Специалисты

Что вызывает булимию

23.05.2018

Расстройства пищевого поведения: булимия, анорексия и переедание

Можно ли вылечить булимию?

После многочисленных, многолетних попыток избавиться от булимии часто возникает отчаяние, безнадежность и вопрос: можно ли вылечить булимию в принципе?

Да, от булимии можно избавиться окончательно, и есть люди, которым это удалось. Но на этом пути есть трудности, которые препятствуют выздоровлению, и о них я расскажу в этой статье.

Прежде всего, отвечу на вопрос, можно ли вылечить булимию самостоятельно. Да, можно, некоторым это удается, но надо хорошо понимать механизмы этого заболевания, наблюдать за тем, что, как и когда способствует его поддержанию. Для этого хорошо бы прочесть много книг по избавлению от пищевых расстройств и вести подробный дневник приступов булимии и эмоций, связанных с ними.

Главное, что стоит запомнить: избавление от булимии — это не вопрос силы воли. Многие стараются сдерживать свои порывы к перееданию и считают дни, в течение которых им это удается. Как правило, сдерживаться удается не больше, чем на 8-10 дней. Таким образом вылечить булимию нельзя.

Тенденция к перееданию — показатель не слабости силы воли, а присутствия очень сильных неудовлетворенных потребностей, как правило, в близости, утешении и поддержке при сложных эмоциональных переживаниях. Только если вы сможете удовлетворить эти потребности по-другому, вы перестанете переедать и вызывать рвоту.

Самостоятельное излечение от булимии может занять годы, лет 8-10. Или вообще оказаться безуспешным, если вы плохо понимаете механизмы этого заболевания. Поэтому лучше всего обратиться за помощью к специалисту, и тогда можно вылечить булимию за 2 или 3 года.

В психотерапии булимии тоже есть свои трудности. Страдающие пищевыми расстройствами, в особенности, булимией, редко могут удержаться в терапии больше 2 месяцев. Связано это с несколькими вещами.

Девушка обращается к психотерапевту в отчаянии, чувствуя, что вылечить булимию — самое сильное ее желание. После нескольких сеансов она выговаривается, и степень накала эмоций снижается. Дальше включаются свойственные страдающим булимией мысли о том, что они неуспешны, что за 2 месяца им так и не удалось вылечиться, что им не о чем больше разговаривать с психотерапевтом, что они неинтересны и внутри у них нет ничего значительного, о чем можно рассказать, что не так уж все и плохо. В этот момент девушка начинает опаздывать на сессии, переносить их и затем бросает терапию. Это настолько частое явление среди булимиков, что я предупреждаю о нем всех, кто обращается ко мне с этой проблемой.

При других психологических проблемах (конфликты в отношениях, депрессия, низкая самооценка, зависимости и пр.) такой трудности не возникает, так как клиент за два месяца успевает узнать психолога, начать ему доверять и полагаться на то, что он специалист и знает, что делает.

Страдающим булимией крайне трудно на кого-то полагаться и доверять кому-то, по крайней мере, не родному человеку. Поэтому как только внутри возникают отчаяние, разочарование и стресс по поводу отсутствия быстрых результатов, ими невозможно бывает поделиться, люди остаются с этими сложными чувствами наедине, и им становится проще бросить лечение.

Создавать видимость успешности, силы и позитивного настроя очень важно для страдающих булимией, а показывать собственную неуверенность, разочарование и слабость — невероятно трудно. Кроме того, все время хочется иметь четкий план действий, чтобы знать, что ты продвигаешься, то есть, начинаешь реже переедать и вызывать рвоту.

Такой план действий возможен только при когнитивно-поведенческой психотерапии булимии, но она предусматривает краткосрочный курс лечения, при котором избавиться от пищевого расстройства не удается, хотя сделанные упражнения безусловно оказываются полезными в дальнейшем. Попытка сэкономить время в итоге превращается в многолетнее лечение с негарантированным результатом.

При других методах работы с пищевыми расстройствами продвижение выглядит для клиента как перемещение вслепую, и опираться на собственное понимание процесса в первый год практически не удается, несмотря на подробные объяснения со стороны психолога. При других психологических проблемах такое продвижение не вызывает трудностей, потому что клиент опирается на психолога.

Страдающие булимией всегда стараются опираться только на себя и на четкие планы действий, а когда это невозможно, они сильно теряются и переживают. Это происходит из-за того, что внутренняя опора не полностью сформирована, поскольку, как правило, от родителей в детстве поступала скорее критика, чем эмоциональная забота и поддержка.

Слабость внутренней опоры и вызывает желание опираться на внешние схемы, которые не приводят к удовлетворению подлинных потребностей, вот откуда появляется сильное желание есть, чтобы успокоиться и получить удовольствие. Затем просыпается страх не соответствовать ожиданиям других людей в плане внешности, и вызывается рвота.

