Симптомы

Стресс и запахи

29.04.2018

1.3. Факторы, влияющие на стресс.

Развитие стресс — реакций возможно даже в наиболее прогрессивных и хорошо управляемых организациях, так как может быть обусловлено не только структурно-организационными особенностями, но и характером самой работы, личностными особенностями сотрудников, а также характером их межличностных взаимодействий. Негативно сказываясь как на конкретных людях — их соматическом и психическом состоянии,- так и на внутренней организационной среде, профессиональный стресс влияет на продуктивность и здоровье работников, финансовую эффективность, стабильность и конкурентоспособность всей организации в целом (Сандомирский,2001).

В психологии и физиологии труда выявлено и изучено большое количество «профессиональных» стресс-факторов. Среди них выделяют

физические факторы (вибрация, шум, загрязненная атмосфера, повышенная температура, многолюдность и т.д.),

физиологические (сменный график, отсутствие режима питания),

социально-психологические (конфликт ролей и ролевая неопределенность, перегрузка или недогрузка работников, неотлаженность информационных потоков, межличностные конфликты, высокая ответственность, дефицит времени),

структурно-организационные факторы («организационный стресс»).

Работа в стрессогенной обстановке, согласно концепции Селье, всегда приводит к мобилизации внутренних ресурсов и может вызывать как острые нарушения, так и проявляться в виде отсроченных последствий. На основе обобщения имевшихся статистических данных по заболеваемости и смертности в результате воздействия психо — социальных факторов, Бренерр (1981) сделал вывод, что на протяжении первых трех лет воздействия стресс-фактора возрастает число острых состояний и реакций (психозы, инфаркты), а затем начинают преобладать хронические болезни: ишемическая болезнь сердца, депрессия, болезни почек, иммунологические заболевания и др. Количество стресс — реакций возрастает, благодаря действию «принципа ускорения», когда уже развившаяся стресс-реакция приводит к изменениям в жизни и новым стрессам, и «принципа заразительности», особенно выраженного в производственных коллективах.

Наиболее точно установлены психосоциальные стрессоры, связанные с производственной средой:

Неуверенность в завтрашнем дне. Боязнь потерять свою работу — из-за сокращения, неадекватных трудовых показателей, возраста или по другой причине — постоянный стрессор для многих работников.

Невозможность влиять на свою работу. То, в какой степени человек влияет на свою работу, связано, со стрессовым состоянием. Монотонная механическая работа и ответственность за вещи, на которые люди не могут влиять, являются особенно стрессовыми факторами для некоторых работников (Джуэлл,2001). Ролевая двусмысленность и ролевой конфликт. Четкое понимание своей роли в организации и ощущение, что «вы играете роль», очень важны для поддержания минимального уровня стресса. У работников, которым не хватает этих ощущений, может возникнуть множество ролевых проблем.

Неопределенность в отношении с человеком, исполняющим ту или иную производственную роль, приводит к ролевой двусмысленности, тогда как различные несовместимые ожидания в отношении других значимых людей на работе ведут к ролевому конфликту.

Когда работникам не хватает сноровки, образования, навыков или опыта для работы, они испытывают стресс. Несоответствие возможностей и способностей работника и ожиданий организации создают дисгармонию и неудовлетворенность.

Давление рабочего графика. Сменная работа, особенно работа по скользящему графику, создает потребность в ряде психологических и связанных с внерабочей жизнью изменений, являющихся потенциальными стрессорами. На другом краю спектра – напряженный рабочий график, который затрудняет или делает невозможным одновременное удовлетворение производственных и личностных потребностей, превращаясь тем самым в сильный стрессор для людей в самых разных трудовых ситуациях.

Недостаточное участие. Восприятие работниками степени своего участия в процессе принятия решений, уровне консультаций, получаемых по поводу проблем организации, и вовлеченности в формирование норм и правил поведения связано с удовлетворенностью работой, ощущением угрозы на работе и самооценкой.

Неудовлетворенность работой. Факторами, связанными с неудовлетворенностью работой, являются заработок и условия работы (например, шум, плохое освещение, плохая вентиляция, слишком много сотрудников в одном помещении и т.д.). Однако высокая зарплата и хорошие условия труда еще не гарантируют удовлетворенность работой. На данный показатель оказывает влияние и группа мотивационных факторов. В число таких факторов входит степень сложности заданий, объем работы, хорошо оцененной по выполнении, отношения между сотрудниками и степень побуждения взять на себя большую ответственность.

