Симптомы

После стресса боль в сердце

07.09.2018

боли в сердце после стресса

Популярные статьи на тему: боли в сердце после стресса

Дипиридамол в сочетании с аспирином был разработан для вторичной профилактики ишемического инсульта и транзиторных ишемических атак.

Холецистокардиальный синдром – это комплекс клинических симптомов, проявляющийся болями в области сердца.

При диагностике ишемической болезни сердца тщательный расспрос больного, сбор жалоб и анамнеза заболевания имеют особое значение.

Борьба с головной болью, как с наиболее распространенной формой болевого синдрома, до настоящего времени остается одной из актуальных и чрезвычайно трудных проблем медицины.

Функциональные заболевания органов пищеварения (ФЗОП) относятся к наиболее распространенным заболеваниям человека. Суммарно признаки ФЗОП имеются почти у четверти населения земли и являются после респираторных инфекций второй причиной временной.

Хронический стресс — верный спутник жизни современного человека. Стресс подстерегает человека повсеместно, поэтому важно знать какие ситуацию ведут к стрессу, какие симптомы имеет хронический стресс и как бороться с его затянувшимися проявлениями.

В продолжение освещения мастер-класса, прошедшего в рамках конференции «Гормоны и репродуктивное здоровье женщины» представляем вниманию читателей лекцию руководителя отдела Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии профессора Е.В. Уваровой

Смертность при обострении ишемической болезни сердца, в частности при остром коронарном синдроме с элевацией сегмента ST (ОКС + ST), остается сравнительно высокой.

Как показывает статистика, около 15% населения Украины страдают хроническими формами ИБС. После гипертоников, составляющих почти треть населения, это второй по численности контингент больных, с которыми имеет дело врач-кардиолог. По результатам оценки.

Вопросы и ответы по: боли в сердце после стресса

начиная с января 2014 года жизнь-не жизнь. боли в районе сердца слева ( ноет , редко стягивает.). Отдают или это самостоятельные боли- лопатка левая, рука левая, пальцы, шея, зубы слева. в основном это ноющие боли. чаще всего Возникают сами. Но могут и от стресса. Кроме этого боли в позвоночнике шейно-грудного отделов. Боли долгие сегодня например весь день шли. Проходят сами. Такие боли не каждый день но стали частые. Ощущения что надо сделать вдох сильный. Бол! и то стихают то снова усиливаются. Как бы меняются.

Потом был на приеме у эндокринолога . Диагноз : гипотиреоз. Гормоны после приема тироксина в норме. Кардиолог отправила на ЭКГ . ЭКГ –норма. суточное экг-норма..эхо-норма. беговую дорожку бегал в октябре 2013г.сказала что не надо более. На всех экг за 4 месяца синусовая тахикардия. Далее рассказал доктору жалобы про ноющие боли в сердце или как стягивает. Боли в руке левой , челюсти, шее слева. слабость. я говорю как по книжке классический признак стенокардии. врач ничего страшного это нервы. Я живу и слушая мое сердце. Спортом не занимаюсь , так как боюсь. Сейчас появились жалобы на утомляемость , слабость. уже хуже переношу физ. нагрузки. Сказал поменьше нервничать. Что это? У меня правда все нормально? И все ли хорошо у меня с сердечком? Извините что много написал. Просто очень переживаю Заранее спасибо за ответ. С уважением .

после стресса болит сердце

Популярные статьи на тему: после стресса болит сердце

В наши дни в обычный эпидемический период гриппом ежегодно болеют от 10 до 30% населения планеты, во время пандемий – более 50%. Примерно у 10% из них болезнь протекает в очень тяжелой форме, около 2% больных умирают.

Эпидемиология Хронические обструктивные заболевания легких (ХОЗЛ) – стремительно растущая в мире проблема. В 1990 году она занимала среди ведущих причин инвалидности 12-е место, к 2020 году ожидается ее перемещение в первую пятерку: после ИБС.

Кто из нас не задавался вопросом, почему кожа, упругая, гладкая и красивая в детские и юношеские годы, стремительно теряет «товарный вид» у людей после 30?

Все знают, что стресс вреден, но очень немногие понимают механизм этого вреда. Оказывается, шутки насчет «испорченных нервов», имеют под собой серьезное основание: стресс в прямом смысле слова повреждает нервную систему организма. И не только ее.

Патология роста занимает одно из ведущих мест среди всех эндокринных заболеваний в детском возрасте.

Многие годы жировую болезнь печени считали относительно доброкачественным заболеванием, часто развивающимся при сахарном диабете 2 типа, ожирении, гиперлипидемии, злоупотреблении алкоголем. В 1980 году Ludwig впервые описал клинические особенности.

Мы живем в переходном периоде становления общества, когда проблем всегда больше, чем при стабильной жизни.

Почти 110 лет, прошедших со времени открытия К. Рентгеном Х-лучей, проблема — радиация и здоровье человека — представляется крайне сложной для изучения и принципиальной оценки радиационных эффектов, особенно тех, которые.

В течение последних двух десятилетий в медицинском мире с возрастающим интересом обсуждается проблема метаболического синдрома (МС) у женщин в период менопаузы. Это объясняется тем, что за последнее время наблюдается заметное увеличение его.

Вопросы и ответы по: после стресса болит сердце

Этим летом у меня было очень много стресса, могут ли эти боли быть последствиями стресса?

Спасибо ! Буду очень ждать ответа.

Показало работу без перебов и остановок,при нагрузках ишемии не обнаруженно,а вот в течении дня 6раз по одной минуте.от переживания и страхов сердцебиение 90-100,пью метокард 1/4 два разза в день В 8 утра и в 20 ,сердцебиение учащенное начинается в 7 утра до приема и в 18 до приема препората,а так 70-84)уд.в мин.Скажте пожалуйста я нуждаюсь в операции?кардиологи говорят по разному,чесно мне не хочется совсем операции.Мне 24 года ,живу семейной жизнью хочется родить ребеночка,скажите возможно ли это при моем диагнозе?спасибо

У меня сейчас такие симптомы: температура в течение 3 – х недель от 36,8 до 37,1. Причем с утра всегда 36,3, перед сном наверно понижается. Когда волнуюсь, то выше. Также почти постоянно наблюдается холодный пот на руках и ногах ( вроде чаще на ногах, причем не ночью), холодные руки и ноги, несмотря на тепмпературу, расстройство пищеварения ( сильное, судя по всему не переваривается вообще ничего), боли в груди, которые отдают в левую руку, иногда головкружение и ухудшение зрения, боли в верхней части шеи.

Началось все с болей в груди, которые отдают в левую руку, около года назад вроде из – за недосыпания и стресса( мне 19). Потом вроде бы они прошли. Однако приблизительно около 5 недель назад в течении 2 недель чередовались сильное отравление (я думал в результате Доместоса, так как рот и нос целый деньф ощущался запах) и боли в груди(намного сильнее тех, которые были раньше, прямо – таки фактически падал на ровном месте). В течении этих двух недель я пил уголь (у меня кстати синдром Жельбера – перегиб в 3 местах желчного – из-за него гастрит и дисбактериоз). Потом я поехал к одной известной народе=ной целительнице, которая помогала мне и членам моей семьи не раз. Он сказала про Жельбера (про что я знал и так), а также про ишемию сердца, которая вызвана слабостью спинных мышц – позвонки у меня буквально «ходили» (про это тоже знал, отсюда и сколиоз, остеохондроз поясничного отдела). После этого стал тренировать мышцы, но буквально через 2 дня мне стало хуже, вызвали скорую( очевидно сильно перетренировался и переволновался, так как не мог открыть челюсть без болей в шее). У меня была температура 37,8, повышенно давление(150 -120), пот, холодные руки,боли в сердце из-за которых не мог спать(1 ночь и до вечера). Забрали в больницу. В больнице стало лучше, однако ненормализировалась температура,холод и пот в конечностях, боли в сердце. Мне сделали исследования, не нашли ничего серъезного — была спайка в левом легких неизвестно откуда. С сердцем нашли тахикардию (была и раньше), аритмию (на фоне чего – то), уплотнение створок метрального клапана, если я правильно прочитал , на 3 мм, пролапс и. также небольшие проблемы с сосудами головного мозга ( вроде гипер чего – то). Сказали ,что это ничего. Выписали. Так как я паникер и ипохондрик, что очевидно, так и есть, мне написали диагноз ВСД по смешаному типу. Далее продолжал жить у родителей неделю. При этом в результате моральной роботы после больницы пропала температура, однако безсонница осталась, холодные руки ноги тоже, и расстройства пищеварения ( хотя я пью холивер, бактерии для кишечника). Продолжал пить гранулы от стресса, витамины, зделали МРТ, ничего не нашли. В интернете прочитали про панические расстройства ( а стресс у меня был довольно большой – вплоть до мысли, что если поверну голову, то умру). Я серъезно так и думал, и вроде пошли улучшения. На пары до сейчас( последние 1-2 недели) могу ходить только по одной – появилась слабость, температура осталась, руки –ноги тоже. Появились страхи.

Однако на процедурах иглотерапии( для успокоения и убирания соматического расстройства) врач — кореец после третье процедуры сказал, что у меняя возможно, небольшое воспаление туберкулеза, так как он прослушал еще сухости в левом легком вверху. На сегодняшний день у меня с утра был кашель с мокротой( без крови) кроме тех же симптомов, и врде сухость во рту.

