Расстройства

Нет детей депрессия

09.09.2018

Много написано статей про депрессию у взрослого человека. Но как-то так не сложилось мне видеть и читать статьи и советы, говорящие про депрессию у детей. Я считаю, что не маловажным является уделение внимания этой, как мне кажется, большой проблеме современности.

Современным детям не хватает внимания от родителей, потому что те постоянно заняты, родственники, как правило, живут далеко. Учителям в школе самим до себя, зарплата маленькая. Вот и приходится ребенку быть наедине с самим собой в маленькой квартире большого мегаполиса. Ребенок начинает всё меньше времени уделять учёбе. Она его раздражает.

Очень хорошо, что в современных школах ввели практику школьного психолога. Сначала эти психологи занимались детьми из неблагополучных семей, но всё чаще к ним обращаются дети, из- за эмоционального расстройства, из вполне благополучных семей. Нужно задуматься, в чем же причина таких перемен.

Причиной такой тенденции в настоящее время, я считаю, это отсутствие понимания ребенка своими родителями. В связи с недавним кризисом многие семьи понесли экономические потери, начались разногласия в семьях. Родители ругаются при ребенке и совсем не думают о его моральном и психологическом состоянии, а как известно дети воспринимают все перепалки родителей гораздо острее и тяжелее самих взрослых.

Надо почаще разговаривать с ребёнком, а не только в то время когда делаешь с ним уроки или проверяешь его дневник. Не советую вести себя с детьми, как диктатор. Это не ешь, туда не ходи, быстро садись за уроки. Ребёнок начинает отвергать всяческие контакты по любому вопросу с родителями и начинает искать взаимопонимания от других, которых нет рядом. Тогда то и проявляется депрессия у ребенка. Потому что нарушен психологический контакт ребенка с родными.

Депрессию снять может любой из родителей быстрей и лучше всякого психолога. Нужно в семье создать некую атмосферу общего обсуждения проблем и конфликтов, как на международных форумах, в форме непринужденной дискуссии. Ребёнок в таком диалоге должен чувствовать себя равным на равне со взрослыми. Я считаю, что придя к такому компромиссу депрессию можно вырубить на корню её возникновения.

Отношение на улице с ровесниками ещё один из поводов детской депрессии. Общаясь в коллективе ребенок, не имея такой практики, может чувствовать себя крайне не уверенно и испытывать дискомфорт и депрессию. Такого ребенка сразу замечают дети-лидеры и стараются его унизить и оскорбить в глазах других детей. Он становиться жертвой, не ходит гулять, ведёт себя кране спокойно, а взрослые не замечают в чем дело, им нравиться тихий и спокойный ребёнок. За такого ребенка не заступится ни один одноклассник, потому что сам боится оказаться на его месте. Обычно в школах и детских садах детей-жертв дразнят очкариками, ботаниками и тому подобное.

Переход из одной школы в другую тоже может являться причиной депрессии. В одной школе ребёнок учился хорошо, а перейдя в другую может не найти взаимопонимания с новыми учителями. И попросту начинает плохо учиться и прогуливать занятия.

Методика определения родителями депрессии у ребенка:

  1. стал учиться плохо, а раньше занимался хорошо;
  2. меланхоличное настроение, раздражительность, беспричинная обида и слезы;
  3. в поведение замечается неуверенность, беспомощность;
  4. сонливость, нехватка энергии и утомляемость без причин;
  5. невнимательность, забывчивость, трудность принять решение;
  6. нет сна или наоборот в длительный период времени;
  7. нет аппетита;
  8. не слушается и раздражается от каждого слова родителей;
  9. головная боль без причин.

vdvoem.su

Детская депрессия: симптомы и признаки

По сути своей депрессия у детей отличается от простых капризов и обычных эмоций, которые возникают у ребенка. Конечно, печаль ребенка – не всегда означает наличие депрессии. Однако, если поведение становится неконтролируемым, грусть переходит в стадию хронической, что мешает социальному развитию, семейной жизни, учебе, такие факторы могут говорить о наличии депрессии.

Даже, несмотря на то, что депрессия – заболевание серьезное, она поддается лечению.

Симптомы депрессии у детей

Депрессия у детей имеет различные симптомы. Нередко родители не обращают на них внимания, считая это нормальными психологическими и эмоциональными изменениями, которые имеют непосредственное отношение к развитию ребенка.

У детей младшего возраста депрессия нередко характеризуется гневным поведением, хотя у детей может быть плохое настроение, так же как у взрослых.

Первичными симптомами депрессии являются грусть, ощущение безнадежности, перепады в настроении.

Основные признаки депрессии у детей

Выделяют следующие признаки депрессии:

  • гнев и раздражительность;
  • не проходящее чувство безнадежности и печали;
  • самоизоляция от общества;
  • излишняя чувствительность к различным отклонениям;
  • изменение режима сна;
  • изменения аппетита;
  • недостаток энергии и усталость;
  • нарушение концентрации и мышления.

Однако стоит отметить, что не каждый ребенок испытывает подобные симптомы. Иногда расстройства у детей могут быть гораздо более серьезными. Оно может скрываться или же совмещаться с гиперактивностью, дефицитом внимания, расстройством поведения.

Факторы, влияющие на возникновение депрессии

Депрессия у детей, так же как у взрослых, может быть вызвана проблемами с физическим здоровьем, семейной историей, каким-нибудь событием, генетической уязвимостью.

Исчезнуть без специального лечения депрессия не может.

В случае, если у ребенка симптомы присутствуют уже на протяжении двух недель или более, необходимо обращаться к врачу, для оказания ребенку своевременной помощи. Также стоит обратиться за консультацией к детскому психологу.

Увы, не существует каких-либо психологических либо медицинских тестов, которые могут точно диагностировать депрессию, однако опрос родителей и самого ребенка могут быть полезны.

Способы лечения депрессии у детей

Депрессия у детей лечится по аналогии с взрослыми, в него также водит психотерапия и лекарства.

Но при лечении детей немаловажная роль отводится семье и окружающей среде. В случае отсутствия каких-либо значительных улучшений, врач может предложить применение антидепрессантов и прохождение психотерапии.

Лечение биполярных расстройств у детей

Как правило, лечение у детей биполярных расстройств осуществляется при помощи антидепрессантов, психотерапии и стабилизаторов настроения.

Однако не стоит забывать о том, что использовать антидепрессанты необходимо с осторожностью, так они могут способствовать возникновению маниакальных либо гиперактивных приступов.

Согласно исследованиям, первая депрессия у детей происходит в раннем возрасте. Очень важно провести диагностику и лечение уже на ранней стадии, так как депрессия может вызвать развитие более серьезных психических заболеваний.

Никто из родителей не хочет верить в то, что у ребенка депрессия, в связи с чем обращение к специалистам все время откладывается. Однако лечение депрессии очень важно для дальнейшего эмоционального и физического развития, а также роста малыша.

Родители должны быть особенно бдительны к появлению признаков, указывающих на мысли ребенка, связанные с самоубийством.