Научиться опираться на других людей (в частности, на психолога), на свои чувства и желания необходимо, чтобы сначала удержаться в терапии, благодаря которой можно вылечить булимию полностью. Для этого нужно стараться говорить о всех своих чувствах и сомнениях, которые возникают в процессе терапии, не стараться хорошо выглядеть перед психологом и запрашивать у него эмоциональную поддержку, когда вам бывает трудно.

bulymia.ru

Что вызывает запор у взрослых

Запором называется задержка стула на длительное время или же не полностью опорожняющийся кишечник. Полностью здоровый человек совершает испражнения каждый день, причём время примерно одно и то же. Общая частота испражнений и их объём находятся в прямой зависимости от того, чем человек питается и от его образа жизни. Нормальная работа кишечника обеспечивается в том случае, если человек употребляет в пищу большое количество клетчатки, ею богаты такие продукты, как чёрный хлеб, гречневая каша, сырые фрукты и овощи, химические возбудители кишечной активности, такие, как продукты на кисломолочной основе, квас, растительные масла. Если преобладает большой объём растительной пищи, человек испражняется один раз в день, если объём пищи смешанный — один раз, при преобладании масляной пищи испражнения происходят один раз в два дня, при яичной — один раз в три дня, если человек голодает — испражнения происходят один раз в 5-6 дней.

Причины запора у взрослых людей кроются в механических препятствиях, которые проявляются в виде рубцовых сужений в различных отделах кишечника, опухолях, геморроидальных узлах, скоплениях масс кала. Также запор может происходить в результате беременности.

Лекарства провоцирующие запор

Очень часто запор вызывается приёмом медицинских препаратов. Количество воды в кишечнике уменьшается в результате приёма диуретиков и холестирамина, его содержимое уплотняется и возникает запор. Также данный эффект могут вызывать лекарства, характеризующиеся холиноблокирующим эффектом, а также антипаркисонические лекарства. К последним относятся безантропин, тригексифинедил, бипериден, профенамин. Запор вызывают трициклические антидепрессанты, нейролептики.

Продукты вызывающие запор

Продукты вызывающие запор являются одной из главных причин дискомфорта, колик в кишечнике, метеоризма и прочих, более серьёзных нарушений стула. Происходит раздражение каловыми массами стенок кишечника, они травят организм, вызывают повышение давления и нарушают сон.

Среди всего объёма употребляемых продуктов чаще всего запор вызывают следующие: крепкие бульоны, жареное мясо, отварное мясо, крупы и крупяные каши, особенно в том случае, если каши приготовлены на воде. Кроме того запор способны вызвать кефир, особенно не очень свежий, в частности в том случае, если организм не очень хорошо усваивает лактозу, слабить может любой кефир. Запор могут вызывать фрукты, обладающие вяжущим эффектом, такие, как черноплодная рябина, айва, черника, хурма, гранат, чёрная смородина, зелёные, ещё твёрдые груши, незрелые бананы, кислые яблоки. Перезрелые бананы, мягкие жёлтые груши, красные сладкие яблоки в свою очередь способны как слабить, так и нормализовать стул. При нехватке движения и приёме в пищу малого количества овощей запор может происходить от любых продуктов на пшеничной основе. В первую очередь речь идёт о свежей выпечке, сдобных булках, белом хлебе, бисквитах и печенье. Запор может возникнуть и от самых обыкновенных макарон.

Запор от неправильного образа жизни

Запор может возникать в результате продолжительного сидячего образа жизни, отсутствия физических нагрузок, занятий спортом. Малоподвижность, работа, предполагающая отсутствие физической активности может стать и нередко становится причиной задержки стула. Кроме того, частые запоры могут происходить по причине несбалансированного режима питания. Запоры могут происходить по причине недостаточного употребления в пищу свежих фруктов и овощей, а также продуктов, содержащих большое количество клетчатки. Для того чтобы избежать возникновения запоров следует пить больше жидкости — её потребление менее восьми стаканов способно стать причиной запоров. В результате запоров существенно увеличивается давление в нижней части таза, особенно во время испражнения, при этом происходит перегрузка венозной области вокруг ануса, что может стать причиной геморроя.

Людям, основное количество рабочего времени проводящим в сидячем положении, рекомендуется больше ходить пешком и хотя бы раз на протяжении рабочего времени суток выполнять физические упражнения.

Бывает так, что люди не придают особого значения возникновению запоров у них. Регулярно из года в год они прибегают к слабительному и клизмам, а когда организм привыкает к подобному образу жизни, они попросту меняют уже опробованные средства или увеличивают дозировку. Проходить специальный курс лечения такие люди не спешат. Подобное поведение имеет под собой множество самых разных причин. Это может быть и стеснение и элементарное пренебрежение к своему здоровью и недостаток свободного времени и неграмотность, основанная не столько на неведении причин запоров и их последствий, сколько на самообмане. Бытует расхожее мнение о том, что запоры это нечто, хоть и тягостное, но при этом совершенно несерьёзное и не стоит обращать на это внимание. Тем более, обращаться за консультацией в медицинское учреждение. Не следует забывать о том, что при нарушениях в работе прямой и толстой кишок может происходить сбои в работе других органов — желудка, печени, эндокринной системы, мочеполовой системы, желчных путей и позвоночника. Запор могут вызывать также факторы неврологического и психологического характера. Частые стрессы, неуверенность и прочие психологические проблемы могут стать причиной сбоев в работе систем организма и приводить к запорам.

