Расстройства

Памятка при заикании

11.04.2018

Как вести себя при задержании? Памятка

(Дисклаймер: эта памятка будет регулярно обновляться в связи с новыми прецедентами, кейсами и возможными ситуациями при задержании. Последнее обновление памятки — 05.05.2017

Очень краткая версия памятки:

  1. НЕ оказывать физического сопротивления сотрудникам в случае задержания.
  2. 2. НЕ отдавать ни при каких обстоятельствах и угрозах свою технику, личные вещи и другое имущество.

    3. НЕ отдавать свой паспорт. В случае крайней необходимости — показывать содержимое из собственных рук.

    4. НЕ соглашаться на сдачу отпечатков пальцев ни под каким предлогом. Любые угрозы в ваш адрес — пустословие.

    5. НЕ фотографироваться с паспортом в руках.

    6. НЕ хамить, не оскорблять, не материться на сотрудников полиции.

    7. Выучить фразу: «Процитируйте, пожалуйста, правовую норму, на основании которой вы совершаете <любое неясное вам действие сотрудника полиции>».

    Более длинная версия памятки

  3. Что надо сделать до похода на митинг?
  • Записать номер ОВД-Инфо: +7(800)707–05–28
  • СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ «КРАСНАЯ КНОПКА».
  • Возьми с собой внешний аккумулятор, планшет, любые другие средства связи. Проследи, чтобы зарядка была на максималках. Проверь, достаточно ли памяти у тебя в гаджетах. При возможности, возьми диктофон.
  • Желательно озаботиться наличием копии паспорта, при этом оригинал тоже возьми с собой. Согласно п. 17 Положения о паспорте гражданина России, «гражданин обязан бережно хранить свой паспорт» Поэтому ты вправе носить с собой копию. Если тебя задержат и потребуют настоящий паспорт, можно будет показать и его, но не давая в руки. Об этом чуть ниже.
  • 2. Я хочу поучаствовать в акции, но не хочу, чтобы меня задержали. Как мне снизить риск задержания?

  • Не провоцировать полицейских специально.
  • Не «заряжать» в одиночку. Лучше вообще обойтись. Если сильно хочется — только группой и желательно на отдалении от полиции.
  • Не разворачивать плакаты.
  • Не приходить на акцию пьяным, под кайфом, в маске.
  • Это поможет тебе снизить риск оказаться в автозаке, но ничего не гарантирует.

    3. Я оказался в автозаке. Какие у меня есть права и что мне делать?

    Первое правило — у тебя больше прав, чем у полицейского.

    Ты имеешь полное право снимать все, что будет с собой происходить, вплоть до приезда в отделение. На замечания ментов отвечай фразой из п. 7.

    Ты имеешь право записать номер жетона сотрудника. А полицейский обязан тебе назвать свои ФИО, звание, должность, предъявить удостоверение. Это требование указано ч 4. ст. 5 закона «О полиции». Полиция это требование выполнять не любит, так что троллить полицейского этими требованиями можно долго, весело, хором, всем автозаком, до белого каления.

    Если ты оказался в автозаке, позвони в ОВД-Инфо +7(800)707–05–28. Далее следуй указаниям и инструкциям на горячей линии. Есть сразу три нормы, которые позволяют тебе звонить куда и сколько хочешь: на уведомление родственников (ч. 3 ст. 27,3 КоАП РФ), на защиту (ч. 2 ст. 48 Конституции) и, собственно, на звонок (ч. 7 ст. 14 закона «О полиции»).

    Из очевидного — не хамить, не быковать, быть вежливым и культурным, но настойчивым до конца. На любые угрозы полицейского реагировать вежливо, но нельзя делать вообще ничего из того, что тебе запрещает защитник и чего им не разрешает делать закон.

    Не отдавать паспорт. Согласно ст. 19.17 КоАП, это требование попросту незаконно. Плюс, есть п. 22 Положения о паспорте, который у тебя на форзаце паспорта. Там прямо указано: изъятие паспорта должно быть обусловлено нормой закона. Такой нормы при административном аресте нет, следовательно, изымать паспорт у тебя незаконно. Если полицейский возражает — отвечай фразой из п. 7.

    Не соглашаться на дактилоскопию. Закон «О государственной дактилоскопической регистрации» четко указывает случаи, когда можно «катать пальцы»: если ты мигрант, обвиняешься в преступлении, осужден за преступление или арестован судом. Ничего из этого тебе не подходит, так что иди в отказ. Если настаивают, угрожают, кричат на тебя — улыбайся и отвечай фразой из п. 7.

    Не фотографироваться с паспортом в руках. Это вообще какая-то новая экзотика. На требование полицейского сделать это — отвечай фразой из п. 7.

