Симптомы

Уровень депрессии шкале бека

15.04.2018

Шкала депрессии Бека. Тест, позволяющий определить степень тяжести депрессивного расстройства

Несмотря на видимый прогресс в наше время, многие люди, как и в недалеком прошлом, мучаются от гнетущего состояния, апатии и обыкновенной депрессии. Согласно недавним исследованиям, от последней проблемы ежегодно страдает 15% представителей мужского и около 30% — женского. При этом и у тех, и у других наблюдаются самые разные проявления данного недуга. Определить его степень и вид помогает так называемая шкала депрессии Бека. Что это такое? И как она работает?

Пара слов о депрессии

Депрессия – это современный недуг, который смело можно приравнивать к сердечно-сосудистым и другим заболеваниям организма. Именно от него сегодня страдают миллионы жителей нашей планеты, испытывающие те или иные проблемы в жизни. Несмотря на психологический подтекст, это довольно серьезное заболевание.

Оно сбивает природные настройки иммунной системы, снижает работоспособность и сексуальное влечение, приводит к реальным проблемам со здоровьем. Но главное то, что депрессивное состояние приносит невероятные страдания не только самому пациенту, но и его окружению, родственникам.

К большому сожалению, многие не воспринимают депрессию всерьез, сравнивая ее с обычной мигренью, носящей мимолетный характер. По этой же причине не удается вовремя рассмотреть угрозу и предпринять меры по ее предотвращению. Зачастую распознать признаки тяжелейшего психологического отклонения удается очень поздно, когда трагедия уже произошла. Поэтому рекомендуется проводить тестирование и опрашивать потенциальных пациентов, находящихся на определенной стадии депрессивного состояния. Как это сделать, поговорим далее.

Общие сведения о шкале

Шкала депрессии – это своеобразный тест или вопросник, позволяющий определить стадию депрессивного состояния оппонента. Она считается одним из самых простых и достоверных методов выявления реального психологического состояния человека. А все потому, что шкала депрессии Бека заполняется самим испытуемым. Именно он отвечает на вопросы, выбирая один из трех вариантов ответов, которые считает правильными и подходящими для него.

Кем и когда была придумана?

Этот удобный и, по определенным меркам, универсальный тест на депрессию (шкала Бека) был разработан в начале 1961 года. Его создателем стал Аарон Бек, много лет занимавшийся клиническими наблюдениями за состоянием людей с депрессией.

В перечне данных вопросов завуалированы самые распространенные признаки психологических расстройств. При этом они соответствуют той или иной степени и разновидности подавленного состояния. То есть используется шкала Бека для оценки депрессии независимо от половой принадлежности и возраста человека.

Несколько подробностей из особенностей шкалы

Тест на депрессию (шкала Бека) подразумевает ответ на 21 вопрос. По словам специалистов, именно в них и, конечно, в ответах заложен 21 признак депрессивного состояния человека. В общей сложности данную шкалу можно разделить на две субшкалы: одна отвечает за соматическое проявление психического расстройства (расстройство приема пищи, сна, половой жизни), а вторая – за аффективно-когнитивное (маниакально-депрессивный психоз). При этом первая из них расположена между пунктами 14-21, а вторая – 1-13.

По итогам теста специалист суммирует набранные баллы и выносит предварительный вердикт с последующим назначением лечения. Примечательно, что сумма набранных баллов может колебаться от 0 и до 63. И чем больше будет итоговая сумма, тем тяжелее степень депрессивного состояния у испытуемого. Вот так и определяется уровень депрессии по шкале Бека.

Примеры вопросов и ответов

Большинство вопросов представлено в форме утверждения наподобие «Я делаю то-то и то-то» или, наоборот, «Не делаю того-то и того-то». Например: «Я могу работать столь же долго, как и раньше». В ответ на данное утверждение следует выбрать один из ответов. К примеру: «Я не могу работать, и у меня ничего не получается» или «Для того чтобы держать себя в рабочем ритме, мне необходимо прилагать серьезные усилия» и т. д. Ответив на данный вопрос, вы получаете 0, 1, 2 и 3 балла. Примерно так и выглядит шкала Бека. Для самооценки тяжести депрессии также можно воспользоваться данным опросником, но специалист, помимо постановки диагноза, назначит еще и лечение, если будет в том необходимость, а обыватель этого сделать, увы, не в состоянии.

Кому подходит и для кого предназначена?

