Симптомы

Как называются все боязни

30.04.2018

Перчатки без пальцев: как они называются, для чего используются?

Многие, наверное, обращали внимание в магазинах одежды на перчатки с обрезанными пальцами. Они бывают разных видов и из разного материала: красивые кружевные и кожаные, шерстяные и выполненные из сеточки. Но каково их назначение не всем понятно, ведь руки они не особо согреют, зачем тогда такие носить? Ниже мы хотим рассказать про перчатки без пальцев: как называются, где используются и в чем разница. Чтобы вы знали, нужны ли вам такие или лучше купить обычные.

Одежда для кистей рук

Однако позже митенки стали носить французские модницы из высшего общества. Выполнялись они для этих целей из тонкого кружева или из шелка. Дамы украшали ими запястья, выходя на торжественный прием, или во время повседневных прогулок. Это оказалось очень удобным, ведь можно было не снимать любимых колечек.

В 80-х годах 20 века гловелетты вошли в моду панк и рок движения, так как в них удобно играть на различных музыкальных инструментах. Неотъемлемым атрибутом тогда они были и у байкеров.

Сегодня же митенки и гловелетты вновь возвращаются, их носят девушки, желающие выглядеть стильно, спортсмены, военные и туристы. Современные дизайнеры несколько разнообразие модельный ряд и теперь митенки бывают трех видов:

  1. Обычные без пальцев;
  2. С пристегивающейся варежкой;
  3. Без отделения для ладоней и пальцев – «Трубы».
  4. Ну а уж материал, длина и цвет – самые разнообразные, в зависимости от назначения.

    Гловелетты для спорта

    Это отдельная категория изделий, выполненных с учетом особенностей вида спорта, в котором их будут использовать. Их надевают:

  5. Мотогонщики и велосипедисты для обеспечения удобного захвата руля и фиксации запястья жестким манжетном на случай падения. Также они спасают руки во время заездов в плохую погоду;
  6. Борцы смешанных боевых искусств для защиты кулаков. Это некая альтернатива боксерским перчаткам, называются они шингарты. На них имеются специальные пластиковые или резиновые накладки, чтобы смягчить удар и лучше защитить кисть. Особенно в области суставов. Шингарты быстро приобрели популярность среди борцов, так как позволяют сохранить двигательные способности кисти, но при этом хорошо защищают ее;
  7. Люди, занимающиеся фитнесом. Использование гловелеттов здесь кажется необязательным. Но даже работая в спортивном зале можно легко повредить руку. Активные силовые нагрузки приводят к образованию мозолей, трещин и царапин на ладонях. В них может легко попасть грязь и тогда начнется воспаление. Именно от этого и призваны защищать перчатки. Для этих целей подойдут обычные модели без накладок и вставок, главное, чтобы они хорошо держались на руке.
  8. Важно уметь выбрать подходящее изделие, иначе оно будет натирать или сваливаться и уже не сможет полноценно выполнять свои функции.

    Рекомендации по выбору

    Выбирать перчатки лучше в магазине, где их можно примерить. Прежде всего, обратите внимание на качество пошива. Если это кожа или кожзаменитель, нужно оценить целостность модели. Дело в том, что чем больше кусочков сшито между собой, тем вероятнее, что они разойдутся по швам. Отдавайте предпочтение вещи, сделанной из одного-двух кусков. Ведь она будет сидеть плотно на кисти, плюс нагрузки от эксплуатации – может быстро развалиться буквально на части.

    И обязательно убедитесь, есть ли на митенках специальные отверстия или сеточка для вентиляции. Если нет, ладони будут здорово потеть.

    Если вы решили сделать покупку через интернет, определитесь с размером. Для этого нужно измерить окружность ладони доминирующей руки (обычно это правая). Возьмите портняжный сантиметр и обхватите им ладонь по кругу в самом широком месте (вокруг косточек), результат сравните с таблицей:

    znay.co

    Различные формы боязни высоты

    Некоторые люди, оказываясь на достаточной высоте, начинают испытывать страх, панику и головокружение. Такое состояние повергает человека в шок, и он сам в большинстве случаев не понимает, что именно с ним происходит. А речь может идти о расстройстве, которое называется акрофобия.

    Особенности этой патологии

    Такая патология, как акрофобия, относится к невротическим страхам, связанным с пространственным дискомфортом. Боязнь высоты считается легкой степенью невроза, который в большинстве случаев не приводит к серьезным последствиям. Но присутствие такого расстройства явно указывает на то, что человек страдает нарушением равновесия и у него есть склонность к психическим расстройствам.

