Специалисты

Стресс как причина болезни

26.07.2018

Стресс, как причина бронхиальной астмы

Звучит абстрактно , поэтому не так и страшно . А вот если подумать о его последствиях в виде конкретных болезней , то возникает настороженность и интерес . Предупрежден , значит вооружен .

Поэтому мы задумали небольшую серию статей про часто встречающиеся заболевания . Откуда они берутся , как протекают , что зависит от самого человека и как он может себе помочь в случае болезни . Конечно , занимается лечением таких заболеваний традиционная медицина . Но человек способен тоже внести свой вклад в борьбу с болезнью и настоящее здоровье .

Вся правда о бронхиальной астме

Бронхиальная астма является самым известным психосоматическим заболеванием , т.е. заболеванием , в основе которого лежит нарушение психической деятельности человека . Бронхиальная астма — это хроническое заболевание дыхательных путей , это не локальный процесс , а сложный вид взаимодействия всех систем организма .

Она может возникнуть в любом возрасте и может протекать в виде единичных приступов , а может иметь тяжёлое течение с астматическим статусом и летальным исходом .

Заболеваемость бронхиальной астмой в большинстве стран с середины 1980-х годов имеет тенденцию к постоянному росту . Считается , что развитие бронхиальной астмы в 30% случаев вызывают психологические факторы , 40% — относятся к инфекциям и 30% — к аллергии .

Это именно те случаи заболевания , которых реально можно избежать . Невротические реакции и возникновение бронхиальной астмы имеют очень большую связь . В клиниках зачастую можно встретить больных , первый приступ у которых возник в результате стресса . Особенно опасна ситуация , если , например , человек не способен адаптироваться к его длительному воздействию . В частности , появление бронхиальной астмы связывают с запретом на свободу выражения эмоций , подавляющим проявления чувств .

По мнению психологов причины бронхиальной астмы лежат чаще всего в детстве , в конфликте между беззащитностью ребенка и недостатком или избытком заботы родителей , в неразрешенной зависимости от родителей . Но обостряется заболевание в ситуациях , когда человеку необходимо проявить самостоятельность , ответственность , независимость , смелость или пережить одиночество , печаль , т.е. во взрослом возрасте .

Последние психоаналитические исследования отыскали связь астмы с плачем . Приступ бронхиальной астмы является своего рода обращенным к матери подавленным плачем . Он часто прекращаются , если больной дает волю слезам .

Сильный эмоциональный стресс , обиды , перенапряжение в работе или учебе , семейные ссоры , конфликт взглядов – все это может вызвать возникновение или обострение данной болезни .

Для понимания ситуации приведем следующие цифры . Установлено , что эмоциональный стресс вызывает приступы удушья у 70 % взрослых . В особой группе риска дети . 5 % детей начинают чувствовать себя хуже даже после небольшого стресса , причем состояние их стабилизируется только после удаления причины стресса . У 44 % больных бронхиальной астмой ухудшение состояния связано с различными конфликтными ситуациями в семье , у 9 % — на работе . Особенно впечатляет факт , что у 55% взрослых больных имеются нарушения высшей нервной деятельности .

Однако для возникновения бронхиальной астмы недостаточно только лишь психологических причин . Аллергическая предрасположенность имеет также достаточно весомое значение . При совпадении аллергических и психологических факторов появление бронхиальной астмы становится наиболее вероятным .

Методы укрепления здоровья

Любые психосоматические заболевания излечимы . Наряду с комплексной терапией такому больному рекомендовано посещение психотерапевта и получение психологической консультации . Эффект психотерапевтических вмешательств тем выше , чем раньше ( до появления необратимых патофизиологических изменений ) начато лечение . В противном случае глубинная причина заболевания сохраняется .

Из дополнительных средств , которые должны быть в арсенале больного астмой или его родных приведем следующее упражнение .

Точечный массаж для купирования приступа астмы

1. Зона воздействия находится на спине , в основании шеи, между отростками седьмого шейного ( самого выступающего ) и первого грудного позвонков . Основная точка расположена на позвоночнике , две другие — справа и слева от нее на расстоянии одной ширины пальца .

Техника воздействия : массировать точки подушечкой большого или указательного пальца , слегка надавливая , по часовой стрелке , в течение 2-3 мин. Сначала массируется основная точка , а затем две дополнительные .

