Расстройства

У всех ли бывает депрессия

27.07.2018

Кризис среднего возраста у мужчин после 40 лет

В статье я рассмотрю кризис среднего возраста у мужчин после 40 лет, симптомы и способы лечения этой психологической проблемы. Если женщины к 40 годам становятся стабильными, успокаиваются и живут, уделяя внимание детям и внукам, у мужчин все наоборот.

С точки зрения физиологии, кризис среднего возраста – мужской климакс. Практически все представители сильного пола в силу неосведомленности придерживаются мнения, что климакс исключительно женская проблема.

Знания и суждения, касающиеся природы климакса, у представителей разного пола практически не отличаются. В то же время люди стесняются об этом говорить. Даже не все врачи охотно говорят о нем.

Климакс представляет собой гормональную перестройку, когда из организма начинают уходить половые гормоны, имеющиеся у каждого человека. Следовательно, он бывает у всех.

У мужчин, достигнувших сорокалетнего возраста, начинает пропадать сексуальное влечение. Разговор идет не об импотенции. У представителей сильного пола желание начинает возникать гораздо реже. В юности мужчины проявляют высокий интерес к девушкам и вещам, связанным с сексом. Это вполне нормально, однако с возрастом сексуальное влечение постепенно уменьшается.

Некоторые мужчины относятся к этому совершенно спокойно. Они переключают собственные интересы на нечто новое и находят интересные занятия. Одни начинают увлекаться автомобилями и техникой, другие предпочитают охоту или ловлю карасей.

Реакция некоторых более резкая. Они стараются любыми способами отыскать причину угасающего сексуального влечения, причем не в себе, а в окружающем мире. Первым человеком, на котором останавливается взгляд, выступает жена. К 40 годам она слегка располнела, лишилась былой сексуальной привлекательности и начала стареть. Следовательно, мужчины во всем винят ее.

Сорокалетние мужчины пытаются восстановить угасающее сексуальное влечение с помощью молоденьких девочек. Умные ловеласы балуются на стороне, однако покидать семью не спешат. Они прекрасно понимают, что любовь молодых женщин тесно связана с известностью или финансовыми возможностями партнера. Как только средства закончатся, любовь исчезнет молниеносно.

Видео о кризисе среднего возраста

Многие мужчины бросаются в пропасть любовных страстей, и не думают о последствиях. И это на фоне того, что природа избрала к созданию человека мудрый подход. У человека в годах она забирает сексуальное влечение не просто так. В этом возрасте здоровье часто начинает хромать, а сердечно-сосудистые заболевания нередко приводят к инсультам или инфарктам, особенно если мужчина активно принимает препараты, стимулирующие потенцию.

Симптомы кризиса среднего возраста

.gif» data-lazy-type=»image» data-src=»http://4damki.ru/wp-content/uploads/2015/10/telephone-586268_640.jpg» alt=»Фото мужчины с телефоном» width=»640″ height=»426″ data-srcset=»http://4damki.ru/wp-content/uploads/2015/10/telephone-586268_640.jpg 640w, http://4damki.ru/wp-content/uploads/2015/10/telephone-586268_640-225×150.jpg 225w» sizes=»(max-width: 640px) 100vw, 640px»>

Кризис среднего возраста – сложный в эмоциональном плане период, который в большинстве случаев происходит в возрасте 40 лет. В это время у многих мужчин появляются новые приоритеты. Конкретнее говоря, образ жизни изменяется так, чтобы полностью удовлетворялись эмоциональные требования.

Некоторые мужчины этот период переживают чрезвычайно сложно. Нередко именно он выступает основной причиной измен. Это обусловлено переоценкой и пересмотром выбора, сделанного в более раннем возрасте.

Простыми словами, кризис среднего возраста – кардинальное изменение системы ценностей и приоритетов. Период не смертелен, и его можно пережить. Нужно только знать его симптомы, чтобы своевременно и правильно действовать.

