Специалисты

Советы как заболеть анорексией

03.07.2018

Как заболеть быстро в домашних условиях

Пишу о том, как симулировать болезнь или как заболеть по-настоящему. Надеюсь, приведенные советы помогут вам решить свои проблемы, и вы не станете пытаться вызвать настоящую болезнь. Надеюсь, вы будет избегать этих советов и никогда не заболеете.

Как заболеть и не пойти в школу

Симптомы болезни – это, главным образом, признаки того, как иммунитет борется с инфекцией. Обычно иммунитет включается только на 3-4 день после попадания инфекции в организм. Поэтому, если вы хотите заболеть быстро в домашних условиях, вам лучше симулировать болезнь.

Как заболеть, когда родители дома чтобы мама поверила

  1. Начните симулировать как можно раньше. Чем дольше вы будете симулировать, тем скорее вам поверят родители
    • Лучше начните жаловаться на недомогание (головная боль, боль в животе, плохое самочувствие) за день до того. Идеальное время – после обеда. Самое позднее – в 18:30
    • Симулируйте только те симптомы, которые вы знаете. Вы болели раньше? Недавно болел кто-то из ваших родственников? Вот эти симптомы и симулируйте
    • Первый признак повышения температуры или простуды – розовые щеки. Похлопайте себя ладонями по щекам или разотрите их
    • Вы должны выглядеть уставшими, грустными
    • Перестаньте делать то, что вы любите. Это обязательное условие! Например, если вы откажетесь играть на компьютере, родители сразу подумают, что вы заболели
      • Обязательно оставьте хоть немного еды на тарелке. Покажите, что у вас нет аппетита и вы не будете есть даже самое любимое блюдо
      • Откажитесь от встречи с друзьями или прогулки
      • Откажитесь от телевизора или компьютерных игр
      • Прилягте, покажите, что вы сильно устали
      • Начните делать домашнее задание, но не заканчивайте. Этим вы покажете, что очень-очень хотите учиться, но не можете из-за болезни
      • Ложитесь спать раньше обычного. Это сильно насторожит родителей, и они начнут беспокоиться
        • Не чистите зубы и не готовьтесь ко сну, просто идите и ложитесь спать
        • Лучше всего будет, если вы заснете одетым на кровати или прямо за столом
        • Проснитесь среди ночи. Разбудите родителей и скажите, что вы чувствуете себя нехорошо. У вас болит живот и голова.
          • Симулируйте рвоту, хотя бы немного. Зайдите в туалет и засуньте два пальца в рот, ближе к горлу, чтобы вызвать рвотный рефлекс
          • Потяните нижнее веко глава сильно вниз и подержите в таком положении, пока на глазах не выступят слезы
          • Не забывайте тереть лицо, особенно щеки, чтобы они были красными
          • Можете симулировать кашель, но это опасно. Если симулируете кашель, это нужно делать очень-очень регулярно, но не сильно
        • Больше не ложитесь спать до утра. Тогда утром у вас будет больной вид – мешки под глазами, головная боль, сонные слезящиеся глаза
        • Не просите родителей оставить вас дома до последнего! Старайтесь подвести их к этой мысли. Нужно, чтобы родители САМИ предложили вам остаться дома
        • Как заболеть за 5 минут если родители дома и не пойти в школу

          Ни одна из известных болезней не проявляется так быстро, за пять минут. Поэтому лучше симулировать не болезнь, а травму. Тогда мама скорее поверит и оставит вас дома, не пустит в школу.

          Легче и проще всего симулировать два типа травм:

          Чтобы симулировать растяжение лодыжки, нужно:

        • Убедитесь, что родители вас не видят.
        • Имитируйте падение. Помните – у вас вывернулась нога, стопа пошла вверх и растянулись боковые связки. Обязательно вскрикните и упадите на пол.
        • Помните – теперь нога у вас в лодыжке очень сильно болит. Вы не можете на нее встать и вообще не можете ходить.
        • Каждый ваш шаг должен отдавать болью.
        • Покажите слезы. Просто оттяните нижнее веко сильно вниз и подержите в таком положении – появятся слезы.
        • Растяжение легкой степени вообще не имеет никаких визуальных признаков, нога выглядит здоровой. Растяжение средней степени сопровождается покраснением. И только в тяжелой степени нога опухает. Не нужно симулировать тяжелую степень – ее лечат у врача-ортопеда. А врач сразу определит, что вы симулируете.
        • Можете постоянно тереть лодыжку, чтобы на ней появилось покраснение. Но только делайте это так, чтобы мама не видела. Ведь при настоящем растяжении нога болит очень сильно, к ней невозможно прикоснуться.
        • Обязательно очень сильно хромайте и не наступайте на «травмированную ногу».
        • Каждое движение должно сопровождаться легким стоном, всхлипом или другим проявлением боли.
        • Покажите, что вам действительно больно – откажитесь от некоторых любимых вещей. Например, лежите на кровати, а не садитесь за компьютер. Это будет самым сильным аргументом для родителей.
        • Чтобы симулировать удар головой нужно:

          1. Убедитесь, что родители вас не видят
          2. Сделайте вид, что вы упали или ударились головой в дверь
          3. Упадите или присядьте на пол
          4. Заплачьте
          5. У вас теперь постоянно кружится и болит голова
          6. Не забывайте, в каком именно месте вы «ударились»
          7. Изображайте рвоту или тошноту
          8. Отказывайтесь от еды
          9. Лежите и ничего не делайте. Никакого компьютера или друзей, иначе родители все пойму
          10. Не бойтесь, если вас поведут к врачу. Твердите одно и то же – у вас болит и кружится голова, вас тошнит и очень хочется лечь. Скорее всего, врач скажет, что у вас легкое сотрясение мозга и вам нужно пару дней полежать в постели
          11. Как заболеть за ночь, если родители дома

            Самый простой способ – это не спать всю ночь до утра. Тогда у вас будет вид явно больного и сонного человека и не придется ничего симулировать. Даже если родители отправят вас в школу, сразу же жалуйтесь учительнице на недомогание и проситесь к врачу/медсестре. Когда медик посмотрит на вас, он увидит непонятные симптомы и отправит вас домой. Врач или медсестра просто не захочет брать на себя ответственность.

            Как заболеть, чтобы попасть или лечь в больницу

            Самый простой и безопасный для здоровья способ попасть в больницу – это вызвать у себя сильную диарею (понос). Понос является симптомом многих тяжелых инфекционных заболеваний. Но помните – диарея должна быть действительно сильной, беспричинной и частой. Вы должны всем говорить, что не ели ничего необычного, что размер порции тоже был обычным, но вот, ни с того, ни с сего у вас начался сильный и частый понос. При этом не забывайте пить очень много жидкости. Иначе вы вызовете обезвоживание организма и нанесете себе серьезные травмы.

            Если несмотря на сильный понос родители отправляют вас в школу, не бойтесь. Там симулировать диарею еще проще. Отпроситесь у учительницы несколько раз подряд в туалет. Пожалуйтесь на сильное недомогание – вас тошнит, болит живот, постоянно хочется в туалет. Учительница или школьный врач не захотят брать на себя ответственность и отправят вас домой или вызовут вам скорую и отправят в больницу.

            Как заболеть за 1 час – как вызвать диарею или понос:

            • Съешьте много продуктов, богатых клетчаткой – фруктов, овощей, зелени
            • Съешьте много цитрусовых – мандарин, апельсинов, грейпфрутов
            • Съешьте много чернослива
            • Выпейте масла – оливкового, подсолнечного или льняного
            • Выпейте или съешьте как можно больше кисломолочных продуктов – йогуртов, кефиров, ряженок
            • Примите слабительное, но не переусердствуйте
            • Как заболеть с температурой, как поднять температуру тела

              Высокая температура считается самым верным симптомом болезни, поэтому лучше всего имитировать именно ее.

              Как заболеть с температурой 38 – подделайте высокую температуру

              Возьмите полотенце и намочите его в горячей воде. Приложите полотенце ко лбу на 1 минуту. Потом покажитесь родителям и пожалуйтесь на высокую температуру. Ваш лоб при этом слегка покраснеет и станет горячим. Только не забудьте убедиться, что ваш лоб сухой, иначе они поймут, что вы обманываете.

              Имитация высокой температуры всего тела

              Под рубашку оденьте вещи, не пропускающие тепло. Это может быть:

            • Шерстяная одежда
            • Нейлоновое белье
            • Плотное шелковое белье
            • Лягте с этим в постель под одеяло и полежите так минут 30. Потом можно идти к родителям и жаловаться на высокую температуру.

              Как заболеть с температурой – ешьте пищу, поднимающую температуру

              Проще всего повысить температуру тела, если пить или есть горячие продукты. Это может быть суп, чай, каша. Также повышают температуру все виды острого перца – чили, табаско, халапеньо. Употребите больше острой и горячей еды, и температура вашего тела повысится.

              Температура тела зависит от того, где ее измерять

            • Температура во рту на градус выше, чем подмышкой
            • Температура в прямой кишке на два градус выше, чем под мышкой
            • Как заболеть по-настоящему

              Далее я пишу о том, как получить настоящую болезнь. Старайтесь избегать всего, что перечислено ниже, чтобы ни в коем случае не заболеть.