Болезни вызывающие запор

Заболевания, вызывающие запор, подразделяются на несколько групп, включающих в себя неврологические болезни, нарушения эндокринного и метаболического характера, общие болезни, наносящие поражения внутренним органам. Все вышеперечисленные болезненные состояния способны вызвать замедление движения кала по прямой кишке, толстой кишке и в области анального отверстия. Кроме того, к заболеваниям, вызывающим запор, относятся:

  • склероз,
  • болезнь Паркинсона;
  • травматические повреждения спинного мозга;
  • синдром хронической кишечной непроходимости.
  • Метаболические и эндокринные нарушения подразделяются на следующие виды:

  • гипотериоз, или чрезмерная активность щитовидной железы;
  • уремия;
  • диабет.
  • К заболеваниям общего характера относятся:

    Заболевания толстой и прямой кишки. К ним относятся рубцевания, спайки, непроходимость кишечника, дивертикулёз, сужения кишечника и прямой кишки. Все перечисленные болезненные состояния способны вызывать запоры.

    Кроме того, достаточную известность приобрёл функциональный запор, сравнительно редко приходится иметь дело с хроническим идиопатическим запором. Однако встречаются случаи диагностирования у пациентов хронического запора, который не поддаётся общеизвестному лечению. Его причинами могут выступать определённые заболевания гормонального характера, расстройства мышц и нервных окончаний прямой кишки. Функциональный запор нередко встречается как у мужчин, так и у женщин, очень часто от него страдают дети. Существуют два основных типа функциональных запоров, такие, как кишечная непроходимость и инертность толстой кишки. Подобная симптоматика характерна для поражения всей толстой кишки и может касаться нисходящей ободочной или нисходящей кишки.

    Что вызывает запор у ребенка

    Все детские запоры подразделяются на две основные категории. Они могут быть функциональными и органическими. Они происходят по причине нарушений анатомического строения кишечника, которые могут иметь место достаточно часто и бывают приобретёнными и врождёнными. Как правило, это происходит в результате заболевания болезнью Гирпшрунга, суть которой в недостаточном количестве нервных волокон, приводящем к нарушениям в работе прямой кишки. Вследствие малого объёма импульсов происходит нарушение тонуса стенок кишечника. Результатом является расширение просвета кишки, сопровождающееся задержкой стула.

    Нарушения работы органов пищеварительной системы происходит при заболевании рахитом, анемией, при появлении глистов и возникновении аллергии на отдельные виды продуктов. Имеют значение и факторы психологического характера. Угнетение рефлекса дефекации может иметь место при различных психических травмах и боли. Кроме того, запор у ребёнка может происходить при применении лекарственных препаратов, таких, как сорбенты, антибиотики, ферменты,, спазмолитики, мочегонные средства.

    Что вызывает запор у грудничков

    Основная масса случаев возникновения запоров у грудничков связана с функциональными нарушениями, вызванными недостаточным развитием пищеварительной системы ребёнка. Это имеет место тогда, когда ребёнок чрезмерно рано переводится на питание смесями. При их применении очень часто не хватает воды. Нарушения могут иметь место также в случае резкой перемены видов применяемых смесей. В этом случае кишечник грудного ребёнка попросту не успевает быстро перестроиться с одного вида потребляемой пищи на другой, результатом чего являются сбои в его пищеварительной системе. Переход на другой вид питания необходимо производить медленно, для того чтобы организм грудного ребёнка имел возможность постепенно освоиться со сменой режима питания.

    3apor.com

    Чем вызван сахарный диабет: причины, провоцирующие болезнь

    Под сахарным диабетом необходимо понимать нарушение обмена воды и углеводов, которое стало результатом изменений функций поджелудочной железы, выработки гормона инсулин. Заболевание может быть приобретенным и наследственным. Из-за недостаточности инсулина и повышенного сахара в крови пациент страдает от гнойничковых и других поражений кожных покровов, гипертонической болезни, почечной недостаточности, ухудшения зрения.

    Диабет первого типа называют инсулинозависимым, этой формой болезни страдают пациенты молодого возраста, дети. Заболевание развивается, когда организм человека начинает вырабатывать антитела, истребляющие клетки поджелудочной железы. Излечиться от диабета первого типа практически невозможно, нормальное самочувствие удается поддерживать благодаря инъекциям инсулина.

    Второй тип диабета является инсулинонезависимым, заболевание чаще бывает у полных людей после 40 лет. Причины следует искать в потере чувствительности к инсулину, что вызвано переизбытком питательных веществ. Лечение таких пациентов начинают с диеты, нормализации показателей веса. Если диеты недостаточно, необходимо начинать курс сахароснижающих препаратов. Инсулин рекомендуют в исключительных случаях.