    Плевать на угрозы изъять твою технику. Это незаконно. Изъять у тебя что-то можно только в ходе досмотра. Если полицейский продолжает угрожать — см фразу из … ну ты понял =).

    Важный UPD по п.7. Полицейские законов, как правило, не знают, поэтому в ответ на вашу просьбу могут процитировать любой закон или норму от балды. Есть три варианта противодействия:

  • Требуй процитировать норму полностью.
  • Требуй предоставить вам письменный вариант закона.
  • Проверь на вшивость, забив названную вам норму в гугл.

И если полицейский солгал, вежливо напоминай ему об этом на каждом шагу.

4.1. Приехали следователи (эшники), требуют дать показания. Что делать?

Ответ на это один: никаких разговоров без адвоката или с адвокатом по назначению. Отказывайся от любых показаний, согласно ст. 51 Конституции РФ. Любые угрозы, посулы, уговоры, запугивания — вранье и юридически ничтожны.

Выучи простой мем: «Скажи триста!» — «Я буду разговаривать только в присутствии юриста!».

Более подробная памятка о том, как вести себя с сотрудниками СКР, Центра «Э», оперативниками и прочей нечистью: https://openrussia.org/notes/708010/

5. А на что полицейские вообще имеют право тогда? Что они со мной будут делать?

Полицейские имеют право в течение трех часов с момента приезда в ОВД (запиши это время) составить на тебя протокол. Как правило, протоколы составляются по ст. 19.3 КоАП РФ (штраф до тысячи рублей) либо по ст. 20.2 КоАП РФ (штраф от 10 до 20 тыс. рублей). По обеим статьям возможен административный арест до 15 суток, но это крайняя мера.

Держать тебя в отделении без протокола могут не более трех часов с момента задержания. После этого уходи из ОВД любым доступным способом, хоть через окно. Задержать для установления личности или для доставления в суд могут не более чем на 48 часов.

Все рапорта, которые они напишут, будут липовые, его может даже написать сотрудник, который ни разу тебя не видел.

Общих правил два — 1) не ссать; 2) слушать своего защитника. Если защитник есть, дальше можно не читать. Но если его по каким-то причинам нет, следуй инструкции:

  • Ты не обязан свидетельствовать против себя (ст. 51 Конституции). Ты не обязан доказывать свою вину, это их задача (ст. 48. Конституции)
  • На тебя будет составляться протокол. Следуй этим правилам:
  • Не подписывать никаких пустых бумажек. Вообще, никак, совсем, ни под каким предлогом, ни при каких обстоятельствах.
  • Не обращай внимание полицейского на ошибки, которые он будет делать в протоколе. Тебе же проще обжаловать =).
  • В протоколе в графе «Объяснения» укажи все замечания и претензии, которые у тебя возникли с момента задержания. Лучше всего со ссылками на нормы, которые указаны тут. Ну и от себя пиши, что захочешь.
  • Если к тебе не допущен защитник, пиши об этом здесь же.
  • На обратной стороне протокола есть запись о том, что тебе разъяснены твои права и обязанности. Если не разъяснены — зачеркивай, пиши «не разъяснены», дату и подпись =).
  • Когда убедишься, что протокол заполнен, поставь прочерки во всех незаполненных строчках.
  • Перед подписью потребуй, чтобы тебе была изготовлена копия протокола (п. 15 ст. 14 Закона «О полиции»). Подпиши и оригинал протокола, и копию. Если полицейский говорит что-то вроде «подпиши, а потом сделаем копию», укажи после подписи следующее: «На момент подписания заверенная копия протокола мне не вручалась».
  • Если тебя просят подписать обязательство о явке в суд — смело подписывай и уходи из ОВД. Эта бумажка ничего не значит, в суд вызывают только повесткой. Автору этих строк повестка за последние два года не дошла ни разу =).
  • Если тебе что-то непонятно в действиях полицейского — отвечай фразой из п. 7 =).

    6. А что с досмотром? Его обязательно проходить? Что у меня могут изъять?

    Досмотр ведется только с понятыми или видеофиксацией и только под протокол. Другой порядок процедуры, согласно ст. 27.7 КоАП РФ, незаконен и досмотром не является.

    Девочкам: досмотр может проводиться только сотрудником того же пола. Иное — грубейшее нарушение (та же ст. 27.7 КоАП РФ)

    Изъять у тебя можно только предметы, которые имеют отношение к административному правонарушению. Твои гаджеты, таким образом, не могут быть произвольно изъяты полицейским.

    6. Я хочу обжаловать действия полиции вплоть до ЕСПЧ. Что делать?