2. Точка находится в центре вырезки грудины по передней поверхности шеи.

Техника воздействия : массировать точку 2-3 мин до появления красноты . Можно на точки прикрепить лейкопластырем медную монету .

www.astmatik.net

Почему появляются вены на груди

Очень часто видны вены на груди при беременности. Уже с первых дней зачатия молочные железы меняют свою структуру. Грудь становится округлой, может побаливать, а венозная сетчатка отчетливее просматривается. Но не всегда появление выраженного рисунка вен на грудных железах указывает на беременность – иногда это состояние служит поводом для обращения к врачу, так как возможно развитие какого-либо заболевания.

Нередко на груди видны вены из-за анатомических особенностей женщины, но иногда это указывает на патологическое состояние.

  • венозный застой;
  • уровень тестостерона в период полового созревания нестабилен;
  • сбои в работе кровеносной системы;
  • наличие опухоли;
  • множественные воспаления в организме;
  • чересчур активное занятие спортом;
  • микроскопические изменения после искусственного прерывания беременности;
  • наступление менопаузы;
  • внезапное прекращение грудного вскармливания;
  • наступление климакса;
  • проникновение инфекции.
  • Появление вен на груди может быть вызвано и другими причинами, которые не связаны со здоровьем женщины.

    1. Резкое снижение веса. В результате жировая прослойка становится намного тоньше и кровеносные сосуды в грудных железах оказываются заметными. Если женское тело вернется к прежним формам, то и подобные изменения тоже исчезнут.
    2. Активное занятие спортом или физкультурой. Ввиду физиологических особенностей после физического напряжения могут проступать вены не только на руках и ногах, но и на груди. После отдыха, как правило, все исчезает.
    3. Эмоциональное напряжение. Не обязательно оно должно быть негативным, даже большая радость вызывает прилив крови к сосудам, отчего вены становятся более заметными.
    4. Гормональная перестройка в период полового созревания. Молочные железы меняются, увеличиваются, кожа не успевает подстроиться под этот процесс, становится тоньше, и вены видны отчетливо.
    5. Вены могут появиться из-за менструального цикла. Очень часто перед месячными грудь набухает и побаливает, в это время венозная сетка на молочных железах становится заметнее.
    6. Выражены вены при беременности. Если вы заметили, что на груди заметно проступают вены, то прежде всего посетите гинеколога или приобретите тест на беременность, так как это один из первых признаков того, что произошло зачатие. Дело в том, что уже с первых дней вынашивания грудь готовится к лактации, она набухает, побаливает, меняется цвет и форма сосков, а также становятся заметнее вены.

    Если появились вены в связи с беременностью и вас беспокоит эстетическая сторона этого состояния, то врачи рекомендуют ничего не делать и подождать, пока период вынашивания не закончится. После лактации все придет в норму, и грудь приобретет обычный вид.

    Но если даже после этого на молочных железах проступают вены и вызывают дискомфорт в плане красоты, то можно прибегнуть к методу склеротерапии. В сосуды будет введено специальное вещество, отчего они станут слипаться. После этого на месте вены образуется рубец, который в скором времени рассасывается.

    Другой современный и безопасный способ – это лазерная терапия. Мелкие сосуды под воздействием лазера разрушаются, а кожные покровы остаются в целости. Кроме безопасности процедуры ее преимущество еще в том, что пациентка не чувствует боли. Кроме того, отсутствуют гематомы и отеки, но это все при условии, что данную операцию проводит специалист с использованием качественного оборудования. В противном случае могут возникнуть осложнения в виде ожогов.

    Но не всегда проявление вен на груди бывает безобидным. Иногда это характерно для венозных болезней. И самой опасной из них можно назвать хронический венозный тромбоз. Этой патологии предшествует варикозная болезнь, врожденные аномалии сосудов или приобретенные сосудистые нарушения. Поэтому во время беременности не стоит все списывать на гормональные изменения, если грудь значительно изменила свой внешний вид, проконсультируйтесь по этому вопросу с врачом.

    Помимо появившихся вен на груди, на варикозную болезнь могут указывать и другие признаки:

  • возникновение сосудистых звездочек синюшного цвета;
  • расширение вен;
  • их вздутие.
  • Если не позаботиться о лечении на ранних этапах заболевания, то возникают осложнения в виде венозного тромбоза и трофических язв.