              Чтобы потерять голос, нужно вызвать раздражение голосовых связок. Это можно сделать несколькими способами:

            • Долго кричать, петь. Если вы не хотите, чтобы вас при этом слышали, можете кричать в подушку. Можно быстрее охрипнуть, если брать низкие ноты, петь басом
            • Долго говорить шепотом. Шепчите несколько раз по 20 минут, делайте перерывы где-то по 5 минут. Через несколько часов таких упражнений у вас полностью пропадет голос. Чтобы шептать, нужно уплотнять голосовые связки, а это тоже ведет к их напряжению. Только не пейте ничего, пока не потеряете голос
            • Вызывать раздражение голосовых связок и охрипнуть можно также если полоскать горло чем-то кислым – апельсиновым соком, раствором уксусной кислоты или лимонным соком. Чтобы не нанести себе серьезную травму, наливайте в стакан не больше ? части уксуса или лимонного сока
            • Как заболеть простудой, быстро не выходя из дома

              Простудой обычно называют ринит – воспаление слизистой оболочки носа. Простуду вызывают микробы, которые уже живут на нашей слизистой, поэтому не нужно контактировать с больным, чтобы заразиться простудой.

              Как заболеть на неделю простудой:

            • Оденьтесь теплее и сидите в теплом помещении
            • Не проветривайте помещение, старайтесь, чтобы воздух был как можно суше и теплее
            • Не пейте никаких напитков, в том числе воды
            • Сидите дома, не выходите на улицу
            • Двигайтесь как можно меньше
            • Постарайтесь как можно сильнее согреться и пропотеть
            • Выйдите на холодный воздух или примите холодный душ
            • Хорошо промерзните
            • Лежите и ничего не делайте
            • Как быстро заболеть ангиной

              Ангина – это острое инфекционное заболевание с местным воспалением на горле. Часто начинается после простуды, как осложнение. Лечение длительное, тяжелое и неприятное. Поэтому не стоит заболевать ангиной для того, чтобы не идти в школу.

              Чтобы заболеть ангиной нужно:

            • Не чистить зубы
            • Не лечить кариес на зубах, раны во рту
            • Не лечить насморк во всех его проявлениях
            • Тесно общаться с теми, кто уже болен ангиной
            • ОРВИ – острая респираторная вирусная инфекция. Так называются все болезни, вызванные вирусом, поразившим дыхательные пути. Соответственно, единственный путь заболеть ОРВИ – это подхватить вирус у того, кто уже болен. Иногда вирус передается человеку от животного, поэтому часто болеют те, кто работает с животными, не моет руки и не соблюдает правил гигиены.

              Чтобы заболеть ОРВИ нужно:

            • Чаще бывать в людных местах, особенно в общественном транспорте
            • Не мыть руки и не соблюдать других правил гигиены
            • Не избегать тесного контакта с больными людьми
            • Не носить марлевую повязку
            • Меньше спать и хуже питаться
            • Чаще быть в непроветриваемых помещениях
            • Употреблять как можно меньше витаминов
            • Как заболеть пневмонией

              Пневмония или воспаление легких – опасное смертельное заболевание. В некоторых случаях больной может умереть всего за несколько дней, даже без сильных симптомов. При пневмонии альвеолы (маленький орган в легких, через которые мы дышим) наполняются жидкостью и человек задыхается.

              Чтобы заболеть пневмонией нужно:

            • Перенести простуду или ОРВИ
            • Не долечить простуду
            • Курить как можно больше
            • Не лечить хронические болезни легких
            • Как заболеть ветрянкой

              Ветрянка или ветряная оспа – это вирусное заболевание. Поэтому единственный способ заболеть ветрянкой – это подхватить вирус у человека, который уже болен. Большинство людей прошли вакцинацию (получили прививки) от ветрянки. Поэтому они не могут заболеть, даже если будут очень тесно контактировать с носителями вируса. Человек, уже один раз переболевший ветрянкой, получает иммунитет от вируса. Поэтому заболеть повторно почти нереально.

              Чтобы заболеть ветрянкой нужно:

            • Не проходить вакцинацию
            • Раньше не болеть ветрянкой
            • Контактировать с больными
            • Не соблюдать общих правил гигиены
            • Как заболеть анорексией

              Анорексия – это полное отсутствие аппетита. Чаще всего является психическим расстройством. Поэтому самый простой способ заболеть анорексией – это сойти с ума. В других случаях потеря аппетита связана с болезнью или внешними факторами.

              Чтобы заболеть анорексией нужно:

            • Подвергнуться сильному радиоактивному излучению
            • Отравиться
            • Принимать наркотики
            • Заболеть СПИДом, туберкулезом, болезнью Крона, гепатитом или раком
            • Не употреблять продукты, содержащие цинк
            • Долго не пить никакую жидкость
            • Употребить слишком много витамина D
            • Отит – это сильное воспаление уха, как правило, вызванное бактериальной инфекцией. Может сопровождаться очень сильными болями. Лечение может быть длительным и неприятным.

