Симптомы

Валериана при неврозах

24.07.2018

Таблетки валерианы: польза и вред

Экстракт валерианы лекарственной используют при бессоннице, неврозах и других состояниях, связанных с повышенной нервной возбудимостью. Пользу таблеток валерианы определяет их дозировка, а вот о вреде известно мало. Попробуем разобраться, когда можно принимать валериану, а когда от нее лучше отказаться.

Медицинское применение валерианы в таблетках

Согласно клиническим исследованиям, терапевтическим действием обладают лишь высокие дозы экстракта валерианы – от 300 мг до 1 г за 1 прием. Ученые уверяют, что от пары таблеток, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо. Так или иначе, валериана хорошо переносится большинством взрослых и детей старше 12 лет. Традиционно ее используют для лечения легких форм неврозов, нарушений сна, тревоги и симптомов стресса в качестве альтернативы барбитуратам и бензодиазепинам.

От пары таблеток валерианы, содержащих 20-60 мг действующего вещества, можно ожидать не более чем эффекта плацебо.

Экстракт валерианы уменьшает возбудимость центральной нервной системы, а валепотриаты и алкалоиды в его составе оказывают медленный, но стабильный седативный и легкий спазмолитический эффект.

Польза валерианы: когда принимать таблетки?

  • Расстройства сна. Валериана не избавит от бессонницы так же быстро, как снотворное, но исследования показывают, что ее непрерывное использование в течение нескольких дней облегчает засыпание, улучшает характеристики различных фаз сна, оказывает мягкое успокаивающее действие. Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.
  • Беспокойство и тревожность. Исследование 2002 года показало, что в стрессовых ситуациях экстракт валерианы в дозе 600 мг помогает нормализовать артериальное давление и снизить частоту пульса. Участники рассказали о субъективных ощущениях спокойствия и снижении «психологического давления». Таким образом, таблетки валерианы целесообразно принимать для купирования симптомов легкого беспокойства.

Эффект валерианы разворачивается постепенно, и при хронической бессоннице может быть заметен после 2-4 недель ежедневного приема 600-1200 мг экстракта.

Есть данные о положительном эффекте валерианы для улучшения симптомов дисменореи, синдрома хронической усталости, головной боли, менопаузы и СДВГ, но они нуждаются в подтверждении.

Побочные эффекты и вред таблеток валерианы

Экстракт валерианы в таблетках относится к продуктам с низкой токсичностью. Он хорошо переносится и считается безопасным, потому взрослые и дети старше 12 лет могут принимать препарат без рецепта. Для лечения детей младшего возраста необходима консультация врача.

Данных о мутагенном и канцерогенном действии валерианы нет. После консультации врача препарат можно использовать в период беременности и кормления грудью: увеличения случаев врожденных уродств или каких-либо других нарушений эмбрионального развития зарегистрировано не было.

Клинические исследования безопасности не обнаружили негативного влияния экстракта валерианы на координацию и внимание, но он может усиливать эффект алкоголя, акнсилиотиков, анальгетиков, спазмолитиков и седативных препаратов. Таблетки валерианы также не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.

Таблетки валерианы не рекомендуют использовать для лечения депрессии и других состояний, которые сопровождаются угнетением работы ЦНС.

В странах Евросоюза, где контроль побочных эффектов лекарств налажен гораздо лучше, чем у нас, препараты валерианы принимают массово: аптеки продают более 50 миллионов упаковок в год. При этом зарегистрировать удалось лишь отдельные легкие диспептические явления: отрыжку, изжогу, урчание и чувство тяжести в желудке после отмены препарата.

Последствия передозировки валерианой тоже сложно назвать серьезными: когда 18-летний юноша в попытке суицида принял 50 капсул экстракта валерианы (23 г), через полчаса он ощутил слабость, тремор конечностей и тошноту. После госпитализации врачи отметили нормальное функционирование печени, почек и сердца; артериальное давление также оставалось в пределах нормы. После приема энтеросорбентов пациент полностью восстановился через 24 часа.

