Специалисты

Гормон стресса кортизол у детей

14.06.2018

Повышен кортизол у ребенка

За все процессы, происходящие в человеческом организме на физиологическом и биологическом уровне, отвечают гормоны. В частности, в коре надпочечников вырабатывается стероидный гормон из группы глюкокортикоидов под названием кортизол. В момент сильного эмоционального напряжения в организме человека происходят существенные изменения: сужаются сосуды, «подскакивает» артериальное давление, в крови повышается уровень глюкозы, оказывая влияние на углеводный обмен. Метаболизм белков и жиров также значительно усиливается. В таких случаях можно смело утверждать: повышен кортизол в крови. Недаром этот глюкокортикоид называют «гормоном стресса».

Роль кортизола в организме человека

Содержание данного гормона в организме определяют с помощью биохимического анализа крови. Нормальный уровень кортизола в крови взрослого человека составляет 138 – 636 нмоль/л, а у детей и подростков 83 – 580 нмоль/л. Характерной особенностью выработки этого гормона является то, что в утренние часы его уровень немного повышен, а в вечернее время содержание кортизола естественным образом снижается. Но существует одно исключение из общего правила: в организме беременной женщины уровень кортизола увеличен практически в 5 раз. Будущая мама находится в состоянии постоянного беспокойства о том, как протекает процесс вынашивания ребенка, поэтому такая ситуация не является показателем каких-либо патологических нарушений в ее организме.

Конечно, не только эмоциональные переживания вызывают повышение уровня гормона кортизола, но все-таки основная причина его активизации – стресс. Именно в этот период кортизол встает на защиту организма человека. Повышенный уровень данного гормона стимулирует иммунную систему, усиливает мозговую деятельность, притупляет болевые ощущения, поддерживает гомеостаз (саморегуляцию) организма. Другими словами, во время психологического перенапряжения, связанного с экстремальной ситуацией, человек испытывает дополнительный прилив сил. После стресса уровень кортизола снижается, все биологические и физические процессы приходят в норму. Безусловно, это идет на пользу организму, но только тогда, когда повышение данного гормона в крови происходит периодически. В противном случае кортизол оказывает негативное воздействие на организм.

Причины повышенного уровня кортизола

Постоянно высокий уровень этого гормона, или гиперкортицизм, может возникнуть по разным причинам. В первую очередь такое патологическое состояние является следствием серьезных заболеваний. К ним относятся некомпенсированный сахарный диабет. гипотиреоз, гипогликемия, синдром поликистозных яичников, ожирение, синдром Иценко-Кушинга (аденома надпочечников), узелковая гиперплазия надпочечников, СПИД. Повышенное содержание гормона кортизола отмечается при поражениях печени – хроническом алкоголизме, гепатите, нервной анорексии. циррозе. Уровень кортизола увеличивается в переходное время от детства к юности (пубертатный возраст). Наконец, кортизол повышается после длительного приема медикаментозных препаратов: пероральных контрацептивов, эстрогена, опиатов, синтетических глюкокортикоидов.

Симптомы повышенного уровня кортизола

Высокое содержание в крови кортизола в первую очередь негативно сказывается на функционировании щитовидной железы, которая начинает истощаться. В результате снижается уровень других гормонов, например, пролактина. В организме разрушаются белковые соединения, что вызывает повышенную восприимчивость к боли, слабость мышечной массы и усталость даже после незначительных физических нагрузок.

Также возникают проблемы со сном, потому что из-за постоянной выработки кортизола человек не может расслабиться и спокойно заснуть. Кроме того, наблюдается неконтролируемое повышение аппетита, увеличение массы тела и одновременно – проблемы с пищеварением (изжога, спазмы, запоры). Снижение иммунитета способствует частому появлению простудно-вирусных заболеваний. На высокое содержание кортизола указывает истощение нервной системы: депрессия, чувство подавленности, тремор (дрожание) пальцев рук.

Чтобы избежать ситуации, когда постоянно повышен кортизол в крови, важно исключить стрессы, отказаться от вредных привычек, чрезмерного употребления кофе. Полезно заняться йогой, медитацией или просто больше времени проводить на свежем воздухе. Организм должен отдыхать, поэтому главное – это положительные эмоции и оптимистическое отношение к жизни. Берегите себя!

Кортизол повышен: что делать?

Кортизол – это стероидный гормон, который выделяется надпочечниками и с помощью крови переносится по телу человека. Специалисты называют его «гормоном стресса». В напряженных ситуациях он помогает мозгу активнее работать, увеличивает выносливость, стимулирует адаптацию к неудобным условиям. Если подвергнуться стрессу на работе или переусердствовать во время тренировки, можно заметить, что кортизол повышен. Уменьшение контроля над выделением этого гормона способно вызвать ухудшение самочувствие, появление хронических болезней. Оно особенно опасно для ребенка, так как в раннем возрасте велик риск развития Синдрома Кушинга.

Механизм действия кортизола и норма его содержания

При попадании человека в экстремальную, опасную, непривычную ситуацию, надпочечники начинают вырабатывать этот гормон в экстренном режиме для того, чтобы активизировать защитные силы организма. Кортизол способствует повышению кровяного давления и количества глюкозы в крови. Глюкоза, вместе с другими аминокислотами, стимулируют активность мозга при стрессе.

В норме уровень кортизола составляет до 10 мг, повышенный уровень диагностируют при 80 мг. При шоке, нервном потрясении или избыточной физической нагрузке уровень составит около 180 мг. Пациенту для диагностики необходимо сдать общий анализ крови и анализ мочи с утреннего сбора, для определения содержания гормона в сданном материале.