    Для дальнейшего обжалования незаконных действий сотрудников полиции в Европейский суд по правам человека пришли краткое описание задержания и в читаемом качестве полные копии документов о вашем задержании на почту юристов ФБК: jurshtab@gmail.com. Соотноси свои действия по протоколам и всем документам со своим защитником либо консультантом горячей линии.

    7. А мне обязатеьно приходить в суд?

    Да, если хочешь обжаловать действия сотрудников (вплоть до ЕСПЧ) и нет, если тебе плевать. В любом случае, посоветуйся сначала с защитником.

    7. А если штраф по почте придет, я обязан платить?

    Штрафы имеют приятную особенность пропадать из базы =). Рекомендуем тебе завести аккаунт на «Госуслугах» и проверять наличие штрафов там.

    8. Что делать, если в ОВД полный беспредел, ад и грубое нарушение прав (бьют человека, угрожают и т.д.?)

    1. Звонить дежурному прокурору по г. Москве: +7(495)951–71–97, в службу собственной безопасности МВД г. Москвы: +7(499)317–24–66, а также +7(495)667–65–20 (главное управление).

    2. Снимать происходящее на фото и видео. Скооперируйся с другими задержанными: один звонит, второй снимает, третий пишет в твиттер.

    3. И да, писать в твиттер, телеграм, соцсети. Публичность — лучшее оружие против беспредела.

    medium.com

    2) Вторым направлением расслабляющего массажа является движение от бровей к волосистой части головы. Движения производятся обеими руками равномерно с обеих сторон (рис. 2).

    В точках окончания движения производится незначительное нажатие пальцами.

    3. Движение от подбородка с двух сторон к височным впадинам, с фиксацией пальцев в углублениях у козелка и мочки уха (рис. 3).

    4. Движение от спинки носа к ушной раковине (рис. 4).

    7. Поглаживание от середины подбородка по нижней губе, по носогубной складке, по боковым поверхностям носа через переносицу к середине лба и по лбу к височным впадинам, закончить движение легким прижатием кожи (рис. 7).

    Эти движения выполняются в основном указательным, средним и безымянным пальцами. Каждое движение заканчивается легким нажатием подушечками пальцев в фиксированных местах окончания движения. Движения № 3, 4, 5 повторяются с использованием приема легкой вибрации.

    Массаж для расслабления круговой мышцы глаза

    Расслабляющий массаж мышц губ

    Проводятся легкие движения в следующих направлениях:

    1. По верхней губе от угла рта к середине (рис. 10).

    2. По нижней губе от угла рта к середине (рис. 11).

    3. От середины верхней губы на подбородок (рис. 12).

    Массажные движения проводятся при различном положении рта: закрытом, и слегка приоткрытом.

    Осторожно захватить гортань большим, а также указательным и средним пальцами и производить легкие ритмичные движения в поперечном направлении. В процессе массажа заикающийся может пропевать гласные звуки.

    5) область гортани.

    С заикающимися проводится главным образом массаж, направленный на расслабление мышц и устранение так называемых мышечных зажимов.

    Этот вид массажа (расслабляющий) благотворно воздействует, главным образом, на заикающихся с невротической формой речевой патологии.

    Методика точечного массажа (Массаж биологически активных точек)

    — нормализация эмоционального состояния заикающихся.

    Путем нажатия на БАТ вызываются определенные рефлекторные реакции в соответствующих органах или мышцах.

    Одним из условий эффективности точечного массажа служит правильное определение локализации биологически активной точки (БАТ).

    Основные приемы точечного массажа

    Основными при коррекции заикания являются два приема:

    1. Поглаживание — подушечкой указательного, среднего или безымянного пальцев производят круговые движения в области БАТ, при этом прилагаемое усилие не должно вызывать смещения тканей.

    Движение должно осуществляться медленно и непрерывно, что способствует расслаблению мышц.

    2. Разминание — производят вращательное движение с надавливанием, палец не должен смещаться с проекции точки. Частота вращения 30-60 оборотов в минуту.

    Поскольку для заикающихся основной задачей является релаксация мышц, участвующих в речевом процессе, то воздействия на точку производятся следующим образом: надавливание на точку подушечкой пальцев осуществляется легко, вращательные движения должны быть медленными, плавными, по часовой стрелке, около 30 сек с постепенным увеличением силы давления. Затем следует слегка ослабить силу давления. Не убирая палец, можно сделать остановку на 1-2 сек и повторять движения 3-4 раза, так что воздействие на одну точку может продолжаться в течение 3-5 мин. После того, как палец снят с точки, на коже не должно быть заметной ямки.

