Специалисты

Как избавиться от заикания в домашних условиях

09.09.2018

Испуг и заикание у детей и взрослых — Лечение в домашних условиях — Как избавиться самостоятельно

Вылечить испуг и заикание

Давно собираюсь поделиться с читателями рецептом лечения испуга, вплоть до заикания в домашних условиях. Со мной во время беременности случилась такая история. Мне часто приходилось возвращаться домой поздно вечером. В один из таких вечеров, когда я шла по темной улице, на меня сзади напала собака. Как потом выяснилось, лайка, натасканная на медведя, которую соседи поздно вечером спускали с цепи погулять.

Я услышала сзади топот, рычание и ужаснулась: на меня неслась со всех ног собака с диким оскалом. Единственное, что я успела сделать, это поднять правую ногу и выставить вперед руки с сумкой. Вонзив клыки в сумку, собака быстро исчезла. До дома было метров десять. Это расстояние я в шоке прошла задом, не поворачиваясь, ожидая нового нападения. Дойдя до двери, не смогла даже позвонить, и со мной началась истерика. Сев на скамейку, я заголосила.

Этот испуг не прошел бесследно. Дочка родилась нормальная, но постоянно при плаче закатывалась и синела, долго не могла разреветься. Я от страха трясла ее и кричала: «Оленька! Что с тобой?». Врачи ничем не могли помочь, и так мы маялись до года. Спала Оля плохо, могла через 20 минут проснуться и зареветь. И все начиналось снова…

Помогла мне одна женщина, у дочери которой я была на свадьбе. Она дала мне рецепт, с помощью которого от испуга и заикания вылечился мужчина, попавший в автокатастрофу. Посоветовала лечиться и самой, так как после того злополучного вечера я тоже страдала испугом. Дочку я вылечила. Приступы у нее повторились потом в 3-4 года, но я снова ее полечила. Сейчас Оле 22 года. А рецепт такой.

Необходимо на рынке купить небольшое количество чернослива, не взвешивать и не торговаться с продавцом, заплатить сколько он попросит. Сварить его и накормить (лучше перекормить, чтобы появилось отвращение) испуганного человека до состояния, сопровождающегося рвотой и жидким стулом. Постараться выпить и отвар. Проделать это надо 3 раза.

Я не смогла выполнить последнее условие. Всего один раз мне удалось провести процедуру, и то с большим трудом, потому что дочери был всего один годик, и она с рождения плохо ела. Она смогла съесть всего одну или две ягодки, но даже такое количество чернослива помогло — при плаче она пере­стала закатываться и синеть. Я была счастлива, что мы смогли самостоятельно избавиться от испуга.

Опыт лечения заикания у ребенка

Мой сын страдал заиканием. В пять лет его испугал петух. Водили по бабкам, пошло на улучшение, но снова испугался собаки. Ребенок даже «мама» не мог выговорить. А готовились уже в школу, повезли к логопеду. Она дала хороший совет: когда ребенок сильно возбужден, его нужно успокоить, и пусть он снова говорит, как бы нараспев. Но помогла вкупе с этим, я считаю, бабушка, которая посоветовала, как избавиться от заикания в домашних условиях:

поставить ребенка к дверному косяку, сделать отметку над головой на уровне роста, просверлить по этой отметке небольшое углубление, остричь с головы ребенка немного волос, положить в ямочку и замазать воском, желательно с церковной свечки. Когда все это проделываете, нужно прочесть просящую молитву или «Отче наш». Но я ничего не знала и просто попросила Господа помочь сыну. Чтобы помогло еще лучше, на стене надо обрисовать контур всего ребенка. Как он чуть перерастет эти отметки, все и пройдем Только не забывайте ласково и по доброму обходиться с ребенком, чтобы он не пугался.

В первый класс сын пошел без всяких проблем. Немного тяжело было сдавать технику чтения на быстроту по времени. Но и с этим он справился и 1-й класс закончил на «отлично». Сейчас моему сыну 30, но он, наверное, и не помнит о своем заикании.

kraszdrav.su

Как избавиться от проблемы заикания — эффективные способы

Заикание (логоневроз) – нарушение речевого акта, которое заключается в повторении звуков, слогов, слов. Искажается плавность, темп речи, человек вынужден делать паузы при разговоре. Параллельно наблюдается выраженное общее напряжение, скованность, страх перед выступлением. Все эти признаки в большинстве случаев приводят к психологическим проблемам (социофобия, самоизоляция). Как избавиться от заикания, рассмотрим более детально.

Точная этиология не изучена. Для заикания характерна совокупность генетических и неврологических нарушений:

  • Судорожная готовность речевых центров в головном мозге.
  • Нарушение речи при аденоидах, которые мешают адекватному носовому дыханию, головной мозг испытывает кислородное голодание. Страдают речевые центры.
  • Чрезмерно эмоциональный тип людей (смущение, робость, боязнь говорить публично), которые все пропускают через себя. Волнение запускает спазм речевого аппарата.
  • Перенесенный сильный испуг или психологическая травма.
  • Следствие хронического стресса.
  • Ушибы, сотрясение, контузия головного мозга.
  • Нарушение темпов развития речи (ускорение или замедление). Наблюдается у детей, когда речевой аппарат не успевает обеспечить бурный поток словесного становления («лексический взрыв»). Характерно для ребенка 3 лет, который длительное время молчал и впервые начал говорить.
  • Неблагоприятная атмосфера в семье (скандалы, крики, драки).
  • Заболевания нервной системы (энцефалиты, ДЦП, менингиты).
  • Подражание заикающемуся члену семьи.
  • Различают такие типы заболевания:

    1. Клоническое – повторение звуков, слогов, слов («с-с-с-с-с-с-с-с-обака», «ма-ма-ма-ма-шина»).
    2. Тоническое – звуки, слоги, слова растягиваются («л…….астик», «х……леб»).
    3. Смешанное.
    4. Неврозоподобное. Имеется органическое изменение центральной нервной системы. Дети отстают в физическом и психическом развитии.
    5. Невротическое. Возникает при здоровой нервной системе. Появляется во время стрессовой ситуации, испуга. В спокойной обстановке симптомов заикания не наблюдается. При таком типе люди испытывают сильный страх перед выступлением, чрезмерное напряжение.
    6. Заикание часто сопровождается гримасами из-за спазма лицевой мускулатуры, нервным тиком – это защитные механизмы, с помощью которых человек пытается быстро преодолеть запинку.

