Специалисты

Физическая причина депрессии

11.07.2018

Апатическая депрессия

Под апатической депрессией, требующей обязательного лечения, в медицине понимается психическое состояние, протекающее с угнетением волевой и эмоциональной сфер человека.

  • чрезмерно сниженный фон настроения;
  • пассивность волевой деятельности;
  • мысли о бесперспективности и собственной малозначимости;
  • резкое угнетение общего тонуса организма.
  • Апатическая депрессия может возникнуть:

  • на фоне заболевания внутренних органов – соматическая;
  • на фоне психической патологии при шизофрении, эпилепсии, маниакально-депрессивном психозе и т.д. – эндогенная;
  • на фоне неврозов, акцентуаций личности (крайних типов поведения), психопатий – психогенная.
  • Классификация депрессий очень объёмная. Мы коснёмся лишь одного варианта ее течения – развития и апатической депрессии, лечение которой иногда бывает затруднено.

    В бытовом понимании под депрессией чаще всего понимают именно апатию – пониженный фон настроения.

    Апатическая психопатия – довольно частое состояние. Основное отличие от других видов этого недомогания – возникающее безразличие к деланию чего-либо, отсутствие желаний. При этом сохраняется осознание необходимости что-либо делать («хочется хотеть»). Но апатия сковывает человека, даёт развитие депрессии и пациент при этом погружается в собственное внутреннее состояние, в котором нарастает состояние беспокойства.

    Постепенно развивается мучительное ощущение безысходности, доходящее до отчаяния. Внешне угрюмый, погруженный в себя, человек продолжает вести привычную жизнь, в которой редко кто обращает на его изменившееся состояние внимание.

    Многие больные апатической психопатией удачно скрывают свои проблемы под маской безразличия. Лечение апатической депрессии длительное и сложное.

    Основные признаки апатической депрессии

    При этом состоянии наблюдается:

  • замедленная монотонная и эмоционально бедная речь;
  • маскообразное лицо;
  • медлительность двигательных функций;
  • отрешённый вид;
  • внутреннее беспокойство, состояние безысходности и общий дискомфорт.
  • Диагностические критерии апатической депрессии

    Если человек обращает внимание на то, что мучительные ощущения уже не дают ему нормально жить, он обращается за помощью к специалистам. Чаще всего он сразу попадает к психологу или психиатру.

    Врач внимательно изучает жалобы больного, проводит беседу и оценивает физическое и психическое состояние.

    Учитывать приходится все до мельчайших подробностей, включая наличие подобных состояний в семейном окружении у близких родственников.

    Главная задача психиатра – определить главную причину, которая явилась пусковым механизмом развития апатической депрессии, что значительно упростит лечение патологии.

    Осложнения депрессии

    Длительнотекущая и нелеченая апатическая депрессия может привести к тяжёлым осложнениям и даже заболеваниям, которые поставят под угрозу здоровье больного и даже его жизнь.

    Среди осложнений наиболее часто встречаются:

  • Развитие хронического алкоголизма. Желание уйти от нахлынувшей апатии и безысходности нередко приводит пациента к алкоголю. Именно у людей, страдающих депрессией, алкоголизм развивается по «укороченному сценарию». Иногда для формирования психической зависимости достаточно несколько месяцев.
  • Наркомания и политоксикомания. По указанным выше причинам больной прибегает к наркотикам…. Разрушительный эффект наступает очень быстро.
  • Лекарственная зависимость. Самостоятельные попытки избавиться от апатической депрессии, самолечение и советы людей, имеющих отдалённое отношение к медицине, приводят к тому, что пациент начинает бесконтрольное лечение апатической депрессии путем применения медицинских препаратов, обладающих психотропным эффектом. Неправильный подбор препарата и дозы, незнание побочных действий приводят к формированию лекарственной токсикомании, что усугубляет течение депрессии.
  • Развитие заболеваний внутренних органов – к депрессии через определённый промежуток времени могут присоединиться болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, нервной системы. Вызваны они прямыми кортико-висцеральными связями (мозг-органы). То есть прямым воздействием негативно работающей психики на органы.
  • Суицидальные мысли – постоянное нахождение под прессом безысходности может подтолкнуть больного к желанию расстаться с жизнью. Особенно подобные мысли и попытки возникают на фоне приёма алкоголя, наркотиков и лекарственных веществ, обладающих действием на психику.
  • Апатическая депрессия: лечение

    Лечение апатической депрессии направлено на все звенья развития этого состояния.

    Прежде всего, необходимо определить и устранить причину начала болезни. Для этого применяется индивидуальная психотерапия.

    Для стабилизации психического состояния показана:

  • индивидуальная рациональная психотерапия;
  • групповая психотерапия с формированием мотивировки здоровья и поставленной цели;
  • гипнотерапия, в том числе наркогипнотерапия (внушение с применением закиси азота);
  • методики стресс-терапии.
  • Большое значение отводится медикаментозному воздействию.

