Специалисты

Санбюллетень о стрессе

19.09.2018

Санбюллетень О Вреде Алкоголя Скачать

Санбюллетень о вреде курения – это один из наиболее доступных и популярных методов распространения информации о вреде курения.

Содержание. Введение. Алкоголь и его отрицательное действие на организм. О вреде алкоголя DOCX Санбюллетень — Рак молочной железы DOC.

Санбюллетень — Рак молочной железы DOC Скачать. Чтобы бесплатно скачать этот файл на максимальной скорости, О вреде алкоголя DOCX.

Какой вред алкоголь наносит организму человека? Алкоголь наносит вред каждому органу, но особенно страдает мозг человека! Большой вред.

Пивной алкоголизм. Статьи, социальное видео о вреде злоупотребления пивом.

Демонстрация видео и аудиороликов о вреде употребления алкоголя для здоровья в организациях беседы – 122030, санбюллетени и сануголки, стенды – 1442, дебаты, диспуты, вопрос-ответ – 607, СКАЧАТЬ концепцию.

Готовые санбюллетени, буклеты, брошюры, статьи и презентации по медицине на сайте sanbyulleten.ru. Любой файл вы можете скачать бесплатно и.

Курение является столь опасным явлением, что этот факт очень бы хотелось донести до общественности причём до как можно более широкой публики. И это можно сделать по-разному, но, конечно, лучше всего делать это по различным каналам одновременно. Интернет, телевидение, радио – и, разумеется, традиционная печатная продукция. Потому до сих пор нередко можно встретить санбюллетень, повествующий о вреде курения. Зачем нужно? Любой санбюллетень, повествующий о вреде курения, преследует ровно одну цель – как можно более подробно информировать людей о том, что их ждёт, если они подсядут на данную пагубную привычку. Ведь по статистике почти что каждый третий взрослый мужчина хотя бы иногда курит. Даже если эта статистика и является преувеличенной, то явно ненамного. Отсюда огромные проблемы – онкология, заболевания дыхательных путей, проблемы с сердцем и так далее. Потому информация в широком доступе явно не будет лишней. Что описывается? Каждый санбюллетень, повествующий о вреде курения, уникален, он имеет отличное от других подобных изданий содержание, но некоторые вопросы являются универсальными и поднимаются фактически всегда. Это, к примеру: Подача данных материалов может принципиальным образом отличаться в зависимости от навыков создателей. Подача информации Многие бюллетени являются достаточно неудачными, потому что оформлены без понимания основных целей и задач, которые ставятся перед составителями. В первую очередь данное печатное издание должно давать очень чёткий ответ на вопрос – кому оно посвящено? Ведь нельзя помещать одну и ту же информацию, когда информация идёт о вреде при курении и когда она идёт о курении в подростковом возрасте. Информация должна быть наглядной, чёткой, она должна моментально тезисно считываться. Если есть простая инфографика, то её также можно включить. Не рекомендуется обходиться и без иллюстраций – наглядно увидев, к каким печальным последствиям может привести курение, люди с куда большей долей вероятности могут от него отказаться. Перебарщивать не нужно. Лучше немного чёткой информации, чем обилие несвязной и не очень понятной для произвольного читателя.

Видео Жданова, Встречи с Владимиром Ждановым о вреде алкоголя.

See Tweets about # санбюллетень on Twitter. See what people # санбюллетень #бесплатно Скачать. View translation View translation. о вреде алкоголя.

files-upload142.weebly.com

Санбюллетень о стрессе

. Основы здорового и полезного питания. Если и существуют продукты полезного питания, то, в первую очередь, это яблоки. Медицинские работники часто не знают, как оформить санбюллетень и какие темы для него выбрать. Цель данных рекомендаций — помочь правильно оформить санитарные бюллетени, чтобы они знакомили население с вопросами охраны здоровья и формирования здорового. 3. Выпуск санбюллетеня по вопросам здорового питания и здорового образа жизни. 4. Проведение бесед в поликлинике по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, гиподинамии, правильном питании. Правильное ( здоровое) питание является неотъемлемой частью здорового образа жизни, основные правила которого должны закладываться с самого. Вообще говоря, здоровое питание должно являться неотъемлемой частью повседневной жизни и способствовать крепкому физиологическому, психическому и социальному здоровью человека.