Как заготовить валериану самому?

Терапевтическим эффектом обладают корни валерианы. Выращивать растение можно на собственном участке, но убирают его только на 2-3 год. Выкопав и очистив корневище, его промывают в холодной воде, сушат при комнатной температуре в течение двух недель и перетирают в порошок. 1 кг корней валерианы дает около 200 г сырья.

Из корней валерианы можно приготовить отвар или спиртовой настой.

  • Отвар: 2 чайные ложки порошка из сухих корней валерианы залить 1 стаканом воды и кипятить в течение 1 минуты; перед употреблением настоять в течение 30 минут и процедить. Принимать по 1 столовой ложки 3-4 раза в день.
  • Настой: В соотношении 1:5 корень валерианы настаивают в 70% спирте в течение 7 дней. Принимать по 20-30 капель, разбавляя водой.
  • www.likar.info

    Невроз Лечение невроза у детей и взрослых

    Валериана при неврозе

    Валериана является одним из лучших растений, применяемым при лечении нервных расстройств, ее препараты назначают при неврозах и беcсоннице в качестве регулирующего нервные процессы средства.

    Лечебные части валерианы — это корневище с корнями, они употребляются в медицине как успокаивающее средство. Благодаря употреблению валерианы происходит уменьшение возбудимости центральной нервной системы, улучшается коронарное кровообращение, усиливается желчеотделение и секреция желез желудочно-кишечного тракта, производится спазмолитическое, гипотензивное воздействие. Что касается центральной нервной системы, то на нее валериана оказывает седативное, транквилизирующее действие. При этом надо отметить, что валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического действия.

    Как успокоить нервы? В этом поможет сок валерианы . Этот сок очень хорошо способствует сну, и к тому же снимает избыточное умственное и нервное напряжение.

    Заготавливать корни валерианы лучше всего в сентябре или октябре. Хранить следует в прохладном месте (лучше всего под слоем речного песка).

    1) Как избавиться от невроза? Поможет следующий настой из валерианы: столовую ложку измельченных корней надо залить в термосе стаканом кипятка и оставить на ночь. Пить по столовой ложке 3–4 раза в день, при повышенной возбудимости необходимо выпивать настой за 3 раза по 1/3 стакана.

    2) Вылечить невроз можно так: 1 столовую ложку сухих корневищ и корней валерьяны надо настаивать в течение 12 часов в закрытой посуде в 1 стакане остуженной кипяченой воды, затем процедить. Принимать данный настой нужно по 1 столовой ложке 3–4 раза в день до еды.

    3) Если мучает бессонница при неврозе, то можно воспользоваться следующим настоем: 1 чайную ложку корневищ и корней валерианы следует настаивать в течение одних суток в закрытой посуде в 1 стакане остуженной кипяченой воды, затем процедить. Принимать на ночь.

    3) Хорошее средство от невроза: надо взять 20 г (2,5 столовые ложки) измельченного корня валерианы, поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченной воды, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане в течение 15 минут, затем охладить при комнатной температуре в течение 45 минут, процедить, а оставшееся сырье — отжать. Объем полученного настоя надо довести кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 2–3 столовые ложки через 30 минут после еды, детям старшего возраста — по 1 десертной ложке, детям младшего возраста — по 1 чайной ложке 3–4 раза в день.

    4) Как вылечиться от невроза? Поможет следующее средство: 2 чайные ложки измельченного корня валерианы надо залить 1/4 л холодной воды и дать настояться в течение 10–12 часов, иногда помешивая. Пить полученный настой следует 2–3 раза в день по одной чашке. Такая высокая дозировка абсолютно безвредна и является гарантом оптимального действия. Если есть необходимость, то можно данное средство принимать курсом.