      Заболевание лечится при участии нескольких специалистов:

      1. Невролог. Оценивает состояние нервной системы и назначает соответствующее средство (успокаивающие, ноотропы).
      2. Психотерапевт. Поможет отследить момент нарушения речевого акта, справиться с волнением. Данный специалист владеет гипнозом, который является действенным методом лечения заикания.
      3. Логопед. Научит говорить правильно, без запинок, сохраняя нужный темп и плавность произношения.
      4. Врач-рефлексотерапевт. Мануальная терапия с помощью иглоукалывания.
      5. Как вылечить заикание в домашних условиях

        Заикание – это невроз, поэтому методы лечения будут направлены на расслабление нервной системы, укрепление психики. Можно ли раз и навсегда отучиться заикаться? От сильного логоневроза помогут избавиться врачи – невролог, логопед, психолог, психиатр.

        Терапия народными средствами

        Эти рецепты используют в качестве дополнительного метода воздействия:

      6. Применяют фитотерапию. В состав травяных сборов обычно входят мелисса, мята перечная, ясенец белый, календула, ромашковый цвет. Готовят отвары или настои, которые применяют дважды в день. Курс составляет около месяца.
      7. Ароматерапия. Используют масла лаванды, апельсина, мелиссы, пачули, бергамота, валерианы. Применяют во время приема ванны, можно добавить в аромалампу, в массажный крем.

      Народные средства оказывают успокаивающее действие на нервную систему. Бороться с заиканием дома можно и при помощи других методов.

      В домашних условиях можно проводить такие манипуляции:

    7. Пение. Является очень эффективным способом усовершенствовать свою речь. Во время пения заикание исключено. Можно взять эту уловку на вооружение и попробовать говорить нараспев.
    8. Дыхательная гимнастика. Очень популярны методы Стрельниковой. Упражнения доступны ребенку и взрослому. Способствуют улучшению координации дыхания, расслаблению диафрагмы. Спокойное дыхание – необходимое условие для плавной речи.
    9. Пауза в общении. Необходимо на время перестать общаться с другими людьми устной речью, заменив ее на письменную. В процессе написания запинок нет, мысленно человек проговаривает слова и предложения. Метод учит четко выражать свои мысли.
    10. Не опережать события. Современные родители хотят вырастить вундеркинда, нагружают его потоком информации. Им хочется, чтобы ребенок знал несколько языков, учил стихи, посещал несколько развивающих секций. Справиться с таким объемом растущий организм не всегда способен. Необходимо делать перерыв на отдых.
    11. Полный отдых. Если есть возможность, можно сменить обстановку и отправиться в путешествие. Очень полезны расслабляющие виды деятельности: йога, плавание, массаж, медитация, прогулки на свежем воздухе.
    12. Упражнения для языка. Он является главной речевой мышцей. Существует множество упражнений для всех групп мышц языка. Очень полезны скороговорки.
    13. Медикаментозное лечение и методики

      Лекарства может назначить только врач. Используют препараты двух групп – транквилизаторы и противосудорожные. Ярким представителем в лечении заикания является Фенибут. Таблетки способствуют снижению или исчезновению чувства тревоги, страха, напряжения, нормализуют сон.

      Методики лечения заикания:

    14. Программа трехдневного избавления от болезни по методу Снежко, который основан на убеждении, что речь – это навык, его не лечат, а развивают. В программе лечения существует комплекс специальных тренировок речи.
    15. Что такое метод Мэлкома Фрейзера? Программа составлена так, чтобы человек самостоятельно мог корректировать свою речь. Представлен набор специальных упражнений, которые оправдали свою эффективность и помогли многим людям вылечиться от заикания.
    16. Мобильные приложения. Например «Голос закрепитель». Помогает замедлить темп речи заикающегося и стать более понятным для других. Постепенно человек привыкает к новому темпу и говорит лучше. Представляет собой психологический феномен.
    17. Каждый человек, страдающий заиканием, в процессе жизни изобретает свои средства борьбы с патологией. Например, сжимание кулака в кармане. Мышечное сокращение отвлекает от волнения и спазма речевого аппарата. Кто-то перебирает четки или любой другой мелкий предмет. Отличный способ придумал Дейл Карнеги – сильно сжимать пальцы ног в ботинках. Некоторых успокаивает складывание бумажного листа.

      Профилактические меры

      Необходимо наблюдать за речевым развитием ребенка. При малейших искажениях в произношении слов, нарушении темпа речи, растягивании фраз, пауз во время разговора необходимо обратиться к логопеду. Нужно выяснить, не возникает ли патология лишь при волнении. Помощь специалиста на раннем этапе заболевания поможет ребенку предотвратить трудности в общении. Подростку сложнее справиться с заиканием, потому что дети в пубертатном возрасте чаще испытывают волнение и страдают неврозами.

      Лучшая профилактика – это предотвращение логоневроза. Необходимо создать благоприятные условия для развития ребенка, облагородить климат семьи спокойствием и любовью. Очень важную роль играют родители и их взаимоотношения.

    18. Следует оградить ребенка от переизбытка информации в виде телевизора, гаджетов, компьютерных игр.
    19. Необходимо обеспечить правильный режим труда и отдыха. Спать ребенок должен 8-9 часов.
    20. Организовать полноценное питание с достаточным количеством витаминов и микроэлементов.
    21. Очень полезно пение и прослушивание хороших песен.
    22. Рекомендованы спокойные игры, чтение книг с добрым сюжетом, прогулки на свежем воздухе.
    23. Правильное развитие речи ребенка основывается на:

      • расширении кругозора, формировании знаний о предметах, их свойств, изучении явлений природы и их анализ;
      • обучении размеренному темпу речи, для этого следует внимательно слушать ребенка, чтобы он не торопился поделиться своими переживаниями и мыслями;
      • правильном произношении слов, нужно поправлять его, не перегружать лишней информацией.

      Главная проблема заикания – после выздоровления симптоматика болезни может опять появляться. Не нужно заострять на ней внимание. Люди, избавившиеся от заикания, справятся с ним вновь.

      www.lechim-prosto.ru

      Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

      Практически каждый из нас, хотя бы раз в жизни сталкивался с изжогой и неприятными ощущениями, которые сопровождают это состояние. Сегодня поговорим о том, как избавиться от изжоги в домашних условиях и каким образом скорректировать рацион питания, чтобы навсегда забыть о дискомфорте, связанным с нарушением пищеварительных процессов.

      Что такое изжога и почему она возникает?

      Термином «изжога» в медицине обозначают состояние, при котором после приема пищи возникает ощущение жжения в подложечной области, распространяющееся от желудка к горлу. Одновременно с этим появляется болезненность в эпистрагии, отрыжка, кисловатый или горьковатый привкус во рту. Почему возникают такие неприятные симптомы? Чтобы это понять, нужно разобраться в том, как функционирует пищеварительная система.