Причины повышения количества кортизола

Для возникновения гиперкортицизма у мужчины, женщины или ребенка существует несколько факторов:

  • Постоянное переутомление;
  • Чрезмерные, регулярные физические нагрузки;
  • Недостаточная выработка гормонов щитовидной железы, антагонистов кортизола;
  • Ожирение;
  • Поликистоз яичников у женщин;
  • Алкоголизм;
  • Заболевания печени;
  • Сахарный диабет;
  • СПИД;
  • Синдром Кушинга;
  • Анорексия;
  • Причиной также могут стать гормональные перестройки в организме (беременность, пубертатный период);
  • Сниженный уровень глюкозы в крови.
  • Симптомы повышения уровня кортизола

    В том случае, когда в организме повышено количество этого гормона, можно обнаружить следующие изменения:

  • Человек постоянно нервничает;
  • Повышены утомляемость, раздражительность;
  • Нарушен обмен веществ;
  • Повышен уровень кортизола в крови и моче при рассмотрении анализов;
  • Сбой в секреции щитовидной железы;
  • Моральное истощение, апатия, маниакально-депрессивные состояния;
  • Больного мучает бессонница или кошмары;
  • Самым главным симптомов является неконтролируемое поглощение пищи. Пациент словно стремится «заполнить пустоту» едой. Если вовремя не приступить к поиску причины гиперкортицизма и избавлению от его дистрофического влияния, то осложнениями могут стать различные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва).
  • Для того, чтобы эффективно вылечиться, необходимо определить причину неконтролируемой выработки гормона и устранить ее. Помочь организму восстановиться и оставаться здоровым и спокойным поможет исполнение следующих правил:

  • Необходимо держаться подальше от стрессовых ситуаций, поменьше нервничать;
  • При необходимости принимать успокоительные средства растительного происхождения (Ново-Пассит, Лотосоник). Они мягко и безопасно приведут настроение и эмоциональную восприимчивость в норму.
  • Соблюдение режима и правильное питание по часам значительно укрепят защитные силы для борьбы с заболеванием;
  • Нужно пить больше воды, так как обезвоживание провоцирует выработку кортизола.
  • Современная медицина не предоставляет препаратов, которые бы понижали уровень кортизона в крови без осложнений для организма. Лечение с помощью фармацевтических средств пока не придумано. Спортсмены для того, чтобы уменьшить количество гормона используют медикаменты, содержащие производные инсулина, а так же анаболические стероиды. Такие попытки противостояния секреции очень коротки по времени и не слишком эффективны, поскольку защитные системы организма будут бороться с любым вмешательством извне.

    Каждый клинический случай разбирается отдельно врачом-специалистом. Лечение будет направлено на то, как снизить уровень кортизола, и назначено только после тщательной оценки состояния здоровья.

    Чтобы понизить количество гормона в крови лучше использовать естественные блокаторы кортизола:

  • Витамин С. Его можно приобрести в аптеках в любой форме, которая будет удобна для приема (порошок, таблетки для рассасывания, шипучие таблетки) или же получать этот полезный элемент из цитрусовых и кислых соков. Для ребенка хорошо подойдут специальные витаминные леденцы.
  • Кофеин в умеренном количестве. Нужно внимательно следить за тем, сколько чашек кофе и зеленого чая потребляется в день, чтобы не допустить перевозбуждения и последующего утомления.
  • Соблюдение режима питания также является помощью в борьбе с увеличенным количеством гормона в крови. Будут сокращены периоды голодовки и, тем самым, понижены выработки кортизола.
  • У женщин, принимающих оральные гормональные контрацептивы, понизить стрессовый гормон сложнее, так как постоянный прием эстрогенов будет подавлять в организме любые блокаторы кортизола. Возможно, придется отказаться от такого типа контрацепции на период лечения.
  • Витаминные препараты, содержащие магний. Этот микроэлемент способен понизить негативное влияние гормона стресса. Для того, чтобы повысить количество магния в крови, специалисты рекомендуют регулярно принимать содержащие его медикаменты (Магне В6, Магнелис).
  • Гормоны коры надпочечников

    Кортизол вырабатывается корой надпочечников. С помощью анализа кортизола в крови врач может оценить работу надпочечников и выявить многие заболевания. Кортизол — гормон стресса в организме человека. В ответ на физический или психологический стресс кора надпочечников начинает вырабатывать кортизол, который стимулирует работу сердца и концентрирует внимание, помогая организму справляться с негативным воздействием внешней среды.

    Накануне сдачи анализа на кортизол нужно прекратить прием эстрогенов, опиатов, пероральных контрацептивов и других препаратов, предварительно посоветовавшись с врачом-эндокринологом. В день до исследования нельзя заниматься спортом и курить.

    Норма кортизола у детей до 16 лет 83—580 нмоль/л.

    Норма кортизола у взрослых после 16 лет 138 — 635 нмоль/л.

    Уровень кортизола меняется в зависимости от времени суток: утром обычно происходит повышение, вечером значение кортизола минимально. При беременности кортизол повышен в 2—5 раз. В остальных случаях повышенное содержание кортизола в крови — признак серьезных заболеваний.

    Если кортизол повышен. это может свидетельствовать о: гипотиреозе (пониженной функции щитовидной железы); ожирении; депрессии; СПИДе (у взрослых); циррозе печени; сахарном диабете; некоторых специфических заболеваниях; приеме некоторых лекарственных препаратов (атропина, синтетических глюкокортикоидов, опиатов, эстрогенов, пероральных контрацептивов).