Данная шкала подходит для всех, кто желает пройти тест. Чаще всего она предназначена для повышения самооценки. При этом тестирование необходимо проходить в присутствии специалиста или стороннего человека, например родственника тестируемого. В этом случае у вас появится шанс посмотреть на себя со стороны.

Идеальной будет шкала депрессии Бека для подростков, поскольку именно эта категория людей наибольшим образом подвержена депрессии. Именно об этом говорит недавняя шумиха вокруг скандальных закрытых групп в соцсетях, которые при определенном воздействии доводили подростков до суицида. При этом жертвами подобных сообществ становились дети, студенты и школьники, по той или иной причине не удовлетворенные жизнью и обделенные вниманием родителей. А само участие в группах преподносилось в форме игры.

Как показывает практика, много подобных неприятностей, зачастую связанных с летальным исходом, можно было бы предотвратить. Для этого и предназначена шкала Бека. Для оценки депрессии подростка, школьника и даже взрослого – это самое то. Она позволит вовремя выявить нарушения в психологическом состоянии человека и предпринять меры по приведению его в норму.

Шкала депрессии Бека: интерпретация от 0 до 9 баллов

Результаты теста интерпретируются по заданной схеме автора. Так, если за время опроса вы набрали от 0 до 9 баллов, это говорит о наличии у вас первых депрессивных симптомов. По большей части они незначительны и скоротечны. Главное, считают эксперты, не дать им почву для дальнейшего развития и прогрессии.

Когда набрано 10-15 баллов

Если ваша шкала депрессии Бека показала результат в 10-15 баллов, это может свидетельствовать также о симптомах небольшой депрессии, называемой субдепрессией. Обычно она не проявляется особыми нарушениями социального плана и не приводит к смещению жизненных приоритетов. Но, как и в предыдущем случае, данная симптоматика нуждается в наблюдении. Как говорят эксперты, главное — не дать ей развиваться дальше и пресечь все изменения поведения на корню.

Вы набрали 16-19 баллов: что это значит?

В случае если за время прохождения теста вы набрали 16-19 баллов, это говорит о наличии у вас умеренной стадии депрессивного состояния. Признаки данного вида проблем имеют много общего с более легкими формами депрессии. Но в отличие от нее, они проявляются довольно часто. Например, такие люди много грустят, склонны к меланхолии, теряют интерес к обыденным вещам, включая работу и семейные ценности.

Как правило, они думают исключительно о заниженной самооценке, а также страдают от нагнетающего чувства вины. Именно таких людей и способна выявить шкала депрессии Бека.

Что значат баллы от 20 до 29?

Результат в пределах от 20 до 29 баллов говорит о наличии у опрошенных выраженной депрессии. Это средняя степень тяжести заболевания, характеризующаяся резким снижением аппетита и появлением апатии. По словам экспертов, у таких пациентов происходит полная перестройка не только эмоционального и психического, но и физического состояния. Про таких людей говорят, что они ходят, работают и выполняют различные действия на автопилоте. Их ничто не радует. Но главное то, что у них перестает вырабатываться гормон счастья.

Такое состояние, наблюдаемое у тестируемых людей, нуждается в срочном лечении. По рассказам специалистов, при несвоевременно оказанной помощи примерно 80% пациентов с подобными симптомами перестают бороться за жизнь и пытаются покончить с собой.

Критические показатели: когда набираешь 30-63 балла

30-63 балла говорят о наличии признаков тяжелой депрессии. У людей с подобными психическими отклонениями наблюдаются следующие признаки расстройства:

  • Постоянное гнетущее состояние.
  • Неисчезающее чувство подавляющей печали.
  • Заниженная самооценка и чувство собственной неполноценности (бесполезности).
  • Резкая смена настроения (регулярный эмоциональный сбой).
  • Повышение утомляемости.
  • Снижение аппетита и интереса к окружающему миру.
  • Резкая потеря массы тела.
  • Бессонница.
  • Ярко выраженный пессимизм и т. д.
  • Такие люди не видят своего будущего, часто впадают в истерику, склонны к насилию и суициду. Они нуждаются в срочном лечении.

    Одним словом, при первых симптомах депрессии необходимо заручиться поддержкой родственников и пройти должное лечение. Медлить нельзя. В противном случае негативных последствий не избежать.

    www.syl.ru

    Шкала депрессии: определить и помочь

    О депрессии слышал каждый из нас.

    Более того, каждая пятая девушка и каждый десятый мужчина хотя бы раз в жизни сталкивались с таким состоянием.