      У здорового человека работа глотки, пищевода и кардинального сфинктера (клапана между пищеводом и желудком) четко скоординирована. Функции сфинктера заключаются в том, чтобы без задержки пропустить пищевой комок из пищевода в желудок и не допустить проникновения желудочного содержимого в пищевод, даже если человек встанет на голову.

      Правильная работа этого клапана очень важна, так как он предотвращает повреждение пищевода концентрированной соляной кислотой, находящейся в желудке. Если функционирование сфинктера нарушается и клапан смыкается неплотно, происходит заброс агрессивного желудочного сока в пищевод, что и вызывает характерные симптомы изжоги.

      Медики выделяют 2 типа такого состояния:

      Первый тип изжоги возникает при забросе в пищевод желудочного сока, в этом случае одновременно с жжением, во рту появляется характерный кислый вкус. При «горькой» изжоге повреждение пищевода вызывает проникновение желчи и ферментов поджелудочной железы, которые имеют щелочную реакцию и вызывают неприятный горький привкус во рту.

      Соответственно, перед тем, как приступать к лечению изжоги, нужно определить ее тип, так как лекарственные средства при щелочной и кислой изжоге диаметрально противоположны. Например, если при щелочной изжоге принимать препараты для снижения кислотности, результат будет нулевым и неприятные симптомы только обострятся.

      Характерные симптомы

      Мы выяснили, что изжога возникает вследствие несостоятельности запирающего клапана и нарушения пищеварительных процессов, провоцирующих заброс желчи или желудочного сока в пищевод. Основные симптомы, сопровождающие это состояние — ощущение жжения, которое возникает за грудиной и поднимается вверх по пищеводу.

      При этом возникают болезненные ощущения давящего или сжимающего характера, которые сопровождаются ощущением тяжести, отрыжкой и характерным горьким или кислым привкусом во рту. Неприятный симптом вызывает повышенное слюноотделение, отрыжку с неприятным запахом, провоцирует отсутствие аппетита, быструю утомляемость, раздражительность, иногда сопровождается приступом рвоты

      Если появление симптома связано с заболеванием желудка и поражением пищевода, жжение может быть довольно интенсивным, а боли отдают под лопатку или в левую руку. Если среди сопутствующих патологий имеются болезни легких, то появление изжоги осложняется приступами мучительного кашля.

      Регулярный заброс содержимого желудка в пищевод вызывает постоянную отрыжку и может стать причиной развития зубного кариеса и воспалительного процесса десен и слизистой полости рта.

      Причины, вызывающие изжогу

      Фото: Жирные сорта мяса

      Какие факторы способствуют забросу желчи или содержимого желудка в пищевод? Основная причина кроется в различных патологиях пищеварительной системы, которые вызывают нарушение работы кардинального сфинктера. Причинами, запускающими механизм патологии, выступают:

    24. Неправильный режим питания с преобладанием жирной, острой, сладкой пищи, чрезмерное потребление газированных напитков, крепкого кофе, пряностей и приправ.
    25. Перекусы «на бегу», быстрое заглатывание пищи, разговоры во время еды.
    26. Хронические стрессы, вредные привычки, употребление пищи в горизонтальном положении.
    27. Слишком тугая одежда ( например, узкие джинсы, чрезмерное перетягивание ремнем). Все это мешает нормальному кровообращению, давит на органы брюшной полости, затрудняет и нарушает течение пищеварительных процессов.
    28. Прием некоторых медикаментозных средств, раздражающих пищевод (препараты из группы НПВС, спазмолитики, гормоны, антигистаминные средства).
    29. Кроме того, сбой пищеварительных функций может спровоцировать нарушение обмена веществ, ожирение или период беременности. Среди сопутствующих заболеваний, сопровождающихся изжогой, медики называют грыжу пищевода, острые формы гастрита, язву желудка и 12-перстной кишки.

      Как избавиться от изжоги навсегда и можно ли сделать это в домашних условиях? Если изжога мучает постоянно, то лучше сначала проконсультироваться с врачом и пройти обследование, так как этот симптом может указывать на серьезные патологии органов ЖКТ. В тех случаях, когда изжога возникает эпизодически, при нарушении режима питания, с ней вполне можно справиться своими силами.

      Как избавиться от изжоги в домашних условиях быстро и эффективно?

      Как быть, если после приема пищи частенько появляется изжога? Какие действия предпринять, чтобы не ощущать себя в роли огнедышащего дракона, способного одним дыханием сжечь все вокруг? Оказывается, в домашних условиях снять неприятные ощущения можно с помощью простых и доступных методов.

      Скорая помощь при изжоге

      В качестве неотложных мер при приступе изжоге можно использовать следующие средства:

      Вода. Обычная питьевая вода при изжоге, вызванной забросом содержимого желудка, поможет снизить кислотность желудочного сока и уменьшить жжение в пищеводе. Достаточно выпить маленькими глотками стакан чуть теплой кипяченой воды, чтобы быстро почувствовать облегчение.

      Активированный уголь. Этот препарат есть в любом доме. При возникновении изжоги смело доставайте из аптечки таблетки активированного угля и принимайте из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. Можно предварительно растолочь необходимое количество таблеток в порошок, размешать с водой или молоком и выпить эту смесь. Активированный уголь — мощный сорбент, при прохождении по пищеводу он впитывает излишки кислоты и быстро устраняет ощущение жжения.

      Сода пищевая. Применять соду рекомендуется только при эпизодических приступах изжоги. Если же характерные симптомы мучают регулярно, постоянный прием соды может усугубить положение и нанести вред организму. Чтобы быстро снять приступ изжоги достаточно растворить половину чайной ложки соды в стакане теплой кипяченой воды и выпить его мелкими глотками. Употреблять соду для купирования изжоги запрещено во время беременности и грудного вскармливания, а также при наличии хронических заболеваний ЖКТ и артериальной гипертензии.

      Советы гастроэнтеролога

      При регулярных приступах изжоги постарайтесь, как можно быстрее проконсультироваться с врачом и выяснить возможные причины подобного состояния. Если сопутствующих заболеваний не обнаружится, следуйте несложным рекомендациям, которые помогут устранить неприятный симптом:

    30. Скорректируете рацион питания, откажитесь от употребления жирной и острой пищи, маринадов, солений, специй и приправ, крепкого кофе, алкоголя, сладких газированных напитков. Старайтесь не переедать, так как избыточное поступление пищи увеличивает вероятность рефлюкса (забрасывания желудочного содержимого в пищевод).
    31. Последний прием пищи должен быть за 3- 4 часа до сна. Не стоит сразу после плотного ужина ложиться в постель или после приема пищи выполнять работу, связанную с наклоном вперед (стирка, мытье полов). Во время еды не спешите, тщательно пережевывайте пищу. Постарайтесь отказаться от курения и употребления алкоголя.
    32. Соблюдайте необходимый водный баланс в организме. В день нужно выпивать не менее 1,5- 2 литров жидкости. Помните, что чем больше воды поступит в желудок, тем ниже будет концентрация соляной кислоты и вероятность возникновения изжоги. Во время еды рекомендуется пить теплую минеральную воду без газа.
    33. Обязательно соблюдаете тщательную гигиену полости рта, своевременно лечите заболевания зубов и десен и каждые полгода посещайте стоматолога для профилактического осмотра. Это важное условие хорошего самочувствия, так как при изжоге возможны повреждения слизистой в пищеводе и ротовой полости. В результате болезнетворные микроорганизмы могут скапливаться в десневых карманах, провоцировать воспалительные процессы десен и разрушение эмали зубов (кариес).
    34. Лекарства для лечения

      В домашних условиях быстро устранить изжогу можно с помощью аптечных препаратов. С этой задачей прекрасно справляются лекарства из группы антацидов. Подобные средства обладают обволакивающим эффектом и помогают нейтрализовать повышенную кислотность желудочного сока.