    Фобию высоты нужно отличать от обычной предосторожности, которую проявляет человек, оказавшись на достаточной высоте или на краю обрыва. В такой момент он думает, неужели я боюсь высоты, но такой страх является проявлением обычной меры предосторожности. У людей, страдающих акрофобией, такой страх проявляется более выражено. Человек с этой фобией боится даже подниматься на лифте, умом понимая, что падение в такой ситуации невозможно. Но он ощущает сильный дискомфорт и возраставшую панику и совершенно не понимает, как победить ему нарастающий страх.

    А находясь на определенной высоте, акрофоб начинает испытывать панический ужас, у него затрудняется дыхание, сердце замедляет свой ритм, температура снижается, возникают желудочные спазмы. И если такая симптоматика возникает именно тогда, когда человек поднимается как можно выше, значит, речь точно идет о такой патологии, как фобия высоты. Она может проявляться даже тогда, когда человек не находится на высоте, а лишь думает о такой ситуации.

    Акрофобия подразделяется на несколько разновидностей. И зная, как называется боязнь определенного вида и что для нее характерно, человек сможет точно установить вид своего расстройства:

  9. Аэрофобия. Страх полета на любом авиатранспорте. В этой ситуации человек начинает рисовать в своей голове картины о возможной аварии, когда потом ему придется оказаться в свободном полете.
  10. Иллингофобия. Боязнь того, что на высоте начнется головокружение. Обычно взрослый человек опасается не изменение физического состояния своего организма, а того, что из-за помутнения сознания он может упасть вниз.
  11. Батофобия. Страх, возникающий при резких перепадах уровня высоты, который также требуется лечить.
  12. Климакофобия. Расстройство, для которого характерны панические атаки, посещающие человека при подъеме на лестницу. В этом случае развивается боязнь эскалаторов.
  13. Факторы, провоцирующие эту патологию

    Боязнь высоты является одним из тревожных расстройств организма, которым страдают около 10% населения. Эта патология развивается и у мужчин, и у женщин.

    Однако среди людей можно выделить тех, кто больше всего находится в зоне риска в отношении возникновения акрофобии. К такой категории относятся следующие люди:

  14. те, кто получил серьезную травму психологического характера, связанную с падением и с высотой, потом начинают бояться такого повторения;
  15. взрослые, обладающие слишком буйной фантазией, посредством которой они мысленно проецируют всевозможные падения с собой;
  16. дети с впечатлительной психикой, которые в детстве постоянно слышат предостережения о том, что опасно слишком высоко подниматься;
  17. человек, у которого кто-либо из родственников страдает расстройством тревожного характера, тоже подвержен появлению этой же проблемы.
  18. Люди, входящие в такую группу риска, должны постараться на начальных этапах фобии обратиться за помощью к специалисту. Это поможет перестать мучиться от своего страха и удастся предотвратить усугубление признаков акрофобии.

    Причины возникновения такой фобии

    Акрофобия, именно так называется боязнь высоты, бывает врожденной и часто ее появление провоцируется ситуациями из прошлого. Такое расстройство не имеет никакого отношения к тому, на какой высоте находилась квартира, в которой жил человек в детские годы. Чаще всего патология развивается у тех людей, которые наделены богатой фантазией и отличаются повышенной впечатлительностью. Даже пребывая в состояния сна, такой человек может явно ощущать страх высоты и возможного падения.

    К причинам развития такой фобии можно отнести врожденное чувство страха, возникающее у каждого человека в отношении ситуаций, угрожающих его жизни.

    Просто у кого-то такое внутреннее чувство легко контролируется. Но есть категория людей, у которых защитная реакция организма гипертрофирована и они уже заранее проигрывают в своей голове возможный трагический сценарий, если вдруг окажутся на большой высоте.

    Многие специалисты считают, что такая фобия, как боязнь высоты, появляется на фоне рефлекса, который проявляется у младенцев, если их резко опустить вниз. Кто-то из специалистов появление страха высоты обуславливает тем, что он является частью эволюции человека. Раньше, когда не было страховок, падения с высоты случались очень часто. И даже тогда, когда ситуация со временем поменялась к лучшему, чувство самосохранения у людей осталось. Но у некоторых оно настолько обострилось, что преобразовалось в настоящую фобию.

    Иногда причиной того, что человек страдает от боязни высоты, становится опыт негативного характера либо полученная в прошлом психологическая травма. И если в жизни было падение с высоты, то в последующем человек начинает панически бояться последствий произошедшего случая. Сюда подключается подсознание, которое и содействует формированию акрофобии.

    Повышенная впечатлительность тоже порой играет негативную роль. Без видимой угрозы человек с буйной фантазией постоянно рисует себе картины падения с последующими осложнениями, которые касаются самочувствия и здоровья. Из-за этого внутри зарождается страх падения с высоты, которое со временем только прогрессирует.