              Чтобы заболеть отитом нужно:

            • Кашлять, чихать сморкаться и не лечить простуду
            • При кашле и чихе стараться, чтобы слизь попадала в слуховой канал уха. Например, плотно закрывать нос и рот
            • Не мыть руки
            • Не мыть уши
            • Часто чесать уши грязными руками
            • Как заболеть? Чего делать не стоит

              Какая бы причина ни вызвала у вас интерес к болезни, помните, всегда лучше симулировать болезнь, а не болеть по-настоящему. Ни в коем случае не делайте следующих действий:

            • Не принимайте лекарств, чтобы заболеть. Вы можете ошибиться с дозой и нанести себе тяжелую травму или умереть
            • Не наносите себе травм. Травму всегда можно симулировать, не испытывая реальной боли
            • Не ешьте и не пейте испорченных продуктов. Понос проще вызвать у себя, выпив стакан подсолнечного масла
            • Не ешьте и не пейте того, что для этого не предназначено. Вы можете нанести себе серьезные травмы или вызвать тяжелое отравление. Потом будете всю жизнь жалеть об этих действиях
            • Лучше симулировать болезнь и никогда не болеть по-настоящему

              Теперь вы знаете чего не стоит делать, чтобы быть всегда здоровым

              www.zdorblog.com

              Анорексия – плата за идеальную фигуру

              Анорексия подразумевает под собой болезнь, когда человек полностью или почти полностью отказывается от пищи, хотя организм в этом отчаянно нуждается. Врачи и средства массовой информации активно привлекают внимание к этой проблеме. Но, несмотря на это, в интернете часто можно встретить запрос: «как заболеть анорексией?».

              Такие запросы пишут молоденькие девушки. Только человек с несформированной психикой способен воспринять эту страшную болезнь как эффективный способ похудения. Девушек даже не пугает возможность умереть от этой болезни.

              Как ведут себя больные анорексией?

              Внимательно прочитайте признаки поведения при этой болезни. Если вы заметили какие-то из этих признаков у своих близких, то постарайтесь вызвать их на откровенный разговор, возможно, таким образом, вы предотвратите беду. А может вы сами ведете себя подобным образом? Может пора признаться себе в этом и остановить гонку за смертельной красотой?

              Итак, признаки поведения при анорексии:

            • Признаком болезни является сознательный отказ от еды. Страдающие анорексией едят очень мало, если вдруг нарушают ежедневную норму, то ощущают длительное чувство вины. Такие девушки постоянно голодают.
            • Признаком болезни также может быть противоположное поведение. Когда девушка разрешает себе наесться до отвала, а затем вызывает у себя рвоту и пьет слабительные средства.
            • Анорексички любят практиковать разгрузочные, голодные дни. Причем одним днем в неделю это может не ограничиваться. Они могут не есть совсем по два-три дня в неделю.
            • Анорексички любят изнурять себя спортивными занятиями. Они задают себе чрезмерные нагрузки, могут посвятить этому большую часть дня. Это могут быть как занятия в спортзале, так и в домашних условиях.
            • Больные анорексией озабочены идеей похудения. От них часто можно услышать: «Хочу сильно и быстро похудеть!», «Хочу сбросить за неделю сразу 5-7кг!». Они провозглашают эти слова с блеском в глазах и рьяно берутся за дело. А на разумные доводы окружающих абсолютно не реагируют.
            • Как бороться с этим заболеванием?

              Анорексия — довольно сложное психологическое заболевание, лечение которого занимает длительное время. Но исцеление возможно. Особенно, если начать его вовремя, пока в организме не начались необратимые процессы, которые ведут к летальному исходу. Лечение сочетает в себе работу с психологом и искусственное питание организма.

              Назначаются препараты, которые поддерживают нормальную жизнедеятельност ь организма. Если пациент довел себя до состояния, когда организм уже не принимает обычную еду, то ему назначаются капельницы с глюкозой.

              Больные обязательно проходят курс психотерапии. Для того, чтобы ускорить выздоровление, также назначаются антидепрессанты. Но это только на первых этапах, далее человек сам должен вытягивать себе из состояния депрессии, в этом ему помогает психолог.

              Также женщинам с этой проблемой назначается гормон эстроген. При истощении организма этот гормон перестает вырабатываться, а он крайне необходим для нормального женского здоровья.

              Можно сказать, что успешность лечения зависит от того, насколько поздно привели к врачам пациента, а также от желания лечиться самого больного.

              Мифы об этом заболевании

              Об этой болезни ходит много слухов. Молодые девушки, озабоченные идеей похудеть, начинают оправдывать это заболевание, пренебрегать его серьезностью. На форумах про похудение появляются мифы об этой болезни. Эти мифы представляют анорексию как нечто безобидное.

              Озвучим и развеем их:

            • Первый миф о том, что анорексия – всего лишь заболевание желудочно-кишечн ого тракта.

            Согласно этому мифу, от болезни можно получить примерно такие же симптомы, как от гастрита или язвы желудка. Это неправда! Проблемы пищеварительной системы это уже последствия.

          12. Заболевание не нарушает обмен веществ.

            Это истощение организма. Как может истощение не влиять на это? Заболевание полностью сбивает обмен веществ.

          13. Если принимать витаминные комплексы, то можно легко избежать тяжелых последствий.