    А во время беременности при нарушении работы сосудов есть риск начала кровотечений, что спровоцирует выкидыш. Если же варикоз был обнаружен до беременности, женщине обязательно нужно пройти курс терапии. Только после этого можно планировать зачатие.

    Симптоматические проявления

    Варикоз может дать о себе знать еще до появления сосудистой сетки на груди. Первый признак заболевания – это отечность ног. Особенно часто она может появляться ближе к вечеру. Также возникает тяжесть в ногах, боль ноющего характера и синие прожилки. Уже в это время следует бить тревогу и начинать лечение.

    По мере развития заболевания появляются и другие симптомы:

    • в грудных железах можно прощупать узелки или шишечки;
    • набухание груди и соков;
    • мастопатия;
    • повышение температуры тела и общее недомогание.
    • Спровоцировать развитие заболевания могут внешние факторы, такие как:
    • резкий набор веса;
    • нарушение обмена веществ;
    • прием гормональных средств и т.д.
    • Лечение варикозной болезни будет проводиться после полного обследования молочных желез. Терапия имеет комплексный подход, ее должен назначать специалист.

      При обнаружении взбухших вен на груди стоит провести ряд исследований самостоятельно:

    • Тщательно осмотрите грудные железы, пропальпируйте их со всех сторон, замечайте все уплотнения, если они имеются.
    • Оцените цветовые изменения.
    • Если вы заметили отечность, понадобится компрессионное нижнее белье.
    • Не вздумайте заниматься самолечением и тем более принимать лекарственные препараты, прежде всего обращайтесь за помощью к врачу.
    • При обнаружении новообразований лечение будет зависеть от величины опухоли. Если она быстро растет, то, скорее всего, будет применено хирургическое вмешательство. При медленном росте образования выбирается выжидательная тактика или медикаментозная терапия.

      Таким образом, появление заметных вен на груди может как носить безобидный характер, так и быть симптомом многих заболеваний. Поэтому, чтобы обезопасить себя, посетите доктора.

      О причинах возникновения варикоза во время беременности вы узнаете, посмотрев наше видео.

      grud.guru

      Перейдем к тем болезням, которые возникают в организме под влиянием вредоносных стрессоров. Такие болезни называются психосоматическими. В их основе лежат психологические причины, которые не всегда легко распознать. Психосоматические болезни бывают психогенными и соматогенными. Психогенные болезни аутогенных заболеваний невозможно, рак. (Бронхиальная астма) относятся к физическим болезням, вызываемым эмоциогенными стрессорами. Соматогенные болезни возникают тогда, когда стрессоры повышают восприимчивость организма к некоторым патогенным микроорганизмам или нарушают нормальное функционирование защитных систем организма.

      Стресс и уровень холестерина в крови. Повышенный уровень холестерина приводит к развитию атеросклеротических бляшек на стенках кровеносных сосудов, что вызывает нарушение кровотока (обычно его ухудшение). Следствием этого может быть возникновение инсультов и инфарктов. В настоящее время показано, что одной из важных причин повышения уровня холестерина является повышенный уровень стресса.

      Артериальная гипертензия. Это повышенное и приносящее вред давление крови на стенки артерий. Причин повышенного давления тоже может быть несколько. Но не вызывает сомнения то, что действие стрессоров приводит к повышению давления.

      Эмоциогенные стрессоры рассматриваются как один из главных факторов в этиологии гилертензии. Поэтому образовательные программы для гипертоников предусматривают обучение методам управления уровнем стресса.

      Неврозы — эта группа нервно-психических расстройств, психогенных по своей природе, являющихся следствием длительного или чрезмерно интенсивного эмоционального напряжения. Главная причина невроза — нарушение системы регуляции эмоциональной связи, вызванное противоречием между установками и взглядами личности и внешней действительностью, т. е. в основе такого нарушения лежит интрапсихический конфликт. Невроз, являясь нервно-психическим расстройством, сопровождается вегетативными проявлениями: мышечным напряжением, тремором, нарушениями работы сердца, тревогой, чувством подавленности, головными болями, слабостью.