    Из медицинских препаратов применяют:

  • Антидепрессанты. Препаратов этой группы имеется очень большое количество. Подбор нужного осуществляется опытным психиатром, опирающимся на свой опыт и интуицию. Подбор лекарства иногда занимает месяцы. К сожалению, много больных старается самостоятельно принимать антидепрессанты для лечения апатической депрессии (или как часто ошибочно говорят – для «лечения апатичной депрессии»), что часто приводит к нежелательным эффектам.
  • Транквилизаторы. Препараты этой группы применяются при апатической депрессии очень осторожно, обычно в сочетании с антидепрессантами. Неумелое и ненужное применение может дать противоположный эффект.
  • Симптоматические лекарства. Назначаются для коррекции патологий внутренних органов.
  • В лечении апатической депрессии успешно применяется иглотерапия.

    Отдельными и эффективным способом вернуть психику больного в нормальное функционирование является эстетотерапия – воздействие на психику музыкой, стихами, прозой. При всей кажущейся заурядности эти методы очень эффективны.

    Особую роль стоит отвести занятиям физической культурой и спортом. Умело направленная физическая нагрузка способна творить чудеса и иногда помогает «вытягивать» из апатической депрессии людей с очень серьёзными расстройствами психики.

    www.alcoclinic.ru

    Психотическая депрессия

    Психотическая депрессия — острое психическое расстройство, для которого характерно наличие ярко выраженных типично депрессивных проявлений и признаков психоза: галлюцинаций, бредовых идей, дезориентации, деперсонализации, дереализации и прочих.

    Согласно данным НИ психического здоровья, личность, страдающая психотической депрессией, утрачивает возможность полноты восприятия реального мира. Больного могут преследовать вербальные галлюцинации в виде отдельных слов или речи одного или нескольких «голосов». Его могут одолевать зрительные галлюцинации в виде образов животных, людей или неодушевленных предметов. При психотической депрессии возникают разнообразные, довольно странные и нелогичные, бредовые идеи. Часто фиксируется бред инсценировки – суждение обо всем происходящем вокруг больного как специально устроенном, инсценированном событии с какой-либо целью. Особа, страдающая данным расстройством, проводит большую часть времени в одиночестве. С больным довольно сложно поддерживать диалог, поскольку их мысли и речи – нелогичны, непоследовательны и невыразительны.

    Однако в отличие от иных психозов, у больного сохраняется критическое отношение к своим действиям: человек понимает, что его ощущения – неестественны, желания – алогичны, мысли не соответствуют действительности. При этом индивид часто ощущает себя униженным и пристыженным, он старается скрыть или замаскировать от окружающих свои переживания и бредовые мысли. Поведение игнорирования и маскировки симптомов значительно усложняет диагностику данной депрессии, ее дифференцирование от иных расстройств, что крайне важно для полного выздоровления. Следует учесть, что даже единичный эпизод психотической депрессии повышает в несколько раз риск возникновения биполярного расстройства и может спровоцировать суицидальные попытки.

    Стоит разграничивать данное депрессивное расстройство от состояний при шизофрении. В динамике развития психотической депрессии на первом плане стоят депрессивные компоненты: подавленность, угнетение настроения, двигательное и идиаторное торможение, комплекс неполноценности. Хотя в клинической картине присутствуют психотические составляющие, однако они выступают дополнительными компонентами. Как правило, проявляется не весь спектр патологий, а лишь отдельные признаки: например, или галлюцинации, или бредовые идеи. Причем при появлении галлюцинаций индивид не расценивает видения как реально существующие факты, а осознает, что в его психике происходят нездоровые процессы.

    Психотическая депрессия: причины

    Ведущей причиной возникновения данной патологии является генетическая (наследственная) предрасположенность. Согласно проведенным исследованиям у 80% больных психотической депрессией у ближайших родственников имелись разнообразные депрессивные состояния или иные психопатологические дефекты.

    ПОДПИШИСЬ НА ГРУППУ ВКонтакте посвященную тревожным расстройствам: фобии, страхи, депрессия, навязчивые мысли, ВСД, невроз.

    К биологической версии развития заболевания отнесены нарушения в деятельности головного мозга вследствие дефицита химических веществ, отвечающих за эмоциональный фон.

    Природой данной патологии может выступать преобладание у индивида определенных черт характера. Личностей психоастенического типа, помимо черт раздражительной слабости, ранимости и чувства неполноценности, выделяет выраженная неуверенность в себе, нерешительность, склонность к постоянным сомнениям. Такие лица робки, застенчивы, малоактивны, конфузны, плохо приспосабливаются к жизненным обстоятельства. Примечательной особенностью психоастенических личностей является склонность к болезненному мудрствованию, в недостаточном чувстве реальности, отсутствии живости и яркости восприятия положительных событий, стремлении к самоанализу. У них преобладают абстрактные, оторванные от реальных фактов интеллектуальные построения. Они всегда сомневаются в верности своих поступков, редко довольны собой, склонны к бесплодной умственной работе. У них отмечается пассивная подчиняемость, повышенная внушаемость, недостаточность волевой сферы.