  • Депрессия . Многие мужчины во время кризиса испытывают депрессию, которая сказывается на настроении и отрицательно влияет на деятельность, что нередко сопровождается пренебрежением работой и семьей. Депрессии свидетельствует похудение, потеря аппетита, плохой сон, дефицит энергии, чувство безнадежности и печали, отсутствие интереса к важным вещам.
  • Переоценка ценностей . Представители сильного пола стараются изменить образ жизни. В частности если до этого им нравилась работа, теперь они могут ее сменить. Под сомнение ставятся суждения и ценности. Нельзя точно сказать, как это скажется на дальнейшей жизни.
  • Жажда перемен и приключений . Еще один симптом кризиса среднего возраста у мужчин. Они покупают другие автомобили или много времени посвящают увеселительным заведениям. Это напоминает о былых временах. Люди, которые раньше много времени уделяли семье, переключаются на путешествия или экстремальный отдых. Женщина может поддержать мужа или выразить ему непонимание. В последнем случае обычно все заканчивается не совсем хорошо.
  • Чувство гнева . В момент, когда мужчина сталкивается с кризисом среднего возраста, ему крайне проблематично осуществлять самоанализ. Он обвиняет в собственных неудачах близких, коллег, даже начальство. В этом случае супруге лучше отойти в сторонку и не присоединяться к безосновательному раздутию конфликта, инициированного мужем.
  • Сомнение относительно выбора жены . Бывают случаи, когда семейная пара много лет счастливо живет вместе и отметила не одну годовщину свадьбы, но в конечном итоге муж заявляет, что в молодости он совершил ошибку. В такой ситуации женщине не стоит обижаться. Эти слова необходимо расценивать как симптом кризиса. Нужно понимать, что если мужчина обвиняет жену в том, что его заставили создать брак, он стремится оправдать чувство дискомфорта, появившееся по отношению к семье.
  • Уважаемые женщины, в такой ситуации не верьте словам, которые звучат из уст супруга. В этот период его слова и поведение продиктованы изменениями, происходящими в организме и в жизни.

    Что делать при кризисе среднего возраста?

    Пора поговорить о том, что делать при кризисе среднего возраста у мужчины после 40 лет.

  • Необходимо перестать оглядываться в прошлое и вести подсчет прожитых лет. Если жизнь стала скучной и лишилась смысла, попробуйте наполнить ее красками. Достаточно научиться чему-нибудь новому и чрезвычайно интересному. К примеру, можно научиться ловить рыбу, освоить английский язык или стать хорошим водителем.
  • Не помешает уделить внимание реализации желаний и идей. Многие мужчины стараются в первую очередь заработать на жилье, и только после начать путешествовать. В условиях современной жизни момент полноценного отдыха может и не наступить. Результат – синдром отложенной жизни. В результате мужчина думает, что неправильно прожил жизнь и не воспользовался доступными в былые времена возможностями. Необходимо почувствовать вкус настоящей жизни. Желаете стать искусным танцором? Запишитесь на уроки танцев. Хотите испытать адреналин? Прыгните с парашютом. Сбывающиеся желания привносят в жизнь много радости и смягчают симптомы кризиса.
  • Оставайтесь оптимистом, на корню пресекайте негативные мысли о старости и недугах. Думайте о здоровье и всячески его берегите. Откажитесь от вредных привычек, займитесь спортом и уделите внимание прогулкам на свежем воздухе и хорошему сну. Такой подход избавит от мыслей депрессивного характера.
  • Всегда и во всем замечайте хорошие вещи, концентрируйтесь на удаче и успехе. Достигнув определенного успеха, себя похвалите. Если будете смотреть на мир оптимистическими глазами, избежите сильного воздействия кризиса и спокойно его переживете.
  • Ставьте конкретные цели. Гораздо лучше концентрироваться на постановке целей и их достижении, чем впадать в депрессию и размышлять о напрасно прожитых годах. Чтобы добиться успеха, необходимо только начать. Если встать на правильный путь мешает бездействие, лень и хандра, постарайтесь их прогнать.
  • Научитесь ценить то, что у вас есть. Многие считают, что они мало достигли в жизни. Наверняка есть вещи, которые делают их счастливыми и приносят радость. Любимая работа, жена с детьми, веселая компания друзей – не стоит воспринимать это как должное. Оцените то, что есть.
  • Легко пережить этот период поможет любимое занятие. Оно поможет почувствовать себя реализовавшейся и развитой личностью. У каждого мужчины должно быть хобби – спорт, рыбалка, рисование или коллекционирование монет. Вместе с хобби вы найдете единомышленников и общение.
  • Усталость и переутомление необходимо предупреждать. Достаточно активно отдыхать и избегать изнурительных нагрузок. В противном случае вы станете апатичным и раздражительным, а эти качества – первые симптомы кризиса.
  • Не забывайте, что кризис среднего возраста – временный период. Сильно беспокоиться не стоит. Этот возрастной процесс обусловлен эмоциональной и физиологической перестройкой, происходящей в организме. В то же время о приближающейся старости и зрелости организма необходимо думать в ином ключе. Подумайте, сколько известных людей, вопреки приличному возрасту, продолжают активно работать. Не удивительно, ведь у них больше возможностей, чем у малоопытных юнцов.

    Сколько длится кризис среднего возраста у мужчин после 40 лет?