Признаки суицидального поведения:

  • изменения в жизни, режиме сна, еде;
  • разговоры о суициде;
  • социальная изоляция;
  • частые срывы.
    • zdorovye-rebenka.ru

      Депрессия у ребенка в диагностическом смысле означает психическое заболевание, основным критерием которого выступают эмоциональные нарушения. Депрессия воспринимается зачастую как самим ребенком, так и родителями, как проявление лени, плохого характера, эгоизма, природного пессимизма. Родителям следует помнить, что депрессия является не просто плохим настроением, это заболевание, которое нуждается в лечении специалистами. Чем раньше у ребенка поставлен диагноз и начато соответствующее правильное лечение, тем гораздо выше вероятность быстрого выздоровления. На сегодняшний день врачи располагают большим набором разнообразных методов психотерапии, фитотерапии, физиотерапии, благодаря которым снимается депрессивное состояние.

      Долгое время психиатры спорили: способен ли ребенок испытывать депрессивные проявления? Ведь ощущение тоски, печали, снижение общего тонуса, ослабление интересов, заторможенность и уход от контактов — признаки свойственные для взрослой депрессии. У детей сложно выделить такие проявления из-за их нечеткости, а также не способности ребенка подробно рассказать о своих эмоциональных переживаниях.

      Депрессия у детей и подростков зачастую маскированная и включает тревожность, школьную неуспеваемость, беспокойство за здоровье, нарушения отношений со сверстниками, страх за близких.

      Причины депрессии у детей

      Развитию депрессивного состояния способствуют следующие факторы:

      — семейный климат: конфликты в семье, неполная семья, сверхопека матерями, полное отсутствие родительской заботы, со стороны родителей отсутствие полового воспитания. Зачастую в неполных семьях дети не могут рассказать родителю о личных проблемах, это касается семей, где например, отец воспитывает дочь. Частые конфликты в семье наводят ребенка на мысли, что он является обузой и без него жилось бы легче. Наличие материнской сверхопеки не дает малышу возможности адаптироваться к обществу и окружающей среде и без отсутствия должной поддержки дети становятся беспомощными. Отсутствие полового воспитания может негативно отразиться на подростке, что приведет к замкнутости;

      — патология в раннем неонатальном периоде: внутриматочная гипоксия плода, наличие энцефалопатии новорожденных, рождение детей с асфиксией, внутриутробные инфекции, приводящие к поражению головного мозга;

      — структурная и гормональная перестройка организма в подростковый возраст (у девочек появление месячных, у мальчиков ночных поллюций); изменение формы тела, появление юношеских прыщей. Переизбыток гормонов делает детей более агрессивными, в среде подростков появляются лидеры, диктующие образ жизни. В случае не соответствия этому определенному образу, подросток выпадает из этой группы общения, что приводит его к отчуждению, а также появлению мыслей, что он не как все;

      — частая смена места жительства не позволяет ребенку успевать заводить друзей, с которыми он проводил бы все свободное время и делился секретами;

      — проблемы с учебой, а также отставание по школьной программе отдаляет от сверстников, делая в психическом плане уязвимым;

      — достижения технологии – компьютеризация и интернет объединили целый мир, сузив его до монитора компьютера, что очень плохо отразилось на способности общаться.

      Депрессия также может развиться по причине воздействия хронических или острых стрессов (тяжелая болезнь или смерть близких, распад семьи, конфликты со сверстниками, ссора с близкими людьми, и т.д.), а может возникнуть на фоне полного социального и физического благополучия, что, связывают с нарушениями протекания в головном мозге биохимических процессов. К таким депрессиям относят, например – осеннюю депрессию.

      Среди других причин развития депрессии является крушение идеалов и иллюзий, чувство бессилия и беспомощности перед непреодолимыми трудностями.

      Причинами депрессии могут быть сильная психическая травма, перенапряжение, нарушение метаболизма головного мозга, головные боли, неадекватное потребление сахаров, аллергии, заболевания желудка, щитовидной железы, нарушения питания, мононуклеоз. Почти у 50% детей, страдающих депрессиями, оба или один родитель имели повторяющиеся эпизоды депрессий.

      Симптомы депрессии у ребенка

      Депрессивному состоянию наиболее подвержен подростковый возраст. Психологи выделяют раннюю депрессию (12-13 лет), среднюю депрессию (13-16 лет), позднюю депрессию (старше 16 лет).

      Депрессивное состояние проявляет себя классической триадой симптомов: снижение подвижности, сниженное настроение, снижение мышления.

      В течение дня снижение настроения происходит неравномерно. Зачастую в утренние часы настроение приподнятое, дети довольно таки охотно идут в школу. Затем настроение постепенно понижается и пик сниженного настроения приходится на вечернее время. Детей ничего не радует, не интересует, беспокоит головная боль, изредка повышается температура тела. Они жалуются на постоянные проблемы в школе, конфликты с учениками и учителями. Даже в хороших вещах видят только отрицательные моменты. Случаются у детей и вспышки очень хорошего настроения, когда они веселятся, шутят, однако, такое настроение длится недолго – не более часа и затем опять сменяется снижением настроения.

      Снижение подвижности замечается по нежеланию двигаться: дети либо постоянно сидят в одной позе, либо лежат. Физический труд никакого интереса не вызывает. Речь тихая, а мыслительный процесс замедлен. Детям трудно подобрать необходимые слова, проблематично отвечать сразу на вопросы, зачастую они отвечают только одним кивком головы. У детей наблюдается зацикливание на одной мысли с отрицательным оттенком: у меня все плохо или меня никто не любит. У детей пропадает аппетит, они отказываются от пищи, иногда не едят по несколько дней. Спят мало, поскольку беспокоит бессонница из-за зацикливания на одной мысли, которая мешает процессу засыпания. Сам сон беспокойный, поверхностный, не позволяющий организму в полной мере отдохнуть.

      Мысли о суициде появляются не сразу, зачастую для их возникновения нужен длительный срок течения заболевания (более года). Одной мыслью о суициде дети не ограничиваются, они придумывают план действия, продумывают различные варианты. Такое течение депрессии наиболее опасное, поскольку способно привести к летальному исходу. Все перечисленные переживания представляют характер мучительного страдания, вызывая нарушения в межличностных отношениях и приводя к снижению социальной активности. Симптоматика заболевания раскрывается в основном в поведении: меняется активность ребенка, пропадает интерес к друзьям, играм, учебе, начинается непонимание, капризы. Зачастую сложная ситуация может быть пусковым механизмом для начала депрессии. Несмотря на довольно специфическую картину данного состояния, родителям и врачам бывает очень трудно понять суть проблем ребенка и разобраться в его недуге. Это связывают с тем, что в силу своего возраста дети не могут дать четкое описание своего состояния.