Некоторые рабочие места характеризуются постоянной суетой, что является источником стресса. Опасные задания или распорядок работы, токсические вещества, высокий уровень шума, переохлаждение, неприятные запахи и другие факторы стресса могут привести к появлению заболевания.

Описанные условия являются потенциальными стрессорами, а не факторами, которые автоматически вызывают стресс. На чувствительность (сензитивность) или стрессоустойчивость (толерантность) влияет ряд ситуативных и личностных переменных.

К ситуативным факторам относятся:

характер стрессора, определяющий реакции людей. Но этот фактор не представляет собой исключительную угрозу, обусловливающую возникновение стресса; к стрессу может так же привести и набор различных факторов. Небольшие повседневные неприятности накладываются друг на друга, и результат может оказаться таким же стрессовым, как и в случае какого-то одного серьезного события;

продолжительность воздействия стрессора, определяющий индивидуальную чувствительность. Ежедневное отсутствие возможности влиять на требования, предъявляемые работой, скорее приведет к стрессу, чем временная перегруженность на работе, вызванная, к примеру, болезнью коллеги;

предсказуемость стрессора: непредсказуемые стрессоры скорее вызовут негативные реакции. В стрессовых условиях, в заранее поставленной известности о том, чего следует ожидать, испытывается меньше беспокойства и больше уверенности (Джуэлл,2001). Среди личностных характеристик, которые, как выяснили исследователи, благотворно влияют на стрессовые реакции: хорошее физическое здоровье, высокая самооценка, прошлый опыт успешного преодоления стресса и позитивный, целенаправленный и независимый подход к жизни. Большое число исследований в этой области было также посвящено изучению разной подверженности людей стрессу и то, какие отличия стресса могут быть у разных людей (возможной связи между реакциями на стрессоры и личностными факторами), т.е. проблеме индивидуальных различий.

Лица, имеющие согласно классификации Роттера внутренний «локус» контроля за своей деятельностью — «интерналы» (уверенные в себе, надеющиеся только на себя, не нуждающиеся во внешней поддержке), менее подвержены стрессу в экстремальных условиях при внешнем давлении, чем «экстерналы» с внешним «локусом» контроля (неуверенные в себе, нуждающиеся в поощрениях, болезненно реагирующие на порицания, полагающиеся на случай, на судьбу). Но эта зависимость неоднозначна. Отсутствие возможности контролировать стрессогенную ситуацию оказывает более стрессовое действие на «интерналов», чем на «экстерналов».

Люди с тревожностью как чертой характера более подвержены эмоциональному стрессу, чем те, у кого тревожность возникает только в опасных ситуациях. Но такое разделение не абсолютно и зависит от условий и опыта жизни.

Личности типа А чаще попадают в стрессовые и трудные ситуации и чаще видят окружающий их мир, требующий от них постоянных личностных усилий, чем люди типа В, склонные к спокойной размеренной жизни.

Личности типа А отличаются:

настойчивым стремлением достичь намеченных, но обычно нечетко определяемых целей;

сильным желанием и готовностью соревноваться;

постоянным желанием быть признанным и продвинуться в чем-то дальше;

постоянным исполнением множественных и разнообразных функций в условиях лимитированного времени;

склонностью увеличивать темп исполнения многих физических и умственных функций;

необычно высокой скоростью умственных и физических реакций.

Поведение типа А, с точки зрения организации, может иметь некоторые позитивные аспекты, но эти люди чаще, чем люди типа В, становятся «трудоголиками» и более предрасположены к сердечным заболеваниям. Более предрасположенными к сердечным заболеваниям делают людей типа А три специфические поведенческие тенденции. Первая характерная для них тенденция (нехватка времени) — превращать каждую ситуацию в бег наперегонки с часовой стрелкой; вторая — ежедневно оставаться «заведенным» большую часть времени (хроническая активация); третья тенденция — выполнять, как правило, одновременно сразу несколько дел (мультифазия). В результате человек типа А сам порождает стрессоры, добавляя их к тем, которые уже присутствуют уже в его жизни.

