Специалисты

Неврологические расстройства сна

24.04.2018

Многие люди страдают повышенной раздраженностью, непроизвольной усталостью и систематическими болями. Это первый признак неврологического заболевания.

Неврологическое заболевание – это нарушение работы нервной системы, которое имеет хронический характер. Чаще всего к ним склонны люди, перенесшие серьезные физические или духовные травы.

Реже заболевание носит наследственный характер. При этом может проявлятся через одно или даже несколько поколений. Расстройства неврологического характера следует различать на:

Прежде, чем описывать неврологические симптомы необходимо разграничить два понятия синдром и болезнь. Неврологические заболевания сопровождаются различными синдромами.

Отличие синдрома от болезни

Синдром является совокупностью схожих симптомов. Понятие синдром иначе называют симтомокомплекс.

Болезнь – понятие боле обширное и емкое. Неврологические болезни – это общая совокупность проявлений, синдромов и отдельных заболеваний нервной системы. Болезнь может сопровождаться несколькими синдромами. Неврологические заболевания делятся на 2 группы. Первые поражают центральную нервную систему, вторые – периферическую.

Неврологические симптомы

Симптом – это проявление болезни. Неврологические заболевания имеют схожие признаки, поэтому самостоятельно ставить диагноз нецелесообразно. Определить неврологическое заболевание можно по таким симптомам:

Эти симптомы свидетельствуют о том, что у человека неврологическое заболевание.

Неврологические синдромы

Неврологическая синдромология имеет неоднородный характер. Разделить на большие группы ее нельзя. Можно дать описание актуальных комплексов синдромов, которые чаще проявляются у людей.

  • Маниакально – депрессивный психоз (проявляется в систематически возникающих депрессивных и маниакальных фазах, разделенных светлыми промежутками).
  • Психоз (расстройство восприятия реальности, ненормальность, странность в поведении человека).
  • Синдром хронической усталости (характеризуется длительной усталостью, не проходящей даже после продолжительного отдыха.
  • Нарколепсия (расстройство сна).
  • Олигофрения (умственная отсталость).
  • Эпилепсия (повторно проявляющиеся припадки, сопровождающиеся выключением или внесением изменений в сознание, мышечными сокращениями, нарушением чувствительных, эмоциональных и вегетативных функций).
  • Глубокое оглушение.
  • Астения.
  • Астено-невротичекий синдром.
  • Кома (выключение сознания, сопровождающееся выключением условных и безусловных рефлексов).
  • Расстройства сознания (обмороки).
  • Синдром беспокойных ног.
  • Резкое помрачение сознания, дезориентация в пространстве, амнезия, частичная потеря памяти.
  • Нарушение речи.
  • Гипертензионный синдром.
  • Гиперсомния.
  • Астазия.
  • Каузалгия.
  • Дизартрия (расстройство артикуляции).
  • Слабоумие.
  • Синдром Паркинсонизма.
  • Адиадохокинез.
  • Дисметрия.
  • Гипестезия.
  • Патологическое похудание (анорексия, булимия).
  • Снижение / утрата обоняния.
  • Синдром Бернара-Горнера.
  • Галлюцинации.
  • Диссоциативное расстройство личности.
  • Бульбарный и псевдобульдарный синдром.
  • Расстройства движения глаз и изменения зрачков.
  • Паралич и другие изменения лицевых мышц.
  • Патологические слуховые феномены.
  • Вестибулярное головокружение и нарушение равновесия.
  • neurodoc.ru

    Нарушение сна у детей

    Салмагамбетова Елена Гарриевна

    Стаж врачебной практики (лет): 14

    Как детскому неврологу каждый день в моей работе приходится заниматься различными проявлениями нарушений сна. Нередко я вижу встревоженных мам, которые находятся в очень подавленном состоянии из-за того, что малыш плохо спит.

    Действительно, хороший сон ребенка свидетельствует о его здоровье. И если ребенок спит беспокойно, часто просыпается, плачет, это настораживает родителей, и они обращаются за помощью к врачу. Особенно часто беспокоятся родители маленьких детей, ведь не будучи врачами, они не могут быть уверены в здоровье маленького человечка, которого не спросишь: "Что случилось? Болит что-нибудь? Что тебе приснилось?". Первое время родители также могут сомневаться и в неврологическом здоровье своего ребенка: "Не является ли плохой сон свидетельством более серьезных проблем?" Детский невролог может оценить состояние здоровья малыша и развеять страхи родителей, помочь действенными советами.