      Итак, симптомы депрессии включают:

      — сниженное настроение на протяжении большей части дня, ощущение пустоты, тоски, подавленности;

      — потерю интереса и полное равнодушие ко всем прежним занятиям, к учебе, хобби;

      — прибавление или уменьшение массы тела ребенка;

      — нарушение сна (ребенок или долго не засыпает с вечера, или засыпает, но часто просыпается за ночь);

      — психомоторное торможение или возбуждение;

      — длительную потерю аппетита;

      — состояние бессилия, ежедневная усталость;

      — чувство стыда, озабоченности, вины;

      — снижение способности концентрироваться и мыслить (ребенок часто рассеян, ему сложно сосредоточится);

      — перемены в поведении (не желание общаться).

      Признаки депрессии у ребенка

      С психоаналитической точки зрения признаком депрессии выступает нарушение регуляции самооценки у ребенка. Депрессия зачастую развивается у детских личностей с неустойчивой самооценкой. Основой для развития низкой самооценки выступает отсутствие принятия, а также эмоционального понимания с материнской стороны.

      Признаком депрессивного состояния выступает снижение мышления и неспособность выполнять дома учебные задания. Школьники испытывают ощущение заржавленности, заторможенности психических процессов.

      Врачами безуспешно делались многократные попытки выяснить, какой именно из компонентов симптомокомплекса: интеллектуальная задержка, ангедония или психомоторная заторможенность выступает первичным и лежит в основе заболевания. Постоянной составляющей депрессивного настроения выступает тревога различной интенсивности: от беспокойства в легкой степени до неуверенности и напряженности выраженной ажитации.

      Депрессивное настроение, является сложным образованием: заболевший испытывает беспомощность, подавленность, безнадежность, явную или скрытую тревогу, отчаяние, внутреннее напряжение, неуверенность, утрату интересов, бесчувствие.

      Когда настроение в норме, то оно складывается из нескольких, а иногда из разнонаправленных эмоций. У здоровой личности настроение является результатом множества воздействий, а также причин: ощущение бодрости и усталости, физического здоровья или недомогания, приятных и печальных событий. У здоровых людей настроение в той или иной мере подвергается внешним влияниям: оно улучшается при хороших известиях и портится при неприятных событиях, а болезненно измененное депрессивное настроение определяется интенсивными, длительными аффектами.

      На сегодняшний день депрессия, являясь серьезной проблемой здоровья, зачастую остается без родительского и врачебного внимания. Это заболевание причиняет страдание и боль не только тем, кто болен, но и родителям. К сожалению, большинство родителей еще рассматривают депрессию у детей и подростков как проявление слабости.

      Депрессия у ребенка — как помочь? Уточнение диагноза обязательно включает консультацию психиатра. В школах работают психологи и при необходимости можно к ним обратиться за советом. Школьный психолог поможет избежать развития тяжелой симптоматики и даст возможность выговориться школьнику о наболевшем.

      Депрессия у ребенка — рекомендации родителям:

      — в первую очередь следует с ребенком разговаривать, интересоваться его жизнью, проблемами в школе;

      — важно обращать внимание на голосовую интонацию, на будущие планы и взгляды на завтрашний день;

      — необходимо интересоваться, чем их чадо занимается после школы, какие у него друзья;

      — нужно обращать внимание, сколько времени ребенок никакими делами не занимается. У одних детей – это лень, но ленивого ребенка, возможно, подкупить подарками и заставить что-то делать, а ребенка с депрессией ничего не радует и не интересует: ни поощрения, ни подарки.

      Лечение депрессии у ребенка

      Из депрессивного состояния сам ребенок не способен выйти, поэтому задачей взрослых является своевременное обращение за медицинской помощью. Тяжелые случаи с высказыванием суицидальных мыслей, а также наличие конкретного плана ухода из жизни является показаниями к лечению в стационаре: в отделении пограничных состояний.

      Легкие формы заболевания лечатся в домашних условиях. На протяжении всего курса лечения ребенок может жить обычной жизнью: заниматься домашней работой, ходить в школу, в магазин за покупками.

      Из медицинских препаратов в педиатрической практике хорошо себя зарекомендовал Адаптол. Это лекарство хорошо переносится, не вызывает сонливости, не имеет побочных действий. Адаптол улучшает настроение, нормализует сон, вырабатывает устойчивость к психо-эмоциональным нагрузкам, снимает соматические проявления — боль, нормализует температуру.

      Что делать, если у ребенка депрессия? В лечении легких форм депрессии можно применять гомеопатический препарат — Тенотен, снижающий чувство тревоги, улучшающий сон, нормализующий аппетит, способствующий нормализации памяти, улучшению концентрации внимания. В тяжелых случаях назначают антидепрессанты, которые применяются под контролем врача.

      Однако никакое лечение депрессии не будет эффективным без позитивных изменений в семье. Родителям необходимо принять ребенка: его стремления и нужды, а также помочь повысить самооценку, развить способности выражать чувства, научить шаг за шагом справляться с трудностями, проблемами и конструктивно влиять на сложившуюся ситуацию. В профилактических целях ребенок как можно чаще должен пребывать на свежем воздухе, не переутомляться и своевременно отдыхать.

      psihomed.com

      Дипрессия или депрессия

      Что собой представляет данное состояние, известно практически каждому человеку, ведь от стрессов современной жизни никуда не деться. Люди постоянно переживают, нервничают, решаю проблемы различной важности, и иногда, в случаях неудачи, впадают в депрессию. Но порой возникает вопрос, как же все-таки правильнее называть данное состояние? В основном считается, что это слово пишется через «е», и именно такой вариант написания мы чаще встречаем. Но некоторым хотелось бы разобраться, каким образом иноязычная приставка де- связана со словом, его значением? Итак, давайте попробуем разобраться, с чем все-таки связана депрессия, что это такое.

      Дипрессия или депрессия – этому имеется этимологическое решение. Приставка де- определяется двумя значениями. Во-первых, это уничтожение, либо удаление. К примеру, деинсталляция, депортация. Тут суть ясна. Или же, подразумевается действие, имеющее противоположную направленность, например, деблокирование. Если говорить о приставке ди-, то ее происхождение греческое, она имеет смысловое значение «дважды», «двойной». Само слово депрессия латинского происхождения, и в дословном переводе звучит как подавленность, подавление. К тому же, в различных сферах использования слово депрессия отличается различными значениями. В метеорологии депрессией называется область с низким атмосферным давлением.

      Если брать геоморфологию, то под депрессией подразумевается котловина, любое понижение, впадина, расположенная ниже океанского уровня. В экономике тоже имеется своя депрессия, это рынок в подавленном состоянии, упадок определенной хозяйственной деятельности. В том числе, снижение производства, безработица, понижение покупательского спроса. Но чаще всего мы привыкли слышать о депрессии, когда имеются в виду медицинская тема. В данном случае, подразумевается расстройство психики. Для него характерно угнетенное состояние, основанное на пессимизме человека, его убеждениях. Как известно, в каждом из перечисленных значений определяется приставка де-, в связи с этим, писать «дипрессия» безграмотно и неправомерно.

      Что такое депрессия?