Помогите пожалуйст, подскажит, что делать – обратиться к кому – то и провести исследования, ведь у меня и вправду на это похоже. Врач посоветовал купить изониазид и рефампицин, никому ничего не говорить, он сам назначит дозировки. Что я и сделал. У меня родители, два брата и три сестры ( брат и сестра по 10 лет) . Скажите, говорить родителям или нет, так как я жил с ними целую неделю, ведь они и так эмоционально не в лучшем состоянии. Особенно боюсь за брата и сестру. Они все переболели после меня чем то вирусным. Надо учитывать и еще то , что я ипохондрик. Также имело место следующее обстоятельство. В больнице на второй день меня перевели в другую палату. Там был человек, у которого одно легкое вообще не прослушивалось. Что- то его съело, но не рак, так как ничего не нашли. Он сильно кашлял, и признался нам, что был болен тубиком раньше.Врачи выписали его «на домашнее лечение», при этом диагноз не указан. Я прожил с ним, пока его выписали через 1,5 дня. У меня в первый день после капельниц, температура стала нормальной, а потом опять повысилась до такой как есть. При это был еще и пилонефрит в больнице, камни, про которые я знал, опущение правой почки. Может это из-за пиелонефрита( и раньше повторялся, но ведб после недели антибиотиков, должен пройти? Почки правда побаливают). Также доктор, к которому я ходил, немного «вправил» позвоночник, однако совершенно ничего не изенилось – временно усилились боли в шее, возможно немного поднялась температура. По ощущениям был перерыв в температуре на два – три дня после больницы. Кололи флуконазол, инфузию, рибоксин, на ночь димедрол с аналгином, цефалексин, глюкозу, и еще какой – то антибиотик (Это на всякий случай ?). Надо сказать, что когда узнал, что с МРТ все в порядке, стало лучше в плане передвижения – менше болело сердце и шея, а когда подумал про туберкулез – вроде с сердцем вообще лучше стало.

www.health-ua.org

Как лечить боль в сердце на нервной почве

Причины возникновения боли в сердце после перенесенного стресса

Психогенная стенокардия

Боли в сердце после стресса являются признаком развития функциональной психогенной стенокардии, возникающей на нервной почве.

Такое состояние очень схоже с приступом истинной органической стенокардии, которая служит симптомом ишемической болезни сердца. Отличить эти два заболевания можно только при помощи тщательного обследования и наблюдения за пациентами в динамике приступа.

Почему возникают боли в сердце после стресса? Отрицательные эмоции вызывают выброс адреналина, провоцирующий учащение сердцебиения и сужение кровеносных сосудов. На фоне этого повышается артериальное давление и усиливается нагрузка на сократительную сердечную мышцу. Именно поэтому регулярные стрессы являются причиной неприятных и болезненных ощущений в сердце.

Характеристики патологии

Психогенной стенокардии больше подвержены женщины молодого и среднего возраста. Как правило, боли в сердце после стресса проявляются не внезапно, а постепенно, периодически усиливаясь и доставляя беспокойство в течение нескольких часов, а то и дней. Согласно исследованиям, в зоне риска находятся преимущественно люди худощавого телосложения.

Неприятные ощущения в груди и в области сердца не удается устранить при помощи приема нитроглицерина.

Именно этот факт указывает на развитие функциональной, а не органической стенокардии. Признаком патологии, вызванной нервным перенапряжением, также служит постоянство боли в сердце после стресса. То есть состояние не улучшается после сна и отдыха, но и не ухудшается во время физической нагрузки, как это бывает при развитии классической стенокардии. Приступы не становятся тяжелее с возрастом, заболевание протекает без обострений. Выраженность симптоматики может наблюдаться на фоне бессонницы, тревожных мыслей и депрессии.

Психогенная стенокардия у половины больных проходит самостоятельно и в дальнейшем рецидивы уже могут не наблюдаться.

  • сильная усталость;
  • усиление тревожности, дополняющееся чувством страха и беспокойства;
  • тянущие и ноющие боли в области сердца.
  • Развитие приступа психогенной стенокардии связано только с эмоциональным фактором. Также к причинам возникновения болезни стоит отнести хронический стресс. При проведении электрокардиограммы какие-либо признаки патологий отсутствуют. Может быть диагностирована тахикардия — учащение сердцебиения. После минимизации воздействия стрессового фактора состояние быстро стабилизируется и неприятная симптоматика исчезает.

    Приступ заболевания возникает, как правило, в одной и той же ситуации, которая вызывает стресс для организма и нервное перенапряжение. Причиной могут служить плохие взаимоотношения в семье или на работе, фобии и другие факторы.

    Во время приступа у больных наблюдается психическое и физическое возбуждение. Нередко прервать приступ может какой-либо физический труд с нагрузкой на организм.

    Психогенная стенокардия не приводит к развитию инфаркта и не представляет угрозы для здоровья или жизни людей. В большинстве случаев болезнь протекает со слабовыраженными симптомами и имеет длительные периоды ремиссии. Приступы могут не беспокоить в течение нескольких месяцев, а со временем полностью исчезнуть.

    Чтобы не допустить развития психогенной стенокардии и не мучиться от боли в сердце после стресса, необходимо научиться справляться с негативными эмоциями. В этом поможет соблюдение перечисленных ниже рекомендаций специалистов:

    1. Чтобы снять стресс, позвольте эмоциям выйти наружу — покричите.
    2. Окружите себя предметами в зеленых тонах, именно этот цвет благоприятно влияет на нервную систему.
    3. Больше употребляйте морепродуктов, они содержат полезные вещества, способствующие выработке гормона радости — серотонина.
    4. Снимайте нервное напряжение при помощи активного отдыха, различных увлечений и занятий спортом.
    5. Если заболевание уже дало о себе знать, а простые и доступные методы не помогают, то можно дополнить естественную терапию успокоительными лекарственными средствами на растительной основе. Также при развитии психогенной стенокардии можно обратиться к психотерапевту. Специалист научит как справляться с негативом и отрицательными эмоциями, как снизить воздействие стресса на организм и избавиться от неприятных симптомов.

      Поделиться с друзьями:

      Заболевания сердца на нервной почве

      Нервная система связанна с заболеванием сердца как никто другой. Все дело в том, что человеческое сердце очень чутко к разнообразным эмоциональным колебаниям. Сила сердцебиения и его частота напрямую связана с горестными и радостными моментами нашей жизни. Эмоциональные изменения и сердца, и сосудов – это воздействие на них нашей нервной системы.

      Но бывает так, что изменения сердечных реакций, от наших ощущений не зависят. Дело в том, что мозговые центры с нервным аппаратом хорошо работающего сердца могут приспособиться к ритму сердечных сокращений и силе, часто меняющимся условиям человеческого организма. Всю информацию о состоянии организма перерабатывают нервные центры и только после этого изменяют ритм сокращений сердца.

      Несомненно, что заболевания сердца на нервной почве, приводят постоянные физические перегрузки и эмоциональные. И чтобы восстановить сердечно-сосудистую систему, нужны, как положительные эмоции, так и грамотно организованный дневной режим.

      Нужно смолоду беречь свое здоровье, а не когда случится что-то серьезное. Например, курящие люди, прекрасно понимая то, что сигареты убивают их изнутри, бросают эту пагубную привычку только после инфаркта миокарда.

      Существующие в рабочих коллективах конфликтные ситуации, неправильная организация труда и отдыха приводит к перенапряжению нервной системы. Именно поэтому на нервной почве возникают различные заболевания сердца: гипертоническая и ишемическая болезнь сердца, изменения сердечного ритма и другие.

      Нервная система очень грамотно управляет сердцем и сосудами. Но очень трудно вовремя определить поражение данных связей. Однако на ранних стадиях заболевания происходит возбуждение нервной системы – симпатической. Чтобы она пришла в норму пропиваются специальные медикаменты. Исследования показали, что после 35 лет у здоровых людей выявляется недостаток этого симпатического нервного сплетения находящегося в сердце, а у больных людей эта нехватка увеличивается вдвое. Что приводит к снижению свойств нервной системы и приспособление работы сердца к разным житейским условиям. Специалистам тогда необходимо выявить, в каких моментах на сердце нужно уменьшить нервное влияние, а в каких активизировать и восстанавливать нервные связи.

      Важный вывод сделал академик Мясников А.Л. где утверждал общность образования гипертонии и атеросклероза. Он уверял, что первая причина их образования могла быть перенапряженная нервная система. При напряжении в избытке нервной симпатической системы, и образуются данные болезни. В этом процессе так же задействованы узлы периферические, железа надпочечников (адреналин для организма), и нервный центр. В этом процессе участвуют и почки, которые в достатке снабжены симпатическими сплетениями.

      Гипертоническая болезнь возникает не только из-за нервного перевозбуждения. При плохом кровообращении почек выделяется в кровь – ренин, что приводит к сужению сосудов.

      Чаще всего гипертония встречается у людей тех профессий, которые работают в шумных цехах или водят легковой транспорт, то есть те, у кого повышенная ответственность и принятие быстрых решений в каких-то ситуациях.

      Организм человека сложная штука, поэтому нельзя найти одну причину появления гипертонии, это, конечно же, комплекс нескольких регуляторных систем, влияющих на работу сердечка и тонус сосудов.

      Еще одно заболевание на нервной почве – атеросклероз. Начинается все с оболочки кровеносных сосудов, в которую хоть и не проникают нервные сплетения, но периодически воздействующие на них вещества, выделяемые из этих самых нервных сплетений.

      По последней теории, первыми признаками атеросклероза является появление жировых пятен (липидных). Эксперименты показывают, что нервная система влияет на обмен липидов и холестерина в крови. Например, у работников составлявших отчет был увеличен эмоциональный тонус, излишнее напряжение умственных работ повышает холестерин в крови человека. Что приводит к атеросклеротическим изменениям в сосудах.