    Давайте рассмотрим основные причины плохого сна у детей:

  • Физиологические особенности сна ребенка
  • Эмоциональные перегрузки
  • Соматические проблемы
  • Неврологические проблемы
  • Физиологические особенности сна ребенка

    На физиологическом уровне сон ребенка отличается от сна взрослого. Дети спят по-другому, чем мы, их сон более поверхностный, чуткий, и это является нормой.

    Как известно, сон состоит из сменяющих друг друга фаз — медленной и быстрой. У детей большая часть сна приходится на быстрый сон (а у взрослых быстрый сон составляет только 25%). В эту фазу мама может наблюдать, как под закрытыми веками быстро движутся глазные яблоки ребенка, в это время ребенок видит сновидения. Тонус мышц утрачивается (за исключением мышц глаз и носоглотки), ребенок не может двигаться, так предусмотрено природой. Если бы возможность движения оставалась, люди совершали бы все те движения, которые им снятся.

    Создаем условия для сна

    Чтобы маленький ребенок лучше спал, как это ни странно звучит, не стоит изолировать его от посторонних шумов. Если малыш будет слышать сквозь сон негромкий фон работающей стиральной машины, спокойные приглушенные голоса родителей — он привыкнет к этим звукам, и не будет пугаться их во сне, и соответственно, будет лучше спать, а родители смогут продолжать заниматься привычными делами, не опасаясь разбудить кроху.

    Перед сном необходимо хорошо проветрить комнату, в которой спит ребенок. Свежий воздух поможет малышу спать крепче. Очень полезен сон на открытом воздухе, который повышает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям. Детям постарше полезны прогулки перед сном.

    Для хорошего сна имеет значение и то, насколько удобна подушка и комфортно одеяло. Ребенку не должно быть ни слишком жарко, ни холодно во время сна, поэтому одеяло должно соответствовать сезону и общей температуре в комнате. Если у ребенка мерзнут ноги, он быстрее заснет в носочках. Для более старших детей нужно обратить внимание на подбор подушки, в частности ее высоту. Не маловажно и то, как ребенок спит на подушке: край подушки должен приходиться на шею, а плечи и верхняя часть спины должны лежать на матрасе — это самое физиологически правильное положение.

    Всем известно, что чем меньше ребенок, тем больше он должен спать. Однако, длительность сна для всех индивидуальна, это зависит нередко от темперамента, психофизиологического состояния.

    В таблице приведены суточные нормы сна в зависимости от возраста:

    С возрастом у ребенка происходит увеличение продолжительности периодов бодрствования, это связано с повышением работоспособности головного мозга. Некоторым детям, в силу индивидуальных особенностей, требуется меньшее количество сна, чем их сверстникам, если ребенок спит чуть меньше, но чувствует и ведет себя хорошо, родителям не стоит беспокоиться.

    То, что ваш малыш подрос и нуждается в другом режиме сна, вы можете понять по следующим признакам: ребенок очень медленно засыпает, рано пробуждается после дневного сна, сохраняет активность в течение всех периодов бодрствования

    Еще несколько десятилетий назад в России многие считали, что ребенок должен спать отдельно от мамы. Сразу же после родов малыша приучали спать в своей кроватке, нередко это выматывало и малыша, не желавшего спать вдалеке от мамы, и маму, также лишенную сна.

    Современные психологи и неврологи сходятся во мнении, что совместный сон с мамой — это не каприз ребенка, а нормальная физиологическая потребность. Малыш рождается совершенно беспомощным существом (в отличие от многих животных), и долгое время его жизнь полностью зависит от мамы. Быть рядом с мамой — значит выжить, поэтому дети чувствуют себя дискомфортно, если мамы нет рядом. Мамин запах, мамино тепло, нежные объятия, доступность груди — все это создает самые благоприятные условия для полноценного психологического развития ребенка и, конечно же, сказывается на качестве сна. Ведь психологическая стабильность — залог хорошего сна, как для детей, так и для взрослых.

    Если малыш проснулся, испугавшись чего-то во сне, мама быстро успокоит его, он не успеет раскричаться, а, следовательно, и качество сна сохранится.