      Популярными представителями антацидной группы являются средства:

      Они хорошо защищают стенки желудка и пищевода от повреждающих факторов и устраняют неприятные ощущения, избавляя от изжоги всего за 10 минут.

      Фосфалюгель и Алмагель выпускают в форме суспензии с приятным вкусом, которую принимают согласно инструкции, обычно после еды или при возникновении приступа изжоги. Маалокс производят в форме жевательных таблеток, суспензии и геля, что позволяет выбрать для себя самый оптимальный и удобный вариант.

      Дополнительно врач может посоветовать для устранения изжоги такие средства:

    35. жевательные таблетки Ренни и Гастал,
    36. раствор Гевискон,
    37. Смекту
    38. Кроме того, для лечения изжоги применяются препараты — прокинетики (усиливающие моторику ЖКТ), и антисекреторные средства, которые снижают объем соляной кислоты, вырабатываемой желудком.

      Как избавиться от изжоги при беременности?

      Изжога во время беременности возникает у каждой второй женщины и считается физиологической нормой. На ранних сроках появление характерного ощущения жжения после еды возникает на фоне гормональной перестройки организма, а в конце беременности изжогу вызывает давление плода на внутренние органы (желудок, печень).

    39. Всем известно, что во время вынашивания ребенка прием медикаментов не приветствуется, тем более нельзя принимать лекарства без назначения врача и заниматься самолечением. Поэтому будущей маме придется скорректировать рацион питания и исключить из него продукты, которые вызывают раздражение пищевода и могут спровоцировать приступ изжоги.
    40. Кушать рекомендуется часто (каждые 3 часа), но небольшими порциями, питание должно быть полноценное, но в то же время легкое. Предпочтение следует отдавать молочно- растительной диете, кушать больше свежих фруктов и овощей, пить нежирные кисломолочные напитки.
    41. Жирную свинину и баранину следует заменить диетическим мясом (телятиной, курятиной, крольчатиной). Приветствуется нежирная рыба и морепродукты. Разумеется, не стоит забывать и о достаточном потреблении жидкости. Можно и нужно пить минеральную воду без газа, соки, компоты, морсы, зеленые и травяные чаи.
    42. Прекрасно снимает кислую изжогу и тошноту вода, подкисленная лимоном. Достаточно в стакан теплой кипяченой воды выжать дольку лимона, добавить немного натурального меда, и прекрасное средство от щелочной изжоги готово!
    43. Для борьбы с кислотной изжогой можно использовать молоко. Чтобы устранить приступ жжения советуют сделать всего несколько глотков теплого молока. Этот продукт обладает слабощелочными свойствами и позволяет нейтрализовать повышенную кислотность.
    44. Можно воспользоваться и народными средствами от изжоги, но после консультации с врачом. Дело в том, что многие лечебные травы, отвары которых применяют для устранения неприятного симптома, способны повысить тонус матки, что создает опасность для благополучного течения беременности. Поэтому во время беременности использовать любые средства, даже казалось бы, вполне безобидные, стоит лишь под контролем врача.
    45. Если изжога не является признаком заболевания органов пищеварения, а возникает при нарушении режима питания, на фоне стрессов или приема лекарственных препаратов, на помощь придет народная медицина.

      В домашних условиях избавиться от надоедливой изжоги можно с помощью простых и проверенных временем средств. Это овощные и фруктовые соки, минеральная вода, отвары лекарственных трав, мед или обычные подсолнечные и тыквенные семечки.

      Это один из самых простых и эффективных способов борьбы с изжогой. В сыром картофельном клубне много крахмала, который обладает такими же обволакивающими свойствами, как многие разрекламированные и дорогие лекарственные средства от изжоги. Поэтому во время приступа не спешите бежать в аптеку за Маалоксом или Алмагелем, а попробуйте снять неприятные ощущения с помощью картофельного сока.

      Возьмите пару крупных картофелин, очистите от кожуры и мелко натрите. Получившуюся массу отожмите с помощью стерильной марлевой салфетки, сложенной в несколько слоев. Получившийся сок нужно выпить сразу после приготовления. Для устранения приступа достаточно 200 мл такого сока.

      Чтобы предотвратить возможные проявления изжоги в дальнейшем, рекомендуется каждое утро, перед завтраком выпивать по стакану картофельного сока. Крахмалистые вещества защитят слизистую пищевода и желудка от соляной кислоты и помогут нейтрализовать жжение и прочие сопутствующие симптомы.

      Мел (карбонад кальция)

      Это вещество тоже подойдет для нейтрализации соляной кислоты. Допустимо принимать только пищевой мел, который не содержит посторонних химических добавок.

      Купить его можно в аптеке. Во время приступа нужно просто разжевать и проглотить небольшой кусочек мела или предварительно нагреть его на сухой сковороде, после чего растолочь в порошок. Этот порошок рекомендуют принимать в целях профилактики по 1/4 ч.л. перед каждой едой.

      Натуральный продукт обладает множеством лечебных свойств — успокаивает, устраняет воспалительные явления, обеспечивает антисептическое и бактерицидное действие. При нарушении процессов пищеварения, сопровождающихся слабо выраженной изжогой, достаточно растворить 1 ч.л. меда в стакане теплой кипяченой или минеральной воды и выпить его мелкими глотками за полчаса до приема пищи.

      Если приступы изжоги ярко выражены, рекомендуют принимать смесь меда с соком алоэ. Это средство эффективно избавляет от щелочной изжоги, сопровождающейся ощущением горечи во рту. Достаточно смешать 50г жидкого цветочного или липового меда с таким же объемом сока из листьев алоэ и принять эту смесь за 30 минут до еды.