    .gif» data-lazy-type=»image» data-src=»http://4damki.ru/wp-content/uploads/2015/10/asia-1177088_640.jpg» alt=»Мужчина в парке с газетой» width=»640″ height=»360″ data-srcset=»http://4damki.ru/wp-content/uploads/2015/10/asia-1177088_640.jpg 640w, http://4damki.ru/wp-content/uploads/2015/10/asia-1177088_640-267×150.jpg 267w» sizes=»(max-width: 640px) 100vw, 640px»>

    У кризиса среднего возраста много спутников, среди которых смена ценностей, депрессия, ощущение бессмысленности жизни, жалость к себе и опустошенность. Даже успешным мужчинам не всегда удается устоять на ногах под воздействием этих факторов, а крепкие семьи при этом разбиваются как стекло.

    Состоявшийся мужчина без определенных причин может бросить хорошую работу, впасть в глубокую депрессию, замкнуться, завести любовницу или бросить семью. Такое поведение никто не в силах объяснить или понять. Мужчина начинает выражать неудовлетворенность жизнью и демонстрировать жалось к утраченным возможностям. Со сверстниками он ведет поверхностные беседы, а близких обвиняет в неудачах.

    Продолжительность кризиса границ не имеет. У одного мужчины кризис длится год, в то время как у другого затягивается на целые десятилетия. Продолжительность и глубина кризиса напрямую зависят от характера мужчины, его работы, социального статуса, благополучия, поддержки членов семьи.

    Нередко кризис среднего возраста считается навязанным обществом стереотипом, в основе которого лежит ряд ценностей, среди которых счастливая семейная жизнь или удачная карьера. Этот возрастной рубеж переломный момент в жизни, однако предаваться бесплодной и унылой рефлексии нет смысла.

    По словам психологов, гораздо лучше, когда мужчина оценивает опыт прошлой жизни и уверенно двигается вперед в направлении своих целей. Не стоит бояться подводить итоги и делать выводы. Нужно отыскать положительные моменты и концентрироваться на них. Только так можно построить счастливое будущее.

    Нередки случаи, когда человек не может обуздать эмоции. В такой ситуации не помешает помощь психолога. Не нужно этого стыдиться, ведь на первом месте стоит преодоление трудного жизненного этапа, после чего можно двигаться дальше.

    4damki.ru

    8 фраз, которые люди с депрессией уже не могут слышать

    Подумай, прежде чем дать совет или высказать ценное мнение.

    Последние 16 лет журналистка Ким Сапата борется с депрессией. Это означает 16 лет побед и поражений, спадов и поражений. 16 лет терапии – всё это время она не перестаёт проходить лечение. И 16 лет одних и тех же фраз – их говорят обычно с благими намерениями, но совершенно не имея о депрессии верного представления.

    Эти слова говорятся с самыми добрыми намерениями. Но они могут быть опасными и навредить, особенно если сказаны кому-то, кто находится в самой пучине депрессии. Поэтому Ким почувствовала себя обязанной однажды записать и прокомментировать фразы, которые никогда-никогда не надо говорить человеку с депрессией.

    Всё нормально, у всех бывает депрессия

    Правда в том, что не у всех бывает депрессия. Конечно, иногда люди испытывают горе, боль и глубокую печаль. Но печаль – это чувство, а депрессия – это болезнь, и это разные вещи. Очень. Почему так? Потому что депрессия – хроническое заболевание, а печаль, хандра и горе проходят. У них почти всегда есть причина, и они почти всегда порождены внешним событием (вроде смерти, развода или потери работы).

    Не думайте, симптомы депрессии могут усилиться из-за внешних факторов. Однако же они сами по себе причиной депрессии не становятся. Потому что депрессия – это болезнь, нездоровье, вызванное химическими, биологическими, экологическими и генетическими факторами.

    Просто улыбнись и почувствуешь себя лучше

    Вы велели бы раковому больному победить свою болезнь улыбкой? А кому-нибудь со сломанной ногой – перевязать её радостью или обращаться с ней с любовью? Нет.

    Потому что это абсурдно, и все понимают, почему – травмы и болезни требуют медицинского ухода. Потому что раны не исцелить одной силой воли.

    Проблема в том, что, поскольку депрессия является психоневрологическим заболеванием, многие воспринимают её как сознательный настрой. Многие думают, что это вопрос выбора или силы воли. Что её можно просто выбросить из головы.

    Но депрессия устроена не так. Чем ожесточённее ты с нею борешься, чем сильнее ты борешься со своими чувствами или стараешься удерживать улыбку на лице, тем хуже ты себя чувствуешь.