    Рассмотрим БАТ в комплексе по принципу воздействия:

    Комплекс БАТ 1 — снятие напряжения с мышц артикуляционной мускулатуры (рис. 16):

    а) одиночная точка под носом в верхней трети вертикальной борозды по верхней губе;

    б) одиночная точка в центре подбородочно-губной складки;

    в) парные точки кнаружи от угла рта на 1 см, на вертикальной линии от зрачка;

    Комплекс БАТ 2 — связан с состоянием мышц глотки и гортани. Способствует снятию напряжения с голосового аппарата (рис. 17):

    а) точка на средней линии шеи, между нижним краем тела подъязычной кости и верхней вырезкой щитовидного хряща;

    б) точка примерно на 0,7 см выше верхнего края яремной вырезки грудины.

    БАТ 3 — связана с состоянием мышц глотки, гортани и корня языка, способствует расслаблению данных мышц (рис. 18). Массировать аккуратно, так как легко возникают неприятные ощущения.

    Точка располагается на средней линии шеи или посередине верхнего края подъязычной кости.

    БАТ 4 — способствует снятию напряжения с мышц нижней челюсти (рис. 19).

    Точка на середине наиболее выступающей части подбородка.

    Комплекс БАТ 5 — способствует снятию напряжения с мышц нижней челюсти (рис. 20):

    а) парные точки кпереди от козелка уха, во впадине, которая образуется нижним краем скуловой кости и вырезкой нижней челюсти;

    б) парные точки на уровне нижнего края прикрепления мочки уха.

    Комплекс БАТ 6 — направлен на регуляцию ритма дыхания и снятие напряжения с мышц верхнего плечевого пояса (рис.21):

    а) точка находится на уровне ладони,приложенной к ключицам;

    б) точка на уровне расположения сосков в центре грудины;

    в) парные точки находятся в образующемся углублении при положении сведеннь1х плеч.

    Комплекс БАТ 7 — точки общего действия, воздействуют на мышцы голосового аппарата, повышают работоспособность при умственном утомлении (рис. 22):

    а) парные точки ниже верхнего края латерального мыщелка большебедровой кости на 4 поперечных пальца у переднего края большеберцовой мышцы;

    б) парные точки между I и II пястными костями, ближе к середине II пястной кости, в ямке.

    БАТ 8 — “точка жизни”.

    Одиночная точка на темени, ближе к макушке, во впадине на “прямом проборе” — там, где его пересечет линия, проведенная от уха к уху вертикально вверх через верхние точки ушных раковин (рис. 23).

    При проведении точечного массажа необходимо учитывать следующее:

    1) На первых сеансах массируют не более 3-4-х точек, постепенно увеличивая их количество.

    2) Симметричные точки массируют попарно и одновременно.

    3) Точечный массаж рекомендуется сочетать с сегментарным.

    4) Массаж, как правило, предшествует логопедическому занятию.

    В редких случаях он может составить заключительный этап занятия.

    5) Массаж рекомендуется проводить курсом: между 1 и 2 курсом перерыв 2 недели; между 2 и 3 перерыв может составлять около 3-х месяцев. Курсы повторяются каждые 3-6 месяцев. Процедуры следует проводить через день. Перерыв между сеансами массажа, проводимого курсом, не должен превышать 3-х дней.

    6) Ребенок во время точечного массажа должен быть расслаблен и спокоен. Точечный массаж при заикании полезно проводить на фоне релаксации. Для этой цели можно использовать специально подобранную музыку, а также проводить массаж на фоне аутогенной тренировки.

    Памятка при заикании

    5. Движение от середины верхней губы до ушных раковин (рис. 5 ).

    6. Движение от средней линии лба вниз через височные впадины по щекам к середине подбородка (рис. 6).

    Массаж для расслабления круговой мышцы глаза

    1. Поглаживание подушечками второго и третьего пальцев обеих рук; одновременно скользить от виска по нижнему веку к внутреннему углу глаза. Дойдя до внутренних углов глаз, вторым и третьим пальцами легко скользить по брови по направлению к виску. Заканчивать движение легким прижиманием кожи на висках (рис. 8).

    2. Поглаживание круговых мышц глаз. Подушечками четвертых пальцев обеих рук одновременно производить поглаживание от виска по нижнему веку к внутреннему углу глаза. Затем плавно переходить на верхнее веко и поглаживать его очень легко, не нажимая на глазное яблоко (рис. 9).

    Расслабляющий массаж мышц губ

    4. Указательные и средние пальцы логопед располагает около углов рта и слегка растягивает губы, как при улыбке. Обратным движением губы возвращаются в исходное положение. Движения легкие и плавные (рис. 13).

