Симптомы

Овуляция и стресс

26.07.2018

Как понять, когда происходит овуляция

Гришкова Марина | Обновлена: 2017-01-26

Каждый месяц у всех девушек организм готовится к зачатию, и для многих очень важно заранее знать даты выхода яйцеклетки из яичников. Мы расскажем, когда происходит овуляция у женщин при 28 дневном цикле, как понять, что процесс начался, его причины и как часто это осуществляется.

Менструальные циклы – это очень сложное явление, они не всегда регулярны, могут начинаться и заканчиваться, когда им заблагорассудится, а иногда даже случаются несколько раз в месяц. Это объясняется тем, что каждая женщина индивидуальна, цикл зависит от многих факторов:

  1. Стресс;
  2. Физическая активность;
  3. Уровень гормонов.

Как при нерегулярном цикле, так и при постоянных датах, очень важно знать, за сколько дней до месячных выходит яйцеклетка, ведь овуляция важна не только для желающих стать родителями, но и для тех, кто использует расчет как метод контрацепции.

Видео: как происходит овуляция

Как происходит процесс овуляции

Рассмотрим более подробно, что такое овуляция и когда она происходит. Этот процесс относится к конкретной фазе менструального цикла, он так и называется «фаза овуляции». Именно в это время яичник выпускает яйцо для оплодотворения. Организм посылает серию сигналов, которые провоцируют увеличение уровня эстрогена в организме. В свою очередь, это увеличение становится причиной роста лютеинизирующего гормона (так называемый выброс ЛГ). Это специальный гормон, который отвечает за то, что после овуляции, когда происходит зачатие, наступает оплодотворение. Когда это всплеск ЛГ достигает определенной точки, один из яичников выпускает яйцо. Оно продвигается вниз по фаллопиевым трубам целью создания новой жизни.

Очень сложно точно предсказать, на какой день после овуляции происходит зачатие. Это потому, что цикл каждой женщины разный, он даже может изменяться от месяца к месяцу. Как правило, считается, что каждая девушка имеет цикл длительностью около 28 дней. Но по последним данным, он может изменяться от 21 дня до 35. Особенно в этом плане проблематичны нерегулярные месячные (когда они наступают всегда в разное время), здесь практически невозможно узнать «день X».

Есть общее эмпирическое правило: овуляция наступает за две недели до менструации. Это означает, что, если у Вас есть 28-дневный менструальный цикл, примерно на четырнадцатый день яйцо выйдет из яичника. Но такие графики не обладают точностью. Как результат некоторых перемен в организме или образе жизни, овуляция может произойти в любой день от 9-го до 20 числа. Чтобы календарь точно не подвел, нужно следить за наличием других признаков овуляции.

Многие женщины предпочитают просчитывать свой цикл, чтобы определить, когда произойдет овуляция. Вам понадобится только календарь. Когда придет период, этот день отмечают в календаре. На втором месяце снова отмечаем дату начала и просчитываем количество дней между циклами. Чтобы как можно точнее определить овуляционную фазу, отсчитываем 14 дней назад от последнего отмеченного дня.

Фото — Менструальный цикл

Также очень важно знать, почему не происходит овуляция яйцеклетки. Причины могут быть разные: заболевание, период после родов, аборт, психологическое потрясение. Женская детородная система – это очень нежный участок нашего тела. Но помните, что если нет менструаций – это не значит, что у Вас не выходят яйцеклетки. Если в один момент месячные прекратились, и это не связано с беременностью или родами – немедленно идите к врачу, это может означать кисту, венерическое заболевание или сильный невроз.

Зачем знать про день овуляции

Почему девушкам важно знать, когда произойдет овуляция? Существует много факторов и аспектов жизни, где необходимо это знание:

  • Отслеживание овуляции поможет предсказать, когда начнется менструация, Вы никогда не будете застигнуты врасплох. Это особенно полезно при нерегулярных месячных, после аборта, при поликистозе или эндометриозе;
  • Во время овуляции девушки находятся в самом плодородном периоде. Если беременность – это самое важное желание, то знание о сроках овуляции сыграет хорошую службу;
  • Женщины, которые ведут активную половую жизнь, но не хотят забеременеть, иногда контролируют овуляции, чтобы предотвратить беременность. Если в этот период воздерживаться от любовных утех, то риск стать мамой значительно уменьшается.
  • Фото — Процесс развития

    Девушки очень ярко показывают, что у них настал плодородный период. Существует целый ряд физических признаков. Как определить время овуляции:

  • Напухшая грудь. Перед овуляцией и во время неё, у девушек воспаляются и становятся более чувствительными соски, возможно, становится больше грудь;
  • Тянущая боль в низу живота: менструальная боль сопровождает более чем у 60 % девушек всю жизнь. Это самый яркий и неприятный признак, что в яичнике происходит овуляция;
  • Температура тела. Во время выхода яйцеклетки замечается незначительное увеличение базальной температуры тела;
  • Улучшается состояние ногтей и фолликул волос, после овуляции происходят в обычном темпе;
  • Изменения шейки матки. Это замечают только уже рожавшие девушки и профессиональные гинекологи. Из-за слизи, форма и положение шейки немного меняется, она так упрощает процесс зачатия.
  • Чтобы быть уверенной, что процесс начался, Вам желательно сделать специальные тесты, они продаются во всех аптеках. Мы не рекомендуем опираться только на информацию из расчетов и календарей.

