Специалисты

Трава при неврозах

19.09.2018

Травы для лечения желудка: область применения и методы приготовления

Часто с помощью трав можно избежать продолжительного и не всегда эффективного лечения от многих заболеваний, в том числе заболеваний желудочно-кишечного тракта. Правильно подобранный и принятый вовремя сбор из лекарственных трав для желудка поможет справиться с проблемами при гастрите, язве, избавит от неприятных ощущений при отравлении, несварении, тошноте и рвоте.

Средства при несварении желудка

Несварение может быть у совершенно здоровых людей. Причина его появления – перекусы на скорую руку, частые фаст-фуды, переедание, жирная пища и даже большие физические нагрузки сразу же после еды. Если такое состояние повторяется довольно часто, то это чревато нарушением пищеварения, болезнями ЖКТ. Помогут решить проблемы препараты растительного происхождения:

  • Залить семена калины стаканом кипятка, выдержать на водяной бане полчаса. Процеженный и остывший отвар принимать дважды в день по 2 ст. л. за час до еды.
  • При нарушении пищеварения и частых проблемах с несварением следует после каждого приема пищи съедать горсть сухого фенхеля, тщательно его разжевав. Хорошо помогает заваренный из фенхеля чай. Готовится такой напиток по аналогии с черным чаем.
  • Тщательно разжеванный кусочек корня имбиря после слишком жирной пищи или переедания помогает улучшить пищеварение, оказывает легкое спазмолитическое действие. Можно приготовить имбирный чай, залив стаканом кипятка чайную ложку измельченного корня.
  • Согласно медицинской статистике гастритом болеет каждый второй. Причиной его возникновения может быть некачественная пища, несвоевременный ее прием или чрезмерное количество, заражение бактериями и паразитами. Острая форма гастрита возникает при нарушении обмена веществ, длительном приеме лекарств. Для улучшения состояния больного следует выбирать травы, действие которых направлено на избавление от сопутствующих симптомов: тошноты, рвоты, диареи, болевых ощущений, изжоги.

    Лечение гастрита с повышенной кислотностью

    Как профилактическое и общевосстанавливающее средство при гастрите с повышенной секреторной функцией.

    Смешать равные части трав. Две чайные ложки смеси залить стаканом горячей воды. Настаивать в тепле, лучше в термосе, полчаса. Процедить. Пить по 100 мл теплого настоя за 20-30 минут до приема пищи.

    При хроническом гастрите с нормальной или повышенной кислотностью

    Семена фенхеля – 2 ст. л.

    Семена льна – 2 ст. л.

    Корень аира – 2 ст. л.

    Листья мяты перечной – 1 ст. л.

    Смешать все компоненты. 20 гр. смеси запарить на ночь в термосе. Процедить перед приемом. Пить по полстакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

    Лечение гастрита с пониженной кислотностью

    Столовую ложку свежих ягод калины садовой заварить стаканом горячей кипяченой воды. Настоять 3-4 часа. Процедить. Настой принимать по 2-3 ст. л. 4-5 раз в день за полчаса до еды.

    Смешать полынь и тысячелистник в пропорции 4:1. 20 г смеси залить стаканом кипятка. Настоять в течение получаса. Пить по 1 ст. л. настоя 3-4 раза в день.

    Смешать в равных долях мяту, тмин, полынь, зверобой и ромашку. 1 ст. л. смеси запарить 200 мл кипятка. Через полчаса процедить. Принимать трижды в день по 100 мл теплого настоя.

    Видео: Подорожник для лечения гастрита с пониженной кислотностью и язвы

    Травяные сборы при язвенной болезни

    Язва может быть результатом запущенного гастрита, частого и неконтролируемого приема лекарственных средств. Возникает язвенная болезнь под воздействием желудочного сока и желчи на пораженные участки слизистой, вызывая трофическое поражение тканей. Язву может провоцировать и бактерия Хеликобактер пилори. Заболевание успешно поддается лечению народным методам. При отсутствии должной и своевременной терапии язвенная болезнь может перерасти в онкологию.

    1 ст. л. тщательно прессованных ягод калины залить 100 мл холодной кипяченой воды. Настаивать 12 часов. Принимать по 1 ст. л. за час до еды.

    Измельченные листья подорожника тщательно смешать с сахаром или медом в равных долях. Принимать по 1 ст. л. за полчаса до еды трижды в день. Хранить в холодильнике.

    Травы от Хеликобактер пилори

    Не каждая язва может быть вызвана этой бактерией и далеко не каждый ее носитель проявляет признаки заболевания. Всего у 10 % зараженных Хеликобактер обнаруживаются симптомы болезни.

    Заразиться бактерией можно, не соблюдая личную гигиену, при контакте с ее носителем или использовании его личных вещей, после употребления немытых овощей и фруктов. Наиболее комфортная среда обитания для нее – желудок с повышенной кислотностью. Традиционная медицина предлагает единственное средство от Хеликобактер – антибиотики. Но с этим зверем можно справиться народными средствами: с помощью растения с наиболее подходящим названием – зверобой.

    Смешать в равных долях все ингредиенты. 6 ст. л. микса заварить литром кипятка. Дать настояться 45 минут. Пить на протяжении месяца по 100 мл свежеприготовленного настоя трижды в день, желательно до еды.

    Лечение травами при отравлении

    Отравление – патологический процесс, возникающий в организме в результате попадания в желудок некачественной пищи, химических веществ и ядов, лекарственных препаратов в превышенной дозе. Первая скорая помощь при отравлении – избавление от содержимого желудка с помощью рвоты (кроме щелочного и кислотного отравления), прием любого абсорбента. Травяное лечение приемлемо только при легкой форме отравления для улучшения состояния больного.

    Справиться с неприятными симптомами, очистить желудок, нормализовать его микрофлору можно с помощью настоев из ромашки (мощный антисептик), хвоща полевого (антигнилостное, дезинфицирующее средство, нейтрализация токсинов), корня солодки (восстанавливает иммунную систему и работу желудка именно после отравления). Заваривать траву или смесь из всех вышеперечисленных растений, взятых в равных долях, в пропорции чайная ложка на стакан воды. Выпивать по 100 мл теплого настоя три раза в день.