Картинки и рисунки про зож для школьников. Дорогие учителя, увидев какое количество учителей ищет картинки для уроков в школах по ЗОЖ, — решила вам помочь.

Здоровое питание. Здоровое питание. Скачать (pdf) Правила безопасного питания. Правила Быть здоровым под силу каждому. Быть здоровым под. «Что вы знаете о здоровом питании?» Проверьте себя! Предлагаю вам 10 утверждений, отвечайте для себя «верно» или «неверно», а потом вместе поработаем над ошибками! Рациональное питание, как гласит определение, это физиологически полноценное и сбалансированное питание здоровых людей с учетом их пола.

Выкладываю то, что нашла достойное (с моей точки зрения) внимания детей на уроках про здоровый образ жизни. Это шутка только для учителей. Про ЗОЖ для учителей. ПОСМОТРИТЕ ОТДЕЛЬНУЮ СТАТЬЮ С КАРТИНКАМИ И РИСУНКАМИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ! А в завершение — серия мультфильмов для детей про здоровье.

Прекрасное начало урока и хорошее начало для разговора. Каждый год 7 апреля отмечается день здоровья, в наше время быть здоровым стало не только полезно, но ещё и модно, поэтому приведём несколько советов, как легко позаботиться о себе. Для многих ЗОЖ ассоциируется с запретами и ограничениями, хотя люди, которые придерживаются его, получают от жизни намного больше, чем теряют. Одним из главных правил является здоровое питание, но не надо его путать с постоянными диетами или вовсе с отказом от еды. Достаточно употреблять качественную еду, не есть просроченные продукты, уменьшить употребление жареного (заменить пареным или вареным). Пейте больше воды: в среднем, в день нужно выпивать полтора — два литра.

Сахар постарайтесь заменить на мёд, ведь в нем содержится множество полезных организму веществ: фруктоза, аминокислоты, белки, микро- и макроэлементы, сахароза, глюкоза и др. Нельзя терпеть голод, лучше есть по чуть- чуть, но часто. Никогда не отказывайтесь от завтрака – он задаёт вам энергию на целый день. Ходите пешком: и для здоровья полезно, и деньги на транспорт сэкономите. По утрам не ленитесь делать зарядку.

И если у вас сидячая работа, делайте небольшую разминку время от времени. Старайтесь сидеть с прямой спиной, чтобы не было проблем с позвоночником.

Занимайтесь спортом, ведь он продлевает жизнь, ходите на танцы, в бассейн, в баню. Бросайте курить и родственников заставляйте. Опять же, сэкономите деньги и здоровье. Алкоголь тоже лучше исключить из своей жизни, но если не получается, то сократите его потребление к минимуму.

Старайтесь не злиться и не волноваться, стресс плохо влияет на организм. Если всё же не получается, то не держите чувства в себе, старайтесь поддерживать хорошее настроение. Здоровый сон восстанавливает силы, повышает иммунитет, улучшает настроение. Поэтому важно спать по 8 часов в день и желательно ложиться в одно и то же время.

Семейные люди живут в среднем на пять лет дольше, обнимайтесь и целуйтесь чаще, положительные эмоции тоже хорошо влияют на ваше здоровье. Активно встречайтесь с друзьями, ведите культурную жизнь, принимайте ванны, они полезны для вашего тела.

Обзаведитесь в квартире комнатными растениями, они приносят эстетическую красоту, а некоторые обладают лечебными свойствами. Носите одежду из натуральных тканей. Два раза в день чистите зубы, уход за полостью рта тоже является частью здорового образа жизни. Храните дома медикаменты первой необходимости, а также не жалейте те лекарственные препараты, у которых истёк срок хранения.