    Что касается факторов со стороны физиологии, которые тоже могут провоцировать боязнь высоты, то к ним можно отнести:

  19. дисбаланс вестибулярного аппарата;
  20. нарушения, связанные с функционированием органов зрения;
  21. сбои в системе проприоцептивных рецепторов.
  22. Все эти расстройства физиологического уровня, проявляющиеся при восхождении на большую высоту, тоже зарождают внутри человека панический страх того, что может произойти нечаянное падение.

    Симптомы этого расстройства часто проявляются исходя из индивидуальных особенностей человека. Кто-то, оказавшись на высоте, просто перестает контролировать свои поступки и свое поведение. У них может возникнуть внутреннее желание спрыгнуть вниз, хотя до этого момента никаких суицидальных мыслей и близко не было. Некоторые опасаются поскользнуться, что также приводит к падению. И если человек нечаянно упал на ровном месте, но при этом абсолютно не пострадал, его фобия все равно прогрессирует. На первый план выходит неуверенность походки, головокружение, чувства тошноты, перерастающее в рвотные позывы.

    В отношении соматических изменений, происходящих с организмом человека, могут появляться следующие симптомы:

  23. дрожание рук и подкашивание нижних конечностей;
  24. частый сердечный ритм, усиливающийся при возникновении риска упасть;
  25. побледнение кожного покрова;
  26. расширение зрачков глаз;
  27. усиленный процесс потоотделения;
  28. повышенная активность мышечного аппарата.
  29. Все эти изменения со стороны собственного организма, которые доставляют человеку определенный дискомфорт, подталкивают его к тому, чтобы победить страх высоты и начать жить полноценной жизнью.

    Психическая симптоматика запущенной стадии

    В запущенных стадиях человек просто теряет равновесие. Ему кажется, что все окружающие его предметы начинают вращаться. При этом температура тела резко снижается, появляется холодный пот, нарушается работа кишечника и желудка, что выливается в диарею. Во рту ощущается сильная сухость либо, наоборот, начинается активное слюноотделение. На фоне всего этого человек может совершать хаотичные движения, пытаясь защититься и скрыться от той опасности, которую он боится.

    К психической симптоматике можно отнести следующие проявления:

  30. человек, если так и не смог преодолеть страх, со времен становится агрессивным и раздражительным;
  31. очень частыми становятся приступы гнева;
  32. появляется необоснованная суетливость и беспокойство;
  33. человек становится нетерпеливым;
  34. к аэрофобии подключаются другие тревоги и страхи;
  35. возникает внутреннее ощущение чего-то нереального;
  36. сложно становится сконцентрироваться из-за присутствия какого-то плохого предчувствия;
  37. человек может бояться, что с ним произойдет умственное помешательство.
  38. Такие психические проявления иногда становятся более опасными, чем физиологическая симптоматика. Если не пытаться преодолевать это расстройство, тогда на фоне таких признаков развивается сильнейшая депрессия, имеющая свои последствия. И здесь с лечением лучше не тянуть.

    Самостоятельная борьба с акрофобией

    Если акрофобия протекает в более легкой стадии, можно попробовать перебороть его самостоятельно. Поможет в этом следующая методика:

  39. Оказавшись на высоте и ощутив прилив страха, человеку нужно постараться сосредоточиться на одном конкретном предмете, который находится к нему ближе всего. Все свое внимание необходимо направить на эту вещь. Такой прием поможет отвлечься от мыслей о высоте и тем самым позволит немного успокоиться. А уравновешенное состояние позволяет получить ощущение, что мы больше ничего не боимся.
  40. Когда встает вопрос, как побороть страх высоты, можно попробовать привыкнуть к такому состоянию. Для этого каждый день нужно подниматься выше. Но преодолеваемые расстояния должны быть незначительными. Резкого подъема быть не должно, иначе это только навредит человеку.
  41. Бороться с собственным страхом высоты поможет такая методика, как визуализация. Для этого нужно закрыть глаза и вообразить, что ты находишься в том месте, где уже возникал приступ панического страха. Там нужно мысленно постоять некоторое время и осознать, что ты больше не боишься такого состояния.
  42. Все эти приемы, помогающие справиться с тем, как преодолеть акрофобию, помогут человеку самостоятельно бороться с таким расстройством. Не стоит ждать того, что все получится с первого раза. Для избавления от своего внутреннего расстройства требуется определенное время. Используя самогипноз, ежедневно делая специальные упражнения, можно будет добиться положительного результата. Но самостоятельное лечение возможно только в том случае, когда фобия протекает в легкой форме. В запущенной стадии без помощи специалиста не обойтись.