      Исследования показали, что при принятии медикаментов возбуждающих нервную систему, холестерин в крови повышается, а если наоборот, понижается. Отсюда следует, что состояние нервной системы зависит от количества холестерина в крови.

      Следующие, заболевания сердца, инфаркт миокарда – у сердца происходит закупорка кровеносного сосуда, вследствие чего мышца у сердца поражается.

      Диагноз – стенокардия ставится специалистом в тех случаях, когда приступ сужение просветов сердечных сосудов происходит длительное время. Приступы имеют сильный и мучительный характер, что заставляет специалистов принимать серьезные шаги, чтобы устранить данную боль и вернуть кровообращение мышце сердца. Очень часто, боль возникает не только в области сердца, но и в области левой лопатки и левой руки.

      Из-за нарушенного кровообращения в сердечной мышце, а так же из-за измененного состояния нервного аппарата возникает инфаркт миокарда и стенокардия.

      Инфаркт миокарда бывает без болевой, но причины этого пока не выявлены. Есть предположение, что в каких-то случаях болезненные ощущения нервными центрами мозга не очень-то воспринимаются. Так же это может говорить об изменениях внутрисердечной нервной системы. При инфаркте, свою роль отказываются выполнять рецепторы-сигнализаторы, которые должны оповещать организм о появившихся нарушениях в клетках и тканях, поэтому отсутствуют болезненные ощущения. Врачи-кардиологи инфаркт миокарда рассматривают как затяжной нервный стресс. А врачи-невропатологи уверяют, что у людей (каждого третьего) при инфаркте происходит мозговой шторм, из-за которого возникает сильнейший очаг раздражения нервных сердечных сплетений. Во всех органах нашего организма происходят изменения, так как все взаимосвязано, и «провода» нервной системы соединяют все эти клеточки. Берегите свои нервы.

      Болезни на нервной почве

      На свете счастья нет, а есть покой и воля. Мало кто догадывается, что в этой пушкинской строчке зашифрована формула здоровья. На языке психологии и психиатрии она звучит так: здоровье человека зависит от его способности удерживать в равновесии свои эмоции и умения управлять тремя группами сил: самим собою, другими людьми и природой. Как только эти условия нарушаются, болезни начинают нас атаковать.

      Все болезни от нервов

      Мы правы, когда говорим, что все болезни от нервов. И правы были наши деды и прадеды, искавшие причину многих своих болезней на нервной почве.

      Но то, что было и остается очевидным для бытового сознания, наука долгое время отвергала, утверждая подход к человеку как к существу, состоящему из двух половинок: тела и психики. И лишь в первой половине нынешнего века медицина признала постоянную устойчивую связь между психикой и соматикой и начала рассматривать человеческий организм как единую гомеостатическую и психосоматическую систему. Другими словами, не может быть болезни тела, не влияющей рано или поздно на психику, и наоборот.

      С некоторого времени Н. стали преследовать ночные кошмары. Терапевт прописал мезапам, и месяц Н. спала без сновидений. Затем кошмары начали повторяться, и она обратилась к психиатру, который оказался знаком с психоанализом. Он нашел виновника ее проблем. Им оказался вросший ноготь на ноге. Н. его удалила и стала спать спокойно.

      Психическое равновесие могут легко нарушить зубная боль, запор. понос. преждевременная эякуляция у мужчин и задержка менструации у женщин, и даже неожиданно вскочивший на лице прыщ способен надолго лишить чувствительных особ хорошего настроения.

      Что же касается обратной связи — влияния переживаний, чувств, эмоций на физическое здоровье, по мнению американских исследователей А. Х. Шмейл и Х. П. Айкер, 80% всех болезней можно объяснить стрессовым состоянием психики, изнашивающим организм.

      Миллионы людей во всех частях света страдают от головной боли, боли в спине и желудке, от учащенного сердцебиения, обмороков, слабости и боли в суставах. Годами они ходят по врачам. Но. состояние не меняется. Значит ли это, что их болезни мнимые? Вовсе нет.

      После окончания института два друга были распределены на работу в почтовый ящик , где опоздание даже на одну минуту грозило большими неприятностями. Оба жили далеко и добирались на службу в переполненных автобусах с пересадками. Один страшно переживал и находился в состоянии стресса, когда попадал в пробку на дороге, а другой в этот момент представлял себя на берегу реки с удочкой в руках. Несколько раз они опаздывали на работу и их лишали премий. Один нервничал и постоянно думал о том, как с ним несправедливо обошлись, другой реагировал на неприятности шуткой. Когда же наступило время отпусков, один попал в больницу с язвой желудка, другой поехал в деревню удить рыбу.

      Болезни на нервной почве

      Самое главное правило в борьбе с болезнями на нервной почве — держать эмоции под контролем, научиться понимать и принимать действительность такой, какая она есть, перестать быть наблюдателем жизни и радоваться каждому ее мгновению, пытаться в любой, даже трудной ситуации искать выход и стремиться к обширным знаниям. Последнее особенно важно, потому что именно интеллект порой помогает решить запутанную проблему, снять нервное перенапряжение.

      Раздражение, страх, беспокойство очень вредны для желудка. У людей, постоянно испытывающих эти эмоции, усиливается выделение желудочного сока, повышается содержание в нем кислоты и одновременно уменьшается кровоснабжение стенок желудка, снижаются его защитные функции. В результате может образоваться язва. Подобным образом способен пострадать и кишечник.

      Многие люди злятся, ненавидят или страшатся в течение десяти, двадцати или тридцати лет, не подозревая об этом. Они могут не знать о своем гневе или раздражении, но об этом знает их организм, который со временем начинает давать сбои. Одно из лучших доказательств внутренней работы эмоций — пример, когда сердце человека, само по себе здоровое, вдруг усиленно бьется или замирает, если он спокойно лежит в постели и, казалось бы, не испытывает никаких эмоций. В этом случае скорость сокращения сердца зависит именно от скрытых напряжений.

      Изменения в организме, вызываемые эмоциями, состоят в основном в расширении и сужении кровеносных сосудов. Спазмы сосудов головного мозга, сопутствующая тошнота, иногда рвота возникают нередко как реакция на ту или иную эмоцию. Эта реакция может быть скоропроходящей, а может и перерасти в серьезное, мучительное заболевание, такое, например, как артрит.

      Вот как это происходит. Сообщение мозга об эмоциональном напряжении передается через нервные окончания мышцам и далее — суставам. Снабжающие их кровеносные сосуды реагируют на стресс нарушением кровообращения. Если стресс длится годами, поражаются ткани суставов.

      Людей, подверженных болезням на нервной почве или на почве эмоциональных напряжений, разделяют на два типа по способу их реакций — активных и пассивных.

      Активные — это люди с реакцией, направленной вовне. Они общительны, энергичны, подвижны. Если их эмоции агрессии, соперничества или враждебности из-за каких-то обстоятельств были заторможены или подавлены, со временем эти люди становятся побежденными болезнями сердца и сосудистой системы, такими, как мигрень, повышенное артериальное давление, боль в груди и чувство удушья (стенокардия), нарушения сердечного ритма, у них обнаруживают артрит, гиперфункцию щитовидной железы.

      Пассивные — это люди с реакцией, направленной вовнутрь. Они замнуты, задумчивы и реагируют на обстоятельства эмоциональным самоотстранением от действия, переходом в состояние зависимости. Они не хотят смотреть суровой действительности в глаза и отступают в поисках помощи. Если их эмоции агрессии, соперничества, враждебности длительное время подавлялись, эти люди могут заболеть бронхиальной астмой. нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу, но особенно они склонны к заболеваниям органов пищеварения, таким, как язва желудка, колит. запорам или поносам.

      Эти два типа людей объединяет много общего. Они обладают слабым характером и повышенной эмоциональностью. Из-за неправильной оценки ситуации, искаженной избытком чувств и эмоций, они оказываются неспособными управлять собой и обстоятельствами.

      Жизнь сейчас трудная, все на нервах. А нервы у многих — никуда. Вот и хочу поделиться простейшим рецептом как укрепить нервы. когда вечером смотрите телевизор, возьмите крупный грецкий орех, положите его между ладонями и катайте, нажимая так, чтобы было приятно. Потом сжимайте его то в одной руке, то в другой. Затем правой рукой помассируйте левый большой палец, а левой — правый и разотрите кисти рук, будто их моете.

      Все это очень успокаивает и одновременно укрепляет нервную систему. Я делаю это ежедневно, и мои нервы прямо-таки стальными стали.

      vzdorovomtele.ru

      Болит сердце от нервов

      Согласно статистике, 80% мужчин от 30 до 50 лет зарабатывают инфаркт миокарда по причине нервного перенапряжения. Женщинам повезло больше, чем сильному полу, поскольку их сердце более устойчиво к стрессовым ситуациям. Женщины не держат переживаний в себе, они все выговаривают и выплакивают. К тому же, женские половые гормоны делают сосуды более эластичными.

      Как понять, почему болит сердце? Изучим симптомы, присущие болям, возникшим на фоне нервного перенапряжения и стенокардии:

      В первом случае приступ возникает в состоянии покоя, при этом существует явная связь между скандалом, ссорой, полученным стрессом и ухудшением самочувствия. Иногда приступ является следствием затянувшегося депрессивного состояния. Стенокардия же характеризуется тем, что приступ наступает сразу же после большой физической нагрузки, иногда наслаивается и психологическое напряжение.

      При первом варианте боль, которую испытывает человек, тупая, ноющая и усиливающаяся при дыхании. При втором варианте человек ощущает острую, резкую, сжимающую боль, которая не усиливается при вдохе.

      3. Каким образом происходит развитие приступа?