    Не бойтесь избаловать вашего ребенка, до 1,5 лет он может спокойно находиться в родительской постели, это только пойдет ему на пользу. Такие дети вырастают более спокойными, уравновешенными, более уверенными в себе. Ведь они получают необходимое количество материнской любви в том возрасте, когда это наиболее необходимо, когда закладываются основы его физического и психологического здоровья. Позже, в возрасте от 1,5 до 3 лет, уже "большой" он сам с удовольствием перейдет в собственную постельку.

    Индивидуальные особенности ребенка

    В редких случаях ребенок может быть здоровым и спать беспокойно в силу своих индивидуальных особенностей. В моей практике бывали случаи, когда мама обращалась к врачу с жалобой на плохой сон ребенка, но и осмотр, и дополнительные обследования, и консультации светил медицины констатировали здоровье ребенка. Такие случаи редки, но они случаются, и здесь, к сожалению, приходится только ждать, чтобы ребенок "перерос" это состояние. Но чаще всего, если ребенок неврологически здоров, причину плохого сна нужно искать в соматических проблемах или излишней эмоциональности ребенка. О чем и пойдет речь дальше.

    Эмоциональные перегрузки

    Эмоциональные перегрузки — это самая частая причина плохого сна не только у детей, но и у взрослых.

    Если ребенок слишком перевозбужден или переутомлен, засыпание может превратиться в длительный и мучительный процесс. Поэтому родителям следует контролировать занятия ребенка перед сном, нежелательно смотреть телевизор, играть в компьютерные игры или поощрять подвижные, шумные игры со сверстниками или родителями. Переутомление также может быть вызвано излишней загруженностью ребенка в дневное время, что случается достаточно часто у сегодняшних дошкольников и школьников.

    Если ваш ребенок плохо засыпает, прежде всего, проанализируйте, чем ребенок занимается перед сном, нет ли факторов, которые могут перевозбудить его нервную систему. Например, может быть, папа работает весь день и приходит только к моменту укладывания ребенка. Ожидание папиного возвращения с работы, общение с ним перед сном могут возбуждать малыша и сбивать настрой на сон.

    Очень важное значение для хорошего сна ребенка играет эмоциональное состояние мамы. Если мама нервничает по каким-либо причинам, это обязательно сказывается на состоянии малыша. Проанализируйте свое поведение, не раздражаетесь ли вы по пустякам, не выплескиваете ли свои негативные эмоции в общении с ребенком? Некомфортная психологическая обстановка в семье, натянутые отношения между мамой и папой или другими родственниками, с которыми вы живете в одной квартире, могут также нарушать эмоциональное равновесие впечатлительного малыша.

    Процедура укладывания

    Для того чтобы малыш засыпал лучше желательно придерживаться определенной процедуры укладывания. Если каждый вечер перед сном ребенок будет совершать одни и те же действия, например, убирать по местам свои игрушки, смотреть "Спокойной ночи малыши", чистить зубы — этот ежевечерний ритуал поможет ему настраиваться на сон. Уложив в кроватку, мама может почитать ему сказку, поцеловать и пожелать "доброго сна". Если ребенок боится оставаться в темноте, лучше оставить включенным ночник.

    При укладывании маленьких детей (до года) я советую также придерживаться небольшого ритуала, это может быть пение колыбельной или чтение сказки, не волнуйтесь, если малыш вас еще не понимает, в этом возрасте при укладывании главное — монотонность речи. Одна моя пациентка (студентка университета) читала своему годовалому малышу конспекты перед сном — и малыш засыпал быстрее, и мама готовилась к экзаменам.

    Не советую долго укачивать малыша, сон при укачивании не глубокий, к тому же ребенок очень привыкает и мама становится заложником укачивания. Если ребенок хорошо засыпает у груди, вы можете кормить его лежа в постели, и это может стать для него лучшим ритуалом. Не стремитесь немедленно переложить его в детскую кроватку, дайте ему заснуть глубже.

    Соматические проблемы

    Соматические проблемы — это заболевания, не связанные с расстройствами нервной системы. Чтобы исключить соматические нарушения — необходимо проконсультироваться с педиатром.

    Если у вашего малыша болит животик, не стоит ожидать, что его сон будет хорошим. Причиной этому могут быть, желудочно-кишечные колики, спазмы. Но, как правило, желудочно-кишечные расстройства дают временное нарушение сна — только на период обострения.