    Классические признаки сахарного диабета характеризуются постепенным течением, манифестирует патология довольно редко. Больной сначала ощутит сухость в ротовой полости, мышечную слабость, чрезмерную потливость. Другими симптомами станут:

  • чувство жажды;
  • частое обильное мочеиспускание;
  • зуд кожных покровов;
  • сухость;
  • предрасположенность к гнойничковым процессам в мягких тканях;
  • плохая заживляемость ран.
  • По мере усугубления болезни начинаются симптомы осложнений сахарного диабета, они охватывают практически все важные внутренние органы. В тяжелых случаях возникают состояния, угрожающие жизни, нарушение сознания, тяжелая интоксикация, полиорганная недостаточность.

    Основными осложнениями диабета станут нарушение зрения, боли в голове, неврологические отклонения, онемение, боль в нижних конечностях, изменение походки, нарастающее повышение уровня кровяного давления, боли в сердце, увеличение размеров печени.

    Возникновение характерных признаков сахарного диабета, его сопутствующих заболеваний станет тревожным сигналом прогрессирования, недостаточной коррекции патологии.

    Что вызывает сахарный диабет? Наиболее значимыми факторами становятся наследственность, лишний вес и болезни поджелудочной железы (рак, панкреатит). Нередко предпосылками гипергликемии становятся вирусные инфекции, например, эпидемический гепатит, грипп, краснуха, ветряная оспа.

    Многие люди заболевают диабетом после мощного эмоционального напряжения, нервных потрясений. Дополнительная причина – это возраст, на каждые 10 лет вероятность недуга увеличивается вдвое.

    В предложенный перечень причин не внесены те болезни, при которых гипергликемия носит вторичный характер, является только симптомом. В таком случае повышенный сахар не считают проявлением истинного сахарного диабета.

    Чем вызван диабет первого типа? Заболевание обусловлено аутоиммунными процессами, когда:

  • организм продуцирует антитела к собственным клеткам;
  • уровень гормона инсулин в таком случае понижается вплоть до абсолютного прекращения секреции.
  • Медики уверены, что наиболее вероятная причина диабета первого типа – это наследственная предрасположенность. Если один из родителей болен диабетом, у ребенка в разы возрастают риски болезни. Но известны случаи, когда диабет развивался у грудничков, если их вскармливали коровьим молоком.

    Прописанное в генах заболевание сахарный диабет может никогда не проявиться, если нет отягощающих факторов: сидячая работа, нервные перенапряжения, неправильное питание, отсутствие правила гулять на свежем воздухе.

    Пусковым механизмом диабета бывает чрезмерная активность Т-киллерных клеток, нарушение гуморального, клеточного иммунитета. Когда у человека отягощена наследственность, любой вирус может стать началом диабета.

    Диабет второго типа может спровоцировать избыточная масса тела. При такой форме заболевания количество инсулина, который секретируют клетки поджелудочной железы, остается в пределах нормы. Однако ткани устойчивы к гормону, нехватка внутренних ферментов приводит к нарушению обмена глюкозы.

    Из-за устойчивости периферических тканей к инсулину человек страдает от инсулинизма, который также вызывает:

  • снижение количества рецепторов;
  • развитие симптоматики диабета.
  • Диабет второго типа вызван частым перееданием, отложением жировой ткани. Жир, в отличие от мышечной ткани, характеризуется низкой чувствительностью к инсулину, по этой причине происходит переизбыток сахара в крови.

    Если верить статистике, когда вес человека выше нормы на 50%, вероятность диабета у него приближается сразу к 70%. Превышение веса на 20% станет причиной гипергликемии примерно в 30% случаев.

    С точки зрения сахарного диабета опасно, когда показатели индекса массы тела человека превышают 30 кг/кв.м, отложения жира носят абдоминальный характер, форма тела похожа на яблоко. Не менее важна окружность талии, вероятность диабета возрастает при окружности талии:

    Тем не менее, даже при нормальном весе человек может заболеть, около 8% населения планеты с нормальным весом страдают этой патологией.

    Известный факт, что диабетогенным действием обладают некоторые медикаменты, провоцирует диабет лекарство: противоопухолевое, мочегонное. Вызвать гипергликемию способны глюкокортикостероидные препараты, а также некоторые лекарства против повышенного давления.

    Симптоматика диабета может проявляться после длительного приема препаратов против астмы, ревматизма, болезни Крона и других нарушений здоровья.

    Нередко аналогичным действием обладают биологически активные добавки с большим содержанием селена.

    Когда имеются подозрения на заболевание, важно как можно раньше подтвердить или опровергнуть диагноз. В этих целях применяют ряд лабораторных исследований:

  • уровень гликемии натощак;
  • тест на резистентность к глюкозе;
  • анализ мочи на определение в ней лейкоцитов, белка, глюкозы;
  • определение гликемического профиля;
  • исследование мочи на наличие ацетона.
  • Показано также сдать кровь на уровень гликированного гемоглобина, это важно для определения степени нарушений, которые спровоцировал сахарный диабет. Благодаря биохимическому исследованию доктор имеет возможность увидеть адекватность функционирования печени.