    Если мучают тошнота и рвота

    Независимо от того, что является причиной возникновения такого дискомфорта, имбирь быстро избавит от него. Подойдет как свежий, так и сухой корень. Растворить в стакане кипятка чайную ложку натертого свежего корня или половину чайной ложки сухого. Принимать по 1 ст. л. трижды в день.

    Как вылечить боли и спазмы в желудке с помощью трав

    Отлично с болевыми ощущениями справляется алтей лекарственный. Более того, он восстанавливает микрофлору, нормализует пищеварительные процессы. Чайную ложку растительного сырья залить стаканом холодной кипяченой воды. Тщательно перемешать. Принимать трижды в день по столовой ложке. Средство скоропортящееся, не следует заготавливать его впрок.

    Избавит от болезненных спазмов настой ромашки. Трава действует на стенки желудка расслабляюще, что приносит значительное облегчение. Принимать ромашку следует по мере необходимости в виде травяного чая, при желании добавляя мед вместо сахара.

    Как быстро и надолго избавиться от изжоги

    Наиболее эффективным народным средством от изжоги является аир болотный. Он погашает выработку избыточной кислоты, которая провоцирует изжогу, задерживает процесс выброса содержимого желудка в пищевод и ротовую полость, то есть подавляет неприятную отрыжку. Взять на кончике ножа молотого корневища аира, обильно запить водой. Изжога проходит через одну-две минуты. Действие травы более продолжительное, с устойчивым результатом, чем после применения соды.

    Травы после операции на желудке

    После удаления части желудка часто развиваются сопутствующие заболевания: синдром малого желудка, нарушение его опорожнения, заброс в него содержимого кишечника вместе с желчью. Нормализовать пищеварение в этом случае помогут тысячелистник, полынь, корень одуванчика. Столовую ложку микса из равных частей трав залить стаканом кипятка. Процедить, настояв 20-30 минут. Пить по столовой ложке перед каждым приемом пищи.

    «Желудочные» травы, которые должны быть в каждой аптечке

    У каждой лекарственной травы есть свое определенное предназначение, но некоторые из них являются универсальными для лечения большинства заболеваний того или иного органа. Для желудка это аир болотный, девясил, ромашка, полынь горькая и тысячелистник:

  • Аир. Вещества, входящие в состав корневища растения, обладают противовоспалительным, болеутоляющим, ранозаживляющим свойствами. Они улучшают аппетит, способствуют выделению желудочного сока, нормализуют образование кислоты в желудке.
  • Девясил. Обладает вяжущими, ранозаживляющими, противовоспалительными, антитоксичными, успокаивающими слизистую свойствами.
  • Ромашка – антисептик, помогающий желудку восстановиться после отравления, несварения, продолжительного употребления лекарств.
  • Полынь. Стимулирует работу ЖКТ, улучшает пищеварение, нормализует обмен веществ, снимает воспаление, избавляет от вздутия и метеоризма. Полынь – самый эффективный глистогонный фитопрепарат.
  • Тысячелистник. Снимает воспаление слизистой желудка и кишечника, нормализует их работу, помогает избавиться от тошноты.
  • Противопоказания к применению

    Противопоказано лечение травами беременным, кормящим женщинам.

    Перед применением любого из вышеперечисленных фитосредств следует проконсультироваться у лечащего врача. Некоторые растения категорически противопоказаны при склонности к тромбофлебитам. Другие способны понизить или повысить давление, спровоцировать аллергическую реакцию.

    При обострении любого хронического заболевания следует повременить с траволечением до ремиссии.

    xn--d1acrjbb5h.xn--p1ai

    Какие травы пьют при сахарном диабете 2 типа для лечения?

    Поскольку данным заболеванием страдает около 500 миллионов людей на планете, вопрос об эффективной терапии стоит очень остро. Конечно же, отказаться от приема лекарств ни в коем случае нельзя, но попробовать применить травы при сахарном диабете стоит.

    К примеру, многие лекарственные растения содержат природный инулин – вещество, подобное инсулину, которому присущи сахароснижающие свойства.

    Кроме того, профилактика сахарного диабета зачастую предполагает не только ведение здорового образа жизни, но и применение средств народной медицины. Они применяются еще с давних времен. Какие именно и как правильно принимать травы при диабете расскажет данная статья.

    Немного о сахарном диабете

    Существует несколько типов данного заболевания: инсулинозависимый, инсулиннезависимый и гестационный. Для начала следует разобраться в их отличии друг от друга.

    Инсулинозависимый тип развивается в основном с самого детства, поэтому его называют «юношеским» заболеванием. При диабете 1 типа происходят аутоиммунные расстройства, в результате нарушается функция поджелудочной железы. Находящиеся в ней бета-клетки перестают вырабатывать инсулин – гормон, понижающий уровень сахара.

    Вследствие этого глюкоза начинает накапливаться в крови. При лечении диабета 1 типа инъекции инсулина являются жизненно важными. В данном случае лечение травами будет иметь профилактический характер для предотвращения осложнений.

    Чаще всего диабет 2 типа присутствует у людей старшего поколения (более 40 лет). Эта патология связана с нарушением восприятия рецепторов клеток к инсулину, что называется инсулинорезистентностью. В то же время функция бета-клеток не нарушена, они продолжают вырабатывать гормон. Зачастую заболевание развивается у людей с ожирением и наследственной предрасположенностью.

    Этим типом болезни страдает около 90% диабетиков. Вначале развития патологии пациент может контролировать гликемию благодаря правильному питанию и физической активности, однако с ее прогрессированием приходится принимать сахаропонижающие препараты.

    Еще один тип диабета – гестационный. Он развивается только у женщин на 24-28 неделе беременности. Такое явление возникает из-за гормональных изменений в организме будущей мамы. После родов зачастую заболевание проходит само по себе. Но если с ним не бороться, возможны случаи перехода его во вторую форму диабета.

    Признаками, начинающимся при диабете, являются частые мочеиспускания и постоянная жажда.

    Если у человека началось головокружение, боли в голове и животе, усталость, снижение веса, ухудшение зрения – это тоже может свидетельствовать про первые симптомы диабета.

