Симптомы

Депрессия из-за остеохондроза

12.06.2018

Как связаны шейный остеохондроз и депрессия?

Многие сталкиваются с дискомфортом в области шеи, когда утром нет возможности от боли повернуть голову. Всему виной остеохондроз, который задел практически каждого человека. Что собой представляет данное заболевание и как с ним бороться, узнаете в этой статье.

Шейный остеохондроз и его особенности

Остеохондроз – это болезнь позвоночника, возникающая в результате значительных нагрузок. Самым опасным для организма считается шейный остеохондроз, который редко кому удается избежать. Раньше это было возрастное заболевание, но сейчас оно поражает молодых людей двадцатилетнего возраста.

Позвоночник составляют межпозвоночные диски и позвонки. Диск представляет собой хрящик, амортизирующий при ходьбе и движениях. Со временем он изнашивается и под нагрузкой усыхает. В результате позвоночник теряет свою эластичность и возникают заболевания. Остеохондроз сопровождается болевыми ощущениями не только в позвоночнике, но и отдает в различные части тела.

Шейный остеохондроз имеет такие же причины появления, как и грудной или поясничный, но при этом имеет ряд особенностей при своем проявлении:

  • Провоцирует мозговое кровообращение, поэтому является самым опасным;
  • Защемляет нервы спинного мозга;
  • Провоцирует смещение отдельных позвонков;
  • Способствует разрастанию тканей;
  • Нарушает работу артерии.
  • Причины появления шейного остеохондроза

    Причины возникновения остеохондроза позвоночника сложно определить, потому что он не зависит от общего состояния здоровья и от физической подготовки.

    Костно-хрящевые ткани имеют свойство самообновляться. При регулярных несильных нагрузках упругость межпозвоночных дисков возрастает. А без тренировок или чрезмерных нагрузок наоборот – ослабляется и деформируется.

    Межпозвоночные диски соединены между собой студенистым ядром, которое и обеспечивает упругость дискам. Когда ухудшается питание межпозвоночных тканей, вся эта сложная эластичная структура разрушается. Таким образом вся позвоночная система становится более ранимой и подвергается деградации. Любые нагрузки, даже незначительные приводят к тому, что распадается студенистое ядро. Это и есть основные причины появления шейного остеохондроза.

    В шейном отделе позвоночника имеется некая специфика:

  • Позвонки плотнее прилегают друг к другу;
  • при нарушении одного диска или позвонка нарушается в целом весь отдел.
  • Как видите, существует множество причин для появления шейного остеохондроза, но самые распространенные из них это:

  • Метаболические нарушения;
  • Курение, провоцирующее сбой в кровообращении;
  • Длительное напряжение мышц;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Долгое пребывание в некомфортной позе;
  • Сидячая работа и малоподвижный образ жизни;
  • Резкие движения, в результате которых может случиться разрыв межпозвоночного диска (например, при аварии);
  • Избыток жировых отложений в шейной области;
  • Неудобная подушка или матрац во время сна; Здесь мы писали о подушке для сна на спине.
  • Симптомы шейного остеохондроза

    Распознать остеохондроз шейного отдела достаточно просто по самым частым признакам:

  • Болевые ощущения в области шеи, затылка, плечах и руках;
  • Общая слабость организма;
  • Периодические головные боли;
  • Жжение в лопатках;
  • Хруст при поворотах головы;
  • Боль в грудной клетке;
  • Боли в горле;
  • Резко портится состояние зубов;
  • Звон в ушах, ухудшение слуха;
  • Туман в глазах, снижение зрения;
  • Нарушается координация при походке;
  • Храп во сне;
  • Ослабление голосовых связок, хрипотца в голосе.
  • Все кто страдает шейным остеохондрозом время от времени испытывают головокружение, но многие не понимают отчего так происходит. Дело в том, что шейные позвонки небольшого размера, но на них приходится большая нагрузка. Они держат голову и отвечают за все движения, наклоны и повороты. Головокружение – это один из самых неприятных симптомов, сопутствующих шейному остеохондрозу.

    Зажимание нервных окончаний может спровоцировать даже незначительные нагрузки мышц шейного отдела. Это вызывает дезориентацию в пространстве, нарушение координации и головокружение. Оно вызвано давлением на позвоночную артерию остеофитами.

    Остеофиты – это острые костные отростки. Они возникают на позвонках, которые поражены остеохондрозом. Такое явление в медицине принято называть стеноз. Его определяют с помощью МРТ, где этот процесс наиболее заметен.

    При стенозе нарушается циркуляция крови в мозжечке и спинном мозге. Вследствие этого в некоторых отделах центральной нервной системы возникает кислородное недомогание и значительно уменьшается кровяной поток к затылочной части головы. Из-за этого и возникает нарушение координации и головокружения.

