Специалисты

Психосоматические расстройства что это такое

19.08.2018

Психоcоматические расстройства

Психосоматические расстройства&nbsp&nbsp (от греч. psyche — душа и soma — тело) — нарушения функций внутренних органов и систем, возникновение и развитие которых в наибольшей степени связано с нервно-психическими факторами, переживанием острой или хронической психологической травмы, специфическими особенностями эмоционального реагирования личности.

Симптомы Психосоматичкие расстройства:

Психосоматические расстройства можно разделить на несколько больших групп. Симптомы различают по патогенезу, смыслу симптома и по функциональной структуре психосоматической связи, находящей отражение в психосоматическом расстройстве.

Человек бессознательно начинает демонстрировать болезненные симптомы, которых объективно нет. Это часто наблюдается тогда, когда невротический конфликт получает вторичный соматический ответ в виде демонстрации симптомов как попытки решения социального конфликта. Конверсионные проявления затрагивают произвольную моторику и органы чувств (например, истерический паралич, парестезии («ползание мурашек»), психогенная слепота и глухота, психогенная рвота, болевые феномены).

Речь идет о функциональном нарушении отдельных органов или систем. Какие-либо патофизиологические изменения в органах не обнаруживаются. У больного наблюдается пестрая картина неопределенных жалоб, которые могут затрагивать сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, двигательный аппарат, органы дыхания и мочеполовую систему (например, парестезии, ком в горле, неприятные ощущения в области сердца, нейроциркуляторную дистонию, функциональные расстройства желудка, пароксизмальные нарушения сердечного ритма различного генеза и т. д.). Все это сопровождается внутренним беспокойством, депрессивными проявлениями, симптомами страха, нарушением сна, снижением сосредоточенности и психическим утомлением.

Психосоматические болезни в более узком смысле. В основе их лежит первично телесная реакция на конфликтное переживание, сопровождающаяся изменениями и патологическими нарушениями в органах. Соответствующая предрасположенность может влиять на выбор поражаемого органа или системы. Исторически к этой группе относят классические психосоматические заболевания («holy seven» — «святая семерка») — бронхиальную астму, язвенный колит, эссенциальную гипертензию, нейродермит, ревматоидный артрит, язвенную болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. В настоящее время к этим заболеваниям еще относят — ишемическую болезнь сердца, психосоматический тиреотоксикоз, сахарный диабет 2 типа, ожирение и нейроциркуляторную дистонию. Однако, исходя из концепции изменения функциональной асимметрии мозга, сопровождающейся нарушением функций физиологических систем, имеющих временнỳю функциональную асимметрию, как причины психосоматозов, предлагается добавить к психосоматическим заболеваниям также радикулиты, мигрень, кишечные колики, синдром раздраженного кишечника, дискинезию желчного пузыря, хронический панкреатит и бесплодие при исключенной патологии половой системы.

Причины Психосоматичкие расстройства:

На сегодняшний день принято выделять 7 главных причин, вызывающих или провоцирующих возникновение психосоматических расстройств.

Внутренний конфликт впервые описанный в рамках психоанализа, вызывает огромное количество психосоматических расстройств.

Заболевание вызванное такой причиной крайне сложно поддается излечению. Все дело в том, что болезнь приносит человеку пользу, как бы абсурдно это не звучало. Например, пока человек болеет он сполна получает заботу от близких, на него не возлагают ответственность за решение многих проблем, он свободен от долга ходить на нелюбимую работу. Исцеление приведет к тому, что ему придется заниматься тем, чем не хочется. Болезнь позволяет получить что-то. Именно из-за того, что такая ситуация позволяет человеку получать и удовлетворять какие-то из потребностей, излечение происходит на фоне мощного сопротивления и отрицания больного.

Данный фактор появления психосоматических заболеваний характерен для инфантильных, поддающихся внушению личностям и детям. Когда ребенку или человеку систематически повторяют (читай – внушают): “Недотепа, идиот, лентяй, жадина, эгоист, безмозглый” и т.д. Личность начинает проявлять в поведении внушаемую модель. И признаки таких обзываний, при условии хорошей и легкой внушаемости личности, очень быстро становятся доминирующими. Черта личности в сочетании с низкой самооценкой порождают психосоматическое расстройство. Например, тот, кого называли жадиной станет страдать от запоров (научится удерживать все у себя, хотя изначально не обладал такой чертой).