      В первую очередь, людей интересует термин депрессия в медицинском значении. Следует знать, что это заболевание, относящееся к психическим, и при его развитии качество жизни существенно снижается. При этом снижается трудовая активность, с трудом выполняется любая физическая нагрузка, например, занятия спортом. Влияет депрессия и на личные отношения, нарушая их. В таком состоянии человек теряет интерес к тому, что раньше привлекало, он забывает про любимые занятия, хобби, жизненные интересы, и прочее. Депрессия выводит человека из эмоционального равновесия на продолжительный период, заставляя постоянно находиться в нервном напряжении. Существует немало причин, способствующих возникновению данного заболевания.

      Часто причиной номер один специалисты в таких случаях считают психическую травму, обусловленную определенным отрицательным событием. Это может быть потеря близкого, развод, увольнение с работы, и многое другое. Но нередки случаи, когда болезнь возникает без особых на то причин. Существуют некоторые моменты, о которых непременно нужно знать, чтобы поступить правильно. Депрессия хорошо лечится, и в наше время избавиться от такого заболевания легко. Причем, не возникает никаких осложнений, нет последствий. К тому же, если человек признает свою проблему, значит он уже на пути к выздоровлению. Будет правильным, если о своем состоянии человек поговорит с близкими, родственниками.

      Для депрессивного состояния свойственна характерная симптоматика. Человек становится раздражительным, он печалится, испытывает тревогу, которую трудно объяснить. При этом, теряются интересы даже к еде, не говоря уже о хобби, работе, сексуальной жизни. Такой больной охвачен чувством собственной неполноценности, ощущает себя виновным без причин, будущее кажется ему безнадежным. Все эти признаки наблюдаются на фоне общей усталости. Решение повседневных задач откладывается на потом, больной либо теряет в весе, либо наоборот, прибавляет килограммы. Его беспокоят головная боль, человек жалуется на сердечные и мышечные боли. Некоторые в таком состоянии излишне беспокоятся о здоровье, начинают думать о том, что скоро умрут.

      Определение депрессивного состояния

      Для определения депрессии имеется субъективная шкала, и чтобы выявить наличие заболевания, требуется использование баллов. Но все-таки, если что-то беспокоит, лучше обратиться к специалисту, получить необходимую консультацию, и не устанавливать диагноз самостоятельно. Депрессивное состояние представляет собой нарушение аффекта, и если данное заболевание протекает длительно, то есть, не исчезает до полугода, то оно может рассматриваться, как психическое. Если лечение своевременное, то оно всегда проходит успешно, причем, пациент может рассчитывать на полное выздоровление. В наши дни именно на депрессии приходится огромное количество случаев, и специалисты считают, что это серьезная проблема для многих людей.

      Депрессиям подвержено десять процентов всего населения, возраст которых более сорока лет. Причем, женщины страдают чаще, из общего количества больных их две трети. Нередко депрессия приводит к тяжелым последствиям, например, злоупотреблению алкоголем. Также некоторые люди начинают применять различные препараты, воздействующие на ЦНС. Другие с головой погружаются в работу, что является наиболее безопасным способом, к тому же, полезным в материальном плане. Депрессия свойственна многим, не обходит она и известных людей. Ей были подвержены известные композиторы, художники, такие, как Моцарт, Ван Гог, и многие другие. Но не только творческие личности страдают депрессиями, например, данное заболевание имелось у Черчилля. Не стоит откладывать визит к доктору, если депрессия не отступает, живите свободно.

      www.psyportal.net

      В этой статье собрано множество фактов о депрессии, в том числе, полученных от первого лица, то есть от самих больных. Но эта информация не сможет заменить предписания врача и лечение, не в полной мере поможет вам в самостоятельной борьбе с болезнью. Напомню о том, что депрессия это тяжелое заболевание, которое несмотря ни на что, требует помощи психолога или психиатра. Статья рассчитана на то, чтобы приблизить страдающих депрессией больных к своим проблемам, а так же служить источником информации для родных и близких.

      Тот кто не переживал депрессию, никогда не сможет понять человека переживающего это. Состояние глубокой депрессии — это страдания, которые выше ваших сил. Только внешне все похоже на обычные переживания, но на самом деле это патологическое изменение сознания.

      Депрессия не является внезапным несчастьем. На протяжении многих лет, подобно опухоли, она разрастается, токсическое ее действие распространяется на мозг, сердце, другие органы, постоянно делая вашу жизнь все более невыносимой.

      Депрессия — это злокачественная печаль, которая не может идти рядом с нормальной жизнью.

      В обычной повседневности есть место для грусти, тоски и страданий. Это неприятные чувства, но они являются нормальными. Депрессия — это совсем другая сфера, где нет места нормальным эмоциям, мотивациям, любви, интересам. Сама природа не приемлет пустоту, поэтому состояние депрессии заполняется страданиями.

      Сейчас депрессии относят к расстройствам настроения, но это не совсем так. Эта болезнь, словно паразит разрастается и тем самым постепенно убивает организм, который ее питает. Несмотря на свою таинственность, изменения настроения в настоящее время считается четвертыми по важности заболеваниями на планете, а причины до сих пор мало изучены. Возможно это происходит в следствии неосведомленности людей или из-за того, что трудно выделимы точные причины, по которым это заболевание развилось. Люди с депрессией не хотят осознавать очевидное, признать свой недуг, они предоставлены сами себе и единственная самопомощь, это слова «возьми себя в руки».

      Депрессия — это один из отличительных моментов современности, где стресс сопровождает нас на каждом шагу. Стресс ограничивает наши физические возможности, нарушает физическую и психическую деятельность.

      Депрессия — состояние, характеризующееся в основном патологическим расстройством настроения, снижением активности, утратой интересов.

      Не каждая депрессия является психическим заболеванием, чтобы распознать недуг надо знать клинические признаки депрессии. Имеются наиболее распознаваемые симптомы болезни, но это не значит, что для всех они будут одинаковы. Эти симптомы выделены у больных, обращающихся к психиатру. Вот то на что они жалуются:

      — грусть, жалость, безразличие,

      — чувство усталости, потери энергии,

      — желание изолироваться от окружающей среды, отказ от общения с близкими и друзьями,

      — отсутствие заинтересованности в том, что всегда привлекало, игнорирование важных обязанностей,

      — раздражительность, сменяющаяся беспричинным гневом, плаксивость, разочарованность, постоянное недовольство,

      — со стороны физического состояния: головная боль, повышение или отсутствие аппетита, резкие колебания веса веса, снижение либидо,

      — самообвинительные мысли, чувство собственной никчемности и несостоятельности, безнадежность и, наконец, мысли о самоубийстве,

      — неспособность сосредоточиться, затруднена работа, требующая интеллектуальных усилий.

      Даже несколько из этих признаков достаточно, чтобы выставить диагноз «депрессия».

      Для того, чтобы ознакомиться с видами депрессии, не стоит использовать международную классификацию. Это довольно сухо и схематично, да и человеку, не имеющему специального медицинского образования, будет непонятно и неинтересно. Лучше рассмотреть разнообразие депрессий в зависимости от самых известных симптомов. Наиболее существенное разделение депрессий на эндогенные и реактивные.