      Инсульт и ишемическая болезнь сердца. Инсульт возникает в результате блокады кровотока или разрыва кровеносного сосуда в головном мозге, что вызывает недостаток кислорода и гибель нервных клеток. Результатом инсульта может быть паралич, нарушение речи, ухудшение моторных функций или смерть. Считается, что инсульт связан с высоким артериальным давлением, действием стрессоров и некоторых других причин.

      Ишемическая болезнь сердца (ИБС) и ее связь с повышенным уровнем стресса объясняются повышенной активизацией стрессовых механизмов под влиянием стрессоров: учащение ритма сердца, повышение артериального давления, задержка жидкости в организме. Типичная жертва сердечного приступа — переутомленный, сильно загруженный работой бизнесмен с избыточной массой тела, сигаретой в зубах, снимающий напряжение с помощью спиртного.

      Таким образом, психосоматическая болезнь затрагивает как психику, так и тело, а потому требует комплексного подхода к профилактике и лечению. Психосоматическая болезнь психогенного происхождения (дистрессовое состояние) — это болезнь, вызванная действием измененной (под влиянием стрессоров) психики на функционирование организма (активность автономной нервной системы и гормональных механизмов). Стрессоры снижают эффективность работы иммунной системы путем уменьшения числа Г-лимфоцитов. В результате становятся более вероятными аллергические реакции, приступы астмы. Повышенный стрессовый уровень и дистресс усиливает мышечное напряжение и иммобилизацию мышц. Это приводит к головным болям, болям в спине, шее и плечах.

      Анализ патогенной роли тревоги при психопатологических явлениях дает основание считать тревогу ответственной за большую часть расстройств, в которых проявляются эти нарушения. Такое утверждение основывается на том, что существует тесная взаимосвязь между тревогой и некоторыми физиологическими показателями, которая была обнаружена при исследовании механизмов эмоционального стресса.

      Однако, рассматривая взаимозависимость тревоги с некоторыми физиологическими показателями, следует учитывать, что тревога — это, прежде всего субъективное явление, уровень проявления и характер которого зависит от личностных особенностей индивида. В настоящее время хорошо известно, что особенности личности непосредственно влияют на характер ответного реагирования организма на воздействие окружающей среды.

      Существуют также доказательства того, что у человека, постоянно подавляющего вспышки гнева, развиваются различные психосоматические симптомы, поскольку во время гнева и ярости увеличивается содержание кислоты в желудке. Как показывают результаты исследования, в 80 % случаях инфаркта миокарда заболеванию предшествовала либо острая психическая травма, либо длительное психическое напряжение.

      Психологи и психиатры установили зависимость между соматическими заболеваниями человека и его личностными особенностями, а также психологическим климатом, в котором он живет и работает.

      Для больных сердечно-сосудистыми заболеваниями типична завышенная самооценка, связанная с такими особенностями личности, как индивидуализм, неудовлетворенность своим положением в жизни (профессией, должностью), конфликтность, пристрастие к «выяснению отношений».

      Для больных язвенной болезнью характерны тревожность, раздражительность, повышенная исполнительность и обостренное чувство долга.

      studfiles.net

      Причина инфаркта – стресс

      Как правило, самой основной причиной болезней сердечно-сосудистой системы, а в том числе и инфаркта миокарда, является стресс, который зачастую сопровождает человека, как на работе, так и дома. Стресс – это психическое состояние, которое возникает у человека вследствие очень сильного воздействия внешних факторов. Это своеобразная ответная реакция человеческого организма на непривычные, экстремальные условия, которые нарушают спокойствие и психическое равновесие человека.

      Причиной инфаркта может стать любая необычная ситуация, которая вызывает у человека сильное эмоциональное возбуждение, которое может быть вызвано как отрицательными, так и положительными глубокими переживаниями. А если нервная система человека не готова к стрессу, то даже какие-то небольшие неприятности способны вызвать сильную эмоциональную реакцию организма. Учёные установили, что во время стресса происходит выброс гормона нейропептида. Если не длительное повышение фактического уровня этого гормона в организме стимулирует иммунную систему, то его длительные и частые выбросы, которые провоцируются различными семейными проблемами, нехваткой времени, огромным количеством обязанностей и т.п., отрицательно влияют на состояние защитных сил организма. А на фоне такого длительного сильного стресса нервной системы возникают разнообразные заболевания и расстройства, например, мигрень, астения, апатия, постоянная сонливость, нарушение процесса засыпания и бессонница, частые простудные заболевания, снижение либидо, нарушение сердечного ритма.