    5. Поглаживание носогубных складок от крыльев носа к углам рта (рис. 14).

    6. Вторым и третьим пальцами легкое постукивание круговой мышцы губ по часовой стрелке(рис. 15).

    Последовательность воздействия на массируемые области в процессе одного сеанса массажа может быть следующая:

    2) мышцы верхнего плечевого пояса;

    3) мимическая мускулатура;

    При неврозоподобной форме заикания нередко отмечаются остаточные паретические

    явления в артикуляционной мускулатуре, которые могут быть выражены как спастичностью, так и вялостью артикуляционных мышц.

    В особенности часто эти явления наблюдаются в мышцах языка. В этих случаях в комплекс массажных движений включается специальный дифференцированный массаж пораженных мышц.

    Методика точечного массажа (Массаж биологически активных точек)

    Воздействие на биологически активные точки (БАТ) представляет собой один из методов рефлекторной терапии.

    Основной целью специального точечного массажа при заикании являются:

    — релаксация мышц, обеспечивающих работу голосового, дыхательного и артикуляционного аппаратов;

    При определении нужной точки ориентирами служат различные анатомические образования: впадины, мышцы, сухожилия, кости и пр.

    Приемы точечного массажа для детей те же, что и для взрослых, но надавливание на точки не должно быть интенсивным.

    studfiles.net

    Логофобия (страх речи при заикании)

    BreathMaker — новое слово в лечении заикания у детей и взрослых (044)237-67-93

    Логофобия (страх речи при заикании)

    теги логофобия, рекомендации

    Но вернемся к логофобии. Она, чаще всего, появляется в подростковом возрасте. Подросток еще не начал говорить, а только захотел, но в мышцах речевого аппарата уже напряглись и вот тут-то и возникает страх, что возникнет заикание. И в этом случае, иногда, подросток может сказать совсем другую фразу, вместо задуманной . Такой вот финт.

    1. Если собираешься сказать что-нибудь человеку, то смотри ему прямо в глаза. Это как на фронте: кто кого. Только обязательно сконцентрируйся на этом, чтобы взгляд не отвести.

    Одна из наиболее важных проблем, с которой приходится сталкиваться при коррекции заикания и логоневрозов — нарушение «речевого дыхания». Победа над заиканием на одном дыхании. Это может быть нехватка воздуха для произнесения полной фразы, вынужденные дополнительные вдохи внутри слова, попытка речи на вдохе, чувство стеснения в груди, ком в горле.

    Я заикаюсь с 2х лет. Где то после 12 я на4ал сильно комплексировать из за этого. Мне сейчас 18, а я до сих пор боюсь общения с людьми, боюсь заикнуться и выглядеть дураком. Из за этого появилась неуверенность в себе. Мне перестала нравится своя внешность. Ну и пошло поехало. Кстати, когда я пою, даже если волнуюсь, то не заикаюсь, чем это объясняется?

    Может тем, что ты знаешь текст, который будешь петь? А может музыка так действует на человека? Я где-то читал, что музыка Моцарта лечит много болезней. И заикание тоже

    Я в юности был оформителем стенгазет. Писал плакатными перьями огромные тексты. Заметил такую штуку — чем старательнее выписываешь буковки, тем легче говорить. Попробуй заняться каллиграфией, но надо будет попахать.

    Ну и еще, надо влюбиться — будут разительные перемены.

    Здравствуйте! Я раньше в 12 лет заикалась.Потом начала ходить на вокал и заикание у меня со временем прошло.Сейчас мне 16 и я боюсь, волнуюсь сказать любое слово.У меня в горле застревает что-то и сердце начинает сильно биться.Когда я дома с родителями или с близкими мне друзьями у меня это не происходит и я спокойно говорю. А с незнакомыми мне людьми по другому, не могу сказать и слова. Моя мама говорит что это пройдет.Хотя сама я в этом не уверенна , т.к я даже не могу ничего купить в магазине, что-либо спросить.Что мне делать? Ждать когда пройдет Логофобия или нужно срочно что-то предпринять?

    Заикание это проблема техники произношения и это по моему мнению лечится ,а вот Логофобия это проблема страха перед речью, а вдруг не смогу?А вдруг запнусь-все будут смеяться и я не выдержу этого позора !И эта проблема не лечится ,если только вмешательство сверхъестественных сил .Логофобия это убийца судьбы!Сколько раз не мог в школе ответить тот материал который знал на 5 и в результате получал 2 или 3,отказывался от возможной дополнительной нагрузки из-за того что нужно было говорить на народе и я не мог этого в результате теряя <> очки !В училище и далее я не мог отвечать устно то что знал и получал неуд !Не охото было жить иногда смотря на то что со мною происходит !!Уже не хотелось ничего учить ибо я все равно не отвечу !Сколько раз я отказывался от предложенных мне предложений по работе и особенно от последнего из-за того что я не смогу говорить с людьми хотя и знаю и умею все что требуется !Но самое страшное что НИКТО вас не понимает . Стый голодного не разумеет ,все думают что ты придурок если молчишь и не отвечаешь или не произносишь того что очевидно.Думаю это заболевание способен вылечить только Бог ,т.е. Тот кто и попустил ему появиться .Молитесь люди и верьте . Другого выхода НЕТ .