      Приступ, возникающий при нервном перенапряжении, характеризуется тем, что боль медленно нарастает, сопровождается учащенным сердцебиением, ослабевает постепенно. Нитроглицерин не поможет справиться с приступом, случившимся на нервной почве. При стенокардии возникновение приступа мгновенное, он может оборваться так же внезапно, как и начался. Нитроглицерин — действенный препарат против стенокардии.

      В первом случае, когда причина приступа — нервное перенапряжение, боль ощущается с левой стороны грудины и имеет расплывчатый характер. Классическую стенокардию отличает боль за грудиной, а также в области сердца. Больной ощущает точку боли. Боль может чувствоваться и в лопатке, левом плече, челюсти.

      5. Существует ли зависимость приступа от времени суток?

      Когда сердце болит от нервов, это, как правило, происходит утром или вечером как следствие тревожных мыслей и упаднического настроения. Возможны сердечные боли и в ночное время, если мучает бессонница. Зависимости между временем суток и возникновением приступа стенокардии не существует. Он может начаться когда угодно.

      6. Как ведет себя больной во время приступа сердечной боли?

      В первом случае он испытывает лихорадочную активность, нервное перевозбуждение, им движет желание куда-то бежать и что-то срочно делать. Во втором случае у больного наблюдается слабость, заторможенное состояние, неподвижность, боязнь смерти.

      7. Влияние физической нагрузки.

      При сердечных болях, возникших как следствие нервного перенапряжения, физические нагрузки переносятся в целом нормально, иногда могут даже способствовать тому, чтобы снять приступ. В случае возникновения приступа стенокардии физическая нагрузка вызывает усиление боли, появляется одышка, холодный пот.

      При первом варианте ЭКГ показывает, что все в норме, возможно лишь небольшое нарушение ритма. При стенокардии ЭКГ указывает на то, что у больного нарушен ритм и проводимость сердца.

      9. Что видно на коронарографии?

      При первом варианте: сосуды и само сердце в норме. При втором варианте: отчетливо видно то, что есть сужение просвета коронарных сосудов, которое превышает 50% от их диаметра.

      При серьезной стрессовой ситуации, которую человек тяжело переживает, возможен обширный инфаркт. Он возникает из-за острого спазма коронарных сосудов и внезапного нарушения питания тканей сердца. Переносится тяжело, может повториться. При стенокардии может быть инфаркт с зоной поражения любого размера и в любом участке сердца.

      И в том и в другом случае необходимо в срочном порядке показаться врачу, который назначит полное обследование и курс лечения.

      Для того чтобы выяснить причину болей, которые чувствует больной в области сердца, ему назначат кардиообследование, включающее в себя ЭКГ, эхокардиографию, пробы с нагрузкой, биохимический анализ крови. Желательно также пройти психодиагностическое тестирование.

      Для этого больному необходимо обратиться за помощью к психотерапевту, специализирующемуся на психосоматике.

      Чтобы сердце не беспокоило, необходимо научиться противостоять стрессу и не принимать возникающие проблемы близко к сердцу. Помогут и препараты, снимающие напряжение, улучшающие сон, адаптогены. Следует иметь в домашней аптечке корвалол и валидол и не пренебрегать помощью медиков. Берегите себя и будьте здоровы!

      Механизм возникновения болей

      Важно знать, как стресс влияет на сердце. В организме человека, испытывающего сильные отрицательные эмоции, происходит мощный выброс адреналина, который резко повышает артериальное давление и нагрузку на миокард. Частое повторение подобных стрессов со временем подтачивает ресурсы сердца, работающего в авральном режиме, в результате чего человек чувствует, что у него после сильного стресса болит сердце.

      Как понять, что сердце болит именно от стрессов (отличие психогенной от органической стенокардии)?

      Чаще всего сердце болит от стресса у девушек и женщин средних лет. Обычно сердечные боли не возникают внезапно, но постепенно нарастают, то усиливаясь, то ослабевая. Они могут беспокоить по несколько часов, а иногда и дней.

      Исследования показали, что более всего страдают этим лица с худощавым телосложением.

      Признаком, указывающим, что это именно психогенная стенокардия, является также постоянство сердечной боли после перенесённого стресса.

      С возрастом приступы не становятся тяжелее, и болезнь не имеет обострений. На фоне депрессии, тревожных мыслей, бессонницы симптоматика становится более выраженной. У половины пациентов боль в сердце после стресса лечения вовсе не требует и проходит сама собой, а в последующем не наблюдаются и её рецидивы.

      Причины психогенной стенокардии

    6. Нервозность.
    7. Повышенная обеспокоенность.
    8. Эмоциональные переживания.
    9. Хронический стресс.
    10. Зацикленность на проблемах.
    11. После стресса наблюдаются специфические сердечные боли со следующими симптомами:

    12. измождённость;
    13. одышка;
    14. учащённое сердцебиение;
    15. ноющие и тянущие боли в районе сердца;
    16. усиление тревожного состояния, дополненное беспокойством и чувством страха.
    17. Приступ психогенной стенокардии развивается обычно на сильном эмоциональном фоне. Но его может вызвать также хронический стресс. Снятие ЭКГ не показывает никаких признаков патологий, разве что наблюдается учащённое сердцебиение – тахикардия. После прекращения действия фактора стресса состояние довольно быстро само собой нормализуется, исчезает неприятная симптоматика.

      Обычно приступы наступают в одинаковых ситуациях, которые вызывают нервное перенапряжение и стресс для организма:

      • при различных фобиях;
      • напряжённости в семье или трудовом коллективе;
      • прочих аналогичных ситуациях.
      • Во время приступа больной проявляет физическое и психическое возбуждение. Поэтому, думая, как поддержать сердце при стрессе, можно заняться относительно тяжёлой физической нагрузкой – приступ и закончится. А если у человека не случается тяжёлых психологических моментов, то приступы его и не посещают.

        Диагностика и лечение

        Когда человек чувствует боли в сердце, то он должен незамедлительно обратиться к врачу, а тот направит его в процедурный кабинет на ЭКГ. Если стенокардия была психогенная, то кардиограмма не покажет существенных отклонений. Нельзя отказываться от визита к кардиологу, поскольку лишь он сможет чётко определить: органическая ли у пациента стенокардия или психогенная.

        Если возникла психогенная стенокардия, лечение её обычно вовсе не требуется, поскольку угрозы жизни и здоровью пациента она не представляет и не может привести, например, к инфаркту миокарда. Симптоматика у неё чаще всего слабовыраженная, с длинными отрезками ремиссии. Приступы могут не повторяться месяцами, а затем и окончательно пропадают.

        Разумнее всего думать, не как укрепить сердце после стресса, а как избежать попадания в подобную ситуацию. Лучшей профилактикой будет определение вероятного травмирующего психику источника и стремление избегать его по возможности. Нужно научиться справляться с отрицательными эмоциями, не доводя их до сердечных болей. Специалисты рекомендуют для этого следующие вещи:

      • Лучше выпустить стресс наружу, как пар, например, покричать вволю.
      • Увеличить в интерьере долю зелёного цвета, который наиболее благоприятно сказывается на состоянии нервной системы.
      • Увеличить употребление в пищу морепродуктов и бананов, которые помогают насытить организм серотонином – «гормоном радости».
      • Нервное напряжение хорошо снимается различными увлечениями, особенно связанными с занятиями спортом и активным отдыхом. Для снятия напряжения очень помогают различные восточные практики (китайская гимнастика, цигун, йога для сердца и сосудов), а также управление эмоциями.
      • Если всё-таки стресс случился, и дала о себе знать сердечная боль, то очень полезной может оказаться натуральная терапия, основанная на растительных успокоительных препаратах. Можно обратиться с этой проблемой и к психотерапевту, который подскажет, как справляться с негативными эмоциями, нивелировать патогенное влияние стресса и быстро устранить неприятные симптомы.

        А у Вас болело сердце после стрессов? Насторожило ли это Вас? Расскажите о своих переживаниях в комментариях — Ваш опыт может помочь другим!

        Что такое психогенная стенокардия

        Ситуация, когда сердце болит после стресса, является свидетельством функциональной психогенной стенокардии, развивающейся на нервной почве. Это состояние очень похоже на типичную стенокардию, связанную с ишемической болезнью сердца. Но динамика приступа показывает отличия этих двух состояний.

        Механизм возникновения боли

        Стресс оказывает негативное влияние на весь организм, больше всего от него страдает сердечно-сосудистая система. Под воздействием сильных эмоций происходит выброс адреналина. Это приводит к увеличению нагрузки на миокард, повышению давления.

        Если стрессы повторяются регулярно, организм работает на пределе возможностей, что сказывается на состоянии сердца. После длительных переживаний человек начинает ощущать боль в области левого подреберья.

        Психогенная стенокардия имеет отличительные признаки:

      • Повышенная тревожность человека, постоянное ощущение опасности;
      • Необъяснимая усталость, не проходящая после полноценного отдыха;
      • Одышка, ощущение нехватки воздуха;
      • Тянущая боль в грудной клетке;
      • Сильное эмоциональное напряжение;
      • Улучшение сразу после избавление от стрессора.
      • Приступы настигают человека в наиболее напряжённые ситуации. Возникает боль при интенсивной работе, при общении с неприятными людьми. Её провоцируют неполадки в семье, неожиданные неприятные ситуации. Приступы могут повторяться в течение дня.

        Почему болит сердце после стресса? Психогенная стенокардия носит исключительно эмоциональный характер, в качестве сопутствующих нарушений может быть выявлена тахикардия. Приступ вызывает физическое возбуждение, довольно часто купировать его можно с помощью физической нагрузки.