При необходимости обязательно посещайте врачей, потому что самолечение может привести к неприятным последствиям. Радуйтесь жизни и помните, что здоровье в ваших руках. Поделиться «Картинки и рисунки про зож для школьников».

skifavto.weebly.com

Санбюллетень о вреде курения

Для начала нужно разобраться, что же такое санитарный бюллетень? Слово «бюллетень» французского происхождения, однокоренное с латинским словом «булла» — то есть «шарик»(подразумевается круглая печать на папской или императорской булле). В современном понимании бюллетень означает периодическое или разовое издание, выпускаемое с целью ознакомить широкую аудиторию с какими-то актуальными темами. При этом важно, что информация подается кратко, и насыщена фактами и иллюстрациями.

К сожалению, к выпуску санбюллетеней многие подходят спустя рукава. И на выходе получаются перенасыщенные картинками и разнообразным шрифтом стенгазеты, не несущие смысловой нагрузки и не оставляющие в памяти посетителей ничего из необходимой информации. В такой ситуации санбюллетень о вреде курения или профилактике инфекционных заболеваний не окажет никакого эффекта.

Так как должен быть оформлен санбюллетень о вреде курения, чтобы он был и выразителен и насыщен информацией, но без эффекта невразумительного разукрашенного листа ватмана?

Правильный санбюллетень о вреде табакокурения начинается с ответа на вопрос, кому он адресован. Если это взрослые курящие люди — то упор должен делаться на убеждение бросить курить. Если это будущие матери, то актуальна информация о влиянии курения на плод и дальнейшее развитие ребенка.

Второй момент — где будет размещаться готовый бюллетень. Если в коридоре стационара или в образовательном учреждении, то можно предусмотреть его периодичность. Если в холлах поликлинического учреждения, то санбюллетень о вреде курения выпускается как непериодическое, статичное издание.

Размещаться санбюллетень должен на уровне глаз среднего роста контингента, то есть с учетом возрастных особенностей целевой аудитории. Необходимо предусмотреть достаточное освещение, а также проверить наличие рядом других источников информации, и если они имеются, то сведения, имеющиеся в них, не должны противоречить или повторять имеющуюся в санбюллетене.

После проработки этих моментов продумывается концепция и формулируется тема санбюллетеня.

Следующий этап — сбор информации по теме, написание статей, выборка фактов, подборка фотографий и иллюстраций.

При написании текстов санбюллетеней нужно помнить о том, что это профилактическое средство санитарного просвещения, основная информация должна быть направлена именно на предупреждение заболеваний или состояний. Применительно к санбюллетеню о вреде курения речь должна идти о том, как можно предотвратить или уменьшить риск заболеваний после отказа от курения.

При этом важно не «пытаться объять необъятное». То есть, если санбюллетень размешается в поликлинике, то у кабинета каждого врача-специалиста размещается своя, специфичная информация: у пульмонолога о предотвращении заболеваний легких, у гастроэнтеролога — о том, как помочь слизистой желудка поврежденной хроническим табакокурением.

Использование специфической терминологии, а также слов и определений, требующих пояснений или перевода не рекомендуется.

Рисунки, изображения и фотографии должны дополнять информацию, но не служить украшением ради украшения. Оптимальное число иллюстраций на стандартном листе ватмана — 5 небольших, в пределах 10-12 см или одна-две больших, размером до 25 см.

Комбинация маленьких и больших иллюстраций требует определенного опыта — например, большая иллюстрация должна играть акцентуализирующую роль и могут располагаться безотносительно текста. Картинки маленькие имеют дополняющее значение и размещаются в непосредственной близости от слов, которые призваны проиллюстрировать.

Заголовок и вывод санбюллетеня о вреде курения должны быть яркими, привлекать внимание, причем не столько средствами художественного оформления, сколько своей оригинальностью Заголовок должен вызвать желание ознакомиться с содержанием, а вывод — побудить узнать больше информации по теме или посетить врача.