    Можно постепенно улучшить свою речь и меньше заикаться, возможно со временем заикание уйдет, могу поделиться советами. Пишите:podamms@mail.ru

    Прекрасно понимаю,сам в точь такой заднице,все бы отдал за ясную реч.только бог поможет

    Я заикаюсь уже 5 или 6 лет, мне уже это заикание надоело. Я хочу нармально разговаривать, как все. Мне даже не с кем выйти по гулять, не к то не хочет со мной общаться. Я лишь общаюсь по сайту, а так что бы разговаривать нармально я просто не хочу. Так как я не так сильно заикаюсь. Просто прошу вас! Помогите мне, и я буду очень, вам благодарен. Я по телефону говорить не могу, потому-что я заикаюсь. И мне с этим заиканием, сложно жить. Я даже девушку не могу найти, так-как я говорю.. И я очень хочу говорить хорошо, и со всеми общаться. Прошу вас, помогите пожалуйста.

    Я заикаюсь с 5 лет,сейчас мне 22. очень мешает жить,особенно последние года 3. в школе боялась отвечать,в техникум тоже,радовалась тройке. хотя я не глупая и могла учится хорошо. Последние 3 года это каторга,а не жизнь. Работу не могу найти,даже позвонить о собеседование узнать не могу,боюсь что начну заикатся.в больницу и ту боюсь идти,как начну говорить то врач не поймет. заикаюсь очень сильно дома,при маме,муже. со свекровью вообще стараюсь не говорить. сколько помню себя,кода знакомилась с парнями то первое время я не заикалась. эта проблема у меня в голове. мне постоянно голос внутри перед тем как я хочу сказать что то говорит ТЫ СЕЙЧАС БУДЕШЬ ЗАИКАТЬСЯ. даже жить не хочется. я не состоялась в жизни и уже вряд ли состоюсь. а с моим характером я могла далеко пойти и заниматся чем то,а не быть заикающейся домохозяйкой.

    Ни кто не когда не поймет заикающегося человека,это так же сложно наверное как объяснить слепому что такое дым,мне кажется главная проблема в том что многие нормальные люди не видят в этом проблемы а лишь смотрят на тебя как на Дауна когда ты покупаешь что то в магазине,поверьте мне я перепробывал все и потратил кучу денег но ничего не помогло,ничего не методики ни гипноз ни чтение вслух не песни,единственное только когда я пьяный начинаю говорить лутьше,ты вроде нормальный но не можешь правильно выразить свои мысли желания хотя я поумнее многих,кажется есле бы это прошло я бы говорил говорил побежал бы на кучу собеседований но не могу и некому этого не понять,и все те кто пишут что это ерунда глубоко заблуждаються и не представляют всего ужаса которое несет заикание,кара божья от которой ты не умрешь но будешь мучиться всю жизнь.

    Девушка, ваша проблема, как вы правильно высказались, в вашей голове. Вы сами посадили себя в клетку, под названием заикание. Есть люди без ног и без рук, а творят такие вещи: становятся параолимпийскими чемпионами, выдающимися певцами, создают свой бизнес. Роберт Рождественский как заикался и все равно выходил на сцену, разговаривал с людьми, читал стихи. Митя Фомин, Константин Мелазде и многие другие тоже имеют такую проблему и ничего. А могли бы, как и вы, сидеть дома и ныть.

    Я заикаюсь с двух лет, причем сильно, несмотря на это у меня свой бизнес, я занимаюсь актёрским мастерством, играю в театре, учу иностранные языки, путешествую, у меня много друзей и знакомых. Я очень компанейская личность. Я принимаю себя такую, какая я есть и мне пофиг, кто и что обо мне подумает. Моя знакомая доктор, у неё вообще сильнейшее заикание, ещё и губа немного дёргается и работает! У неё толпы пациентов и к ней идут, и идут. Она талантливый врач и хороший человек.

    Ваша проблема в том, что у вас нет никакой цели. Вы здоровая, молодая и зациклились на какой-то ерунде. Вам нужен хороший психолог и цель. Ваш враг — это вы же, со своими страхами и неуверенностью.

