Специалисты

Как вылечится от невроза

17.04.2018

В течение жизни люди испытывают значительное количество стрессов, депрессий и перенапряжений. Многие события непредсказуемы, что конечно, отражается на психике. В то же время последствия данных состояний не настолько опасны, если бороться с ними правильно. Как вылечить невроз, полезно знать каждому человеку, поэтому следует более внимательно отнестись к определенным нюансам. Скорость избавления от недуга, а также его эффективность зависит нередко от того, как сильно человек желает избавиться от своего плохого настроения. Начиная искать способы лечения данного заболевания, необходимо более детально определить его особенности, к тому же следует понимать, что предстоит серьезное целенаправленное воздействие.

Под неврозом подразумевается состояние человека, которое нередко является следствием затяжной депрессии. Также влияют стрессовые ситуации и чередующиеся плохие события в жизни человека. Под влиянием стрессов нервная систем истощается, поэтому у человека возникает раздражительность и утомленность. Существует огромное количество причин, влекущих за собой возникновение невроза. Начиная лечение, требуется устранить все внешние раздражители, ставшие напрямую или косвенно его причиной. В реальности, на состояние человека могут оказать влияние такие факторы, как чрезмерные ежедневные нагрузки, причем, имеется в виду не только психическое перенапряжение, но и психическое.

Известно, что невроз возникает, когда человек работает без отдыха, нет выходных дней. При этом нужно отметить, что при отсутствии эмоциональных всплесков также недалеко от невроза. В жизни должны присутствовать эмоциональные события, даже если они импульсивные и неожиданные. Ряд неудач тоже ведет к тому, что возникает истощение нервной системы. Если человеку по различным причинам не удается довести до конца начатое дело, реализовать идею, то может возникнуть невроз. Депрессиям в наибольшей степени подвержены люди, не умеющие расслабляться, их называют трудоголиками. Очень часто они не замечают грань, существующую между делом и отдыхом.

Начать своевременное лечение невроза чрезвычайно важно, и не менее важно знать, какими симптомами сопровождается это заболевание, лишь в этом случае терапия будет максимально эффективной. Таким образом, можно распознать, что имеющийся недуг распознан верно. При неврозе наблюдается бессонница, человек постоянно недосыпает. Между мочеиспусканием отмечены короткие интервалы. Порой возникаю вздрагивания, которые человек не может контролировать, часто дрожат руки. На этом фоне имеется состояние тревоги, физической или эмоциональной. Если нечто подобное присутствует, то можно подозревать, что развился невроз.

Как вылечить невроз, вернуться к нормальной жизни? Если есть желание, и человек настроен избавиться от невроза, то можно заняться лечением и в домашних условиях. Но конечно, требуется предварительная консультация врача. Важно понимать, что не существует универсального лечения, идеально подходящего каждому пациенту. Лечебный процесс всегда отличается индивидуальным подходом. Лишь таким способом можно обеспечить наличие необходимых компонентов, увеличивающих эффективность проводимого лечения. К тому же каждый человек должен знать, что невроз можно просто не допустить, если под рукой имеются нужные препараты. Если имеется это заболевание, то о профилактике неврозов также забывать не следует.

Особенно важна профилактика неврозов в детей, так как в данном случае лечение проходит сложнее, по сравнению с взрослыми пациентами. Лишь разобравшись со всеми этими нюансами, можно рассуждать, как вылечить невроз. Лечение пройдет более эффективно и быстро, если проблему не откладывать на потом, и приобрести по назначению врача лекарственные препараты, которые помогут вам при неврозах. Паниковать не следует, ведь невроз относится к излечимым заболеваниям. Некоторые люди совершенно необоснованно боятся принимать транквилизаторы, успешно помогающие вести борьбу с неврозом.

Лекарственные препараты, и в частности назначенные врачом транквилизаторы помогают нормализовать сон, делают более стабильным эмоциональное состояние, корректируют аппетит. Принимая препараты, всегда следует точно соблюдать дозировку. Имейте в виду, что нередко транквилизаторы вызывают зависимость. Если лекарство принимается неправильно, то при неврозе ухудшается память, может быть нарушена координация движений, бывают и другие побочные эффекты. Поэтому совершенно очевидно. Что самостоятельно лечить невроз просто недопустимо, иначе вы можете себе навредить.

Среди часто встречающихся видов невроза нередко диагностируется невроз навязчивых движений. В данном случае лечение заключается в употреблении нужных транквилизаторов, могут быть назначены антидепрессанты, или же обычные успокаивающие средства. Невроз навязчивых состояний лечится теми же препаратами, что и прочие неврозы. Некоторые люди считают, что лечение неврозов не является обязательным, так как не знаю последствий данного заболевания. А между тем, они не так безобидны. Самостоятельно невроз никогда не исчезает, и нередко с невроза начинается алкоголизм, наркомания, другие зависимости.

Последствием неврозов всегда является потеря трудоспособности, и порой, если случай действительно тяжелый, человек теряет способность выполнять работу, которая для него привычна, и даже интересна. Очень часто неврозы сопровождаются конфликтами с членами семьи, коллегами по работе, что тоже значительно осложняет жизнь человека. Как вылечить невроз, избавиться от всех этих неприятностей? Ошибочно многие считают, что снять эмоциональное напряжение помогает алкоголь, или даже наркотические препараты. Но конечно, такой подход к вопросу значительно ухудшает и без того сложную ситуацию. Лечение неврозов должно проходить под контролем врача, лишь в этом случае оно результативно и оправдано.

www.psyportal.net

Как вылечится от невроза

Вся изложенная на этом сайте информация основана на моем личном опыте. Сайт некоммерческий и здесь не предлагаются товары или услуги. Целью создания этого ресурса является желание поделиться личным опытом, как я неожиданно для себя вылечился от невроза, и помочь тем людям, которые, так же как и я столкнулся с таким заболеванием как невроз (пограничное нервно психическое заболевание). Оговорюсь сразу — это было не просто и потребовало сил. Почему пограничное состояние? Потому что людей страдающих от невроза отличает от людей страдающих тяжелыми расстройствами психики то, что они осознают всю абсурдность своего положения, своих мыслей и действий, но ничего не могут с этим поделать.