      Гормон стресса способствует увеличению количества сердечных сокращений, развитию спазма сосудов, затруднению дыхания, что способствует быстрому повышению артериального давления, а также отражается на обеспечении сердца кислородом. Этот механизм заложен природой, чтоб перевести человеческий организм в экстренный режим работы. Однако, как всем известно, любой механизм, любой мотор, даже самый прочный, в состоянии повышенной нагрузки способен работать какое-то ограниченное время. Рано или поздно он даст сбой. Так же происходит с сердцем, которое является насосом, который обеспечивает подачу крови ко всем системам и органам. Отсюда следует, что сердцу страшен хронический стресс.

      Как правило, факторами риска, которые вызывают инфаркт, является курение, гипертония, ожирение, наследственная предрасположенность. А также огромное значение имеет восприятие человеком окружающей мира и действительности. Как доказано, от инфаркта чаще умирают мужчины. От природы мужчины склонны драматически воспринимать различные обстоятельства, молчать о них, ни к кому не обращаться за помощью или советом, пытаться самостоятельно искать максимально правильный выход из сложившейся ситуации. Из-за этого стресс становится затяжным, лишающим человека здоровья и сил.

      Естественно, избежать стрессов нереально, они преследуют людей на протяжении всей жизни. Ведь нервная система и мозг не могут отбросить реальность. Но всё дело в интенсивности стресса и в том, каким способом человек способен защитить себя от него. Нужно научиться бороться со стрессом, воспринимать жизнь просто, с юмором, любить себя. А ещё очень важно любить ещё кого-то, хотя бы одно, единственное, живое существо. Тогда инфаркты и инсульты вам будут практически не страшны. Как уверенно утверждают психологи, человеку вполне по силам управлять стрессом и бороться ним. Справляясь со стрессом, человек становится сильнее. Но если стресс затягивает человека в болото нервозности и ненужных пустых переживаний, то организм ослабляется и человек умирает от инфаркта, вызванного постоянными эмоциональными перегрузками. Из этого следует, что борьба со стрессом часто спасает от инфаркта.

      medportal.su

      Душа болит: психосоматическая природа болезни

      Некоторые люди воспринимают психосоматику как своеобразный магический справочник — спина болит, потому что много на себе тащить приходится, ухо заложило, потому что слышать ничего не хочу. Но не нужно торопиться самостоятельно ставить диагноз, а тем более проводить лечение болезни.

      Стресс как основная причина психосоматических симптомов болезни

      «Все болезни человека от нервов» — любили повторять наши бабушки. И современные ученые с ними абсолютно согласны — стресс действительно оказывает пагубное влияние на состояние здоровья человека. Собственно это и есть психосоматика, то есть телесное «отражение» психологических проблем.

      В первой половине прошлого века особой популярностью пользовалась теория

      Ганса Селье, описывающая механизм развития стресса и дистресса, Ученого, прежде всего, интересовало появление в результате стресса общей слабости, сопровождающейся апатией и потерей аппетита, а также побледнение кожных покровов, то есть симптомов, характерных для других заболеваний — инфекционных, онкологических, нарушений опорно-двигательного аппарата и так далее.

      В связи с этим был проведен такой эксперимент — здорового и крепкого самца обезьяны посадили в обычную клетку. А в соседней, удобной, разместили другую мужскую особь обезьяны — более слабую, но, как оказалось, и более везучую. На глазах у соседа этот самец поглощал вкусную еду и развлекался с обезьяной-самкой. В результате через некоторое время первая обезьяна приобрела на нервной почве целый букет болезней. Недалеко ушел от своих предполагаемых предков и человек. И нередки случаи, когда страх, стресс, неудовлетворенные потребности и разочарования становятся, к примеру, причиной гипертонии или диабета. Почему так случается?

      Первый фактор — это характер реакции организма на стресс. Один человек стойко переносит душевные потрясения, а у другого через некоторое время появляются симптомы болезни печени, желудка, сердца и так далее. Причем активное поведение увеличивает сопротивляемость организма, в то время как тактика выжидания и бездействие ослабляют его защитные силы и провоцируют появление психосоматических признаков болезни.