    5) Избавиться от нервного напряжения можно с помощью чая из корней валерианы. Чтобы его приготовить надо 2 чайные ложки (без верха) измельченного корня залить 1/2 л кипящей воды и дать настояться в закрытой посуде в течение 10 минут. Для того, чтобы эффект был еще лучше — необходимо готовить чай каждый раз заново. Этот чай поможет при невротической бессоннице, благодаря снятию напряжения можно уснуть без мучительного ожидания сна (и сон будет здоровый). Кроме того, валериановый чай оказывает существенную помощь и при невротических сердцебиениях.

    Народные рецепты на основе валерианы

    Также в народном лечении невроза хорошо помогают различные отвары валерианы, например следующий, для приготовления которого надо измельчить 10 частей корней и корневищ валерианы (длина частиц должна быть не более 3 мм), залить 300 мл воды комнатной температуры и кипятить 30 минут на водяной бане, затем охладить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

    1) Чтобы избавиться от нервного возбуждения, а также избавиться от бессонницы — следует воспользоваться сбором, для приготовления которого понадобятся: валериана, корневища с корнями — 25 г, мята перечная, листья — 25 г, вахта трехлистная, листья — 50 г. Затем надо 2 столовые ложки смеси залить 2 стаканами крутого кипятка, после чего настоять 20–30 минут и процедить. Пить по 1/2 стакана 2–3 раза в день.

    2) Унять нервное возбуждение можно с помощью следующего средства: надо взять валериану, корневища с корнями — 50 г, хмель обыкновенный, шишки — 50 г. Затем 1 столовую ложку сбора залить 3 стаканами кипятка, настоять в течение 20–30 минут. Выпить перед сном 1 стакан.

    3) Хорошее народное средство от невроза — это микстура валерианы с фенхелем. Сначала надо приготовить отвар корней и корневищ валерианы, затем растереть в фарфоровой ступке плоды фенхеля и залить их кипяченой водой, в соотношении 1:10. Далее — нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, настоять, процедить и смешать с отваром корня валерианы. Принимать данную микстуру нужно по 1 стакану утром и вечером.

    Взять по 1 столовой ложке измельченной травы тысячелистника, почек сосны, корня валерианы, 2 столовые ложки цветков аптечной ромашки и по 3 столовые ложки травы розмарина, чабреца, зверобоя, цветков лаванды. И, наконец, 4 столовые ложки мяты перечной.

    Все травы надо смешать и затем залить 6 ложек этой смеси 4-мя литрами кипятка. Настаивать в течение 30 минут, а затем вылить в ванну. Долить в ванну теплой воды и принимать ее перед сном. Продолжительность процедуры должна составлять 15 минут. Общий курс ванн — 15 дней.

    nevroz-psixoz.com

    Валериана лекарственная — описание, свойства, применение в народной медицине

    Валериана лекарственная — травянистое растение из семейства Валериановых (лат. Valerianoideae).

    Ботаническое название — лат. Valeriana officinalis.

    Родовое название — Валериана.

    Аптечные названия — в составе препаратов «Валокормид», «Валедрин», «Валоседан», «Корвалол», «Кардиовален», «Валокордин», «Валидол», капли Зеленина, ветрогонный и желудочный сбор.

    Народное название — кошачья трава, земляной ладан, сорокоприточная трава, трясовичная трава, маун, одолян.

    Валерина это многолетник с коротким, толстым корневищем, густо покрытым многочисленными шнуровидными буровато-желтыми корешками. Стебель прямой, цилиндрический, ребристый, полый внутри, сверху ветвистый, высотой 0,7 — 1,5 м. На одном кусту развивается несколько стеблей.

    Листья непарноперистые, рассеченные, супротивные, при корне — черешковые, верхние — сидячие. Цветки мелкие бледно-розовые, или бледно-фиолетовые, пахучие, собранные полузонтиками на верхушках стеблей и боковых веток. Плод — мелкая, продолговато-яйцевидная семянка с перистым хохолком. Цветет в июне — июле.

    Растет преимущественно на влажных почвах, лесных полянах, на берегах над речками, болотистых лугах, в оврагах, вблизи болот, на склонах гор, субальпийских лугах. В диком виде валериана больших зарослей не образует.