Меня это заболевание настигло абсолютно неожиданно в возрасте 28 лет. Если бы мне кто-то раньше сказал, что это может коснуться меня, я бы в лучшем случае просто не поверил.

Но факт остается фактом. Это случилось. Я не хочу останавливаться на том, как проходило заболевание, и какие нерациональные навязчивые мысли меня посещали, и какие нерациональные действия я совершал, т.к. видов невротического расстройства может быть столько, сколько самих заболевших. У каждого это может быть разным, но причина невроза в большинстве случаев одна и та же.

Прежде чем я начал самостоятельно искать причину и путь исцеления, я пошел сначала стандартным путем. В интернете я прочитал, что чем быстрее начать лечить невроз или депрессию, тем лучше и проще. Я обратился к психотерапевту в районной поликлинике, лечился сначала 2 месяца амбулаторно, потом стационарно в Клинике Неврозов (филиал в Рублево), занимался с психологами, потом лежал еще в одной клинике. Но потратив уйму денег (медицина у нас только на словах бесплатная) и времени, я так и не получил долгожданного исцеления. Мои навязчивые мысли трансформировались, менялось поведение, невроз приобретал новые и новые формы. Так прошло около 5-ти лет моей жизни.

Я объездил массу всевозможных гадалок, целителей, колдунов и «старцев». В т.ч. ездил в Калужскую область, в Ивантеевку в ближнем Подмосковье (это я пишу специально для тех, кто сейчас пытается пойти этим же путем и уже возможно собрался именно туда ехать, чтоб они сэкономили свои силы, время и деньги). Все эти целители в один голос говорили мне о сглазе, делали заговоры на воду, «вступали в противоборство со злыми силами не дававшими мне жить спокойно», и все бы ничего, но воз оставался там где он и был.В то время, равно как и сейчас, по телевидению на Рен-ТВ шло много передач об паранормальных явлениях и необъяснимых феноменах. Я увлекся эзотерикой. Я увидел, что существует совершенно другой, не изученный мир (с этим врядли кто-то может поспорить), понял, что существует множество законов природы, о которых нам мало что известно и, я был уверен, что изучив этот вопрос, я рано или поздно приду к источнику своего недуга и с ним справлюсь. Я почерпал огромное количество знаний о «местах силы» на земле, о Тибете, Египетских Пирамидах, торсионных полях и полевых матрицах и т.д. и т.п. Мне казалось, что я уже знаю такие тайны мироздания, о которых многие даже не подозревают, но вот беда, это никак не приводило меня к избавлению от невроза.