    Стоит отметить, что состояние больных психотической депрессии в течение года имеет тенденцию к изменению: как правило, депрессивные эпизоды возникают в весенний или осенний периоды.

    Психотическая депрессия: симптомы

    Признаки психотической депрессии можно условно разделить на две группы: сугубо депрессивные симптомы и психотические составляющие.

    Депрессивными компонентами выступают:

  • Пониженное, тоскливое настроение;
  • Чувство беспомощности, неполноценности, бесперспективности;
  • Ощущение усталости, разбитости, отсутствия жизненной энергии;
  • Проблемы с концентрацией внимания, невозможность выполнять привычную деятельность в присущем в норме темпе;
  • Нарушение в режиме «сон-бодрствование», проблемы с засыпанием, тревожный, прерывистый сон;
  • Нарушения в работе пищеварительной системы, снижение или увеличение массы тела.
  • К психотическим компонентам относятся:

  • Зрительные и/или вербальные галлюцинации – восприятия, возникающие без присутствия реального объекта;
  • Наличие разнообразных бредовых идей – суждений, не соответствующих действительности, целиком овладевающих сознанием индивида, не корригируемых при разъяснении;
  • Ступор – состояние двигательной и психической заторможенности;
  • Ажитация – интенсивное эмоциональное возбуждение и двигательное беспокойство, сочетаемое с иррациональной фобической тревогой;
  • Онейроидный синдром – грезоподобная дезориентация с присутствием фантастических, сноподобных переживаний и псевдогаллюцинаций, переплетающихся с событиями реальности;
  • Деперсонализация – отчуждение некоторых индивидуальных психических процессов и искаженное восприятие своего «Я»;
  • Дереализация – тягостное ощущение нереальности, чуждости, призрачности, неотчетливости окружающего мира;
  • Возможно наличие анозогнозии – отсутствия у больного критической оценки своего заболевания.
  • Также в клинической картине болезни часто присутствует навязчивое, необъяснимое и охватывающее сознание индивида вожделение смерти. Большинство больных поглощены абсурдными идеями собственной ущербности и виновности. При психотической депрессии присутствует наследственная отягощенность аффективными расстройствами. Для недуга характерна высокая интенсивность симптомов, причем их сила проявления не зависит от присутствия внешнего психотравмирующего раздражителя. Особенность психотической депрессии: частые колебания в эмоциональном фоне в течение суток. Как правило, максимальный пик интенсивности депрессивных симптомов приходится на первую половину дня, а в вечернее время состояние больного улучшается.

    Психотическая депрессия: лечение

    Наиболее эффективной медикаментозной терапией при лечении данного расстройства является комплексное сочетание антидепрессантов, нейролептиков и иных групп антипсихотических препаратов.

    Длительный беспрерывный прием антидепрессантов ликвидирует основные проявления заболевания, регулирует биохимические процессы в организме, нормализует уровень нейромедиаторов, предупреждает появление рецидивов. При выборе препарата необходимо учитывать особенности течения заболевания, наличие и степень выражения тех или иных симптомов. Если в клинической картине депрессии присутствуют бредовые включения и суицидальные тенденции, как правило, прибегают к селективным ингибиторам обратного захвата серотонина (СИОЗС). Для борьбы с психотическими проявлениями используют группу нейролептиков. Прием антипсихотических средств оказывает влияние на функционирование нейротрансмиттеров, функции которых – обеспечить результативное взаимодействие между отдельными группами нервных клеток. Если в состоянии пациента не происходит видимого изменения, то прибегают к электрошоковой терапии, как к альтернативному способу медикаментозного лечения.

    Поскольку данное психотическое расстройство – довольно сложное и опасное своими последствиями заболевание, психотерапевтические техники не могут выступать основным методом лечения, а являются сопутствующим средством.

    Так как психотическая депрессия относится к заболеваниям эндогенного характера, существует высокий риск возникновения вторичных депрессивных эпизодов в будущем. Во избежание рецидива необходимо выполнять профилактические мероприятия, принимать медикаментозные средства длительный срок, и ни в коем случае не прерывать курс лечения.

    Лечение больных с диагнозом «психотическая депрессия» в условиях стационара под постоянным наблюдением специалиста – единственно верное, оправданное будущими результатами решение, так как при данном расстройстве часты ярко выраженные суицидальные мысли и намерения.

    Сезонное аффективное расстройство

    Сезонная депрессия – аффективное расстройство настроения, для которого характерно сезонная периодичность возникновения депрессивных эпизодов, возникающее у больных ежегодно приблизительно в одно и то же время. Сезонная депрессия — уточняющий термин заболевания в рамках большого депрессивного расстройства (F32.1). Выделяют две модели заболевания: распространенный и более изученный – зимний тип и более редкий вид – летний тип. […].