    Профессиональная помощь

    Когда боязнь высоты мешает человеку жить, проявляясь своими неприятными симптомами, от нее нужно избавляться. Большинство психологов считают, что победить такое расстройство самостоятельно или только посредством медикаментозного лечения не получится. Терапия, помогающая избавиться от боязни высоты, должна быть комплексной. При этом пациент должен сам обязательно участвовать в лечении, чтобы помочь специалисту убрать внутреннюю тревогу и избавить его от страха.

    Достаточно эффективными методами лечения может стать:

  43. когнитивно-поведенческая терапия;
  44. приемы биологической обратной связи;
  45. нейролингвистическое программирование;
  46. глубокий психоанализ;
  47. гипнотерапия.
  48. Положительную динамику можно получить, если специалист будет использовать сразу несколько методик. Поэтому когда встает вопрос, как избавиться от страха высоты, можно попробовать гипнотерапию. Введение человека в состояние глубокого гипноза позволяет специалисту выяснить основные причины, спровоцировавшие такое психическое расстройство. А зная основные факторы, специалист находит рычаги воздействия на имеющуюся патологию. Под гипнотической терапией подразумевается не только погружение в прошлое, но и самовнушение, оказываемое на человека в отношении того, что его страх незначителен и высота не столь опасна, как это может показаться.

    uznayseba.ru

    Основные названия кустарников, применяемых в оформлении сада

    Согласитесь, достаточно скучно будет выглядеть сад с растениями одной высоты. Поэтому изменить его вид можно садовыми кустарниками, особенно цветущими. Визуально они способны придать участку форму и придают праздничное настроение, обогащая цветовую палитру. Кусты располагают неподалёку от террасы, на газоне и в отдалённых участках около калитки. Кроме того, кустарники отлично применяют для разделения местности на зоны.

    Садовые цветущие кустарники помогают взгляду воспринимать композицию сада как единое целое. Помимо этого, они усиливают акцентирование на определённых участках (дорожки, лестницы, подход к террасе). Создавая образ своего сада, большое внимание уделяется высота и ширина куста.

    Цветущие садовые кустарники для небольшого сада

    Украшая маленький сад, важно корректно подобрать кустарники по размерам и срокам цветения.

  49. После схода снежного покрова первой заиграет мелкими жёлтыми цветочками форзиция, у которой цветы распускаются раньше листвы. На фоне унылого сада форзиция будто соревнуется с солнечными лучами в освещении.
  50. Прекрасным дополнением к форзиции является маленькая магнолия (звездчатая), которая цветёт ароматными белыми цветками.
  51. Японский рододендрон, высота которого достигает одного метра, примет эстафету в саду.
  52. С конца мая безусловной примой любого сада становится китайская сирень, а её душистые гроздья цветов наклоняются до земли.
  53. В июне радовать глаз станет неприхотливый кустарник колквиция, ветви которой просто улеплены цветами.
  54. июль — сентябрь радует ваш глаз цветущим сирийским гибискусом.

Кустарники, которые цветут весной

Отлично чувствуют себя в средней полосе и обильно цветут весной японская айва, спирея, форзиция, керия, миндаль.

Волчеягодник распускается в первых рядах, одаряя сад изумительным ароматом. Однако это растение очень токсичное, поэтому требует осторожного обращения.

Канадская ирга отличается мелкими белыми цветочками, которые собраны в кисти, чем-то напоминающими черёмуховые. По осени её листва приобретает богатый багряный цвет, который добавляет изюминку пейзажу вашего сада.

Сирень со своим буйным цветением и сладковатым ароматом способна наполнить сад особенным благоуханием. Цветовые оттенки колеблются от белого до багрового оттенка.

Миндаль со своим цветением нежно-розового оттенка вызывает восхищение любого человека. И радоваться его прелести можно вплоть до конца мая.

Если вы предпочитаете оформление сада, следуя стилю кантри, тогда вам отлично подойдут калина, бузина и рябина, которые должны быть посажены вблизи колодцев и заборов. В зимний период их ярчайшие плоды отлично украшают сад и привлекают птиц.

Летние кустарники, названия

Начиная со второй половины мая — июня, садовые растения начинают своё буйное цветение. Кажется, будто кустарники хотят скорее предстать во всей своей красе и посоревноваться друг с другом.

Хотя летом сад всегда отличается множеством красок, несмотря на это, создать необходимый дополнительный акцент можно благодаря кустарникам. Советуем обратить своё внимание на барбарис, гортензию, скумпию, чубушник и вейгелу.

В полутемных метах отлично приживается жимолость, ароматное цветение которой потом станет первыми ягодами. Скумпия носит название «дымящегося» кустарника, из-за того, что его цветочки, собранные в метёлки издалека действительно напоминают дым.

В начале лета своими жёлтыми соцветиями вас порадует прекрасный барбарис. На фоне хвойных кустарников темно-бордовые барбарисовые листья выглядят весьма эффектно.