Сколько не повторяй людям, что слова могут материализовываться, мало кто к этому действительно прислушивается. Когда мы озвучивает такие мысли как: “У меня от этого мозг опухает”, “Это такой геморрой”, “Так и чешутся руки…” и т.д. мы программируем организм на выполнение команд. Организм будет сопротивляться, будет вас оберегать. Но в конце концов, капля камень точит, и на прием к врачу вы пойдете с жалобой на то, что так долго заказывали себе.

Многие, кто не слишком хорошо себя понимает, кто не может найти свой гармоничный внешний образ или хочет быть успешным, копируя во всем своего кумира, не замечают, что тем самым забывают о собственном теле. И существуют как-бы отдельно от него. Тело из-за такого отчуждения начинает болеть, возвращая тем самым человека “в себя”.

Все заболевания, возникающие на основе чувства вины, представляют собой акт самонаказания. Одним из ярких примеров физического самонаказания являются частые или повторяющиеся травмы. Но не только травмы относятся к самонаказанию. Огромное количество болезней, вызывается чувством вины.

Прошлый опыт хранит в себе много информации, порой сильно травмирующей. Детские травмы или потери близких вызывают сложные, тяжело поддающиеся излечению хронические заболевания.

Лечение Психосоматичкие расстройства:

Для лечения психосоматических заболеваний используются различные виды психотерапии и альтернативная медицина. В некоторых случаях психосоматические заболевания могут обостриться или исчезнуть после заявления, сделанного признанным авторитетом.

www.24farm.ru

ПСИХОАНАЛИЗ, ПСИХОТЕРАПИЯ, КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ

Что такое психосоматика?

«Если кто-то ищет здоровья, спроси его сперва,

готов ли он расстаться со всеми причинами своей болезни –

только тогда ты сможешь ему помочь. »

В одном из номеров журнала «Караван» описывается история жизни знаменитой певицы Марии Каллас, большая часть которой посвящена ее роману с Аристотилесом Анассисом. Эти отношения были сложные и нервные, но самым трагическим было то, что впервые страстно полюбив (несмотря на замужество), Мария стала терять свой изумительный голос. Автор статьи пишет: «Фактически с самого начала их романа, еще в самый счастливый период их жизни, у нее стало что-то происходить с голосом: все чаще он изменял, надламывался, и, как наваждение, ее стали преследовать бесконечные трахеиты и бронхиты. Каллас обивала пороги лучших клиник мира. «Никакой органики!» – говорили врачи и намекали на что-то психосоматическое. Позже, окончательно потеряв голос, Мария напишет в своем дневнике: «Я всегда чувствовала тайное родство с Марией Магдолиной. Только в отличие от нее я сначала была верной, а потом стала грешницей. Возможно, поэтому ее простил Бог, а меня – нет». Похоже, что трагедия Марии Калласс была в том, что она сама не могла простить себя. В психоанализе такая мазохистическая потребность в самонаказании рассматривается в рамках патологии депрессии, которая редко обходится без психосоматических симптомов

Так что-же такое психосоматика? В психологическом словаре написано так: «Психосоматика (греч. Psyche – душа, soma – тело) – направление в медицине и психологии, занимающееся изучением влияния психологических факторов на возникновение и последующую динамику соматических заболеваний». Психосоматическими заболеваниями называют физические заболевания или нарушения, причиной возникновения которых является эмоциональное напряжение. Это могут быть конфликты, страдание, чувства агрессии, страха, которые не осознаются человеком, но остаются в его бессознательном.

Можно сказать, что психосоматические заболевания – это боль и страдания души, которые не нашли другого выхода, кроме как через тело, это рассказ души о себе, а чаще всего – ее крик. Психоаналитики, исследуя людей больных различными соматическими заболеваниями, выявили, что их мышлению присущи определенные особенности, которые и определяют психосоматический тип личности.

В моей практике был случай: пациентка 32 лет обратилась за помощью с проблемой сложных взаимоотношений с мужем, в которых самым тяжелым для нее была его привычка кричать на нее и детей. Между прочим, она упомянула, что у нее стал ухудшаться слух. Как-то она сказала, плача: «Последнее время я живу и думаю только об одном, – я не хочу больше этого слышать!» Я обратила ее внимание на эти слова и ее жалобы на ухудшающийся слух, а потом спросила: «Неужели, действительно, глухота – это единственный выход, чтобы не слышать криков вашего мужа?» Пациентка, потрясенная , долго молчала, а потом сказала: «Как-то неправильно все получается. Я так не хочу. Тогда, получается, я не смогу слышать своих детей, музыку. Нет, я так не согласна. Лучше я добьюсь того, чтобы муж перестал кричать на нас. Я должна найти слова, которые его убедят!» Через некоторое время ее слух стал восстанавливаться.