    Современные специалисты уделяют много времени изучению зависимости психического состояния от самочувствия и физического здоровья. Из-за остеохондроза шейных позвонков может развиваться депрессия.

    Профессионалы выделяют несколько причин появления этого недуга:

  • Хронический характер заболевания. Когда возникает сильная и продолжительная боль, то организм тратит все силы на ее подавление. Постоянные или периодические болевые синдромы истощают организм и запасы энергии. В результате возникает стресс и со временем это состояние перерастает в депрессию. Все-таки организм не может оставаться в состоянии спокойствия при постоянных болях.
  • Социальная изоляция. Остеохондроз сковывает движения и не дает возможности жить полноценной жизнью. То есть, люди, страдающие болью в позвоночнике, не могут выполнять все действия и отказываются от привычной работы. это может вызывать депрессивное и апатическое состояние.
  • Тревога ожидания боли. Испытывая болевой синдром на протяжении долгого времени, пациент панически ждет очередного приступа и боится лечь, встать, пошевелиться, чтобы вновь испытать такие неприятные ощущения. Такое состояние со временем угнетает и становится причиной депрессивной ситуации.
  • Проводимая терапия. Как правило, при ощущении боли человек пьет обезболивающие медицинские препараты, которые сами по себе вызывают сонливость, депрессию и расстройства нервной системы. При самолечении есть вероятность неправильно подобранного лекарства, которое вызывает целый ряд побочных эффектов: головные боли, расстройство желудка, сонливость и депрессия, печеночная недостаточность.
  • Депрессия приводит к нарушению сна, аппетита и общего состояния организма. Такие проблемы – это первый признак, свидетельствующий о нарушении работы сосудов и суставов в шейных позвонках.

    При плохом сне нарушается состояние работы всех органов и систем, что выводит из строя организм в целом. Постоянное нервное напряжение приводит к повышению давления и постоянным головным болям.

    Чтобы распознать депрессию, нужно немного знать об особенностях данного заболевания.

    Депрессия – это расстройство центральной нервной системы, которое имеет такие характерные особенности:

  • Резкие перепады настроение;
  • Снижение аппетита;
  • Нарушение сна, бессонницы;
  • Двигательная заторможенность;
  • Нарушение мышления;
  • Постоянная подавленность;
  • Постоянное чувство усталости;
  • Повышенная тревожность;
  • Упадок сил;
  • Отсутствие сексуального желания;
  • Утрата интереса к жизни;
  • Чувство вины;
  • Рассеянность;
  • Постоянное чувство вины.
  • Способы борьбы с депрессией

    При возникновении депрессии вследствие остеохондроза образуется замкнутый круг. То есть, при боли возникает депрессия, а при депрессии, перестает вырабатываться серотонин – гормон, который борется с болевыми ощущениями.

    Таким образом, боль усиливается, а физическое и психическое состояние человека только ухудшается. Чтобы справиться с таким состоянием, необходимо обратиться за психологической или психотерапевтической помощью. Намного проще предупредить появление депрессии, чем бороться с ней. Для этого нужно немедленно начинать бороться с остеохондрозом.

    Чтобы не допустить ухудшение состояния, необходимо проводить некоторые мероприятия:

  • Массаж шеи;
  • Лечебная физкультура;
  • Контрастный душ;
  • Физиотерапевтические процедуры.
  • Активный образ жизни и занятия спортом – одно из важнейших способов борьбы с заболеваниями мышечных и костно-хрящевых тканей. Особенно при сидячей работе нужно тщательно уделять время физическим упражнением.

    Чтобы избежать депрессии, необходимо:

  • Избавиться от бессонницы и наладить режим дня и ночи. Для этого нельзя принимать пищу за два-три часа до сна. Особое внимание следует уделить постели. Подушка должна быть средней величины, не мягкая и не очень жесткая. Матрац предпочтительнее ортопедический, который повторяет все изгибы тела. Перед сном желательно проветрить спальню и убрать из нее всевозможные аллергены – растения, животных. Засыпать следует в тишине, избегая телевизора или компьютера.
  • Здоровое питание. Важно отказаться от приема алкоголя, курения, жирной, острой и слишком соленой еды. Больше употреблять овощи, фрукты и молочные продукты, которые богаты кальцием.
  • Здоровое общение. Больше общаться с людьми, посещать различные мероприятия, чтобы насытить свою жизнь эмоциями.
  • Общие советы и лечение

    Лечение депрессии напрямую зависит от клинической картины тяжести и причин заболевания. Многие не подозревают, насколько эта проблема серьезна и отказываются от помощи специалистов.

    Как правило, для избавления от депрессии применяется диета, фармакологическая терапия (транквилизаторы и антидепрессанты).