      Очень эффективное, доступное и безопасное средство, которое можно принимать даже во время беременности. Гречневую крупу нужно прокалить на сухой сковороде с толстым дном до тех пор, пока крупа не приобретет темно- коричневый цвет.

      После этого гречку следует охладить и с помощью кофемолки превратить в порошок. Для предотвращения изжоги необходимо принимать гречневый порошок в совсем небольшой дозе (на кончике ножа) перед едой, обильно запивая водой.

      Прекрасными средствами, устраняющими изжогу, считают отвары, приготовленные из лекарственных растений. С этой целью используют ромашку, корень аира, сушеницу, дягиль, горечавку. Хорошего эффекта позволяет добиться отвар из листьев мяты, семян аниса, фенхеля или укропа.

      Для устранения изжоги используют слегка подсушенные семена тыквы или подсолнечника. Жарить их не следует. Многие предпочитают именно этот способ борьбы с неприятными симптомами, так как горстку семечек всегда можно взять с собой и съесть в течение дня при появлении первых признаков изжоги.

      Кроме этих средств, существует еще целый список рецептов от изжоги, которые можно использовать в домашних условиях, но перед тем, как ими воспользоваться, обязательно посоветуйтесь с врачом.

      glavvrach.com

      Как быстро избавиться от перхоти народными методами в домашних условиях

      Всем привет! Мы попробуем разобраться – как избавиться от перхоти на голове в домашних условиях. Читайте статью, и вы узнаете, как бороться с этой бедой женщинам и мужчинам, почему появляется перхоть у детей, и конечно же, будут народные способы лечения.

      Причины возникновения перхоти

      Шелушение кожного покрова также может появиться:

    46. От избыточного употребления в пищу жирного, сладкого, мучного.
    47. При нарушении работы эндокринной системы.
    48. При ослаблении иммунитета.
    49. От недостаточного потребления минералов, витаминов.
    50. При гормональной перестройке.
    51. Может повлиять наследственность, инфекции, заболевания внутренних органов.
    52. При ношении чужой одежды на голове может поселиться грибок.
    53. Шелушение кожи на голове может появиться не только у взрослых, но и у детей. Почему это происходит? Скорее всего, вы подобрали неправильный шампунь или так проявляется аллергия на выбранное вами средство гигиены. Но это не себорея, которую надо непременно лечить, достаточно изменить меню ребенка или попить антигистаминные препараты.

      Как избавиться от перхоти у детей

      Как видите, причин довольно много, поэтому, чтобы исключить это явление, родителям необходимо выполнить следующие пункты:

      • Ограничить потребление сладостей, газированных напитков, соков из пакетов, колбас, жирных блюд, полуфабрикатов.
      • Увеличить потребление овощей, ягод, фруктов, зелени.
      • Включить в меню орехи, семечки, рыбу, молочные продукты, каши, нежирное мясо, хлеб из злаков и муки грубого помола.
      • Ребенку до 10 лет необходимо давать поливитамины, рыбий жир.
      • Если чешуйки появились в 2-х летнем возрасте, то попробуйте давать малышу капельки Зодак (Зиртек) или Фенистил. Мыть голову шампунем Фридерм цинк, не имеющим противопоказаний, но обладающим противогрибковым действием. Отлично избавляет от этой напасти отвар череды, тысячелистника.

        Лечение перхоти у 8-летнего ребенка в домашних условиях проходит проще, так как можно применить больше различных лекарств, например препарат Супрастин, шампуни и кремы Низорал или Кетоконазол. Лечебным действием обладает дегтярное мыло, репейное масло. Ополаскивать голову можно настоем крапивы, календулы.

        После 10 лет у детей начинается гормональная перестройка — одна из причин возникновения белых хлопьев. Можно применить противогрибковое средство – Сульсен. Уже после одного применения у ребенка исчезнет зуд, шелушение.

        При каждом мытье головы рекомендуется добавить в шампунь 2-3 капельки масла чайного дерева — эффективного противогрибкового компонента, ополаскивать голову отваром кожуры лимона.

        Причины появления перхоти у женщин

        Себорея может возникнуть из-за нарушения метаболизма и поражения кожи головы грибком, вследствие чего происходит раннее отмирание клеток дермы. Если неправильно лечить это явление, то могут сильно выпадать волосы.

        Несоблюдение личной гигиены — также является причиной появления себореи. Чаще всего женщины неправильно подбирают шампунь. Они просто не придают этому значения, покупая один вид на всю семью. Старайтесь выбрать шампунь с натуральными маслами и экстрактами растений, желательно по своему типу волос.

        Возьмите в привычку на ночь расчесывать свои локоны, делать легкий массаж в течение 5 минут. Меньше пользуйтесь феном, утюжком, щипцами. Не старайтесь избавиться от этой проблемы частым мытьем головы, без лечения вы от себореи не избавитесь.

        Чтобы не испортить свой имидж: перхоть у мужчин

        Перхоть может появиться и у мужчин. Причиной могут оказаться стрессы, неправильно выбранный шампунь, нарушение функций сальных желез.

        Виды перхоти — сухая, жирная, смешанная. Особенно досаждает сухая себорея, когда появляется сильный зуд, на плечи мужчины падают белые хлопья, чем портят его имидж.

        Когда появляется жирная себорея, то тоже ничего хорошего: эпидермис и волосы становится жирными, а желтоватого цвета чешуйки покрывает все пряди.

        Смешанный вид соединяет в себе оба типа.

        Чтобы убрать эту неприятность , мужчинам необходимо изменить свой рацион. Меньше употреблять жирного, мучного, выбирать шампунь, предназначенный для мужчин, избегать стрессов, сильных переживаний.

        Любое народное средство от перхоти, описанное ниже, подойдет и для женщин и для мужчин.

        Народное лечение перхоти

        Попробуйте обойтись без аптечных препаратов, ведь часто народные рецепты более эффективно справляются с этой проблемой. Например, отвар крапивы, кроме противовоспалительного, антисептического действия, способствует обновлению клеток эпидермиса.

        Настой крапивы надо применять так долго, пока на голове не появится чистая кожица. Это растение напитает эпидермис органическими кислотами, витамином С, группы В, каротином, минералами.