            Витаминные комплексы никогда не заменят натуральные витамины, которые человек получает с едой. К тому же, при анорексии организм перестает усваивать какие-либо витамины.

          14. Психологические корни анорексии?

            Наверное, самым большим заблуждением является то, что анорексия подарит девушке идеальную фигуру. Это абсурд. При этом психологическом заболевании женщина уже просто не способна воспринимать себя объективно. Как бы сильно она не похудела, ей все равно будет казаться, что у нее есть лишний вес. Фотографии анорексичек просто ужасают. Удивительно, до чего можно довести свой организм в сытное и мирное время. Это еще раз доказывает психологические корни этой болезни. Здесь просто необходима психотерапия.

            Чаще всего заболевают этой болезнью люди, у которых наблюдается много комплексов и фобий. Катализатором болезни становится сильное эмоциональное потрясение. Например, девочка сама считала себя полноватой, а ей сказали это в лицо, причем услышала она это от авторитетного для нее лица.

            Одной из причин болезни можно считать отсутствие откровенных отношений с родителями. Нужно, чтобы девочка ощущала, что ее в семье считают красивой, тогда это ощущение она перенесет на весь мир. И даже если ей что-то будут говорить другое, она просто не воспримет это на свой счет.

            Поэтому важнейшей формой профилактики этой болезни являются доверительные отношения с родителями. Если девушка делится своими переживаниями с родителями, то у них есть возможность развеять ее страхи и комплексы.

            siladiet.ru

            Как быстро заболеть? «Полезные» советы для хитрецов

            Кому из нас не хочется время от времени «поболеть», пропустить уроки или занятия в институте, отдохнуть денек от изматывающей работы? Незапланированный выходной иногда просто необходим, чтобы выпросить дополнительный день к празднику и отпуску. Или намечается контрольная работа, совещание, к которым вы совсем не готовы. Если речь идет о школьниках, то достаточно схитрить перед родителями. А как быстро заболеть с температурой по-настоящему, чтобы врач поверил и дал больничный? Предлагаем беспроигрышные «вредные» советы, которые помогут симулировать болезнь, а пользоваться ими, подвергая себя настоящей опасности, или нет выбирать вам.

            Липовые болезни для школьников и взрослых симулянтов

            И так, чем же быстро заболеть в домашних условиях, не навредив особо своему здоровью? Пропустить занятия и получить больничный можно при наличии высокой температуры, простуды с сильным насморком, расстройстве желудка или воспаленном горле. С температурой все более-менее просто — она легко нагоняется и дополнительные симптомы, кроме актерского мастерства, не нужны. Красное горло не вызовет сомнений, с насморком и отравлением будет посложней. Но будьте осторожны, выбирая, как быстро заболеть в домашних условиях. Надеемся, ваша цель не загреметь на самом деле в больницу и лечиться от серьезных хронических недугов или осложнений.

            Как не пойти в школу, университет, на работу?

            Самый простой способ, как можно быстро заболеть, известный многим поколениям — натереть градусник. Начните симулировать еще с вечера, подключив свои актерские таланты. У вас вдруг должна появиться слабость, ломота во всем теле, разболеться голова. А поднять показатели градусника утром легко незамысловатыми действиями:

          15. Хорошенько потрите его об локоть или одеяло. Только перед тем, как предъявлять доказательство родителям, убедитесь, что на градуснике не больше 38. Иначе они всполошатся и вызовут врача или просто не поверят в ваше предсмертное состояния.
          16. Как вариант, можно разогреть заранее подмышку банкой с горячей водой или элементарно засунуть термометр в батарею. Может сработать, если, конечно, мама не контролирует процесс.
          17. Несовершеннолетним: Не забудьте спрятать следы «преступления». Родители тоже когда-то учились в школе и далеко не глупые люди. Но, как говорится, кто не рискует…

            Настоящий кашель и красное горло можно заработать, надев на ночь холодные мокрые носки. Способ не очень приятный, но как утверждают опытные симулянты, эффективный. Нужно вымочить носки в холодной воде и положить их на минут пять в морозилку, а затем надеть на ночь. Наутро красное горло обеспечено.

            Вариант, как можно заболеть ангиной быстро, может быть даже приятен. Съешьте мороженое, следом пожуйте мятную жвачку и снова мороженное.

            Вредные рекомендации для здоровых хитрецов

            Взрослые не меньше детей иногда хотят поваляться дома. Здесь вариант с термометром не пройдет. Начальник вряд ли поверит, если вы просто ему позвоните и скажете, что резко заболели. Понадобиться справка, подтвержденная специалистом. Поэтому придется заболеть по-настоящему быстро и с убедительными симптомами.