    Если вы чувствуете, что готовы бороться с депрессией своими силами, тогда в первую очередь наладьте свой режим дня и питания. Займитесь спортом и уделяйте больше времени физическим упражнениям. Не зря говорят «спорт – залог здоровья».

    Психологические методы

    Психологическое воздействие помогает пациентам адаптироваться к окружающей среде и наладить отношение с собой и своими родными. Психотерапия во множестве случаев дает положительный результат и после этого пациент не нуждается в консервативной терапии.

    Психологические методы заключаются в том, что специалисты возвращают пациента к активной и радостной жизни, используя всевозможные установки и упражнения.

    spinaspina.com

    Шейный остеохондроз и головокружения, страхи, депрессии — что делать?

    Современная женщина успевает всё – делать карьеру, заниматься воспитанием детей, уделять внимание себе и любимому мужчине. Но к сожалению, бывают периоды, когда стремительный ритм жизни приходится замедлить – времена, когда наваливается усталость, мучают мигрени, головокружения. На фоне плохого самочувствия появляются страхи, повышенная тревожность.

    Врачи убеждены – в 99 случаях из 100 причиной такого внезапного ухудшения самочувствия является шейный остеохондроз.

    Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

    Шейный остеохондроз – заболевание, при котором страдают в первую очередь межпозвоночные диски в шейном отделе. Можно выделить следующие причины развития шейного остеохондроза:

  • Малоподвижные образ жизни – работу на машине, 8 часов сидим возле компьютера, обратно домой – тоже не пешком. Вот и получается, что вместо нормальной физической активности, при которой укрепляются мышцы, улучшается кровоснабжение суставов – сидячий образ жизни и все сопутствующие ему проблемы.
  • Высокие подушки для сна. Нефизиологическое положение головы во время сна приводит к тому, что пережимаются артерии, питающие головной мозг. И вот вместо того чтобы встать утром свежим и бодрым – с кровати поднимается раздражённая фурия с головной болью. При приступах мигреней, даже такая малость, как отсутствие подушки может значительно улучшить состояние.
  • Стрессы, нервные перенапряжения тоже могут спровоцировать как развитие шейного остеохондроза, так и сопутствующих ему депрессий, головокружений и повышенной тревожности.
  • Кроме причин, напрямую связанных с образом жизни можно выделить и другую группу:

  • Нарушение обмена веществ, избыточный вес.
  • Наследственная предрасположенность. Особенно важный фактор для девочек. Если ваша мама страдала головокружениями или приступами панических атак – вероятность возникновения подобных состояний у вас весьма велика.
  • Аномалии развития шейного отдела позвоночника.
  • Многие даже не связывают возникающие головокружения, страхи или депрессии с имеющимся шейным остеохондрозом. А ведь причина именно в нём. Вылечив шейный остеохондроз можно и значительно улучшить своё психологическое состояние.

    Не самый опасный, но от этого не менее неприятный симптом остеохондроза – возникающие без видимой причины головокружения. Никогда заранее нельзя предсказать, где они возникнут, чем будут спровоцированы и как долго продлятся.

    Головокружения сопутствуют следующим синдромам:

    В первом случае головокружение обусловлено нехваткой кровоснабжения в мозжечке и прилегающем к нему вестибулярном аппарате. Больные жалуются на ощущение вращения окружающего пространства, колебание стен или земли. При таких головокружениях проявляется неуверенность в ходьбе, подёргивание глаз, в некоторых случаях – тошнота и рвота. Симптомы очевидны при резком подъёме с кровати или запрокидывании головы.

    Во втором случае задета работа органов слуха и равновесия, размещённых в улитке пирамидки височных костей.

    Эти симптомы позволяют специалисту диагностировать соответствующее заболевание и определить комплекс мер для нейтрализации симптомов.

    Реже встречаются такие симптомы, как гипоталамический, синкопальный, зрительный и глоточно-ларингеальный. Однако, эти симптомы не являются характерными, могут проявляться только в периоды обострения остеохондроза, а при ремиссиях, вообще отсутствовать. Головокружение же присутствует всегда – вне зависимости от стадии заболевания и степени его выраженности.

    Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

    Редко кто связывает свою повышенную тревожность, навязчивые страхи или периодически возникающие депрессивные состояния с шейным остеохондрозом. И напрасно! Специалисты утверждают, что большинство такого рода проблем возникают именно на фоне развития остеохондроза и напрямую с ним связаны.

    Для депрессий характерны подавленное состояние, пессимизм, заниженной самооценкой, снижением эмоциональной и двигательной активности. Помимо общего угнетения психоэмоционального фона, пациенты отмечают боли в желудке или сердце, нестабильным аппетитом. Довольно часто развивается бессонница, у женщин могут быть сбои менструального цикла.