    Основные правила фитотерапии

    Лечебные травы так же, как и лекарственные средства, могут принести не только пользу больному, но и определенный вред.

    Чтобы избежать негативных последствий, сначала необходимо проконсультироваться с врачом по поводу применения того или иного растения.

    Фитотерапия оказывает положительное влияние на организм диабетика, если он будет придерживаться следующих правил:

  • Если пациент собирает лекарственные травы самостоятельно, он должен быть уверен, что они прорастали в экологически чистом районе (подальше от автодорог и промышленных заводов). Лучше всего их собирать, придерживаясь календаря по сбору и способов хранения растений.
  • Когда нет возможности самостоятельно собрать травы для лечения, их можно купить в аптеке, но ни в коем случае не на рынке. Приобретая таким образом разнотравье, нельзя быть уверенным в качестве этого продукта.
  • Если диабетик собирает сам травы, то он должен помнить, что есть разновидности растений, которые очень похожи между собой. В связи с этим, лучше всего собирать те травы, в которых человек уверен на 100%.
  • Принести положительный результат могут травы при сахарном диабете 2 типа только в том случае, если у них соблюден срок годности. В противном случае травы не окажут никакого действия либо навредят человеку.
  • Когда возникают первые признаки индивидуальной чувствительности к отвару или настойке из трав, нужно снизить их дозировку либо, в случае сильного побочного действия, прекратить прием снадобья полностью. Можно попробовать другой вариант, начиная с маленькой дозы.
  • Еще раз следует напомнить: принимать травы можно, если обговорить это заранее с доктором и соблюдать правила их сбора и хранения.

    Применение трав при диабете

    Конечно же, не все растения против диабета способствуют снижению концентрации глюкозы в крови. Хотя матушка-природа наделила некоторые травы такой способностью. Например, девясил, одуванчик, крапива содержат инсулиноподобные вещества, которые провоцируют снижение сахара.

    Но при прогрессировании сахарного диабета 2 типа также важно поддерживать защитные силы организма. Повысить иммунитет помогают такие общеукрепляющие растения, как золотой корень, левзей, женьшень и элеутерококк.

    Для лечения сахарного диабета используются фитосборы, которые выводят токсины и балластные соединения из организма диабетика. К тому же, они улучшают процессы обмена. Это, в первую очередь, терапия подорожником, толокнянкой (трава медвежьи ушки), зверобоем, сушеницей топяной.

    Одним из симптомов диабета является проявление язв и ранок на теле больного. Противовоспалительными и заживляющими свойствами обладает шиповник, брусника и ягоды рябины.

    При прогрессировании сахарного диабета появляются различные осложнения, в том числе развитие гипертонической болезни. Но какие травы можно использовать? Чтобы снизить артериальное давление, пациенту нужно употреблять сосудорасширяющие и успокаивающие растения. Основные травы от гипертонии – это валериана, тысячелистник, душица обыкновенная, зверобой и мята.

    При лечении сахарного диабета 1 типа сахаропонижающие травы не могут оказать снижение сахара. В данном случае без инсулинотерапии никак не обойтись. А от сахарного диабета 2 типа лекарственные растения могут помочь. Но при этом нужно помнить, что правильное питание и активный образ жизни – это также главные составляющие при терапии «сладкой болезни».

    Чтобы снизить уровень сахара в крови, необходимо ввести в употребление такие травы при диабете 2 типа, представленные в этом списке:

    Еще полезны листья черники при сахарном диабете. Имеются сведения, что они способствуют снижению уровня сахара в крови и укреплению стенок сосудов.

    Перед использованием любого растения для лечения диабета, нужна консультация лечащего специалиста.

    Кроме того, нельзя забывать об основных правилах использования народных средств.

    Рецепты народных средств при диабете

    Лечение сахарного диабета травами предполагает приготовление различных отваров, настоев, лечебного чая и сборов.

    В зависимости от рецептуры в состав чаев и отваров может входить как один так и несколько растительных компонентов.

    В некоторых случаях прием трав и их сборов осуществляется в сухом порошковом виде.

    Чтобы снизить уровень сахара в крови, можно использовать различные отвары, к примеру:

  • Две столовые ложки створок фасоли заливают 1 л кипятка и варят на медленном огне около двух часов. Далее отвар процеживают и остужают. Его нужно пить каждый день за полчаса до приема еды на протяжении двух месяцев.
  • Чайную ложку листьев черники заливают стаканом кипятка и настаивают полчаса. Остудив и процедив отвар, его хранят в холодильнике. Принять такое средство нужно по полстакана трижды в сутки.
  • Лечение диабета травами должно сопровождаться употреблением различных витаминов. Поэтому человеку, лечащему этот недуг, можно готовить такие настои и настойки:

    • столовую ложку плодов шиповника заливают кипятком и проваривают 20 минут, лечение таким средством проводится трижды в день по полстакана;
    • есть и другой способ изготовления — столовую ложку сухих листьев смородины, содержащей витамины Р и С, заливают кипятком и проваривают 10 минут, настаивают смесь около 4 часов.
    • Терапия начинается с приема лекарства по полстакана трижды в день, курс длится 7 дней.

      Травяные чаи при диабете также являются эффективным средством для нормализации уровня гликемии и общего состояния здоровья. Применение чайного напитка– это вкусное снадобье. В основном распространено использование чаев с добавлением имбиря, ягод черники и смородины.

      Многие диабетики принимают растительные сборы от диабета. Они способствуют укреплению защитных сил организма для борьбы с таким тяжелым недугом. Основными рецептами приготовления являются:

    • Лекарственный сбор из листьев черники, крапивы, козлятника лекарственного, стручков фасоли, корня одуванчика. Все ингредиенты берутся в равных количествах – по 25 мг. Затем смесь заливается двумя стаканами крутого кипятка. Лекарство нужно пить по полстакана после приема пищи трижды в день.
    • Второй способ приготовления сбора предполагает использование семян льна, зверобоя, корня одуванчика, липового цвета и корня заманихи по 1 столовой ложке. Смесь заливают стаканом прохладной воды и кипятят около 5 минут. Затем лекарство настаивают 6 часов и пьют по полстакана после трапезы трижды в день.
    • Отзывы многих пациентов говорят о положительном влиянии народных средств на организм человека. Например, комментарий Виктории (47 лет): «…пила травяные сборы с черникой и крапивой и совсем не ожидала, что начнется снижение сахара после одного месяца приема…».