          18. Чтобы нагнать температуру заработать явное недомогание перед посещением больницы или приходом доктора съешьте грифель от простого карандаша. И не забудьте прополоскать рот, черный язык будет смотреться как минимум странно. Правда этот метод достаточно рискованный и эффект непродолжительный.
          19. Если вы разыскиваете способ, как заболеть максимально быстро, можно попробовать заработать простуду. Гарантированный результат даст внутреннее и внешнее переохлаждение. Вечером в рюмку налейте не коньяка, а насыпьте раскрошенный лед. Употребив это «лекарство», постойте у открытого окна с мокрой головой. Дополнить картину сильным насморком поможет герань. Листочки от растения нужно засунуть в ноздри на 10 минут. Все, можно идти к врачу с простудой и временной аллергией.
          20. Среди способов, как быстро заболеть с температурой по-настоящему, особой популярностью пользуется «канапе» из сахара и йода. Достаточно капнуть пару капель на кусочек сахара и съесть. Но не переусердствуйте с дозировкой.
          21. Если вы страдаете скачками давления, напейтесь крепкого кофе. После 2-3 чашек можно смело вызывать врача. Пара дней или даже неделя отдыха вам обеспечено. Главное не перестараться и на самом деле не заработать проблемы с сердцем.
          22. Стопроцентный метод, как быстро заболеть в домашних условиях — выпить залпом немного нагретого растительного масла. Как ни странно, вы получите не расстройство кишечника, а явные симптомы ангины в виде небольшого ожога. Это очень рискованный вариант и применяется в безвыходных ситуациях.
          23. Проще получить простуду, постояв под очень холодным душем. Если вы не морж, чихание и температура на утро обеспечена.
          24. Чтобы застудить горло, иногда достаточно наесться «ядреных» ментоловых леденцов и хорошенько надышаться морозным воздухом. Если на улице лето, воспользуйтесь морозилкой. Для усиления эффекта, проделывайте это с мокрой головой.
          25. Из альтернативных способов, как заболеть простудой быстро стоит выделить еще несколько. Устройте сквозняк или посидите под кондиционером с мокрой головой. Помогут прогулки по снегу в тонких и влажных ботинках, активные физические упражнения на морозе или просто попросите кого-то из болеющих знакомых покашлять на вас.

          Как вы убедились, быстро заболеть с температурой вполне реально без особых усилий. Но прежде чем пользоваться данными рекомендациями, подумайте, готовы ли вы рисковать здоровьем ради дня отдыха. Только сложные безвыходные ситуации в жизни могут стать причиной таких экспериментов. Не болейте и радуйтесь жизни.

          hsl.guru

          Как не заболеть раком: 10 советов

          Многие люди считают, что раковые заболевания ? это невезение, судьба или стечение неблагоприятных обстоятельств. Но с помощью научных исследований стало известно, что на самом деле риск зависит от сочетания генов, влияния окружающей среды и аспектов жизни. Многие из этих факторов можно контролировать. Человеку только нужно знать как не заболеть раком и что для этого нужно сделать.

          Возникновение онкологии

          Рак вызывается повреждением химического комплекса структуры ДНК, вследствие этого клетки получают неправильную информацию и рекомендации к действиям. Такая ситуация может произойти из-за воздействия ультрафиолетовых лучей, веществ, содержащих канцерогены, некоторых условий труда и пр.

          Все мелкие негативные обстоятельства и нарушение здорового образа жизни с течением времени накапливаются, повреждают клеточный уровень ДНК и приводят к бесконтрольному росту тканей, то есть злокачественному процессу. Поэтому каждому человеку следует знать, как избежать заболевания раком.

          Важным условием возникновения злокачественного процесса является история болезни семьи и возможные факторы риска. Люди могут унаследовать от родственников поврежденные ДНК. Раковые гены в основном связанны с таким заболеваниями, как опухоль молочной железы у женщин и новообразования яичек и предстательной железы у мужчин. Однако следует понимать, что наличие злокачественного процесса даже у самых близких родственников не значит, что человек точно заболеет раком.

          Как не заболеть раком: 10 советов, разработанных онкологами

          Ученые сделали выводы, что в одного из двух человек, согласно статистике, будет развиваться рак в какой-то момент их жизни. Каждый год более чем 331 000 человек получают такой диагноз. Но эксперты считают, что в четырех случаях из десяти рак можно предотвратить путем изменения образа жизни, соблюдения диеты и отказа от использования табачных изделий.

          Последние исследования также обнаружили много несложных способов, которые помогают не заболеть раком:

          Этот способ поможет снизить воздействие известных или подозреваемых веществ, которые содержатся в химическом составе бутилированной воды. Отчет президента Всемирной организации защиты от рака содержит выводы, что безопаснее для здоровья употреблять отфильтрованную водопроводную воду, поскольку качество воды в бутылках часто не выше, а в некоторых случаях и ниже, чем в муниципальных источниках. Также вода в пластиковой таре может содержать примеси химических соединений, извлеченных из пластмассовой тары.

          Следует быть очень аккуратным при заправке автомобиля, поскольку насос может еще содержать токсические химические вещества. При соединении с воздухом они образовывают бензол ? опасный канцероген, который вступает в контакт с кожей или попадает в легкие.