Выделяются также стрессовые сценарии и различные варианты проявления стресса в труде (Самоукина, 1999). При этом многое зависит от индивидуальных особенностей работника.

Варианты стрессовых сценариев, выделенные по разным основаниям:

в зависимости от частоты и силы проявления: кто-то «стрессует» каждый день, но в небольших дозах; другие — несколько раз в год, но чрезвычайно сильно;

в зависимости от направленности стрессовой агрессии: на самого себя (работник обвиняет самого себя); на коллег и начальников (работник винит других работников);

в зависимости от механизмов запуска стрессовых реакций: в основном стрессовый сценарий запускается почти автоматически (по внешне незначительному поводу); но возможно и длительное «вызревание» стресса с последующим достаточно быстрым его «раскручиванием».

studfiles.net

Стресс заставляет человека чувствовать неприятные запахи

Это наблюдение было подтверждено в ходе специального исследования, в котором приняли участие 12 человек. Всех добровольцев ввели в тревожное состояние и просканировали мозг. Выяснилось, что во время стресса участники эксперимента чувствовали нейтральные запахи как неприятные или, как минимум, странные. Восприятие запахов также зависело от величины стресса. Чем сильнее тревожное состояние, тем неприятнее запах. Ученые объясняют этот эффект перемешиванием эмоциональной и обонятельной цепей в головном мозге.

Использование гаджетов перед сном усиливает стресс

Как свидетельствуют результаты недавнего исследования, использование модных гаджетов, как то мобильные телефоны и планшеты, в течение двух часов перед сном, очень влияют на психику. Другими словами, этот процесс усиливает стресс, вызывает тревожность и беспокойство. Как утверждают специалисты, зарядка, просмотр телевизора, чтение книг такого эффекта не имели.

Как бороться со стрессом

В жизни каждого человека случаются различные неприятные ситуации, мы испытываем стресс. Переживаем, нервничаем, накапливаем негатив, загоняя себя в депрессивное состояние. Это может привести к тяжелым заболеваниям. Поэтому, если вы заметили у себя первые признаки стресса, срочно начинайте с ним бороться. Бороться со стрессовыми ситуациями не так уж и сложно. Во-первых, научитесь расслабляться. Хотите просыпаться в хорошем настроении? Для этого нужно хорошо высыпаться – не меньше восьми часов в сутки.

Как сон помогает пережить стресс

Ученые из Массачусетского университета в США утверждают, что сон – первое средство борьбы с негативными эмоциями. Оказывается, всем известные пословицы «Ляг, поспи – и все пройдет» и «Утро вечера мудренее» имеют под собой научное обоснование. Американские эксперты в ходе исследования обнаружили, что после сильного эмоционального потрясения сон успокаивает психику. Это было выявлено при изучении данных 38 мужчин и 68 женщин в возрасте от 18 до 30 лет. Сначала добровольцам показали фото, которые они оценили по силе эмоционального воздействия.

Неприятные люди заставляют наш мозг тормозить

Американские ученые выяснили, что плохая компания крайне негативно влияет на мозг человека. Так, общаясь с неприятным человеком, Ваш мозг может начать «зависать». Их исследование показало, что при общении с неприятными людьми в мозгу происходят процессы торможения. Если конкретно, то замедляются процессы в той части мозга, которая отвечает за моторику. Это продолжение серии исследований о том, как межличностные отношения влияют на мозговые процессы.

Стресс увеличивает риск бесплодия в два раза

Американские биологи выяснили, что высокий уровень стресса грозит бесплодием. Учение в ходе исследований пришли к выводу, что стресс не только задерживает беременность, но и в два раза повышает риск бесплодия. Свои наблюдения биологи выложили в научном материале, который опубликован в журнале Human Reproduction. Наблюдения ученые подкрепили результатами исследования, в котором приняли участие свыше 500 женщин в возрасте от 18 до 40 лет.