Как родители хотят счастливого будущего своему ребенку, так и Бог наш Иисус Христос хочет нашего спасения, спасения нашим душам. Он нас любит. Только Он любит нас любовью более совершенной, чем родительская любовь, т.к. Он Сам и есть Любовь полная, всеобъемлющая, абсолютная. Родители, когда не могут еще малому ребенку объяснить, почему то или это нельзя и как надо правильно поступать, чтобы ему самому было хорошо, хотят чтобы ребенок им поверил. Так и Господь. А чтобы мы уверовали, Он не только говорил и учил, Он подкреплял свое учение делами – сотворил много чудес, исцелял неизлечимо больных (не только тогда когда воплотился на земле, но и сейчас по искренней молитве к Нему с верой, любовью и упованием на Него), предал Себя по Своей Воле на Распятие ради нашего спасения, Воскрес. Что еще ему надо было сделать, чтобы мы уверовали?! Но как многие очевидцы Его земной жизни ему не поверили, так и сейчас мы не верим. Сонмы Православных Святых прежних времен и современных всем своим житием свидетельствовали об истинности Его учения, во имя Его исцеляли и исцеляют людей, творят чудеса. Не случайно и весь мир устроен так, что все мы, верующие и не верующие живем в летоисчеслении «От Рождества Христова». Т.е. если спросить мусульманина или неверующего человека, в каком году он родился, а потом спросить у него, а от какого момента отсчитывался этот год, все скажут, что «От Рождества Христова». Господь устроил так, что все знают о Нем. Т.е. возможность узнать о нем и уверовать есть у всех. Но Он создал нас свободными, и мы вольны сделать сами свой выбор, уверовать в Него или нет, пойти по пути спасения или нет. Ежегодно на протяжении всех веков по милости Божией в Храме Гроба Господня накануне Православной Пасхи сходит Благодатный огонь, он зажигает не только лампаду, стоящую на середине ложа Живоносного Гроба, но и свечи прямо в самих руках Православных первосвященников. Стоит отметить, что Благодатный огонь сходит именно накануне Православной Пасхи. Однако, как другие религиозные конфессии от этого не изменили своих взглядов, так и мы с упорством достойным лучшего применения не хотим видеть то, что Господь и Бог наш Иисус Христос нам являл и являет. Он даже по Распятию Своему на Кресте являл чудеса и знамения, чтобы люди одумались и обратились к Нему (Солнце померкло и темнота опустилась на землю с трех часов пополудни, землетрясение и разрыв завесы в Храме), но люди и тогда не уверовали и сейчас не веруют. Да что говорить о других. Я продолжу о себе. Т.е. я в своей вере даже не мог и подумать, что Господь Бог меня услышит. Хороша же моя вера была в его милосердие и любовь, что я на него даже не рассчитывал. Сначала обошел всех врачей, потом всех колдунов, потом эзотериков и только в последнюю очередь обратился к Богу! Т.е. вера в Него у меня крещеного «Во имя Отца и Сына и Святого Духа» оказалась на самом последнем месте. Но теперь, когда Господь явил мне Свое милосердие столь явным образом, казалось бы, надо сделать определенные выводы относительно того, что послужило причиной моего недуга и как-то изменить свою жизнь. Ведь есть Евангелие, которое нам дал Господь, есть заповеди, есть Его учение и учения Святых. Он оставил и дал нам все это не просто так, а для того, чтобы мы могли это все узнать, встать на путь спасения и им идти. По милости Божией сейчас нет гонений на Церковь, и любой желающий может прийти в Храм и обратиться за помощью и с вопросом к священнику. Думаете, что после моего чудесного исцеления я сразу изменил свои взгляды на жизнь, задумался над тем как я жил и как жить дальше, и обратился к Богу, стал изучать, что Он нам заповедовал? Вообще так должно было бы быть, но я так и не сделал выводов из произошедшего со мной. Мой вывод был следующий : «Слава Богу! Он явил мне свое милосердие! Он Есть! Его власть и сила не только на небе, но и здесь и сейчас на земле! Он милосерд! Слава Богу! Я исцелен, теперь я столько всего успею сделать, чего я не мог сделать из-за своего недуга за последние пять лет!» Я с ходу составил программу на год вперед, что я буду делать. И как вы думаете, было ли в этом плане место Богу? НЕТ! Этож насколько надо было быть неблагодарным Богу и глупым! Но Господь Бог наш Иисус Христос опять явил мне Свое Человеколюбие. Спустя некоторое время я почувствовал некоторое возвращение к своему недугу. Не так сильно, как было. Но определенные «покалывания» стали появляться. Но теперь я уже знал куда идти. Я начал ходить в церковь, задавать вопросы священникам, изучать Священное Писание, постепенно стал соблюдать посты. Не все сразу.Не могу сказать, что мне это легко давалось и дается. Временами, казалось, что все мое греховное естество противилось движению к Богу. Я понял, что свобода, которой я раньше обладал или думал, что обладал, оказалась только иллюзией свободы. Т.е. оказалось, что мало просто захотеть идти к Богу. Умом я захотел. И если я свободный в своем решении, казалось, что может мне помешать? Я же решил! А вот тут-то оказалось, что все не так просто. Я-то хочу идти к Богу, но не могу, что-то внутри меня сопротивляется изо всех сил. Сами по себе рождались целые логические схемы, которые убеждали меня в том, что соблюдение церковных правил это совсем ненужные формальности. Временами казалось, что у меня ничего не получится, внутренне сопротивление было столь сильным, что появлялись хульные мысли на Господа Бога, казалось, что вообще надо все оставить. Но позже из уст настоятеля Храма куда я хожу, я услышал о том, что еще Апостол Павел сказал : «Не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаюю. Ибо по внутреннему человеку нахожу удовольствие в законе Божием; но в членах моих вижу иной закон, противоборствующий закону ума моего и делающий меня пленником закона греховного, находящегося в членах моих (Римл. 7:22,23). Но в защиту вставал другой неоспоримый аргумент – исцеление произошло именно в Православной Церкви и начало было положено с Поста во Славу Божию (пускай и не полного, а только последняя неделя). Несмотря, на всю внутреннюю брань, недуг мой отступил, а вот брань продолжается и по сей день. С Божией помощью, по молитве к Нему, с помощью и советами Священнослужителей Храма, в который я сейчас хожу, я немного укрепился в этой брани, но в этой борьбе я понял, насколько я оказывается слаб. Я всю свою жизнь сам себя убеждал в своей силе и независимости, а оказалось, что это была страшная иллюзия и самообман. Я понял, что своими силами, без помощи Божией не справлюсь. Только я все это понял на своем опыте, на своих ошибках. Стараясь нас от них оградить, Господь и Бог наш Иисус Христос обо всем этом нам сказал в Священном Писании и через Своих Святых. Мы же по нерадению этим не пользуемся и пренебрегаем. Вместо того, чтобы идти путем, который нам указывал Спаситель, пытаемся идти своим, который к спасению не ведет. В Евангелии, когда ученики спросили Иисуса, может ли кто сам спастись, Он ответил, что это невозможно человеку, но возможно Богу. Т.е. рассчитывая только на свои силы человек спастись не сможет, нужно усилие самого человека и упование и молитва к Богу, чтобы он помог и укрепил на этом пути! Очень многие в детстве приняли Святое Крещение, но на этом все движение к Богу и закончили, как будто нам уже только за это гарантировано спасение и Царствие Небесное. Но вера без дел мертва. Мало не делать зла, это не ведет ко спасению. Надо делать добро и делать его во Славу Божию. Я сам всегда думал, что жил социально положительной жизнью. Не убиваю, у людей из кармана не краду… Т.е. вроде бы даже лучше чем многие. Как же я был удивлен, когда начал изучать Евангелие, я увидел, что я всю свою жизнь нарушал две самые главные заповеди, о которых говорил в Евангелии Спаситель. Когда Его спросили : «Учитель! какая наибольшая заповедь в законе?» Иисус сказал: «возлюби Господа Бога твоего всем сердцем твоим и всею душею твоею, и всем разумением твоим: сия есть первая и наибольшая заповедь; вторая же подобная ей: возлюби ближнего твоего, как самого себя; на сих двух заповедях утверждается весь закон и пророки. (Мф.22:36-40) Была ли у меня в сердце любовь к Богу или к ближним? Скорее нет чем, да. Т.е. при своей «положительной» жизни, я нарушал самые главные заповеди.

Способен ли я был обратиться сердцем к Богу, если бы сам не претерпел душевные страдания через свой недуг, уверен, что нет. Сквозь свою внутреннюю гордыню, я не способен был воспринять, то о чем говорил Спаситель. Я вообще в своей сознательной жизни старался не замечать чужой боли и быть гордым, жестким и независимым, но это оказался прямой путь к погибели души. И если бы я удосужился хотя бы ознакомиться с основами Православной Веры после того как в детстве принял Святое Крещение, я мог бы избежать ряда ошибок. Ведь гордость – это отвержение Бога. Преподобный Антоний Великий писал: «Гордость и высокоумие низвергли диавола с Неба в преисподнюю». А я практически сознательно воспитывал в себе это качество. И сострадание распятому Спасителю я смог проявить только сам пострадав (правда мои страдания не идут ни в какое сравнение с тем, что претерпел Спаситель за нас никчемных и грешных в последние дни Его земной жизни. Он пришел нас спасти, а Его убили!)