    Маскированная депрессия — психиатрический термин, описывающий патологический депрессивный синдром, протекающий в скрытой (субсиндромальной) форме. Депрессивные состояния при маскированной (ларвированной, алекситимической) форме расстройства не достигают в своем развитии полной завершенности. Характерные недугу клинические симптомы проявляются со слабой интенсивностью (тимопатические эквиваленты) либо часть из них не возникает вообще. В большинстве клинических картин субсиндромальной депрессии гипотимия (стойкое тоскливое […].

    Одной из важных составляющих комплексного лечения депрессии и стресса должна стать особая диета.

    Малая депрессия — дистимия

    Дистимия (малая депрессия) – хроническое депрессивное расстройство, протекающее в легкой форме, имеющее длительный, затяжной характер, симптоматически выраженное в течение двух и более лет. Создатель термина «дистимия» – психиатр Р. Спитцер, данное обозначение сейчас используется вместо существующих ранее терминов неврастения и психастения. Согласно статистическим данным НИ психического здоровья около 20% россиян в возрасте от 18 лет […].

    Биполярное расстройство (маниакально-депрессивный психоз) — психическое заболевание эндогенной природы, проявляющееся сменой аффективных фаз: маниакальной, депрессивной. В некоторых случаях биполярная депрессия протекает в виде разнообразных вариантов смешанных состояний, для которых характерна стремительная смена маниакальных и депрессивных проявлений, или же симптомы депрессии и мании отчетливо выражены одновременно (например: тоскливое настроение, сочетаемое с сильной возбужденностью, умственная заторможенность с […].

    Каковы десять особенностей депрессии? Депрессия: Является распространенной; Зачастую «маскируется» под видом различных соматических болезней; Несложно диагностируется, если ее искать; Часто протекает в тяжелой форме; Приняв хроническое течение, часто обостряется; Вызывает значительные финансовые затраты; Вносит изменения в образ жизни больного; Изменяет коренным образом предпочтения, принципы, ценности, взгляды индивида; «Заставляет» остановиться и пересмотреть свои взгляды на жизнь; Хорошо […].

    depressia.info

    Причины возникновения депрессии

    Ученые из Университета города Канзас провели ряд исследований с целью установки первопричины развития такого заболевания, как депрессия. Ими были изучены условия возникновения данного заболевания у 2500 пациентов клиник психиатрии США. В ходе проделанной работы эксперты определили несколько основополагающих факторов для развития болезни:

    • Ранняя потеря близких (до 11 лет);
    • Смена социального статуса;
    • Конфликты в семье (развод, расставание);
    • Случаи суицида в семейном анамнезе;
    • Проблемы в сфере интима;
    • Особенности характера (тревожность, чрезмерное чувство ответственности);
    • Средний возраст пациентов 20-40 лет;
    • Длительный стресс;
    • Нетрадиционные сексуальные влечения;
    • Послеродовый период, матери-одиночки.
    • Основные причины депрессии! Почему возникает депрессия

      Сегодня единого мнения о причинах возникновения депрессии не существует. Учеными разработано более десятка теорий, условно разделяемых на группы биологических и социально-психологических.

      Приверженцы первых ратуют за генетическую предрасположенность к заболеванию и особенность работы мозга таких больных. Эти факты наиболее изучены и доказаны на сегодняшний день.

      Сторонники биологических теорий считают, что депрессия развивает у людей, в генетическом коде которых произошло нарушение. «Ошибка» стала передаваться по наследству и программировать предрасположенность к патологии. Это значит, что развиться болезнь сможет не со сто процентной гарантией, а лишь тогда, когда человек с таким «сбоем кода» подвергнется провоцирующим факторам со стороны внешней или внутренней среды (стрессы, длительные конфликты, зависимости от алкоголя и наркотиков, хронически патологии и т.д.).

      Кроме того у таких людей изменены механизмы работы химических процессов в головном мозге. На основе этого факта и была разработана базисная медикаментозная терапия лечения депрессии – препараты антидепрессанты.

      Вторая группа теорий объясняет развитие депрессии, опираясь на проблемы социализации и коммуникативной функции пациентов, особенности личностных характеристик больного, сложности его перехода между возрастными периодами, трудности в текущий момент времени, стрессовые факторы, воздействующие на него. Эти теории лежат в основе психотерапевтического метода лечения депрессии – воздействие на пациента средствами словесного контакта.

      Приверженцы психологической группы теорий считают, что депрессия возникает при «неправильном» поведении и способе мышления человека. Модель таковых закладывается, как правило, еще в детстве. Теоретические наработки специалистов пытаются объяснить развитие заболевания существующими противоречиями между личностью больного и окружающим его социумом.