      Эндогенная депрессия (однополярное расстройство аффективное)

      Ее развитие не зависит от внешних причин и появление не является следствием каких-либо жизненных психотравмирующих событий. Но иногда имеются факты, которые могут вводить в заблуждение специалистов. Эндогенная депрессия — следствие нарушения функций мозга, нервной и эндокринной системы. Чаше всего к этому приводит:

      — недостаток эндогенных аминов — обладают антиоксидантными свойствами (антиокислительным) моделируют и генерируют окислительные процессы в организме, тем самым не дают ему изнашиваться очень быстро.

      — снижения уровня норадреналина, который синтезируется из дофамина в большей своей части в коре надпочечников, по своему свойству напоминает адреналин. Отвечает за наше бодрствование и нашу активность, в стрессовых ситуациях обеспечивает незамедлительную реакцию по типу «бей или беги», повышает концентрацию внимания, учащает сердцебиение, поднимает давление

      — снижение уровня серотонина, который влияет на двигательную активность, на тонус сосудов, по остальным свойствам схож с адреналином.

      Таким образом, эндогенная депрессия представляет собой более глубокое нарушение психической и физической деятельности. Человек не выполняет простейшие задачи, связанные с самообслуживанием, применением физической силы. Часто такие больные испытывают чувство вины, задумываются о самоубийстве с тенденцией к реализации. В случае развития эндогенной депрессии психотерапия малоэффективна. Пациенты сильно истощены психически и физически для того, что бы работать с психотерапевтом и выполнять его задания. Этот клинический случай требует безоговорочного лечения у психиатра и при надобности помещения в медицинский стационар.

      Статистика говорит, что 50% пациентов, болеющих монополярной депрессией, пытаются покончить с собой, 15 % процентам все же удается завершить задуманное. Эндогенный депрессивный эпизод длится около 6 месяцев, однако бывают отклонения, плюс минус два месяца. Часто пациенты восстанавливаются полностью, когда удается связать заболевание с каким либо соматическим (телесным) расстройством и устранить причину, а иногда переходит в хроническую форму и нужно принимать поддерживающее лечение антидепрессантами пожизненно.

      Дистимия (невротическое расстройство)

      Хроническое расстройство настроения в течении нескольких лет. Протекает менее злокачественно, чем эндогенная депрессия. Подругому это состояние можно назвать поддепрессией, так как симптомов не хватает, чтобы причислить ее к одному из уже описанных видов. Болезнь возникает в 20-30 лет. Симптомы мягче, но состояние людей, болеющих дистимией, все равно является тяжелым — постоянное подавленное настроение, безнадежность, грусть. Жизненный энергетический потенциал низкий, теряется интерес ко всему, такие люди неспособны концентрировать внимания, отсутствует интерес к происходящему.

      Первая причина дистимии — это социальная дезадаптация, которая является следствием глубокой травмы в прошлом: чувствовали себя в опасности в детстве, перенесли травматические события, которые привели к потере цели, как следствие не удовлетворились и не реализовались мечты и элементарные потребности.

      Вторая причина — это внешние биологические нарушения и связанные с ними генетические изменения, как в эндогенной депрессии.

      Прогресса в лечении можно достичь при помощи психотерапии в сочетании с медикаментозной терапией.

      Реактивная депрессия

      Это реакция на конкретное событие из жизни, например смерть близкого или разрыв любовных отношений. Симптомы схожие со всеми другими типами депрессии, но имеется небольшое отличие от эндогенной депрессии, отсутствует чувство вины и раскаяния и бредовые мысли. Необычно долгая реакция на горе длится около нескольки месяцев, а затем возвращается к обычному. Реактивная депрессия не требует лечения, так как проходит сама собой. Зато именно тот случай, когда говорят «время лечит», но симптомы лучше смягчить и обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту.

      Послеродовая депрессия

      Эта депрессия наблюдается у одной из шести женщин в послеродовый период. У таких рожениц отмечается чувство жалости, страха, тревоги. Большая трудность в диагностике данной депрессии заключается в том, чтобы отличить ее от обычной печали. От двух до четырех дней после рождения ребенка в организме женщины происходят сильные гормональные колебания. Только что родившая женщина может расплакаться без причины, или быть чрезвычайно веселой, очень часто имеют место нарушения сна, чувство страха нанести вред своему ребенку из-за незнания ухода за младенцем. Но через несколько недель все возвращается в нормальное русло и фон настроения стабилизируется. Если к четвертому или шестому месяцу не удалось перебороть чувство печали и плаксивости, велика вероятность развития депрессивного состояния. Чувство вины, жалости, страха постепенно нарастают и затем, почти внезапно новоиспеченная мама впадает в депрессию. Депрессия сама по себе вызывает сильной психологический и физический (телесный) дискомфорт, появляется чувство постоянной усталости и непрерывной грусти.

      Есть и отличительные симптомы для послеродовой депрессии — отсутствие чувства счастья, угнетение умственной деятельности, что затрудняет ведения хозяйства и решения бытовых вопросов, уход за собой и за ребенком, расстройство пищевого поведения — переедание или голод, теряется чувство времени (мать может не чувствовать разницу и не отличать 10 минут от часа), плаксивость без причины, тревога и приступы паники, отсутствие сексуального интереса к своему партнеру, боли без четкой локализации в спине, животе, сердце . Лечение послеродовой депрессии требует немедленного оказания специализированной медицинской помощи, так как у матери снижается интерес к ребенку и это может повлиять на здоровье малыша. Так же очень важно предотвратить развитие послеродового психоза (расстройство психики, сопровождающееся неадекватными эмоциональными реакциями и действиями).

      Это сезонное расстройство настроения, отличается тем, что изменения настроения происходят на поверхностном психическом уровне.

      Депрессия может возникать в межсезонье, иногда симптомы активно проявляются зимой. Больных беспокоит тревога, сонливость, отмечается явный недостаток энергии, печаль, безнадежность, увеличение аппетита и повышение веса, раздражительность, трудность сконцентрироваться, отсутствует мотивация к действиям, женщины могут беспокоить сильные предменструальные боли, характерно поедание сладкого в больших количествах.

      Главной причиной в появлении данных расстройств настроения является отсутствие солнечного света.

      Биполярное (маниакально – депрессивное) расстройство

      Биполярное расстройство характеризуется периодичным чередованием состояния мании или маниакального психоза, депрессии и нормального состояния. Относится к самым тяжелым случаям расстройства настроения. Начинается двухполярная депрессия, как правило, в возрасте 20-30 лет с эпизода мании, который длится от нескольких часов до нескольких месяцев. Сам эпизод характеризуется резким подъемом настроения, сексуальной раскрепощенностью, завышенной самооценкой, наплывом идей и мыслей, даже, ощущая себя больным, пациент может «свернуть горы». Клиническая картина напоминает состояние человека, принявшего психоактивое вещество амфетамин.

      Депрессивный же эпизод схож с вышеописанной ранее эндогенной депрессией.