Ещё одним замечательным неприхотливым кустарником является дейция, которая, несомненно, станет прекрасным украшением сада благодаря своему нежному белому и розовому цветению.

Шикарные осенние кустарники

Самой ранней осенней порой отменным оформлением вашего сада будут величественные шары неповторимой гортензии. Например, обыкновенный вереск придаст атмосферу праздника своими белыми, красными, розовыми и фиолетовым цветами, которые порадуют глаз до поздней осени. Разбавить угрюмый пейзаж вам помогут яркие листья бересклета и рябины багряного оттенка.

ogorod.guru

Фобии грязи и микробов

Приходилось ли Вам встречаться с людьми, которые после любого контакта с окружающим миром скорее отправляются мыть руки? Это именно они, мизофобы. Возникает вопрос: как называется фобия боязни микробов? Она носит имя мизофобии. Разумеется, нет ничего дурного в желании соблюдать правила личной гигиены. Однако, когда человек после рукопожатия, прикосновения к любому объекту направляется к крану с водой — это уже патология. Речь идет о фобии боязни грязи. Что же это за «зверь»?

Мизофобия представляет собой навязчивый, иррациональный страх грязи, инфицирования микроорганизмами, в результате которого человек может заразиться реальной либо мнимой болезнью. Суть страха заключается не только и не столько в боязни грязи, сколько в опасении «подхватить» инфекционное заболевание после контакта с окружающим миром.

Этиология заболевания до конца не выяснена, тем не менее, это ничуть не мешает мизофобии занимать первые строчки в статистике распространенности фобий. Основу страха составляют опасения за собственную жизнь. Данный страх с точки зрения медицины рассматривается как симптом или разновидность ОКР (обсессивно-компульсивного расстройства), также названного неврозом навязчивых состояний. Хотя не все врачи придерживаются подобного мнения. Истина лежит где-то посередине. В «чистой» форме, вне ОКР, гермофобия встречается крайне редко.

В чем отличие обычного страха от фобии боязни микробов?

Бояться за свое здоровье — это нормально. Здравая толика страха заставляет нас избегать вредных действий и заботиться о собственном теле, однако, когда речь идет о мизофобии (по-другому фобия чистоты называется гермофобией), имеется ряд специфических черт:

  • Страх иррационален. Человек понимает всю остроту своего положения, однако ничего не может с собой поделать. Логические доводы не работают.
  • Страх навязчив. Чем активнее больной убеждает себя в нерациональности своих действий, тем сильнее проявляются симптомы мизофобии. Боязнь овладевает человеком. Речь может идти о постоянном течении данного типа ОКР, либо, в некоторых случаях, проявления гермофобии приступообразны. Отделаться от патологической мысли попросту невозможно, она вновь и вновь приходит в голову. Этим характеризуются все обсессии (навязчивые мысли).
  • Кроме того, здоровому человеку достаточно привести логические доводы, и он успокаивается. Пациенту же с ОКР для успокоения необходимо совершить навязчивое действия — компульсию. Только после этого ему становится легче. Симптомы ОКР обычно наслаиваются на мизофобию, образуя причудливое сочетание.

    На данном этапе развития психиатрия не знает точных причин развития «фобии чистоты». В основе механизма формирования навязчивого страха лежит нарушение выработки и захвата гормона-серотонина. О факторах же, влекущих за собой начало патологического состояния, можно судить лишь косвенно. Среди них:

  • Психотравмирующая ситуация, пережитая в прошлом. Речь обычно идет о детских годах, когда психика наиболее уязвима к внешним воздействиям.
  • Наследственность. Психические заболевания сами по себе не могут передаваться по наследству, однако особенности строения психики обусловлены генетически, поэтому наследственный фактор играет большую роль в формировании патологий. Если один из родителей страдает ОКР в форме «фобии грязи», с вероятностью в 5% заболеет и ребенок. Если больны бабушка и/или дедушка, вероятность составляет 3%. Важно отметить, триггером (спусковым механизмом) часто выступает именно травмирующая психику ситуация. Например, такой ситуацией может быть перенесенное ранее инфекционное заболевание. Либо человек мог стать свидетелем того, как болеет кто-то другой.
  • Депрессия в анамнезе. Депрессивные расстройства повышают риск развития ОКР.
  • Тревожный характер. Пациенты, имеющие ранимую психику, чаще страдают душевными болезнями.
  • Как было сказано, чаще всего фобия грязи является симптомом сама по себе и входит в структуру ОКР. Для гермофобии характерны следующие симптомы:

    • Навязчивые мысли о возможном инфицировании патогенными микроорганизмами. Как правило, подобные мысли ложны.
    • Упорные попытки защититься от мнимой угрозы, вроде частого мытья рук, приема душа и т.д.
    • Избегание ситуаций и мест, с которыми у больного связаны патологические переживания. Так, такой человек с трудом будет пользоваться общественными туалетами, сидениями в общественном транспорте и пр.
    • Избегание социальных контактов. В тяжелых случаях клиническая картина может быть настолько яркой, что пациент будет отгораживаться от общения с людьми, опасаясь заражения.
    • Отказ пользоваться вещами после их однократного применения. Больной может каждый раз брать новый кусок мыла, выбросит чашку после того, как из нее кто-то пил и т.п.
    • Если мизофобия входит в структуру ОКР (что бывает в подавляющем большинстве случаев), возможно формирование других компульсий, помимо частого мытья рук.
    • Патологические проявления боязни грязи наблюдаются в комплексе и редко существуют изолированно друг от друга.

      Диагностика и дифференциальная диагностики заболевания

      Обследованием и лечением пациентов с «фобией порядка и чистоты» занимаются психотерапевты (не путать с психиатрами). С точки зрения диагностики, мизофобия не представляет больших проблем. Врачу-психотерапевту достаточно выявить жалобы пациента, как картина тут же «вырисовывается». Куда большего внимания требует дифференциальная диагностика. Самое важное — это отграничить подобную форму ОКР от параноидной шизофрении, шизотипического расстройства и неврозоподобной формы шизофрении. В первом случае речь идет о бреде, во втором и третьем — все о тех же навязчивостях.

      Интересный факт: ОКР может входить в структуру шизофрении.

      Главные отличия бредовых мыслей при параноидной шизофрении:

    • Непреодолимый характер.
    • Наличие целого комплекса нелепых ритуалов.
    • Власть над психикой пациента.
    • Невозможность переубеждения.
    • Отсутствие критики к состоянию.
    • Кроме того, параноидная шизофрения характеризуется развитием псевдогаллюцинаций и глубоких эмоционально-волевых нарушений.

      При шизотипическом же расстройстве речь идет все же не о бреде, а о навязчивостях, хотя и имеющих большую силу принуждения.

      Главное отличие бреда от навязчивостей — отсутствие критики к своему состоянию. При мизофобии критика сохраняется, больной понимает, что действует нелепо. Сложность представляет тот факт, что при длительно текущем процессе критика утрачивается. Это серьезно осложняет диагностику.

      Лечение мизофобии как в изолированном, «чистом» виде, так и симптоматического характера при ОКР, психотерапевтическое. Особенно эффективна когнитивно-поведенческая терапия. Лечение занимает несколько недель и заканчивается спустя 8-12 сеансов. Каждый раз врач проводит пациента по закоулкам проблемы, усложняя задачу. Так, например, в первый раз доктор может предложить пациенту посидеть и просто не мыть руки, на следующем сеансе — пожать ему руку и т.д.

      Если речь идет об ОКР, тогда не обойтись без приема медикаментов. Эффективным антиобсессивным эффектом обладают Прозак, Флуоксетин, Сертралин и др. В крайних случаях назначаются слабые нейролептики. Однако это не панацея, вылечить фобию микробов одними препаратами невозможно. Предпочтение отдается психотерапии, а медикаменты становятся вспомогательным инструментом лечения.

      Помимо когнитивно-поведенческой терапии также назначаются:

      На поздних этапах вылечить фобию боязни грязи и микробов труднее. Важно, чтобы и сам пациент работал над собой. Как показывает практика, лучше всего действует упорное игнорирование патологических влечений и мыслей.

      Последствия мизофобии

      Подобное заболевание приводит к ряду сложных последствий:

    • Отказу от отношений с людьми.
    • Самоизоляции.
    • Общей социальной дезадаптации.
    • Если не решить проблему вовремя, эти факторы будут только усложняться.

      Мизофобия, как правило, симптом, а не самостоятельное заболевание. Не нужно пытаться справиться с ней самостоятельно. Требуется консультация психотерапевта.

      psycholekar.ru

      Лечение фобии боязни высоты и как она называется научно

      Не секрет, что высоты боятся многие люди. Однако, есть такая категория людей, которая при нахождении на высоте испытывает просто панический страх. Боязнь высоты как же называется фобия такого вида? Это явление называются акрофобией, мало того, что человек на высоте очень боится, у него ещё и голова очень сильно кружится. Бывает и совсем нередко так, что такое состояние подвергает человека в самый настоящий шок и в этот момент нет никакой возможности объяснить его поведение рационально. Фобии человека бывают разными, так и лечение фобий отличается разнообразием, здесь все зависит от множества факторов.

      Что необходимо знать о болезни

      Примечательно то, что такой страх человек может испытывать не только на большой высоте, даже когда человек взбирается на немного приподнятое место, то это может стать причиной шока. Так что стоит внимательно разобраться с тем, что из себя представляет акрофобия и каждый ли человек, который опасается высоты считается акрофобом.