Запах свежеиспеченного хлеба делает людей добрее

Люди не обладают столь острым обонянием как, например, собаки, однако для нас оно также имеет огромное значение в восприятии окружающего мира, уже хотя бы потому, что является самым древним из пяти чувств. Запахи могут оказывать странное воздействие. Французские исследователи утверждают, что запах свежеиспеченного хлеба способен воздействовать на наше подсознание и незаметно для нас самих заставляет проникаться симпатией к окружающим. Более того, аромат свежих булочек повышает готовность прийти на помощь совершенно незнакомому человеку.

Телефоны и компьютеры влияют на психику

Люди, часто сидящие в Интернете, подвержены риску развития психических отклонений, установили сотрудники Университета Гетеборга, изучившие состояние 4100 человек 20-24 лет. Оказалось, в большинстве случаев компьютеры и телефоны провоцировали стресс, нарушали сон, вызывали депрессию. Сара Томи, руководитель исследования, уверена: легко забыться и просидеть перед компьютером весь день, отставив в сторону другие дела и личные нужды. Плюс перегружается мозг и само по себе сидение плохо влияет на тело.

Появилось белье, поглощающее запах тела

Японская кампания Seiren выпустила линию необычного белья: материал изделий устраняет неприятные запахи тела. Суть новинки заключается в том, что запах поглощается при возникновении потока воздуха.

Стали известны основные причины стресса украинцев

Работа заставляет украинцев нервничать, а вот алкоголь и телевидение, наоборот, успокаивают. Национальный институт стратегических исследований МОЗ Украины при содействии Международного благотворительного фонда «Здоровье украинского народа» выяснили, что еще заставляет наших соотечественников нервничать и как они борются со стрессом. Колоссальные нагрузки, конфликты с начальством, подсиживания и лишение премий основательно портят нервную систему.

Похожее на других сайтах

Стресс заставляет человека чувствовать неприятные запахи — hochu.ua

Американские ученые обнаружили, что стресс плохо влияет на обоняние.

Стресс заставляет человека чувствовать неприятные запахи — nyocheninteresno.ru

Затем эксперты ввели в организм мышей флуоресцентный белок. Это вещество крепилось к обонятельным нейронам и начинало светиться, когда они активировались. Также перед носом грызунов были установлены источники запаха , который подавался во время ударов током.

Стресс заставляет человека чувствовать неприятные запахи — limon.postimees.ee

Это наблюдение было подтверждено в ходе специального исследования, в котором приняли участие 12 человек . Всех добровольцев ввели в тревожное состояние и просканировали мозг. Выяснилось, что во время стресса участники эксперимента чувствовали нейтральные запахи

Запах пота при стрессе портит имидж сильнее << Scisne? - scisne.net

Все гораздо сложнее – запах стрессового пота заставляет окружающих воспринимать женщину, как человека недостаточно компетентного Под действием стресса или просто тревожного состояния человек начинает воспринимать нейтральные запахи как неприятные .

Что происходит с организмом, когда вы испытываете сильный — fb.ru

33 % людей чувствуют , что живут с крайним стрессом ; 48 % людей просыпаются ночью из-за стресса Стресс заставляет наше тело напрячься. Хронический стресс приводит к тому, что все мышцы в организме находятся Почему от женщины неприятно пахнет : несколько причин.

Неприятные запахи острее чувствуются в состоянии стресса » — www.medikforum.ru

Ученые выяснили, что в моменты стресса совершенно нейтральные запахи кажутся людям неприятными . Лишь тревога и стресс заставляет нас воспринимать мир более негативно.

« Стрессовый » запах | Здоровые советы — lady.novostiua.net

Не так давно ученые открыли такой факт: пот, выделяемый при физических нагрузках, не имеет столь резкого запаха , нежели тот пот, который «прошибает» человека при стрессах . Но почему же у нас остался этот атавизм – железы, выделяющие неприятные запахи ?

стресс воняет | Медицина в тезисах и новостях — symmed.ru

Но новое исследование показало, что стресс может заставит мозг превратить нейт. После просмотра экрана на котором отображались неприятные изображения, такие как автомобильные аварии и войны, испытуемым предложено оценить тот или иной запах .

Как извлечь пользу из стресса — Лайфхакер — lifehacker.ru

Стресс заставляет нас почувствовать себя живыми. Ощущать стресс — значит быть в центре событий, в потоке, тратить и излучать энергию. Да, мы не всегда чувствуем себя хорошо в этот момент, зато вообще чувствуем !