      Причины заболевания малоизученны. Существует несколько гипотез:

      — плохая работа нейротрансмиттеров

      — микротравмы или травма мозга

      — дефекты внутриутробного развития

      Часто биполярное расстройство сочетается с алкоголизмом. Само заболевание приводит к социальной дезадаптации, необычные состояния больного нарушают коммуникабельность. Очень высок риск самоубийства — каждый пятый пациент завершает суицид.

      Лечение такой депрессии затруднено, так как при устранении одного эпизода, он часто сменяется другим. Лечат в основном медикаментами. Пациенты находятся под наблюдением психиатра.

      Особенности депрессии в менопаузе

      Много лет считалось, что менопауза вызывает депрессию, затем всемирная организация здравоохранения все же провела исследования. По данным, заболеваемость депрессией у женщин во время менопаузы не выше, чем среди остального населения, но депрессия часто сочетается с возрастными гормональными изменениями. В поиске взаимосвязи депрессии и климакса выделили несколько возможных причин:

      — депрессия вызвана потерей возможности продолжения рода. Как правило, болеют женщины не имеющие детей, якобы сожалея о упущенной возможности забеременеть и создать семью.

      — снижение уровня эстрогена, что влияет на уровень серотонина. Из-за отсутствия гормона появляются «приливы», нарушается сон, что может усугубить депрессию.

      — психооциальные изменения, такие как уход на пенсию, смерть супруга, уход детей из дома.

      Таким образом, нет убедительных доказательств, что менопауза вызывает депрессию, но безусловно, она является причиной, которая доминирует в развитии расстройства настроения. Фактором риска является наличие депрессивных эпизодов в прошлом. Но совсем необязательно, что счастливые и здоровые женщины во время менопаузы начнут чувствовать себя подавленными и грустными.

      Нехватка магния приводит к депрессии

      Даже у здоровых людей, не имеющих предрасположенности к расстройствам настроения, дефицит этого элемента может вызвать депрессию. Магний необходим для нормального функционирования нервной системы, так как участвует в передаче нервных импульсов.

      При недостатке этого элемента появляется раздражительность, нарушение памяти и концентрации внимания, тревога, бессонница, хроническая усталость. Чтобы избежать развития заболевания, следует включить в ваш рацион продукты богатые магнием (гречка, арахис, какао), исключить или ограничить употребление кофе и алкоголя.

      Особенности депрессии у мужчин

      Не только женщины страдают от депрессии, хотя по статистике женщин с этим заболеванием в два раза больше. Симптомы у мужчин немного отличаются, вероятнее всего, исходя из культурных соображений. Мужчины думают: « Как я могу себе это позволить, я же мужчина», сложился стереотип «мужчины не плачут». Депрессия как бы ущемляет мужество, поэтому мужчины скрывают и не обращаются за помощью. Депрессия считается, по мнению мужской части населения, «женской болезнью», а образ мужчины представляет собой воплощение силы и жесткости. Хотя иногда женщины ждут от мужчин проявлений нежности и ласки, но никто не хочет видеть у себя дома плаксу и нытика.

      Задача современной психиатрии — осведомить общество, что мужчины, так же как и женщины, подвержены депрессии. В отсутствии необходимого лечения, следующий шаг больного — это самоубийство. На 100 заболевших депрессией мужчин 80 случаев самоубийств.

      Бессонница и депрессия

      Каждый десятый человек страдает от хронической бессонницы. Чередующиеся депрессия и бессонница представляют собой порочный круг, одно заболевание провоцирует другое. В результате недосыпаний накапливается стресс, усталость, плохое настроение. Как же разорвать этот «порочный круг», обеспечить себя нормальным сном и не допустить развития депресcии?

      Прежде всего, заботится о гигиене своего сна и восстановить правильный режим дня. Вот простые правила:

      — не спать в течении дня более 15 минут,

      — избегать психостимуляторов (кофе, чай),

      — не переедать за ужином, уменьшить интеллектуальные нагрузки в вечернее время, так как они способствуют психическому возбуждению,

      — будьте физически активны в течении дня,

      — расслабьтесь перед сном,

      — спать при температуре 3-5 градусов ниже обычной,

      — ложится спать в одно время,

      Не начинайте принимать снотворные средства, так как они вызывают зависимость.

      Как выйти из депрессии? Как избавиться от депрессии? Как бороться?

      Депрессию описывают болезнью цивилизации, поэтому рынок услуг по оказанию помощи при этом недуге стремительно разрастается, технические возможности способствуют этому. Постоянно возникают все более и более современные методы для лечения заболеваний этого типа, такие, например, как фототерапия, или терапия светом.

      В лечении расстройств настроений используют видимые излучения, инфракрасный или ультрафиолетовый свет. Источники могут быть естественными или же специально оборудованные фотарии.

      Следует также знать, что такой нетрадиционный метод, как светотерапия, нашел свое применение в лечении простуды и аллергии. С этой целью используют красный свет.

      Световой метод лечения отлично подходит для лечения сезонной депрессии, когда световой день еще короткий световое лечение оказывает благотворное влияние на организм. Основополагающий механизм основан на свойствах согрева тканей, в результате чего ускоряется обмен веществ, наступает расслабление в мышцах. Полученный эффект назвали фитохимиотерапия.

      Светотерапия очень важна в наших широтах, так как местный климат не предпологает много солнечных дней, погода в нашем регионе существенно влияет на ухудшения настроения.

      Если знакомые вам медицинские учреждения не оборудованы специальной аппаратурой для светолечения, то для профилактики развития депрессий можно воспользоваться услугами косметических салонов. Часто в их распоряжении имеются инфракрасные сауны, Zepter «биоптрон», а так же на крайний случай солярии. Очень хорошо отдохнуть в жарких странах в межсезонье, когда солнце не такое агрессивное.

      Лечение депрессии у психолога

      Лучший способ лечения депрессии — сочетание психтерапии и медикоментозного лечения с использованием фармакологических средств.

      Причинный метод лечения — метод основанный на поиске причины, которая вызвала депрессию. Осознание причины является сложностью для пациента, так как иногда она лежит в глубинах подсознания и вызывает подавленное настроение. Врач имеет определенный терапевтический план лечения депрессии, он основан на устранении первопричин возникающих симптомов. Психотерапевт определяет задачи для больного, которые решаются в последующем на сеансах с ним, а так же обеспечивает поощрительные мероприятия, которые будут приятны пациенту. Сеанс длится около часа, работая с больным длительнее можно истощить его психику, поэтому нужно постараться уложиться в рамки этого времени.

      Пациент под руководством психотерапевта начинает работу над собственной психикой. Вместе с врачом производится поиск воспоминаний, больной отвечает на личные вопросы, которые долгое время держал в секрете.

      Далее уже из полученных сведений врач производит когнитивно-поведенческое толкование, то есть психоанализ.

      Согласно учениям Фрейда разрушается патологическое (болезненное, неправильное) мышление и выстраивается по-новому правильно. Ключом к успеху является тесное сотрудничество психотерапевта и больного. Роль врача вспомогательная, он не дает никаких указаний. Весь путь к выздоровлению больной проходит сам, врач лишь подводит к правильному решению. Результат этой терапии направлен на то, что бы пациент научился мыслить позитивно и не допускал негативного мышления. Как бы ловил плохие мысли и изолировал их.