        Отличие психогенной стенокардии от органической

        Ситуация, когда при стрессе болит сердце, пугает человека. Как убедиться в том, что боль носит именно психогенный характер, а не связана с истинным заболеванием? Для этого следует знать основные отличия органической и психогенной стенокардии.

      • Стрессовые боли чаще всего бывают у женщин до 40 лет.
      • Приступы психогенной стенокардии не снимаются приёмом лекарственных препаратов (нитроглицерина). Со временем они не становятся тяжелее.
      • Боль в сердце не исчезает после отдыха, не зависит от физической нагрузки.
      • Обязательное присутствие стрессора, эмоционального напряжения (конфликтной ситуации).
      • Боль тупая, ноющая, при попытке вдохнуть глубоко – усиливается.
      • Медленно появляется и исчезает, носит монотонный характер, в то время как при типичной стенокардии боль острая и возникает резко.
      • Локализация боли неопределённая или точечная, никуда не отдает.
      • Психогенная стенокардия проявляется только под влиянием негативных факторов, обостряется по утрам и к вечеру, во время бессонницы от тревожных мыслей.
      • Приступ проходит после физической активности.
      • При стрессовом характере боли человек становится возбуждённым, много говорит, метается, жестикулирует. Не свойственна заторможенность и замирание.
      • Не имеет последствий для здоровья.
      • Лечение и первая помощь

        При обнаружении боли в области сердца следует обратиться к врачу. Первым делом проводится ЭКГ, процедура позволяет определить причину этой неприятности. Важно установить правильный диагноз, поскольку специфическая терапия типичного заболевания не способна устранить симптомы психогенной стенокардии. В этом случае терапевтическое лечение может включать в себя приём анальгетиков.

        Если установлена психогенная природа боли, в лечении человек не нуждается. Никакой угрозы жизни и здоровью человека она не представляет. Для определения качества боли следует пройти психодиагностическое тестирование, которым занимается специалист по психосоматике.

        Для купирования приступа, возникшего на нервной почве, следует принять успокаивающие средства: валокордин, мятные капли, валосердин, валериану, которые оказывают легкое спазмолитическое действие. Такая боль не снимается с помощью нитроглицерина!

        Кто более подвержен заболеванию

        Эта проблема приходит чаще всего в среднем возрасте (30-40 лет). Психогенной стенокардии подвержены люди, занимающие руководящие должности, работники умственного труда. Они, как правило, мнительные и принимают все происходящее близко к сердцу, мучают себя тягостными переживаниями.

        Почему более всего страдают лица с худощавым телосложением

        Доказано, что люди с астеническим телосложением чаще страдают от нервного стресса. По мнению профессора университета Любека, метаболизм полного человека отличается от метаболизма худощавых людей. Это позволяет им легче переживать стрессовые ситуации. Он занимался этими исследованиями более 30 лет. Кроме того, худые люди имеют гораздо больше проблем со здоровьем, нежели полные.

        О профилактике психогенной стенокардии

        Чаще всего психогенная стенокардия протекает легко, симптоматика слабо выражена, и со временем исчезает вовсе. Занимаясь своим здоровьем, человек может предотвратить развитие боли в сердце от стресса, для этого достаточно научиться контролировать свои эмоции.

        Нельзя всё копить в себе, энергия должна находить выход. Достаточно выбраться на природу и покричать, чтобы вывести весь негатив. Важно создать правильное окружение, благоприятно действует на нервную систему зелёный цвет. Его наличие в жилье и офисе позволит снять лишнее напряжение.

        Лучший антистресс для сердца – физические нагрузки, активный отдых, прогулки на природе, увлечения и хобби, приносящие удовлетворение. Употребление продуктов, содержащих серотонин – гормон радости, позволит повысить настроение.

        Для сокращения влияния стресса на организм необходимо пользоваться натуральными средствами, можно применять мягкие растительные препараты с успокаивающим действием. Если справиться самостоятельно не удаётся, следует обратиться к психотерапевту.

        Сердце давит что делать в домашних условиях

        Болевые ощущения в области грудной клетки нельзя оставлять без должного внимания. Тревогу нужно бить, если давит сердце. Почему это происходит и что нужно делать в данной ситуации? Ответы на вопросы могут дать грамотные профессионалы.

        Если давит в области сердца, это может быть признаком различного рода нарушений. В данном случае нельзя заниматься самолечением и пытаться самостоятельно поставить диагноз. Нужно просто обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

        Самая распространенная причина возникновения данного состояния — невроз сердца. Эта патология не является хронической. Чаще всего боль возникает после перенесенного стресса, кода человек сильно волнуется. Неврозом сердечной мышцы могут страдать пожилые и очень молодые люди. У школьников и студентов подобное состояние нередко возникает на фоне сдачи экзаменов. «Что-то давит в области сердца» — признаются они своим родителям и врачам. Невроз может сопровождаться головной болью, увеличением артериального давления. Нельзя терпеть боль ни в коем случае. Нужно обязательно выпить настойку валерианы или сердечное средство, выпускаемое в виде капель. Невроз нередко возникает на фоне развития воспалительных заболеваний, ангины, простуды. В данном случае важно вылечить основной недуг. Больной также должен соблюдать режим труда и отдыха, полноценно высыпаться. Если боли слишком сильные или возникают регулярно, нужно обязательно посетить врача.

        Причиной появления болей в груди может стать и миокардит. Это довольно распространенное инфекционное заболевание. Оно нередко развивается после осложненной простуды или ОРЗ. При этом человек испытывает сдавливание в груди, появляется одышка, учащенный пульс. Возможно появление отечности нижних конечностей. Даже незначительные физические нагрузки способны ухудшить состояние настолько, что человек может упасть в обморок.

        При миокардите нужно строго соблюдать постельный режим. Перенапряжение в данном случае строго противопоказано. Больному стоит обязательно обратиться к врачу. Только специалист может назначить грамотную терапию. Как правило, при миокардите кардиологи рекомендуют употреблять лекарственные препараты, содержащие кофеин.

        Давящие боли в районе грудной клетки могут быть вызваны стенокардией. Это заболевание связано со спазмом сосудов сердечной мышцы. Оно может появиться в результате сильного волнения, употребления алкоголя, переохлаждения. При этом человек ощущает боль не только в груди, но и в области лопаток, в районе спины или даже шеи. Стенокардия может появиться в результате длительных физических нагрузок. Не нужно пытаться вылечить данное заболевание самостоятельно. Этим должны заниматься профессионалы.

        Если боль в районе сердца носит весьма интенсивный характер, это может быть инфаркт миокарда. При данной патологии происходит отмирание сердечной мышцы. К ней поступает значительно меньшее количество кислорода, чем требуется. При этом больной чувствует себя очень плохо, давление падает, на лбу появляется испарина. Если вовремя не оказать ему помощь, исход может быть смертельным. Именно поэтому при возникновении сильной боли так важно обратиться к врачу незамедлительно. При инфаркте запрещено курить, больному прописывают постельный режим, прием таблеток нитроглицерина и других препаратов.

        Пролапс митрального клапана также способен вызывать неприятные ощущения сдавливания в области сердца. В этом случае боль может носить затяжной характер. Таблетки нитроглицерина не способны ее снять.

        Существуют и другие заболевания сердечно-сосудистой системы, которые могут сопровождаться весьма болезненными ощущениями в груди. При перикардите, к примеру, болит не только сердце, но и правая рука. Боль может отдавать даже в поясницу.

        Ели человек испытывает дискомфорт, ему нужно попытаться оценить свои ощущения, прислушаться к своему организму, чтобы затем описать все симптомы врачу. Не стоит пытаться самостоятельно ставить себе диагноз. Если боль появилась в первый раз и человек не знает, чем она может быть вызвана, ему следует обязательно обратиться за врачебной помощью. Нитроглицерин — серьезное лекарство и принимать его без назначения врача не рекомендуется. Валериану в виде настойки или таблеток пить можно, но с осторожностью. И эта мера не должна заменить поход кардиологу или терапевту.

        Врачи уверяют, что заболевания сердечно-сосудистой системы лечатся весьма успешно, если человек вовремя начинает уделять данной проблеме должное внимание. Чтобы сдавливание в груди не беспокоило, нужно правильно и полноценно питаться, бывать чаще на свежем воздухе, не курить и не употреблять алкогольные напитки в больших количествах. При возникновении сильных болей врачи рекомендуют обеспечить больному приток свежего воздуха, расстегнуть пуговицы в верхней части одежды. В некоторых случаях необходим массаж сердца и другие меры оказания первой медицинской помощи. При инфаркте не стоит пытаться отвезти человека в больницу самостоятельно. Для транспортировки нужен специальный реанимобиль.

        Если давит в области сердца, не стоит терпеть боль. Нужно принять настойку валерианы или другой препарат. Когда неприятные ощущения появляются впервые, стоит обязательно проконсультироваться с доктором. Возможно, понадобится немедленная госпитализация или длительное лечение в стационаре.

        Заболевания сердечно-сосудистой системы

        Болевой синдром относительно сердечной мышцы не всегда может соответствовать пороку тяжести или глубине заболевания:

      • Ишемия миокарда дает ощущение давления, которое распространяется на обе верхние конечности. Подобные ощущения человек может испытать после проведенных упражнений либо вследствие переедания.
      • Состояние острой степени инфаркта миокарда представляет схожие симптомы, но с большими интенсивностью и длительностью. Недуг преследует в течение 30 минут, иногда дольше.
      • Миокардит, являющийся довольно частым основанием для появления болевых ощущений. Неприятные ноющие и колющие ощущения имеют специфику возникать в зоне подреберья, при этом человек испытывает боли в области груди и верхних конечностей. Характерной чертой такого рода боли станет зависимость от процесса дыхания или расположения пациента.
      • Процесс кардимиопатии так же, как и остальные, будет иметь сопровождение в виде болевых ощущений, но с различными зонами дислокации.
      • Пролапс митрального клапана, в отличие от других типов ощущений, будет иметь отличия в продолжительном синдроме различной боли, который невозможно обезвредить с помощью нитроглицерина.
      • Миокардиодистрофия, характеризующаяся многообразием болевой палитры в области грудины.
      • Почти все люди, испытывающие боли, задаются вопросом: что делать, если болит сердце? Главным советом при данной проблеме станет не попытка постановки диагноза в домашних условиях, а обращение к квалифицированному специалисту.