    Самая частая причина устойчивого расстройства сна на первом году жизни — это рахит — нарушение фосфорно-кальциевого обмена, вследствие дефицита витамина Д. На начальных стадиях рахита всегда отмечается повышение нервно-рефлекторной возбудимости, этот симптом может отчетливо выявляться с 3-4 месяцев, в некоторых случаях даже раньше — с 1,5 месяцев. У ребенка появляется беспокойство, пугливость, раздражительность, заметно нарушается сон. Дети часто вздрагивают, особенно при засыпании. Усиливается потливость, прежде всего, во сне и при кормлении. Наиболее сильно потеют лицо и волосистая часть головы. Назначение врачом соответствующей дозы витамина Д приводит к улучшению состояния.

    Неврологические проблемы

    Расстройства сна, которые вызваны нарушением деятельности центральной нервной системы ребенка, могут иметь эпилептическое и неэпилептическое происхождение. Определить характер нарушения может только невролог, поэтому с любыми подозрениями следует обратиться к доктору.

    Что же должно насторожить маму и послужить поводом для обращения к неврологу:

    • Ночной энурез (у детей с 4 лет)
    • Снохождение, сноговорение
    • Ночные кошмары
    • Отдельно хотелось бы остановиться на ночных кошмарах эпилептического происхождения. В этом случае мама замечает, что ночные страхи у ребенка повторяются как будто по одному и тому же сценарию. Во время такого ночного кошмара у ребенка может быть застывший взгляд, могут подрагивать конечности, и в то же время может и не быть яркой эмоциональной окраски ночного страха. На утро такие дети всегда вялые, подавленные, чувствуют себя плохо.

      В заключение, хотелось бы повторить, что в большинстве случаев нарушения сна не требуют серьезного медицинского вмешательства, и бесследно проходят после того, как мама сама перестанет нервничать и скорректирует режим сна-бодрствования ребенка. Но если малыш продолжает спать беспокойно, лучше доверить решение этой проблемы доктору.

      www.mc21.ru

      Симптомы неврологических заболеваний

      Неврологические болезни – это различные нарушения и патологии нервной системы, которые могут быть как врожденными, так и приобретенными. Существует обширный список заболеваний, связанных с патологиями ЦНС и ПНС.

      Неврологические заболевания

      Нарушение функции ЦНС может быть вызвано рядом разнообразных причин. Среди факторов, провоцирующих развитие неврологических заболеваний:

    • генетическая предрасположенность;
    • нервное истощение;
    • полученная травма;
    • нарушения кровоснабжения головного мозга;
    • хронические заболевания внутренних органов.

    Нарушения, обусловленные генетической предрасположенностью, как правило проявляются в раннем возрасте. К этим патологиям можно отнести детские тики, эпилепсию, дефекты речи у детей, а также различные нарушения чувствительности и двигательной функции.

    Патологии, обусловленные нервным истощением, часто отличаются психосоматическими симптомами. К таким нарушения относятся как заболевания, спровоцированные органическими повреждениями ЦНС, так и болезни, вызванные дисфункцией нервной системы (например, астенический синдром, панические атаки, вегетососудистая дистония).

    Черепно-мозговая травма может вызвать ряд нарушений. Часто развитие неврологических расстройств после травмы или ДТП спровоцировано полученным сотрясением мозга.

    Ряд неврологических расстройств развивается из-за нарушения кровоснабжения мозга. Такие нарушения сопровождаются мигренями, головокружением, дезориентацией и спутанностью сознания.

    Возрастные неврологические патологии

    Паркинсонизм, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера, старческое слабоумие – все это неврологические расстройства, встречающиеся у людей старшего возраста.

    Такие патологии обычно развиваются у пациентов старше 60 лет. Причиной заболевания может стать длительное отклонение артериального давления от нормы, нарушение метаболических процессов в головном мозге, а также недостаток кровоснабжения мозга.

    Такие нарушения связаны с дегенерацией нейронов определенных участков мозга, в результате чего наблюдается ряд характерных симптомов.

    Как правило, заболевания, вызванные возрастными изменениями, полному лечению не поддаются, однако своевременное обращение к специалисту поможет остановить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни пациента на долгие годы.

    Поражения головного мозга

    Менингиты и энцефалиты разнообразной природы – это наиболее распространенные неврологические заболевания. Болезнь мозга характеризуется поражением его мягких оболочек из-за попадания возбудителя – вируса, бактерии или инфекции.

    От таких болезней не застрахован никто, они нередко диагностируются у новорожденных детей из-за инфекционного заболевания, перенесенного матерью в период вынашивания ребенка.