Обонятельные галлюцинации — причины и лечение — prodepressiju.ru

Психоз. Расстройства приема пищи. Стресс . Обонятельные галлюцинации – патологическое состояние, при котором человек чувствует запахи и вкусы , которых в действительности не существует.

odnako.su

Ароматы и запахи на все случаи жизни

Чтобы стать счастливее, стоит попробовать использовать специальные ароматы (запахи) – это не только приятно, но и полезно для здоровья

Запахам еще издавна во дворцах, гаремах и римских покоях уделялось огромное внимание. С помощью ароматов лечились, вдохновлялись, создавали романтическую атмосферу и снимали стресс. А сегодня, благодаря массовому производству ароматических масел, использовать целебные и приятные запахи цветов, фруктов и хвои – проще простого. Даже, если в доме пока нет настоящей ароматической лампы, достаточно вылить немного масла в небольшое количество воды, перемешать и слегка разбрызгать на шторы, покрывала и ковры. Но главное – знать, для чего и в каких случаях используется тот или иной запах. И, конечно же, для каждой комнаты должен быть свой аромат.

Ароматы и запахи на все случаи жизни

Ароматы для снятия стресса и спокойного сна

Снимут дневное напряжение, стресс и переутомление смеси эфирных масел апельсина, лаванды и иланг-иланга. Этот удивительный и очень приятный ароматический букет легко успокоит нервную систему и уберет раздражение, а лаванда в сочетании с анисом и мятой избавит от бессонницы.

А ведь лаванда – еще и сильнейший антидепрессант, который справляется с подавленностью и угнетенностью лучше любого лекарства.

Лечебные запахи и запахи-анестетики

Под действием определенных запахов, когда человек себя чувствует хорошо и расслабляется, в его организме резко возрастает выделение нейромедиаторов и эндорфинов, и выздоровление от любой болезни идет быстрее. Так, при мигрени прекрасно помогает запах сосны и эвкалипта.

Также славится как прекрасный анестетик обыкновенное грейпфрутовое масло.

Ароматы для хорошего настроения

Дарящие бодрость ароматы больше всего подходят для гостиной, которая традиционно служит место отдыха и активного общения. Это запахи лимона, неролы, ванили и бергамота. Они создают умиротворяющую, теплую атмосферу тихой радости и гармонии отношений. А запах апельсина, оказывается, согревает и раскрепощает получше любого вина.

Лучшие запахи для домашнего кабинета

Многие стремятся сбежать из тесных и душных офисов, куда нужно добираться часами ранним промозглым утром, в свои домашние кабинеты и работать на дому с комфортом и в удобное время. Но они даже не представляют, насколько бывает расслабляющей домашняя уютная атмосфера и как трудно сосредоточиться над важным проектом в таких условиях. Поэтому, если приходится работать на дому, пусть даже временно, можно помочь себе специальными ароматами. Так, смесь запаха мяты и корицы прекрасно помогает концентрировать внимание, аромат розмарина, кофе и лимона улучшают мозговую деятельность, а сочетание запахов шалфея, розы и неролы повышает работоспособность.

К слову, запах лимона, согласно последним исследованиям ученых, на 54% уменьшает количество ошибок в работе компьютером.

Ароматы для гармонии отношений с любимым

Существует легенда, что главный греческий бог был соблазнен Герой при помощи особого ароматного пояса, который она взяла у Афродиты. И современные ученые полагают, что доля истины в этой легенде, возможно, и есть. И даже предполагают, что аромат, соблазнивший Зевса, скорее всего состоял из розовой ванили, жасмина, гвоздики и мускатного ореха.

А, чтобы отношения с любимым человеком стали более гармоничными, поможет композиция из ненавязчивых запахов розы, сандала, жасмина и иланг-иланга.

Как узнать, подходит ли масло

Но один и тот же аромат может быть особенно целебным и приятным для одной женщины, у другой же – вызывать головную боль. Ведь все мы устроены по-разному, и нет единого идеального аромата, способного вылечить и воодушевить весь мир. И, наоборот, даже не слишком популярный запах для кого-то может оказаться незаменимым. А подобрать наиболее подходящий аромат совсем не сложно.