Не удивительно, что меня настиг именно этот недуг. Ведь нервно психические расстройства ( неврозы ) испокон веков на Руси назывались душевными недугами или душевными расстройствами. Тяжелые расстройства психики – одержимостью бесами. И то и другое лечила и лечит Церковь. Душа каждого человека христианка, т.к. она нам дана от Бога. И такое насилие над ней, которое ведет ее к погибели, неминуемо ведет и к ее болезни. И это великая милость от Бога, что Он дает нам понять, что что-то в нас не так, чтоб мы могли задуматься над нашей жизнью и встать на путь спасения. Недуг специально дается нам в этой нерациональной плоскости, чтобы мы не искали его причины в материальном, а обратились к душе. И в данном случае можно только благодарить Бога, что Он дает нам шанс увидеть свой путь ведущий к погибели и встать на путь спасения нашей души. Гибель здесь на земле ничто по сравнению с погибелью души.

Когда с нами что-то случается мы сетуем на немилосердие Божие. Это напоминает ситуацию как если бы дикарь, который всю свою жизнь прожил на необитаемом острове и не знал цивилизации, или пришелец с другой планеты увидел бы как хирург делает операцию, он бы подумал, что это убийца, который режет человека, а на самом деле это первоклассный хирург, который спасает жизнь пациенту. Так и мы непонимаем благого промысла Господа. Если мать ребенка понимает, что ее чаду угрожает опасность, она пойдет на все чтобы спасти своего ребенка, даже если ребенку придется причинить боль ради его спасения. Но все ее действия вызваны любовью, причем такой сильной, что она готова и себя принести в жертву за свое чадо. Спаситель себя принес за нас в жертву! Он свою Любовь к нам засвидетельствовал Своим Крестом! Он всего Себя отдал за наше спасение.

С древних времен этот недуг лечили на Руси Причастием Святых Христовых Тайн. Практически при каждой церковной лавке продается брошюрка «Как правильно подготовиться к Причастию». Там изложено как правильно подготовиться, но для тех кто впервые решится приступить к Причастию, желательно сначала подойти к священнику в храме и, объяснив, что это есть первый сознательный шаг, спросить у него как следует подготовиться, т.к. для тех кто делает первые шаги полностью соблюдение всех молитвенных правил и предписаний может оказаться очень тяжелым и только священник может определить степень возможного послабления при подготовке. Это вопрос ОЧЕНЬ серьезный, т.к. сам Господь Иисус Христос заповедовал нам причащаться и говорил «Ядый Мою Плоть и пияй Мою Кровь во Мне пребывает и Аз в нем». А в молитвах перед Святым Причащением говорится «да не опалишися: огнь бо есть». Так оно и есть, это огонь, опаляющий наши грехи и исправляющий нашу жизнь, но он может опалить нас если мы с нечистым сердцем подходим ко Святому Причащению в этом случае он может и опалить нас, а само Причастие может быть «в приложение грехов». Надо осознавать, что это не таблетка от недуга, мы подходим к вкушению Тела и Крови Самого Господа нашего Иисуса Христа, которые даются нам под видом хлеба и вина. Иисус Сам сказал ученикам, что это Тело и Кровь Его «за многие изливаемая во оставление грехов». Мог ли Спаситель сказать неправду? Нет. Он Сам заповедовал нам совершать это Таинство, и нам следует приступать ко Причащению помня и осознавая то, что мы принимаем в себя Господа! Это неизреченная сила которая входит в нас, попаляя нашу греховность, и, исправляя нашу жизнь. И не надо бояться того, что вдруг все обстоятельства начнут препятствовать подготовке ко Причастию. Может возникнуть тысяча очень везких причин отложить Причастие. И так будет раз за разом. Враг рода человеческого дьявол будет непременно стараться всячески отвести человека от Причастия, т.к. это ведет к высвобождению из его лап души человека. Надо укрепиться в своем намерении и просить Бога помочь в этом. И Господь непременно поможет! Он слышит и помогает всем и праведным, и грешным обращающимся к нему. Но без нашего участия, желания и усилий Он нам помочь не сможет. Да, именно так, есть то, что Бог не может сделать, это спасти нас без нашего желания и участия. Он создал человека свободным и остается верен своему замысу, только при искреннем желании самого человека спастись и потрудиться ради этого, Он сможет нам помочь. Но если человек укрепился в своем намерении, то по молитве к Господу Он нам обязательно поможет. Но не надо забывать, что когда Спасителя спросили может ли кто сам спастись, Он сказал «человекам это не возможно, Богу возможно». Уповая только на свои силы мы не спасемся, у нас не хватит ни сил, ни разумения и только Благодать Божия может нам в этом помочь.

Помоги нам всем, Господи!

Как тело человека чтобы не умереть нуждается в пище, так и наша душа нуждается в духовной пище, чтобы не умереть. В нашем безбожном и суетном мире в средствах массовой информации такой пищи нет, и если человек не ходит в Церковь и сам не ищет эту информацию, душа не получая духовной пищи начинает умирать еще здесь на земле, начинает болеть.

На сайте Храма Ризоположения Пресвятой Богородицы в Леонове http://www.hram-leonovo.ru/news/91/670 в разделе новостей есть подраздел «слово настоятеля». Настоятель храма Отец Георгий практически каждое Воскресение по окончании службы проповедует, к сожалению, не все его проповеди выкладываются на сайт храма, но по ссылке http://yadi.sk/d/4A3dwXaq9ja7N можно скачать архив с его проповедями. Мне они очень помогли, иногда, слушая воскресную проповедь после Богослужения я находил ответы на те вопросы, которые я сам хотел задать батюшке.

Могу порекомендовать поискать в Интернете проповеди Протоиерея Дмитрия Смирнова, он очень доступным для мирян языком объясняет Закон Божий применимо и к нашей современной жизни. Проповеди есть и в видео, и в mp3 формате, много видео с ним на youtube. В этих проповедях многие найдут простые ответы на, казалось, сложные вопросы, которые есть у каждого в душе.

Я специально не оставляю каких либо своих координат для связи, т.к. не считаю себя сколь либо достойным или подготовленным давать кому-либо свои советы и тем более наставления. В наше время у каждого рядом с домом, слава Богу, есть Церковь, куда он может обратиться к священнику с интересующим вопросом. Стесняться и стыдится не надо, это ложный стыд от лукавого, которому не угодно спасение нашей души. Иисус Христос сказал «просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучитесь и отворят вам». На пути к спасению нужно проявить волю и терпение и тогда Господь нам поможет!