    Поражение мозга опасно рядом осложнений, среди которых прогрессирующее слабоумие и инвалидность. Если его не начать лечить вовремя, обширное поражение головного мозга может привести к отеку тканей и смерти пациента.

    Еще одно распространенное неврологическое нарушение – это вегетососудистая дистония или ВСД. Эта патология связана с нарушением работы вегетатики – одного из отделов периферической нервной системы. Заболевание отличается хроническим течением с периодическими приступами, во время которых пациент отмечает изменение артериального давления, головокружение, дезориентацию и боль в области сердца. Вылечить ВСД можно, если своевременно обратиться к специалисту, поэтому обнаружив первые симптомы не следует откладывать визит в клинику.

    Мигрень также занимает одну из лидирующих позиций в списке неврологических нарушений. Эта болезнь характеризуется приступами мучительной головной боли, избавиться от которой очень сложно. Мигрень требует особого подхода к лечению, препараты, облегчающие боль, может назначить только невролог.

    Когда обращаться к врачу?

    Нарушения работы ЦНС и ПНС могут сопровождать следующие неврологические симптомы:

  • онемение конечностей;
  • дрожание (тремор) пальцев;
  • внезапные боли в различных частях тела без видимой причины;
  • панические атаки;
  • головокружение;
  • спутанность сознания;
  • нарушения сна;
  • параличи и парезы;
  • галлюцинации;
  • появление пятен в области зрения;
  • нарушение активности какой-либо группы мышц, включая лицевые мышцы;
  • дезориентация;
  • ослабление памяти и внимания;
  • хроническая усталость.
  • Все эти симптомы могут свидетельствовать о серьезном нарушении, поэтому при их появлении необходимо проконсультироваться с врачом-неврологом.

    Проанализировав жалобы пациента, врач проведет первичный осмотр и направит на дополнительные обследования. В зависимости от симптомов, пациенту может быть показано обследование МРТ головы (при болях, нарушении сознания, галлюцинациях), допплерография (при головокружении, мигрени), оценка проводимости импульсов нервными окончаниями (при парезах, внезапных болях и параличах). Какие дополнительные обследования необходимо провести – это решает врач индивидуально для каждого пациента.

    Обнаружив тревожные симптомы, не следует заниматься самолечением. Это может нанести непоправимый вред организму.

    Как оставаться здоровым?

    Главной причиной приобретенных неврологических заболеваний является нарушение работы нервной системы. Если речь не идет об органических патологиях, чаще всего расстройства появляются из-за нервного истощения, стресса, вредных привычек и недостатка питательных веществ.

    Для здоровья нервной системы необходимо запомнить и придерживаться всего нескольких правил:

  • питаться сбалансированно;
  • полноценно отдыхать;
  • заниматься спортом;
  • часто гулять на природе;
  • не курить и не злоупотреблять алкоголем.
  • Жизнь в большом городе способствует накоплению усталости, избавиться от которой бывает не просто. Каждый, кто хочет быть здоровым, должен взять себе за правило соблюдать режим дня. Ложиться спать следует ежедневно в одно и то же время, при этом обеспечив себе полноценный сон, продолжительностью не менее восьми часов.

    Избавиться от стресса помогут занятия спортом, прогулка на свежем воздухе и расслабляющая ванна. Каждый человек должен хотя бы один час в день уделять собственной нервной системе. В это время нужно расслабиться, провести время за собственными увлечениями, которые приносят положительные эмоции.

    Неврологические болезни могут появиться из-за не полностью вылеченных хронических болезней, а также при инфекционных заболеваниях. Избежать этого поможет только своевременное лечение и четкое выполнение всех рекомендаций врача.

    Следует помнить, что нарушения работы нервной системы самостоятельно не проходят. Без своевременного лечения проблема будет усугубляться и может перерасти в серьезную патологию.

    nashinervy.ru

    Неврологические нарушения у детей

    Человечество открыло микробы и лечит инфекции антибиотиками. Врачи имплантируют почки и оживляют искусственное сердце. Мы почти победили рак. А жить в мире с собственными нервами еще только учимся.

    Статистика неумолима: неврологические заболевания у детей не только не сдают своих позиций перед лицом современной медицины, но и еще более агрессивно атакуют население земного шара. Особенно самых беззащитных ее жителей — детей.