    При тяжелых формах заболевания проводят анализ электролитного состава крови, при помощи пробы Реберга определяют уровень эндогенного инсулина в организме. Дополнительно необходимо провести исследование состояния глазного дна, УЗИ органов брюшной полости, почек, сердца, ЭКГ, ультразвуковую допплерографию, реовазографию сосудов, капилляроскопию.

    Каждый диабетик должен в обязательном порядке проконсультироваться с медиками:

    Чтобы четко определить степень тяжести сахарного диабета необходимо выполнить весь комплекс диагностических мер, также это позволяет выбрать правильную тактику лечения. Важно спустя время пройти повторную диагностику для анализа эффективности предпринятого лечения.

    Особенности разных степеней диабета

    Сахарный диабет первой степени тяжести отличается наиболее благоприятным течением, к нему должна стремиться любая терапия. В данном случае заболевание полностью компенсированное, показатели гликемии не превышают 6-7 ммоль/л, с мочой глюкоза не выделяется, протеинурия и гликированный гемоглобин не выходят за допустимые рамки.

    В клинической картине нет симптомов осложнений: нефропатии, ангиопатии, кардиомиопатии, ретинопатии, полинейропатии. Достичь этого результата помогает диета, некоторые лекарственные средства.

    При диабете второй степени тяжести речь уже идет о частичной компенсации гипергликемии, отмечаются признаки поражения органов: почек, нервов, сосудов, глаз, сердца, а также нижних конечностей. Показатели сахара повышены несущественно – обычно это 7-10 ммоль/л, следов глюкозы в моче нет. Гликированный гемоглобин будет оставаться в пределах нормы или он повышен незначительно, отсутствуют тяжелые нарушения со стороны внутренних органов.

    Если заболевание переходит к третьей стадии, это свидетельство прогрессирования осложнений и низкой эффективности медикаментозного контроля:

  • сахар крови повышается до 13-14 ммоль/л;
  • в моче появляется глюкоза и белок;
  • имеются поражения органов-мишеней.
  • Активно снижается острота зрения, тяжело протекает артериальная гипертензия, падает чувствительность конечностей, они немеют.

    Четвертая степень тяжести сахарного диабета отличается абсолютной декомпенсацией недуга, что провоцирует развитие тяжелых, опасных для жизни осложнений. Глюкоза повышается до критических отметок, это состояние слабо поддается коррекции. Пациент страдает от гангрены конечностей, почечной недостаточности, диабетических язв.

    Другим критерием диабета четвертой степени тяжести станет предрасположенность к частым диабетическим комам: кетоацидозной, гипергликемической, гиперосмолярной.

    Вероятные осложнения, последствия диабета

    Диабет сам по себе не несет прямой угрозы жизни человека, крайне опасны последствия и осложнения. Некоторые из них могут нарастать моментально, например, кома. Настораживающими симптомами должны стать заторможенность человека и помрачнение его сознания. Пациент должен быть доставлен в лечебное учреждение как можно раньше.

    Наиболее вероятная диабетическая кома – кетоацидотическая, обусловленная скоплением продуктов обмена веществ. Заподозрить этот патологический процесс можно по характерному запаху ацетона из ротовой полости. Больной обильно потеет, фиксируется критический показатель глюкозы, спровоцированный передозировкой инсулина.

    Другим осложнением может быть распространенный или локальный отек, он сопутствует сердечной недостаточности. Этот симптом принято считать показателем тяжести почечной дисфункции, чем тяжелее нефропатия, тем более выражены отеки. Когда отечность несимметрична, охватывает только стопу, голень, доктор заподозрит диабетическую микроангиопатию на фоне нейропатии.

    Другое осложнение сахарного диабета – проблемы с кровяным давлением:

    • при высоком АД прогрессирует диабетическая нефропатия;
    • при низком АД отмечается диабетическая ангиопатия ног.

    При диабете пациент страдает от сильного болевого синдрома в нижних конечностях. Ночные боли свидетельствуют о диабетической нейропатии, дискомфорт во время физической нагрузки, ходьбы – это симптом микроангиопатии.

    Диабет – это фактор, провоцирующий развитие трофических язв и гангрены. Язвенные поражения кожных покровов являются следующей стадией нейро- и ангиопатии. Доктору необходимо правильно оценить абсолютно всю симптоматику, поскольку от этого зависит возможность сохранить больную конечность. Необходимо указать относительную благоприятность нейропатических язв, что обусловлено понижением чувствительности ноги.

    Когда лечение не дает результата или оно отсутствует вовсе, происходит поражение крупных и мелких артериальных стволов, у диабетика развивается гангрена. Зачастую патологический процесс начинается от пальцев стопы, останавливается приток крови к стопе, она начинает болеть, краснеет. На более поздних стадиях кожные покровы становятся:

    В скором времени кожа покрывается пузырями с черными пятнами и мутным содержимым. Названные изменения необратимы, спасти пораженную конечность нет возможности, единственный путь сохранить жизнь пациенту – произвести ампутацию ноги.

    Желательно провести ее как можно ниже, однако операции на стопе обычно не приносят результата, поэтому оптимальна ампутация по голень.