Да хранит вас Господь!

Для того чтобы вылечить невроз необходимо разобраться, что такое невроз, в чем причина невроза. Невроз на языке медицины это нервно-психическое расстройство, на языке смысла это душевное расстройство. Что приводит к расстройству психики или души человека? Невроз это пограничное нервно-психическое расстройство или заболевание. Пограничным оно называется потому, что разум человека остается независим от недуга и понимает его нерациональность, но но совладать с ним не всиле, т.к. все ощущения говорят напротив о реальности всех этих нерациональным навязчивых мыслей и состояний. Т.е. человек находится на границе состояния нормального человека (сознание осознает наличие расстройства) и психически больного (нерациональные навязчивые мысли подкреплены вполне реальными ощущениями). Современная медицина до сих пор не может объяснить откуда исходит причина невроза и поэтому не знает как вылечить невроз

Отсюда и малая эффективность лечения неврозов. Т.к. как можно вылечить заболевание невроз или депрессию, не зная его причины? Одним из распростаненных нервно-психических растройств в наше время является невроз навязчивых состояний и депрессия, также многие столкнулись с таким понятием как паническая атака. Лечение невроза, депрессий, неврозов навязчивых состояний, лечение панических атак это сейчас огромныя сфера бизнеса, что говорит о массовости нервно-психических заболеваний. Но медицина более или менее успешно способна лечить симптомы невроза. Т.к. симптомы невроза обусловлены определенными биохимическими процессами в организме, вот влиянием на них и занимается медицина. В Москве на Шаболовке есть целая Клиника Неврозов им. Соловьева, есть филиал Клиники Неврозов в Рублево (где я сам лежал). Есть еще НИИ психиатрии, кризисное отделение в 20-й больнице и много других профильных учреждений. Именно в подобного рода клиники обращаются люди для лечения таких нервно-психических заболеваний как невроз, депрессия, невроз навязчивых состояний или навязчивые идеи, панические атаки и другие расстройства психики.

Огромное количество психологов, психотерапевтов и психоаналитиков предлагают свои услуги. Но сам невроз, например невроз навязчивых состояний или депрессию, паническую атаку, т.е. их причины вылечить медицина не способна, потому, что никто не знает этих причин. Лечат только симптоматику влияя на биохимические процессы в организме человека медицинскими препаратами. Т.е. это не лечение невроза , а частичное сенятие симптомов. Более того, медицина не может понять причины нервно-психических заболеваний. Перед выпиской из Клиники Неврозов мне дали подписать бумагу о том как мне помогло лечение в Клинике Неврозов. При этом я еще продолжал принимать вплоть до дня выписки медицинские препараты. Т.е. я писал отзыв не в состоянии «трезвого» ума, а под действием препаратов, т.е. при искуственно снятых симптомах депрессии и невроза навязчивых состояний. В ход идут транквилизаторы (феназепам, реланиум, ксанакс и др.), антидепрессанты (коаксил, анафранил и др.), нейролептики и другие препараты способные в большей или меньшей степени снять на время симптомы невроза или депрессию. Но не устраняя причину заболевания вылечиться невозможно. Наоборот, снимая симтомы, человек становится зависим от медицинских препаратов. Я сам очень долгое время занимался с психохогом, работа с психологом научила, конечно, более глубокому самоанализу, но психолог в большинстве случаев вылечить заболевание не может, хотя на определенном жизненном этапе помощь психолога может быть очень эффективна и необходима. Я познакомился с одним замечательным врачем из психиатрической клиники имени Корсакова. Он психиатр и хороший психолог, т.е. специалист в большой психиатрии, но именно он на момент пока я не нашел путь исцеления подобрал мне препарат, который по своему прямому назначению мне не полагался, но именно он мне больше всего помог в снятии симптомов невроза навязчивых состояний или идей. Всему происходящему с человеком есть объяснение. Ничего не происходит просто так. Любому заболеванию в том числе и неврозу, будь то невроз навязчивых состояний, панические атаки или депрессия есть вполне разумное объяснение, есть причина. И причина эта известна на протяжении многих столетий. Невроз пытаются лечить в клинике неврозов,но по вакту лечение невроза им не очень дается.

nevroza-net.narod.ru

Можно ли вылечить невроз навсегда?

Если вы попали на эту страницу, то, вероятно, невроз вас «мучает» не первый раз, или процесс перешел в стадию регулярности? Можно ли вылечить невроз? Конечно, можно: и вылечить, и забыть о его существовании навсегда! Человеческий организм способен творить чудеса. Давайте подойдем к этому ближе.

Основной причиной невроза является слабость организма. Точнее сказать – это неспособность организма выдержать определенный уровень испытаний, которым он подвергся и продолжает подвергаться.

Каждый организм рассчитан на определенную физическую и психологическую нагрузку, которую может выдержать. Если этот уровень превышен, то он проявляется в нарушениях здоровья. Часто страдает в таких случаях нервная система. В итоге возникает невроз.

Зная причину, можно вылечить невроз. Что нужно делать? Дать организму силы, энергию. Для этого нужно создать здоровую атмосферу: психологическую и физическую.

Выберите климат, в котором вы чувствуете себя лучше всего. Мне, например, помогает климат субтропиков, берег моря, фрукты. Возможно, наши с вами вкусы будут совпадать. Хотя я имею близких людей, которые предпочитают видеть снежные горы с красивыми пейзажами и смаковать чистый горный воздух.

Вы, конечно, можете не согласиться на основании того, что не имеете для этого возможностей. Но скажите, пожалуйста: «Сколько у вас жизней?» Если семь, как у кошки, то можно себе позволить «отфутболить» мысль: поменять свою жизнь. Вдруг вторая или третья будет лучше: вы станете Биллом Гейтсом или Жюль Верном. А если нет, и в следующей жизни придется довольствоваться судьбой прекрасной собачки мисс Марпл или царя зверей саванн Сахары? Тогда сможете ли вы осуществить свою мечту: стать уравновешенным человеком?