    Районы распространения — почти на всей территории СНГ кроме Крайнего Севера и районов пустынь Средней Азии. Родиной является Средиземноморье.

    Для изготовления лекарств используются корневища вместе с корнями.

    Запах валерианы острый, своеобразный, ароматный. Вкус пряный, горько-сладкий.

    Название валериана предположительно произошло от латинского слова «valere» — быть здоровым и связано с лекарственным действием растения.

    Сбор и заготовка валерианы

    Заготавливают корень валерианы осенью (сентябрь — октябрь) после цветения, когда стебли побурели и засохли, а подземная часть — толстые мясистые корни содержат наибольшее количество лечебных веществ. На Кавказе валериана отцветает очень рано и поэтому собирать ее начинают в июле.

    Выкапывают корневище с корнями, тщательно очищают от грунта и остатков стеблей, моют и подвяливают 1 — 2 дня на свежем воздухе, а затем сушат в теплом помещении, на чердаках, на печах или в сушилках при температуре 35° C (не больше 40° C).

    Свежее корневище белое, почти без запаха, во время сушки приобретает темно-бурую окраску и характерный запах.

    Химический состав и фармакологические свойства валерианы

    В корневищах с корнями содержатся: зола — 5,99%; макроэлементы (мг/г): К — 7,80, Ca — 2,10, Mn — 1,80, Fe −0,50; микроэлементы (КБН): Мg — 0,20, Cu — 0,12, Zn — 0,36, Cr.- 0,13, Al — 0,41, Ва — 0,27, V — 0,19, Se — 2,89, Ni — 0,66, Sr — 0,06, Pb — 0,02,1 — 0,12. В — 8,80 мкг/г. Не обнаружены Со, Mo, Cd, Li, Ag, Au, Br. Концентрирует Se, Fe.

    Корневище валерианы содержит эфирное валериановое масло (1-3%), дубильные вещества, смолы и алколоиды (валерин и хатенин), крохмал, сахар, кислоты (яблочную, муравьиную, уксусную и валериановую). Эфирное масло валерианы состоит из борнеола и валериановой кислоты и действует на организм успокаивающе, снижая возбудимость центральной нервной системы.

    Препараты валерианы оказывают положительное нейрорегуляторное влияние на деятельность сердечной мышцы и непосредственно на основные механизмы автоматизма сердца и проводящую систему. Кроме того, галеновые лекарственные формы валерианы обладают коронарорасширяющими и гипотензивными свойствами.

    Применение валерианы в медицине

    В медицинской практике применяется — при хронических функциональных расстройствах нервной системы, истерии, эпилепсии, судорогах, острых возбуждениях на почве психической травмы, при легких формах неврастении и психастении, маниакально-депрессивных состояниях, мигрени, невралгии, нейродерматитах, при хроническом нарушении коронарного кровообращения.

    Галеновые препараты (отвар, настой, настойка, густой экстракт) применяются как седативное средство при нервном возбуждении, неврозах сердечно-сосудистой системы, спазмах органов желудочно-кишечного тракта; входят в состав успокоительных сборов, камфорно-валериановых и ландышево-валериановых капель, «Валокормида», «Валедрина», «Валоседана», «Корвалола», «Кардиовалена», «Валокордина», «Валидола», капель Зеленина, ветрогонного и желудочного сборов и сбора Здренко.

    Настойка корня валерианы на спирту

    Настойка валерианы готовится на 70%-ном спирте в соотношении 1:5. Назначают внутрь взрослым по 15–20 капель на прием 2–3 раза в день. Детям на прием назначают столько капель, сколько ребенку лет. Выпускают во флаконах по 30 мл. Назначают как успокаивающее средство.

    Экстракт валерианы густой. Применяют в таблетках, покрытых оболочкой по 2 таблетки на прием. Каждая таблетка содержит 0,02 г экстракта валерианы. Назначают при неврозах сердца.

    Валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического действия.