    Психологи утверждают – не всегда депрессии проявляются исключительно мрачным настроением. Довольно часто для человека в депрессии характерны резкие перепады настроения – от эйфории до полных глубин негативных эмоций, причём, как правило, ничем не спровоцированные и не имеющие видимой причины.

    Чтобы диагностировать депрессию, связанную именно с шейным остеохондрозом необходимо получить консультацию вертеброневролога и психиатра. Они назначат обследования, направленные на выявление эмоциональной активности, наличие патологических невротических реакций и для определения степени сужения позвоночного кольца, при подтверждении диагноза «шейный остеохондроз».

    Поэтому при наличии головокружений, периодически возникающих депрессивных состояний и навязчивых страхов следует обратить внимание на состояние шейного отдела позвоночника и при необходимости пролечить остеохондроз.

    Быстрого излечения от шейного остеохондроза не существует. Поэтому для облегчения симптомов этого заболевания нужно придерживаться следующих правил:

  • Спать только на низких подушках, на жёсткой и ровной кровати. Температура в спальне должна быть около 20-22 0 С. Если спать при такой температуре зябко – лучше запастись одеялом потеплей, чем повышать температуру.
  • Соблюдать правильный режим труда и отдыха. Если работа связана с долгим сидением – через каждые 50 минут устраивать «физкультминутки» — вставать, делать махи руками, гимнастические упражнения. Больше времени посвящать физической активности – ходить пешком, делать утреннюю гимнастику. Хорошо помогают водные процедуры – плавание или водный шейпинг. При возможности заниматься активными видами спорта.
  • Отказаться от курения и алкоголя. Количество потребляемого кофе и крепкого чая тоже нужно ограничивать.
  • В рационе отдать предпочтение пище, богатой витаминами группы В и магнием: хлеб из муки грубого помола, мясо, лучше отварное и рыба, овощи. Питание нужно сделать как можно более здоровым – увеличить количество потребляемых фруктов и овощей, отказаться от копчёностей и солений.
  • При наличии избыточного веса – снизить его до нормы, не переедать, отказаться от сладкого.
  • Кроме этого, нужно постараться стабилизировать своё психологическое состояние. Для этого можно обратиться к психотерапевту или неврологу. Они назначат седативные препараты, возможно, физиопроцедуры – иглоукалывание, аудиовоздействие.

    Обратите внимание! Антидепрессанты могут быть назначены только специалистом, заниматься самостоятельным назначением этих средств нельзя!

    Хорошо помогают групповые занятия в психотерапевтической группе с психологом. Использовать нужно все возможности – ведь от нашего психологического здоровья во многом зависит и качество жизни.

    Не лечить все перечисленные симптомы нельзя – все проявления будут нарастать и жизнь попросту превратится в ад. Самые тяжёлые осложнения:

  • Появление симптомов вегетососудистой дистонии, сбои биоритмов в организме, преждевременное старение;
  • Появление суицидальных наклонностей при сопутствующих депрессиях;
  • Ишемические и геморрагические инсульты;
  • Увеличение болевого порога;
  • Развитие фобий и социопатических состояний.
  • Поэтому стоит при первых же симптомах шейного остеохондроза – головокружениях, головных болях ощущения скованности в шейном отделе незамедлительно начать лечение и обязательно довести его до конца. А здоровые привычки, приобретённые за время лечения, пусть останутся на всю жизнь!

    Для лечения и профилактики ОСТЕОХОНДРОЗА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

    Уважаемые читатели поделитесь своим мнением о сегодняшней статье в комментариях.

    Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

    • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
    • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
    • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
    • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки — не сильно они Вам помогли…
    • Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

      Хотите получить такое же лечение, спросите нас как?

      sustavlive.ru

      Кружится голова при остеохондрозе

      При шейном остеохондрозе возникают неприятные симптомы: головная боль, прострелы, сжатость в нервных тканях. Пациенты жалуются на частые головокружения. Они возникают из-за сдавливания кровеносных сосудов в позвоночнике. Сегодня мы расскажем, как лечить головокружение при шейном остеохондрозе.

      Как происходит головокружение?

      Нужно разобраться, как проявляется этот симптом именно при остеохондрозе. Вот некоторые особенности головокружения:

    • Чаще всего симптом появляется с утра, прямо при пробуждении.
    • Днем также может закружится голова из-за резкого движения шеей. При этом вы услышите легкий хруст в позвонках.
    • На первых стадиях остеохондроза головокружение проявляется довольно редко. Если болезнь усугубляется, тогда симптом возникает каждый день.
    • При головокружении начинает темнеть в глазах. Часто пациенты жалуются на шум в ушах.
    • Дополнительные симптомы

      Вместе с головокружением у пациента могут проявиться и другие симптомы. Выделим самые распространенные:

    • Человек теряет координацию движений.
    • Глазные яблоки начинают непроизвольно двигаться по горизонтали.
    • Возникает чувство тошноты и иногда даже рвота.
    • Человек начинает хуже запоминать информацию.
    • Падает зрение и слух.
    • Пациент становится раздражительным и впадает в депрессию.
    • Возникает звон в ушах.
    • Во всем теле чувствует сильная слабость.
    • Основные причины головокружения

      Прежде чем начать лечение, нужно выяснить, почему голова начинает кружиться при остеохондрозе. Врачи отметили, что главная причина – это слабое кровоснабжение в тканях головного мозга. Из-за этого слишком мало кислорода проникает в мозг и начинает кружится голова. Кровообращение замедляется пот таким причинам:

    • Позвонки сильно сдавливают артерии.
    • Позвоночная артерия зажимается от остеофитов или от межпозвоночной грыжи.
    • Если у пациента вывих верхнего отростка, он также может передавить артерию.
    • Характерные особенности головокружения

      Именно при остеохондрозе симптом проявляет по-особенному. Голова начинает кружиться из-за основных двух синдромов:

      1. Вестибулярно-стволовый синдром.
      2. Кохлеарно-стволовый синдром.
      3. При таком синдроме проявляются определенные симптомы:

      4. Глазные яблоки начинают дергаться.
      5. Перед глазами колеблется пол и стены.
      6. Все предметы вокруг начинают медленно вращаться.
      7. Ходьба у пациента становится неуверенной.
      8. Возникает чувство страха.
      9. Начинается тошнота и рвота.
      10. Второй синдром имеет свои особенности:

        Дополнительные синдромы при головокружении

        Специалисты отметили, что этот неприятный симптом часто возникает вместе с целыми синдромами. У пациента может начаться гипоталамический синдром. Он сопровождается такими признаками:

      11. Скачки артериального давления.
      12. Частое желание посетить туалет.
      13. Ритм сердца становится слишком частым.
      14. Появляется необъяснимая усталость.
      15. Начинаются нервные срывы.
      16. Кожа становится пересушенной.
      17. Пациента начинает потеть.
      18. Повышает температура тела.
      19. Может при головокружении начаться синклинальный синдром. Он возникает при остеохондрозе в момент спазма сосудов и при раздражении нервов в позвонках. Часто в момент синдрома человек может потерять сознание. Он сопровождается дополнительными симптомами:

      20. Шум и дискомфорт в ушах.
      21. Речь пациента нарушается на 1 день.
      22. Черные мушки перед глазами
      23. Нередко пациентов может застать зрительный синдром при головокружении. Он возникает при остеохондрозе из-за сжатия артерий: сонной или позвоночной. В момент такого синдрома появляется туман перед глазами и сильно снижается зрение.

        Стоит выделить и глоточно-ларингеальный синдром. Он сопровождается такими признаками:

        1. В горле чувствуется небольшой предмет.
        2. Пациенту становится сложнее глотать.
        3. В горле начинается зуд и першение.
        4. Голос человека становится слабым и тихим.
        5. Лечение неприятного симптома

          Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно начать комплексное лечение остеохондроза. Главная цель терапии – снять давление с позвоночной артерии, восстановить разрушенные диски и расслабить нервные окончания.

          Врач обязан назначить для лечения остеохондроза определенный курс препаратов:

        6. Противовоспалительные. Часто назначают Анальгин, витамин В, Мовалис и Ибупрофен.
        7. Новокаиновые блокады. Их применяют для снятия спазма, сильной боли и воспаления.
        8. Миорелаксанты. Назначают Баклофен, инъекции Ботоксом и Сирдалуд. Препараты снимут сильную зажатость в мышцах.
        9. Ретинол. Будет питать кислородом ткани мозга.
        10. Народная медицина для головокружения

          Можно использовать натуральные, природные средства для устранения симптома. Вот несколько рецептов:

        11. Залейте кипятком боярышник и пейте вместо чая каждый день.
        12. Смешайте касторовое масло, а также эфирные масла пихты и можжевельника. Втирайте состав в болевую зону шейного отдела.
        13. Смешайте мед и тертый картофель. Распределите смесь по шеи и держите в виде компресса.
        14. Полезные физиопроцедуры

          Врач обязательно назначит при остеохондрозе шейного отдела курс процедур. Уже после первых сеансов пройдут признаки головокружения, и уйдет шум в ушах.