Правильно оформленный, грамотный санбюллетень о вреде курения станет еще одним звеном в распространении информации об опасностях курения, мерах по преодолению этой вредной привычки, профилактике заболеваний.

Не знаете как бросить курить?

Получите свой план отказа от курения. Кликайте на кнопку ниже.

ne-kurim.ru

Тема: «Витамины и здоровье школьника». Каждому хочется быть ученым, сильным, красивым здоровым. В дальнейшем наука о витаминах резко продвинулась вперед. ВИТАМИНЫ И ЗДОРОВЬЕ. К ним относятся, например, витами- ны. Открытые на рубеже XIX–XX веков, они получили своё название от латинского . Употребляйте в пищу больше продуктов содержащих витамины A,C и D. Витамин А больше всего содержится в томатном соке. Кладезь витамина С .

Фрукты очень нам полезны — Это детям всем известно! Санбюллетень «Значение витаминов для организма» Подготовили студенты группы Б11-llСД Расходова Полина и Староверов Михаил. Санбюллетень «Закаливание – фактор укрепления и сохранения здоровья детей». 2.Занятие с детьми «О витаминах и микробах – в игровой форме».

Профилактика рахита — Рахит — Педиатрия. Профилактика рахита должна быть комплексной и начинаться еще до рождения ребенка. Будущая мама должна много времени проводить на свежем воздухе, соблюдать режим труда и отдыха, следить за характером питания (принимать больше овощей, фруктов, белка).

В последние 3- 4 месяца беременности рекомендуется принимать поливитаминные препараты (суточная потребность беременной в витамине D — 4. МЕ). Следует ежедневно гулять с ребенком, вывозить коляску на солнце. Обязательно делайте малышумассаж, гимнастику, закаливайте его. Она заключается в приеме 5. МЕ витамина D (в масляном или водном растворе) через день, исключая летний период.

Прием витамина D можно чередовать с курсами ультрафиолетового облучения по 1. После окончания курса ультрафиолетового облучения не рекомендуется принимать витамин D в течение 3- 4 недель. Неотложная помощь детям. Выезд на дом круглосуточно. Возможные последствия передозировки. При неблагоприятных условиях и недоношенным детям доза витамина D может быть увеличена до 6. МЕ в сутки. Кстати, давать ребенку витамин D нужно крайне аккуратно, поскольку передозировка ведет к отравлению ребенка.

Как распечатать санбюллетень? Скачать вложения с нашего сайта: Скачать брошюру ‘Витамины и здоровье’ (2390 Скачиваний). Витаминный календарь. Как быть здоровым и весёлым весь год? Надо правильно питаться, и наши. Помощники-витамины. Легко справятся с любой болячкой.

Признаками отравления могут быть резкое снижение аппетита, тошнота и рвота, реже — уменьшение мочеиспускания и запор. Для того, чтобы предупредить передозировку витамина D (при приеме повышенных доз препарата) рекомендуется 1 раз в 2- 3 недели проводить пробу Сулковича.

В случае положительного результата пробы витамин D отменяют. Этот витамин содержится, в основном, в животных продуктах, таких как печень рыб, молоко, яйца, икра, жирные сорта рыбы. В тоже время, ряд отечественных специалистов считают, что в гpудном молоке витамина D недостаточно и необходим профилактический прием этого витамина. К 6 месячному возpасту pебенок, получающий искусственное вскаpмливание, обеспечивается количеством витамина D, соответствующим не более 1. Сpавнительно низкая усвояемость витамина пpиводит к тому, что по существу это количество оказывается еще в два pаза ниже. Поэтому нужно помнить, что даже самые лучшие смеси не являются достаточным источником витамина D.