В психологии часто акцентируют внимание на восьми источниках психосоматических заболеваний:

Первый источник – это внутренний конфликт, конфликт частей личности, сознательного и бессознательного в человеке, единоборство между которыми приводит к разрушительной «победе» одной из них. Например, при переедании, одна часть как бы говорит: «Я хочу себя утешить, убаюкать едой, чтобы забыть свои неприятности». Другая часть – «Немедленно прекрати есть, посмотри какая ты становишься уродливая!»

Второй источник называется «условной выгодой». Это очень серьезная причина, потому что часто болезнь несет условную выгоду для пациента. Например, избавление от мигрени может «открыть глаза» на многие проблемы, которые мешает «видеть» головная боль, и тогда пациент окажется перед необходимостью их решения.

Третий источник – эффект внушения другим человеком. Часто, это слова, которые он слышал в детстве от отца или матери: «Дурочка, жадина, растяпа, неряха, тупица, у тебя все из рук валится. и т.д.» Известно, что если ребенку это часто повторять, то дети начинают демонстрировать поведение, соответствующее внушенному, которое автоматически переходит во взрослую жизнь.

Четвертый источник – это «элементы органической речи». Например, слова «У меня болит за него сердце», «Я от этого с ума схожу» могут превратиться в реальные симптомы.

Пятый источник – попытка быть похожим на кого-то, какой-то идеал. Но, постоянно имитируя другого, человек отстраняется от своего тела. Живя как бы в «чужой шкуре», он начинает страдать от этого.

Шестой источник – самонаказание. Если человек совершает неблаговидный со своей точки зрения поступок, он иногда бессознательно подвергает себя наказанию. Например, ребенку внушали, что нужно уважать своих родителей и поступать так, как они считают нужным. Если же он решает поступить по-своему, то совершает «неблаговидный» поступок с точки зрения его воспитателей, и тогда появляется чувство вины, а вина ищет наказания. Это то, что произошло с Марией Калласс.

Седьмой источник – эмоциональная реакция на реальные травмирующие события. Это может быть потеря близкого человека, перемена места жительства, потеря работы и т.д.

Восьмой источник – наиболее глубокая причина – болезненный травматический опыт прошлого, чаще это эмоциональные травмы периода детства, и особенно того периода детства, когда ребенок еще не владеет речью и не может преработать соматическое превозбуждение, связанное с злоупотреблениями или неотзывчивостью его окружения.Дело в том, что слова помогают связать возбуждение,они подобны контейнерам, которые утилизируют негативные эмоции и не дают этим эмоциям застрять в теле (соматизироваться). Последствия такого довербального опыта проявляются ярко проявляются во взрослой жизни.

Когда начинается болезнь?

Болезнь начинается в тот момент, когда человек достигает своего физического и эмоционального предела. Эти пределы индивидуальны для каждого человека. Время достижения этих пределов зависит от того, какой у человека запас энергии, или сколько раз он пережил одну и ту же внутреннюю боль.

Значение генетической или наследственной болезни

Наследственная болезнь говорит о том, что ребенок выбрал образ мыслей и жизнь того родителя, который является носителем этой болезни. То есть, любя его, он бессознательно с ним идентифицировался , будто он стал этим самым родителем без права быть собой, иметь свои интересы, желания, взгляды.

psycall.org

Психоматика и психоматические заболевания

Бывает так, что врачи не могут определить, из-за чего возникло то или иное заболевание. Очень часто, на первый взгляд, нет абсолютно никаких предпосылок к той или иной болезни, но она стремительно прогрессирует. Тогда чаще всего причиной всему этому являются психосоматические расстройства, при которых болезненное состояние души порождает телесные страдания.

Что такое психосоматические заболевания

Многие исследования подтверждают прямую связь между эмоциональным состоянием человека и его заболеваниями. Под негативным воздействием пограничных психических состояний (неврозов, депрессии, ипохондрии) могут развиться такие болезни как:

  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки,
  • синдром раздраженного кишечника,
  • артериальная гипертензия,
  • бронхиальная астма,
  • бессонница,
  • кардионевроз,
  • псориаз,
  • экзема,
  • ишемическая болезнь сердца,
  • вегетососудистая дистония,
  • всевозможные невралгические боли,
  • мигрень,
  • эпилепсия.
  • Что такое психосоматические расстройства

    Механизмы психосоматических неполадок наглядно иллюстрирует теория физиолога Павлова и нейрофизиолога Сечина, которые в основе развития заболеваний внутренних органов усматривали прямую вину застойных очагов возбуждения в коре головного мозга. Такой патологический очаг расстраивал координированную работу процессов торможения и возбуждения в центральной нервной системе, результатом чего становилось постепенное истощение ресурсов организма, которые в норме шли на стабилизацию здоровья.