    Снижение кортизола может означать: недостаточность гипофиза; недостаточность коры надпочечников; снижение секреции гормонов; цирроз печени; гепатит; резкое снижение веса; прием медицинских препаратов (барбитуратов и многих других).

    Адренокортикотропный гормон (АКТГ)

    АКТГ имеет два основных эффекта: ускоряет выработку стероидных гормонов (кортизола, а также небольших количеств андрогенов и эстрогенов) и обеспечивает поддержание массы надпочечников на нормальном уровне. В жировой ткани он стимулирует расщепление жиров, поглощение аминокислот и глюкозы мышечной тканью, высвобождение инсулина из b-клеток поджелудочной железы, вызывая снижение уровня сахара в крови. АКТГ также стимулирует пигментацию кожи.

    Выделение гормона АКТГ подчиняется выраженному суточному ритму. В 6—8 часов концентрация максимальна, в 21—22 часа минимальна. Секреция АКТГ несколько опережает повышение уровня кортизола в крови. В течение дня могут наблюдаться значительные колебания концентрации гормона. При резкой смене часовых поясов суточный ритм секреции АКТГ нормализуется в течение 7—10 дней. Сильная стрессовая ситуация приводит к прерыванию суточного ритма, резкому повышению кортизола в крови через 25—30 минут после начала стресса. Также на уровень АКТГ влияют: фаза менструального цикла, беременность, эмоциональное состояние, боль, повышение температуры, физическая нагрузка, хирургические вмешательства и др.

    Показания к назначению анализа анализ АКТГ:

  • неадекватная нагрузка, утомляемость и синдром хронической усталости;
  • определение причин повышения артериального давления;
  • диагностика первичной и вторичной надпочечниковой недостаточности;
  • подозрение на синдром Иценко-Кушинга (повышенное выделение корой надпочечников кортизола) и дифференциальная диагностика с болезнью Иценко-Кушинга (повышенное выделение гипоталамусом АКТГ, что приводит к повышенной функции коры надпочечников);
  • длительная терапия глюкокортикоидами.
  • Накануне сдачи анализа АКТГ следует исключить физические нагрузки (спортивные тренировки). За сутки до взятия крови нельзя принимать алкоголь, за 1 час до взятия крови нельзя курить. У женщин анализ производится на 6—7 день менструального цикла, если другие сроки не указаны лечащим врачом. Сдавать кровь на анализ предпочтительно рано утром, если нет особых указаний эндокринолога. Дополнительные пробы, взятые поздно вечером, могут быть полезны при диагностике синдрома Кушинга. Если необходимо будет сравнивать показатели, то кровь надо брать в одно и то же время суток.

    Повышенные значения АКТГ могут быть при: гипофизарной гиперсекреции АКТГ (болезнь Иценко-Кушинга); болезни Аддисона (хроническая недостаточность коры надпочечников); травмах, ожогах, послеоперационных состояниях; надпочечниковой недостаточности (в том числе врожденной); приеме некоторых лекарственных препаратов (метопирон, АКТГ в инъекциях, инсулин); некоторых редких заболеваниях.

    Снижение значений АКТГ происходит при: синдроме Иценко-Кушинга (повышенное выделение корой надпочечников кортизола); гормонпродуцирующей опухоли надпочечника; гипофункции гипофиза (значительной); приеме глюкокортикоидов.

    zdorovijrebenok.ru

    Кортизол понижен у мужчин и женщин

    Кора надпочечников синтезирует кортизол, который называют «гормоном стресса». Он повышает стрессоустойчивость организма. Регуляция обменных процессов, стабилизация артериального давления, укрепление иммунной системы основные функции вещества при норме содержания. Концентрации гормона стресса зависит от времени суток, утром она максимальная:

    Состояние, когда понижен кортизол, нельзя игнорировать, это негативно сказывается на состоянии здоровья.

    Низкий уровень кортизола

    Дефицит кортизола лишает человека возможности адекватно реагировать на стрессовые факторы, провоцируется депрессия. У организма нет пускового механизма для мобилизации защитных сил и скрытых резервов.

    Это приводит к развитию болезней, в некоторых случаях к летальному исходу. Пониженный кортизол у женщин имеет практически те же симптомы, что и мужчин. К дополнительным симптомам относятся выпадение волос, снижение либидо. Они характерны исключительно для женщин.

    При подозрении на снижение концентрации «гормона стресса» необходимо обратиться за медицинской помощью. Лабораторные исследования установят концентрацию гормона. Если она ниже установленной нормы, врач определяет причину гормонального сбоя и назначает лечение.

    Чтобы установить первопричину пониженного кортизола, необходимо понимать, как вырабатывается гормон в стрессовой ситуации:

  • Гипоталамус запускает секрецию кортикотропин-рилизинг-гормона (КРГ).
  • КРГ активизирует выработку гипофизом адренокортикотропного гормона (АКГТ).
  • Под действием АКГТ кора надпочечников секретирует кортизол.
  • Эта цепочка показывает, что сбой в выработке «гормона стресса» в необходимом количестве может произойти на этапе работы гипоталамуса, гипофиза, надпочечников, а также на участках передачи нервных импульсов между железами. У женщины причины пониженного кортизола сходны с таковыми у мужчин.