      Когнитивная поведенческая терапия – пациент пытается систематизировать свои мысли по принципу причина-следствие, пытаясь определить логическую связь между своими действиями и последствиями. Этот метод более поверхностный, занимает меньше времени, не вызывает необратимых изменений в личности пациента.

      Так же эффективна групповая психотерапия, направленная на социализацию, общение пациента с другими людьми со схожей проблемой. Этот метод помогает пациенту лучше функционировать в окружающей микросреде, быстрее восстановиться.

      Скрыть депрессию и пережить самостоятельно

      Ко всем психическим заболеваниям прикреплено клеймо «позорных», это же касается и депрессии. Тем не мение, мы не всегда в состоянии пережить это в тайне от других, особенно если решили действительно бороться с заболеванием. Не стоит чувствовать себя неловко, имея психическое заболевание, но мы даже боимся признаться в этом сами себе. Многие ощущают страх, что их исключат из нормального общества, причислят к ненормальным или «безумным». Без признания своей болезни и откровенности с близкими вам людьми невозможно полностью избавиться от депрессии. Душевное равновесие не восстановится, симптомы будут и будут возвращаться, ведь вы не прошли полный курс лечения. Постарайтесь избавиться от предрассудков, депрессия не является стигмой и позором.

      Фармакологическое лечение депрессии

      Мнения врачей и пациентов о фармакотерапии могут быть разными. Около 20 лет назад считали, что антидепрессанты надо начинать использовать при проявлениях депрессии, но затем оказалось, что антидепрессанты обладают не только лечебным, но и профилактическим эффектом. После прекращения приема очень быстро выводятся из организма и депрессия может рецидивировать. Установлено, что длительность лечения должна составлять 6-12 месяцев. Поддерживающее или профилактическое лечение назначается в тех случаях, когда больные имели более трех депрессивных эпизодов в течении короткого промежутка времени или лицам, которые имели более тяжелые проявления заболевания и не вернулись к полностью нормальному состоянию, так же в случаях наследственной предрасположенности к дисфориям, при сложной жизненной ситуации, которая провоцирует развитие стресса.

      Депрессия разнообразна в своих формах, поэтому и эффекты от приема антидепрессантов могут быть совершенно разными, процесс восстановления пациентов тоже выглядит по-разному.

      Антидепрессанты влияют на все симптомы депрессии или приводят к полному их исчезновению. Нередко первым признаком действия препаратов является улучшение сна. Сон становится глубоким, исчезают кошмары. В другом случае более выражен успокоительный эффект. Снижается раздражительность, уменьшаются симптомы страха и тревоги. Но пройдет не меньше недели, а то и месяца, прежде чем пациент начнет чувствовать улучшения настроения, безмятежность, полный и более глубокий покой.

      В процессе всего лечения всегда доминирует благоприятная тенденция. Более значительные улучшения наступают через 3-4 недели, а полностью исчезают депрессивные симптомы через 1 -2 месяца. Бывают и исключения, когда пациенты уже начиная со второго дня приема антидепрессантов чувствуют себя значительно лучше.

      В подавляющем большинстве случаев, лечение депрессии характеризуется, как существенно эффективное и рекомендуется всем пациентам с расстройствами настроения.

      Подробно и с названиями препаратов, в том числе природных антидепрессантов, в статье Антидепрессанты для лечения депрессии >>

      Транквилизаторы или бензодиазепины для лечения депрессии

      Группа наркотических строгорецептурных препаратов, обладающих сильновыраженным успокаивающим и противотревожным действием. В лечении депрессии используются для того, чтобы перекрыть время, когда еще не начал действовать антидепрессант. Затем медленно препарат отменяют, так как при длительном применении транквилизатор вызовет зависимость, а это уже самостоятельное заболевание, которое осложнит течение депрессии.

      Бензодиазепины с более выраженным противотревожным действием: феназепам, алпразолам, бромазепам, гидазепам, хлордиазепоксид, клоназепам, хлоразепат, диазепам, лоразепам, медазепам, нордазепам, оксазепам, празепам.

      Транквилизаторы со снотворным эффектом используют в лечении депрессий, где необходима коррекция нарушений сна, препараты: бротизолам, эстазолам, флунитразепам, флуразепам, лопразолам, лорметразепам, мидазолам, ниметазепам, нитразепам, темазепам, триазолам.

      Физиотерапия депрессии

      Электросудорожная терапия — агрессивный метод, известен с 1940г. Вызывает конвульсии от удара током. Ток проходит через мозг и таким образом достигается положительный эффект в лечении. Решение от использования этого вида терапии зависит от тяжести депрессии, при условии, что лечение антидепрессантами малоэффективно.

      Электросон терапия — импульсы низкочастотного тока малой силы, которые влияют на кору мозга и вызывают торможение. Импульсы подаются в череп с помощью специального устройства через глазницы. Повышает питание мозга, успокаивает, улучшает сон.

      Дарсонвализация волосистой части головы и лица — быстрозатухающий ток высокой частоты, высого напряжения, малой силы. Расслабляет, увеличивает приток крови, питает ткани.

      Массаж — эффективен ручной, аппаратный или самомассаж. Помогает расслабить мышцы, обладает успокоительным действием.

      Оксигенотерапия — помещение в специальную камеру. Эффект — питание клеток кислородом под давлением.

      Пациенты о деперессии

      Информация взята с форумов о депрессии, в целях сохранения врачебной этики адрес сайта не разглашается, а имена пользователей изменены.

      Мне 20 лет, я студентка, люблю петь, играть в компьютерные игры, путешествовать со своими подругами по городам нашей Родины, занимаюсь спортом, увлекаюсь фотографиями (если хотите — все покажу, все свое творчество).

      У меня есть семья — не идеальная, конечно, но есть. Есть мой любимый парень, который постоянно пытается сделать меня счастливой, есть подруги, с которыми можно как поделиться чем — то важным, так и просто «поугарать».

      Вся беда в том, что в последнее время я стала жить то ли в депрессии, то ли в скуке. Ну сами посудите: вроде все норм, а я начинаю ругаться со всеми. Или беру какую нибудь книгу по психологии успеха и пытаюсь сделать себя успешным человеком. Или весь день хожу унылой и подавленной. Иногда сидим с подругами болтаем, а мне домой хочется, засесть в своей комнате и ни с кем не говорить. Да я, собственно, так и делаю. Мама до сих пор ругается, типа я живу отдельно ото всех, в своей комнате, ни с кем не общаюсь, сама у себя на уме.

      Что еще. да, я пою, играю в компьютерные игры, занимаюсь спортом, но все это не приносит нужного мне удовольствия. Раньше я могу участвовать в любой «движухе», где можно было петь, а сейчас еле заставила себя поучаствовать в конкурсе. Про игры я вообще молчу — стоит мне начать проигрывать, я начинаю бить себя по голове, приговаривая какое же я дерьмо. Спорт? Ну да, подкачиваю свое тело, раньше мои руки были просто кожей и костьми, сейчас там есть немного мышц, что хорошо сказалось на моей внешнем виде. Но все равно я смотрю на себя в зеркало и мне кажется, что я могла бы заниматься больше и лучше и добиться лучших результатов.