    Если нет овуляции, девушки начинают волноваться и нервничать, ведь это уже сам по себе признак слабости и болезненности организма.

    Что делать, если не происходит овуляция:

    1. Исключить вероятность беременности при помощи теста;
    2. Посетить врача, он максимально точно определит причину, проведет анализы и назначит лечение;
    3. Не нервничать, даже если у Вас дисфункция яичников, Вы сделаете волнениями и истериками только хуже;
    4. Врачи часто используют метод укола ХГЧ. Конечно, результат не 100%, и все равно вопрос, почему нет овуляционной фазы остается открытым, но так забеременеть шансы значительно возрастают;
    5. Самый жесткий метод: вызвать овуляцию. Для этого можно воспользоваться препаратом Клостилбегит (Кломифен Цитрат). Используйте этот способ только после консультации со своим врачом. Его категорически нельзя пить при повышенной температуре, беременности и кормлении.
    6. www.ladywow.ru

      При планировании беременности вопрос об овуляции встает на первый план. Знание этого процесса позволит будущей маме узнать, в какие дни лучше делать зачатие. А так же позволит определить наличие патологий, если таковые имеются и немедленно принять меры.

      Всем известно, что менструальный цикл – это сложный физиологический процесс. Этот процесс регулируется половыми центрами, расположенными в гипоталамусе. Изменения, которые происходят при менструальном цикле, наиболее выражены в матке и яичниках.

      В яичнике происходит рост и созревание главного фолликула, в котором находится яйцеклетка. Когда фолликул созревает, происходит его разрыв. Находящаяся в нем яйцеклетка вместе с фолликулярной жидкостью сначала попадает в брюшную полость, а затем в маточную трубу. Так вот процесс разрыва фолликула и выход из его полости созревшей яйцеклетки называется овуляцией. Организм женщины индивидуален, поэтому овуляция может наступать в различные сроки. У кого то овуляция происходит регулярно, в одно и тоже время, у кого то исключительно нерегулярно. Если по каким то причинам овуляция не произошла, то слой эндометрия в матке выбрасывается наружу во время менструации.

      Чтобы определить, произошла ли овуляция, нужно немного понаблюдать за изменениями в организме во второй фазе менструального цикла. Существуют так называемые признаки овуляции:

    7. Во время овуляции изменяется базальной температура тела. Базальная температура – это температура, измеренная в покое, с утра, ректальным, вагинальным или оральным способами. Температура при овуляции значительно падает. Максимальное ее падение достигает 36,2-35,9 градусов. Где то через два – три дня температура повышается до 37 градусов. Базальная температура при овуляции способна точно указывать на ее наличие. В для того, чтобы отследить все это, необходимо после каждого измерения заносить результаты в график или таблицу. Удобнее здесь наверно будет все таки график. Визуально он должен выглядеть так:

      Фиксируйте температуру до следующей менструации. Как только начнется новая менструация, приступайте к построению следующего графика. И так на протяжении трех менструальных циклов. Спустя три месяца график можно отнести к врачу, ведь только н с большой точностью может сказать, есть ли у вас овуляция или нет.

    8. Боли при овуляции. Ощущается недомогание, возникают колики в нижней части живота, справа или слева. Боль может возникнуть внезапно и продлиться в течение нескольких часов. Так же внезапно она может закончиться, иногда распространяясь на поясницу. Но овуляционная боль может возникать не у всех женщин, примерно только у трети. Иногда такую боль можно перепутать с приступом аппендицита. Для устранения боли необходимо принять таблетку но-шпы или любого анальгетика. Но следует помнить, что греть такую боль нельзя. И если она не пройдет – обратиться к врачу.
    9. Дни овуляции могут сопровождаться изменениями шейки матки и ее выделений. За 2 – 3 дня наблюдаются выделения при овуляции железами шейки матки прозрачной слизи, которая похожа на сырой яичный белок. Это означает, что наступил период плодовитости. Чтобы определить такие выделения, необходимо туалетной бумагой промокнуть вход во влагалище, сложить бумагу вдвое, а затем раскрыть ее. Вязкая слизь растянется между сторонами бумаги.
    10. Кровянистые выделения при овуляции из влагалища. Появление их свидетельствует о том, что овуляция уже совершилась.
    11. Во время овуляции могут возникнуть болезненные ощущения в груди. К этой группе врачи также относят так называемый феномен груди, связанный со второй фазой цикла. В результате действия прогестерона происходит увеличение железистой ткани и усиление ее кровоснабжения. Груди становятся полнее, временами появляется чувство незначительного напряжения. За 2 — 3 дня перед появлением менструации эти симптомы постепенно ослабевают и исчезают полностью.
    12. Угнетенное психологическое состояние в дни овуляции. Усталость, сонливость, бессонница.
    13. Признаки овуляции определить не так уж и сложно. Достаточно просто проявить к себе чуточку внимания.