    Уж поверьте, если б это было так легко, я бы улыбалась ПОСТОЯННО.

    Почему ты такая грустная? / Почему ты депрессуешь?

    Честно – без понятия. То есть я очень хотела бы сказать вам, почему я депрессую, но я не могу. Это болезнь, и, как всякая болезнь, она просто приключилась. Конечно, я могла бы вопрошать “почему я!”, но я не стану, потому что это мне не поможет. Это меня не приведёт в порядок, не вылечит и не сделает меня не такой “грустной”.

    Всё могло быть и хуже!

    Да конечно же, могло. Страдаешь ты от депрессии или нет, всё всегда могло быть хуже, но тяжесть моей болезни определяется не внешними факторами. Более того, знание, что кому-то хуже, чем мне, заставляет меня испытывать благодарность, но не избавляет меня от моей проблемы и моей болезни.

    Ты пробовала зарядку, медитацию, молитву или сменить диету? А ромашковый чай?

    Позвольте мне начать с того, что я ни в коем случае не против альтернативных практик и альтернативной медицины. В самом деле, эти вещи могут помочь тем, кто борется с депрессией, получше справляться с симптомами, точно так же, как они могут помочь любому, кто пытается купировать приступ хронической болезни.

    Тем не менее, у меня по-прежнему депрессия, несмотря на то. что я занимаюсь бегом и вообще относительно здоровая молодая женщина – поскольку моя депрессия имеет биологическое основание. Поскольку она вызвана химическим дисбалансом, и поскольку моя депрессия – это болезнь, заболевание, которое требует медицинского вмешательства. Вроде диабета. И рака. Или сердечной недостаточности.

    Но тебе есть так много, за что быть благодарной и почему быть счастливой!

    Если не считать того, что звучит почти как упомянутая выше идея “всё могло быть и хуже”, вы правы: мне за многое можно благодарить судьбу. У меня прекрасная дочь, обожающий муж и любимая работа, но благодарность никак не излечит мою болезнь и не улучшит моего состояния (к сожалению).

    Ты не выглядишь так, будто у тебя депрессия

    Что вы делаете, когда фотографируетесь? Подыскиваете ли вы подходящий ракурс и улыбаетесь, играете ли с реквизитом или просто щёлкаетесь с глупым лицом? Выкладываете ли вы потом лучшие фото – и только лучшие – в соцсети?

    Так вы и делаете. Отлично. А теперь скажите, ну почему, почему вы сами делитесь только лучшими снимками, там, где идеальный свет, идеальная кожа и идеальная улыбка? Потому что вы хотите, чтобы вас увидели такими. Это то, как вы хотите, чтобы вас воспринимали. То же и у людей с депрессией. Кроме того, вообще не так много людей с депрессией выглядит так, как их изображают в телерекламе.

    Это всё в твоей голове

    Изо всех фраз моего списка эта вызывает у меня самые сильные чувства. Не только потому, что она неверна – полностью и абсолютно, она также некорректна, невежественна и опасна.

    Почему? Потому что подобное утверждение подразумевает, что человек, страдающий от депрессии, имеет или должен иметь контроль над своей болезнью. Подразумевает, что если он не может контролировать своё заболевание, то не потому, что болен, а потому, что слабоволен или просто не хочет.

    Такой тип мышления опасен: Почему я не могу избавиться от этой привычки? Я слабоволен. Я жалок. Я, наверное, схожу с ума. Я сумасшедший. Я не могу справиться с собственной жизнью. Боже, я не могу с ней справиться совсем!

    И, хотя это кажется чрезмерным, именно так зачастую превращаются ваши слова в мысли у человека с депрессией. Всё или ничего. Одни только крайности.

    www.cluber.com.ua

    Эмоциональная поддержка

    Девочки, бывает ли послеродовая депрессия спустя полгода после родов? Хочу просто узнать, что я не одна такая и что все пройдёт ( Вот что-то накатило, так накатило. Ничего не радует, ни Вероника, ни муж, ни перспективы (скоро отдыхать едем). В 5 утра сегодня прямо срыв был, разревелась наконец-то, а то такое ощущение, что копилось. Разбудила мужа, которому вставать в 6:30, епрст. Сама не смогла справиться со своим отчаянием от того, что ничего не хочется уже, а хочется закрыться одной и смаковать. Муж поддержал, сейчас немного легче стало. Ну почему так устроен мозг, вроде все хорошо, но однообразие и постоянное нахождение возле дочки загнало в тупик, что ли. Может, попить какие-нибудь таблеточки типо валерьянки, чтобы поддержать эмоциональный фон, епрст? В общем, я думала, что все писси-мисси пережила в первый месяц после родов.