    Причины. Хронический гипокортицизм

    Хроническая недостаточность коры надпочечников, или гипокортицизм, бывает трех видов:

    1. Первичный. Вызван разрушением коры надпочечников.
    2. Вторичный. Связан с различными повреждениями и опухолями гипофиза.
    3. Третичный. Возникает в результате поражений гипоталамной области.
    4. Первичная недостаточность надпочечников (или болезнь Аддисона) проявляется в пониженной секреции кортизола и альдостерона. Это происходит в случае, когда верхний слой желез на 90% и более разрушен. При внезапном прекращении работы коры надпочечников происходит аддисонический криз. Ее дисфункция и разрушение совершается по разным причинам:

    5. врожденная гиперплазия коры (избыточное количество клеток в ткани надпочечников, увеличение объемов органа);
    6. опухоли органа;
    7. инфекционные заболевания (туберкулез, СПИД и другие);
    8. кровоизлияния в надпочечники, вызванные сосудистыми патологиями;
    9. длительный прием гормонов стероидной группы;
    10. нарушение передачи сигнала на этапе гипофиз-кора надпочечников.
    11. Основной причиной вторичной недостаточности надпочечников является дефицит АКГТ, то есть происходит сбой на этапе гипоталамус-гипофиз. Его причины:

      • опухоли гипофиза различного происхождения;
      • операция по их удалению;
      • гипофункция гипофиза;
      • облучение железы при лечении онкологических заболеваний;
      • злокачественные новообразования в мозговых структурах, которые секретируют рилизинг-гормоны;
      • резкая отмена гормональных лекарственных средств.
      • Третичный гипокортицизм развивается при опухолях, ишемии гипоталамуса. Он может быть следствием лучевой терапии, оперативного вмешательства. Нарушения работы этого отдела в цепочке выработки кортизола могут вызвать нервная анорексия, интоксикации. Все виды гипокортицизма вызывают недостаток «гормона стресса».

        Симптомы, последствия

        Низкий уровень кортизола в крови имеет выраженные симптомы:

      • потеря аппетита;
      • резкое уменьшение веса;
      • снижение работоспособности;
      • головокружения до полуобмороков;
      • расстройства пищеварения;
      • болевые ощущения в эпигастральной области;
      • патологическая тяга к употреблению соленых продуктов;
      • появление пигментных пятен на коже;
      • снижение артериального давления и мышечного тонуса;
      • нестабильное эмоциональное состояние, частые депрессии, повышенная тревожность.
      • Нарушение гормонального фона, связанного с низким кортизолом в крови, может быть вызвано временными нарушениями в результате воздействия внешних факторов. Снижение величины вещества также может свидетельствовать о серьезных болезнях, резистентностью гормона. Для женщины нормальный уровень кортизола важен для обеспечения репродуктивной функции. При его недостатке:

      • нарушается менструальный цикл;
      • развивается бесплодие;
      • при беременности может произойти гибель плода.
      • Низкая величина кортизола у детей объясняется врожденной хронической надпочечников недостаточностью. Снижение уровня гормона связано:

      • с генетическим нарушением биохимических реакций в коре надпочечников;
      • врожденными патологиями гипофиза и гипоталамуса.
      • Приобретенный гипокортицизм у детей является следствием:

      • длительной терапии глюкокортикоидами;
      • повреждений гипофиза и гипоталамуса в результате черепно-мозговой травмы;
      • оперативного вмешательства;
      • лучевой терапии;
      • новообразований;
      • инфекционных заболеваний.
      • Понизить уровень кортизола в крови можно с помощью медикаментозного лечения, народными средствами. Наиболее распространенный метод лечения – заместительная гормональная терапия. Пациенту прописывают индивидуальный курс кортикостероидов. В ходе терапии важно неукоснительно придерживаться назначенной схемы лечения.

        Инъекции кортизола применяются в экстренных случаях, когда концентрация гормона достигает очень низких значений. Эти мероприятия помогают только на первых этапах заболевания, так как не устраняют первопричину патологии. Их цель стабилизировать состояние больного, а после этого заниматься диагностикой основного заболевания.

        Немедикаментозные методы лечения увеличивают шансы на успех. При незначительном понижении кортизола помогут менее радикальные, но действенные, мероприятия:

      • Всячески повышать стрессоустойчивость. С этой целью практиковать расслабляющие практики, умеренные физические нагрузки, хобби.
      • Полноценный сон. Важно обеспечить режим ночного сна и его 7-8-часовую продолжительность.
      • Диета. Из рациона исключить сладкое и мучное. Увеличить содержание свежих овощей, фруктов, злаков.
      • Пониженный уровень кортизола нельзя игнорировать, так как оно свидетельствует о серьезных патологиях в организме. Это состояние имеет выраженные симптомы. При первых их проявлениях необходимо обратиться к врачу, сделать лабораторные анализы, и своевременно начать лечение.

        gormonal.ru

        Причины и последствия повышения уровня кортизола у женщин и роль гормона в организме

        Современное течение жизни нередко может пагубно повлиять на психологическое состояние представительниц слабой половины человечества. На многочисленные факторы организм реагирует проявлением стресса, который характеризуется выбросом в кровь определенного количества гормона кортизола. Очень часто при лабораторном исследовании выявляется, что кортизол повышен у женщины причины при этом могут крыться в различных факторах.

        Роль гормона в женском организме

        Что такое гормон смерти? Кортизол представляет собой гормон стероидного происхождения, образование которого осуществляется посредством функциональности надпочечников. Данный гормон считается максимально действенным, при этом принимает активное участие в множественных обменных процессах. Среди пациентов кортизол имеет еще одно название — гормон стресса и смерти. Именование связано с повышенным выделением компонента вследствие влияния стрессовых ситуаций или переутомления. Если кортизол повышен у женщины то причины могут быть самые разнообразные. Это считается так называемой защитной реакцией организма, с целью устранения стресса посредством присутствия дополнительного количества энергии, помогающей функционировать многие внутренние органы.