        Рецепты от перхоти:

      • Возьмите 5 ст.л. свежей крапивы, измельчите ее, можно взять 2 ст.л. сухих листочков, заварить чашкой кипятка, подержать на водяной бане минут 10, профильтровать. Втирайте ежедневно раствор в дерму головы. После мытья также ополаскивайте прядки этим настоем, смывать не надо.
      • Репчатый лук считается непревзойденным народным целителем. Он не только избавит от шелушения, но и уменьшит выпадение волосков, придаст локонам блеск, упругость. В нем содержатся витамины, минералы, а также вещества, способные уничтожить грибок, разные бактерии. Измельчить 1 луковицу в кашицу, распределить по кожному покрову, надеть шапочку для душа, укутаться полотенцем, подержать 2 часа. После этого вымыть голову, хорошо прополоскать. Процедура повторяется 2 раза за 7 дней.
      • Эмульсия из корней лопуха — отличное лекарство против перхоти. Как ее приготовить? Возьмите 1 ст.л. измельченного корня лопуха, залейте 200 мл растительного масла (нерафинированного). Поставьте в темный шкаф на 2 недели. Готовую, профильтрованную эмульсию поставьте в холодильник. Втирайте лекарство в корни прядок за час до мытья головы.
      • Лечение перхоти маслами

        Чтобы избавиться от шелушения, убрать зуд головы, используйте растительные масла, обладающие противогрибковыми, антибактериальными свойствами, укрепляющие корни.

        К самым эффективным относятся:

      • Чайного дерева, быстро устраняющего шелушение, налаживающего природный жировой слой.
      • Базилика. Является мощным антиоксидантом, стимулирует рост прядей.
      • Ромашковое маслице наделено антисептическими свойствами, быстро убирает зуд, ускоряет восстановление кожного покрова.
      • Масло лимона уничтожает грибок, восстанавливает структуру прядей.
      • Мирры: отлично очищает кожный покров от ороговевшего слоя, налаживает работу сальных желез.
      • Мяты: уменьшает зуд, покраснение, раздражение дермы.
      • Репейное масло — лучшее средство от перхоти и для улучшения структуры прядей.
      • Нима: убирает грибок, оздоровляет кожу.
      • Как приготовить лечебный состав? Для его приготовления необходимо взять базовое масло.

        Это может быть льняное, кедровое, оливковое, кунжутное, жожоба. Последний продукт считается наиболее предпочтительным, так как оно наиболее близко к составу жира человека.

        На 60 мл базового продукта берется 20 капель выбранного вами маслица.

        Для процедуры берется 1 ч. ложки смеси. Масло втирают его в кожу головы в течение 1-2 минут. Смесь смывать не надо, она должна полностью впитаться в эпидермис головы.

        Лечение сухой перхоти

        Сухую перхоть можно вылечить за 1 день, при условии, если у вас очень короткие волосы. Этот метод подходит всем мужчинам, имеющим стрижку «под ноль».

        Один раз в неделю можно наносить слегка подогретое касторовое масло, подержать 2 часа. После 8-10 процедур ваша проблема исчезнет без следа.

        Лечение жирной перхоти

        Выводить жирную себорею намного сложнее, чем сухую. Для начала необходимо соблюдать диету: меньше жирного, жареного, соленого, сладкого, а больше молочных продуктов, овощей, рыбы.

        В аптеке можно купить недорогие средства, затем в течение 30 дней втирать их в кожу головы.

      • Раствор тиосульфата натрия 60%;
      • Спиртовое средство нефти нафталанской;
      • Салициловая кислота (2% раствор);
      • Паста сульсеновая.
      • В домашних условиях голову можно натирать горчичным порошком, сырыми яйцами, лучше домашними, белой глиной, разведённой в тёплой воде.

        Хорошо действуют отвары из календулы, ромашки, дубовой коры, корней лопуха. Отвар надо втирать в кожу головы каждый день до полного исчезновения проблемы.

        Эффективно избавляет от шелушения алоэ. Возьмите нижние листики растения, отожмите из них сок, добавьте спирт (5:1), втирайте через день в кожу в течение 2-3-х месяцев.

        Средства от себорейного дерматита

        При лечении дерматита можно добиться хорошего результата, если использовать специальные мази.

        Мазь необходимо наносить за 3 часа до мытья головы. Хорошо зарекомендовала себя Серно-дегтярная мазь, Гидрокортизон мазь, которая хорошо снимает отек, зуд. Явным противозудным, противовоспалительным эффектом обладает Элоком мазь. Ее наносят тонким слоем 1 раз в стуки.

        Можно использовать Банеоцин – антибактериальный препарат. Мазь наносится 2-3 раза за день. Ее нельзя использовать беременным женщинам, кормящим матерям.

        Лечебные шампуни против перхоти

        Лучший шампунь от перхоти имеет специальные компоненты, поэтому, исходя из них, необходимо выбрать соответствующее средство.

        Отшелушивающий шампунь имеет в своем составе серу, деготь, салициловую кислоту;

        Противомикробный — клотримазол, кетоконазол, пиритион цинка;

        Нормализующий работу сальных желез – ихтиол, деготь, клотримазол.

        Особой популярностью в аптеках пользуются следующие препараты:

        Эберсепт – лечебный шампунь, содержащий активный компонент кетоконазол. Действие средства направлено на устранения шелушения кожи, снятия воспаления и зуда. Наносить шампунь рекомендуется на влажную кожу головы, чтобы он легче втирался. После легкого массажа его следует смывать, как и простой шампунь. Процедуру требуется делать 2 раза за 7 дней для достижения требуемого результата.

        Серная мазь – применяется для лечения перхоти и прочих кожных болезней, вызываемых грибками. Наносить ее следует тонким слоем на кожу головы, оставлять так на 5 минут и смывать. Курс лечения длится 8 дней.

        Бифон – эффективный лосьон против перхоти, содержащий активный компонент бифоназол. Воздействие производится 2-3 раза в неделю, использовать нужно небольшой объем средства, умещающийся в колпачок.

        Скин-кап – аэрозоль, содержащий в качестве активного компонента цинк пиритионат. Распылять средство согласно инструкции следует над участками кожи головы, зараженными грибком, на расстоянии 15 см. Процедуру выполнять требуется 2-3 раза в сутки.

        Чтобы добиться видимых результатов, пользоваться лечебным препаратом необходимо целый месяц, 1-2 раза в неделю, а можно купить простое, но очень полезное дегтярное мыло.

        Именно это невзрачное на вид мыло, поможет победить даже самую сильную себорею. Как им пользоваться? Чтобы не иссушить кожу, этим мылом надо пользоваться всего 1 или 2 раза в неделю, хорошо смывая его с прядей.

        Маска против перхоти

        Чтобы избавиться от проблемы, женщины издавна использовали яичный желток.

        Возьмите желток 1 яйца, 1 ч. л. сока алоэ, размешайте, вотрите в дерму, подержите 35-40 мин.

        Смешать растительное и касторовое масло 1:1, затем добавить 8 толченых долек чеснока, 1 ст.л. мёда, смешать нанести, смыть через 30 минут.

        Возьмите 1 ст. ложку соды, насыпьте в стакан теплой воды, добавьте шампуня. Вымойте голову, как обычно.

        Отличное средство — яблочный уксус, смешанный с водой в равных пропорциях. Смесь втереть в кожу головы, укутать голову полотенцем на 40 минут, затем смыть.