      Как правило, сбой в организме происходит именно тогда, когда наступает расслабление после стресса. Вот и получается, что несколько лет работал с утра до ночи без выходных и отпусков — и все нормально было. А как только вышел на пенсию, все болезни навалились разом.

      Дело в том, что во время стресса в организме происходит выработка адреналина, норадреналина и кортизола, которые в критической ситуации подстегивают человека и делают его более энергичным. Однако в случае затяжной стрессовой ситуации они, напротив, способствуют подавлению иммунной системы.

      Согласно другой версии, психика человека способна вытеснять глубокие конфликты в подсознание. Поэтому организму приходится не только удерживать их там, но и бороться с самим стрессом. Такие нагрузки не проходят бесследно, провоцируя развитие той или иной болезни человека.

      Научные выводы Ганса Селье относительно механизма развития стресса и дистресса внесли большой вклад в изучение психологии. С тех пор изучением природы стресса, основываясь на выводах ученого, стали заниматься психологи, социологи и представители других медицинских направлений.

      Болезни мнимые и настоящие: соматизированное расстройство

      Психосоматические реакции, особенно внезапные болезни, возникающие, как говорят: «на пустом месте», необходимо анализировать. В большинстве случаев это типичные ситуации, когда симптомы болезни проявляются после конфликта или накануне не очень приятного события. Человек переживает по той причине, что из-за приступа мигрени пришлось отложить визит к родственникам. Однако в глубине души он испытывает тихое удовлетворение от того, что добился своего и смог спокойно отдохнуть дома.

      Случается, что у человека в результате воздействия стресса действительно развивается физическое заболевание, которое подтверждают УЗИ, анализ крови и прочие обследования. Однако имеют место и более сложные ситуации, когда возникает так называемое соматизированное расстройство. Допустим, пациент жалуется на боль в сердце, а кардиограмма не показывает никаких патологий. Он ощущает все симптомы болезни желудочно-кишечного тракта, а врачи не находят никаких нарушений.

      Примером болезни, имеющей психосоматическую природу, можно назвать аллергию. Кожные покровы, слизистые оболочки и бронхи защищают организм от внешних раздражителей. Но они реагируют и на психологический дискомфорт, появляющийся в результате столкновений с реальностью. К примеру, известны случаи, когда у школьника, которого обижали одноклассники, появилась аллергия на шерстяную форму и книжную пыль. А у девушки, пережившей разрыв отношений с любимым человеком — на подаренные им духи. И даже если причина аллергии не в этом, стресс способен усилить ее проявления, превратив легкое покраснение в зудящие корки, а небольшой кашель — в приступ, похожий на астматический. Как правило, психосоматическая аллергия плохо поддается медикаментозной терапии. Но если психологическая проблема разрешается — проходит без следа.

      В особенно тяжелых случаях проявления психосоматических симптомов могут сопровождаться даже временным параличом или существенным ухудшением качества зрения. В результате развивается ипохондрия, характеризующаяся появлением навязчивых мыслей о наличии у себя тяжелых заболеваний. Иногда ипохондрию связывают с недостатком внимания в детстве. Если малыш был лишен родительской любви и внимания или получал его очень мало, то во взрослой жизни он будет искать причину психологических проблем в несовершенстве собственного тела.

      Кстати, если врач сможет доказать такому пациенту, что с «больным» органом на самом деле все в порядке, признаки болезни человека чудесным образом переместятся в другую часть тела.

      Профилактика психосоматических признаков болезни человека

      Говорят, что нужно успокоиться и убедить себя в том, что болезни на самом деле не существует. В этом случае важно понять, о чем именно хочет сообщить организм. В чем причина внезапно возникающих болей в сердце, желудке или кишечнике? А потом разобраться в самой ситуации, например, почему так не хочется идти в гости к тем же родственникам? Или почему во время разговора на определенную тему вдруг перехватывает дыхание и болит сердце? И что не так в отношениях, если человек регулярно заболевает после ссор, но высказать обиду не может? Вряд ли это станет альтернативой посещению врача, но профилактикой психосоматических заболеваний стать может.

      Нужно просто прислушиваться к тревожным сигналам тела — не игнорировать такие психосоматические проявления, как скованность мышц, боли и бессонницу. И в случае необходимости попробовать разобраться в себе с помощью специалиста, например — телесно-ориентированного психотерапевта.

      medaboutme.ru