      Сахарный диабет – серьезное заболевание, требующее постоянного контроля. Поэтому для его лечения применяются как лекарственные средства с инсулинотерапией, так и травы для диабетиков. Для терапии второго типа диабета можно использовать лечебную траву, которая снизит уровень гликемии и улучшит здоровье больного.

      Как снизить сахар в крови при помощи народных средств расскажет видео в этой статье.

      diabetik.guru

      Травы при расстройствах сна

      Здоровый сон приносит нам энергию, бодрое настроение и творческую деятельность. Ваш день сменился ночью? Исправим временную бессонницу травами! Испокон веков люди использовали лекарственные растения для омолаживания и лечения. Травы применяются и в официальной медицине для изготовления лекарственных препаратов.

      Для лечения бессонницы широко применяются лекарственные травы

      Давайте узнаем, как правильно приготовить дома травы от бессонницы по рецепту. Из множества трав выберем наиболее популярные растения, приносящие спокойствие и комфортный сон. Для занятых людей полезной окажется информация о готовых фармакологических средствах, которые имеются в аптеке.

      Принципы медицинского лечения нарушений сна

      Лечение травами окажется более эффективным, если с самого начала организуем правильный режим сна. Человек – вовсе не «сова», как называют себя некоторые люди, страдающие бессонницей. В организме человека заложен биологический ритм жизни: ночью – сон, днём – активная деятельность.

      Биологический ритм жизни обеспечивает гормон сна Мелатонин. Он вырабатывается эпифизом мозга именно ночью и причём в темноте. Гормон этот не только регулирует режим сна и бодрствования. Он ещё приносит прилив энергии и творческой деятельности, активизирует иммунитет, снижает уровень холестерина и сахара крови, снимает реактивность организма на внешние раздражители.

      У человека, страдающего бессонницей, уровень гормона Melatonin резко снижен. Восполнить недостающий гормон можно и нужно с помощью искусственно созданных таблеток Melatonin.

      Для эффективного лечения сна наряду с травами необходимо принимать Melatonin. Краткий курс мелатонина запускает механизм оптимального режима сна, а средства из трав день за днём делают ваш сон крепким и непрерывным.

      Готовые травяные лекарственные препараты для сна

      Активные занятые люди при нарушении сна могут воспользоваться готовыми лекарственными средствами на основе трав. Эффективные и популярные успокаивающие препараты выпускаются в виде различных лекарственных форм: таблеток, капель, пакетиков для приготовления чая. Такая форма препаратов для сна удобна и в поездке и дома. Познакомимся с наиболее популярными средствами из трав для сна.

      Препарат «Пустырник Форте» выпускается в таблетках по 0.55 г. Основное действующее вещество – 100 мг экстракта пустырника. В его состав для усиления седативного эффекта включён также магния аспарагинат и витамин B6. «Пустырник Форте» для сна показан при таких симптомах:

    • раздражительность;
    • трудность при засыпании;
    • быстрая утомляемость;
    • снижение способности к концентрации внимания.
    • Препарат «Пустырник Форте» намного уменьшает нервное напряжение, повышает устойчивость к внешним раздражителям, способствует своевременному засыпанию. Успокаивающее действие средства «Пустырник Форте» усиливается входящими в его состав магнием и витамином B6.

      Биологически активная добавка «Пустырник форте»

      Горячий напиток для сна

      В магазинах натуральных продуктов имеются в продаже фильтры-пакетики для приготовления горячего чая под названием «7 трав для сна». В составе напитка содержатся семь известных успокаивающих лекарственных трав для сна. Чай ароматизирован натуральной ежевикой, быстро готовится, для этого достаточно иметь под рукой стакан горячей воды. Если за окном давно темно, а у вас нет сна ни в одном глазу, просто залейте пакетик «семь трав» стаканчиком кипятка. Сон начнёт смыкать ваши веки вслед за расслаблением всего тела.

      Этот препарат для сна представляет собой сбор трав: мяты, валерианы и мелиссы. Средство «Релаксозан» предназначено для взрослых. Рекомендуется принимать дважды в день по 2 таблетки. Курс лечения от 3 до 4 недель. Входящие в его состав травы успокаивают нервную систему, снимают раздражительность, накопленную в течение дня, расслабляют мышцы. Основное действующее вещество препарата «Релаксозан» – экстракт из корня валерианы. Эфирные масла трав мелиссы и мяты обладают седативным и снотворным эффектом.

      Препарат содержит богатый травяной сбор трав для сна. «Формула сна чай» выпускается в лекарственной форме фильтр-пакет для быстрого приготовления горячего напитка. В его составе растения для сна:

    • цветы ромашки аптечной;
    • плоды боярышника;
    • трава мелиссы;
    • шишки хмеля обыкновенного;
    • трава душицы.
    • Фиточай для нормализации и улучшения сна

      Снотворное действие сбора обусловлено входящими в него травами. Боярышник в сборе показан при расстройствах сна и учащённом сердцебиении. Сбор применяется также как успокаивающее средство при неврозах, головной боли.

      Лекарственное средство «Формула сна» на основе пустырника выпускается в виде таблеток по 0.5 грамм. Производитель препарата российская фирма Эвалар. В составе средства для сна находятся травы:

    • пустырник;
    • трава эшшольция;
    • экстракт шишек хмеля;
    • дополнительные вещества: магний, витамины группы B (B1, B12, B6).
    • Пустырник в составе препарата действует как снотворное и успокаивающее средство. Магний и витамины усиливают успокаивающее действие пустырника. Трава зшшольция и хмель известны своим успокаивающим воздействием на нервную систему. Средство «Формула сна» применяется также при лечении бессонницы, невроза. Препарат рекомендуется принимать перед сном не раньше чем за 30-40 минут. Курс лечения препаратом 3 или 4 недели.