    В приложении Вы сможете просмотреть все фотографии этой записи, а также прокомментировать и почитать другие посты автора

    — нашему полгода, у меня такое же, даже тик нервный начался

    — Ох, надеюсь меня это обойдёт. Помню в начале второго триместра тоже нахвынуло, а мужу в 6.00 вставать на работу. Ну я значит, поплакала в подушку, потом оделась и пошла гулять. И так хорошо на улице было ))) пусто и весна только началась ))) прихожу такая домой, стоят в дверях: он и кошка, кошка меня увидела и протяжно мяукнула, муж сказал: "действительно!" — поцеловал и спать ушёл ))) теперь, когда хочется поплакать, вспоминаю и смеюсь и сразу депрессия уходит )))

    — у меня тоже депрессия повторилась в 6 месяцев, все тоже самое как и после родов. Тоже ни муж ни сын не радовали. Я уже начала думать, что я плохая жена и мама. Поделилась переживаниями с сестрой, оказывается у нее было тоже самое, от того что я не одна такая, стало немного легче. Потом рассказала все мужу, он стал давать мне побольше времени на себя, иногда помогало просто посидеть со своими мыслями за чашкой горячего чая, не бегая к сыну, взял обязанности по дому на себя, стал отпускать меня по магазинам, чаще говорил о своих чувствах. И так потихоньку жизнь начала меня радовать. Желаю вам поскорее выбраться из этого состояния и начать радоваться жизни. Знайте, вы не одна такая, нас много.

    — У меня периодами накатывает(((

    — Я думаю это у всех так периодами.

    — Аналогичная ситуация. тоже началось это состояние, когда дочке около 6 мес было-пробовали и за город к родителям ездить, свекровь там помогала, и я даже на день уезжала в мск погулять, вроде попустило, но потом снова. постоянно хотелось плакать. сейчас вот 5 день занимаюсь по тридцатидневке Джиллиан, пока отпустило-появились силы и хоть какое-то настроение, но периодами все равно накрывает(

    — Девочки,это недосып и усталость!депрессия это совсем другое!все наладится.детки подрастут немного и будете вспоминать с улыбкой все эти бессонные ночи,колики и зубы.всем добра!??????

    — А если по теме,то моей подруге очень помог алфавит мамино здоровье и йодомарин,как ни странно.а все было как и у вас)щитовидка может давать угнетенное состояние

    — у меня такого не было, но у подруг было, у одной депрессия сильнейшая была, доходило до того, что говорила, если ребенка не заберете у меня, то я уйду из дома и не вернусь больше. на моей памяти этот самый сильный случайно среди знакомых. потом все прошло, но ее мама поддержала, сидела с ребенком, а она уходила из дома с утра до вечера, потом все ок стало, недавно второй ребенок родился, благополучная семья. так что просто вам отдых нужен.

    — У меня эта депрессия и не проходила, как накрыло, так не отпускает. А деться, сука, некуда! Из перспектив- выход на работу батрачить от зари до зари, прибегать домой и батрачить еще дома у плиты и с уроками.

    — Я думаю это все от недосыпов и так далее, меня тоже накрывает порой)))

    — через полгода просто в момент будто жизненная сила из меня ушла. просто раз-и пустота. сразу за этим, через пару дней, начались проблемы со здоровьем. может эти полгода это переломный момент, может совпвдение. Но сейчас потихоньку все идет на поправку

    — У вас просто накопилась усталость моральная и физическая, постарайтесь на отдыхе максимально расслабиться, мы зачастую этого вообще делать не умеем!

    — у меня тоже было. Правда до 6 месяцев. Наплывами. Ночью всегда спали. Да и физ. нагрузки особенно не было. А стены безумно давили. Эммоциально было тяжело одной дома с ребенком.Постоянный день сурка. Прогулка, поход в магазин воспринимался как обязанность

    — О, даже не ожидала столько откликов! Девочки, спасибо огромное за поддержку и свои истории. Очень вдохновляет и успокаивает! Удалось немного поспать и вроде как полегче стало. Плюс у меня ещё ,друзья на красном автомобиле, приехали. Видимо, из-за этого ещё какое-то писси-мисси. Буду бодриться. А ещё поняла, что надо больше отвлекаться от гаджетов и читать. Забыла уже, когда это делала, а читать я люблю. Как-то отвлекает меня, но с Вероничкой конечно фиг почитаешь, но буду выкраивать время.

    — оооо и мне ваш пост и коменты помогли. тоже как накатит , винила себя что плохая жена и мама ((((каждый день настольгия по юной жизни)))) снятся все друзья знакомые кто был когда то. просто наверное организм еще не понял что я мама, хочет свободы) но с каждым днем любовь сильнее к сыну становится, а нервов меньше, но грусть -тоска пока не проходит.