        Как уже было сказано ранее, гормон помогает организму справиться со стрессовыми ситуациями из-за чего нередко повышается. Работоспособность кортизола помогает поддерживать в норме нервную систему и функциональность сердечной мышцы. Если стрессовая ситуация не имеет протяженного характера, то функциональность гормона направляется на:

      • улучшение обменных процессов;
      • активизацию внимательности;
      • понижение работоспособности системы пищеварения;
      • повышение частотности сокращения сердечной мышцы;
      • изменение показателей артериального давления.
      • При недостаточном насыщении организма питательными микроэлементами, кортизол помогает восполнить энергетические запасы посредством использования тканей мышц. Уровень присутствующего в организме гормона осуществляется посредством исключительно лабораторного исследования. Материал для изучения представляет собой венозную кровь, это означает, что забор которой женщинам следует проводить только в утренние часы и натощак. Процедура требует определенной подготовки, начинать которую рекомендуется за несколько дней до сдачи анализа, при этом все тонкости данного этапа и как сдавать анализ сообщает пациенту лечащий врач. Результаты расшифровываются лечащим специалистом, при этом, если уровень гормона понижен, то этот фактор не рассматривается как патологический.

        Причины отклонения от нормы

        Уровень гормона кортизола имеет способность повышаться. Основополагающим фактором, влияющим на повышенный кортизол у женщин, становится воздействие хронических стрессовых ситуаций. Не менее важной причиной становится процесс голодания. Мнение о том, что отсутствие приема пищи способствует снижению веса в корне ошибочно, так как организм начинается активно запасаться необходимой энергией посредством проведения процесса отложения жировых тканей в области живота и бедер. Следует отметить, что кортизол имеет способность подчинять себе некоторые другие формы гормонов, при этом возникает ощущение необходимости употребления нежелательных продуктов питания.

        На количество присутствующего кортизола в крови у женщин может повлиять употребление большого количества кофеина. Кофе даже в объеме одной кружки способно увеличить гормональный уровень примерно на четверть. Эффект, называемый повышенный уровень, в таком случае может затянуться на несколько часов. Уровень кортизола у женщин способен приближаться к критической отметке в случае совмещения кофеина с недостаточным количеством сна.

        Еще одним фактором, влияющим на выработку гормона, становятся чрезмерная физическая активность и усиленные тренировочные упражнения. Именно по этой причине необходимо строго соблюдать временной период занятий в тренажерном зале. Организм должен иметь определенную дозу отдыха, при этом осуществление данного процесса должно проходить в период сна. В данном случае для восстановления уровня гормона следует отдыхать не менее 8 часов в сутки.

        Нередко может быть выявлен низкий показатель смертельного гормона, однако такая форма, как правило, не рассматривается в качестве патологии.

        Значение присутствующего гормона в организме имеет способность изменяться в зависимости от времени года и суток. К дополнительным факторам, способствующим оказать влияние на повышение кортизола следует отнести:

      • сопутствующие заболевания, связанные с функциональностью надпочечников;
      • прием гормональный контрацептивов;
      • период полового созревания представительниц прекрасной половины человечества;
      • применение лекарственных препаратов отдельных групп;
      • диагностирование у пациента поликистоза яичников;
      • присутствие онкологических новообразование;
      • соблюдение белковой диеты на протяжение длительного периода времени.
      • Отдельного внимания заслуживает количество гормона в период вынашивания ребенка. В данном случае то, что повышен кортизол — это вполне нормальное явление. Уровень постепенно увеличивается в зависимости от срока, соответственно на последнем месяце он максимально высокий. После появления на свет ребенка, гормональный фон приводится в норму самостоятельным путем.

        Сопутствующие признаки патологии

        Первостепенным признаком нарушения уровня гормона кортизола считается проявление негативных изменений в пищеварительной системе. В качестве примера служит тяга к определенным продуктам питания. Нередко следствием увеличения показателя гормона может стать учащенное сердцебиение и диагностирование тахикардии, особенно подобные изменения возникают перед началом критических дней.

        Данный набор симптомов считается наиболее распространенным при выявлении повышенного кортизола, при этом, если не начать их устранение, добавляются сопутствующие:

      • постоянное ощущение присутствующего голода;
      • образование отеков на конечностях, способные активно проявлять себя в вечерний период времени;
      • нарушение менструального цикла;
      • отсутствие возможности иметь детей;
      • изменение внешнего вида кожных покровов, проявляющихся в виде сыпи или пигментных пятен;
      • потеря волосяного покрова в частичной форме;
      • активное возрастание жировой прослойки;
      • возникновение заболевания ОРЗ и вирусных патологий, имеющие частых характер.
      • Нередко пациента могут беспокоить нестабильные показатели артериального давления, преимущественно его повышение. К дополнительным симптоматическим признакам следует также отнести возникновение состояния, близкого к депрессивному, при этом оно может сопровождаться бессонницей, появление желания часто опорожнять мочевой пузырь, повышенный уровень потливости и нарушение функциональности кишечника. Все эти факторы в совокупности могут негативно сказаться на либидо представительницы женского пола. В результате подобных нарушений пациент теряет возможность высыпаться, даже если длительность сна составляет оптимальное количество часов. Норма кортизола в крови не должна превышать показатели 140 нм/л — 600 нм/л. Последствия изменения показателя гормона смерти могут быть далеко неутешительными.

        Они провоцируют возникновение многочисленных заболеваний, связанных с функциональностью сердца и сосудов.