    Позже данная точка зрения обогатилась знаниями о стрессе, который возникает в ответ на непрерывный поток внешних раздражителей, заставляет работать организм на пределе возможностей и рано или поздно приводит к истощению гормональных и нервных ресурсов. Это ведет к разрушению постоянства внутренней среды организма и проявляется в многочисленных соматических заболеваниях.

    Наработки психоаналитиков Фрейда и Юнга обогатили теорию психосоматики позицией о том, что человеческое внутреннее «Я» находится под непрестанным прессингом общественных правил и обстоятельств, которые препятствуют реализации всех желаний человека. Это вызывает постоянную неудовлетворенность жизнью, которая и проявляется в виде различных патологий внутренних органов или систем организма.

    Психосоматика – что это?

    Впервые теорию о том, что здоровье напрямую зависит от состояния души, выдвинул очень известный древний философ Платон. Немного позже его поддержали и другие ученые. Чаще всего причиной развития психосоматических расстройств является сильный стресс. Развивает заболевание не столько переживание и негативные эмоции, сколько невысказанность и заглушенные либо подавленные конфликты, а также душевные травмы. Проводились исследования на животных, опыты подтвердили все вышеописанное. Но человек не животное. Их отличия огромны, особенно различно устройство мозга. Люди могут контролировать проявления своих эмоций, но сами чувства «держать в узде» никто не может.

    На сегодня психосоматика — это целое направление в медицине и психологии, которое занимается изучением связей между душевным и телесным нездоровьем. Цели изучения психосоматики:

    • установление причин заболеваний,
    • выявление психотипа больного,
    • оценка психологических предпосылок для внутренних болезней,
    • определение путей взаимодействия психики и соматики у данного пациента,
    • психосоматический диагноз,
    • выбор оптимального способа или комбинации методов коррекции патологий.
    • Что означает психосоматика

      Появление болезней с психосоматическими основами напрямую связано с рядом феноменов, которые изучаются психологами.

    • Конфликт – это не только стресс с окружающими, но и несбалансированность внутреннего «Я» c внешним миром. Иногда дисбаланс наблюдается и внутри одной личности, между ее частями. Благодаря этому запускается стрессовый механизм мобилизации и постепенного истощения ресурсов тела.
    • Внушение – второе по частоте явление, результатом которого становятся расстройства личности и внутренние болезни. Здесь актуально как самовнушение, так и неосторожно высказанное авторитетным человеком (врачом, психологом) мнение о возможности болезни. Постепенно человек «зацикливается» на несуществующем недуге, упорно ищет в себе его проявления, и — наконец — болезнь действительно расцветает. Разновидностью внушения является самонаказание за реальную или воображаемую вину.
    • Мотивация – более редкое явление для развития настоящих соматических болезней. Чаще им подвержены истерики, которым просто входить в роль больного, но трудно выйти из нее. На определенном этапе болезнь выгодна им. При этом речь не идет о симуляции, проявления болезни действительно возникают.
    • Вы, конечно же, зададитесь вопросом: «Как лечить психосоматику?» Не следует использовать медикаменты. Хоть различные антидепрессанты и могут помочь, но они также могут и навредить. Известно, что от них может возникнуть зависимость. Многие фирмы по изготовлению антидепрессантов и транквилизаторов получают большую прибыль от того, что все больше и больше зависимых людей покупают их продукцию. Также от медикаментозных препаратов страдают некоторые органы, например, печень, почки, поджелудочная железа. Так что перед использованием транквилизаторов или антидепрессантов необходимо серьезно задуматься. Но в случае серьезной депрессии можно прибегнуть даже и к этому варианту.