Санбюллетень . Больные этим заболеванием госпитализируются. В случае появления у Вас этих симптомов рекомендуется обратиться за медицинской помощью. Несмотря на то что прививок от малярии нет — его можно предупредить! Профилактика малярии комплексная и включает следующие направления: — Выявление и лечение больных и паразитоносителей.- Борьба с переносчиком.- Защита от укусов комаров.- Химиопрофилактика(препараты). Помимо приема противомалярийных препаратов до выезда в эндемичные по малярии страны, необходимо помнить о личной неспецифической профилактике: — Применение средств от укусов комаров.- Окна оборудовать маскитными сетками.- Применение фумигаторов.- Одеваться в плотную, максимально закрытую, светлых тонов одежду.- На открытые части тела наносить специальные крема от комаров.- Перед сном обрабатывать помещения специальными аэрозолями. Инструктор по ГВНадеина Е.

Энтеровирусная инфекция. Энтеровирусная инфекция – это большая группа острых инфекционных заболеваний с поражением многих.

Н. Что надо знать о БЕШЕНСТВЕ? Нажмите на изображение, чтобы увеличить: Я Привит! Предлагаем вашему вниманию информационный ролик о преимуществах вакцинации населения, созданный Благотворительным фондом Ростроповича- Вишневской . Сравнение со страшной эпидемией возникло не на пустом месте.

По прогнозам медиков, к 2. И это притом, что большое количество людей не обращается в больницу при депрессивных состояниях, а пытается справиться с болезнью самостоятельно. Иногда — удачно, а иногда наоборот, усугубляя свое состояние. Депрессия – не просто плохое настроение. Человеку свойственно испытывать отрицательные эмоции: грусть, уныние, переживания, печаль, злобу. Человек не может всегда радоваться.

В природе меняются сезоны, а у человека меняются эмоции. Это и называется жизнью. В целом же, несмотря на колебания настроения, общий фон остаётся на среднем уровне.

Этот уровень человек называет «нормальным» — от слова «норма». Депрессивное состояние отличается от простого проявления отрицательных эмоций длительностью. Как правило, врачи ставят диагноз «депрессия», если подавленность наблюдается более 2- х недель. Обычно, речь идет о депрессии, если такое состояние продолжается несколько месяцев. Иногда депрессия длится годами. Главное проявление депрессивного состояния в том, что человек теряет надежду и веру в будущее. В норме, даже если человеку очень плохо, он верит, что это временно, и в дальнейшем, все будет хорошо.

Но депрессия утверждает обратное. Человек не видит светлого будущего. Он уверен, что его проблемы навсегда.

Депрессия не является проявлением человеческой слабости. Это болезнь, требующая вмешательства специалиста. Хотя к этой проблеме люди до сих пор не выявили правильного отношения.

Кто из вас будет лечить самостоятельно боли в желудке или сердце? Так почему же при депрессии мы позволяем себе принимать советы от некомпетентных людей, не делая при этом поправку на собственную индивидуальность.

Общепризнанно, что женская депрессия встречается чаще, чем мужская. Специалисты связывают это с гормональным фоном женщин. Но при подсчете процента депрессивных проявлений, следует помнить, что мужчинам свойственно прятать депрессивные проявления за агрессию или употребление спиртных напитков. Это затрудняет диагностику болезни. Кроме того, мужчины могут уходить с головой в работу, экстремальные виды деятельности, азартные занятия.

Даже стремление найти успокоение в связях на стороне, можно рассмотреть как поиск выхода из депрессивного состояния. Признаки депрессии. Общепризнанными являются три признака. А в этом мире люди, отношения, предметы, любимые занятия, домашние животные.

Мимо человека проходит масса всего интересного, начиная от положительных эмоций, до вполне ощущаемых физических предметов и ситуаций. Душа, недавно наполненная смыслом от деятельности и переживаний, становится заполненной страхом, тревогой, неуверенностью в будущем, озлобленностью, апатией. В некоторых ситуациях нет сил, в других — не хватает навыков, в третьих, нет желания.

Простые вещи становятся непосильными. Человеку кажется, что он просто тупеет: не может выполнить простые вещи, запомнить элементарные понятия. Складывается ощущение, что человек находится в замкнутом круге.