    — @bagirasever, это да. ) а сегодня смотрела блог девочки, так она вообще до года сильных чувств к дочке не испытывала, а зато после года вообще не видит смысла жизни без неё)

    Скачивайте и общайтесь с мамами поблизости в Мамлайфе — приложении для соврeменных мам

    web.mom.life

    Несмотря на то, что многие владельцы искренне убеждены, что их питомец, в отличие от человека, не может грустить долгое время, у собак все же бывает депрессия. И хотя проведенные научные исследования, проведенные на эту тему, еще не доказали это окончательно, мало кто станет отрицать, что наши четвероногие друзья – весьма эмоциональные животные. К примеру, когда хозяин возвращается домой, собака начинает активно выражать свою радость, виляет хвостом, тычется мордой ему в ноги и явно выглядит счастливой. И напротив, если владелец накричит на животное, собака начинает грустить и может чувствовать себя виноватой. Подобные ситуации лишний раз доказывают, что данные животные вполне подвержены эмоциональным страданиям.

    Более того, исследования, проведенные на эту тему в Портлендском университете, доказывают, что хозяева животных нередко отмечают то, что их питомцы испытывают не только радость или грусть, но также гордость, смущение, стыд или же ревность. Соответственно, логично будет предположить, что в данный список вполне может входить и депрессия.

    Сложность диагностирования депрессии у собак заключается в том, что ее клинические признаки часто схожи с симптомами других, физиологических заболеваний. Если питомец долгое время остается вялым, апатичным, теряет интерес к пище, активному времяпрепровождению и постоянно находится в сонном состоянии, это может свидетельствовать как об эмоциональном расстройстве, так и, например, о том, что собака больна парвовирусным энтеритом. Конечно, многое зависит от того, был ли у домашнего любимца весомый повод впасть в депрессию или нет.

    В любом случае, если подобные симптомы наблюдаются дольше, чем пару дней, питомца определенно стоит отвести к специалисту, который проведет определенные диагностические мероприятия и определит, касается ли данная проблема психологического или же физического состояния животного.

    Возможные причины возникновения депрессии

    На самом деле, причин, способных спровоцировать возникновение депрессии у собак достаточно много. Но самая распространенная из них – это непредвиденная смена владельца.

    Удивительно, но это касается не только тех любимцев, которых их предыдущие хозяева по той или иной причине решили передать другому человеку, но даже собак, взятых из приюта для животных. Большинство людей, которые решили не покупать собаку, а сделать доброе дело, подобрав животное буквально на улице или взяв его из приюта, искренне убеждены, что их новый домашний любимец должен не грустить, а радоваться. Их ожидания вполне объяснимы, ведь действительно, с точки зрения логики собака нашла дом, любящих владельцев и кров над головой.

    Однако нередко случается так, что поначалу животное остается настороженным, ест небольшое количество пищи, постоянно ходит по квартире (или же напротив, забивается в один определенный угол), не может спать. Такое поведение является абсолютно нормальной реакцией на перемены и обычно нормализуется за 1-2 недели или быстрее. Подобное состояние является кратковременной депрессией. Вполне ожидаемо, что отлучение от предыдущего владельца и передача питомца другому человеку вызовет гораздо более длительную и тяжелую форму данного заболевания.

    Также причиной возникновения депрессии у собак может являться длительный отъезд или гибель одного из членов семьи (не обязательно хозяина), расставание с другом (другим животным) или же, напротив, появление в квартире еще одного питомца. Неоднократно случалось, что после подобных инцидентов (особенно после потери владельца) животное уходило из дома, становилось вялым и индифферентным (или же, напротив, постоянно проявляло агрессию), отказывалось от еды. Особенно подвержены стрессам от потери хозяина спаниели и собаки поводыри.

    Кроме того, депрессия у собак может возникнуть и из-за слишком строгих ограничений их свободы и даже после получения серьезной физической травмы. В первом случае владельцу стоит изменить свое поведение, а второй случай предполагает проведение успешного лечения, после которого животное, как правило, вновь становится жизнерадостным и активным.

    Как известно, люди нередко страдают от сезонных депрессий. Для большинства владельцев собак будет новостью, что их питомец вполне способен страдать от аналогичного нервного расстройства. Чаще всего у собак возникает зимняя депрессия, и это объяснимо, ведь хозяева обычно не задерживаются с животными на улице, а значит, излюбленные прогулки становятся короче, при этом питомец испытывает недостаток свежего воздуха и света. Если вы считаете, что вы столкнулись именно с этим видом депрессии у собак, вам следует скорректировать рацион домашнего любимца, обогатив его витаминами, а также проводить с ним больше времени – ласка и внимание вполне способны улучшить состояние и самочувствие питомца.