      Есть специальные психотерапевтические семинары, а также индивидуальные или групповые занятия с психотерапевтом, которые направлены на лечение таких проблем. Некоторые люди не хотят лечить свои душевные болезни или адекватно не оценивают психосоматическое состояние. Но если человек не будет лечить болезнь, то она рано или поздно одолеет его. В депрессии чаще всего невозможно самостоятельно пройти курс лечения. Человеку просто необходима помощь со стороны близких. Не нужно кричать или принуждать кого-либо в таком состоянии, лучше всего провести беседу, объяснить. Это тоже своеобразная психологическая помощь. Нужно ободрить больного человека, например, свозив его на природу или в отпуск. Он должен осознавать, что окружен заботой — и тогда он будет потихоньку выздоравливать.

      Для того чтобы душа человека была здорова, ему необходимо быть позитивней. Но психологическое состояние не находится в вакууме. Депрессия или стресс могут возникнуть еще и из-за внешних факторов. Чтобы оставаться здоровым в психологическом плане, необходимо избегать чрезмерных эмоциональных и физических нагрузок, авитаминоза, своевременно решать проблемы с гормональным фоном. В человеке заложено все необходимое для выживания и даже больше. Головной мозг содержит бесчисленное множество лекарств и препаратов. Надо только уметь их активизировать.

      Восстановить свое здоровье Вам также поможет Первый и Второй оздоровительные курсы нашего Центра.

      norbekov.com

      Психосоматические расстройства

      1. Малая медицинская энциклопедия. — М.: Медицинская энциклопедия. 1991—96 гг. 2. Первая медицинская помощь. — М.: Большая Российская Энциклопедия. 1994 г. 3. Энциклопедический словарь медицинских терминов. — М.: Советская энциклопедия. — 1982—1984 гг .

      Смотреть что такое «Психосоматические расстройства» в других словарях:

      психосоматические расстройства — Неточно определенный термин с холистической окраской и двойственным смыслом, применяемый, прежде всего, к состояниям, в которых эмоциональные расстройства играют значительную роль в этиологии, усугублении или поддержании патологического… … Большая психологическая энциклопедия

      Психосоматические расстройства — нарушения функций внутренних органов и систем, возникновение и развитие которых в наибольшей степени связано с нервно психическими факторами, переживанием острой или хронической психологической травмы, специфическими особенностями эмоционального… … Словарь черезвычайных ситуаций

      ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА — – болезненные состояния, характеризующиеся физиологическими нарушениями различных функций организма человека. При психосоматических расстройствах явственно наблюдаются физиологические нарушения, однако их этиология, формирование и развитие… … Энциклопедический словарь по психологии и педагогике

      Психосоматические расстройства — Расстройства функций органов и систем в связи с воздействием психогенно травмирующих факторов при определенной личностной диспозиции. Различают: истинные ( органические ) психосоматозы – язвенная болезнь, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная… … Толковый словарь психиатрических терминов

      психосоматические расстройства — расстройства функций органов и систем, обусловленные воздействием психотравмирующих факторов … Большой медицинский словарь

      Психосоматические расстройства — (psychosomatic disorders), телесные заболевания, вызываемые, по крайней мере частично, нервно психич. факторами, напр., нек рые виды язвы, сердечно сосудистые заболевания, астма и кожные болезни. Существует мнение, что все болезни в той или иной… … Народы и культуры

      Психосоматические расстройства — Нарушение функций внутренних органов и вегетативных систем, в наибольшей степени обусловленное нервно психическими факторами, переживанием острой или хронической психологической травмы, индивидуальными особенностями эмоционального реагирования на … Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь

      ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА — (от греч. psyche душа и soma тело) нарушения функций внутренних органов и систем, возникновение и развитие которых в наибольшей степени связано с нервно психическими факторами, переживанием острой или хронической психологической травмы,… … Словарь по профориентации и психологической поддержке

      Психосоматические расстройства (psychosomatic disorders) — Термин П. р. в целом означает тип психич. заболевания, этиология или течение к рого обусловлена значимыми психол. факторами. К П. р. обычно относят такие заболевания как язва желудка, астма и эссенциальная гипертония; представленность их не… … Психологическая энциклопедия

      Психофизиологические (психосоматические) расстройства — По классификации ИЗМІ? расстройства, возникающие в результате сочетания физических и психологических факторов. Наиболее известными психосоматическими расстройствами являются язва желудка, мигрень и коронарная недостаточность. Язва желудка,… … Большая психологическая энциклопедия

      dic.academic.ru

      Чубенко Оксана Юрьевна

      Психосоматические заболевания – что это такое?

      Сам термин «психосоматические» происходит от двух греческих слов.

      Таким образом, психосоматические заболевания – это такие заболевания, когда болеет тело, но причина или источник – в душе. То есть психическое или эмоциональное состояние человека напрямую связывается с физическим состоянием.