      Растительный комплекс для борьбы с нарушениями сна

      Сон в сиреневом поле

      В сказочных странах Средиземноморья простираются живые сиреневые ковры из лаванды. Там и находится родина прекрасного цветка сна. Если до живого цветка лаванды из России рукой не дотянешься, то аромат эфирного масла вполне досягаем для нас. Маслом лаванды окуривали древнеримские термы, где люди принимали ритуал омовения в благоухающих ароматах лаванды. В наше время эфирное масло лаванды производят во многих уголках необъятного мира.

      Масло лаванды успокаивает нервную систему, умиротворяет, ласкает вашу душу. Оказаться в благоухающем лавандой царстве сна легко, для этого достаточно нанести капельки масла на противоположные концы подушки. Ещё лучше воспользоваться ароматической лампой. Нанесите капельку масла лаванды на поверхность лампы и вы не заметите, как впадёте в глубокий сон на сиреневом поле из лаванды.

      Масло лаванды полезно применять для расслабляющей ванны перед сном. Для этого достаточно развести 5–8 капель масла в жидком мыле или пене для ванн. Какая женщина или мужчина откажутся от умиротворяющей ванны! Хорошее лечебное воздействие на женщин оказывает массаж с маслом лаванды.

      Отвары и настои домашнего приготовления

      Лекарства, которые готовят дома, имеют огромное преимущество перед готовыми препаратами – они лишены консервантов, красителей, ароматизаторов. В каждой упаковке трав, продающихся в аптеке, имеется инструкция как готовить растение.

      Как правильно готовить эффективный настой из трав?

      Для приготовления настоев используются нежные части растений: цветы, листья и стебли.

      Рецепт правильного приготовления настоев:

    • 50 г (2 ст. л.) сырья залить 200.0 мл воды;
    • настаивать под плотно закрытой крышкой в посуде из фарфора (или стекла) на водяной бане продолжительностью 15 минут;
    • оставить настаиваться 45 минут;
    • процедить и принимать 1/3 стакана трижды в день.
    • Приобретать травы с рук у неизвестных лиц по меньшей мере неразумно, а в ряде случаев просто небезопасно. Если лекарственная трава собрана не там, где надо и не в своё время, да ещё неправильно высушена, как минимум она окажется бесполезной.

      Как профессионально готовить отвары?

      Твёрдые лекарственные части растений – кору, корни и корневища следует готовить в виде отвара.

      Рецепты для приготовления отвара:

    • измельчить корни, корневища или кору растений как можно мельче;
    • 50 г (2 ст. л.) сухой смеси залить 200.0 мл воды и плотно закрыть крышкой;
    • настаивать на водяной бане от 15 до 30 минут (в зависимости от жёсткости сырья), Посуда желательна из фарфора, потому что её толстые стенки способствуют экстрагированию лекарственных веществ;
    • укутать в толстое полотенце и оставить настаиваться 45 минут;
    • после процеживания принимать по 1/3 или 1/4 в день 2-3 раза.
    • Готовить отвар рекомендуется в посуде при плотно закрытой крышке для того, чтобы сохранить эфирные масла. Лечебное воздействие трав заключается как раз в эфирных маслах!

      Лучшие сборы сухих трав для сна

      Домашние лекарства из трав обычно готовят в лекарственной форме настоя или отвара. Для этого используют готовые сухие сборы трав разного состава.

      Ингредиенты для отвара

      Сухие сборы для приготовления отваров при бессоннице:

    • Корень валерианы и дягиля лекарственного смешиваем в равных частях. Для отвара берём 20.0 г сухой смеси и готовим по вышеизложенному рецепту. Последний приём лекарственного средства рекомендуется перед сном не раньше получаса. В течение дня принимать 2 раза.
    • Ромашка аптечная, мята перечная, фенхель обыкновенный, тмин и валериана лекарственная смешиваются в равных пропорциях. Чтобы приготовить отвар, берём 2 ст. л. сухой смеси, заливаем 1 стаканом воды. Процеженный отвар принимать трижды в день по 1/3 стакана.
    • Сухие сборы для приготовления настоев при бессоннице:

    • Плоды фенхеля обыкновенного, пустырник пятилопастный и тмин обыкновенный смешиваются в равных пропорциях. Принимать рекомендуется трижды в день по полстакана.
    • Мята перечная и хмель обыкновенный взять по 1 части, а пустырника 2 части. Все травы перемешиваются. Затем 2 ст. л. сбора трав залить 200.0 мл воды и затем готовить по вышеприведённому рецепту приготовления настоя. Курс лечения настоями и отварами для сна составляет 3 недели.
    • Ингредиенты для приготовления настоя

      Травяные сборы и готовые лекарственные средства помогают побороть бессонницу, если вы не используете синтетические препараты. Для хорошего сна домашние лекарства из трав рекомендуется принимать курсами по 3–4 недели. Периодически сборы следует менять для лучшего эффекта. В начале курса лечения принимайте Мелатонин и подкрепляйте эффект лекарствами из трав.

      sonologia.ru

      Травы при лечении гипертонии и болезней сердца

      Травы при гипертонии применяются как дополнительный способ терапии, не заменяющий медикаментозного лечения, а лишь помогающий организму бороться с недугом. Для того чтобы лекарственные растения, рекомендованные при гипертонии, оказывали стойкий положительный эффект, нужно четко соблюдать дозировку и назначенные фитотерапевтом сроки длительности курса.

      Народное лечение гипертонии лекарственными травами

      В периоды обострений, когда цифры давления высоки и есть угроза осложнений, без синтетических препаратов, назначенных врачом, не обойтись. При этом побочные эффекты их порой не так опасны, как те осложнения, которые могут возникнуть, если от лекарств отказаться. Сегодня много говорят о разнообразных побочных эффектах действия лекарственных средств, многие обращаются к природным, в основном растительным, средствам лечения различных заболеваний.