        Пациенты часто начинают задумываться над тем, что делать и как повысить уровень гормона. Для начала следует пересмотреть образ жизни, исключить вредные привычки, характер питания и позволить организму получать отдых в оптимальном количестве, а значит без сопутствующего влияния стрессовых ситуаций. Важно принимать витаминные комплексы и тщательно контролировать присутствие сахара в крови.

        Подводя итог всему вышесказанному, следует сделать вывод о том, насколько важно присутствие гормона кортизола в организме человека именно в оптимальном количестве. Отклонение от нормы способно привести к нарушению правильной работоспособности внутренних органов и возникновению многочисленных сопутствующих заболеваний.

        krov.expert

        Кортизол – глюкокортикоидный гормон, одно из биологически активных веществ органической природы. По своему химическому строениею он относится к стероидам, поскольку у него есть стерановое ядро.

        Секреция гормона происходит в наружном слое (коре) надпочечников. Кортизол координирует обмен углеводов, участвует в развитии стрессовых ситуаций. Наибольшее его содержание наблюдается тогда, когда человек переживает сильные эмоции.

        Кортизол оказывает влияние на работу нервной системы, сердечной мышцы. Также он воздействует на мозговую деятельность и концентрацию внимания.

        Отклонение количества кортизола от допустимых значений свидетельствует о нежелательных процессах, происходящих в работе нервной системы, способных внести серьезный разлад в функционирование организма в целом.

        Воздействие кортизола на организм

        Несмотря на то, что сейчас большинство конфликтов не решается при помощи физических разборок, в организме сохранилась специфическая и стойкая реакция на их появление.

        Сложных и опасных ситуаций, в которые попадает человек, предостаточно. Осознав, что существует реальная угроза, мозг передает импульс надпочечникам, чтобы те синтезировали кортизол.

        Благодаря его повышенному уровню кровь отливает от всех органов и направляется в мышцы. Они активизируются, наполняются силой, а все остальные процессы и функции замирают или замедляются.

        Организм резко мобилизует запасы энергии. Из тканей выделяется глюкоза, направляется в кровоток, что приводит к активизации мозговой деятельности и максимальной концентрации.

        В шоковых ситуациях кортизол помогает действовать быстрее, он придает силы при физических нагрузках.

        Негативные последствия повышенного уровня кортизола проявляются:

      • скачком давления вверх и тахикардией;
      • замедлением умственной активности;
      • сбоями в работе щитовидной железы;
      • утончением костной ткани.
      • Такие разлады свидетельствуют, что человеческий организм переживает стресс, который запросто может стать хроническим.

        Когда напряжение спадает, мозг сигнализирует о том, что синтез кортизола можно уменьшить.

        В относительно спокойном состоянии организма содержание гормона стабилизируется. Его минимальное количество наблюдается во время сна. После пробуждения уровень кортизола постепенно растет и стимулирует работу всех систем:

      • увеличивает мозговую активность;
      • активизирует иммунитет;
      • снижает болевую чувствительность.

      Главная роль кортизола такова: в связке с остальными глюкокортикоидными гормонами запускать и реализовать адаптивные механизмы, обеспечивая связь центральной нервной системы с другими системами, органами, тканями и клетками.

      Благодаря действию кортизола человек способен перетерпеть боль и шоковое состояние во время физической травмы и эмоциональных переживаний. Гормон обладает противовоспалительным действием.

      Норма кортизола у женщин и мужчин

      Допустимое содержание кортизола в мужской и женской крови одинаковое. Количество гормона после исполнения 16 лет и до конца жизни должно не покидать таких пределов (нмоль/л):

      Колебание содержание гормона на протяжении дня происходит постоянно. В утреннее время его количество может достичь верхней границы и даже слегка превысить ее, поднявшись до значения в 720 единиц. Ближе к вечеру уровень кортизола начинает опускаться вниз. Его количество может понизиться до 55 и не подниматься выше 285 нмоль/л. Поэтому советы специалистов заниматься физическими упражнениями или тяжелой работой в более раннее время вполне объяснимы.

      У женщин содержание кортизола растет в период месячных. А вот с наступлением менопаузы происходит гормональный спад, и концентрация данного активного вещества приближается к минимальному значению.

      Во время беременности количество кортизола может повыситься в несколько раз. Это не считается патологией, поскольку в период вынашивания крохи организм старается собрать все силы, чтобы родить ребенка в сроки и здоровым. Для беременных норма гормона составляет от 1200 до 2100 единиц.

      Норма кортизола у детей

      Малыши и подростки также вынуждены переживать множество малых и больших стрессов. Поэтому выработка кортизола в детском организме происходит не в меньшем количестве, чем во взрослом.

      Норма гормона устанавливается для нескольких жизненных периодов:

      До одного года (нмоль/л):

      От 5 до исполнения 10 лет (нмоль/л):

      От 10 до исполнения 14 (нмоль/л):

      От 14 до исполнения 16 (нмоль/л):

      Допустимые значения имеют широкий диапазон. С возрастом почти не меняется нижняя граница, а верхняя уменьшается с 966 до 856 единиц.

      Наибольшая выработка кортизола происходит в возрасте от пяти до десяти лет. Тут максимальное значение составляет 1049 нмоль/л.

      Тестирование на содержание кортизола производится при наличии у ребенка признаков, которые свойственны синдрому Иценко–Кушинга. Под этим названием объединяется группа недугов, характеризующихся длительным хроническим воздействием на организм избыточного числа гормонов, синтезируемых корой надпочечников.