    В основной массе случаев пациенты восстанавливают ходьбу благодаря применению качественных функциональных протезов.

    Меры профилактики диабета

    Далеко не в каждом случае можно предупредить появление сахарного диабета, особенно это касается заболевания первого типа, так как причины патологии связаны с генетической предрасположенностью, мелкими вирусами. Характерно, что диабет даже при условии плохой наследственности развивается не у всех людей.

    Несмотря на то, что диабет чуть реже возникает у детей, кто находился на грудном вскармливании и взрослых, кто лечит респираторные заболевания противовирусными средствами, данные методы никак нельзя назвать профилактикой гипергликемии. Следовательно, действительно работающих методов профилактики диабета первого типа на данный момент не существует.

    Однако можно рассчитывать на предупреждение заболевания второго типа, поскольку болезнь становится следствием неправильного образа жизни человека. Что может быть хорошими мерами профилактики гипергликемии в данном случае?

    Полноценной профилактикой станут:

  • нормализация веса;
  • контроль уровня кровяного давления, жирового обмена;
  • строгая диета;
  • умеренные физические нагрузки.
  • В рацион необходимо включать достаточное количество белковой пищи, свежих овощей и фруктов. Дополнительно показано принимать витаминные и минеральные комплексы. Для профилактики можно применять лекарства, в состав которых входит липоевая кислота.

    Показано отказаться также от сахарозаменителей и подобных средств, сделать ставку на природные подсластители: стевия, топинамбур. Они не такие сладкие, как обычный белый сахар, но не оказывают отрицательного воздействия на организм человека.

    Профилактика осложнений при подтвержденном диагнозе предусматривает максимально раннее и адекватное лечение. От доктора требуются четкие знания всех нюансов лечения заболевания, а от пациента точное соблюдение лечебных и диетических рекомендаций.

    Важно регулярно следить за состоянием нижних конечностей, ухаживать за ними для предупреждения повреждений кожных покровов. В случае обнаружения проблем с ногами, показано незамедлительно обратиться за помощью доктора.

    Можно ли вылечить сахарный диабет? Крайне сложно ответить на поставленный вопрос, так как бета-клетки поджелудочной железы гибнут, и восстановить их не представляется возможным. Исключением станут только те формы сахарного диабета, которые поддаются коррекции при помощи нормализации режима питания и физической активности.

    Важно контролировать показатели гликемии, это позволит определить эффективность лечения. Назначенная терапия всегда пожизненная, разрешается только:

  • изменять разновидности лекарственных средств;
  • их дозировки.
  • Некоторые люди утверждают, что смогли избавиться от патологии благодаря лечебному голоданию.

    Следует брать во внимание, что вероятность рецидива заболевания остается достаточно высокой. Официальная медицина настаивает, что диабет первого и второго типа вылечить нельзя, но при условии систематической коррекции человек может мочь снизить прогрессирование болезни и остановить развитие осложнений. Видео в этой статье расскажет в чем причины диабета.

    diabetik.guru

    О чём говорит боль в спине при вдохе

    Когда болит спина при вдохе, ощущается сильный дискомфорт. Подобные ощущения могут возникнуть где угодно: под лопатками, в области груди или в пояснице. Подобная симптоматика говорит о различных отклонениях в позвоночнике. Поэтому, если во время глубокого вдоха начинает болеть сзади, слева, или отдавать в поясничный отдел, следует незамедлительно обратиться к врачу.

    Причин, из-за которых при глубоком вдохе болит спина, может быть очень много. Но это не повод для опасений. Консультация специалиста прояснит ситуацию, показав, что боли в спине — обычное явление, которое можно легко устранить с помощью грамотной терапии.

    Предпосылки для появления неприятных ощущений

    Что вызывает боль в спине при вдохе? Даже опытный врач не сможет ответить на этот вопрос, без предварительного осмотра. Однако, если только при вдохе боли начинают мучить, то круг подозрений можно сильно сузить.

    В любом случае установлением причин, почему появляются боли в спине, должен заниматься квалифицированный специалист. Самостоятельная диагностика может привести к ошибочному заключению и неприятным последствиям.

    Правда, это не исключает возможности построения собственных догадок относительно предпосылок для болевых ощущений.

    К примеру, если во время дыхания ощущаются боли в спине, скорее всего, нарушена работа некоторых органов:

  • дыхательная система;
  • пищеварительная система;
  • опорно-двигательный аппарат.
  • Сузив круг догадок, следует обратить внимание на сопутствующие симптомы. Например, боль при дыхании иногда сопровождается повышением температуры.

    Кроме того, важно определить направление распространения болезненных ощущений: в левый или правый бок, в поясницу и так далее.

    Наиболее распространённые причины болевых ощущений

    Болит спина и трудно дышать? Вероятно, позвоночный столб подвержен каким-либо патологическим процессам. Иногда проблемы вызваны заболеванием грудного отдела. Тем не менее болезненная симптоматика говорит о том, что механизм дыхания нарушен. И для лечения необходимо определить истинную причину.