Возможности есть у тех, кто их ищет! Поэтому предлагаю тем, кто хочет в своей жизни что-то поменять и избавиться от невроза, пройти со мной дальше по статье. Но остальных оставлю наедине со своими мыслями. Иного пути нет!

Если считаете, что диета и таблетки – лучший выбор, то это ваше право. Человеку свойственно обманывать самого себя, выбирая более легкие пути в жизни. Мы же руководствуемся иными критериями – это тернистая дорога к победе!

Итак, кто решился идти со мной – вперед! К новой жизни!

Прежде всего, чтобы избавиться от невроза, измените режим. Сделайте его таким, чтобы у вас было время пообщаться с природой. Одни люди это делают в виде ежедневных пробежек. Прекрасно, когда это происходит на побережье. Можно выбрать парк или лес.

Подходящий вариант – прогулки, плавание 2-3 раза в неделю. Даже когда времени на подобные мероприятия катастрофически мало, то это не означает, что от них нужно отказаться. Организуйте занятия хоть раз в неделю! Важно почувствовать их вкус! Когда разыграется аппетит на такие вещи, вы будете жаждать следующих занятий.

Важно! Выполняйте подобные тренинги строго по режиму! Но, нельзя это делать через силу!

Одно из основных мотиваторов человека, определяющих его поступки – это ощущение своей полезности для общества. Наполеон Хилл, американский журналист и писатель, посвятивший 25 лет своей жизни исследованиям характеристик людей, которые добиваются успеха, называет это чувством собственной значимости.

Позвольте себе почувствовать, что вы нужны кому-то: своим близким, родным, друзьям. Научитесь делать людям полезные дела. Возможно, вы уже умеете это делать! Тогда почему остановились? Вперед! Действуйте! Это ваш шанс навсегда вылечить невроз!

Надеюсь: у вас уже есть профессия? Или вы планируете ее получить? В любом случае займитесь еще чем-то полезным для людей и привлекательным для себя!

Можно подскажу? Если вам нравится шить, вязать, тогда свяжите своей соседке, подружке носки. Сделайте это без цели заработка. Пусть признает ваш талант хотя бы один человек для начала! Увидите: какой заряд положительных эмоций вы получите! А это наиболее эффективное средство, чтобы избавиться от невроза!

Потом захотите получать такие эмоции вновь и вновь. Берите их. Впитывайте в себя, как губка! Не сдерживайтесь! Вы не заметите: как превратитесь навсегда в другого человека!

Если вы не вяжете и не шьете, то можно иметь другое хобби. Например, вы прекрасно разбираетесь в ремонте автомобилей, насколько это доступно в домашних, вернее гаражных условиях. Тогда поднимите свой авторитет у соседей-автолюбителей: помогите кому-то из них в наладке его машины.

Способности у каждого разные. Поэтому все перечислять я не буду. Вы сами знаете свои наклонности и навыки. Используйте их для удовлетворения одного из важнейших чувств – чувства собственной значимости! И у вас получится избавиться от невроза!

Работа с подсознанием

Владение своим сознанием и телом не придет сразу. Занятия со своим подсознанием, которыми являются самовнушение или аутогенная тренировка, не принесут ощутимого эффекта, если не будут чем-то подкреплены. Поэтому их можно и нужно выполнять совместно с вышеописанными методами лечения.

Благодаря полученной энергии и эмоциям вам легче будет настроить свои мысли на волну общения со своим подсознанием. А это, в свою очередь, создаст потенциал, чтобы избавиться от навязчивого расстройства! Будьте настойчивы в своих намерениях, и со временем вам станет чуждо состояние невроза!

Можно подключить к занятиям упражнения на растягивания и гибкость. Полезно для мозга менять положение тела раз в сутки на противоположную позицию, т. е. голова — внизу, а ноги – вверху.

Выбирайте удобные для себя варианты:

  • стойка на голове;
  • упражнение «Березка»;
  • поза, лежа с поднятыми кверху ногами.
  • Дополните этот список, придумав наиболее удобную позицию для себя, перевернув туловище в противоположное привычному положение. В этом случае мозг получает необходимую «промывку» своих клеток «животворящей жидкостью» — кровью. Мозг начинает работать стабильнее и уверенней, а избавиться от невроза становится легче!

    Медикаментозные методы

    Применение лекарств для лечения невроза может быть полезным только в критических случаях, когда нужно быстро получить успокоение. Здесь снимаются симптомы, но нужной гармонии с окружающим миром организм не получает.

    Это можно сравнить с современными пищевыми технологиями, когда с помощью красителей и ароматизаторов продуктам придают товарный вид, а качество их от этого не повышается. Нам же для здоровья нужен натуральный продукт, который я вам предложил в этой статье! Воспользуйтесь им, друзья!

    Описанные методы помогли тысячам людей привести в гармонию свой организм! Освоить их вам помогут другие статьи нашего сайта. Если возникнут вопросы по теме, ждем их в комментариях. Удачи вам!

    lechenienevroza.ru

    Как избавиться от невроза самостоятельно

    Тактика лечения неврозов подбирается с учетом причины, вызвавшей нарушения в работе нервной системы. Подобные состояния изменяют мысли и поведение человека. Больного беспокоят навязчивые страхи и тревоги, чувство вины. К настоящему времени разработано несколько способов, как самостоятельность можно избавиться от невроза. Однако, прежде чем приступать к самолечению, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    Как избавиться от невроза самостоятельно?

    Из всех методик, как можно избавиться от невроза самостоятельно, можно выделить следующие:

  • медикаментозная терапия;
  • психотерапия;
  • трудотерапия;
  • методика расслабления по Амосову;
  • методика снятия напряжения в голове Леви;
  • применение средств народной медицины.
  • Занимаясь лечением невроза в домашних условиях, нужно, прежде всего, дифференцировать это состояние с другими патологиями, имеющими сходную симптоматику.

    Основным признаком подобных нарушений считаются беспричинные тревожные мысли.