    Зачастую депрессию не воспринимают всерьёз, и это неправильно. Если депрессию не лечить, она может вылиться в психическое расстройство. Таким образом, выявить депрессию и определить степень её тяжести крайне важно. Именно для этого используются специальные шкалы, которые помогают оценить тяжесть депрессивного расстройства пациента. Давайте поговорим о них более подробно.

    Шкала депрессии Гамильтона

    Шкала Гамильтона для оценки депрессии появилась в 1960 году. С помощью неё определяется результативность лечения депрессивного расстройства медикаментами. Обычно шкала заполняется стандартными ответами на опрос, созданный специально для данных целей. В пунктах шкалы отражается состояние пациента на протяжении нескольких дней, которые предшествовали тестированию. После лечения интервью повторяют, а затем врач оценивает эффект терапии.

    В шкале Гамильтона присутствует 21 пункт, при этом по 17-ти пунктам считают общий балл. Оставшиеся пункты применяют для определения вида расстройства.

    Госпитальная шкала тревоги и депрессии

    Госпитальная шкала тревоги и депрессии HADS применяется для выявления тревожно-депрессивных расстройств в медицинской практике. Пользоваться такой шкалой достаточно просто. Кроме того, она не вызывает затруднений при опросе больного и не требует большого количества времени для определения результатов.

    Шкала депрессии Цунга

    Шкала Цунга может применяться для самооценки депрессии. Также она используется в медицинской практике при скрининге депрессивного расстройства. Высокая чувствительность шкалы Занга для самооценки депрессии, а также её специфичность, обеспечивают высокую точность результатов. Для определения итогов тестирования не требуется больших затрат времени.

    В ходе тестирования учитывают 20 основных факторов, которые являются определяющими для 4-х уровней депрессии. Состоит тест из 20 вопросов: 10 из них сформулированы в позитивном ключе, а 10 – в негативном. За каждый ответ начисляется от 1 до 4 баллов, после чего испытуемый может подвести итог.

    Если пациент набирает от 25 до 49 баллов, его состояние в норме. Если от 50 до 59 – у него лёгкое депрессивное расстройство, от 60 до 69 – умеренное, ну а от 70 и выше – тяжёлое.

    Шкала депрессии Бека

    Шкала Бека – один из наиболее эффективных инструментов для диагностики и самооценки тяжести депрессии, как у взрослых, так и у подростков.

    Ранее тестирование по данной шкале осуществлялось исключительно в присутствии специалиста: он зачитывал пациенту утверждения. Тот, в свою очередь, получал копию опроса, но всегда отвечал устно. Специалист учитывал различные факторы при подсчёте результатов, в том числе анамнез больного, уровень развития интеллекта, а уже затем составлял отчёт.

    Сегодня тест проводится по более упрощённому варианту. В бланке прописана 21 группа утверждений. В каждом из них есть фразы, за которые присуждается от 0 до 3-х баллов. Расставляют баллы, как в ходе тестирования, так и после него. Задача испытуемого – выбрать из каждой представленной группы по одному утверждению, отражающему его состояние на данный момент и в течение предшествующей недели. Фразы в каждой группе опроса располагаются в порядке повышения степени проявления депрессивного расстройства. Также в некоторых группах присутствуют альтернативные пункты, которые тоже оценивают.

    В современном варианте каждая группа теста имеет название. У испытуемого оценивают сон, аппетит, наличие наклонностей к суициду и многие другие факторы.

    Уровень депрессии по шкале Бека может осуществляться либо психотерапевтом, либо самим испытуемым. Сегодня пройти такой тест может любой желающий, онлайн. После прохождения опроса общее число баллов суммируется и оценивается тяжесть депрессивного расстройства. Так, если у вас менее 9 баллов, депрессия отсутствует. Если от 10 до 15 баллов – депрессия проявляется в лёгкой степени, если от 16 до 19 – в умеренной, от 20 до 29 – в средней, от 30 и выше – в тяжёлой.

    Шкала Бека уже давно доказала высокую результативность. Её применяли в европейских странах и США, и итоги использования опроса оказались весьма впечатляющими.

    Кстати, использовать тест можно в сочетании с другими опросами, который применяются для выявления и оценки отдельных видов депрессивных состояний.

    detstrana.ru

    Депрессия от фенибута

    Профессиональные тесты, методы диагностики

    Anais » Пт ноя 06, 2009 1:37 am

    Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 17.

    Мягкая депрессия. Вероятно, есть причины причины для беспокойства. Задумайтесь.

    Люди часто, не достигнув желаемого, делают вид, что желали достигнутого.