      Как правило, для лечения гипертонии используют травы, понижающие давление, оказывающие спазмолитическое и успокаивающее действие. Также при гипертонии применяют травы с мочегонным эффектом. Отвары и настои из лекарственных растений обычно принимают в течение длительного времени, а порой и постоянно, как и синтетические противогипертонические препараты, делая при этом каждые 2-3 месяца небольшие, в пределах недели, перерывы.

      Травы используют не только при гипертонии, но и при болезнях сердца, так как лекарственные растения обладают мощным потенциалом в лечении многих недугов. Кроме того, решая, какими травами лечить гипертонию, можно быть уверенным в том, что вредных побочных действ у них значительно меньше, чем у химических, синтетических препаратов.

      Благотворное действие трав при лечении гипертонии и болезней сердца доказано и не вызывает сомнений. Их прием может сделать время ремиссий более продолжительным, а обострения — менее тяжелыми.

      Просто нужно помнить о том, что народное лечение гипертонии травами не заменит полностью лекарства, которые вам прописаны.

      Как лечить гипертонию мочегонными и другими травами, понижающими давление

      Рекомендуя, как лечить гипертонию травами, понижающими давление, фитотерапевты рекомендуют следующие лекарственные растения.

      Оказывает слабое успокаивающее и сосудорасширяющее действие, снижает давление. Способствует расширению главным образом мозговых сосудов, что уменьшает головную боль. Показан при гипертонической болезни с выраженным синдромом головной боли, при неврозах с учащенными сердечными сокращениями.

      При лечении гипертонии эту траву применяют в виде отвара из расчета 1 ст. ложка измельченного растения на 1 стакан воды. Смесь греют на водяной бане 20 минут. Отвар пьют в течение суток.

      Рекомендуется при расстройствах сердечной деятельности, сосудистых неврозах, нарушениях ритма сердца, атеросклерозе, климактерических расстройствах, начальных стадиях гипертонической болезни.

      В аптечной сети имеется жидкий экстракт этого лекарственного растения, рекомендованного при гипертонии, его применяют по 20-30 капель 4 раза в день до еды. Также можно купить настойку боярышника и применять по 20 капель 3 раза в день. В народной медицине используют отвар из 3 ст. ложек цветов боярышника на 3 стакана кипятка. Принимают по 1 стакану 3 раза в день.

      В народной медицине при гипертонической болезни принимают сок брусничных ягод.

      Корку граната отваривают и пьют как чай (можно пить неограниченно). Хорошо и плавно понижает давление.

      Обладает гипотензивным и противосклеротическим действиями. При повышении артериального давления вследствие атеросклероза особенно полезны перья лука или сок из свежих перьев. Применяется внутрь и спиртовая вытяжка из перьев лука в соотношении 1:10. Больным гипертонией рекомендуется съедать по одной головке лука в день.

      Снижает кровяное давление, особенно при сочетании гипертензии с атеросклеротическим поражением сосудов.

      Больным гипертонией рекомендуется длительно принимать чеснок: по 2-3 зубчика в течение 3 дней, затем делать двухдневный перерыв и снова принимать. Считается, что препараты чеснока, снижая артериальное давление, улучшают эластичность сосудов и уменьшают количество холестерина в крови.

      Для лечения гипертонической болезни в сочетании с атеросклерозом рекомендуется и такой рецепт: 40 г очищенных зубчиков чеснока заливают 100 г 95%-ного спирта, настаивают 7 суток в закрытом сосуде (периодически взбалтывают). Затем жидкость сливают и к ней добавляют по вкусу настойку мяты. Принимают по 10-30 капель в 2-3 ст. ложках воды 1 раз в день перед едой.

      Какие ещё травы понижают давление при гипертонии

      Здесь вы узнаете, какие ещё травы от гипертонии рекомендуют фитотерапевты.

      С лечебной целью используют целые соцветия-головки вместе с оберткой, заготовленные в период полного цветения. 1 ст. ложку цветков заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 1 час, процеживают. Пьют по 1/2 стакана 3 раза в день.

      Замедляет ритм сердца, увеличивает силу сердечных сокращений, понижает артериальное давление, уменьшает головные боли и улучшает сон.

      Используется в виде настоя. Перед тем как лечить гипертонию этой травой, 2 ч. ложки измельченного сырья заливают 1 стаканом холодной воды и 8 часов настаивают, затем процеживают. Пьют в течение дня.

      Это ещё одна трава, какую рекомендуют пить при гипертонии и болезнях сердца. Листья или цветы запаривают из расчета 40 г на 1л воды. Настаивают в закрытой посуде в течение нескольких часов. Принимают по стакану 3 раза в день.

      Настойку календулы при гипертонии готовят из краевых лепестков или цветочных корзинок в соотношении 1 часть сырья на 10 частей 70%-ного спирта. Принимают по 30-40 капель 3 раза в день.

      Обладает довольно эффективным гипотензивным и противосклеротическим действиями. Используется в виде джемов, киселей, сиропов. Наиболее эффективен сок плодов рябины, который принимают по 50 мл (2-3 ст. ложки) 3 раза в день за полчаса до еды.

      Плоды черноплодной рябины с лечебной целью употребляют по 100 г 3 раза в день за полчаса до еды. Можно принимать и пасту из плодов (1 кг промытых и слегка подсушенных плодов растирают с 700 г сахарного песка).

      Шиповник применяется в народной медицине главным образом как витаминоноситель — в нем содержатся витамины С, Р, А, группы В. Лучше всего употреблять очищенные плоды шиповника, не подвергая их никакой обработке, так как при ней витамины разрушаются. Рекомендуется съедать 10-15 оболочек ягод в день.

      Плоды шиповника (толченые) полезны и при гипертонической болезни, атеросклерозе. При этих заболеваниях растение добавляют к другим лекарственным сборам.

      Кроме того, применяется настой или чай шиповника: 20 г плодов заливается 500 мл кипятка, настаивается в закрытой посуде или термосе. Принимают по 1/2 стакана 2 раза в день за полчаса до еды.

      Эта лекарственная трава применяется при гипертонии и различных неврозах, которые являются предпосылкой для развития гипертонической болезни; как успокаивающее средство при бессоннице, нервном возбуждении и связанном с ним усиленном сердцебиении.