    а я рос счастливым ребёнком не помню как стал заикаться но в детстве стал дико стесняться под страхом осмеянным быть перестал любить — говорить и с тех пор всё пошло под откос

    насчет не бояться заикаться и оно пройдет при разговоре бред не боюсь заткаться т.к. собеседники на работе позволяют заикаться речь пипец уродливая.а когда делают замечание начинаешь следтть за речью и говорить медленее и нормально

    Невроз и логоневроз это паника которая царит в голове заикающегося, тем самым подавляя его сознание. И-за этого невротики и заикаются, потому что пугаются и забывают обо всем. Но как доказывает практика путем самосознания и контроля можно прервать, не допустить этот процесс хаоса и страха в голове.

    Я начала заикаться с 10 лет. Помню этот день, как будто это было вчера. В школе на уроке я не смогла прочитать текст. Учитель подумал, что я не умею читать посмеялся и пристыдил меня. Это дало отпечаток на мою жизнь. Сначала я пряталать, избегала разговоров. Но потом я взяла себя в руки и не смотря на запинки отвечала возле доски. Было очень сложно, и стыдно.

    Сейчас мне 18 лет, учусь в мед.универе. Прошла лечение от заикания. Было все хорошо примерно 5 месяцев, я выступала перед большими аудиториями с докладами, участвовала в обсуждениях на семинарах. Но потом у меня началась логофобия. Я боюсь разговаривать с преподавателями, и что самое главное, для меня это не обосновано. Лично я могу подойти к любому человеку и спросить, что угодно. Я не пойму откуда взялся этот страх и как его перебороть. Родители не обращают на это внимания. Говорят, что я уже не заикаюсь и глупо об этом думать. Но я ничего не могу с собой поделать. Как вы с этим справлялись?

    Навряд я чем то смогу помочь, ибо у самого бывает речевой запин даже когда хочу сказать в маршрутке "на остановке". В детстве был еще и стресс, после которого не разговаривал 4 месяца. Сейчас мне почти 28. Почти 4 года работал менеджером по продажам. (ага, вот тут и максимум стресса). Бывало, полный капец и думал уволят, но клиенты привыкали и работалось не плохо. Ушел с этой сферы но проблема осталась. Для себя заметил, что если ложиться не позже 22 и вставать в 5 утра, заняться зарядкой и особенно разминать спину (после зарядки или когда прихожу с работы медленно ложусь на гантелю и она оказывается между лопатками) то происходит выдох от которого отпускает то место которое и кажется тем клином, что всему проблема. Попробуйте все это под спокойную музыку, я думаю кому то может помочь. Мои близкие не видят проблемы ибо при общении с ними каких либо видимых проблем нету, но между людей. Вы понимаете. Так же пытайтесь избегать стрессовых ситуаций — меньше комп. игр, больше свежего воздуха, особенно после пробежки становится легче.

    Желаю нам всем найти выход из данной ситуации. Ну и еще немного помогает, чтение в слух книг или стихов для того, при ком ты не заикаешься 🙂

    полностью согласен,то чувство когда ты все знаешь когда ты умный перед тобой открыты сотни дверей ,но ты заикаешься и кое как вытяниваешь на тройку.Когда ты прогуливаешь

    или получаешь плохую оценку только потому что ты не можешь говорить.Я бы отдал все за ясную речь.Столько возможностей,как же большинство не ценит то что они могут нормально говорить

    Это на ситуацию.Нарисуй для себя некий образ,для которого « сам чёрт не брат»,и смотри на преподавателей снисходительно«свысока».Помогут занятия в театральной студии.Не бойся ничего!Я говорю тебе абсолютно точно,это пройдёт.

    www.zaikanie.net.ua

    Массаж при заикании у детей

    Логопедический массаж при заикании у детей назначается педиатром, как кардинальное лечение, так и в составе комплекса дополнительных мер, направленных на устранение дефекта речи. Процедуру осуществляет специалист на коррекционных занятиях посредством профессиональных логопедических методов. Медикаментозное лечение и физиотерапия проводятся параллельно.

    Наиболее распространенными видами воздействия при заикании у детей считаются сегментарный и точечный массаж. Сочетание обоих вариантов, тоже успешно практикуется и дает положительный результат.

    Лечение заикания массажем

    Нарушение речи у детей, заикание, чаще случается в возрасте 3-5 лет. Причины возникновения недуга в каждом случае индивидуальны, зачастую, носят невротический характер. Лечение при заикании у детей назначает только врач. Чем раньше родители обратятся за помощью, тем скорее восстановится речь.