      На сегодняшний день около 80 процентов всех заболеваний на самом деле являются психосоматическими.

      К остальным 20% можно отнести разве что несчастные случаи. Например: «Шел. Поскользнулся — упал. Очнулся – гипс». Но и тут, по моему мнению, можно поспорить – может они тоже психосоматические. О чём человек так сильно задумался, что аж из-за этого упал? Невнимательность и неуверенность приводят к неспособности твёрдо стоять на ногах. В итоге – целуем асфальт!

      Вот самый простой пример влияния психического состояния на тело человека.

      Иногда, услышав от доктора определение «психосоматическое заболевание», мы можем по неопытности решить, что речь идёт о надуманном или воображаемом недуге у человека (ребенка или взрослого). Однако это не так.

      Болезнь-то самая обычная (болит горло или желудок или сложности в сексуальной сфере), просто врач вам подсказывает, где искать причину. А причина в другом. Она спрятана более глубоко.

      Способность доктора, глядя на следствия, определять причину – признак мастерства. Врачи и психологи уже по одному лишь диагнозу могут назвать предполагаемые причины того или иного недуга. Почему «предполагаемые»? Потому что точная причина выясняется после продолжительной беседы с самим человеком.

      В книгах и, конечно, в интернете есть таблицы и списки с полным перечнем заболеваний, причем в алфавитном порядке. А напротив каждого заболевания – причина её вызвавшая. Такая таблица есть в книгах у Луизы Хей, а также у её ученицы – Лиз Бурбо. Эти книги вы можете легко найти почти в любом крупном книжном магазине или интернете.

      Казалось бы, всё просто – открываешь книгу, находишь свой «любимый» недуг, читаешь и устраняешь причину.

      Однако человек, интересующийся восстановлением здоровья, — это человек обычно не с одним единственным заболеванием, а уже с целым букетом – это раз. Два – это то, что у одного и того же заболевания у разных людей могут быть разные причины. Все очень индивидуально.

      Вот тут уже лучше обращаться к настоящему специалисту по психосоматическим болезням, с богатым опытом и стажем.

      Например, меня были два клиента с вроде бы похожим заболеванием – острыми болями в области сердца. Обоих направили ко мне врачи скорой помощи.

      У Первого клиента, назовем ее Еленой, причина оказалась в том, что год назад у нее умер отец. И Елена очень трудно переживала эта горе. Выяснилось, что клиентка не успела отцу при его жизни сказать о том, как она его сильно любит. Как только Елена рассказала о своей огромной любви к отцу и выразила эту самую любовь своему папе, смогла отгоревать свою потерю, то все проблемы с сердцем прошли (а ведь в практике бывают и такие случаи, что клиентов с похожими симптомами психологи направляли к психиатру. а это говорит о компетентности специалиста-психолога. ). И вот уже 10 лет как заболевания сердца ее не беспокоят.

      У Второго клиента, назовем его Иваном, причиной сердечных болей оказался, наоборот, очень сильный гнев на своего начальника. Как только Иван смог выражать свои чувства гнева, недовольства и несогласия с начальником, то проблемы с сердцем прошли. Сейчас Иван здоров вот уже 5 лет, и врачи скорой помощи к нему не ездят.

      Наш организм отражает все то, что мы тщательно скрываем даже от самих себя. Но рано или поздно накопившиеся проблемы дают о себе знать, и проявляются в виде тех или иных заболеваний.

      «Плачет мозг, а слезы — в сердце, печени, желудке. » — пишет Александр Лурия. Так развивается гипертоническая болезнь, язвенная, ишемическая и множество других.

      Зигмунд Фрейд писал: «Если мы гоним проблему в дверь, то она в виде симптома лезет в окно».

      В основе психосоматики лежит механизм психологической защиты, который называется вытеснением, — это значит, что мы стараемся не думать о неприятностях, отметать от себя проблемы, не анализировать их, не встречать их лицом к лицу. Вытесненные таким образом проблемы переходят с того уровня, на котором они возникли, т. е. с социального (межличностных взаимоотношений) или психологического (нереализованных желаний и стремлений, подавленных эмоций, внутренних конфликтов), на уровень физического тела. Человек начинает болеть.

      Основные психосоматические расстройства (заболевания), выделяемые на современном этапе развития медицины:

      Желудочно-кишечные болезни: боли в животе, гастриты..;

      Болезни сердца, Инфаркт;

      Сексуальные расстройства: сложности (повышенная, пониженная, отсутствие) эрекции..