    Anais Dark side

    Егор(Георгий) » Пт ноя 06, 2009 3:11 am

    Я то думал у меня безвылазная депрессия))

    Совсем незнаю куда вложить свои силы очень много вариантов, а времени как обычно нехватает на все))

    Неоагностик.Незнаю есть ли такой термин.

    Просто непонимаю зачем вообще верить в бога есть он или его нет.

    Сообщения: 1203Зарегистрирован: Чт сен 27, 2007 10:00 pmОткуда: МосКВА Пол: Мужской Соционический тип: Джек Лондон Тип по психе-йоге: Бертье (ЛФЭВ) Темперамент: Холерик Профессия: 3D modeler

    razumnichka » Пт ноя 06, 2009 3:56 am

    Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 20.Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.

    razumnichka Dark side

    Сообщения: 49139Зарегистрирован: Чт май 03, 2007 12:20 amМедали: 6 Пол: Женский Соционический тип: Гамлет Тип по психе-йоге: Руссо (ЭЛФВ) Темперамент: Меланхолик Профессия: ВНПБ

    vale » Пт ноя 06, 2009 5:13 pm

    Отсутствие или минимально выраженная депрессия. Живите спокойно.

    Let the sky fall, when it crumbles

    We will stand tall and face it all together

    Сообщения: 33942Зарегистрирован: Сб апр 26, 2008 1:11 amМедали: 6 Пол: Женский Соционический тип: Габен Тип по психе-йоге: Ахматова (ВЭЛФ) Темперамент: Сангвиник

    Нора » Сб ноя 13, 2010 9:45 pm

    Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 26.Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.

    Filin1606 » Сб ноя 20, 2010 5:37 am

    Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 32.

    Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации уровень врача и лечении!

    Сообщения: 1323Зарегистрирован: Чт ноя 26, 2009 4:07 am

    Хибики » Сб ноя 20, 2010 8:26 am

    Гы-гы, справку дали!

    Сообщения: 3203Зарегистрирован: Ср авг 06, 2008 12:22 pmМедали: 1 Пол: Женский Соционический тип: Дон Кихот Тип по психе-йоге: Газали (ЭВЛФ) Темперамент: Холерик Профессия: пумбрия

    EXPECIAL » Вт янв 25, 2011 6:42 pm

    Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 34.

    Выраженная депрессия. Вы нуждаетесь в консультации врача и лечении!

    4 мая 2011 — Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 27.

    Умеренная депрессия. У Вас есть повод обратиться к врачу.

    Сообщения: 169Зарегистрирован: Пн янв 10, 2011 11:53 pmОткуда: Рязань Пол: Мужской Соционический тип: Робеспьер Тип по психе-йоге: Паскаль (ЛЭВФ) Темперамент: Меланхолик

    Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 31.

    Хм, только третье место в топике

    Бывают повеления государя, которые не выполняют. (с) Сунь-Цзы

    Marius.Mem » Вс ноя 20, 2011 1:33 pm

    Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 26.

    Сообщения: 530Зарегистрирован: Пт окт 21, 2011 5:33 pm Пол: Женский Темперамент: Меланхолик

    _Ra_ » Вс ноя 20, 2011 1:43 pm

    Неправдочка ваша. Это моё нормальное состояние, нафиг мне консультация :3

    Помни! Реальность — иллюзия, Вселенная — голограмма, скупай золото, пока!

    Сообщения: 5061Зарегистрирован: Чт сен 29, 2011 10:38 pmОткуда: Москау Профессия: городской невротик

    Шкала Бека для самооценки тяжести депрессии

    Eleanna » Вс ноя 20, 2011 1:45 pm

    Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 9.

    Сообщения: 6130Зарегистрирован: Чт июн 30, 2011 10:15 pmОткуда: ЕкатеринбургМедали: 1 Пол: Женский Соционический тип: Жуков Тип по психе-йоге: Дюма (ФЭВЛ) Темперамент: Холерик Профессия: Гуманитарий в IT

    Ihminen » Вс ноя 20, 2011 8:11 pm

    Уровень депрессии по шкале Бека (в баллах) — 5.