      Календарь овуляции так же поможет вам контролировать этот процесс. Великое множество сайтов предложат вам вести календарь овуляции он-лайн или просто скачать его на свой компьютер. Он может выглядеть таким образом:

      Способ использования календаря просто. Вам достаточно ввести день, когда у вас началась последняя менструация. Дальше календарь самостоятельно рассчитает примерный день овуляции. В основе расчета лежит физиологический метод контрацепции, суть которого сводится к определению даты овуляции и определение на основе ее периода, в течение которого возможность зачатия высока. Данный метод применяется не только при условии регулярного цикла. Если имеют место значительные отклонения в продолжительности циклов (с разницей более 5 дней) надежность метода значительно снижается. Календарь овуляции очень удобная вещь, поэтому если вы еще его не ведете, то вам обязательно нужно начать это делать.

      Если вам лень вести календарь, вы можете просто сделать тест на овуляцию. Такие тесты полаются в любой аптеке. Эти тесты реагируют на содержание лютеинизирующего гормона (ЛГ) в моче женщины. В организме женщины этот гормон в определенном количестве присутствует всегда. Но во время овуляции, примерно за 24-36 часов происходит увеличение содержания ЛГ. Когда тест на овуляцию показывает положительный ответ, значит, содержание гормона достигло своего пика.

      Это происходит только один раз в цикле. Тест на овуляцию рекомендуется делать 2 раза в день. Кроме того необходимо соблюдать некоторые рекомендации:

    14. Тестирование должно проводиться каждый день, в одно и то же время
    15. До тестирования примерно за 1-4 часа не пейте много
    16. Самое удачное время для проведения тестирования с 10 утра до 8 часов вечера
    17. Первая утренняя моча не подойдёт для тестирования
    18. Если Вы принимаете лекарственные препараты, содержащие ЛГ, то тестирование не имеет смысла
    19. Результаты теста оцениваются после 10-30 минут от начала тестирования. Если у вас тест на овуляцию показал отрицательный результат, то вы увидите только одну контрольную линию или тестовая линия будет светлее контрольной линии. Если у вас положительный результат, то тестовая линия будет такой же яркой, как контрольная. Если же вы не увидите контрольной линии, значит тест был проведен с ошибкой. Среди недостатков теста на овуляцию можно назвать его финансовую нагрузку. Ведь его нужно проводить 2 раза в день, в течение недели и может даже больше.

      Но не у всех женщин овуляция проходит без видимых осложнений. Ведь зачастую самая распространенная причина бесплодия – это ановуляция (то есть отсутствие овуляции). Это явление может происходить в следствие ряда причин:

    20. Прекращение принятия гормональных препаратов. После того, как женщина прекратила принимать гормональные препараты, организм начинает восстанавливаться, входить в нормальный режим. У всех на это уходит различное время, у кого почти сразу происходит восстановление, а у кого-то может занять некоторое время. Все зависит от, того как долго принимались таблетки и от того в какой состоянии здоровья находится женщина.
    21. Отсутствие овуляции может вызвать болезнь. Особенно опасна болезнь перед овуляцией, так как она может задержать ее или отменить совсем. Хотя если болезнь произошла во второй фазе цикла, то она не повлияет на овуляцию.
    22. Такие стрессы для организма как смена климатического пояса, могут тоже отразиться на овуляции. Если для вас путешествие – это самый счастливый период в жизни, то для овуляции он покажется целым испытанием. У некоторых женщин затягивается менструация, у других совсем отсутствует.
    23. Если вы интенсивно занимаетесь спортом, то это может как отсрочить овуляцию, так и исключить ее совсем. Хотя такие проблемы обычно бывают у профессиональных спортсменов, которые изнуряют свое тело тренировками. Но, что именно влияет на отсутствие овуляции при этом так до сих пор не выяснено. Может быть это стресс, может коэффициент жира, или изменения в эндокринной системе. А возможно и все вместе
    24. Увеличение или потеря веса сказывается отрицательно на всем организме. Особенно если это потеря происходит резко. Для того, чтобы у женщины овуляция была регулярной ей необходимо иметь как минимум 8% жира от общего веса тела. Предназначением жира является накопление эстрогена, а также преобразование другого гормона — андрогена — в тот тип эстрогена, который необходим для овуляции. Слишком худые женщины, особенно те, которые страдают потерей аппетита на нервной почве, часто вообще прекращают менструировать. Видимо, это происходит потому, что их организм не может достичь уровня эстрогена, необходимого для созревания и выхода яйцеклетки.
    25. Нарушение процесса овуляции может вызвать стресс. Стресс задерживает овуляцию, если же стресс очень сильный, то сможет вызвать отсутствие овуляции. Так же стресс может вызвать такое явление как поздняя овуляция.
    26. Определением причин отсутствия овуляции очень важно при лечении. Иногда это явление вполне понятно и предсказуемо. Но иногда поиск истины требует значительного времени.