        Почему может болеть сердце?

        На данный вопрос врачи-кардиологи зачастую могут дать всего несколько ответов, имеющих отношение к сердцу (стенокардия или инфаркт миокарда).

        Первоначальной причиной данных заболеваний может стать неправильный приток крови в организме, который вызывает ишемическую болезнь сердца.

        Данное заболевание проявляется непосредственно в форме стенокардии или состояния инфаркта. Сердечной мышце требуется регулируемый приток крови, обогащенной кислородом и другими питательными соединениями. Если сосуды сердца имеют факт сужения или сокращения, то мышца отзывается болью. Подобный болевой синдром является основанием для стенокардии. В случае длительного процесса подобных ощущений действие может перейти в инфаркт миокарда.

        При течении стенокардии болевое чувство прогрессирует в грудном отделе. Болезнь может прогрессировать болями в верхних конечностях, шейном отделе. У некоторых больных может наблюдаться отсутствие чувствительности в верхних конечностях. Продолжительность болевого синдрома составляет 5-7 минут.

        Если боль усиливается до нетерпимости, появляются другие симптомы в виде удушья, бледности, чрезмерного потоотделения, то это является признаком предынфарктного состояния. В этом случае пациенту должна быть оказана первая помощь.

        Виды болевых ощущений

        Если пациент жалуется на колющую боль в области грудной клетки, то квалифицированный специалист может предположить невроз сердечной мышцы как тип вегетососудистой дистонии, сбой деятельности ЦНС и ее тонуса. Обычной рекомендацией при таком состоянии станут исключение расстройств и применение настойки валерианы, так как организм сигнализирует о том, что ЦНС дает сбои в работе.

        Ошибочно мнение, что стрессовое состояние способно вызвать только психологическое расстройство. Физические изменения имеют в своем арсенале адреналин, который при слабой растрате не применяется для работы мышц, в связи с чем и расходуется на остальные зоны организма.

        Виды болей и причины:

      • Ноющие боли в области грудной клетки зачастую сопровождаются миокардитом, характеризующимся воспалением сердечной мышцы. Миокардит возникает на фоне перенесенных заболеваний, например, ангины. Сопровождающие признаки — слабость, резкое увеличение температуры тела, сбои в работе сердца.
      • Давящие боли в сердце являются симптомами стенокардии. Если врач установил точный диагноз, то лечение будет назначено в виде нитроглицерина. Корвалол и валидол не смогут помочь больному. Необходимо открыть окна в помещении, чтобы поступал воздух. Если болевое чувство не отступает и не уменьшается, следует выпить еще одну пилюлю и вызвать скорую помощь. Пациенту не следует терпеть признаки болевого синдрома, так как усиливающаяся боль может спровоцировать инфаркт миокарда.
      • Постоянный болевой синдром в области грудины с различными типами болей (колющей, режущей, давящей или ноющей) является верным признаком того, что больному необходимо перестать задаваться вопросом о том, что делать при болях в сердце, и обратиться за помощью к квалифицированным специалистам для постановки точного диагноза и назначения лечения.
      • Не стоит прибегать к лечению и профилактике дома самостоятельно или надеяться, что боли пройдут сами собой.

        Заболевания, не имеющие отношения к сердечной мышце

        Если человек отмечает, что болевой синдром настигает его при поворотах тела, дыхательном процессе, сопровождающемся вдохами и выдохами, и лекарственные препараты не снижают его, то, скорее всего, неприятные ощущения могут быть связаны с такими болезнями, как радикулит или болезнь реберных хрящей. Стрессовые ситуации и состояние депрессии также могут проявить себя не с лучшей стороны для организма. Болевые ощущения могут осесть в области шейного отдела и плеч человека.

        Часто резкие и ноющие ощущения могут быть связаны с одышкой или затрудненной деятельностью кишечника, которые способны оказать давление на сердечную мышцу, нарушая ее работу. Иногда причинами болевого синдрома в сердце становятся ослабление грудного отдела позвоночника, остеохондроз и искривление.

        Если человек испытывает жгучие ощущения в грудине, то первопричиной может стать обычная изжога. Желудочный сок, попадая в пищевод, способен провоцировать мучительную боль, которая сопровождается кислым привкусом во рту и постоянной отрыжкой. Чаще всего подобные признаки проявляются при наклонах тела или в положении туловища лежа.

        Что предпринять при возникновении боли?

        Если болевой синдром в сердце не проявлялся до этого и не доставлял неудобств человеку ранее, то действия по его устранению должны быть следующими:

      • Необходимо выпить 45-50 капель корвалола или валокордина.
      • Принять удобную позу и полностью расслабиться.
      • Можно выпить аспирин с анальгином. Таблетки запиваются малым количеством жидкости.
      • Если болевые ощущения не стихают в течение 20 минут после приема лекарственных препаратов, то человеку необходимо обратиться к врачу.
      • Очень часто люди, страдающие сердечными болями, принимают лекарственный препарат нитроглицерин, советуя его как лучшее средство друзьям и близким. Лекарство считается довольно серьезным, и принимать его можно только после консультации с лечащим врачом либо в крайних случаях, например, при ожидании машины скорой медицинской помощи.

        Для исследования работы сердца необходимо провести электрокардиограмму. Для того чтобы исключить несердечные причины болевых чувств в сердечной мышце, врачом назначаются следующие методы: рентгенография, компьютерная и магнитно-резонансная томография отделов позвоночника. Кстати будет посещение невролога, гастроэнтеролога и врача-ортопеда.

        Лечащий врач, помимо назначенного лечебного процесса, может прописать курс мануальной терапии, способной избавить человека от любых видов болевых ощущений.

        Также помощь в лечении и профилактике сердечных болей окажут правильное сбалансированное питание, здоровый сон, составляющий до 8 часов в сутки, прием витаминно-минеральных комплексов и спорт, разумеется, в умеренном количестве.

        Причины болей в сердце

        Дискомфорт, возникающий в области сердца, может иметь разную интенсивность. Некоторые пациенты чувствуют лёгкое покалывание, другие – острую боль, парализующую всё тело.

        В домашних условиях можно лишь приблизительно определить причину возникновения дискомфорта. Для начала нужно изучить все возможные заболевания и отклонения, способные вызвать подобный симптом.

        Неприятные ощущения могут появиться из-за повреждений мышц, костей, нервных стволов и даже кожи. Опасность представляет и перегрузка сердца, которая возникает вследствие повышенной физической активности, артериальной и портальной гипертензии.

        Боли в грудной клетке далеко не всегда свидетельствуют о развитии сердечных болезней. Дискомфорт, усиливающийся при наклонах тела, глубоком вдохе или выдохе, может быть обусловлен патологиями реберных хрящей или радикулитом (грудным).

        Боль в области ребер может являться симптомом опоясывающего лишая

        Недолгий и периодичный сердечный дискомфорт неопределённого характера зачастую говорит о развитии невроза. У пациентов с таким диагнозом болевые ощущения локализуются в одном месте, например, под сердцем.

        Если человек перенервничал, то у него также могут возникнуть кардиальные боли. Дискомфорт, который как бы давит на сердце, появляется из-за вздутия кишечника. Неприятные ощущения, возникающие после приёма определённой пищи или же голодания, свидетельствуют о болезнях поджелудочной железы или самого желудка.

        О чём говорит характер боли?

        Характер боли – это решающий фактор, помогающий точно определить тип заболевания.

        Боль, типичная при кислородном дефиците мышцы сердца. Она нередко возникает при ишемических заболеваниях.

        При стенокардии неприятное ощущение появляется за грудиной, отдаёт в лопатку. Также у пациента немеет левая рука. Боль возникает внезапно, как правило, вследствие чрезмерной нагрузки на сердце. Дискомфорт сжимающего характера может появиться у человека после стресса, физической активности или приёма большого количества пищи.

        Боль является атипичной, если она локализуется под левой лопаткой и возникает в ранние часы, когда человек находится в состоянии покоя. Такой дискомфорт появляется из-за редкой разновидности стенокардии – болезни Принцметала.

        Боль под левой лопаткой может свидетельствовать о болезни Принцметала

        Боль может возникнуть у совершенно здорового человека вследствие алкогольного или наркотического опьянения, а также из-за физического перенапряжения.

        Давящий дискомфорт под сердцем характерен для таких заболеваний, как: артериальная гипертензия, рак молочной железы или желудка. Если дискомфорт сопровождается нарушениями ритма и одышкой, то это говорит о миокардите (аллергическом или инфекционном). Давящая сердечная боль также может возникнуть от переживаний.

        Если боль сопровождается одышкой, то это говорит о миокардите

        Не нужно переживать, если сердце колит непостоянно и без сопутствующих симптомов (проблем с речью, головокружения, обмороков). Наиболее распространённой причиной колющего дискомфорта является нейроциркуляторная дистония. Она возникает в процессе физической нагрузки, когда сосуды не успевают расшириться или сузиться при изменениях ритма.