Для этого еще при покупке масла нужно внимательно прислушиваться к своим внутренним ощущениям при вдыхании того или иного запаха, и меньше доверять хвалебным отзывам продавца. Масло, которое подойдет именно вам, будет обязательно приятным и вызовет желание вдохнуть его еще раз. Далее, уже дома, нужно нанести капельку масла себе на запястье и периодически, не отрываясь от домашних дел, вдыхать аромат. Если он не надоест через час-другой, не появится головная боль, а наоборот, поднимется настроение и почувствуется внутренняя гармония – значит, аромат был подобран удачно.

Хотите привнести в свою жизнь нотку радости, оптимизма и гармонии? Попробуйте поэкспериментировать с ароматами!

f-journal.ru

Климакс: запахи успокаивают-запахи тревожат!

В менопаузе у женщин изменяется восприятие запахов. Оказалось, что некоторые запахи влекут за собой лишний стресс для чувствительного женского организма при климаксе, а другие наоборот успокаивают.

Стресс играет ключевую роль в старении головного мозга. По этой причине исследовалось, может ли приятный запах положительно сказаться на состоянии женщин, вступивших в климактерический период. С этой целью было отобрано 36 женщин в возрасте от 55 и 65 лет, которых поделили на две группы. На первую группу в течение 5 дней оказывалось воздействие приятным знакомым ароматом, в то время как другая, контрольная, была подвергнута испытанию схожим, но новым для женщин запахом. Уровень стресса и настроение участниц оценивали до и после недельного исследования.

В повседневной жизни запахи влияют на поведение и эмоциональное состояние: люди избегают неприятных запахов, тогда как любимые ароматы являются ключом к гедоническому удовольствию, обеспечиваемому едой или духами. В последнее десятилетие была хорошо изучена взаимосвязь между обонянием и поведением. Поведенческая реакция на запахи частично предопределена генетически, но также меняется с помощью ассоциативных механизмов.

Влияние запахов на состояние женщин в менопаузе

Цель настоящего исследования состояла в том, чтобы проверить влияние запаха на уровень стресса при нормальном старении. Снижение резистентности нервной системы к воздействию хронического стрессора может объяснить некоторые морфологические, гормональные и поведенческие изменения, наблюдаемые у пожилых людей. Предполагается, что вдыхание некоторых ароматов может противостоять негативным последствиям стресса.

Участницы исследования были проверены на предмет неврологических заболеваний и травм дыхательных путей. Примечательно, что все женщины утверждали о наличии у них симптомов менопаузы, но ни одна из них не находилась на заместительной гормональной терапии. По прибытии в лабораторию участниц попросили заполнить анкету, отражающую степень их стресса. Необходимо было оценить испытываемый стресс по шкале от 1 до 9. Кроме того, их попросили отметить, насколько сильно они испытывают каждое из положительных («забавное», «спокойное», «уверенное», «довольное», «счастливое», «заинтересованное») и отрицательных («испуганное», «сердитое», «раздражённое», «тревожное», «скучающее», «презрительное», «отвратительное», «грустное») эмоциональных состояний, используя ту же 9-балльную шкалу.

Затем была оглашена процедура, требующая соблюдения её в течение недели. Женщинам выдали два косметических крема – один для тела и один для лица. Им объяснили, что основная цель исследования – определить влияние этих кремов на настроение и эмоции. Было дано указание использовать крема каждое утро в течение пяти дней. При это не разрешалось применять прочие парфюмированные косметические средства. Женщин попросили не оценивать какие-либо физические или сенсорные свойства кремов, но отмечать собственное настроение каждое утро до и после применения средств.

По истечении недели испытуемые вернулись в лабораторию и снова заполнили анкету. Затем каждую участницу подвергли испытанию запаху, который присутствовал в экспериментальной группе, но не в контрольной, а также новым приятным цветочным запахом. Все мероприятия проводились в вентилируемом помещении, предназначенном для проведения обонятельных экспериментов. Было установлено оборудование для регистрации состояния периферической нервной системы и диффузии запаха. В течение сеанса записи между экспериментаторами и субъектами не происходило словесного взаимодействия. Участницам рекомендовали расслабиться. В конце сеанса их попросили оценить, насколько оба запаха интенсивны, знакомы и приятны по шкале от 1 до 9.