      Для борьбы с бесплодием и отсутствием овуляции применяют метод стимуляции овуляции. Стимуляция овуляции основывается на воздействии на яичники. Эффективность применения стимуляции составляет около 60-75% беременностей. Как правило, при стимуляции прописывают гормональные лекарственные препараты. Целью их применения является стимулирование развития одной либо нескольких зрелых, готовых для оплодотворения яйцеклеток. Стимуляция овуляции применяется при женском бесплодии в случаях, когда у женщины в яичниках формируются здоровые, но не дозревающие до конца яйцеклетки, при нерегулярной овуляции либо при поликистозе яичников. В некоторых случаях причиной нарушений овуляции может быть избыточный либо, наоборот, недостаточный вес женщины. При неэффективности лечения лекарственными препаратами применяются хирургические методы стимуляции овуляции: лапароскопия, клиновидная резекция, термо-, электро- или лазерная каутеризация яичников. Примерно в 72% случаев применения хирургической стимуляции овуляции беременность наступает. В ином случае назначают дополнительный прием лекарственных препаратов.

      Проверить гормоны стоит несколько раз. Во-первых, для избежания ошибок по вине лаборатории, во-вторых — чтобы убедиться в существовании проблемы. В-третьих, уровень гормонов в крови довольно непостоянен.

      Не стоит начинать стимуляцию при нарушениях концентрации таких гормонов как гормоны щитовидной железы, пролактин и мужские гормоны. Такие нарушения препятствуют овуляции. Перед стимуляцией овуляции стоит их привести в норму — возможно после этого стимуляция не потребуется.

      Для установления проблем с овуляцией и их причин необходимо неоднократное проведения УЗИ.

      В случае «идеального» 28-дневного цикла первое УЗИ можно делать на 8-10 день после завершения последней менструации. Затем УЗИ проводят через каждые 2-3 дня (это зависит от состояния матки и яичников) до дня установки факта произошедшей овуляции либо начала менструации.

      В результате УЗИ можно получить такие сведения о развитии фолликулов в яичниках:

      • фолликулы не развиваются, овуляция отсутствует
      • фолликул развивается, но останавливается в развитии, так и не достигнув необходимых размеров, овуляция отсутствует
        • доминантный фолликул развивается, однако не дорастает до нужных размеров, овуляция отсутствует
        • доминантный фолликул развивается, дорастает до необходимых размеров, но не происходит его разрыва, овуляция отсутствует
        • фолликул развивается, наступает овуляция и на месте фолликула появляется желтое тело
        • При получении последнего результата лечения не требуется.

          Также имейте ввиду! Что отсутствие овуляции в одном цикле вовсе не означает, что у Вас в принципе не происходит овуляции. 2-3 менструальных цикла без овуляции происходящих не подряд один за одним, а от случая к случаю за год – это вариант нормы для здорового женского организма! Нет овуляции в настоящем цикле – посмотрите, что происходит в следующем.

          9mesyac.ru

          Сколько длится и как происходит овуляция

          Наш организм полон цикличных процессов, которые составляют основу существования всего нашего вида. В данной статье мы поговорим о женских процессах цикличности, а именно — о периоде ожидания зачатия. Узнаем, сколько же по времени длится овуляция и как её выявить.

          Овуляция — это естественный цикличный процесс в женском теле, который характеризуется тем, что зрелая яйцеклетка выходит из фолликулярной капсулы в полость маточной трубы. Цель у этого явления одна — зрелая яйцеклетка постепенно двигается к возможному оплодотворению в полость матки женщины. Если зачатия не происходит, то у женщины наблюдается менструация. Врачи за весь период изучения женского организма определили, что точно выяснить, когда у женщины наступает овуляция, практически невозможно. Самый точный способ узнать, произошел ли выход фолликула из яичника, — это ультразвуковое исследование.

          Так как вычислить точную дату овуляции очень сложно, то в каждом женском цикле определяется период выхода яйцеклетки, и в этом периоде исследуется то, сколько дней может длиться овуляция у женщин.

          Этот период включает в себя определенное количество дней, когда женщина с наивысшей вероятностью может забеременеть. Называется этот период «окном фертильности». В это определение включено пять дней до предполагаемой овуляции и один день после неё. Такое определение по дням аргументируется тем, что сперма здорового мужчины может прожить в полости матки до пяти дней, а потом там погибает. Один день после овуляции подсчитывается из-за того, что женская половая клетка может быть оплодотворена только в течение суток после выхода из яичников.