        Боль, имеющая постоянный характер и мешающая вздохнуть, говорит о заболеваниях лёгких и бронхов (пневмонии, раке, туберкулезе). Острая колющая боль в левой части грудной клетки является симптомом миозита. Заболевание возникает из-за мышечных растяжений, инфекции, переохлаждения и глистной инвазии.

        Нейроциркуляторная дистония может возникнуть из-за физических нагрузок

        Ноющий дискомфорт в области сердца – типичный симптом для больных, страдающих от регулярных психоэмоциональных перегрузок. При этом, боль может сильно ощущаться и возникать периодично. Как правило, у пациентов с ноющим кардиальным дискомфортом нет никаких серьёзных заболеваний или отклонений. Человеку стоит задуматься о походе к невропатологу или психотерапевту, если у него наблюдаются следующие симптомы:

      • депрессия;
      • апатия или же, напротив, повышенная раздражительность;
      • мнительность, тревожное состояние;
      • соматизированное расстройство.
      • Если в области сердца ноет и болит без определённых причин, то это может говорить о кардионеврозе. Ноюще-сжимающий дискомфорт также возникает на фоне ишемического инсульта, но в данном случае наблюдаются и другие характерные симптомы: головокружение, потеря сознания, резкое ухудшение зрения, онемение конечностей.

        Ишемический инсульт сопровождается болью в сердце и головокружением

        Возникновение сильного и внезапного сердечного дискомфорта в большинстве случаев требует дальнейшей госпитализации пациента. Резкая и острая боль — характерный симптом многих серьёзных патологий. Подобный дискомфорт может свидетельствовать о таких заболеваниях, как:

      • Инфаркт миокарда. Для патологии характерна затяжная боль, возникающая внезапно и не поддающаяся обезболивающим препаратам. Пациенту становится трудно дышать, у него появляется страх скорой смерти. Неприятные ощущения могут отдавать в живот, распространяться по всей грудной клетке. При инфаркте миокарда у больного может начаться рвота или непроизвольное мочеиспускание.
      • Расслоение аневризмы аорты. Зачастую возникает у пожилых людей, перенесших операцию на аорту или сердце. У пациентов возникает ощущение внезапная режущая боль, стремительно набирающая интенсивность. Сначала может появиться чувство, будто внутри что-то закололо. Дискомфорт зачастую отдаёт в лопатку. При этом, у больного постоянно повышается и понижается давление.
      • Перелом рёбер. При переломах наблюдается жгучая боль, которая впоследствии трансформируется в ноющую. Пациенту требуется немедленная госпитализация, так как может начаться внутреннее кровотечение.
      • ТЭЛА (тромбоэмболия лёгочной артерии). Заболевание ведёт к закупорке лёгочной артерии тромбом, приплывшим из варикозных вен или органов малого таза. Для данной патологии характерен резкий сердечный дискомфорт, со временем набирающий интенсивность. У больного может создаться ощущение того, что у него внутри давит или печет. Основные симптомы ТЭЛА: учащенное сердцебиение, кашель со сгустками крови, головокружение и потеря сознания. Пациентам зачастую тяжело дышать, у них наблюдается сильная одышка.
      • Патологии желудка и пищевода. Наиболее опасным явлением считается перфорация язвы кардиального отдела или желудка. При подобном осложнении возникает резкая колющая боль, трансформирующаяся в дурноту. У пациента появляются чёрные точки перед глазами, он может потерять сознание. Любые заболевания желудка и пищевода, сопровождаемые рвотой или потерей сознания, требуют госпитализации.

    Внезапная и резкая боль говорит об инфаркте миокарда

    В некоторых случаях резкий кардиальный дискомфорт возникает на фоне затяжной стенокардии. Помимо боли пациент может ощущать головокружение.

    Как отличить симптоматику сердечной ишемии и признаки язвы кардиального отдела? При ишемии дискомфорт возникает в процессе физической активности, чаще в дневное или вечернее время. Боль имеет сжимающий, реже – ноющий характер, длиться до получаса. При язве неприятные ощущения возникают с утра, когда желудок пустой. Дискомфорт имеет сосущий или давящий характер, длиться по несколько часов или целый день.

    Что делать при сердечной боли?

    Человеку, у которого резко прихватило сердце, нужно оказать первую помощь. При несерьёзных заболеваниях можно попробовать медикаментозные и народные способы лечения. Любая терапия должна согласовываться с врачом.

    Если сердце внезапно заболело, то стоит сразу прекратить физическую активность и успокоиться. Человеку следует присесть, ослабить или снять верхнюю одежду и сдавливающие аксессуары (ремень, галстук, ожерелье). Желательно сесть в удобное кресло или прилечь на кровать. Такие методы подойдут, если сердце побаливает из-за перегрузки.

    Больному обязательно нужно измерить артериальное давление. При показателях выше 100 мм.рт.ст следует положить под язык одну таблетку нитроглицерина и подождать, пока она полностью рассосётся. Первая помощь особенно эффективна при стенокардии. Если подобные методы не помогают, то нужно вызывать скорую.

    При ишемическом инсульте также можно оказать доврачебную помощь. Для этого следует аккуратно перевернуть пострадавшего набок, укрыть тёплым одеялом и приложить к его лбу лёд или холодный предмет. Нельзя использовать нашатырный спирт для приведения человека в чувства. При подозрениях на клиническую смерть необходимо сделать больному массаж сердца.

    При возникновении резких болей в сердце человеку необходимо обеспечить покой

    Препараты, отпускаемые без рецепта, помогают при незначительных болях. Стоит понимать, что все серьёзные заболевания лечатся под тщательным надзором врача. От болей в сердце помогают избавиться следующие лекарства:

  • Корвалол (капли). Успокаивающее средство, применяемое при перегрузках и нервозных состояниях. Выпускается в форме капель. Не разрешено к применению кормящим женщинам. За один раз следует принимать от 15 до 50 капель. Препарат нужно капать в небольшое количество воды и выпивать после пищи. Рекомендуемая доза при тахикардии: 45 капель. Стоимость Корвалола: около 50-70 рублей.
  • Валидол (таблетки). Ещё одно успокаивающее средство, которое расширяет сосуды. Препарат применяется при стенокардии, кардиалгии, неврозах. Суточная доза: по 1 таблетке не более 3 раз в сутки. Положительный эффект должен наступать в течение 5-10 минут после применения лекарства. При отсутствии выраженного действия на второй день использования медикамента, терапию нужно прекращать. Стоимость препарата: от 50 рублей за упаковку.
  • Аспирин кардио (таблетки). Лекарство, помогающее при стенокардии (в частности — нестабильной), нарушениях мозгового кровообращения. Применяется чаще для профилактики различных сердечных заболеваний. Средство избавляет от кардиальных болей различной степени выраженности. Препарат нужно применять 1 раз в сутки. Таблетки нельзя принимать беременным и кормящим женщинам. Стоимость медикамента: от 80 рублей.
  • Пирацетам (ампулы). С помощью данного препарата можно делать уколы. Средство эффективно при ишемической болезни сердца. Оно оказывает ноотропное действие. Использовать препарат нужно аккуратно, поскольку в самом начале лечения инъекции вводятся как внутривенно, так и внутримышечно. Следует делать по 2-3 укола в день, суточная доза лекарства — 300-400 мг. Курс лечения: не менее 7 дней. Стоимость средства: от 45 рублей.
  • Корвалол это распространенное успокаивающее средство

    При болях в сердце нужно применять различные методы терапии. Стоит отказаться от курения, алкоголя, вредной и жирной пищи. Пациентам нужно часто находиться на воздухе, желательно выезжать на природу. Также стоит обособиться от психоэмоциональных напряжений. В противном случае, серьёзных проблем не избежать, поскольку на сердце влияют все негативные факторы.

    Валериана, боярышник и пустырник

    Успокаивающая смесь, которая поможет при ноющей и давящей боли, возникшей вследствие стресса. Для приготовления раствора нужно налить стакан тёплой воды и добавить в него по несколько капель валерианы, пустырника и боярышника. Настойку можно пить 2 раза в сутки. Она помогает снять стрессовое напряжение и снять кардиальный дискомфорт.

    Настойка валерианы поможет снять болевые ощущения

    Пустырник, боярышник и шиповник

    Смесь поможет укрепить сосуды и стабилизировать работу сердца. Понадобится взять 1,5 литра кипячёной воды, 1 ст ложку шиповника, 2 ст ложки пустырника и 5 ст ложек боярышника. В итоге получится раствор, которого хватит на несколько дней. Его нужно принимать 1-2 раза в сутки по полстакана. Смесь не помогает лечить серьёзные сердечные заболевания, но она обеспечивает мощную профилактику и снимает болевой синдром.

    Пустырник поможет стабилизировать работу сердца

    Тыквенный сок с мёдом следует принимать при сердечно-сосудистых патологиях. Ингредиенты нужно смешивать в пропорциях 3:1. Для того чтобы смесь хорошо подействовала, её нужно выпить на ночь. Также можно принять ореховую смесь с изюмом, поскольку она помогает укрепить стенки сосудов и благоприятно воздействует на нервную систему.

    Тыквенный сок хорошо влияет на сердечно-сосудистую систему

    Можно ли пить кофе когда болит сердце?

    Существует список факторов, при наличии которых кофе пить категорически не рекомендуется. Его нельзя употреблять пенсионерам и детям. Подросткам также нужно ограничиться от частого распития кофе и кофесодержащих напитков. Людям с гипертонией этот напиток строго запрещен.