    Также к отдельной категории относится послеродовая депрессия у собак. Она возникает из-за изменений гормонального фона у родившей самки и, как правило, сопровождается повышенной тревожностью, проявлениями необоснованной агрессии или же, напротив, апатией или вялостью животного. В отдельных случаях новоиспеченные матери отказываются кормить своих щенков. В подобных ситуациях владельцы, к сожалению, бессильны, а значит, страдающую от послеродовой депрессии собаку следует отвести на прием к ветеринару в кратчайшие сроки.

    Также следует знать, что то, как собака переносит депрессию, во многом зависит от особенностей ее характера. Отдельно взятая особь может полностью проигнорировать все факторы, способные вызвать депрессию, в то время как другое животное может впасть в тяжелейшую форму апатии и безразличия ко всему окружающему.

    Владельцам же следует помнить, что независимо от того, что именно вызвало депрессию у собаки, справиться с ней можно только при помощи спокойного и уравновешенного подхода, исключающего излишнее внимание и ласки, а также изнурительные тренировки.

    Симптомы депрессии у собак

    Депрессия является серьезным и опасным заболеванием в первую очередь из-за того, что психическое состояние питомца обязательно повлияет на его физическое здоровье. Как правило, депрессия у собак сопровождается следующими симптомами:

    • вялостью;
    • резким снижением интереса к еде (в отдельных случаях собака может вовсе отказываться есть);
    • бессонницей;
    • нежеланием принимать участие в активных играх и двигаться в целом.
    • Хотя вышеперечисленные клинические признаки и не кажутся столь серьезными, необходимо учитывать тот факт, что они вполне способны привести к истощению и ослаблению иммунной системы животного. Такие отрицательные изменения, в свою очередь, могут вызвать обострения хронических болезней (в частности, пищевой аллергии или аллергии на определенные компоненты окружающей среды).

      Однако, заметив описанные выше симптомы, не стоит сразу диагностировать депрессию у собаки. Вполне возможно, что подобное состояние, напротив, сигнализирует о наличии серьезных заболеваний, к примеру, пироплазмоза.

      Лечение и профилактика депрессии у собак

      Если депрессия у животного наблюдается достаточно долгое время, первой и основной задачей хозяина животного становится наблюдение за своим питомцем. Главное, не пропустить тот момент, когда собаке действительно потребуется помощь квалифицированного врача. К счастью, эффективные препараты против депрессии у собак (к примеру, Прозак) разработаны уже давно, что, впрочем, не означает, что владельцы могут подбирать их самостоятельно, так как правильное и максимально действенное лечение может назначить только специалист. Если же у вас нет никакой возможности посетить ветеринара, можно начать давать собаке малые дозы антидепрессантов, изготовленных на основе трав.

      Если же вы считаете, что медикаментозного лечения можно избежать, вам будет полезно ознакомиться с некоторыми рекомендациями, способными повлиять на состояние собаки положительным образом.

      1. Постарайтесь обеспечить животному полный покой. Организм питомца в чем-то схож с человеческим: достаточное количество сна позволяет запустить процесс восстановления как психического, так и физического здоровья.
      2. Если домашний любимец отказывается проводить время за своими любимыми играми, не стоит его принуждать. Не исключено, что такая потеря интереса окажется временной, и уже через пару суток собака будет с упоением заниматься своими привычными делами.
      3. Старайтесь разнообразить прогулки, к примеру, приглашая с собой других собаководов со своими питомцами. Если же вместо позитивной реакции и оживленности, вы заметите ухудшение настроение вашего домашнего любимца, подобные эксперименты лучше прекратить.
      4. Постоянно, но не слишком навязчиво давайте понять животному, что независимо от внешних факторов, он всегда будет вам дорог, ведь нередко причиной возникновения депрессии у собаки становится ощущение ненужности и одиночества, а также банальная скука.
      5. Отдельные специалисты рекомендуют включать питомцам спокойную музыку – согласно исследованиям, она расслабляет нервную систему, как людей, так и животных.