    Одним из распространенных видов воздействия на артикуляцию речи назван массаж. Проецируется тактильное воздействие на область спины, головы, шейного отдела, затрагивается воротниковая зона, плечи и часть грудной клетки. Массаж при заикании, помимо общеукрепляющего действия, положительно влияет на деятельность речевого центра, снимает с мышц излишнее напряжение.

    Противопоказаний к данной процедуре почти не бывает, ее можно делать пациентам любых возрастных групп, положительная динамика наблюдается уже после первого курса. Простые правила общения с заикающимся ребенком помогут избавиться от недуга, а подробное изучение техники лечебного массажа и применение ее на деле, ускорит процесс выздоровления.

    Точечное воздействие

    Точечный массаж дает действительно хорошие результаты. Главным достоинством этого вида лечения является простота выполнения. Родители смогут делать самостоятельно точечный массаж в обычных условиях дома после краткой стажировки у профессионала или просмотра специального видео, где подробно описывается техника выполнения, последовательность действий и обозначены контактные точки.

    Серьезный настрой на долгое лечение, терпение и понимание со стороны взрослых — необходимые условия для выздоровления маленького пациента. Степень нарушения речи у детей, форма заикания, могут отличаться, соответственно, эффект от воздействия на акупунктурные точки, тоже различен.

    Суть акупрессуры заключается в следующем:

    • Надавливание выполняется подушечками пальцев круговыми движениями;
    • Активируются 17 точек, которые располагаются на спине и на лице;
    • Один курс состоит из 15 процедур;
    • Первые сеансы проводятся ежедневно, дальше — через день;
    • За год потребуется пройти курс массажа четыре раза.
    • Родителям нужно знать, если после первого курса произошло улучшение, это не значит, что лечение закончено. Заданное количество необходимо соблюдать для закрепления результата. А в случае, когда долгожданного улучшения не наблюдается, следует проявить настойчивость и не впадать в отчаяние. Бывают случаи, когда заикание усиливается между курсами, тогда не надо выдерживать временную паузу, а по окончании одного курса, немедленно приступать к следующему.

      Данный метод применения массажа носит название «успокаивающий». Надавливание на точку производится подушечками пальцев медленно и очень плавно. Применяется большой, средний или указательный палец. Потом делаются вращательные движения по часовой стрелке на протяжении 30 секунд с постепенным увеличением силы давления. Нельзя проминать место контакта до образования на теле ямки, это неправильно. После ослабления воздействия на точку, следует возобновить надавливание. Контакт, таким образом, происходит три или четыре раза на протяжении пятиминутного отрезка времени. Важно помнить, что резкое нажатие, толчки недопустимы.

      Найти правильно точку, куда производится надавливание, тоже очень важно. Первый раз следует прощупать ее кончиком пальца и надавить. Ребенок в этот момент испытает неприятное ощущение ломоты или даже боли. Факт подтверждает, что точка обозначена верно, но последующие движения массажиста должны быть нежными и осторожными. В случае головокружения у пациента, тактильные действия следует прекратить.

      Когда массируются точки около рта, нужно попросить малыша его приоткрыть, а когда обрабатывается гортань, лучше будет, если ребенок произнесет какой-либо гласный звук. Максимальное расслабление во время сеанса — это конечная цель. Не рекомендуется делать процедуру сразу после принятия пищи или натощак. Кофе, крепкий чай перед началом сеанса, также противопоказаны.

      Суть данной процедуры такова: выполняется воздействие на мышцу, которая отвечает у детей за речь. Делать ее необходимо каждый день на протяжении двух или трех недель. Подобный вид воздействия, как и предыдущий, эффективно помогает при заикании. Период лечения, в этом случае, зависит от возраста больного, выраженной симптоматики и характера проблемы. Начинать следует с пяти минут, постепенно доводя до двадцати. Если заикание носит хронический характер, то лечение придется повторить.

      При первых признаках заболевания, родителям следует принять меры. Недопустимо небрежное отношение к выявленной проблеме, так как из-за речевого дефекта ребенок может получить сильнейший психологический зажим, который в дальнейшем выльется в серьезные личностные комплексы. Чтобы не травмировать уязвимую психику малыша, взрослым стоит позаботиться о теплой и дружелюбной атмосфере вокруг.

      На начальном этапе лечения, возможно, потребуется помощь психотерапевта. Далее, восстановлением речи занимаются такие специалисты, как логопед, педиатр, физиотерапевт. Вернуть правильную речь без заикания и затяжных пауз в разговоре удается в большинстве случаев, а профилактические меры по предупреждению речевых дефектов дадут возможность избежать рецидива в будущем.

      lecheniedetej.ru