    Сообщения: 570Зарегистрирован: Вт сен 20, 2011 11:09 pm Пол: Мужской Соционический тип: Наполеон Тип по психе-йоге: Бертье (ЛФЭВ) Темперамент: Сангвиник

    Вернуться в Профессиональные

    Кто сейчас на конференции

    Зарегистрированные пользователи: Anchen, Алексище, bmw_wmb, cooler462, Совёнок, Exabot [Bot] , Евгений А., FPppp, Fredda, Gabriela, GoGo [Bot] , Google [Bot] , Google Adsense [Bot] , Kagesai, katz, koshka27, Marat, Neo, Octavianus, Risky, Гуль, SeaSoul, sute_girl, vselennaya, White passion, Yandex 3.0 [Bot] , Кентавресса, фернандеш, Виктория, Дима Боженко, Мизеракль, Наталья Ромодина

    Тест депресии — шкала Бека

    ПОДАВЛЕННОЕ НАСТРОЕНИЕ ИЛИ ХАНДРА, ЭТО УДУШАЮЩЕЕ, БЕСПРИЧИННОЕ И ТЯЖЕЛОЕ ЧУВСТВО Наиболее частые жалобы, которые предъявляют пациенты при ощущении подавленности или проявлении хандры: Депрессии — снижение фона настроения Потеря сексуального влечения Упадок сил или заторможенность Мысли о том, чтобы покончить с собой Чувство, что Вы сами виноваты во многом или во всем Чувство одиночества, покинутости Подавленность, чувство "хандры" Апатия — Отсутствие интереса к чему-либо Ощущение, как будто Вы в западне или пойманы Чрезмерное

    Новость была добавлена: 06.04.2015. 23:59

    Нас находят по запросам:

    Невроз или нервоз

    Статусы о депрессии прикольные

    Депрессия помоги себе сам

    Пограничные психические расстройства

    Лоуэн а депрессия и тело

    Депрессия после аборта

    Клиника неврозов шаболовка

    Лечение неврозов препараты

    Депрессия перед месячными

    Черное солнце депрессия и меланхолия

    Лечение вегетативного невроза

    Санатории лечение неврозов

    Как избавиться от депрессии курпатов

    Невроз навязчивых состояний причины

    Невроз навязчивых движений у ребенка

    Климактерический невроз лечение

    Лекарства при неврозах

    Отношение к суицидальным мыслям может быть двойственным: высказываемое больным желание смерти от какой-либо болезни сочетается у него с боязнью ее.

    И опять, не только ограничен набор их чувств, но все они в низком ключе и словно мелки по сути.

    Кардиофобия — это не единственная форма функционального расстройства сердца.

    В этих случаях картина обездвиженности-ступора, чаще бывают недлительными, однако продолжительность их находится в определённой зависимости от продолжительности фактора.

    Но специалисты клиники Московского института кибернетической медицины утверждают, что их исследования позволяют рассматривать заболевания нервной системы, как следствие сбоя в работе внутренних органов, в частности: надпочечников, щитовидной железы, печени, что и приводит к вышеупомянутому биохимическому дисбалансу в головном мозге.

    Мы можем ослабить его только в той степени, в какой «возьмем его обратно» и сможем воспринять происходящий в данном случае свой внутренний процесс.

    В понятие гармоничной личности включается все из ниже-перчисленного за исключением: а) доброты б) ответственности в) самостоятельности г) нравственности д) автономности Вопрос 18.

    Истерический невроз Психогенное заболевание, характеризующееся разнообразными (соматовегетативными, моторными, сенсорными, аффективными) расстройствами невротического уровня, в возникновении и проявлении которых ведущая роль принадлежит психогенетическому механизму условной приятности или желательности для больного данных расстройств.

    Эти действия проделывайте в системе.

    В контроле импульсивности.

    Этиология и патопсихология расстройств личности.

    Вне неврозов обнаружена связь клинической симптоматики детского аутизма с механизмами гипоактивизации правого полушария (Каган В.

    При необходимости всегда можно обратиться к врачу и согласовать с ним возможные варианты решения этой проблемы.

    Для инфаркта мозга характерны также нарушения зрения и расстройство глотания.

    Именно в период посещения школы появилось болезненное перенапряжение его нервно-психических сил и возможностей и невротическое заболевание в виде неврастении.

    Если же ваше состояние не просто кратковременное снижение настроения, а уже болезнь (вы плохо себя чувству-ете, мучает бессонница, теряется чув-ство радости), то здесь необходима кон-сультация врача-психотерапевта.

    Коротко резюмирую то, что относится к теме.

    Иногда сочетается с агорафобией.

    В связи с нарушением нервной деятельности можно наблюдать нейродермиты и экземы, нарушении половых функций.

    Отсутствие, избыток или неадекватность эмоций или активности.

    Стал грызть ручки, карандаши, воротнички.