Его жизнь превращается в кошмар. Причины депрессии. Основная причина депрессии – стрессы. Стрессы постоянно находятся вокруг человека. Мелкие и крупные – никогда не узнаешь, какая именно ситуация окажется каплей, переполняющей чашу терпения. Но их глубина может быть настолько велика, что ситуации не могут пройти бесследно для человеческой психики.

В этом случае человек нуждается в помощи врача. И это также очевидно, как лечение любого серьезного заболевания. Нельзя надеяться на время.

В этом случае время будет играть против человека, т. Особенности лечения зависят от многих показателей: возраста, причины, соматического состояния. Самое главное, нужно помнить, что лечение должен назначить врач.

С депрессией можно и нужно бороться. Победа над депрессией гарантирована при условии того, что человек хочет быть победителем. Профилактика депрессии.

Простые правила помогут избежать появления депрессии. Правило 1. Свет!- Вы никогда не задумывались о том, что депрессия в основном возникает в межсезонное время года? Особенно большой процент проявлений попадает на осень, когда светлое время суток становится значительнее короче. Это вполне объяснимо влиянием света на психическое состояние человека. Свет не просто создает фон, он дает определенную энергию человеку.

Важно, чтобы света было много. Ситуации полумрака хороши перед сном состояния, или в минуты печали. Вы замечали, что грустить лучше в темноте, а радоваться в яркой обстановке?

Девиз «больше света», это непросто слова, а стиль жизни. Следите, чтобы дома и на работе было достаточное световое освещение.

Не ленитесь в обеденный перерыв прогуливаться по улице. В выходные дни старайтесь больше бывать на воздухе. Помните, что каким бы унылым и тусклым не был день, он светлый из- за солнечного света, в котором нуждается наш организм. Вокруг вас должно быть светло. Правило 2. Правильное питание!- Во время первых признаков депрессии нужно есть что- то вкусное и полезное, поскольку организм нуждается в тепле, то ему нужны дополнительные калории. Но это не означает, что надо расслабиться, и можно позволить себе любые количества самой разнообразной пищи.

Просто нужно уметь себя баловать, чем- то очень приятным и вкусным. Нельзя забывать об овощах и фруктах, а также о полезных продуктах, богатых кальцием, железом, магнием и т. Очень нужен в таких ситуациях витамин А и С. Полезно употреблять витаминные комплексы.

Правило 3. Движение!- Двигательная активность вызывает выброс в кровь особых веществ: эндорфинов, которые называют гормонами счастья. Это не лишено смысла. Просто человеку свойственно лениться при получении этого гормона.

Всего несколько минут утренней гимнастики подарят взрыв позитива на целый день. Старайтесь больше двигаться в течение дня, больше гуляйте, занимайтесь спортом. Занятия физкультурой и спортом обязательно должны быть. В этом случае нет плохих и хороших видов. Главное, чтобы движение было желанным и приносило удовлетворение. А кроме гормонов движение подарит вам здоровье и хорошую фигуру.

Правило 4. Бодрость! Если сил у человека не хватает, то можно поддерживать свой организм различными природными стимуляторами: травяные чаи, бальзамы, отвар шиповника и др. Многие в этих целях употребляют чай и кофе. Это действительно может тонизировать, но, главное, не злоупотреблять такими напитками. Выработку серотонина вызывает шоколад. Внутреннее тепло может поддержать имбирь.

Правило 5. Прекрасные образы! Старайтесь, чтобы вокруг вас всё было прекрасно: природа, обстановка, люди. На рабочем столе должен быть порядок.

Вещи должны быть приятными для глаз. Чаще ходите по музеям, выставкам, слушайте приятную музыку. Можно использовать цветотерапию. В холодное время года чаще используйте красный цвет. Желтый и оранжевый цвет усилят энергию. Синий цвет может вызвать комфорт и успокоение.

Старайтесь окружить себя яркими красивыми вещами. Правило 6. Общение! Общайтесь с родными, близкими, друзьями, с теми, кто вам приятен. Правило 7. Стройте планы!