          Процесс выхода яйцеклетки из фолликула

          Примерно за 14 дней до начала нового цикла (первый день менструации) происходит выход яйцеклетки в полость фаллопиевой трубы.

          Прежде чем попасть в воронку фаллопиевой трубы, яйцеклетка зреет в фолликуле. Фолликул — специальная оболочка из эпителиальной и соединительной ткани, в которой дозревает яйцеклетка. Фолликул, перед тем как яйцеклетка буквально вырвется из него, достигает двух сантиметров в диаметре. Даже несмотря на то что причин почувствовать момент овуляции нет, есть женщины, которые отмечают тянущие боли в животе перед выходом яйцеклетки и повышенный уровень либидо. После того как половая клетка женщины попала в маточную трубу, она продвигается по ней в течение суток, ожидая оплодотворения. Но если сперматозоидов не нашлось, то клетка погибает, провоцируя подготовку организма к новому циклу.

          Сколько длится овуляция

          После того как половая клетка начала двигаться к полости матки, отсчитывается время овуляции. Вопрос о том, сколько часов должна длиться овуляция, весьма интересен. Перед этим выходом клеточка в течение часа разрывает фолликул и выходит из него. В зависимости от анатомических особенностей длительность продвижения клетки в полости маточной трубы может варьироваться от 12 до 48 часов. Но так как точно знать, сколько ваша яйцеклетка будет жизнеспособна, нельзя, то при упоминании «периода овуляции» врачи используют среднее число в 24 часа.

          От чего зависят сроки

          Сроки овуляции зависят, конечно же, от состояния здоровья женщины и индивидуальных особенностей организма. Процесс созревания и выхода яйцеклетки (а также его длительность) управляется эндокринной системой женщины под руководством гипоталамуса. Эта железа выделяет гормон, который провоцирует гипофиз продуцировать гормоны для выделения эстрогенов и для созревания фолликула половой клетка. Если в организме человека есть проблемы, которые провоцируют гормональный дисбаланс (прием антибиотиков, стресс, новообразования, рак, последствия аборта или выкидыша, прием гормональных препаратов), то, соответственно, периодичность женского цикла нарушается. Несмотря на то что овуляция происходит каждый месяц, врачи не считают отклонением случаи, когда во время месячных не была выведена яйцеклетка и когда в период одной менструации вышло две клетки одновременно.

          Касательно точности сроков, то овуляция происходит один раз в месяц, но существуют разные её виды.

          Овуляция — процесс, не подвластный человеческому желанию. Знание того, сколько же дней идет нормальная овуляция у женщины, в будущем может помочь вам нормально зачать и родить ребенка. Окно фертильности с выходом половой клетки может смещаться в стороны от цикла к циклу.

          Например, если ваш цикл длился средние 28 дней, то яйцеклетка покинула фолликул на 14-й день. Если в следующем месяце ваш цикл длился 30 дней, то аналогичные процессы свершились на 17-й день. Как видите, сроки весьма относительны. Благоприятный для зачатия период длится минимум 12 часов, а максимум — двое суток. Существует также такое явление, как ранняя и поздняя овуляции.

          Ранняя и поздняя овуляция

          Определение раннего и позднего созревания половой гаметы используется в том случае, если в вашем цикле пик фертильности наступил раньше или позже привычного пика. Например, с циклом в 28 дней гамета созрела на одиннадцатые сутки или же на семнадцатые. Такое созревание не считается патологией, но часто создаёт проблемы семейным парам, которые пытаются зачать ребенка. На состояние ранней или поздней овуляции могут повлиять следующие случаи:

          • Заболевания половых органов.
          • Смена климата.
          • Физическое или эмоциональное перенапряжение.
          • Инфекционные воспалительные процессы.
          • Бессонница и отсутствие отдыха.
          • Алкогольная интоксикация.
          • Наркотическая интоксикация.
          • Роды.
          • Аборт.
          • Выкидыш.
          • Как определить овуляцию

            Определение выхода женской гаметы в организм очень важно не только для пар, которые стремятся пополнить свою семью, но и для самой женщины, ведь регулярность выхода яйцеклетки — это основной показатель её репродуктивного здоровья. Способов определить готовность половой гаметы к зачатию, на самом деле, много. Женщины поколениями собирали симптомы овуляции, а врачи значительно продвинулись в диагностировании изменений гормонального фона и в ультразвуковых исследованиях. Нам с вами осталось лишь разобраться в том, как понять, что гамета уже готова к оплодотворению.

            Есть женщины, которые точно могут сказать, когда у них в последний раз вышла половая клетка в фаллопиеву трубу. Определяют они это как раз совокупностью характерных симптомов, которые дамы отмечают перед началом и во время овуляции.