    Валериана в народной медицине

    Лекарственные свойства валерианы используются медициной с древних времен. О ее успокаивающем действии на нервную систему человека было известно еще врачам Древней Греции. Диоскорид считал это растение средством, способным управлять мыслями. Плиний Старший называл ее «нардом галльским» и относил к средствам, возбуждающим мысль, Авиценна — к средствам, укрепляющим мозг.

    В средние века о ней отзывались как о лекарстве, несущем благодушие, согласие и спокойствие, кроме того, валериана почиталась в качестве одного из самых популярных ароматических средств. Отсюда еще одно название — ладанница, или лесной ладан.

    В народной медицине употребляют настойку валерианового корня на водке или водные отвары, как сердечное успокаивающее средство при нервном расстройстве, истерии, судорогах, эпилепсии, головной боли, болях в животе, как аппетитное, в водном отваре купают неспокойных детей, чтобы хорошо спали.

    При хронических нарушениях коронарного кровообращения, тахикардии: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, настаивайте в термосе 8 ч, процедите. Первые две недели принимайте по ? ст. настоя 3 раза в день, следующие две недели — по 2 ст. л., затем в течение месяца — по 1 ст. л., затем сделайте перерыв на месяц и повторите курс.

    При неврозах сердца, а также при экземах, нейродермите, крапивнице, псориазе в качестве седативного средства: 1 дес. л. измельченных корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, настаивайте 6–8 часов под крышкой, процедите. Принимайте по 1 ст. л. 2–3 раза в день.

    При спазмах желудочно-кишечного тракта, болезненных менструациях, мигренях, тяжело протекающем климаксе: 1 ч. л. корней валерианы залейте 1 ст. кипятка, кипятите на водяной бане 1,5 часа, охладите, процедите и долейте кипяченую воду до объема 1 ст. Принимайте по ? ст. подогретого настоя утром и на ночь, вечернюю порцию подсластите медом.

    Настой корней валерианы: 10 г сушеных корней и корневищ валерианы заливают 200 мл кипящей воды, нагревают на водяной бане в течение 15 минут, затем настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день при вегетоневрозах, бессоннице, сердцебиениях, рвоте.

    Отвар сухих корней и корневищ валерианы: 10 г высушенных корней и корневищ валерианы измельчают (длина частиц должна быть не более 3 мм), заливают 300 мл воды комнатной температуры, кипятят в течение 30 минут на водяной бане, затем охлаждают. Принимают по1/2 стакана 3 раза в день при вегетоневрозах, при всевозможных переживаниях и нервных потрясениях, судорогах, бессоннице.

    Отвар свежих корней валерианы: готовят так же, как из высушенных корней. Соотношение сырья к извлекателю 1:5, дозы те же. Употребляют при вегетоневрозах, неврастении, бессоннице.

    Микстура валерианы с фенхелем: из корней и корневищ валерианы готовят отвар. Плоды фенхелем (1 часть) измельчают, заливают водой комнатной температуры (10 частей), кипятят на водяной бане 30 минут и настаивают 45 минут. Оба отвара смешивают и принимают по 1 стакану утром и вечером в теплом виде как успокаивающее средство, при климактерических расстройствах, гипертонической болезни.

    Сбор успокоительный: 1 часть корней и корневищ валерианы, 2 части листьев мяты перечной и вахты трехлистной и 1 часть шишек хмеля. Смесь измельчают, берут 1 столовую ложку, заливают 2 стаканами кипящей воды, настаивают 30 минут, процеживают. Принимают по ? стакана 2 раза вдень.

    Все о валериане — видео

    Противопоказания валерианы

    Как правило, валериана хорошо переносится, однако у некоторых больных гипертонической болезнью она дает противоположный возбуждающий эффект, нарушает сон, вызывает тяжелые сновидения.

    Валериана противопоказана при хроническом энтероколите, при индивидуальной непереносимости. Препараты из валерианы повышают свёртываемость крови, что нежелательно пожилым людям, особенно при угрозе инфаркта или инсульта.

    100trav.su

    Валериана при неврозах.