      Для приготовления настоя 5-15 г растертых валериановых корней настаивают в течение 5 часов на 180 г теплой воды.

      Для приготовления отвара валерианы 2 ч. ложки измельченного корня заливают 1 стаканом холодной воды, кипятят 5 минут. После процеживания принимают по 1 ст. ложке 3—4 раза в день.

      Сборы от гипертонии в аптеке: спиртовая настойка календулы и других трав

      Зная, какие травы понижают давление при гипертонии, можно использовать настойки, продающиеся в аптеке.

      Принимать сборы трав от гипертонии, купленные в аптеке, следует без перерыва не более месяца, курс повторить через 2 месяца:

    • Настойка корней девясила высокого 1:5. Принимают в течение 7 дней по 50-60 капель 3 раза в день до еды.
    • Настойка боярышника. Принимают по 50-60 капель 3 раза в день до еды.
    • Настойка шлемника байкальского. Принимают по 20-30 капель 2-3 раза в день до еды.
    • Настойка пустырника. Принимают по 20-40 капель 3 раза в день до еды.

    Кроме того, есть проверенные способы одновременного использования нескольких аптечных форм:

  • Спиртовая настойка календулы, зеленый чай. 0,5 л зеленого чая заваривают в 1/2 стакана кипятка, настаивают, остужают, чтобы можно было пить, и добавляют 15-20 капель настойки календулы. Принимают 2 раза (утром и вечером) в течение 3 дней.
  • Берут по 100 мл аптечных настоек: валерианы, пиона, боярышника, пустырника — и добавляют к ним 50 мл настойки эвкалипта и 25 мл настойки мяты. Эту смесь помещают в емкость 0,5 л. Спиртовые настойки при гипертонии настаивают 2 недели в темном месте, периодически взбалтывая. Принимают 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды по 20-25 капель. Курс лечения — 7 дней, затем делают перерыв на 2 месяца.
  • Состав сборов лечебных трав против гипертонии

    Все приведенные ниже сборы трав против гипертонии составлены по единому принципу, согласно которому общая масса измельченных растений составляет 100 г смеси. Для разового приготовления обычно берется 10 или 20 г такой смеси.

    Сборы трав от гипертонии должны приготовляться из измельченного растительного сырья в тех весовых соотношениях, которые указаны в рецептуре. Нужно помнить, что для изготовления сбора все лекарственные растения, входящие в его состав, тщательно перемешивают.

  • Настой из отдельных лекарственных растений или их сборов готовят следующим образом: 10 г (1-2 ст. ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан), горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 15 минут. Затем охлаждают 45 минут при комнатной температуре и отжимают оставшееся сырье. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.
  • Отвар готовят следующим образом: 10 г (1-2 ст. ложки) сырья помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан), горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 30 минут, охлаждают при комнатной температуре 10 минут и затем процеживают. Объем полученного отвара также доводят до 200 мл кипяченой водой.
  • Для приготовления лечебных ванн настои и отвары используют из расчета 1-2 л на ванну.
  • Курс лечения при большинстве хронических заболеваний составляет 25-30 дней. Повторные курсы назначают после 10-15-дневного перерыва, но не более двух курсов после основного курса лечения. В отдельных случаях или для предупреждения снижения эффективности рекомендуется при повторных курсах лечения изменять состав сборов и назначать лекарственные растения, обладающие аналогичной терапевтической активностью.

    Разовые дозы и количество суточных приемов при необходимости можно изменить в зависимости от течения болезни, индивидуальных особенностей больного, его возраста и пола — но исключительно после консультации лечащего врача.

    Какие травы нужно пить при гипертонии

  • Хвощ полевой (трава) 20,0; горец птичий (трава) 30,0; боярышник кроваво-красный (цветки) 50,0. Принимают по 1/3-1/4 стакана в день.
  • Валериана лекарственная (корень) 30,0; пустырник пятилопастный (листья) 30,0; тысячелистник обыкновенный (трава) 20,0; анис обыкновенный (плоды) 20,0. Принимают этот состав трав от гипертонии в виде настоя по 1/3— 1/4 стакана 2-3 раза в день.
  • Родиола розовая (корни) 20,0; заманиха высокая (корни) 20,0; шиповник коричный (плоды) 20,0; крапива двудомная (трава) 15,0; боярышник кроваво-красный (плоды) 15,0; зверобой продырявленный (трава) 10,0. Принимают по 1/3-1/4 стакана настоя 2-3 раза в день.
  • Аралия маньчжурская (корни) 15,0; левзея сафлоровидная (корни) 15,0; боярышник кроваво-красный (плоды) 15,0; шиповник коричный (плоды) 15,0; календула лекарственная (цветки) 10,0; череда трехраздельная (трава) 10,0; рябина черноплодная (плоды) 10,0; подорожник большой (листья) 10,0. Принимают по 1/3-1/4 стакана настоя 3 раза в день.
  • Ландыш майский (цветки) 10,0; фенхель обыкновенный (плоды) 20,0; мята перечная (листья) 30,0; валериана лекарственная (корень) 40,0. Принимают состав из сбора трав при гипертонии в виде настоя в 3 приема в течение дня по 1/3-1/4 стакана.
  • Валериана лекарственная (корень) 20,0; ромашка аптечная (цветки) 30,0; тмин обыкновенный (плоды) 50,0. Принимают по 1/2 стакана настоя 2 раза в день.
  • Ромашка аптечная (цветки) 20,0; мята перечная (листья) 20,0; фенхель обыкновенный (плоды) 20,0; валериана лекарственная (корень) 20,0; тмин обыкновенный (плоды) 20,0. Принимают в виде отвара утром по 1-2 стакана, вечером по 1 стакану.
  • Тмин обыкновенный (плоды) 20,0; барвинок малый (листья) 10,0; валериана лекарственная (корень) 20,0; боярышник кроваво-красный (цветки) 20,0; омела белая (трава) 30,0. Принимают по 1/3— 1/4 стакана настоя в течение дня в несколько приемов.
  • Бузина черная (цветки) 25,0; ромашка аптечная (цветки) 25,0; липа сердцевидная (цветки) 25,0; мята перечная (трава) 25,0. Принимают в виде горячего настоя по 1 стакану 2-3 раза в день.
  • Липа сердцевидная (цветки) 50,0; малина обыкновенная (плоды) 50,0. Принимают в виде горячего отвара по 1 стакану на ночь.
  • Малина обыкновенная (плоды) 40,0; мать-и-мачеха обыкновенная (листья) 40,0; душица обыкновенная (трава) 20,0. Принимают в виде горячего настоя по 1 стакану на ночь.
  • Думается, не будет лишним привести следующие полезные и чисто практические советы людям, использующим для лечения, в том числе и фитопрепараты.