            Основными симптомами считаются:

            • Болевые ощущения внизу живота.
            • Боль, которая локализуется справа или слева. Такая особенность существует из-за того, что гамета может выйти как из правого, так и из левого яичника.
            • Боль, которая из живота распространяется на пах, поясницу или крестец. Эта боль усиливается при физической активности и во время полового сношения.
            • Повышение уровня сексуального желания.
            • Характерные слабые мажущие выделения из влагалища в течение двух-трёх дней после выхода гаметы.
            • Заметьте, что «овуляторный синдром» — это не просто игра слов, а диагноз, поставить который может лишь врач-гинеколог. Эта патология считается допустимой и не приносит негативных последствий для женского организма, но если вы отметили наличие у себя таких симптомов, то лучше посетите врача, для того чтобы исключить возможность развития других болезней, не связанных с вашей репродуктивной системой. Вышеназванные симптомы могут стать признаками и других заболеваний.

              Как мы сказали, способов определить готовность своего организма к продолжению рода достаточно. Но, основываясь на одних лишь симптомах, точно узнать день выхода гаметы тоже нельзя. Стоит учесть, что видов тестов на овуляцию существует довольно много. Есть тесты, для которых используют кровь, слюну, мочу. Тесты, для использования которых нужна моча, бывают струйные и тест-полоски. Так как тест с использованием мочи — самый популярный вид, мы поговорим именно о нём.

              Все тесты можно проводить в домашних условиях. Это удобно не только тем, что женщине не нужно посещать больницу, но и тем, что в домашних условиях можно провести серию тестов с нужной регулярностью. Все тесты для домашнего использования предназначены для выявления в телесной жидкости специального гормона фертильности, а именно — лютеинизирующего гормона. Данный гормон достигает наивысшей концентрации в крови за 24-36 часов перед выходом яйцеклетки в фаллопиеву трубу.

              Именно его высокая концентрация свидетельствует о том, что пора приступить к зачатию ребенка, и вы с высокой вероятностью сможете забеременеть.

              Данный тест делается в определенный период цикла, который зависит от длины менструального цикла.

            • Если у вас средний показатель в 28 дней, то тест нужно начинать делать с 11-го дня от первого дня менструации.
            • Если ваш цикл длиннее 28 дней, но не превышает нормальной отметки в 32 дня, то тестирование начинается с 17-го дня.
            • Если ваш гормональный фон нестабильный, а цикл нерегулярный, то вам нужно взять самый короткий цикл за полгода и отнять 17 дней от конца этого цикла. Например, если ваш самый короткий цикл длился 26 дней, то, отняв 17, предположительным днем овуляции будет 9-й день цикла.

            Тесты с использованием мочи бывают:

          • Тест-полоска. Весьма популярный и дешевый тест в сравнении с аналогами. Принцип действия прост, на полоску нанесен реагент для выявления лютеинизирующего гормона и контрольная полоса. По принципу проведения тест такой же, как и тест на беременность. В чистую сухую чашу опустите полоску на десять секунд и отложите ее на пять минут. По истечении этого времени будет виден факт повышения или стабильного уровня гормона.
          • Струйный тест. Принцип действия такой же, как у теста-полоски, но этот индикатор можно использовать, просто подставив под струю мочи.
          • Такой метод исследования уровня гормона в крови, конечно, очень удобный, но чтобы точно узнать о наличии овуляции, стоит обратиться к современным медицинским исследованиям.

            Анализ крови, УЗИ и другие обследования

            Современная медицина может предоставить нам такие методы определения наступления момента выхода гаметы:

          • Анализ крови. В данном исследовании нужна всего лишь ваша венозная кровь. Кровь исследуют не только на лютеинизирующий гормон, но и на эстроген, тестостерон, прогестерон. Врач, изучив показания анализов, может точно вам сказать, произошла овуляция или нет.
          • УЗИ. При ультразвуковом исследовании проводится мониторинг состояния выхода яйцеклетки из яичника. Процесс этого выхода травматичен для половой железы, из-за чего такое изменение хорошо видно на ультразвуковом исследовании. Также прослеживается наличие зрелого фолликула и его исчезновение после созревания половой гаметы. На УЗИ также можно проследить длительность женской овуляции.
          • Базальная температура. Метод проводится в домашних условиях, но рекомендуется врачами. Процесс длительный и трудоемкий, базальную температуру нужно измерять каждое утро сразу после сна. Сон должен длиться как минимум шесть часов, и вы не должны вставать с постели перед измерениями. Достоверными показания считаются в том случае, если график базальной температуры ведется три и более цикла. Во второй части цикла базальная температура снижается на 0,4-0,6 градуса от средних показателей, а после овуляции вырастает на полградуса от средних показателей и держится на этой отметке до начала месячных.
          • Созревание гаметы отслеживается в первую очередь женщинами, которые хотят ребенка. Проведение мониторинга овуляции позволяет вовремя забеременеть, ведь в цикле женщины только два дня считаются наиболее результативными для воспроизведения человека. Если вы ещё не знаете о том, через сколько дней после овуляции происходит зачатие ребенка, то учтите, что слившиеся половые клетки в течение трёх дней спускаются в полость матки и закрепляются там.