          Обугленное мясо может содержать канцерогенные гетероциклические амины, а также полициклические ароматические углеводороды. Они образовываются в пище при воздействии высоких температур. Исследования специалистов в отрасли изучения канцерогенеза свидетельствуют о взаимосвязи между употреблением жареного мяса и возникновением рака. Поэтому хотя бы за час перед употреблением рекомендовано мариновать мясо в розмарине и тимьяне. Эти травы известны своими антиоксидантными свойствами. Употребление специй на 87 % сокращает риск развития рака.

          Употребление большого количества воды и других жидкостей снижает риск заболевания раком мочевого пузыря путем разбавления концентрации канцерогенных агентов в моче. Следует пить, по крайней мере, 8 стаканов жидкости в день, чтобы способствовать быстрой фильтрации почек и очищению мочевого пузыря от ненужных веществ.

        • Используйте в приготовлении пищи овощи насыщенного зеленого цвета
        • В них содержится много хлорофилла, который дает яркий цвет, а также благотворно сочетается с магнием. Представитель Всемирной ассоциации онкологов подчеркивает, что магний влияет на сигнализирование клеток о нужных действиях и снижает риск развития рака толстой кишки у женщин. Полчашки вареного шпината содержит 75 мг магния. Это суточная потребность организма.

          Это богатый источник селена ? антиокислителя, который снижает риск развития рака мочевого пузыря у женщин. Также исследования показывают, что люди с высоким уровнем селена в крови не так часто заболевают раком легких и колоректальным раком. Селен не только защищает клетки от повреждения свободными радикалами, но также повышает иммунную функцию и подавляет жизнедеятельность кровеносных сосудов, которые питают опухоль.

          Рекомендации онкологов гласят, что умеренные физические упражнения, в частности быстрая ходьба, хотя бы 2 часа в неделю, сокращают риск развития рака молочной железы на 18%. Регулярные тренировки в спортивном зале также действенный способ в профилактике онкозаболеваний, поскольку помогают сжигать жир. Жировые отложения, в первую очередь, опасны своей способностью производить гормон эстроген, что способствует возникновению опухолей молочной железы.

          Растворитель перхлорэтилен, который используется в традиционной чистке, может привести к раку печени, почек, а также лейкемии. Основная опасность состоит в обрабатывании одежды химикатами, а также использовании старого оборудования.

          • Используйте мобильный телефон только для звонков
          • Также полезно применять устройства громкой связи, что позволяют держать телефон и радиочастотную энергию подальше от головы. Данные свидетельствуют, что мобильная связь провоцирует заболевания раком мозга.

            Последние мировые исследования свидетельствуют, что слишком высокий уровень витамина, необходимого беременным женщинам, плохо отражается на здоровье. Потребление большого количества фолиевой кислоты в синтетической форме связано с повышенным риском рака толстой кишки, легких и простаты. Поэтому, чтобы не заболеть раком, следует тщательно обдумывать витаминный комплекс добавок и продуктов питания. Не следует употреблять больше, чем 400 мкг фолиевой кислоты в день.

            orake.info

            Можно ли заболеть анорексией

            Что это за заболевание? Анорексия – это психическое заболевание, которое характеризуется постоянным отсутствием аппетита при физической потребности в еде. Доводят себя до такого состояния девушки, стремящиеся похудеть. Как заболеть анорексией? Этот вопрос рассмотрим более детально, что поможет обезопасить себя от появления данного заболевания.

            Причины возникновения

            Почему появляется анорексия? Определить точную причину развития данного заболевания невозможно. Спровоцировать данное состояние может постепенное воздействие таких факторов:

          • физическое или сексуальное насилие;
          • авторитарность родителей, ребенок с самого детства не чувствует любви, тепла, поддержки;
          • чрезмерная опека родителей, приводящая к несамостоятельности во взрослой жизни;
          • отвращение к внешности;
          • продолжительное употребление наркотических средств;
          • наследственное нарушение пищевого поведения;
          • сильные эмоциональные потрясения, такие как смерть близкого родственника, развод;
          • смена привычной обстановки в детском или подростковом возрасте;
          • принудительный прием пищи.
          • Практически все причины имеют психологическую подоплеку. Но с течением времени страдает и физическое состояние. Запущенная стадия анорексии приводит к опасным, даже фатальным, последствиям.

            Данное психосоматическое заболевание подразделяется на такие стадии, в зависимости от проявления симптомов:

          • Начальная стадия. Болезнь постепенно развивается на протяжении 3-4 лет. Мнение окружающих по поводу внешности больного играет важнейшую роль. При этом человек крайне недоволен тем, как он выглядит.
          • Аноректическая стадия. Она характеризуется патологическим стремлением сбросить вес. На данном этапе больной теряет около 30-50% от общей массы тела.
          • Кахетическая стадия. Проявляется такими признаками: отсутствие критических дней у девушек, нарушение гормонального фона, пониженное артериальное давление и температура тела.
          • Важно знать! Анорексия может развиваться на протяжении многих лет! Но чем раньше оказать больному квалифицированную помощь, тем меньше будет последствий в виде серьезных проблем со здоровьем.