      Гинекологические заболевания (воспаления, маститы)

      Ради исторической справедливости следует указать что ещё в 1950 г. известный американский психоаналитик Франц Александер (Franz Alexander – 1891 – 1964) дал перечень семи классических психосоматических болезней: эссенциальная гипертония, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, ревматоидный артрит, гипертиреоз (тиреотоксикоз), бронхиальная астма, язвенный колит и нейродермит. Этот список постоянно дополняется, было проведено огромное количество исследований, но безусловная принадлежность этой семерки к психосоматике считается доказанной.

      Мы называем какие-либо болезненные проявления психосоматическими только в том случае, если нам удается установить прямую зависимость возникновения этих симптомов от соответствующих психоэмоциональных факторов, каких-то конкретных событий. И, конечно, нет нужды искать психологические истоки каждой простуды или головной боли — есть множество болезней, имеющих вполне естественные причины.

      Если весной в ответ на цветение растений у человека начинается сенная лихорадка, мы не можем говорить про психосоматику. Но бывает, что человек начинает мучительно чихать, как только он переступает порог кабинета одного из директоров фирмы, в которой работает. Его руководитель — тяжелый по характеру, желчный человек, с которым у нашего героя не сложились отношения. И у него в прямом смысле проявляется аллергия на директора. Все это напоминает ситуацию с прилежным школьником, у которого неожиданно поднимается температура как раз накануне контрольной. Послушный ребенок не может просто прогулять занятие, признаться, что не выучил урок и получить по контрольной двойку. Ему необходимо алиби — реальная, весомая причина, на основании которой он может законно пропустить контрольную. Кстати, если родители оставляют такого ребенка дома из-за насморка, то, повзрослев, он с большой долей вероятности сляжет с гриппом накануне важной встречи. Вот мой сын, когда не хочет идти в школу, с утра начинает усиленно кашлять и шмыгать носом. Но, уже зная особенности его характера я спокойно говорю, сейчас выпьем микстуру горькую и кашель пройдет. Все это — примеры развития психосоматических механизмов. В психологии даже есть такое понятие — вторичная выгода симптома, — когда неприятное само по себе заболевание оказывается для чего-то нужным, полезным: например, позволяет привлечь к себе внимание, вызвать жалость окружающих или избежать неприятностей.

      Грустный Пример. Мужчина 41 год. Военный. Пришел ко мне по совету жены. Страдал долгое время от гипертонии. На 5 сессии пришел ко мне разъяренный с претензией: «Что вы со мной сделали? Гипертонических приступов больше нет». Это было для него ужасным и неприемлемым, т.к. он надеялся уволиться с военной службы по состоянию здоровья и получить хорошую денежную компенсацию. Как думаете, он стал здоров? Конечно нет. Болезнь приносила ему денежную выгоду. Вот такой парадокс.

      Есть и другие механизмы развития психосоматических расстройств. Наши далекие предки на все внешние раздражители реагировали действием: появилась добыча — догоняй, напал враг — защищайся, грозит опасность — убегай. Напряжение снималось сразу — с помощью мышечной системы тела.

      И сегодня любой стресс приводит к выбросу гормона действия — адреналина. Но мы связаны огромным количеством социальных запретов, поэтому негативные эмоции, раздражение загоняются внутрь. В результате могут появиться нервные тики: подергивание лицевой мускулатуры, непроизвольное сжимание и разжимание пальцев рук, дрожание ног.

      Руководитель во время важной встречи получает по телефону неприятное известие, можно сказать, сигнал опасности. Ему хочется немедленно начать действовать, встать, куда-то двинуться. Но это невозможно — переговоры продолжаются, и окружающие замечают, что нога босса непроизвольно начинает дергаться, буквально ходит ходуном. Вот так эмоции, изначально призванные мобилизовывать на защиту, теперь чаще подавляются, встраиваются в социальный контекст и могут стать причиной разрушительных процессов в организме.

      Замечено, что подобные психосоматические расстройства характерны скорее для наемных сотрудников. Это объясняется тем, что владелец компании может себе позволить выплеснуть эмоции на окружающих — повысить голос, говорить неприятные вещи, даже топать ногами, а его заместители, естественно, вынуждены соблюдать субординацию, а значит — сдерживаться.

      Еще пример. Молодой честолюбивый руководитель плохо переносит разговор с шефом на повышенных тонах, крик, употребление ненормативной лексики. После подобных бесед он чувствует себя совершенно больным, разбитым. Его внутренний протест, негодование, подавленный гнев, агрессия, которая не находит выхода, приводят к серьезному психосоматическому расстройству: несмотря на молодость, он страдает гипертонией.