    Раздражение межрёберных нервов

    Остеохондроз — наиболее вероятная причина появления дискомфорта при вздохе. Невралгия объясняется разрушением межпозвоночных дисков, а также хрящевой ткани.

    Выделяют несколько других факторов, оказывающих схожее негативное влияние на межрёберные нервы:

    1. Новообразования в позвоночном столбе.
    2. Простуда.
    3. Инфекционные заболевания.
    4. Сильное переохлаждение организма.
    5. Травмы и механические повреждения.
    6. Деформация позвоночного столба или грудной клетки.
    7. Интенсивные нагрузки физического или психологического характера.
    8. Симптомы раздражения

      Если ощущается боль в пояснице или между рёбрами, вероятнее всего виноваты межрёберные нервы. Важно обратить внимание на характер боли:

      ;

    9. появляется приступами;
    10. усиливается при физическом воздействии, кашле или глубоких вдохах.
    11. Установив подобную симптоматику, можно исключить нарушения работы сердца, почек и лёгких. Об отсутствии отклонений в работе этих органов также свидетельствует отсутствие резких изменений давления, сердечного ритма или проблем с дыханием.

      Боль в спине при вдохе справа часто свидетельствует о том, что воспалена легочная оболочка. Человек испытывает облегчение, ложась на правый бок. А если боль ощущается с левой стороны — на левый.

      Выделяют несколько причин развития плеврита у пациентов.

    12. физические повреждения;
    13. оперативное вмешательство;
    14. панкреатит в острой форме;
    15. ревматизм;
    16. лёгочный инфаркт.
    17. Определить плеврит достаточно просто. Воспалительное заболевание сопровождается выраженной симптоматикой. Больные плевритом испытывают трудности во время дыхания.

      Важно отметить, что болевые ощущения принимают острый характер, усиливаясь при каждом глубоком вдохе.

      Нередко наблюдаются дополнительные симптомы:

    18. повышение температуры тела;
    19. общее недомогание, вялость, усталость;
    20. потеря аппетита.
    21. Миозит — воспаление скелетной мускулатуры

      Патология такого типа развивается по следующим причинам:

    22. попадание инфекционного агента;
    23. влияние паразитов;
    24. серьёзное переохлаждение тела;
    25. высокая нагрузка на мышцы, перенапряжение;
    26. интоксикация организма;
    27. механические повреждения;
    28. длительное пребывание в искривлённой позе;
    29. психологический стресс.
    30. Характерные признаки

      Диагностировать миозит самостоятельно очень просто. Если больно дышать, а неприятные ощущения проявляются локально, скорее всего причиной затруднённого дыхания является воспаление мускулатуры скелета.

      Боль может возникать во время вдоха, выдоха, поворотов корпуса и длительного неподвижного состояния. Нередко наблюдается слабость в мышцах — затрудняется выполнение обыденных задач. Если патология распространяется на дыхательную мускулатуру, появляются болевые ощущения при проглатывании еды.

      Нарушение работы пищеварительной системы

      Иногда пациенты жалуются, что при выдохе болит желудок или другие органы, отвечающие за пищеварение. Это происходит из-за того, что на брюшную полость оказывается давление в результате движений, сопровождающих дыхание.

      Болевые ощущения могут распространяться в область поясницы, спины и выше по позвоночному столбу. Локализация боли зависит от конкретного органа, работа которого нарушена.

      Если знать характерные симптомы органов пищеварения, вызванные различными отклонениями, можно самостоятельно установить причину затруднения дыхания. Однако, рекомендуется изложить свои догадки специалисту и не предпринимать попыток самостоятельного лечения.

      Как видно, дыхание может быть затруднено в результате большого количества внешних факторов.

      Кроме перечисленных болезней, боль могут вызывать онкологические болезни, поражающие позвоночник, лёгкие и брюшную полость. Реже отмечается покалывание в сердце во время дыхания.

      Важно запомнить, что даже самые несерьёзные отклонения могут стать причиной серьёзного заболевания. Еле ощутимые боли при вдохе или выдохе способны усилиться, развившись в другую патологию.

      Поэтому почувствовав дискомфорт во время дыхания и по возможности установив причину болевых ощущений, следует незамедлительно обратиться к лечащему врачу за консультацией.

      Диагностировав истинную причину развития заболевания, врач назначит максимально эффективный курс лечения, соответствующий особенностям организма пациента. Специалист подберёт подходящие препараты, установит дозировку и распишет схему приёма лекарств. Только так можно навсегда избавиться от болей при дыхании.

      spina.help

      От чего бывает понос? И какие продукты его вызывают?

      Связь потребляемой пищи с диареей и расстройством желудка определяется не только типом потребляемой пищи, но ее количеством, временем суток, когда она была съедена и другими индивидуальными физиологическими особенностями.

      Расстройства пищеварения возникают хотя бы раз в жизни у каждого человека, особенно если он часто ест слишком много и слишком быстро, в состоянии стресса или запивает еду алкоголем.