        15. Лечение ультразвуком. После процедуры снимается воспаление и проходит боль. Этот легкий массаж специальными волнами снимет головокружение и поможет вылечить остеохондроз.
        16. Магнитотерапия. Врач выставляет магнитное поле, которое будет действовать на поврежденную зону шеи. В момент процедуры расширяются сосуды, и головокружение сразу проходит. При этом нормализуются обменные процессы и выведутся все токсины из организма.
        17. Электрофорез. Врач воздействует на болевую зону специальным током и вводит одновременно лекарственный препарат. Обычно используют Новокаин или Лидаз. После процедуры улучшается кровообращение, снимается спазм в мышцах. Посетив пару процедур, можно забыть о головокружении.
        18. Детензор-терапия. Происходит вытяжка позвоночника под весом тела человека. Для процедуры используется матрас со специальными выемками. После такой терапии улучшается тонус мышц, снижается воспаление и голова перестает кружиться.
        19. Теперь вы знаете, почему возникают сильные головокружения при шейном остеохондрозе. Мы рассказали, какими другими синдромами может сопровождаться это состояние. Чтобы неприятный симптом не мучил вас каждый день, начинайте правильное лечение остеохондроза. При приеме лекарств и после процедур головокружение пройдет и сосуды расширятся.

          osteoz.ru

          Как связаны остеохондроз и депрессия

          Не секрет, что физическое состояние и болезни тела оказывают существенное влияние на психическое самочувствие. К сожалению, хроническая патология может не только отрицательно влиять на настроение, но и вызывать глубокие депрессивные расстройства. Остеохондроз сочетается с депрессией значительно чаще, чем многие другие заболевания, что связано с наличием хронических болей. Поэтому в комплексное лечение этой болезни должна быть включена терапия, направленная на нормализацию психического состояния и купирование болевого синдрома.

          Механизмы возникновения психических нарушений

          Негативное влияние на психику пациентов с установленным диагнозом остеохондроз могут оказывать несколько факторов:

        20. Хронический характер патологии. При острых процессах, сопровождающихся болью, организм мобилизует все свои возможности, чтобы как можно скорее вернуться в гармоничное состояние. Но если лечение затягивается на многие месяцы, не принося значительного облегчения, для радости мало причин.
        21. Следующий фактор – социальный. Остеохондроз может вынудить человека сменить род деятельности, а в тяжелых случаях привести к инвалидности. Поскольку диагноз часто устанавливают у пациентов трудоспособного возраста, возникновение психического дискомфорта можно считать закономерным.
        22. Определенное значение в развитии депрессии играет тревожное ожидание повторения боли. Воспоминания о пережитом страдании заставляет с предельной осторожностью относиться к любой физической активности. Депрессия в таком состоянии может возникнуть даже в том случае, когда пациент, у которого диагностирован остеохондроз, не испытывает интенсивных болей.
        23. Еще одним провоцирующим фактором может стать лекарственная терапия. Пациенты с болевым синдромом вынуждены длительно принимать обезболивающие средства, в частности, нестероидные противовоспалительные препараты. Такая терапия может привести к развитию побочных реакций, что еще в большей степени может ухудшить качество жизни и привести к психологическим нарушениям. У некоторых препаратов, в частности, глюкокортикостероидов, анальгетиков и некоторых гипотензивных средств, развитие депрессии является одним из побочных эффектов.
        24. Особое значение в развитие депрессии имеет остеохондроз шейного отдела позвоночника, что связано с его клиническими проявлениями.

          Связь депрессивного расстройства и патологии в области шеи

          Чаще всего именно шейный остеохондроз становится причиной развития депрессии. Это связано со сдавлением сосудов, кровоснабжающих лицо, шею, головной мозг. Наибольшее влияние оказывает компрессия позвоночных артерий. Из-за этого в головной мозг поступает меньше крови, несущей кислород и питательные вещества. В результате возникают головные боли, головокружения, недомогание, бессонница, тревога, депрессия.

          Способствуют развитию психологического дискомфорта и другие проявления заболевания. Шейный остеохондроз часто сопровождается болями в шее и затылке, а также в верхних конечностях, сочетающихся с мышечной слабостью, онемением и парестезиями. В некоторых случаях возможны нарушение глотания, онемение языка и лица, ухудшение зрения и слуха, приступы тошноты и рвоты при резких движениях шеи, боли в области сердца, имитирующие приступ стенокардии.

          Значительное изменение психического состояния пациента развивается при нарушении сна в тех случаях, когда остеохондрозом поражен шейный отдел позвоночника. Бессонница усиливает утомление и состояние психического напряжения. Постоянное недосыпание, боль, чувство усталости могут вызвать повышение артериального давления. А последующее использование гипотензивных средств, особенно бета-блокаторов и антагонистов кальция, может привести к депрессии или усилить ее.

          Клинические проявления заболевания

          Какие же изменения в состоянии больного шейным остеохондрозом позволяют заподозрить начало такого серьезного осложнения, как депрессия? Для этого психического расстройства характерны снижение настроения, утомляемость, боли различного характера, нарушения функций организма. И порою трудно распознать грань между клиническими проявлениями остеохондроза, с одной стороны, и депрессивными психическими нарушениями, с другой.