            Статистика заболеваемости

            Согласно статистике, у 25% больных анорексия преобразуется в хроническую форму. При этом 5% анорексиков умирает от истощения или оканчивает жизнь самоубийством. Это одно из наиболее распространенных заболеваний среди подростков.

            50% женщин, у которых диагностирована анорексия, работают в модельном бизнесе. Лишь 10% больных – мужчины. Но они в крайне редких случаях обращаются к специалистам за помощью, поскольку считают анорексию исключительно женской болезнью.

            Как заболеть нервной анорексией

            Анорексией можно заболеть достаточно быстро. Существует ряд негативных факторов, которые способствуют ее появлению. На каждом из них остановимся детальнее.

            Неправильное питание

            Для того чтобы заболеть, если ты жирная, первое правило, которое приводит к анорексии – игнорирование сбалансированного питания. Девушка добровольно отказывается от основной массы продуктов питания. Но чтобы действительно похудеть, необходимо иметь в рационе мясо, хлеб и даже сливочное масло. Это поможет насытить организм необходимыми для нормальной жизнедеятельности витаминами и минералами. Для нормального похудения требуется составить грамотную диету на 1 день или на неделю. При жестком ограничении в еде женщина быстро переутомляется, теряется работоспособность.

            Неправильное питание, которое приводит к анорексии, помогает девушке похудеть максимально быстро. Но самочувствие при этом будет оставлять желать лучшего. Также тотальный недостаток витаминов, минералов, аминокислот, углеводов приводит к ухудшению внешнего вида. Кожа, волосы и ногти имеют нездоровый вид.

            Полный отказ от приема пищи

            За сколько дней можно заболеть анорексией, если полностью отказаться от еды? На самом деле данная болезнь не зависит от приема пищи. Нервная анорексия – это психическое расстройство. Поэтому заболеть можно за 1 день.

            Когда изнуряющая диета не дает желаемого результата, потенциальные анорексики полностью отказываются от приема пищи, аргументируя это тем, что человек может прожить без еды 3 недели.

            Действительно, продолжительность жизни человека без какой-либо еды составляет 21 день. Но патологические разрушающие процессы наблюдаются намного раньше. Когда они только начнутся, анорексик даже себе не захочет в этом признаваться. Когда же он обратиться за помощью, может быть уже поздно.

            Продолжительное голодание вызывает хроническую усталость, органы не получают достаточного количества энергии. С течением времени будут наблюдаться проблемы с памятью, сильные боли в желудке и другие недомогания.

            Многие девушки находят альтернативный голоданию вариант – они едят все, что хотят, но после этого вызывают рвоту или принимают сильнодействующее слабительное средство.

            Опасность таких действий заключается в том, что будут появляться сильные боли в области пищевода, что потребует вмешательства квалифицированного специалиста. При этом состояние кожных покровов, волос и ногтей и значительной степени ухудшится.

            Наказание за срыв в еде

            Съев что-то вкусное, больной начинает подсчитывать калории. После этого надевает спортивный костюм и изнуряет себя физическими нагрузками, которыми он избавляет себя от этого количества калорий.

            Опасность таких действий заключается в том, что к спортивным тренировкам требуется готовить организм постепенно, так же как и к правильному питанию. Резкие изменения поведения в данном случае приводят к нарушению метаболических процессов. В таком состоянии вес начнет снижаться, но не в результате соблюдения диеты, а вследствие проблем со здоровьем.

            Альтернатива еде – сигареты и спиртные напитки

            Любая девушка в период отказа от пищи будет пытаться найти эффективный способ подавления чувства голода. Чаще всего это – сигареты, о вреде которых каждый человек знает с детства. Что касается алкогольных напитков, с ними немного сложнее. Их не удастся употребить на протяжении дня в силу рабочего времени. Но по вечерам анорексики зачастую ими злоупотребляют.

            Спиртные напитки и сигареты подорвут здоровье и без того ослабленного организма. Они также ускорят развитие анорексии.

            Заболеть нервной анорексией достаточно просто. Но лечение в домашних условиях займет продолжительный период времени. При этом следует помнить, что нервная анорексия – это психическое расстройство, а не нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Болезнь вызывает большое количество патологических изменений в организме, которые носят необратимый характер.

            Многие девушки думают, что употребление комплексных поливитаминов поможет восполнить недостающие полезные вещества в организме. На самом деле это не так. Натуральные витамины, которые содержатся в пище, не заменят аптечные препараты. Также в состоянии анорексии организм перестает усваивать многие полезные вещества.

            Поэтому девушкам, которые стремятся похудеть, следует грамотно подходить к данному вопросу. Любые крайности приводят к опасным последствиям.

            hydeysnami.ru