    Карлос Адольфо-12261 Пишет:

    Но, может быть, самыми поразительными стали условные рефлексы, выработанные на деятельность сердца и сосудов.

    При отграничении шизоаффективного психоза от других эндогенных болезней необходим учет не одного какого-либо признака, а всего заболевания в целом.

    Терапия Лечение включает воздействие на органическую основу (ноотропы — ноотропил, фенибут, глютаминовая кислота, энцефабол, аминалон) и симптоматическую терапию, направленную на невротические или поведенческие нарушения (транквилизаторы, малые дозы нейролептиков).

    Мишель Эрнест-18387 Пишет:

    Классификация действия: психостимулятор.

    Обычно приступ продолжается 1-5 мин.

    Происходит укрепление сосудов, восстанавливается кровообращение, происходят положительные изменения во всех органах и системах.

    При малопрогредиентной шизофрении выделяются два основных варианта совместного проявления психических и эндокринно-гинекологических нарушений: при первом (циклотимоподобном) варианте в доманифестном периоде гинекологические дисфункции выступают в виде эпизодических предменструальных депрессий, а возникновение функцио-нальных дисменореи связано с активным началом течения процесса.

    Между тем, когда оператуарное состояние устанавливается, тогда мы имеем дело с настоящим качественным скачком, о чем красноречиво свидетельствует клиника.

    Химические вещества, заключенные в таблетках или травах, способны подействовать на определенные звенья передачи импульса по нейронам головного мозга, на формирование кратковременных и долговременных нейрональных связей и прочие физиологические аспекты.

    Необходимо, однако, сделать поправку на демонстративное поведение, однако эта поправка лишь позволяет оценить вероятность удачного суицида.

    Когнитивные нарушения обычно неровные и могут наблюдаться.

    В первой части первой главы данной работы будет сформулировано определение экономического кризиса, даны трактовки теорий возникновения кризисов разных школ экономической мысли, подразумевающие различную роль государства в регулировании экономики.

    Истерический припадок связан с какими-либо внешними раздражителями, особенно с моментами, травмирующими психику больного, или если настоящая ситуация напоминает неприятные переживания прошлого.

    Не реже одного раза в год должна производиться проверка износа рельсов.

    Если гибнет человек, с которым многое связано в нашей жизни, то она, разумеется, серьезно, почти кардинально меняется.

    Психологическое обрамление сеанса гипноза выполняет роль своеобразного ритуала, повышая действенность гипновнушения.

    depresiya.hol.es

    Тест на депрессию (Шкала Бека)

    Тест для определения депрессии

    Этот тест поможет определить, есть ли у вас симптомы депрессии, а также признаки депрессии, с которыми можно и нужно бороться, и которые можно победить. Суммируйте баллы тех вопросов, на которые Вы отвечаете утвердительно.

  • 0 – у меня нет плохого настроения
  • 1 – я испытываю подавленность или тоску
  • 2А – я постоянно испытываю подавленность или тоску и не могу от них избавиться
  • 2Б – я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что доставляет мне мучение
  • 3 – я настолько несчастен, а настроение такое плохое, что я не могу этого вынести
  • Б

  • 0 – я не испытываю особого пессимизма или растерянности по поводу будущего
  • 1А – я испытываю растерянность по поводу будущего
  • 2А – я чувствую, что у меня впереди ничего нет
  • 2Б – я чувствую, что никогда не смогу преодолеть свои трудности
  • 3- я чувствую, что будущее безнадежно, и что уже ничего нельзя исправить
  • В

  • 0 – я не испытываю ничего похожего на несостоятельность
  • 1 – я считаю, что у меня больше неудач, чем у какого-то другого человека
  • 2А – я чувствую, что слишком мало сделал чего-то стоящего или заслуживающего внимания
  • 2Б – оглядываясь на свою жизнь, я вижу лишь череду неудач
  • 3 – я чувствую, что я полностью несостоятелен как личность (отец, мать, муж, жена и т.д)
  • Г

  • 0 – я впервые удовлетворен собой
  • 1А – я скучаю большую часть времени
  • 1Б – я не получаю такого удовлетворения, как раньше
  • 2А – я вообще не получаю удовлетворения
  • 3 – любое событие вызывает во мне недовольство
    • Д

    • 0 – я не чувствую за собой никакой вины
    • 1 – я кажусь себе плохим, недостойным значительную часть дня
    • 2А – я испытываю чувство вины
    • 2Б – я кажусь себе плохим, недостойным, практически все время
    • 3 – мне постоянно кажется, что я очень плохой и никчемный человек
    • Е