      Если в жизни владельцев намечаются серьезные перемены, они должны приложить максимум усилий, чтобы подготовить к ним животное и минимизировать возможный удар. Для этого необходимо:

    • Поддерживать привычный уклад жизни любимца;
    • Держать личные вещи и игрушки животного на виду, в зоне постоянного доступа;
    • Постепенно вводить в жизнь своего питомца новые обстоятельства. Если, к примеру, у вас появился новый член семьи, позвольте питомцу хорошенько его обнюхать, изучить, привыкнуть. Если вы собрались переезжать, следует пару раз отвести животное на новое место жительства. Если же у вас два питомца, и один из них умирает, задумайтесь о покупке щенка.

    n-l-d.ru

    Предродовая депрессия

    Предродовая депрессия – то, что нужно знать каждой женщине Беременность – волнующий период для каждой женщины. Он характеризуется возникновением широкой палитры ощущений. Конечно же, будущая мама рада скорому появлению ребенка, однако не во всех случаях можно утверждать, что это счастье абсолютное. Иногда встречаются ситуации, когда женщина чувствует себя совершенно несчастной. Она винит себя в том, что не ощущает должного счастья, и как следствие еще больше погружается в депрессию…

    Почему развивается предродовая депрессия

    Существует множество факторов, провоцирующих развитие предродовой депрессии. Среди них заболевания во время беременности, стрессовые жизненные обстоятельства (например, смена места жительства), предыдущие потерянные или осложненные беременности, насилие в прошлом или настоящем, финансовые затруднения и социальная неустроенность. По данным статистики около восьмидесяти процентов предродовых депрессий спровоцированы неурядицами в семье и разладами отношений с мужем. Распространенной причиной развития предродовых депрессий является личностные особенности женщин. Молодые матери достаточно часто боятся своих эмоций, теряются в противоречивых чувствах. Особенно это актуально в тот момент, когда они сталкиваются с идеализированным понятием о материнстве, принятым в обществе. «Материнство – это ответственность…», «хорошая мать должна…», «любящая мама обязана…» и др.

    Иногда к предродовой депрессии приводят переживания беременной относительно ее сексуальной жизни. Муж, обеспокоенный благополучием мамы и ребенка, старается как можно меньше их беспокоить и сдерживает свои сексуальные порывы. В итоге занятия сексом становятся не такими частыми, как раньше. Женщине кажется, что ее разлюбили, что партнер утратил к ней интерес. Это приводит к возникновению признаков депрессии.

    Особенности сексуальной жизни во время беременности

    При беременности встречаются периоды спада и подъема сексуальной активности. Так, к примеру, в первые три месяца сексуальное желание зачастую несколько снижается. Причиной этому являются особенности течения беременности и наличие таких признаков токсикоза, как тошнота, рвота, непереносимость некоторых продуктов и запахов. Изменчивое настроение беременной способно приводить к конфликтам в семье. У женщины возникает такое ощущение, что дальше будет только хуже.

    Однако это не так, ведь уже во втором триместре самочувствие улучшается. Страхи проходят. Ребенок начинает толкаться и этим дает знать, что с ним все хорошо. Округлившийся животик смотрится очень красиво. Наступает «расцвет» сексуальной жизни во время беременности. В третьем триместре живот значительно увеличивается в размерах и занятия сексом становятся затруднительными. К тому же вновь приходят волнения, однако связаны они уже со скорыми родами.

    Правда о предродовой депрессии

    Согласно данным статистики каждая четвертая беременная переживает предродовую депрессию. Это нарушение опасно не только для самой женщины, но и для ее ребенка. У испытавших предродовую депрессию беременных повышается риск недонашивания плода. Объясняется это тем, что женщины, у которых во время беременности наблюдались депрессивные расстройства, имеют в крови значительное повышение уровня гормона стресса. Этот гормон, как известно, способен спровоцировать преждевременное начало родовой деятельности. Именно поэтому очень важным является раннее выявление предродовой депрессии и ее своевременная коррекция. Особенно потому, что половина женщин, пережившая ее, продолжает страдать депрессией и после того, как родили.

    Признаки предродовой депрессии:

    Беременной женщине слишком трудно определить наличие или отсутствие у себя упомянутых симптомов. Важную роль в этом играют ее близкие, находящиеся рядом (муж, родители, братья, сестры, подруги).

    Лечение предродовой депрессии

    Трудность терапии такого вида депрессии заключается в том, что перечень медикаментов и методов лечения у беременных весьма ограничен. Прежде всего, родственники беременной женщины должны создать для нее психологические и бытовые комфортные условия проживания. Следует открыто беседовать с супругом о проблемах. В случае неэффективности самостоятельных разговоров, беседы можно переместить в кабинет психотерапевта. Из психотерапевтических методов положительный эффект оказывают: арт-терапия, аутотренинг, гештальт терапия, психоанализ и др. Также есть сведения о том, что легкая физическая нагрузка уменьшает проявления предродовой депрессии и нормализует течение беременности.

    psihiatrov.net