        Дерматологи сходятся во мнении, что перхоть способна появляться не только на фоне болезней, стрессов. Ее причины – не один лишь неверный уход за волосами, кожей головы. Избыточное поедание сладкой и жирной пищи, также может спровоцировать перхоть.

        Правильная диета – хороший шанс поправить ситуацию без риска для здоровья. Желаете знать, как устранить перхоть навсегда, тогда эти диеты для вас!

        1-й завтрак: горстка сухарей, стакан кофе или несладкого зеленого чая;

        2-й завтрак: вода – 1 ст., твердый сыр — 50 г;

        обед: одно крутое яйцо, сыр – 20 г, отварное мясо – 150 г, стакан воды;

        ужин: овощной салат без масла, вареное мясо – 150 г, стакан воды.

        Выдержать такую диету целую неделю сможет не каждая женщина и мужчина, а подростки тем более. У них, к слову, себорея кожи головы иногда развиваются на фоне перестройки гормонального фона. Хватит 2-3-х дней, чтобы кожа головы начала избавляться от перхоти.

        Хорошим вариантом может стать еще одна диета:

      • с утра натощак: чашка отвара шалфея или стакан чистой воды;
      • 1-й завтрак: яйцо – 2 шт., постный творог – 100 г, хлеб – 100-150 г;
      • 2-й завтрак: молоко – 1 стакан;
      • обед: постное мясо или рыба – 200 г, овощи;
      • полдник: зеленое яблоко;
      • ужин: овощной салат, фрукты.
      • Уважаемые друзья! Надеюсь, вы узнали как избавиться от перхоти в домашних условиях. Если у вас есть свои рецепты, буду рада, если вы поделитесь ими в комментариях. И нажмите, пожалуйста, на кнопку вашей любимой соцсети, чтобы поделиться этой статьей с друзьями.

        anisima.ru

        Как избавиться от перхоти и зуда головы:в домашних условиях, народными средствами, навсегда, быстро?

        Какие ощущения у человека с зудом и перхотью? Вынужденный отказ от темной или черной одежды.

        Голова постоянно чешется, руки непроизвольно тянутся к голове. Под ногтями постоянно остаются чешуйки, что выглядит отталкивающе.

        Вид волос мало привлекательный, а собрать их в пучок или другую прическу с идеальной укладкой невозможно.

        Давайте разберемся в чем причины и как избавиться от перхоти и зуда головы?

        Грамотная комбинация народных средств с медицинскими знаниями и косметическими препаратами позволят получить результат быстро и навсегда.

        Какие ощущения у человека с зудом и перхотью? Вынужденный отказ от темной или черной одежды. Голова постоянно чешется, руки непроизвольно тянутся к голове. Вид волос мало привлекательный, а собрать их в пучок или другую прическу с идеальной укладкой невозможно.

        Давайте разберемся в чем причины и как избавиться от перхоти и зуда головы.

        Что такое перхоть? Виды. Симптомы

        Перхоть (или в более обширном понятии себорея) — это отмершие чешуйки, возникающие на коже головы, в результате воздействия грибка Malassezia Furfur. Перхоть, как правило, выделяют 2 видов: сухую и жирную.

        Жирный вид перхоти обусловлен чрезмерным выделением кожного сала железами, в связи с чем кожа головы часто воспалена, возможно даже образование гнойничков, чешуя отмершего эпителия нарастает слоями; волосы выглядят очень неухоженными, имеют жирный блеск и неприятный запах, быстро загрязняются.

        Сухой вид, напротив, обусловлен недостаточным выделением кожного жира, что приводит к шелушению кожи головы, у корней образуются сухие чешуйки, которые заметны на волосах и одежде; волосы становятся ломкими и тонкими.

        Симптомы перхоти легко узнать самому:

        Основной причиной появления перхоти является неправильная работа сальных желез, что является хорошим условием для размножения грибка, живущего на коже головы. Он способен длительное время существовать, никак себя не проявляя, но начинает активно размножаться в случае негативных воздействий на организм, таких как:

      • снижение иммунитета;
      • стрессы;
      • недостаток витаминов А и В;
      • злоупотребление жирной или соленой пищей;
      • гормональный сбой.
      • Также причиной может послужить наследственная предрасположенность к появлению перхоти или неправильно подобранные косметические средства.

        Как избавиться от перхоти?

        Перхоть — явление, приносящее массу неудобств, неприятное, некрасивое, к тому же опасное, ведь именно она способна стать причиной выпадения волос и даже облысения. Поэтому при первых ее признаках следует принимать меры.

        Последовательность этапов борьбы с перхотью:

      • Посещение специалиста трихолога или дерматолога;
      • Исключение возможной причины ее появления, например, пересмотр своего рациона питания;
      • Употребление больше необходимых витаминов;
      • Разнообразное укрепление своего иммунитета;
      • Старайтесь больше отдыхать и заряжаться хорошими эмоциями;
      • Непосредственное лечение кожи головы и избавление от злосчастных чешуек.
      • Хотите избавиться от перхоти в домашних условиях?

        Существует множество эффективных методов избавления от перхоти (в том числе и в домашних условиях). Какой метод выбрать, зависит от вашего желания.

        Самые простые и доступные домашние средства:

        Мягкий антисептик и безвредный, в борьбе с грибком действует оперативно.

        Применяют соду так:

      • добавляют в шампунь для мытья волос 1ч.л.;

    54. разводят 1 стакан воды 1 ст.л. соды + 1 капля масла розмарина или любого другого.
    55. Благотворно влияет на кожу головы за счет подсушивания и легкого скрабирования. Соль рекомендовано применять морскую, 2 методами: в чистом виде втирать в кожу головы и в масках.

    56. 1 ч.л. соли;
    57. 2 желтка куриных яиц;
    58. 3 корочки хлеба, ржаного, предварительно размочить.
    59. В борьбе за красивые и здоровые волосы использовать рекомендовано яблочный уксус. Сделать раствор из 0,5 стакана яблочного уксуса и половины стакана воды. Смешать и слегка подогреть. Нанести на кожу головы на 1 час, затем смыть шампунем.

      Лечение перхоти и зуда народными средствами

      В народные средства входят лишь натуральные компоненты, что уменьшает риск появления аллергической реакции. Еще одним плюсом является низкая стоимость этого метода. За небольшие деньги и в короткий срок к вашим волосам вернутся здоровье и безупречный вид.

      Лечение маслами подойдет для лечения сухой перхоти

      Эфирные масла. Масла на основе эвкалипта, кипариса, мелиссы, чайного дерева увлажняют кожу головы, предотвращая шелушение, стимулируют рост волос, предотвращают активное размножение грибка.