    Неврозом является расстройство функций нервной системы и нарушение ее деятельности. Неврозы часто осложняют нашу жизнь, а также приводят к хроническому стрессу и депрессии. Нервная система постепенно разрушается, и могут возникать психосоматические болезни. Люди, которые страдают неврозами, многое в жизни упускают.

    Валериана является одним из лучших растений, применяемым при лечении нервных расстройств, ее препараты назначают при неврозах и беcсоннице в качестве регулирующего нервные процессы средства.

    Лечебные части валерианы — это корневище с корнями, они употребляются в медицине как успокаивающее средство. Благодаря употреблению валерианы происходит уменьшение возбудимости центральной нервной системы,

    улучшается коронарное кровообращение, усиливается желчеотделение и секреция желез желудочно-кишечного тракта, производится спазмолитическое, гипотензивное воздействие. Что касается центральной нервной системы, то на нее валериана оказывает седативное, транквилизирующее действие. При этом надо отметить, что валериана более эффективна при систематическом и длительном применении ввиду медленного развития терапевтического действия.

  • Сок из корней валерианы очень хорошо способствует сну, и к тому же снимает избыточное умственное и нервное напряжение.
  • Для приготовления сока потребуется свежий корень валерианы. Его следует отжать в соковыжималке или можно прокрутить через мясорубку, а затем отжать сок из получившейся массы через марлю. Пить сок валерианы следует по одной чайной ложке три раза в день. При этом, третий раз принимать сок надо непосредственно перед сном. Курс лечения соком составляет две недели.

  • Помогает снять нервное напряжение спиртовая настойка корня валерианы.
  • Берем большой корень валерианы лекарственной, мелко режем его ножом из нержавеющей стали на маленькие кусочки. Засыпаем в бутылку так, чтобы корень занимал 1/5 от всего объема бутылки. Добавляем водку или спирт и ставим в прохладное темное место на 9 дней. По истечении указанного срока сливаем жидкость, а кашицу хорошо отжимаем, даем настойке отстояться и процеживаем через сложенную в несколько слоев марлю. Принимать по 15-30 капель 3 раза в день за 30 минут до еды.

    Для тех, кому по медицинским показаниям запрещено употреблять алкоголь, и для детей существует альтернативный метод – на воде. В фарфоровой ступке следует истолочь корень валерианы. 2 чайных ложки полученного порошка заливаем на ночь 1 стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Утром хорошо размешиваем и даем взвеси осесть. Принимать настой следует утром и днем по 1 столовой ложке, а на ночь – по ? стакана. Хранить в темном и прохладном месте.

    • Хорошее средство при неврозах — травяные сборы с валерианой.
    • Фенхель обыкновенный — 2 столовые ложки, Боярышник кроваво-красный — 2 столовые ложки, Ландыш майский — 1 столовая ложка, Валериана лекарственная (корень) — 2 столовые ложки, Спаржа лекарственная — 2 столовые ложки

      На 1000 мл кипятка взять 3 столовых ложки сбора, настоять. Принимать по 50 мл, 6 раз в день при неврозах.

      Тысячелистник обыкновенный — 1 столовая ложка, Лаванда колосовая — 3 столовые ложки, Сосна обыкновенная (почки) — 1 столовая ложка, Чабрец ползучий — 3 столовые ложки, розмарин лекарственный — 3 столовые ложки, Ромашка аптечная — 2 столовые ложки, Зверобой обыкновенный — 3 столовые ложки, Мята перечная — 4 столовые ложки, Валериана лекарственная — 1 столовая ложка.

      На 4 л кипятка взять 6 столовых ложек сбора, настоять. Использовать настой для ванн, лучше всего перед сном при неврозах. Курс лечения — 12-15 ванн, по 10 минут.

      Пустырник (трава) — 3 части, Вереск (трава) — 3 части, Сушеница (трава) — 3 части, Валериана (корень) — 1 часть.

      4 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, парить в течение ночи. Принимать по 4-5 глотков через 1 час в течение дня. Применяют при повышенной нервной возбудимости, неврозах, бессоннице.

      ubabushki.net