      Такой недуг имеет невротическое происхождение, это расстройство. В большинстве случаев никакими негативными последствиями такое невротическое расстройство не чревато. Однако, наличие такого недуга свидетельствует о том, что у человека есть существенные проблемы с равновесием, кроме того, есть склонность с расстройствам психического характера.

      Здесь очень важно проводить отличия между паническим состоянием на любой высоте и естественностью осторожностью на лестнице или вышке. Надо отметить, что такая фобия начала развивается вместе с тем, когда человек получил возможность взбираться на большие возвышенности. Люди, подверженные акрофобии, даже поезду на лифте могут воспринимать со стрессом, хотя там уж точно упасть в них никак нельзя.

      Есть ещё несколько фобий, которые весьма схожи по своим признакам с акрофобией:

      • человек боится летать самолетами — аэрофобия;
      • человек боится перепадов высоты — батофобия;
      • у человека на высоте развивается причем очень быстро интенсивное головокружение — иллингофобия;
      • человек боится подниматься по лестнице — климакофобия.
      • Такое расстройство носит устойчивый характер, причем человеку все время крайне тревожно, его распространение довольно велико, достаточно сказать, что почти 10 процентов людей ему подвержены. Причем, гендерных предпочтений здесь нет, что мужчины, то женщины могут одинаково сильно бояться высоты.

        Есть определенная категория людей, которая попадает в группу риска:

      • люди, у которых была травма психологического характера, связанная с падением в высоты;
      • люди, которые обладают большой впечатлительностью, тут нередко виноваты родители, они часто рассказывают ужасы о высоте и подробности об ужасных последствиях падения;
      • люди, которые сами способны вопроизвести самые ужасные фантазии последствий падения;
      • если среди членов семьи есть такие, которые имеют тревожно-фобические расстройства, то вероятность развития недуга крайне высока.
      • Если люди, которые входят в группу риска начальной стадии фобии будут заниматься со специалистами, то такая фобия может быть предотвращена. Опытные психиатры и психотерапевты способны предотвратить появление признаков недуга и их развития.

        Почему развивается фобия

        Надо сказать, что причины боязни высоты уходят в далекие времена. Человеческой натуре всегда было свойственно опасаться того, что может стать угрозой для жизни. А ведь, если упасть с большой высота, то есть реальный риск не только для здоровья, но и для жизни, так что психика человека заранее старается предотвратить падение с помощью страха, который может перейти в гипертрофированную форму. То есть акрофобия начинает своего развития от вполне безобидного рефлекса, так как новорожденный реагирует негативно при резком опускании вниз.

        Очень часто такое расстройство возникает после приобретения негативного опыта или травмы психологического характера. Если человек как-то упал с высота, то потом он может панически бояться её всю жизнь. И здесь уже во всем надо винить подсознательные основы, которые зафиксировали ситуацию пугающего характера, и сформировывается фобия. Очень часто такому расстройству подвергаются люди впечатлительные и с развитой фантазией. То есть, даже если прямой угрозы нет, человек вполне способен в самых ярких красках описать свое падение и тяжелые последствия после этого, что и является причиной такого расстройства.

        А ещё на высоте вестибулярный аппарат подвергается нарушениям, зрение и проприоцептивные рецепторы изменяются, а все это оказывает влияние на вертикальное положение позвоночника человека. Если такая система подвергается сбою, то и развивается страх панического характера перед сильной высотой, особенно это усугубляется слабым вестибулярным аппаратом.

        Каковы симптомы недуга

        Среди симптомов можно наблюдать изменения в организме соматического характера, здесь может идти речь о треморе конечностей, большой частоте сокращений сердца, кожа становится бледной, зрачки расширяются, выделяется большое количество пота, мышечный аппарат работает крайне активно, сильно кружится голова.

        Все это продолжается реакцией вертиго, то есть у человека сильно нарушается равновесие и ему кажется, что все, что находится вокруг него, вертится. При том, что потливость повышена, температура тела понижается, имеется холодный пот, то есть человек просто взмокает от пота, а ему при этом холодно. Все это может сопровождаться тошнотой и рвотой, а ещё могут проблемы со стулом, в виде диареи. Появляется одышка, сильно течет слюна, во рту при этом сухо.

        Психологическое расстройство может привести к тому, что у человека сильно ослабевают ноги, он постоянно панически боится поскользнуться. Все это вызывают большое желание убежать от этого места подальше. Никакого контроля ни над своими действиями, ни над своим сознанием в это время нет. То есть человек может начать панически боятся не только реальной возвышенности, но и представления о ней. Причем, в таких случаях не действуют ни уговоры, ни насмешки, человек просто останавливается и дальше его ничто не может сдвинуть.