      Объединив обе группы теорий, можно предположить, что самочувствие индивидуума, его эмоции, переживания, в т.ч. те, что формируют депрессивный статус, имеют под собой две основы:

    • Физическая или физиологическая – связана с особенностями организма, в частности с работой конкретного человеческого мозга.
    • Психическая или психологическая – формируется под влиянием жизненных событий.
    • Физиологические причины депрессии

      • Дисбаланс нейротрансмиттеров в ЦНС.
      • Воздействие некоторых лекарственных препаратов (к ним относятся кортикостероиды, наркотические препараты, обезболивающие); отмена данных групп медикаментов нивелирует симптомы депрессии вплоть до полного исчезновения.
      • Эндокринные нарушения и эндокринопатии (заболевания щитовидной железы, надпочечников).
      • Расстройство обмена веществ (например, нарушение баланса железа крови, кальциевой дисбаланс).
      • Вирусные и бактериальные инфекции, особенно влияющие на деятельность ЦНС.
      • Хронические болезни (онкология, болезни суставов, сердечно-сосудистые патологии).
      • Психологические причины депрессии

      • Особенности личностных характеристик (акцентуация личности, т.е. усиление индивидуальных черт характера индивидуума).
      • Социальные стрессовые триггеры, т.е. пусковые факторы (потеря близких).
      • Хронический стресс (нищета, семейные неурядицы, тяжелая болезнь).
      • Длительное напряжение организма в связи с вынужденным пребыванием в экстремальных условиях (военные действия, природные катаклизмы).
      • Длительное неизлечимое заболевание, психически угнетающее человека.
      • Резкая смена жизнедеятельности взрослого человека, когда привычные для него действия больше не возможны (наступившая, например, после аварии инвалидность, вынуждающая человека прибегать к помощи других, ограничивающая его свободу к самостоятельному обслуживанию).
      • Критический возраст (пубертатный период, период менопаузы у женщин, кризис «среднего возраста» у мужчин).
      • Тяжелые зависимости (алкоголизм, наркомания, токсикомания).
      • Деторождение.
      • Данные ученых Северо-Западного университета США говорят о том, что депрессии способствуют и сформированные в обществе культурные ценности. Огромное число больных данным недугом по результатам исследований находятся в тех странах, где пропагандируется культ индивидуальной личности, а интересы общества в целом опускаются на планку ниже. Такими «очагами», где сконцентрировано подавляющее число больных, находятся в странах с европейским и американским укладом жизни.

        Помощь психолога при лечении депрессии

        Депрессия обычно лечится с помощью психолога, так как самопомощь в.

        Мифы о депрессии

        Миф о депрессии 1. Люди с депрессией неадекватны. Личностные расстройства.

        Диета при депрессии

        Первые признаки депрессии, в совокупности с напряженным и подавленным состоянием.

        Лечение депрессии (виды и способы) Депрессия – это состояние, при.

        Рассмотрим основные стадии депрессии. Все расстройства психики, которые приводят к.

        Депрессия у подростков, диагностика и методы лечения

        Депрессия у подростков сейчас диагностируется все чаще в России и.

        Большая депрессия (монополярная и клиническая депрессия) представляет собой явное психологическое расстройство.

        Психотическая депрессия — так называют острое расстройство психики, оно характеризуется.

        Циклотимия: причины, симптомы и особенности лечения расстройства. Термин «Циклотимия» образован греческими словами.

        Эндогенная депрессия – это заболевание, представляющее собой расстройство психики со следующей.

        Фазы (Стадии) депрессии как заболевания четко выражаются только при определенных.

        Начальные стадии течение депрессии чаще всего проходят незаметно для больного.

        Суицидальное поведение: признаки и способы предотвращения

        Под суицидальным поведением подразумевается патологический образ мышления и активные действия.

        © 2011-2018 depres.info Права на материалы сайта защищены.

        Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на источник.

        depres.info

        Причины депрессии у мужчин

        Депрессия – слово, ставшее достаточно «модным» в последние годы. Чуть ли не любое ухудшение настроения, нежелание выполнять привычные обязанности, усталость принято называть депрессией.

        В мужском мире в трактовке этого термина существуют две крайности. Кто-то считает депрессию чем-то страшным — психическим заболеванием, для избавления от которого необходимо медикаментозное лечение. Однако большинство мужчин, напротив, придерживается взгляда, что депрессивный синдром — симуляция и проявление лени, которое требует не помощи специалиста, а лишь умения «собрать волю в кулак».

        Можно ли считать печаль, уныние проявлением депрессии у мужчин? Стоит ли поставить знак равенства между депрессией и плохим настроением? Об этом, а также особенностях проявления депрессии у мужчин, ее причинах и пойдет речь в статье.

        Депрессия и печаль: в чем отличия?

        Грусть, уныние, печаль, а иногда и отчаяние периодически испытывает каждый мужчина. И по большому счету в таком опыте нет ничего страшного. С одной стороны такая «перезагрузка» может быть даже очень полезной. Появляется новое виденье уже устоявшихся проблем, происходит переоценка ценностей и ряд других полезных изменений.

        И все бы хорошо, но с другой стороны, опыт крайнего уныния или отчаяния, которое длится в течение по крайней мере двух недель или более может быть предпосылкой формирования депрессии.

        Сама депрессия в жизни мужчины зарождается на перекрестке, так сказать, двух дорог, когда пересекается прошлое и настоящее. И в тех случаях, когда стресс прошлого пересекается или подчеркивается событиями настоящего — формируется депрессия.

        Именно поэтому такой феномен как депрессия нужно рассматривать как симптом, а не отдельное заболевание.