    Реже пациенты сталкиваются с приступами панических атак, при которых возникают следующие явления:

  • тахикардия;
  • активное потоотделение;
  • бессонница;
  • снижение аппетита;
  • дисфункция органов пищеварения.
  • Такие симптомы возникают в случаях, когда пациент испытывает сильный стресс. Кроме того, причины невроза у здорового человека нередко обусловлены психологической травмой, полученной еще в детстве. И в случаях, когда больной вновь попадает в схожую ситуацию, признаки невротического состояния вновь проявляются.

    На неврозы также указывают следующие симптомы:

    • резкая смена настроения;
    • повышенная раздражительность;
    • пессимистический взгляд на жизнь;
    • депрессивное состояние.

    Точно дифференцировать невротическое состояние с соматическими патологиями достаточно сложно. Однако победить невроз и восстановить нервную систему удается лишь при условии, если удалось выявить причинный фактор. Это означает, что самостоятельно справиться с такой проблемой достаточно сложно. Добиться успешных результатов в борьбе с патологическим состоянием можно, если подходить к вопросу комплексно.

    Как лечить невроз самостоятельно?

    Невротическое состояние носит обратимый характер. Но чтобы добиться заметного прогресса и избавиться от постоянного стресса и напряжения, следует скорректировать образ жизни, отношение к окружающему миру и выстроить внутренний диалог так, чтобы он не сказывался на психике.

    Положительный результат лечения можно достичь при условии, если пациент начнет воспринимать реальность такой, какая она есть.

    К причинам неврозов относят неспособность человека адаптироваться к текущим условиям окружающей среды: резкая смена места жительства, новое место работы и так далее. В подобном состоянии люди испытывают сильный стресс, что вызывает нервные расстройства.

    Вторым важным условием успешного восстановления является отказ от ограничений. Чем большему числу правил следует человек, тем более вероятно, что, когда возникает необходимость отклониться от них, он испытает сильный стресс.

    Третье, что нужно учитывать, работая над собой — самооценка не зависит от мнения окружающих. Не стоит сравнивать себя с другими людьми. Такое отношение создает условия для формирования негативных мыслей и установок.

    Медикаментозное лечение

    Действие медикаментов, применяемых при неврозах для лечения в домашних условиях, направлено на восстановление нервных функций. При этом определить, как снять напряжение, и какие препараты следует принимать, способен только врач. Важно помнить о том, что бесконтрольное применение лекарств угнетает иммунитет и ухудшает работу нервной системы.

    Терапию патологического состояния в основном проводят с помощью седативных средств:

    Седативные препараты устраняют тревожность и восстанавливают нервную систему. Лекарства дают положительные результаты при условии систематического приема.

    В борьбе с тревожностью также применяют адаптогены в виде настоек:

    Адаптогены стимулируют работу нервной системы и повышают сопротивляемость организма к воздействию внешних факторов, благодаря чему человек лучше адаптируется к изменяющимся условиям. Эти препараты рекомендованы для повышения работоспособности и избавления от хронического стресса.

    Антидепрессанты, применяемые в лечении неврозов, назначаются коротким курсом.

    В борьбе с нервными расстройствами используются в основном «Амитриптилин» или «Мелипрамин».

    Эффект от действия от антидепрессантов проявляется спустя несколько часов после приема таблеток и сохраняется продолжительное время.

    Транквилизаторы назначаются при тяжелых неврозах, сопровождающихся паническими атаками и фобиями. В этом случае рекомендованы «Адаптол», «Феназепам», «Гидазепам».

    Домашняя психотерапия

    Существует несколько способов, как справиться с неврозом самостоятельно посредством психотерапевтических методик. Такой подход считается более эффективным, чем прием медикаментов, так как он помогает устранить воздействие причинного фактора.

    В лечении неврозов в домашних условиях применяются следующие психотерапевтические методики:

    1. Релаксация. Для расслабления необходимо сеть максимально удобно, закрыть глаза и сделать несколько глубоких вдохов. После этого нужно визуализировать картинку, которая вызывает приятные воспоминания или впечатления. Релаксировать следует в течение нескольких минут каждый день, пока не исчезнут симптомы неврозов.
    2. Аутогенная терапия. Эффективность метода основана на самовнушении. Для восстановления нервной системы необходимо занять удобную позу, глубоко вдохнуть и выдохнуть, представляя, что вместе с воздухом уходят проблемы.
    3. Игровая терапия. Применяется в лечении неврозов у детей. Этот способ позволяет выявить истинные страхи у ребенка. После того как выявлен фактор, провоцирующий невроз, следует начать работать с ним, используя метод вытеснения.

    Последний предусматривает коррекцию поведения больного человека, в ходе которой негативные установки заменяются позитивными.

    Лечение неврозов также можно проводить музыкой и цветотерапией. Причем пациент принимает в этом как активное, так и пассивное участие.

    В первом случае больному предлагается сыграть на музыкальных инструментах, во втором — прослушать успокаивающие и несложные произведения (предпочтения отдаются классической музыке).

    Цветотерапия — это нестандартный и действенный подход к лечению психических расстройств. Правильно подобранные оттенки интерьера помогают справиться с агрессивным поведением, депрессией и возбуждением. В частности, избавившись от красных и сиреневых предметов и заменив их на синие и фиолетовые изделия, можно успокоить нервную систему пациента.

    Стресс у взрослых стимулирует выработку адреналина и норадреналина, которые увеличивают концентрацию глюкозы в крови, ускоряют сердцебиение, сужают сосуды. В таком состоянии у человека повышается физическая выносливость.

    Чтобы справиться с негативными эмоциями и восстановить нервную систему, рекомендуется в лечении неврозов в домашних условиях применять трудотерапию. Этот метод позволяет избавиться от избыточной энергии, вызывающей указанные выше явления. В данном случае помогают активные физические упражнения на тренажерах, бег или иные действия, требующие приложение усилий.

    Метод расслабления и засыпания по Амосову

    Часто психические расстройства вызывают бессонницу. В этом случае помогает методика, разработанная Амосовом. Лечение неврозов данным способом предусматривает полное расслабление организма, начиная с мышц лица и заканчивая конечностями. Важно перед началом процедуры снять обтягивающую одежду и занять удобную позу.