    Эпилепсия, детский церебральный паралич, тики, синкопе, внутричерепная гипертензия, неврозы, невротические расстройства сна, энурез и заикание, головные боли, синдром дефицита внимания, задержка психоречевого развития…

    Это далеко не полный список неврологических нарушений, наблюдаемых у наших чад. Кто виноват и что делать?

    Причины неврологических нарушений у детей

    Еще в 70-х Элвин Тоффлер, знаменитый футуролог, автор теории шока будущего, предупреждал человечество о пагубной интенсификации жизни цивилизации. Мода, взгляды, политические и социальные нормы сменяются быстрее, чем поколения. Объем накопленных обществом знаний не в силах усвоить среднестатистический человек. Информация устаревает, не успев распространиться. Мы бежим, мчимся, спешим. И все равно опаздываем жить.

    Пусть это немного философская, но вместе с тем одна из самых главных причин пандемии психоневрологических нарушений. Да, в их развитии немаловажную роль играют наследственная предрасположенность, нарушения внутриутробного развития, родовые травмы и последующие ранения, другие системные заболевания.

    Но большинство причин, таких как хронические стрессы, психологические травмы, некомфортные агрессивные условия нахождения, нарушения режима сна и бодрствования, излишние умственные и физические нагрузки на организм ребенка, всего лишь следственные отголоски главной проблемы цивилизации — дети не успевают адаптироваться к условиям жизни. Они еще не научились справляться со своими эмоциями, им трудно переживать обуревающие их чувства, их незрелая нервная система не успевает компенсировать стресс. В результате — неврологический срыв.

    Основные неврологические заболевания у детей

    Одно из самых распространенных проявлений неврологических нарушений — многочисленные неврозы. Причем детских, пожалуй, даже больше, чем взрослых. Например, невроз страха — когда ребенок боится темноты, высоты, одиночества, закрытой двери… Никакие окрики и внушения здесь не помогут. Необходимо восстановление доверия к родителям, их внимание и забота, время, а также профессиональная помощь специалистов.

    Невротический энурез — недержание мочи у детей, уже способных себя контролировать. У детей 5 лет наблюдается в 10% случаев, к 10 годам — у 5%. Чаще встречается у мальчиков, преимущественно выражается в ночном ослаблении контроля. Специалисты отмечают частоту проявления подобного синдрома на фоне стрессов, семейных ссор и частого наказания ребенка.

    Невротическое заикание — нарушение ритма речи с непроизвольными остановками в момент высказывания или вынужденными повторениями отдельных звуков и слогов. Также чаще встречается у мальчиков. Среди причин нередко можно проследить сильную психологическую травму, испуг, потрясение — то, с чем ребенок не смог справиться адекватно, и что нашло выход в нарушении иннервации речевого процесса.

    Неврологические расстройства сна чаще всего проявляются трудностями с засыпанием. Причины — переутомление в школе, на развивающих занятиях, постоянный стресс, избыточная неусваиваемая информация. Сон у детей, страдающих расстройствами этого состояния, поверхностный, неспокойный.

    Он не приносит отдохновения, дети просыпаются вялыми, невыспавшимися.

    Тики — молниеносные сокращения мышц, чаще всего затрагивающие мускулы лица и конечностей. Они могут быть моторными (моргание, пожимание плечами, подергивание щеки), ритуальными (повтор определенной последовательности действий), вокальными (с воспроизведением звуков — покашливание, хмыкание) и генерализованными — объединяющими все перечисленное. Проявляются и достигают пика в момент напряжения, например, учебы. Факторами, провоцирующими их, являются стрессы, гиперопека и ее противоположность — дефицит общения и внимания.

    Синдром дефицита внимания — повышенная, не соответствующая возрасту степень невнимательности и импульсивности, как правило, с явлениями гиперактивности. Синдром сопровождают эмоциональная лабильность, негативизм, тревожность, агрессивность. Наблюдается в течение всего школьного периода, а суетливость и трудность сосредоточения вполне могут сохраниться и во взрослой жизни.

    Можно ли победить неврологическую проблему? В тандеме с ребенком, под руководством хороших специалистов, неврологов, психотерапевтов и психологов — да.

    Главное — начать с себя. Все ли вы делаете правильно в ваших отношениях с ребенком? Научились ли жить с маленькой личностью в мире и согласии или подминаете под себя, используя давление родительского авторитета?

    «Наведите мосты» с ребенком.

    Общий язык — залог доверия ребенка, его поддержка и уверенность в собственных силах справиться с проблемой.