          Депрессия характеризуется не только плохим настроением, невозможностью ощущать радость, но и проблемами с мышлением, заторможенностью двигательной активности. В результате снижается самооценка, возможна потеря интереса к обычной деятельности, пациент с пессимизмом смотрит на жизнь в целом и на перспективы своего выздоровления в частности. В свою очередь, развитие депрессии ухудшает результаты лечения, способствует прогрессированию такой патологии, как остеохондроз, и может приводить к новым проблемам со здоровьем.

          Депрессия при остеохондрозе может проявляться следующими симптомами:

          • постоянное плохое настроение, невозможность испытать радость и удовольствие;
          • апатия, отсутствие интереса к жизни;
          • пессимистичное настроение;
          • низкая самооценка, неверие в свои силы;
          • раздражительность;
          • тревожность и необоснованные страхи;
          • нарушения сна;
          • болезненные ощущения в теле, нарушение половой функции;
          • заторможенность психической и двигательной активности;
          • хроническая усталость, снижение внимания и скорости мышления.
          • Депрессия часто маскируется под соматические заболевания, проявляясь болями в разных частях тела и нарушением физиологических функций.

            Может ли депрессивное состояние вызывать дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках? Как это ни парадоксально, но депрессия не только может возникать на фоне шейного остеохондроза, но и сама по себе содействовать развитию дегенеративно-дистрофических изменений в позвоночнике. Действительно, у человека, испытующего длительную тревогу и психический дискомфорт, мышцы спины находятся в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается кровоснабжение и нарушаются нормальные соотношения между отдельными позвонками, что ведет к снижению питания и деформации межпозвоночных дисков, вследствие чего развивается остеохондроз. В такой ситуации психического напряжения обычно больше всего страдает шейный отдел позвоночника. Таким образом, частое сочетание остеохондроза и депрессии ведет к формированию порочного круга, когда один негативный фактор усиливается другим.

            Эффективные методы лечения

            Конечно же, легче предупредить развитие депрессии, чем лечить ее. Поэтому так важно проводить эффективную терапию не только в период острых болей, но и вне обострений, широко используя немедикаментозные методы лечения и осуществляя коррекцию образа жизни.

            Хроническая боль приводит к патологическим изменениям в нервных структурах, из-за которых болевой синдром практически становится отдельным заболеванием. В этом случае монотерапия с использованием нестероидных противовоспалительных средств может оказаться малоэффективной.

            Ее дополняют миорелаксантами (баклофен, толперизон). При необходимости к лечению добавляют антидепрессанты (амитриптилин, дулоксетин) и противоэпилептические средства (габапентин). К сожалению, и те и другие обладают большим количеством побочных реакций и синдромом отмены.

            В комплексной терапии заболевания, особенно если остеохондроз сочетается с хроническим болевым синдромом и депрессией, используются нейротропные комплексы, включающие большие дозы витаминов группы B (мильгамма, комбилипен) и хондропротекторы (румалон, артепарон, инолтра).

            Многие факторы, способствующие развитию депрессии, совпадают с теми, что могут приводить к развитию остеохондроза. Поэтому так важно максимально уменьшить их негативное влияние.

            Помогут в профилактике заболеваний такие простые правила здоровой жизни, как:

          • здоровый сон – ему способствует правильный режим дня, легкий ужин за несколько часов до сна, проветривание спальни перед сном, удобный матрас с ортопедическим эффектом;
          • правильный рацион – следует исключить животные жиры, полуфабрикаты, консервированную пищу, сладости и обогатить питание витаминами и полиненасыщенными жирными кислотами, содержащимися в орехах, семенах, морской рыбе, оливковом или льняном масле;
          • занятия физической культурой – прекрасно помогают взбодриться, улучшить настроение и состояние тела;
          • позитивное общение с окружающими людьми способствует повышению настроения, в то же время проблемы лучше обсуждать с психологом;
          • практика медитации – способствует гармоничному взаимодействию с миром и самим собой.
          • Соблюдение врачебных рекомендаций при лечении остеохондроза позволит избежать осложнений, в том числе депрессии. Это даст возможность пациентам вернуться к полноценному образу жизни.

            sustavlechit.ru

            Может ли шейный остеохондроз спровоцировать депрессию

            По статистике, от шестидесяти пяти до ста процентов людей с диагнозом «шейный остеохондроз» страдает от головокружений , часто преследующих необоснованных страхов и депрессий.

            Как связаны вестибулярные и психологические расстройства в организме с дегенеративно-дистрофическими изменениями в позвоночнике, и как правильно лечить их?

            Общее описание проблемы

            Для многих врачей факт взаимосвязи депрессивных состояний с теми или иными заболеваниями, протекающими в организме, – не новость.