        Во время травмирующей ситуации, сильного испуга или чувства тревожности нейронные сети, находящиеся в коре головного мозга, начинают возбуждаться. По истечении некоторого времени это как правило проходит и все начинает функционировать, как и прежде в нормальном режиме.

        Тем не менее, бывают такие ситуации, когда нейронные сети остаются в возбужденном состоянии достаточно долгое время, в результате чего чувство страха возрастает многократно. Даже при одних мыслях о высоте, человек приходит в состояние ужаса.

        Чтобы поставить диагноз «боязнь высота», врач берет в основу субъективные ощущения, которые рассказал человек и определенные пробы функционального характера. Для того, чтобы бороться с паническими проявлениями, могут использовать медикаментозные препараты. Такие меры должны приниматься при неизбежной высоте, например, человеку нужно в любом случае лететь на самолете. То есть, большой уже заранее знает об этом и лекарства пьются для успокоения.

        Надо сразу сказать, что такая фобия самостоятельному лечению не поддается. Это серьезное расстройство психического характера, здесь необходимо консультироваться с опытным специалистом, потом возможно лечение посредством медикаментозных препаратов, также используется психотерапевтическая помощь.

        Лекарственные средства

        Такие средства используются широко, но надо сразу отметить, что только с помощью лекарственных средств вылечиться нельзя. То есть для достижения положительного результата необходимо использовать комплексные методы лечения, лекарственные и психотерапевтические.

        При использовании медицинских средств можно добиться того, что психические и соматические симптомы снижаются. На какое-то время тревога и страх покидают человека. Тем не менее, по окончании действия таких средств, снова начинает кружиться голова и ощущаться панический страх. Здесь целесообразно использовать препараты успокоительного свойства, психотропные, некоторые антидепрессанты, которые снижают напряженность эмоционального характера, тревогу и благотворно влияют на сон человека.

        Очень важна при акрофобии помощь опытного психотерапевта. Именно психотерапия в комплексе с медикаментозным лечением является сегодня наиболее эффективной. Лечебные подходы могут быть в этом отношении разные, надо рассказать о них подробнее.

      • Методика когнитивно-поведенческого характера. Врач помогает больному на первой стадии лечения пытаться контролировать свое поведение, применяет методики, которые помогают перестать бояться высоты. Потом врач вместе с пациентом забираются на небольшую возвышенность, и там специалист продолжает проработку фобических реакций. Завершается все релаксацией, что позволяет бороться со стрессом. Не смотря на свою эффективность, эта методика отнюдь не панацея, так как иногда она способна только уменьшить страхи, но не полностью избавить от них. То есть человек может находится на высоте, однако чувство сильного страха у него все равно будет. И это может стать причиной иных недугов. А ещё такой метод не приносить должного эффекта, если человек живет на последних этажа многоэтажек.
      • Гипноз классического типа. С помощью гипнотерапии больного вводят в такое состояние, что он становится внушаемым. Здесь есть целый арсенал разных установок, которые помогают корректировать нахождение человека на высоте. Здесь осуществляется программирование спокойствия, при этом установки должна даваться максимально четко, понятно и властным тоном.
      • Психотерапевтическая методика включает в себя разные способы. Телесную психотерапию, психодраму, расстановки по системе. То есть нужно ввести человека в глубокий транс, тогда его отношение к психотравмирующей ситуации корректируется. Также это хорошо помогает при проблемах со сном и человек избавляется от мрачных мыслей.
      • Гипноз по методу Милтона Эриксона. Отличается мягкостью, психика специалистом только направляется в нужное русло, все указания даются без жесткости. Однако, для достижения положительного эффекта может понадобиться не менее 10 сеансов.
      • Терапия ДПДГ. Такой метод психотерапии является новейшим, то есть душевные раны лечатся посредством планомерных глазных движений. Благодаря такому методу, человек возвращается чувство реальности, то есть стрессовой блок, которые мешал объективно перерабатывать информацию, исчезает. Такой метод отличается не только крайней эффективностью, но также и абсолютно безопасен в позиции физиологии.
      • Заключительная часть

        Надо ещё раз сказать, что если пробовать бороться с такой фобией самостоятельно, то ничего путного из этого не выйдет. Да, есть возможностью несколько подавить негативные симптомы, тем не менее хроническое стрессовое состояние останется, а этом может привести к разного рода физическим недугам. Так что, если такая фобия выявлена, не стоит закрываться в себе, а следует как можно быстрее обращаться за медицинской помощью. Тогда страх высоты будет преодолен, в борьбе с акрофобией врачи добились значительных успехов, людей вылечено очень много.

        medistoriya.ru