      Синдром Иценко–Кушинга проявляет себя такими симптомами:

    12. наличие жировых отложений в области шеи и лица;
    13. повышенное артериальное давление;
    14. депрессивное состояние;
    15. бессонница ночью и сонливость в дневное время.
    16. Проведенные исследования и вовремя начатая терапия помогут ребенку укрепить психику и научиться управлять эмоциями в конфликтных ситуациях.

      Отклонения уровня кортизола от нормы: причины

      Превышение кортизолом допустимых значений у взрослых может объясняться:

    17. Базофильной аденомой гипофиза.
    18. Аденомой или раком надпочечников.
    19. Синдромом Иценко–Кушинга.
    20. Узелковой гиперплазией надпочечников.
    21. Гипотиреозом.
    22. Гипогликемией.
    23. Поликистозом яичников.
    24. ВИЧ-инфекцией.
    25. Циррозом печени.
    26. Могут быть и другие, не менее опасные причины:

    27. злоупотребление алкоголем;
    28. наличие лишнего веса;
    29. длительное стрессовое состояние;
    30. депрессия;
    31. длительная и тяжелая физическая нагрузка;
    32. проблемы со сном;
    33. истощение нервной системы.
    34. Рост уровня кортизола возможен при приеме некоторых препаратов, например:

      Увеличивают содержание гормона пероральные противозачаточные средства и опиаты.

      Повышенная выработка кортизола, прежде всего, нарушает работу щитовидной железы. Она постепенно ослабевает, и синтез других гормонов снижается. В организме происходят расстройства: человек становится более восприимчивым к боли, он устает даже после незначительных нагрузок.

      Пониженное содержания кортизола может быть результатом таких патологий:

    35. болезнь Аддисона;
    36. гипопитуитаризм;
    37. туберкулез;
    38. адреногенитальный синдром;
    39. гипотиреоидное состояние;
    40. цирроз печени и гепатит.
    41. Снижается уровень кортизола от приема барбитуратов, морфина, окиси азота. Резкое похудение, произошедшее благодаря соблюдению строгих диет, также провоцирует падение количества гормона.

      Состояния, при которых наблюдается повышение кортизола, сопровождаются похожими симптомами:

    42. общая слабость и низкая работоспособность;
    43. раздражительность;
    44. невнимательность и неусидчивость.
    45. Когда содержание кортизола падает за нижнее допустимое значение, у человека снижается давление и появляются периодические боли в голове, отдающие в висок.

      Как привести кортизол в норму?

      Значительное отклонение уровня кортизола от нормы приносит ощутимый дискомфорт. Раздражительность, бессонница и невозможность сконцентрироваться снижают производительность труда и усложняют отношения с окружающими.

      Поэтому необходимо провести лабораторное тестирование и определиться с причинами подобного состояния. Если специалист не обнаружил патологий, значит, скачки кортизола могут происходить в результате повседневных нагрузок. В таком случае необходимо больше отдыхать и учиться расслабляться. Не помешает прием препаратов на основе лекарственных трав, действующих успокаивающе.

      Когда причина колебаний уровня кортизола – заболевание, доктор назначит соответствующее лечение, которое должно проходить под наблюдением специалистов.

      Чтобы исключить неприятные симптомы, проявляющиеся при значительных изменениях концентрации гормона, необходимо пересмотреть свой образ жизни и, скорее всего, поменять его кардинально. Спокойно реагировать на неизбежные стрессовые ситуации помогут занятия йогой и медитация. Обычные прогулки на свежем воздухе также содействуют укреплению нервной системы.

      onwomen.ru

      Кортизол, или Дьяволенок в вашем ребенке

      Тело человека имеет очень сложное устройство. Но благодаря развитию науки мы можем сегодня объяснить многие происходящие в нем процессы настолько, что получаем возможность сознательно контролировать здоровье и самочувствие. Это знание особенно важно для родителей, ведь они несут ответственность за маленьких людей. Тривиальные, на первый взгляд, факторы могут сыграть в дальнейшей взрослой жизни детей огромную роль. Как показывают многие исследования, одной из приоритетных миссий родителей является контроль над уровнем стресса у своих детей.

      Знакомьтесь: гормон стресса — кортизол

      Говоря о раздражительности, страхе или смятении, мы ведем речь о реакциях, протекающих в системе мозгового кровообращения, гипоталамусе, гипофизе, надпочечниках, где выделяются так называемые гормоны стресса. Наиболее важным из них является кортизол.

      Эффект его действия обычно объясняется как реакция организма на ситуацию борьбы или бегства. Предположим, человек встретил на своем пути страшного зверя, и его образ сразу предупредил мозг об опасности. Выделяется кортизол, который увеличивает частоту пульса, уровень кровяного давления, сахара и высвобождает запасы энергии, позволяющие или ринуться в бой, или быстро «эвакуироваться». Обе функции не только спасают человеческую жизнь, но и помогают снять стресс. После устранения причины негатива повышенный кортизол у ребенка или взрослого приходит в норму.

      Этот очень важный гормон, который иначе называют гидрокортизоном, это вырабатываемый в надпочечниках. Синтез и секреция кортизола находится под контролем АКТГ (адренокортикотропного гормона), выделяемого гипофизом. Увеличение АКТГ приводит к увеличению секреции кортизола. Значительное увеличение концентрации кортизола в крови приводит к задержке секреции АКТГ. С помощью этого механизма поддерживается внутренний баланс организма.