Воздействие всех химических соединений вызывало у участниц изменение артериального давления, биоэлектрической активности мышц, частоты дыхания и пульса. В течение недели применения кремов уровень настроения значительнее повышался в экспериментальной группе по сравнению с контрольной. Этот эффект сопровождался воздействием на стресс – напряжение значительнее снижалось в экспериментальной группе по сравнению с контрольной. В обеих группах не наблюдалось изменения уровня сексуального возбуждения.

Настоящее исследование подтверждает гипотезу о том, что регулярное воздействие запаха в естественной обстановке снижает уровень стресса и тревожности при климаксе, модулирует реакцию периферической нервной системы у женщин старшего возраста. Ежедневное использование кремов действительно изменяло уровень стресса: по сравнению с контрольной, участницы испытуемой группы продемонстрировали улучшение настроения в течение недели регулярного воздействия запаха. Эти результаты согласуются с исследованиями на животных, целью которых было изучение влияния запахов на стресс.

43simptomaklimaksa.ru

Стресс у кошек и котов

Стресс – предельное состояние нервной системы в ответ на провоцирующие внешние факторы. Стресс входит в большую нозологию болезней нервной системы, все они объединены общим понятием – неврозы.

Наши питомцы не менее поддержаны стрессу, чем люди. На вид это несерьезное состояние может оказаться опаснее чем мы думаем. Оно может провоцировать не только психологический дискомфорт кошки, но и стать причиной обострения хронических заболеваний, снижения иммунитета и многих других недугов.

Если животное длительное время переживает стрессовое состояние, то начинают происходить изменения во внутренних органах и системах, как ответная реакция на внешний раздражитель. Но зачастую такая адаптация приводит лишь к новым заболеваниям животного.

О причинах стресса у кошки можно говорить очень долго. Животные, как и мы, индивидуальны. Поэтому факторы, которые приводят к расстройству нервной систему может быть крайне много. Однако, есть ряд общих принципов, по которым можно их разделить:

  • Химические – вещества, которые вызывают отравляющее или ядовитое действие. Так же к ним относятся резкие запахи – например, алкоголя или сигаретного дыма. Невроз может вызван резким выдыханием дыма в морду кошки или длительное нахождение в задымленном помещении.
  • Физические – все травматические повреждения, ожоги, обморожения являются активными стрессорными факторами. Особенно если повреждается обширная поверхность туловища или наблюдается сильная кровопотеря. Постоянные боли и слабость вызывают чувство страха у кошки, от чего нервная система постоянно находится в напряжение.
  • Биологические – к ним относятся все факторы, которые отвечают за течение биологических процессов. Голод, длительный авитаминоз, поражение микроорганизмами могут служить причиной развития стресса.
  • Эмоциональные – самая обширная группа факторов. К ним относятся причины, которые вызывают прямое перевозбуждения центральной нервной системы.
  • Психологические факторы стоит рассмотреть отдельно, так как на них хозяева могут не обращать должного внимания.

    Эмоциональный стресс

    Самой частой причиной психологического напряжения является смена обстановки. Кошки крайне остро реагируют на перемены, особенно если это касается переездов. Также к таким факторам могут относиться и не значительные на взгляд хозяина вещи – шумная вечеринка, смена привычного лотка или спального места.

    Второй причиной является перемены в окружающих его людях. Это может быть появление нового члена семьи, смена хозяина. Кошки очень тяжело переживают одиночество, особенно если раньше хозяин уделял животному много времени. Стресс может быть и из-за ревности – когда заводят нового питомца или в доме появляется малыш.

    Потеря хозяина может приводить к сильному психическому истощению животного, и крайне сложно питомца вывести из такого состояния – кошка ждет своего владельца постоянно, и с течением времени начинает все больше переживать по поводу его отсутствия. Данный вид стресса сложно подвергается лечению и облегчить состояние животного возможно только с помощью успокоительных препаратов.

    Симптомы заболевания

    Ввиду природной «независимости» кошек выявить проявления стресса иногда составляет трудную задачу. Признаки могут разниться по яркости проявлений, что зависит от эмоциональной устойчивости зверька.