        В различных источниках упоминаются разные причины, вызывающие развитие депрессии. Это и экологические, и биологические, и химические факторы, и генетическая предрасположенность. Все они могут оказывать влияние на эмоциональное состояние и формировать отношение к жизни, однако депрессия — продукт, в первую очередь, социальный.

        Это подчеркивают ведущие специалисты, посвятившие свою жизнь лечению людей от депрессии.

        Например, по мнению американского клинического психолога Майкла Япко, депрессия формируется в обществе, и она обусловлена социальными факторами. А это значит, что и исцелить человека способна та же среда и сформированная ею культура.

        У теорий, объявляющих депрессию результатом химического или гормонального дисбаланса, есть один недостаток: они рассматривают ее как болезнь, требующую отдельного лечения.

        Между тем, депрессия – не заболевание, а симптом, сигнализирующий о проблеме. Симптом, действующий по принципу «где тонко – там и рвется», находящий самое слабое место в жизни человека и проявляющийся в нем.

        Негативные эмоции могут влиять на процесс формирования депрессии и порой усугубляют ее, но все же вопрос о ней стоит, если присутствуют следующие признаки:

      • Длительность воздействия. Одни справляются с отрицательными эмоциями легко, у других это занимает более длительное время, но, как правило, эти чувства обычно проходят довольно быстро. Однако если за две недели этого не происходит, специалисты говорят о начале формирования депрессии.
      • Глобальность, которая выражается в смене приоритетов, потере удовольствия от деятельности, ранее вызывавшей положительные эмоции, и в подчинении всех действий своему состоянию.
      • Появление ощущения собственной беспомощности, неспособности сосредоточиться, контролировать происходящее.
      • Подавленность, которая не зависит от внешних обстоятельств и объективно происходящих событий, что приводит к заметному нарушению качества жизни.
      • Особенности депрессии у мужчин

        Как и у женщин, основные причины депрессии у мужчин – переживаемые ими стрессы. Правда, за помощью представители сильной половины обращаются гораздо реже, и причиной такого поведения опять же выступает социум, а точнее стереотипы, выступающие стражами догматических убеждений. И как тут не вспомнить знаменитые слова Галилео Галилея: «Только со смертью догмы начинается наука».

        Гнев и раздражительность — типичный симптом депрессии у мужчин

        Определяя способность человека выйти из депрессии даже не как науку, а как искусство — нельзя не отметить тот факт, что выход из сложной ситуации мужчины предпочитают искать самостоятельно. Что опять же укрепляет депрессию в ее проявлениях так как для самой депрессии характерно самоустранение от происходящего. А наркотики и алкоголь «хорошо помогают» в этом вопросе.

        Тем более, что способ по имени «снять напряжение после тяжелого рабочего дня», прекрасно прижился в мужском мире. Стал уже даже не нормой, а догмой, передаваясь от одного поколения другому.

        Вообще-то нет никаких доказательств для выделения отдельного типа «мужской депрессии»

        Хотя отдельные симптомы депрессии более распространены среди мужчин, чем у женщин, среди них отдельно можно выделить:

      • Внезапные вспышки гнева и раздражительности;
      • Страх не сдержаться, потерять контроль над своим поведением;
      • Повышенная критичность мышления, переходящая в насилие;
      • Склонность к риску и появление убеждений, оправдывающих риск.
      • Отдельно хотелось бы выделить такой момент как самоубийства: в сравнении с женщинами мужчины более склонны к совершению самоубийства при депрессии. И чаще доводят их до конца.

        Хотя данное утверждение достаточно спорно, как и вся статистика, но тем не менее: по некоторым статистическим данным в США в результате самоубийств умирает в 4 раза больше мужчин, чем женщин, несмотря на то, что в течение жизни женщины предпринимают больше попыток покончить с собой.

        За последние несколько лет, мужчины стали чаще прибегать к суициду, особенно в возрасте от 16 до 24 лет и от 39 до 54 лет. Причина этого феномена до конца неизвестна (хотя и выделяется социальная составляющая депрессии).

        Трудность ведения статистики усугубляется тем, что депрессия у мужчин может не иметь ярких проявлений в силу уже упоминавшихся стереотипов. Заметить ее начальные симптомы могут лишь близкие и неравнодушные люди – друзья, члены семьи, родственники, способные оказать своевременную поддержку.

        Как мы уже писали ранее, депрессия действует по принципу «где тонко – там и рвется». О том, в каких сферах жизни и как может проявляться депрессия у мужчин, пойдет речь ниже.

        Итак, в мужском мире депрессия обычно проявляется в таких сферах как:

        1. Проблемы в отношениях

        Исследования показали, что для женатых мужчин, стресс в браке или долгосрочных отношениях является самой распространенной проблемой, связанной с депрессий.

        Механизм появления и развития такого рода конфликтов напоминает замкнутый круг.