            Вам нужно отследить момент выхода гаметы в полость маточной трубы и совершить половой акт, вследствие которого сперматозоиды попадут в полость матки и фаллопиевой трубы, где произойдет зачатие. Перед этим вам с партнером нужно будет пройти комплексное исследование на выявление проблем с репродуктивным здоровьем. Даже если у вас состоялся половой акт в день овуляции, беременность может не наступить из-за низкого качества спермы партнера или из-за наличия половых болезней. Надеемся, что наша статья была для вас информативной, и вы выяснили для себя, что такое овуляция в женском организме и как долго она длится.

            agu.life

            Чем полезен стресс в дни овуляции

            Стресс стрессу рознь. Обыкновенный повседневнный стресс, связанный с работой, домом, знакомыми обычно никак не влияет на овуляцию. Ваш организм привыкает к такому стрессу и приобретает иммунитет против него, поэтому находиться в состоянии полного блаженства в дни овуляции не нужно, да и, наверное, невозможно. Но часто стресс возникает уже по той причине, что Вы не можете забеременеть. Мысли кружатся только вокруг этой темы, причем не только у Вас, но и у Вашего партнера.

            Если Вы вычисляете овуляцию тремя методами и планируете половые акты с точностью до минуты, то такой стресс скорей всего отрицательно повлияет на Ваш цикл. Овуляция может сдвигаться, цикл становится нерегулярным, количество ановуляторных циклов может увеличиться. То есть стресс планирования приводит к игре в кошки-мышки, при которой Вы ловите овуляцию, а она всеми известными способами от Вас прячется и происходит в совсем непредсказуемые и незапланированные дни. В этом случае можно дать только один совет: «Прекратите сознательное планирование хотя бы на цикл или два, отвлекитесь!» Многие женщины беременеют именно тогда, когда перестают считать дни до и после овуляции и переключаются на другие темы (или проблемы).

            Внимание! Если овуляция в цикле сдвигается из-за стрессовой ситуации, то на шансы забеременеть это никак не влияет. При сдвиге овуляции изменяется только длина первой фазы цикла (до овуляции). Длина второй фазы остается у каждой женщины неизменной. Неважно, когда произошла овуляция, беременность возможна в любом цикле с овуляцией.

            Положительный стресс в дни овуляции

            Стресс не всегда бывает отрицательным. Положительный стресс может возникнуть во время свадебных хлопот, переездов, экстремальных развлечений. И такой стресс может очень положительно повлиять на Ваши шансы. Знаете почему? Потому что именно такие стрессы помогают отвлекаться от планирования беременности. Некоторые женщины пишут о том, что именно в дни овуляции они проводили отпуск в необычных условиях, например, в походе на байдарках. Какое уж тут измерение базальной температуры или занятие сексом по часам? Голова занята совсем другим. Именно такие циклы часто заканчивались беременностью.

            Эндорфины стимулируют овуляцию

            Избавление от стресса в дни овуляции и проведение этих дней необычно с большим количество положительных впечатлений приводит к выбросу в организме «гормонов счастья», называемые эндорфинами. Эти гормоны очень положительно влияют на наш ментальный настрой и способствуют избавлению от стресса (а это именно то, что нам надо!). Они увеличивают сексуальное желание – совмещаем приятное с полезным. Они помогают расслабиться и отвлечься.

            Если у Вас есть возможность, проведите пару-тройку дней вдали от Вашего повседневного стресса, в тишине или спокойствии на природе или в «диких условиях» экстремального отпуска. Последнее зависит от Вас, важно, не ЧТО мы будем делать, а КАК мы себя при этом будем чувствовать. Если не получается отключиться, то каждый раз, когда у Вас возникает мысль о планировании, говорите себе: «Размышления НЕ могут помочь мне забеременеть и если беременность в этом цикле не наступит, то ЧТО в этом страшного?».

            www.babyplan.ru

            Овуляция и беременность

            Овуляция и беременность — два тесно связанных между собой понятия. Чаще всего наступает беременность в день овуляции — это время считается самым благоприятным для зачатия. Если вы уже довольно давно проводите планирование беременности, овуляция — ваш ежемесячный шанс наконец-то зачать малыша.

            Овуляция — самая короткая фаза цикла, она наступает на 12–15-й день и длится всего от 24 до 48 часов — именно столько времени нужно яйцеклетке, чтобы выйти из яичника и спуститься по маточной трубе к матке.Вероятность беременности при овуляции наиболее велика, поэтому женщинам, желающим поскорее забеременеть, очень важно знать дату н ?ступления овуляции и планировать половые акты за несколько дней до дня Х или во время него.

            Возможна ли беременность после овуляции?