    • 0 – мне неоткуда ждать наказания
    • 1 – я чувствую, что со мной может что-нибудь случиться
    • 2 – я чувствую, что меня наказывают или что вот-вот буду наказан
    • ЗА – я чувствую, что заслуживаю наказания
    • 3B – я хочу, чтобы меня наказали
    • Ж

    • 0 – я в себе не разочарован
    • 1А – я разочарован в себе
    • 1Б – я себе не нравлюсь
    • 2 – я испытываю отвращение к самому себе
    • 4 – я самого себя ненавижу
    • З

    • 0 – я не считаю, что я чем-то хуже других
    • 1 – я слишком критично воспринимаю свои слабости и ошибки
    • 2А – я виню себя за то, что все идет не так
    • 2Б – я знаю за собой очень много серьезнейших недостатков

    И

  • 0 – у меня нет даже мысли нанести себе вред
  • 1 – у меня возникают мысли о самоубийстве, но я не буду этого делать
  • 2А – мне было бы лучше умереть
  • 2Б – у меня есть план, как покончить собой
  • 2В – я чувствую, что моей семье было бы легче, если бы я умер
  • 3 – я бы убил себя сам, если бы смог
  • К

  • 0 – я плачу не чаще обычного
  • 1 – сейчас я плачу чаще, чем обычно
  • 2 -я все время плачу и не могу остановиться
  • 3 – раньше я мог заплакать, но теперь этого не получается, даже когда я хочу
  • Л

  • 0 – сейчас я не более раздражен, чем обычно
  • 1 – я раздражаюсь и досадую больше, чем обычно
  • 2 – я все время испытываю раздражительность
  • 3 – меня уже не раздражают вещи, которые должны были бы раздражать
  • М

  • 0 – я не утратил интереса к людям
  • 1 – я теперь меньше интересуюсь людьми
  • 2 – я утратил почти весь интерес к людям, и они не вызывают у меня каких-либо чувств
  • 3 – я утратил интерес к людям, их существование меня не заботит
  • Н

  • 0 – я столь же нерешителен, как раньше
  • 1 – я не так, как раньше, уверен в себе и стараюсь отложить принятие решения на потом
  • 2 -я не решаюсь на что-либо без посторонней помощи
  • 3 – я вообще больше не могу принимать решения
  • О

  • 0 – я выгляжу не хуже, чем раньше
  • 1 – я обеспокоен тем, что выгляжу постаревшим и непривлекательным
  • 2 – я замечаю в своей внешности устойчивые изменения, которые делают меня непривлекательным
  • 3 – я чувствую, что моя внешность стала безобразной, отталкивающей
  • П

  • 0 – я могу работать также хорошо, как раньше
  • 1А – мне требуются дополнительные усилия, чтобы начать что-либо делать
  • 1Б – я не работаю так же хорошо, как раньше
  • 2 – мне нужно приложить значительные усилия, чтобы заставить себя что-нибудь делать
  • 3 – я совсем не могу работать
  • Р

  • 0 – я сплю как обычно
  • 1 – утром я просыпаюсь непривычно усталым
  • 2 – я просыпаюсь на 2-3 часа раньше обычного и мне тяжело засыпать
  • 3 – я просыпаюсь раньше обычного и сплю не более 5 часов
  • С

  • 0 – я утомляюсь не больше обычного
  • 1 – я утомляюсь легче, чем раньше
  • 2 – я утомляюсь от любого дела
  • 3 – я утомляюсь настолько, что не могу ничего делать
  • 0 – мой аппетит не хуже, чем раньше
  • 1 – мой аппетит не так хорош, как раньше
  • 2 – мой аппетит сильно ухудшился
  • 3 – у меня вообще больше нет аппетита
  • У

  • 0 – если я потерял в весе за последнее время, то немного
  • 1 – я потерял больше 2 кг веса
  • 2 – я потерял больше 4 кг веса
  • 3 – я потерял больше 6 кг веса
  • Ф

  • 0 – я думаю о своем здоровье не чаще, чем обычно
  • 1 – я обеспокоен из-за болей или других ощущений в теле, или из-за расстройства желудка, или из-за запоров
  • 2 – я настолько сконцентрирован на том, что чувствую и как я чувствую, что думать о чем-то другом трудно
  • 3 – я полностью погружен в свои ощущения
  • Х

  • 0 – я не заметил никаких изменений в моей половой жизни
  • 1 – моя половая активность меньше, чем раньше
  • 2 – моя половая активность значительно снизилась
  • 3 – я утратил половую активность
  • Комментарий врача психотерапевта Моклозян Мариэтты Альбертовны:

    Диагноз депрессии по шкале Бека считается установленным, если вы набрали более 19 баллов. Возможно, вам требуется помощь профессионала? Возможно вы хотите узнать больше о том, что такое депрессия и какие существуют способы лечения депрессии?