      Наносить рекомендуется совместно с другими маслами растительного происхождения или вместе с шампунем и бальзамом.

      Положительный эффект наступит после 1-2 недель при постоянном применении.

      Репейное масло. Наиболее популярное для лечения перхоти. Наносить масло массажными движениями на кожу головы тонким слоем, после чего оставить на 30-40 минут. Смыть подходящим шампунем против перхоти. Курс лечения 3 недели. После полного выздоровления желательно 1 раз в неделю наносить подобную маску в качестве профилактики.

      Оливковое масло. Это очень доступное средство прекрасно питает кожу головы, предотвращая тем самым появление перхоти. Ежедневно наносить его на корни, надеть шапочку или обернуть полотенцем. Оставить на полчаса.

      Облепиховое масло. Этот метод часто рекомендуют нам бабушки, так как известно, что это масло благотворно влияет на кожу головы и волосы, делая их блестящими, послушными и красивыми. Облепиха способствует росту волос, хорошо удаляет отмершие чешуйки, обладает противовоспалительным и антибактериальным действием. Наносить в качестве маски на кожу несколько раз в неделю, укутать полотенцем, оставить на несколько часов.

      Маска из кефира, желтка и масел от сухой перхоти

    60. желток;
    61. 1 ст.л. оливкового масло (репейное или касторовое);
    62. 4 ст.л. кефира.
    63. Нанести на кожу головы под шапочку и утепляющий колпак на 2 часа, затем смыть шампунем.

      Видео о приготовлении и нанесении маски для избавления от сухой перхоти и зуда на волосы ребенку. С пошаговыми пояснениями и демонстрацией всего процесса и результата после применения.

      Отвары из календулы, корня лопуха, крапивы, чабреца, корня дуба. Эти натуральные компоненты также хорошо зарекомендовали себя в борьбе против перхоти.

      Отвар следует варить на паровой бане около 20 минут, после чего дать настояться не менее нескольких часов. Им после мытья ополаскивать волосы. Полезно наносить его на корни на ночь под шапочку.

      Хорошо помогает лимон. Отвар из кожуры лимона или соединение его в равных пропорциях с оливковым маслом и использовать в качестве маски.

      Косметические средства против перхоти

      Для того, чтобы качественно избавиться от перхоти раз и навсегда, необходимо проконсультироваться с врачом и получить от него рецепт на необходимое средство по уходу за кожей головы. Если вы решили сами купить себе лечебный препарат, стоит обратить внимание на некоторые аспекты.

      Они должны быть предназначены для борьбы с перхотью, для определенного типа волос, обязательно обладать противогрибковыми свойствами, иметь противовоспалительное и успокаивающее действие, чтобы уменьшить неприятные ощущения и зуд. Данное средство должно не только избавлять от недуга, но и устранять причину появления.

      Побеждаем перхоть у мужчин

      У мужчин вероятность появления перхоти ровно такая же, как и у женщин. Причем наиболее распространенной причиной ее появления является неправильно подобранный шампунь.

      Первое к чему прибегают мужчины с появлением перхоти — это использование специализированных шампуней, но они будут эффективны, только в случае, если предыдущий ваш шампунь не подходил.

      Гормональный дисбаланс – еще одна причина, особенно это касается молодых людей до 25 лет и мужчин после 50. Они более склонны к употреблению вредной, жирной пищи. Поэтому представителям сильного пола следует тщательней следить за своим здоровьем. Если «белый снег» все-таки появился на вашей одежде, не следует затягивать визит к врачу либо воспользоваться советами и в домашних условиях устранить эту проблему.

      Профилактика появления перхоти

      Для предупреждения появления перхоти соблюдайте несколько простых правил:

    64. питайтесь правильно, включайте в рацион больше витаминов;
    65. меньше нервничайте;
    66. при необходимости увлажняйте кожу головы;
    67. мойте голову по мере ее загрязнения;
    68. периодически делайте массаж головы;
    69. не сушите волосы горячим воздухом, не злоупотребляйте плойками;
    70. правильно подбирайте косметику для ваших волос;
    71. никогда не пользуйтесь чужими предметами для волос.
    72. Соблюдение этих несложных правил поможет предотвратить неприятные последствия, связанные с вашими волосами и кожей головы.

      Что говорят ученые про перхоть и зуд?

      На вопросы отвечает ученый, видео даст ответы на вопросы волнующие людей с перхотью и зудом.

      Отзывы реальных людей

      Избавляемся от перхоти и зуда навсегда, изменив питание.

      Ольга: правильное питание ключ к здоровой коже головы!

      К своим волосам отношусь очень бережно, не пользуюсь плойками или феном, утюжками. Крашусь исключительно хной, но проблема зуда и перхоти преследовала постоянно. Появилась, когда не удачно сменила шампунь. Попытки от нее избавиться с помощью других шампуней вроде Хеден Шелдерс и аналогов не помогали.

      Проблема устранилась сама собой, когда я перешла на здоровое правильное питание и исключила из своего меню: колбасы, транс жиры, ограничила сладости до минимума и мучное. Уже 10 месяцев без перхоти!

      Если вам ничего не помогает, пересмотрите свое питание, возможно, проблема именно в нем! Удачи и победить зуд и перхоть, обретя красивые и шелковистые волосы.

      Быстро побеждаем с помощью пасты Сульсена!

      Наталья:паста сульсена, реальное облегчение!

      Замучала перхоть и зуд, руки только и копошатся в голове. Под ногтями постоянно ошметки перхоти, даже не приятно на них смотреть.

      Я приобрела пасту сульсену 1%, уже даже 1 раз применив получила такое облегчение, что даже окружающие стали замечать.

      Так я сделала не полный курс себе из нескольких процедур-6, после чего она почти полностью исчезла. Делала строго по инструкции, сейчас перхоть время от времени появляется, но я сразу применяю сульсену и она исчезает. Шампунь Сульсену я не использовала, в тот момент не было средств на 2 препарата сразу.

      Питание необходимо тоже корректировать параллельно, но я ленюсь. Результатом довольна рекомендую попробовать данный метод.Наконец-то мои ногти чистые постоянно, а до головы я дотрагиваюсь исключительно, чтобы поправить прическу или соблазнительно накрутить на палец локон. Всем желаю победить ненавистную перхоть и избавиться от зуда!

      Майонез спас меня от сумасшествия, когда чешется голова, а перхоть сыпется ошметками!

      Ксюша: Мне майонез помог избавиться от зуда и перхоти за 1 день в домашних условиях.

      Видео отзыв о применении майонеза, как применять и наносить на волосы и кожу головы.

      Выбирайте самые подходящие для вас методы и избавляйтесь от перхоти и зуда прямо сейчас! Будьте здоровы и красивы!

      ovolosah.com