            Однако когда мы сами замечаем за собой изменения такого характера, то думаем сперва о проблемах на работе, в семье или личной жизни и редко пытаемся связать их с состоянием здоровья.

            Многочисленные исследования специалистов выявили множество взаимосвязей физического самочувствия и психического состояния.

            Конечно, эти случаи легко объяснить, ведь те, у кого была та или иная проблема, знают, что приступы являются угрожающими для жизни и даже самого крепкого человека способны подкосить.

            Что же врачи говорят по поводу проблем со спиной, на которые мы редко всерьез обращаем внимание? Может ли быть депрессия из-за такого заболевания, как остеохондроз? Оказывается да, может.

            Причем риск для таких пациентов в два-два с половиной раза выше, чем для страдающих от сахарного диабета.

            Объясняя взаимосвязь остеохондроза шейного отдела и депрессии, врачи, в том числе небезызвестный специалист доктор Курпатов, выделяют следующие факторы развития проблемы:

            Хроническое течение заболевания

            Когда организм сталкивается с приступом острой, но непродолжительной боли, то старается мобилизовать все свои силы на то, чтобы подавить его.

            При условии, что у него для этого достаточно ресурсов, как внутренних, так и внешних, поступающих с лекарственными препаратами, успех достигается довольно быстро, и для психики все проходит незаметно.

            Проводимые специалистами исследования позволили выяснить, что если менее чем за полгода терапии удается избавиться от симптомов заболевания, страхи и депрессивные состояния наблюдаются гораздо реже, нежели в тех случаях, когда лечение дольше не приводит к успеху.

            И это логично, ведь пребывая в окружении постоянных болезненных ощущений, сложно настраивать себя на позитивную волну и не поддаваться унынию.

            Необходимость изоляции от социума

            Если человек на протяжении длительного времени занимался сложной, по большей части сидячей, но любимой работой в определенном, приятном для него коллективе, то обнаружение шейного остеохондроза, который вынуждает на время сократить рабочее время или вовсе уйти на больничный, скорее всего, станет причиной стрессов.

            Связано это с тем, что он лишается той социальной активности, с которой была связана повседневная жизнь, с привычным коллективом и общением.

            Учитывая то, что в зоне риска развития хронического остеохондроза находятся люди в возрасте старше сорока лет, проблема осложняется еще и другими факторами психологического дискомфорта.

            Тревожность от ожидания боли

            После того, как пациент пережил длительный период воспаления, даже если удалось избавиться от всех симптомов болезни, иногда сохраняется панический страх ситуаций, которые могут стать потенциальными причинами новых болей.

            Это состояние заставляет постоянно испытывать напряжение, что, в последствии, приводит к депрессии.

            Медикаментозная терапия

            Обычно спровоцировать ее довольно сложно, однако, когда боли не покидают очень долгое время, пациент может начать неконтролируемый и чрезмерный прием лекарства, а это уже повод для недовольной реакции организма.

            Помимо этого, могут ощущаться такие симптомы, как повышенное давление , боли в области желудка , проблемы с печенью.

            Спровоцировать подобные побочные эффекты могут также кортикостероиды (гормональные противовоспалительные) и гипотензивные средства, зачастую назначаемые при шейном остеохондрозе.

            Депрессия – это не когда хочется сладкого и лежать в кровати. Это серьезное психологическое расстройство, которое влечет за собой массу осложнений.

            Так, снижается выработка серотонина, способного обезболивать, из-за чего усиливается восприятие боли и ухудшается общее самочувствие пациента.

            Чтобы предупредить подобного рода проблемы, лучше всего начать лечение остеохондроза с самых первых его проявлений.

            Главной ошибкой большинства людей, которые сталкиваются с дегенеративно-дистрофическими изменениями в структуре позвоночника, является то, что они не придерживаются систематического лечения.

            При появлении болей они быстренько принимают соответствующую таблеточку, подавляя симптом, и возвращаются к привычному образу жизни.

            Однако, такое невнимание, к собственному организму, приводит к переходу остеохондроза в хроническую форму, которую вылечить уже гораздо сложнее.

            Специалисты рекомендуют придерживаться комплексного подхода, который подразумевает включение в схему лечения следующих методов терапии остеохондроза:

            Очень важную роль в деле избавления от проблем с позвоночником играет физическая активность, которая способна не только помочь лечению, но и стать профилактической мерой для предупреждения депрессии. Особенно важно двигаться тем, у кого сидячая работа.

            Чтобы избежать таких проблем, как головокружения, страхи и депрессии, возникающие на фоне хронического шейного остеохондроза, рекомендуется не только пройти полноценное обследование у квалифицированного специалиста, но также следовать всем его рекомендациям, не пренебрегая ни одним из пунктов.

            Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

            Отказ от ответственности

            Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

            osteohondrosy.net