Пусть ваше отношение к будущему будет запланированным. Планируйте хобби, подбирайте себе одежду и украшения.

Походы в салоны красоты, занятия спортом, крупные покупки, походы в гости. Пусть ваши желания будут запланированными, долгожданными и исполненными.

Доставляйте себе удовольствие и тогда депрессия вас не победит никогда! Инструктор по ГВНадеина Е. Н. Бронхиальная астма. Памятка больному! Бронхиальная астма – хроническое воспалительное заболевание с преимущественным поражением бронхов, которое проявляется приступами удушья, отдышкой (в большинстве случаев с затруднением выдоха) и кашлем.

Бронхиальная астма – очень распространенное заболевание, которым страдают примерно 3. В основе заболевание лежит утолщение, отек и спазм стенок бронхов, а также чрезмерная секреция вязкого бронхиального секрета, который затрудняет прохождение воздуха по дыхательным путям. Во время приступа бронхиальной астмы в легкие поступает меньше воздуха, его прохождение усложняется во время выдоха, что приводит к ощущению скованности в грудной клетке, влечет к приступу удушья и возникновению хрипов. Бронхиальная астма является хроническим заболеванием, течение которого можно контролировать. Лечение бронхиальной астмы должно быть непрерывным, не следует отменять его самостоятельно, даже если Ваше самочувствие удовлетворительное!

Помните, что у Вас не возникнет зависимости от препаратов даже в случае их приема на протяжение многих лет! При условии правильного лечения бронхиальной астмы: 1. Вы должны знать, какие из них могут вызвать приступы именно у Вас. Среди них могут быть: 1. Не держите дома домашних животных и птиц.

Не курите и не позволяйте курить в Вашем присутствии. Не пользуйтесь гигиеническими средствами, которые имеют выраженный парфюмерный запах. В Вашем помещении не должно быть ковров. Поскольку пыль накапливается в одеялах и простынях, их нужно часто стирать в очень горячей воде. Целесообразно на подушки и матрацы специальные пыленепроницаемые чехлы. Во время уборки следует пользоваться марлевой маской.

centurykultura.weebly.com

В Тульской области показатель по свиному гриппу. Мероприятий по гриппу. Грипп является вирусной инфекцией, которая поражает в основном нос, горло, бронхи и, иногда.

• • > • Все о гриппе Грипп — это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа, который входит в группу острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ). Более 100 различных вирусных типов могут вызывать общую простуду, тогда как только лишь, В, и С вызывают грипп! Заболевание периодически распространяется в виде эпидемий и пандемий. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа, различающихся между собой антигенными свойствами внутренних белков, что определяет принадлежность вируса гриппа к роду А, В или С, которые были выделены соответственно в 1933, 1940 и в 1947 гг. Гриппом может заболеть любой человек, в этом смысле вирус гриппа абсолютен.

Эпидемии гриппа, периодичность которых связана с частым изменением антигенной структуры вируса при пребывании его в естественных условиях, случаются каждый год, обычно в холодное время года, и поражают до 15% населения Земного шара. Эпидемии, вызванные гриппом А, возникают примерно каждые 2-3 года (именно столько времени действует приобретенный на этот серотип иммунитет), а вызванные гриппом В — каждые 4-6 лет. Вирус гриппа С практически стабилен. Переболев им однажды, человек почти на всю жизнь имеет иммунитет, т. Заболеть гриппом С можно лишь при первой с ним встрече. Поскольку вирус широко распространен, очевидно, что взрослые гриппом С почти никогда не болеют. Это удел именно детей.

И если грипп С – болезнь исключительно детей, то грипп В – преимущественно детей. Серотип С не вызывает эпидемий, только единичные вспышки у детей и ослабленных людей. Итак, грипп А – самый коварный, именно он, постоянно меняясь, вызывает эпидемии. Главная особенность гриппа – способность к изменчивости. Иначе говоря, вирус может самым принципиальным образом изменять свой антигенный состав. И это приводит к тому, что у очень большого количества людей полностью отсутствует иммунитет к данному, новому, не известному ранее варианту вируса гриппа.