        При возникающих разногласиях один из партнеров стремится обсудить проблему, второй же, напротив, избегает любых дискуссий. В результате первый чувствует непонимание и предпринимает все новые попытки «достучаться» до партнера. Второй же при этом замыкается еще больше, трактуя настойчивость как давление, и еще активнее уходит от разговора и выяснения отношений.

        Нередко подобные конфликты заканчиваются серьезными взаимными обвинениями, вызывая снижение самооценки и в итоге — невроз и депрессию.

        Находясь в депрессии, мужчины начинают иначе воспринимать себя и находят сто и одну причину увидеть себя менее сексуальным, чем раньше. Секс — как способ справиться с напряжением — заставляет многих прибегать к беспорядочным половым связям как к одному из способов получить временное спокойствие.

        Несколько исследований показали, что мужчины в депрессии не получают полноценного удовольствия от секса, что толкает их на все новые и новые «подвиги». И получается опять же — замкнутый круг. Тем более, что мужчина в депрессии, получая некоторую разрядку от секса, воспринимает такие перемены в своем состоянии как улучшение своего депрессивного состояния. Это как маленькая пауза в беге на долгую дистанцию.

        В этой теме отдельно необходимо отметить, что антидепрессанты могут уменьшать сексуальное влечение. Об этом стоит помнить, т.к. неудачи на любовном фронте — импотенция (сложность в получении и поддержании эрекции) — может привести к депрессии. Опять же, это проблема, которая разрешима, но это уже другая тема.

        3. Развод – причина депрессии

        Глубокой психологической травмой и предпосылкой для развития депрессии у мужчин становится развод. По статистике, именно он является самой частой причиной суицида среди представителей сильного пола, страдающих депрессией. Причин столь трагичного переживания подобной ситуации существует несколько:

        Во-первых, это потеря статуса главы семьи, утрата ведущей социальной роли и основы формирования поведенческих стереотипов.

        Во-вторых, не исключена потеря связи с детьми. Вероятность этого особенно высока, если инициатором развода становится женщина (что происходит довольно часто).

        В-третьих, нередко мужчине приходится менять не просто привычный уклад жизни, но и место жительства, переезжая в другую квартиру, а порой даже в другой город.

        Наконец, заметную роль играет и финансовая сторона проблемы. Мужчина вынужден менять подход к планированию собственного бюджета с учетом отсутствия доходов жены, необходимости выплачивать алименты, катастрофической нехватки времени (компенсирующейся дополнительными финансовыми расходами). Более подробно о депрессии после развода у мужчин читайте здесь.

        Принято считать, что подавленность после рождения ребенка – типично женская проблема; хорошо известен, например, термин «послеродовая депрессия». Между тем, исследования доказывают, что такие же чувства испытывают как минимум 2-е молодых отцов из 10.

        В этом нет ничего удивительного: стресс, являющийся главной причиной депрессии, — это реакция на любые сильные внешние раздражители, и положительные тоже. Кроме того, с рождением ребенка появляется совокупность причин, вполне способных вызвать депрессию у мужчин:

      • Необходимость менять образ жизни, отказываться (путь и временно) от некоторых привычек и удовольствий, развлечений и хобби;
      • Недостаток внимания жены, занятой преимущественно уходом за ребенком; потеря женщиной интереса к сексу;
      • Физическая усталость, вызванная необходимостью работать за двоих и бессонными ночами.
      • Особенно ситуация усугубляется, если молодая мать тоже находится в состоянии послеродовой депрессии. Это может привести к серьезным конфликтам между супругами. Имеет смысл отдельно отметить, что депрессия чаще возникает у мужчины, если он в момент рождения ребенка и нахождения жены в декретном отпуске не имеет работы или же зарабатывает недостаточно.

        5. Выход на пенсию и потеря работы

        Выход на пенсию, утрата бизнеса или потеря работы (особенно на фоне трудностей в отношениях), безработица – всем этим происшествиям можно смело дать второе место как источнику депрессивного состояния у мужчин.

        Подобные изменения в жизни довольно тяжело переживают и многие женщин, однако у сильной половины человечества этот фактор приобретает оттенок большей трагичности. По статистике, у 3 из 7 мужчин, оказавшихся в такой ситуации, депрессивное состояние развивается на протяжении полугода.

        В этот сложный период мужчина сталкивается с проблемой переоценки ценностей, его значимости в социальном и межличностном плане. Это может сопровождаться:

      • Потерей статуса основного добытчика;
      • Утратой атрибутов успеха, подтверждающих профессиональную и личную состоятельность – должности, автомобиля, возможности проводить досуг как прежде;
      • Необходимостью менять образ жизни и режим дня, пробовать себя в новых, непривычных занятиях (например, в воспитании детей или в домашнем хозяйстве). Особенно остро у мужчин переживается это, если жена продолжает работать;
      • Утрата прежних связей, сокращение количества социальных контактов, сужение круга общения до членов семьи и родственников.
      • Как психотерапия может помочь мужчине в депрессии?