    Запрещено пить кофе людям с гипертонией

    Различные исследования доказали, что после кофе с человеком, страдающим от кардиальных заболеваний, ничего не случается. При этом, можно выпивать не более 1-2 чашек в день в зависимости от возраста и состояния. Кофе не должно содержать сахара и быть слишком крепким. Также стоит отметить, что регулярное употребление данного напитка снижает иммунитет.

    Виды болевых ощущений в области сердца

    Что делать, если болит сердце? Этот вопрос возникает при внезапном возникновении болевых ощущений с локализацией в грудной области. Для начала успокоиться. Если раньше таких проявлений не было, у врача человек не наблюдался, стоит разобраться, чем они вызваны.

    Надо знать! Не всякая боль в груди — следствие сердечной патологии. Она может быть симптомом ряда других заболеваний: плеврита, невралгии, холецистита, острого панкреатита.

    Симптомы сердечного приступа: резко возникает давящая боль, для нее характерны ощущение жжения, ломоты. Левая лопатка, левое плечо, левая половина шеи, нижняя челюсть, грудная клетка – это места, где возникают самые сильные болезненные ощущения.

    При боли в сердце у человека могут быть следующие патологии:

  • инфаркт миокарда;
  • острая коронарная недостаточность;
  • стенокардия;
  • аневризма аорты;
  • перикардит.

Приступы стенокардии

Приступ стенокардии возникает после быстрой ходьбы, физических нагрузок, нервного стресса, обильного приема пищи. Болевой очаг находится в области грудины. Характер боли жгучий, давящий. Боль отдает в область между лопаток, левое плечо или левую челюсть.

Что делать, если болит сердце и давящая боль не проходит уже несколько минут? Рекомендуют использовать нитроглицерин. В аптеках можно приобрести препарат разных форм выпуска:

  • в таблетках, одна таблетка 0,5 мг нитроглицерина;
  • 1% спиртовой раствор нитроглицерина;
  • 1% масляный раствор нитроглицерина в капсулах (0,5 мг,1 мг).
  • Таблетку надо не глотать, а положить в рот, придавив ее языком. Спустя минуту, она полностью растворится, лекарство через слизистую рта попадет в кровь, начнет действовать. Если под рукой оказались не таблетки, а масляный или спиртовой раствор, капнуть три капли на кусок сахара и рассосать его.

    Лекарство, расширяет сосуды кожи, мышц, органов брюшной полости, снижая тем самым сердечную нагрузку. Спазмы коронарных артерий снимаются. Кровь, насыщенная кислородом, поступает в миокард. Происходит обезболивание.

    Надо знать! Возможна повышенная чувствительность к лекарству. Первый раз употребить только 0,5 таблетки, если раствор — то 2 капли. При этом стоит проконтролировать давление и пульс.

    Что делать если внезапно появились боли в сердце? Предпринять ряд действий:

  • Отложить все дела, связанные с физической нагрузкой.
  • По возможности лечь, если это общественное место — сесть как можно удобнее.
  • Только в лежачем или сидячем положении принять нитроглицерин. Прием препарата лежа или сидя избавит от возможного обморока, вызванного резким падением давления.
  • Для снятия болевого приступа разрешено принимать до трех таблеток с интервалом в 5 минут. Эффект от лекарства длится не более 15 минут. Шесть таблеток – суточная норма, превышать которую не стоит.

    Эти проявления не означают, что нужно отказаться от препарата. Надо просто уменьшить дозу. При условии приема лекарства приступ стенокардии не должен длиться больше 15 минут.

    Сердце могло периодически побаливать, не вызывая серьезных опасений. Пока не возникло обострение. Для приступа характерна интенсивная боль, жгучая, сжимающая, давящая, настолько острая, что ее можно сравнить с болью от удара кинжалом. Человек во время приступа покрывается потом.

    Вызывают приступ следующие факторы:

  • частая, сильная физическая нагрузка;
  • перенесенный стресс;
  • перенесенная операция;
  • полученная травма;
  • перегрев или сильное переохлаждение.
  • Статистика: каждый третий умирает при инфаркте сердечной мышцы. Каждый второй в первый час, если развился некроз миокарда.

    Когда возникает такая боль в сердце, что делать? Такое состояние сопровождается чувством страха, беспокойства или апатией.

  • Первое, что надо сделать, это усадить человека. Запретить ложиться. Дать валидол.
  • Налить таз теплой воды, опустить ноги. Найти препараты валокордин или корвалол. Накапать сорок капель. Если эти меры не помогли, дать нитроглицерин и вызывать скорую помощь.
  • До приезда машины скорой помощи предложить таблетку аспирина или анальгина (при отсутствии противопоказаний). Прием аспирина может снизить вероятность образования тромба, закупорку артерии.
  • В домашних условиях справиться с таким состоянием не получится, понадобится срочная госпитализация. Ожидая приезда врачей, нужно замерить давление, температуру. Когда бригада прибудет, подробно рассказать, как развивался приступ, какие препараты принимал заболевший.

    Что такое перикардит?

    После перенесенных инфекционных заболеваний вирусного или бактериального характера человек может заболеть перикардитом ? серьезным сердечным заболеванием.

    Для него характерна боль тупая, ноющая, длящаяся продолжительное время. Кашель, глотание, глубокое дыхание приводят к ее усилению. Нитроглицерин не помогает. Анальгетики дают непродолжительное улучшение.

    Больному легче, когда он сидит, особенно если чуть наклоняется вперед. Часто боль сопровождается кашлем, ознобом, появляется одышка, сердце учащенно бьется. Больной жалуется на стеснение в груди. Возможен отек лица, шеи.

    Лечить такого рода боли дома нельзя, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу кардиологу, где будет проведена соответствующая диагностика и назначено лечение. До этого исключить все физические нагрузки, обеспечить постельный режим, принимать препараты для снятия сердечной боли: корвалол, валидол.

    Если болит сердце при неврозе

    Очень часто те, кто много работает, любители кофе и крепких напитков могут жаловаться на неприятные ощущения в области сердца. Говорят, что сердце то замирает, то учащенно бьется и долго держится тупая боль. Такие же симптомы нередко испытывают люди при активных занятиях спортом, женщины в период менопаузы или климакса.

    Что делать при болях в сердце, вызванных неврозом? Поможет корвалол. Успокоит нервную систему, расширит сосуды, обезболит.

    Выпускается лекарство в виде капель и в форме таблеток. Лучше принимать до еды. Рекомендуемая доза 20 капель, если сильная тахикардия — 40 капель.

    Ванны хорошо помогают снять симптомы. Температура воды не должна быть выше 38°. Поможет расслабиться добавление ароматных масел, лучше с хвойными нотами. От боли избавят растительные препараты Персен кардио, Ново-пассит, экстракт пустырника.

    Поможет при таких состояниях правильное отношение к жизни. Высыпаться, отказаться от кофе, алкогольных напитков, крепкого чая. Много гулять. Изучить рецепты народной медицины и выбрать для себя некоторые из них.

    Лекарственные травы, взятые в соотношении 1:1:1:3:2, представляют хороший успокаивающий сбор со снотворным эффектом:

    Из него готовят настой: на стакан кипятка — чайная ложка травяного состава. Стакан настоя выпивать за день.

    Избавят от неприятных симптомов непродолжительные занятия физическими упражнениями, закаливание, массаж, богатая витаминами и полезными веществами пища.

    Ангина и сердечная боль

    Спустя небольшой промежуток времени после перенесенной гнойной ангины у человека, могут появиться сердечные боли, которым сопутствует:

  • чувство усталости;
  • отеки и болезненные ощущения в суставах;
  • боли в грудной области;
  • повышенное сердцебиение;
  • лихорадка;
  • посинение ладоней и ступней ног.
  • Появление таких симптомов может свидетельствовать о возникшем после ангины осложнении. Вызывают его вредоносные бактерии, попавшие в сердце вместе с током крови. До посещения врача соблюдать строгий постельный режим, уменьшить потребление соли. Облегчит состояние настой боярышника:

  • вода – 1 стакан;
  • плоды боярышника сушеные – 1 ст. ложка.
  • Воду вскипятить. Залить боярышник. Настоять 2 часа. Пить до еды по столовой ложке.

    Любители хорошо повеселиться, употребить с друзьями приличную дозу спиртного наутро, кроме обычного похмельного синдрома, могут ощутить боль, которая возникла в левой части грудной клетки.

    Что чувствует человек:

  • нехватку воздуха;
  • затруднение дыхания;
  • тяжесть в области груди;
  • резкую боль.
  • Алкоголь негативно действует на состояние кровеносных сосудов, приводит к обезвоживанию организма.

    Что делать в таких случаях?

  • Запрещены крепкие напитки: кофе, чай.
  • Разрешено пить теплую воду с лимоном или минеральную.
  • Запрещено принимать горячий душ и ванну.
  • Требуется лечь горизонтально.
  • Обеспечить доступ свежего воздуха, открыть окна.
  • Выпить для снятия спазмов и расширения сосудов: валокордин или корвалол.
  • Меры не помогают? Срочно звонить в скорую помощь.
  • Профилактические меры

    Как избежать сердечных болей?

  • 1. Умеренные физические нагрузки.
  • 2. Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Это самые простые и надежные способы борьбы с главным врагом сердца и сосудов – холестерином.
    1. 3. Пересмотреть свой рацион питания. Есть продукты, которые, по мнению ученых, оказывают на сердце и сосуды благоприятное действие:
    2. рыба;
    3. авокадо;
    4. масло льна;
    5. орехи;
    6. гранат;
    7. земляника;
    8. брокколи;
    9. тыква.
    10. Эффект от их употребления наступит не сразу, но самочувствие улучшится. Относиться к сердечным болям надо серьезно, они могут возникнуть не только у пожилых людей, но и у совсем молодых.

      serdce5.ru