            Если овуляция уже прошла, для успешного зачатия придется ждать следующего цикла. Вероятность беременности после овуляции очень мала, так как яйцеклетка, не встретившись за сутки со сперматозоидом, просто разрушается. А вот если у женщины была поздняя овуляция перед месячными, беременность возможна.

            Особенности менструального цикла индивидуальны у каждой женщины. Вычислить точную дату овуляции можно, используя калькулятор беременности по овуляции — подобных программ много в Сети. Указав продолжительность месячных, вы сможете вычислить вероятную дату овуляции, но этот способ подходит только для женщин со стабильным циклом.Еще одним способом, как «поймать» овуляцию, а также как отличить овуляцию от беременности, является построение графика базальной температуры.

            Наступление беременности после овуляции происходит не всегда, и многие женщины задаются вопросом: овуляция есть, беременности нет — почему? Причин может быть множество, и не всегда в этом виновата женщина.

            Почему не наступает беременность в период овуляции?

          • Овуляции не было. Если женщина рассчитывала овуляцию по календарю, но не подтверждала ее УЗИ или тестом, возможно, овуляции в нужный срок не было. Отсутствие овуляции могли спровоцировать гормональные изменения, стресс, различные воспалительные заболевания. Не сразу наступает овуляция после замершей беременности.
          • Яйцеклетка не вызрела. Даже у молодой и здоровой женщины хотя бы раз в году бывает месяц, когда яйцеклетка не вызревает. Если женщина недавно родила или кормит грудью, забеременеть ей будет сложнее, даже в период предполагаемой овуляции.
          • Низкое качество спермы. Если беременность после овуляции не наступает, мужчине необходимо сделать спермограмму и проверить количество активных сперматозоидов.
          • Иммунологическая несовместимость. Если после овуляции признаки беременности отсутствуют, а через две недели приходит менструация, значит, яйцеклетке и сперматозоиду что-то мешает встретиться, например антитела, содержащиеся в цервикальной слизи и отторгающие сперматозоиды данного мужчины.
          • Гинекологические заболевания. Вероятность беременности в день овуляции очень высока, если женщина здорова. Если же у нее есть гинекологические заболевания (поликистоз или воспаления яичников, непроходимость маточных труб), забеременеть,несмотря на происходящую овуляцию, будет сложно, а иногда и вовсе невозможно без предварительного лечения.
          • Психологические причины или стресс. Медики нередко диагностируют у женщин ложное бесплодие — состояние, при котором наступлению беременности объективно ничего не мешает, женщина здорова, у нее регулярно бывает овуляция, но беременности все нет. Причиной такого бесплодия может быть перенесенный стресс или сильная зацикленность женщины на проблеме.Ведь достоверно неизвестно, как наступает беременность после овуляции — это не только медицинский и физиологический процесс, но и чудо, зачастую не имеющее разумных объяснений.
          • Если супружеская пара хочет ребенка и занимается сексом за несколько дней до овуляции и во время нее, мысль о том, получилось или нет на этот раз, не дает спокойно дождаться начала следующей менструации или ее задержки. Желание иметь детей заставляет искать сразу после овуляции симптомы беременности, прислушиваться к ощущениям и народным советам.

            Как определить беременность после овуляции?

            Идти на УЗИ или делать тест на беременность после овуляции еще рано, он не покажет заветную вторую полоску, ведь в организме еще не начал вырабатываться ХГЧ. Тест можно сделать на 7–10-й день после овуляции — к этому времени яйцеклетка, если она была оплодотворена, уже прикрепится к стенке матки, и начнется выработка гормона. До имплантации яйцеклетки остается только отслеживать первые признаки беременности после овуляции — их много, но все же они не гарантируют наступление беременности.

            Признаки беременности сразу после овуляции

          • Боли или спазмы внизу живота. Если у женщины была овуляция, признаки беременности могут заключаться в болях внизу живота, иногда локализованных сбоку.
          • Изменения груди. Нагрубание и болезненность молочных желез, изменение цвета и размера ареол, увеличение груди — признаки,как узнать беременность после овуляции.
          • Кровянистые выделения. Если прошла неделя после овуляции, признаками беременности могут быть скудные кровянистые выделения — так называемое имплантационное кровотечение, говорящее о том, что оплодотворенная яйцеклетка прикрепилась к стенке матки.
          • Проблемы с пищеварением. Еще до появления токсикоза беременная женщина сталкивается с вздутием живота и повышенным газообразованием.
          • Высокая базальная температура. Если беременность наступила, повышенная базальная температура сохраняется на протяжении всей второй фазы менструального цикла.
          • Симптомы овуляции и беременности похожи между собой, поэтому за наступившую беременность иногда можно ошибочно принять случившуюся овуляцию. Не стоит слишком серьезно полагаться на свои ощущения и искать, какие признаки беременности после овуляции появились в вашем организме. Вернее будет сделать тест на беременность на 10–14-й день после овуляции, а если необходимо — уточнить вероятность беременности на УЗИ.

            huggies.ru