        Еще несколько десятилетий назад, когда эффективных методик лечения депрессии было мало, а лекарства с минимальными побочными эффектами еще не изобрели, многие терапевты лечили своих пациентов бесконечными разговорами о детстве, сновидениях (или и то, и другое). Конечно же, подобные разговоры «ни о чем» для многих мужчин казались просто тратой времени.

        Действительно, множество исследований подтверждают тот факт, что для того, чтобы побороть депрессию, необходимо не говорить о детстве, а формировать у человека определенные навыки поведения. Важность развития ключевых навыков для противостояния сложным требования современной жизни как наиболее эффективного средства борьбы с депрессией тогда просто не учитывали. Ныне это в прошлом.

        На данный момент стали доступны такие виды терапии, которые дают возможность думать более ясно, действовать эффективней и смелее вступать в отношения с окружающими. А это возможно достичь переработав стресс прошлого и сформировав или улучшив недостающие навыки в настоящем.

        И тогда у депрессии не будет никаких шансов показать себя, так как у человека будут все необходимые инструменты, чтобы справиться с любыми сложностями на жизненном пути.

        vsdhelp.com

        Иммунология, аллергология, гастроэнтерология…

        Депрессия — причины. Лечение депрессии

        Депрессия. Причины, признаки, лечение.

        Депрессия это серьезное психическое расстройство, при котором развивается угнетенное состояние, излишняя тревожность, невроз. Часто ее ошибочно путают с плохим настроением. Однако ситуация обстоит сложнее, поэтому побороть депрессию самостоятельно можно только на начальных этапах, учитывая причины депрессии. Лечение депрессии может быть даже медикаментозным с помощью антидепрессантов, ноотропных препаратов и под наблюдением врача.

        Почему появляется подобная проблема

        Депрессия это состояние, которое уже давно считают заболеванием. Эта патология не возникает за один день — должно пройти какое-то время, прежде чем появятся первые тревожные признаки депрессии.

        Существуют факторы, которые провоцируют проблему

      • потеря дорогого человека;
      • насилие;
      • проблемы со здоровьем;
      • конфликтные ситуации;
      • любой стресс;
      • неправильный образ жизни;
      • прием медикаментозных препаратов — может быть и побочное действие, и результат превышения позволенной дозировки (имеется ввиду лечение депрессии) и др.
      • Как правило, наблюдается подобные причины депрессии. Опасность депрессии состоит в том, что угнетенное состояние не сразу бросается в глаза. Однако окружающие могут понять по характерным признакам депрессии, что проблема существует, гораздо раньше самой личности.

        Какие признаки депрессии могут наблюдаться:

      • Полная или частичная потеря аппетита. Иногда человек чувствует отвращение даже к любимым продуктам. Хотя у некоторых людей, наоборот, возникает неконтролируемый аппетит (впоследствии проблема может еще больше усугубиться и попасть в список под названием «Причины депрессии», поскольку наличие лишнего веса и недовольство собой угнетают еще сильнее).
      • Пристрастие к алкоголю или курению.
      • Угнетённое эмоциональное состояние, беспричинная тревожность. Часто человек боится за здоровье своих близких, его посещают навязчивые мысли.
      • Ярко выражена заниженная самооценка.
      • Сложно на чем-то сконцентрироваться, возникают проблемы с работоспособностью и памятью.
      • Проблемы со сном. Бессонница и постоянная усталость – верные спутники депрессивного состояния. Кроме того, это одновременно может быть как причиной депрессии, так и признаком депрессии, ведь при отсутствии отдыха замедляется выработка мелатонина, а это вещество необходимо для нормального эмоционального состояния.
      • Резкие перемены настроения – от агрессии, невроза, тревожности до полного безразличия к происходящему.
      • Некоторые типы личности изначально склонны к развитию депрессии, при этом признаки депрессии могут разниться в зависимости от индивидуальных особенностей психики.

        Как бороться с депрессией?

        Если от депрессии страдает кто-то из окружающих, стоит дать ему возможность выговориться, рассказать, описать свою тревожность. При этом не нужно давать навязчивых советов. Человек должен разобраться в своих эмоциях и самостоятельно понять, чего хочет. Желательно находиться с ним рядом и контролировать его действия, поскольку существуют такие причины депрессии, при которых возможна склонность к суициду. От негативных мыслей хорошо отвлекает любая физическая активность, кроме того, это благотворно влияет на нервную систему и успешно нейтрализует невроз – дополняющий признаки депрессии.

        Важно пересмотреть свой рацион особенно в зимний и весенний периоды. Дефицит витаминов и микроэлементов тоже является причиной депрессии и так же способствует развитию признаков депрессии. Необходимо полностью отказаться от фастфуда и алкоголя, а вот сухофрукты и шоколад улучшают настроение. Это же относится и к бананам (обусловлено большим содержанием калия).

        Особое внимание нужно уделить прогулкам на свежем воздухе, любимому хобби. Успокаивает прослушивание классической музыки, улучшает настроение просмотр комедий. Многие специалисты рекомендуют пить травяные чаи, а лекарственные средства, действующие на центральную нервную систему такие как:

        ckimm.com.ua