    Можно ли избавиться от бессонницы посредством метода Амосова, зависит от самого пациента. Последнему необходимо добиться максимального расслабления всех мышц. При необходимости перед сном можно воспользоваться методами самовнушения, описанными выше.

    Снятие невроза по методике Леви

    Владимир Леви предложил иной метод, как побороть невроз самому. Этот способ противоположен тому, что разработал Амосов.

    Чтобы добиться полного расслабления по методу Леви, необходимо напрячь все мышцы тела. Для этого нужно максимально разозлиться, после чего можно кричать, прыгать, махать руками или выполнять иные действия.

    Главное, чтобы мышцы в этот момент напрягались до предела.

    Как лечить невроз народными средствами?

    В лечении невроза народными средствами, реально помогающими справиться с расстройствами психики, рекомендованы различные чаи и отвары. Такие средства эффективно и сравнительно быстро восстанавливают состояние нервной системы и устраняют тревогу.

    Помочь себе при неврозе можно, если ежедневно использовать следующие народные средства:

  • Смешат между собой по 2 части трехлистной вахты и листьев мяты. Добавить в состав одну часть хмельных шишек и корня валерианы. Из полученной смеси следует взять 50 грамм и залить их 250 мл кипятка. Средство настаивается в течение 20 минут, после чего готово к употреблению.
  • Смешать между собой 3 части цветков ромашки, 2 части корня валерианы и 5 частей тмина. Средство заваривается аналогичным образом.
  • Также народное лечение неврозов предусматривает регулярное потребление настоев и чаев из пустырника, ромашки, валерианы и других лекарственных растений, которые успокаивают нервную систему.

    Особенности питания при неврозах

    Для успешного восстановления при невротических состояниях необходимо правильно питаться. Эта проблема особенно актуальна в больших городах. Лицам, имеющим склонность к невротическим состояниям, рекомендуется отказаться от шоколада, кофе и энергетических напитков либо снизить их объем. Пациентам с расстройствами психики не следует курить и потреблять алкогольные напитки.

    Питание людей с неврозами должно быть дробным и разнообразным. В рацион следует включить свежие овощи и фрукты, которые насыщают организм витаминами и полезными микроэлементами. В день пациенты должны выпивать до двух литров жидкости.

    Не исключено, что путем коррекции образа жизни и питания невроз пройдет без внешнего вмешательства. Однако нельзя отказываться от других методик лечения патологического состояния. Кроме того, перед началом лечения необходимо проконсультироваться с врачом, как выйти из невроза.

    bereginerv.ru

    Невроз — психическое заболевание, которое возникает в результате влияния каких-либо психотравмирующих факторов или ситуаций. Это болезнь значительно ухудшает качество жизни. Человек теряет контроль над своими мыслями и эмоциями, а в некоторых случаях — даже над движениями и действиями.

    Пациент прекрасно осознает болезненность своего состояния. Все внутренние силы и ресурсы он направляет исключительно на борьбу с неврозом или его проявлениями. У него не остается сил на саморазвитие, счастье, радость или карьеру, причем такое состояние может длиться годами, ведь как показывает практика, побороть невроз и избавиться от него самостоятельно могут лишь считанные единицы.

    У людей, которые страдают от этого состояния и не знают, как лечить невроз, встревоженность и беспокойство вызывают не только непосредственно симптомы болезни, но и ощущение своего бессилия перед заболеванием, страх потери контроля над своей жизнью, понимание ненормальности своего психического состояния.

    Можно ли вылечить невроз и что делать, чтобы избавиться от него навсегда

    Несмотря на то, что заболевание могут сопровождать весьма неприятные симптомы, в том числе и психосоматические, невроз можно победить и вылечить.

    Грамотно подобранная терапия не только помогает устранить уже существующие болезненные проявления, но и предупредить развитие рецидивов в будущем.

    Какой врач лечит неврозы и может ли он оказать пациенту действительно эффективную помощь? Обычно больным советуют обратиться к психиатру либо к психотерапевту. При этом второй вариант предпочтительнее, поскольку психотерапевт не только назначает лекарственные препараты, но и проводит комплексную работу с внутренними психологическими факторами, вызывающими развитие болезни.

    Выход из невроза и его преодоление — это всего лишь часть терапии. Для окончательного излечения необходимо устранить причину развития заболевания. И на этом этапе у многих пациентов возникает вопрос: если болезнь возникла в результате психотравмы, к примеру, стала следствием личной трагедии, то причина со временем сама собой перестает быть актуальной, что же собирается устранить психотерапевт?

    Дело в том, что травмирующая ситуация послужила лишь толчком к развитию заболевания. Основная проблема кроется в самом человеке и в его личном отношении к ситуации. Поэтому ответом на вопрос «как лечить невроз и как избавиться от него навсегда» становится именно коррекция отношения человека к психотравмирующим ситуациям. Ведь никто из нас не застрахован от потерь и жизненных неудач, но кому-то они помогают стать сильнее, а кто-то потом годами не может оправиться и побороть невроз.

    Цель психотерапевта — помочь человеку стать сильнее обстоятельств, научиться контролировать свои эмоции в любых ситуациях, уметь действовать конструктивно, мыслить позитивно, понимать и себя самого, и окружающих людей. И лишь при выполнении этой задачи можно говорить о том, что невроз вылечен.

    Как уже упоминалось выше, наиболее эффективной в данном случае будет помощь психотерапевта. Можно обратиться в специализированный центр или к частному врачу, главное — чтобы специалист обладал достаточным опытом и мог подобрать индивидуальные методики, которые помогут именно вам успешно бороться с неврозом и быстро выйти из этого состояния.

    Не стоит затягивать с обращением за профессиональной помощью. Чем раньше вы примете меры по борьбе с неврозом, тем быстрее стабилизируется ваше состояние, и тем быстрее вы начнете жить полноценной счастливой жизнью и успешно реализовывать свои возможности.

    Записаться на прием Вы можете по телефону: (495) 231-85-59 или через online форму, а также задать интересующий Вас вопрос.

    helpman.ru