    Вы можете написать мне письмо через форму обратной связи, я обязательно отвечу Вам в ближайшее время.

    Вы можете записаться на консультацию к психологу и психотерапевту по телефону 8-966-099-14-55. Помощь психотерапевта при лечении депрессии вы можете получить в Москве, по адресу: ул. Маросейка, д.6/8, станция метро «Китай Город».

    mwtp.ru

    Определение степени послеродовой депрессии у женщин по шкале Бека

    Шкала для определения уровня депрессии была разработана американским специалистом по психологии А. Т. Беком. Профессор создал специальный тест, в ходе которого пациент может выбрать подходящие для себя утверждения. По результатам опроса специалист может оценить тяжесть депрессивного состояния и разработать индивидуальный график психотерапии.

    Заполните тест в режиме онлайн и вы сразу получите результат степени нарушения вашего психологического состояния.

    Отмечайте тот вариант ответа, который ближе всего к нынешнему вашему состоянию.

    Онлайн тест «Шкала депрессии Бека (BDI)»

    Подробнее о депрессии после родов

    В ходе многолетней работы с людьми, страдающими поведенческими расстройствами и женщинами, страдающими послеродовой депрессией А.Т. Бек создал опросник тест, который позволяет определить тяжесть заболевания пациента. Опросник включает в себя наиболее распространенные утверждения и жалобы людей. На протяжении многих лет профессор анализировал жалобы своих пациентов и вывел простую таблицу, по которой каждый человек может оценить свое психологическое состояние.

    Раньше для опроса пациента предусматривалось обязательное присутствие врача, который зачитывал утверждения, а человек выбирал наиболее подходящие для него. После опроса специалист анализировал ответы и ставил соответствующий диагноз.

    Тест разработан на основе самооценки человеком себя и своего нынешнего состояния. Именно самооценка помогает специалистам более корректно определить степень тяжести болезни. Тест применяется, в том числе для определения тяжести послеродовой депрессии, которая все чаще встречается у молодых женщин спустя 6 месяцев после родов.

    Сегодня шкала депрессии Бека доступна в электронном виде. Для получения результатов необходимо просто выбрать наиболее подходящие для вашей самооценки утверждения и онлайн программа сама сгенерирует анализ тестирования.

    Онлайн шкала депрессии Бека включает в себя 21 симптом угнетенного состояния. Путем сложения баллов, определённых в ходе самооценки, программа определяет уровень депрессии для каждого отдельного человека. Тест определяет 5 уровней угнетенного состояния в зависимости от тяжести заболевания:

  • Первый уровень считается нормой для здорового человека. При таком количестве баллов можно утверждать, что симптомы расстройств отсутствуют.
  • Второй уровень является распространенным результатом и определяет легкую степень депрессивного состояния.
  • Третий уровень характеризуется как умеренная депрессия, требующая коррекции психологического равновесия пациента.
  • Четвертый уровень по шкале Бека определяет выраженные симптомы депрессии, в том числе и послеродовой, средней степени тяжести.
  • Пятый уровень показывает наличие симптомов тяжелой формы угнетенного состояния.
  • Профессор Бек предлагает принципиально новый подход к лечению угнетенных состояний у своих пациентов, в том числе и с послеродовой депрессией. Этот метод называется когнитивная терапия. Метод основан на развитии у человека навыков, адекватно воспринимать себя как индивидуума, способного совершать, признавать и исправлять свои ошибки.

    Профессор уверен, что все депрессивные расстройства являются следствием нарушения обработки поступающей извне информации. Искаженная информация порождает развитие искаженного восприятия себя, своих возможностей и окружающего мира.

    Для коррекции когнитивных искажений психологи применяют несколько методик, которые позволяют научить человека адекватно воспринимать, обрабатывать и анализировать информацию. Сегодня методика применяется с пациентами всех групп. Психологи утверждают, что женщины, страдающие тяжелыми случаями послеродовой депрессии, могут получить квалифицированную помощь, основанную на результатах теста.

    yaposlerodov.ru