      Продукты, которые могут вызвать диарею или расстройство желудка

      Большое число людей испытывают своеобразные реакции (псевдо-аллергические), означающие, что некоторые продукты нарушают баланс желудочно-кишечного тракта. Острая пища, цитрусовые и искусственные подсластители часто становятся причиной расстройства желудка.

      Причины расстройства желудка и диареи

      Диарея и расстройство желудка, как правило, представляют собой нарушения, вызванные изменениями в предпочтениях в еде. Неправильное питание может вызвать неприятные реакции организма, и даже некоторые заболевания.

      Болезненные симптомы в области желудка могут быть признаком грыжи, рака, язвенной болезни, синдрома Крона, вирусов и бактерий. Синдром раздраженного кишечника вызывает повторяющиеся эпизоды несварения желудка, поноса или запора. Некоторые лекарства, такие как антибиотики, нарушают естественный баланс кишечной флоры.

      Не в последнюю очередь продукты питания становятся причиной диареи и расстройства желудка. Алкоголь, красное мясо, жиры и кофеин могут стимулировать раздражение кишечника и повлиять на нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта.

      Искусственные заменители сахара являются основной причиной расстройства желудка у многих людей. При диарее и расстройстве желудка срабатывает естественная система защиты организма. Если неприятные симптомы не исчезли в течение двух дней, то необходимо обратиться к врачу, чтобы определить реальную причину проблемы. Обезвоживание, вызванное диареей, очень опасно, особенно для детей.

      Пищевые продукты, которые приводят к расстройству желудка и диарее

      Исследования показали, что повторных эпизодов расстройства желудка и диареи можно избежать путем исключения из употребления определенных продуктов, приводящих к нарушениям пищеварения. Среди этих продуктов особенно выделяются:

      Кофеин стимулирует желудочно-кишечный тракт, что часто приводит к сильным сокращениям даже у здоровых лиц. Все пищевые продукты и напитки, которые содержат кофеин, могут иметь сильное мочегонное действие, что приводит к еще более интенсивному обезвоживанию организма.

      Слишком много жира в рационе может привести к стеаторее, состоянию, которое вызывает резкий запах у фекалий. Жир может также увеличить перистальтическую активность, что приводит к частому и водянистому стулу.

      Газированные напитки

      Кислота из газированных напитков вызывает вздутие живота, что затрудняет эффективное переваривание пищи и приводит к повышенному дискомфорту после еды.

      Овощи, которые вызывают газы

      Несмотря на то, что они представляют собой источник важных питательных веществ, овощи, такие как лук, чеснок, фасоль, брокколи и цветная капуста, вызывают образование газа в кишечнике, тем самым увеличивая дискомфорт, обусловленный вздутием живота и расстройством желудка.

      Красное мясо содержит значительное количество витамина В2, но оно трудно переваривается. Поэтому предпочтительно потреблять меньше красного мяса и заменять его белым мясом или рыбой.

      Алкоголь – сильный раздражитель желудочно-кишечного тракта. Он не только может вызвать диарею и дискомфорт в желудке, но и стимулирует процесс обезвоживания.

      Нерастворимые пищевые волокна

      Фрукты и сырые овощи, семена и орехи являются хорошим источником нерастворимой клетчатки, которая стимулирует пищеварительную систему и может вызвать диарею. С другой стороны, действие нерастворимых волокон может быть нейтрализовано при помощи продуктов, содержащих растворимые волокна, таких как макаронные изделия, рис, печеный картофель и овес.

      Искусственные подсластители

      Продукты, содержащие искусственные подсластители, такие как сорбит, маннит и сукралозу, обладают свойством вызывать диарею и метеоризм даже у людей со здоровым кишечным трактом.

      Молочная продукция приводит к дисбалансу в пищеварительной системе только у людей с непереносимостью лактозы. Эта иммунная реакция в организме вызывает неприятные эффекты, такие как вздутие живота, диарею и метеоризм. В этом случае необходим прием ферментов, которые помогают переваривать лактозу.

      Аллергенные продукты

      У многих людей есть пищевая аллергия, диагностированная или нет. Пищевая аллергия тоже может послужить причиной частых эпизодов расстройства желудка и диареи.

      Существует 7 основных потенциальных пищевых аллергенов:

      Коровье молоко, соя и пшеница вызывают рвоту и диарею, а также эффекты, подобные тем, которые наблюдаются в случае энтероколита. Анафилактический шок и сама аллергическая реакция сопровождается диареей, рвотой, болями в животе, отеками лица, затруднением дыхания и сосудистой недостаточностью, требующей неотложного медицинского вмешательства.

      Продукты с высоким содержанием токсинов

      Существует категория продуктов с высоким содержанием токсинов, которые вызывают расстройство желудка и понос после их употребления. Многие виды диких грибов производят неприятные реакции, наряду с другими неврологическими эффектами (затуманенное зрение, спутанность сознания), почечной или печеночной недостаточностью.

      Кроме того, в категорию токсичных пищевых продуктов входят многие виды рыб, которые могут вызвать дискомфорт в животе и диарею.

      ponosov.net

    ©2018 | Developed by ThemeBounce.

    Back to top