    Есть три стадии развития стресса:

    На первой стадии симптомы обычно смазаны, и характеризуются физиологическими и неврологическими проявлениями.

    Физиологические симптомы – происходит изменение аппетита, причем может проявляться как его отсутствием, так и чрезмерным употреблением пищи. Также симптомы стресса проявляют себя и в виде упадка сил – снижение активности, гипотензия, учащение сердечного ритма, тахипноэ. Из-за повышенной эмоциональной возбудимости возможно нарушение кровоснабжения внутренних органов, чаще всего желудочно-кишечного тракта, что проявляется жидким стулом или запорами.

    Неврологические симптомы – животное может панически метаться, периоды активности сменяет апатия. Появляется нездоровая тяга к чистоте – кошка начинает очень част вылизываться. Вплоть до появления залысин и выпадения шерсти. Может наблюдаться недержание мочи – особенно это заметно если ваш питомец ходит в туалет без промаха в отведенное ему место.

    На второй стадии возможно, как начало выздоровления, если убрать провоцирующие факторы, так и ухудшение состояния животного. Основные проявления первой стадии затихает, повышается настроение любимца. В фазе адаптации организм самостоятельно купирует симптомы неврозов.

    Третья стадия наступает при истощении организма, который не может больше блокировать проявления стресса. Животное погружается в апатичное состояние. Ухудшается его здоровье – так как именно на этой стадии стресс начинает влиять на внутренние системы и органы. Начинаются функциональные нарушения в работе мозга, которые могут привести к гибели кота.

    Основным в лечение животного от стресса является устранение провоцирующих факторов. Если причина связана с потерей хозяина или ревностью, возможно применение специальных успокоительных или снотворных веществ.

    Психологические приемы выведение из стрессового состояния:

    • Отвлечение любимца – старайтесь больше времени уделять любимцу, чаще его гладьте, купите новую игрушку. Так кот будет меньше внимания обращать на провоцирующие факторы, и быстрее успокоиться.
    • Усиление физической активности – это могут быть как активные игры с питомцем, так и все возможные заводные игрушки. Погуляйте с вашим четвероногим другом, можете приобрести ему игровой комплекс для активного лазанья.
    • Привыкание – если стресс вызван боязнью купания, улицы или шума, можно проводить дозированную и постепенную адаптацию к предмету фобии. Например, выносить погулять на короткое время, потихоньку увеличивая время пребывания на свежем воздухе.

    При серьезных стрессовых ситуациях и невозможностью устранить их причину стоит дать коту успокоительное – Кот Баюн, СтопСтресс. Они помогут наладить сон вашего любимца и успокоить излишне расшатавшуюся нервную систему. Давать препарат можно только взрослым животным, по пол чайной ложки 3 раза в день. Важно точно рассчитывать дозировку, так как ее превышение может привести к развитию сонливости и заторможенности.

    Фитекс – полностью растительное лекарство, которое имеет минимум побочных явления. Оно хорошо подходит как для лечения неврозов, так и для их профилактики. На средних размеров кошку достаточно 5 капель, давать лучше до еды.

    Лекарство Феливей подойдет тем, кто не хочет давать своему любимцу медикаменты. Данное вещество – аналог «кошачьих» феромонов (запах «счастья»), оно помогает животному успокоится и играет роль подачи сигнала для кота, что опасности нет. Препарат можно использовать как для всего помещения в виде фумигатора для комаров, так и для индивидуального применения – ошейник и капли.

    Профилактика стресса

    Для исключения стресса из жизни своего любимца не нужно резко вводить изменения в привычный для него уклад жизни. Если вы готовитесь к прогулкам или путешествию, начинайте с нескольких минут проведения на улице, увеличивая время постепенно, смотря на реакцию животного.

    При невозможности постепенного приучения можно за неделю до события (переезд, поход к ветеринару, смена хозяина) начать давать успокаивающие препараты.

    Иногда устранить причину стресса не возможно, например, после рождения ребенка или частых отъездах хозяина, поэтому для лучшего самочувствия лучше отдать вашего котика другим людям.

    Видео 1. "Кот и стресс, что делать и как лечить"

    n-l-d.ru