Подсчитано, что, повторяясь периодически, грипп и ОРЗ уносят в течение всей нашей жизни суммарно около года! На время человек теряет работоспособность, страдая от лихорадки, общей разбитости, головной боли, отравления организма ядовитыми вирусными белками. Группами повышенного риска считаются дети, посещающие детские сады и школы, люди преклонного возраста, беременные женщины, люди с хроническими болезнями сердца, лёгких, а также страдающие хронической почечной недостаточностью. Нередко словом «грипп» в обиходе также называют любое острое респираторное заболевание (ОРВИ), что ошибочно, так как кроме гриппа на сегодняшний день описано еще более 200 видов других респираторных вирусов (аденовирусы, риновирусы, респираторно-синтициальные вирусы и др.), вызывающих гриппоподобные заболевания у человека. Поскольку оба заболевания, грипп и ОРВИ, имеют вирусную природу, для их лечения не применяются антибиотики.

Их назначают только в том случае, если присоединяется вторичная бактериальная инфекция. Существуют противовирусные препараты для лечения гриппа, но не для лечения простуды. Соприкасаясь с зараженными вирусом гриппа предметами, человек «цепляет» грипп на кожу и заражает сам себя, когда он трёт свои глаза, нос или касается рта. Именно поэтому частое мытье рук – основной метод ограничить распространение гриппа.

Начинают развиваться от одного до четырех дней после инфицирования вирусом. Начало гриппа, как правило, всегда острое: заболевший может назвать час, когда почувствовал недомогание. В течение нескольких часов температура достигает максимальных значений (39?40 °С и даже выше) и может держаться два-три дня. Озноб, обильное потоотделение, сильная головная боль в лобно-височной области, боль при движении глазных яблок, светобоязнь, головокружение, ломота в мышцах и суставах – всё это проявления интоксикации при гриппе.

Чихание при гриппе бывает редко, обычно это – симптом ОРВИ, как и боль в горле, покраснение (так называемые катаральные явления). При гриппе обычно болит задняя стенка глотки и мягкое нёбо, позже присоединяется кашель. Еще одно характерное проявление гриппа? Утомляемость, слабость, головная боль, раздражительность, бессонница, или астенический синдром, который после выздоровления может сохраняться на протяжении двух-трех недель. При ОРВИ бывает выражен незначительно.

Лечить грипп нужно обязательно, так как это очень коварное заболевание, которое может не только поражать дыхательную систему, но и давать грозные осложнения на сердце, почки, органы брюшной полости. Однако, как и другие ОРВИ, грипп не требует специального лечения, так как эффективных средств, действующих на вирус гриппа со стопроцентным эффектом, нет. Это обстоятельство объясняется постоянно происходящими мутациями вируса гриппа.

Противовирусные препараты в первую очередь способствуют более быстрому исчезновению симптомов. Легкие и среднетяжелые формы гриппа лечатся в домашних условиях, при этом главным принципом терапии является строгий постельный режим и обильное питье для снятия симптомов интоксикации.

Строение вируса гриппа Возбудитель – вирус рода Influenzavirus семейства Orthomyxoviridae. Он имеет округлую или овальную форму и диаметр частиц 80?100 нм. Вирус состоит из белковой оболочки, внутри которой находится генетическая информация?

Молекулы рибонуклеиновой кислоты (РНК), которые кодируют 7 структурных белков. Из них наиболее специфичны два? Нейраминидаза (она позволяет размножившемуся вирусу покинуть клетку после ее заражения) и гемагглютинин (благодаря ему вирус может связываться с поверхностями поражаемой клетки). Именно они обеспечивают болезнетворное действие вируса на организм человека, и по ним же вирус опознаётся иммунной системой.

На сегодняшний день наиболее изучены 15 подтипов гемагглютинина и 10 подтипов нейраминидазы.

chipletter549.weebly.com