      Кортизол известен, прежде всего, как гормон стресса. Как уже говорилось, в стрессовых ситуациях его концентрация увеличивается, и тело получает мотивацию к действию. Однако этим его функции в организме далеко не исчерпываются. Кортизол также усиливает действие других гормонов стресса — адреналина и норадреналина – и тем самым поддерживает организм в борьбе со стрессами. Кроме того, кортизол влияет на белковый, углеводный и жировой обмен, а также на водно-электролитный баланс (задерживает в организме соль и усиливает выделение калия). Обладает также противовоспалительным действием (смягчает воспаления и аллергии) и иммуносупрессивным (ослабляет работу иммунной системы). Повышает кровяное давление, увеличивает секрецию желудочного сока и вызывает высвобождение кальция из костей. Кортизол также используется в качестве лекарственного средства для лечения некоторых заболеваний, например, бронхиальной астмы. Назначают его также в состояниях, угрожающих жизни, например, в случае астматического статуса (подобно тому, как адреналин при анафилактическом шоке).

      Кортизол выше и ниже нормы — интерпретация результатов

      Количество этого гормона поддается измерению и является отражением наличия в организме определенных проблем. Кортизол характеризуется суточным циклом производства. Самая высокая его концентрация наблюдается в утренние часы, а самая низкая – поздно вечером.

      Нормой считаются следующие показатели:

      8.00: 5 — 25 мг/дл (138 — 690 нмоль/л у взрослых, 83-580 нмоль/л – у детей до 16 лет);

      12.00: 4 — 20 мг/дл (110 — 552 нмоль/л);

      В каких случаях проверяют уровень гормона

      Показанием для анализа являются также симптомы снижения уровня кортизола и других гормонов надпочечников, в частности, слабость, быстрая утомляемость, гипотония. Проверяют кортизол при аномальной пигментации кожи, акне, слишком раннем половом созревании, нетипичном избыточном оволосении (например, когда у женщины растут темные жесткие волосы на груди), у женщин – при нарушениях менструального цикла и т.п.

      Если гормон кортизол повышен или понижен

      Это может быть признаком болезни. Так, его дефицит часто связан с болезнью Аддисона, который повреждает железы и мешает секреции гормона. Это заболевание может быть вызвано аутоиммунной реакцией, туберкулезом и другими инфекциями. Типичные симптомы — хроническая усталость, слабость в мышцах, потеря веса, низкий уровень сахара в крови, частая рвота. Лечение заключается в приеме стероидов. Слишком низкий уровень кортизола также может свидетельствовать о врожденной гиперплазии коры надпочечников или врожденном дефиците ферментов, ответственных за синтез гормонов коры надпочечников.

      В свою очередь, гормон кортизол повышен из-за синдрома Кушинга, который является следствием длительного и интенсивного приема препаратов стероидов или связан с опухолью (например, надпочечников), выделяющей дополнительные дозы кортизола. У таких детей с высоким кортизолом наблюдается высокое кровяное давление и уровень сахара в крови, усталость, раздражительность, увеличение веса, жировой горб, появляющийся между лопатками. Медицина, как правило, приходит на помощь в виде операции, химиотерапии и лекарственных препаратов, которые блокируют избыточное выделение гормона. Кортизол у ребенка – маленького и постарше, подростка — может быть повышен и по менее «грозным» причинам, указывать на хронический или внезапный стресс, депрессию и анорексию. Однако для родителей это вовсе не повод расслабляться.

      Убийственная сторона кортизола

      К сожалению, среди биологических механизмов есть также самоуничтожение. Когда стресс слишком велик и нет никакого способа от него избавиться — потому что мы говорим о младенце, который предоставлен сам себе и бесконечно плачет, или ребенке, который является постоянным свидетелем домашних скандалов — уровень кортизола постоянно остается на повышенном уровне, порождая множество негативных явлений. Ученые доказали, что повышенный кортизол у детей в течение длительного времени проявляется проблемами с обучением и памятью, пониженной сопротивляемостью организма, ухудшением структуры костей, избыточным весом, гипертонией и сердечными заболеваниями. Не правда ли, весьма впечатляющий букет из-за, казалось бы, «простого» стресса? Особенно разрушительной оказывается ситуация, когда кортизол на фоне стресса долго повышен у младенцев и самых маленьких детей: у них дело может дойти даже до необратимых повреждений мозга.

      Психические заболевания – дело рук гормона?

      Как «приручить» гормон стресса кортизол

      Первым фактором, ограничивающим подверженность организма стрессу, у детей является физическая активность. Изучение ребят, которых поделили на группы в зависимости от количества времени, проведенного в движении, однозначно показало: чем больше в их жизни спорта, игр, движения на свежем воздухе, тем меньше уровень кортизола в крови в стрессовых ситуациях. Способ укротить малолетнего истерика или драчуна может заключаться в имитации ситуации «борьбы или бегства». Бокс, каратэ, борьба, езда на велосипеде, бег или плавание — это самый лучший выбор, когда нужно снизить повысившийся кортизол у подростка или ребенка помладше.

      Далее по списку идут смех и музыка — развлечения, которые в ходе лабораторных исследований снизили повышенный уровень кортизола у возбужденных детей.

      Главным же врагом кортизола является гормон, имеющий «обратный» эффект, — окситоцин. Он высвобождается вместе с прикосновениями, проявлениями нежности и порождает спокойствие, замедление реакций, дружелюбие. Дети, которых постоянно обнимали и кормили грудью, имеют значительно более низкий уровень кортизола, чем девочки и мальчики, которых взрослые изолировали и держали на дистанции: у них стресс уже в крови. А потом родители удивляются агрессии, депрессии или постоянным разочарованиям своих подросших детей…

      assol-club.net