      Что же вызывает психосоматические реакции и психосоматические расстройства?

      Если говорить общепопулярным языком, возникновение психосоматических расстройств напрямую связано с подавлением своих эмоций и желаний, т.е. их нужно выражать, но и здесь можно попасть в крайность, если это касается неприемлемых или агрессивных желаний.

      Как все это связать и научиться владеть собой?

      Для этого и существует психотерапия и психологическое консультирование. Приходите к нам и вместе с Вами мы разберемся в вашей болезни и поможем ее устранить и не передать по наследству своим детям и внукам.

      Мало найти причину. Надо ее еще и устранить. А на это, как правило, требуется определенное количество времени и сил. Все мы с Вами уникальны и неповторимы. Так же уникальны и наши причины заболеваний.

      И если человек болеет уже 5 или 10 лет, то и ждать выздоровления за одну часовую сессию не стоит. Обычно на устранение и работу с психосоматическим симптомом у меня уходит от 6 встреч до года. В зависимости от заболевания. Согласитесь, ведь проявление ангины или головных болей отличается от псориаза или гипертонии.

      Известно, что каждая эмоция сопровождается определенными сдвигами в физиологии организма. Например, страх сопровождается замедлением или учащением сердцебиения. То есть если стрессовые ситуации, негативные переживания затягиваются надолго, то физиологические сдвиги в организме тоже становятся устойчивыми. Большую роль в возникновении психосоматических расстройств играет удерживание эмоций внутри себя. Это способствует возникновению напряжения в мышцах и нарушению свободного, естественного протекания физиологических процессов. Приведем такой пример: человек испытывает определенную эмоцию, например, ребенок злится на маму, что не удовлетворила какую-то его просьбу или каприз, при этом, если он выражает эту злость в плаче, крике, других действиях – с его организмом не происходит ничего плохого. А вот если не прокричался и не проплакал, не поколотил руками кого или что-либо, то это грозит вашему ребенку болезнью.

      Обратим особое внимание на развитие психосоматических реакций у детей и роли семьи в возникновении этих патологических феноменов .

      Если в семье не принято выражать открыто свою злость – прямо или косвенно транслируется: «На маму злиться нельзя!» – что делать со своим гневом ребенку? Ему остается сорвать злость на ком-то более слабом, зависимом от него («Не мучай кошку!», «Не отнимай у брата игрушки!») или обратить эту злость на самого себя – и здесь велика вероятность возникновения психосоматического расстройства.

      Но Если ребенку систематически запрещают выражать и свою радость («Не шуми, бабушку разбудишь», «Не прыгай, веди себя прилично, мне стыдно за тебя»), то это так же вредно для него, как запрет на выражение злости или страха.

      Чем может болеть такой ребенок? Наиболее частые: ОРЗ, ОРВИ, головные боли, насморк, жалобы на боли в животе или желудке, ангины и заболевания горла, дыхательных путей.

      Так, на прием обратилась мама с дочерью 10 лет. У ребенка, как и у мамы, впрочем, начались развиваться астматические симптомы. Врач направил ко мне.

      Выяснили, что в семье присутствует, так называемое, домашнее насилие. Ребенок и мать ежедневно подвергались унижению и оскорблениям со стороны отца. Слова «дура бестолковая», «тварь безмозглая», «идиотка» и масса подобных эпитетов постоянно использовались по отношению к старшей дочери и матери. Причину нашли быстро – на первой же сессии. Но вот устранить астматический симптом (или заболевание) и не дать развиться астме, было сложнее. Работали мы с ними полгода. Необходимо было пересмотреть способ общения в семье в целом и выражения своих чувств и переживаний каждого: и мамы и дочери. На сегодняшний день у ребенка и мамы астматических проявлений нет.

      Если Вас заинтересовала данная статья или Вы нашли какие-либо похожие признаки у себя или у вашего ребенка, то это повод обратиться ко мне и вместе сделать Вашу жизнь, и жизнь ваших детей, здоровее.

      Кроме того, я планирую в ближайшем будущем, проводить семинар -практикум по этой теме. Где Вы сможете понять, в чем причина того или иного заболевания и самостоятельно делать все возможное для того, чтобы быть здоровым или устранить заболевания у себя или своих близких.

      Будьте здоровы и счастливы.

      psylada.ru