона радости. Побочные эффекты не возникали.

      Несмотря на то, что это БАД, а не лекарство, могу смело советовать такое средство людям, которые находятся в поисках безопасного и действенного препарата от нарушений сна и для улучшения настроения и самочувствия».

      «С Триптофаном «познакомилась» благодаря рекомендации фармацевта, когда находилась в поисках средства, контролирующего аппетит. Препарат принимала по объективным показаниям, поскольку есть наследственная предрасположенность к зависимости (в том числе, от еды).

      Изначально отнеслась к средству с недоверием, долго перечитывала рекомендации производителя – верилось слабо, что аминокислота может унять чувство голода, еще и обладает рядом дополнительных полезных эффектов. Но средство было куплено и начала его принимать во время диеты. Принимала препарат на голодный желудок, средство действовало на протяжении первых 2,5 недель, потом – постепенно перестало.

      За время действия, помимо нормализации аппетита, препарат помог улучшить настроение и общее самочувствие. В первое время возникал побочный эффект в виде сухости во рту, который прошел самостоятельно через несколько дней. Могу советовать использование Триптофана в качестве вспомогательного элемента борьбы с булимией».

      « Прием Триптофана рекомендовала врач, когда родился второй ребенок и на протяжении 2,5 лет малыш мог просыпаться ночью каждые 1-1,5 часа, громко плакать и кричать. В результате глубокий сон пропал как таковой, беспокоила сильная раздражительность, и начались проблемы не только с нервной системой, но и с общим самочувствием тоже.

      Все проблемы потихоньку решали, но проблемы со сном не мог устранить ни один препарат: начиная от рецептурных сильнодействующих, заканчивая травками. После покупки Триптофана на какой-либо эффект не рассчитывала, просто принимала по инструкции. Первые улучшения наблюдались уже спустя 7 дней использования лекарства. В один прекрасный день удалось уснуть ночью и проснуться аж утром – радости не было предела. Теперь это незаменимый помощник, который не только сон нормализует, но и возвращает радость жизни.»

      «С возрастом у пожилых людей наблюдается повышенная раздражительность, ворчливость, нарушения сна, связанные со снижением концентрации серотонина. При этом могут возникать не только эти реакции, а также посттравматические расстройства и суицидальные мысли. Использование триптофана способствует уменьшению раздражительности у людей всех возрастных групп, включая пожилых, а также устранению предменструального синдрома, нормализации психического состояния людей с депрессиями и тревожными состояниями.

      Разумеется, что пациенты не могут принимать препараты на основе серотонина в чистом виде – для этого существуют биологически активные добавки на основе триптофана, который участвует в выработке серотонина и является его предшественником. Рекомендую препараты на основе триптофана пациентам с психоэмоциональными нарушениями, расстройством сна и тревожными состояниями.»

      Станислав Олегович, врач

      Автор статьи: Антонова Елена Михайловна, провизор

      bezsonnica5.ru