      Плюс я заболела феминизмом. Нет, не тем, когда женщины борются за свои права. Я просто готова обвинить каждого мужчину в том, что он меня эксплуатирует. Мне как то раз в голову пришло сказать моему парню, что секс и приготовление еды унижает достоинство женщины. А сказала , потому что реально так думаю.

      Не понимаю что со мной. Какая-то дикая неудовлетворенность жизнь, постоянные срывы, апатия, депрессия, ненависть к себе. Я даже запретила читать себе книги по самопознанию, потому что они делают из меня психа. У психолога я уже была пол года назад, и тоже с депрессией. Тогда мы решили, что виной тому мое нежелание прислушиваться к своим желаниям. Я , помню, даже нарисовала свой внутренний голос, так сказать «очеловечила» его, а потом оказалось, что я невольно срисовала этот образ с этого персонажа одной любимой компьютерной игры. Могильщик. Почему-то я ассоциирую его со своим внутренним голосом.

      Разговоры с психологом помогли, но не надолго — я опять впадаю в депрессию, снова и снова.

      Как выйти из этого состояния?»

      Раpбор случая: Девушка ранее уже обращалась к психотерапевту, возможно, это было не ее самостоятельное решение. Присутствуют симптомы дисфории, однако больная по прежнему активна, общается со сверстниками, посещает, хоть и без прежнего энтузиазма, молодежные мероприятия. Трудно сказать, так как не собран анамнез жизни и наследственных заболеваний, но расстройства настроения, в данном случае, не основные, надо искать другую причину. Проскальзывают бредоподобные мысли, резонерство о смысле жизни (бесплодное мудрствование), негативизм, некая разорванность в мышлении, нет причинной связи — спортзал, феменизм, могильщик, «все в кучу». . В этом случае недостаточно психологической коррекции, следует обратится за комплексной помощью к психиатру по месту жительства. Пройти полное обследование, возможна попытка суицида.

      Марина: «Прошу о помощи! У меня диагноз тяжелый депрессивный эпизод, рецидив. Первый случился 10 лет назад, также на фоне расставания с молодым человеком. Только в этот раз на фоне развода с мужем, который оставил меня с двумя маленькими детьми. Симптоматика следующая: постоянный упадок сил, невозможность концетрироваться, заторможенность мысли и движении, избегание соцконтактов, даже друзей и диффузия внимания. Когда это случилось я не могла 3 недели вымолвить не слова и просто смотрела в одну точку (( с детьми были родители. Легла на стационарное лечение в частную клинику, но там было исключительно медикаментозное лечение: на данный момент пью антидеприссанты Венлафаксин ретард. Они немного помогли, теперь могу хоть разговаривать. Самое интересное, я владею в совершенстве 5тью иностранными языками, по профессии переводчик и с формулировкой фраз у меня никогда не было проблем. А теперь даже на родном русском стало трудно общаться, фразы какие-то односложные, ответы тоже. Коммуникациям с внешним миром сошла на нет, да и желание пропало напрочь. Мои жалобы на то, что мне стало сложно говорить, родные воспринимают с огромным непониманием. Неужели это шизофрения.

      Разбор случая: Если в предыдущем случае был намек на шизофреноподобное расстройство или шизофрению, то здесь девушка однозначно страдает другим недугом.

      Низкая концентрация внимания, скорее всего является побочным действием антидепрессантов, психоэмоциональное перенапряжение и результат тому низкая работоспособность. Скорее всего, осложняет все плохое питание, бессонница, гиподинамия. Из -за недостатка микроэлементов, глюкозы и кислорода затруднена умственная деятельность. Диагноз: Реактивная депрессия.

      Этому предшествовали печальные события — уход мужа из семьи, трудности с детьми. Здесь недостаточно только приема антидепрессантов, в терапию депрессии нужно включить витамины, светотерапию, лечебная физкультура, физиолечение (дарсонваль, массаж) продолжать лечение у психиатра в диспансерной группе наблюдения.

      Галя: «Поговорите со мной. Сижу реву. Идет первый триместр желанной беременности. Замужем за любимым мужчиной, хотели детей и вот получилось. А я каждый день сама не своя. Меня уже клали на сохранение и сейчас дома. Хочется все время плакать. Запретили спорт, прогулки, езду на авто, на работу не хожу из-за больничного. Моя жизнь как будто остановилась. И кажется, что больше никогда не будет прежней: активной, спортивной, веселой, полной путешествий. Может и нельзя так говорить, го хочется, чтобы еще было время для себя. а теперь боюсь, что этого никогда не будет. И еще кажется, что все более молодые и не беременные они красивее стройнее и будут больше нравится мужу, чем теперь я».

      Разбор случая: В этой ситуации зможно ограничится только помощью психолога, однако надо наблюдать за пациенткой. Ввести в курс дела лечащего врача, который курирует беременность. На лицо гормональные изменения, возможно, пациентка прибавила в весе это очень ее беспокоит. Со стороны родственников и мужа уделять больше внимания психоэмоциональному состоянию беременной, если что-то настораживает обратиться за помощью к психиатру. В таких случаях есть вероятность развития послеродового психоза.

      Профилактика деперессии

      — Позаботьтесь о себе, побудьте чуть — чуть эгоистом. Уделите себе чуточку больше времени ,расслабьтесь.

      — Всегда высыпайтесь. Ложитесь в одно время, закрывайте помещение от дневного света, это способствует выработке мелатонина (гормона сна)

      — Ведите активный образ жизни. Движение — лучший антидепрессант. Ежедневные прогулки на свежем воздухе дают организму энергию и сохраняют хорошее настроение.

      — Ешьте здоровую пищу. Подумайте о вашем рационе, убедитесь, что пища с низким содержанием жира, с высоким содержанием белка, богата витаминами и минералами. Некоторые продукты имеют натуральные ингредиенты, что бы предотвращающие снижение настроение и поможет восстановить благополучие. Если не знаете, как организовать свой рацион, можете проконсультироваться с диетологом.

      — Общайтесь с друзьями и знакомыми. Депрессия изолирует, закрывает в стенах скорби. Если вы чувствуете, что не коммуникабельны, беспокоитесь, что ваши знакомые или друзья отстранились от вас и думают о вас плохо, попробуйте поговорить с ними об этом. Когда мы чувствуем себя плохо , меняются наши суждения о других. По возможности, старайтесь поддерживать прежние контакты с друзьями и коллегами.

      — Сразу без консультации с врачом не используйте психотропные и психоактивные вещества. Алкоголь, наркотики, седативные препараты (бензодиазепины) принесут лишь временное облегчение и вызовут зависимость.

      — Если у вас есть проблемы, с которыми не можете справиться, воспользуйтесь помощью психотерапевта. Это позволит вам принять своевременные меры.

      www.medicalj.ru

    ©2019 | Developed by ThemeBounce.

    Back to top