    Будьте терпеливы и снисходительны. Не акцентируйте внимание ребенка на проблеме, не ругайте по пустякам, не кричите, воспитывайте спокойно и адекватно находите способ указать на оплошности и недостатки.

    Продумайте режим жизни ребенка. Равномерно ли распределены нагрузки в течение дня? Не перегружен ли малыш кружками и дополнительными занятиями? Радует ли его то, чем он занимается? Лучше отказаться от лишнего кружка, чем воспитывать в ребенке комплексующую неврологическими проблемами личность.

    Рассуждать о происхождении неврологических нарушений можно бесконечно долго. Главное в этой ситуации не искать виновных, а пытаться найти выход. Реально мы не в состоянии изменить объем школьной программы или политику телепередач центрального телевидения. Но нам вполне по силам снизить планку завышенных требований к учебе ребенка или взять под контроль количество и качество информации, льющейся на психически неподготовленную личность из Интернета и экранов ТВ.

    И начать беречь ребенка не завтра, а сегодня, сейчас.

    forsmallbaby.ru

    Главный показатель качественного сна – ощущение отдыха после просыпания. Если отдых, бодрость и свежесть отсутствуют, то можно заводить разговор о расстройствах сна. Достаточная длительность сна у каждого человека может быть разной. В целом же, нормой принято считать продолжительность сна от четырех до двенадцати часов в зависимости от индивидуальных особенностей и потребностей конкретного человека.

    Расстройство сна, проявляющееся в патологическом увеличении его длительности, может случаться при определенных заболеваниях, в частности неврологического и эндокринного характера. Тем не менее, пересыпание, как правило, служит проявлением депрессии. Например, сезонные или погодные депрессии могут проявляться в увеличении длительности времени, когда человек спит. При этом, после отхождения ото сна, человек не ощущает себя свежим и бодрым, на протяжении всего дня его мучает необоримая сонливость, тяга к сладким продуктам. Патологическое увеличение продолжительности сна может протекать в сопровождении нервозности и неаргументированной тревоги, болезненности в мышцах и головной боли, которые наряду с расстройством сна считаются признаками депрессии.

    Расстройство сна, проявляющееся в сокращении его длительности, являются более часто встречающимися. Данные расстройства сна делятся на несколько видов, исходя из того, какой этап сна страдает:

    — этап в середине сна.

    Все разновидности бессонницы могут наблюдаться как следствие психических заболеваний, так и системных болезней, например, эндокринных нарушений, заболеваний почек и печени, дерматологических недугов и прочее.

    Расстройства сна в момент засыпания обычно имеют отношение к беспокойству и сильной эмоциональной и психической возбудимости. Желание заснуть пропадает, как только человек ложится в постель. В голову начинают лезть негативные мысли и переживания, физическая активность проявляется в ерзании с целью отыскать удобное положение тела. Если днем беспокоит дерматологический зуд, то в момент засыпания он может становиться интенсивнее, доставляя больному невыносимые страдания. Довольно часто у больного возникает патологическая боязнь момента засыпания, со временем начинающая носить характер мании. Патологическое засыпание может длиться несколько часов.

    Расстройства сна в его интервале выражаются чувством недостаточно глубокого сна, регулярными пробуждениями и проблемой с засыпанием после них. После пробуждения больному может казаться, что он не спал всю ночь, хотя в действительности он мог проспать более семи часов. Ночные пробуждения могут иметь отношение как к внешним условиям – различные звука, так и к внутренним факторам – страхи и беспокойство, нарушения дыхательного процесса, расстройства сердцебиения и прочее. Все перечисленные условия могут наблюдаться и у здоровых лиц. Тем не менее, больные люди просыпаются посередине ночи гораздо быстрее и проще, и засыпание после такого пробуждения является крайне проблематичным.

    Расстройства сна в момент пробуждения выражаются в чересчур раннем просыпании. Обычно они имеют отношение к возникающей в утренние часы боязни и беспокойству. Чаще всего наблюдаются при депрессивном состоянии и невротических заболеваниях. Сон, как и в иных случаях расстройства, не приносит отдых, а пробуждение является сонным, то есть человек не способен быстро адаптироваться к активности и включиться в работу.

    Терапия расстройств сна должна носить комплексный характер, другими словами сочетать в себе физическую активность и сбалансированное питание, снотворные препараты и антидепрессанты. Терапия в каждом конкретном случае подбирается строго индивидуально.

    www.megamedportal.ru