    Прежде всего, запомните важнейшее правило: во всех без исключения случаях в процессе терапии в организм больного должно вводиться по возможности максимальное количество витаминов. В этом отношении полезны отвары из крапивы, ягод смородины, настои шиповника, отвары из листьев и побегов смородины, вишни, клубники — все указанные средства можно заваривать и пить как чай. Не стоит также забывать о таком богатейшем источнике витаминов, как салаты из свежих овощей и фруктов.

    Помните о том, что для лечения фитопрепаратами достаточное поступление витаминов в организм является практически залогом успеха.

    www.5lepestkov.com

    Успокоительные народные средства для нервной системы

    Повседневная жизнь современного человека настолько динамична и разнообразна, что здоровье в определенный момент начинает давать сбой, и, в первую очередь, в области нервной системы. Переживания по различным поводам, невозможность отдохнуть и восстановиться, печальные события расшатывают нервы и психику даже людей с высоким критерием устойчивости к стрессам.

    Справиться с проблемой на начальном этапе и вернуть бодрость духа помогают успокоительные травы для нервной системы взрослого человека.

    Их перечень, свойства и способы применения должны знать как женщины, так и мужчины, чтобы оказать себе первую помощь дома или на работе.

    Почему нужно принимать успокоительные травы взрослому человеку?

    В организме взрослого человека все системы работают как единый механизм. При сбое в одном из участков цепи возникает разбалансировка вегетативной системы, контролирующей все процессы. Нервная система является связующей нитью между мозгом и внутренними органами. По ней дается сигнал началу или окончанию какого-либо действия.

    Взрослые нагружают нервную систему разными переживаниями, стрессами, обидами, разочарованиями. Мнительные и ответственные люди подвергаются нервному истощению быстрее, потому что переживают и нагнетают свои эмоции даже в мелочах.

    Сначала тревожные мысли не дают возможности отдохнуть во время бодрствования. С наступлением ночи сон не может быть полноценным, — мозг продолжает работать. Возникает нервное истощение и череда других заболеваний.

    Согласно мнению медицинских экспертов все болезни от нервов и неправильных мыслей в голове пациента. Результатом такого состояния является потеря работоспособности, что для взрослого чревато совершением ошибок и потерей профессиональных навыков. Необходимо вернуть стабильность нервной системе, чтобы исключить риски для развития болезней и возникновения проблем в жизни.

    Есть много средств, оказывающих успокоительный эффект на организм взрослого, — таблетки, настойки, травяные сборы. Польза у всех одинаковая, но меньший вред и затратность по средствам у успокоительных трав, которые восстанавливают нервную систему и возвращают уверенность взрослому человеку.

    Преимущество успокоительных растений в том, что взрослый пациент может самостоятельно выбирать травяной продукт и пить всегда свежий отвар или чай. В успокоительных таблетках или спиртовых настойках промышленного производства могут присутствовать химические компоненты, что в ряде случаев приносит вред здоровью, а не успокоительный эффект для нервной системы у взрослого.

    Какие травы успокаивают нервы?

    Стоит обратить внимание на людей в возрасте старше 60 лет. Это поколение, которое не имело возможности широкого выбора лекарственных препаратов в аптеке. Многие болезни лечились народной медициной. В каждой семье сохранялись рецепты из трав, ягод, меда, других природных продуктов, передаваемые взрослым поколением своим детям.

    Сейчас все реже встречаются травницы, которые знают как правильно собрать ту или иную траву и как ее применить в качестве успокоительного для нервной системы взрослого или ребенка.

    Эту функцию взяли на себя фармацевтические компании, выпускающие как отдельные успокоительные травы, так и травяные сборы, настойки или таблетки. Перечень седативных трав большой, но все виды растений или их компонентов будут оказывать успокоительное воздействие на взрослого или детей, если нет индивидуальной непереносимости или других противопоказаний.

    Список и характеристика седативных трав

    Полезные травы растут буквально под ногами, но не каждое растение нужно заваривать, если расшатана нервная система, возникла депрессия или бессонница. Необходимо изучить свойства трав и собрать свой букет для здоровья нервов и восстановления ритма жизни.

    Ромашка в качестве успокоительного для взрослого применяется, если наблюдается незначительная раздражительность, возбудимость, напряженность мышц, что не связано с серьезными поражениями нервной системы и психики. Эта трава имеет слабовыраженный седативный эффект за счет содержания компонентов, расслабляющих гладкую мускулатуру. Помимо успокоительного средства, ромашка применяется в качестве спазмолитика, противовоспалительного, слабительного вещества.

    Чашка ромашкового чая вечером позволит расслабиться, успокоиться и заснуть без проблем. Даже аромат травы влияет на нервную систему взрослого успокоительным образом через обонятельные рецепторы.

    В качестве успокоительного средства применяют цветы и листья ромашки аптечной или обыкновенной. Ее заваривают кипятком самостоятельно или добавляют в обычный чай. Ромашка — это трава, имеющая самый слабый успокоительный эффект на нервную систему взрослого среди всех растений с седативными свойствами.

    Мята и мелисса имеют более выраженный успокоительный эффект на нервную систему взрослых и детей. Эти травы выращиваются на любом приусадебном участке и даже без участия человека. Растения схожи по вкусу, аромату. Их часто применяют в успокоительных процедурах, заваривая вместе или каждое самостоятельно. Мята, помимо напитков, широко применяется в кулинарии и раскрывает готовые блюда по-новому.

    Для взрослого человека, страдающего расстройством нервной системы, мята и мелисса являются отличным средством для успокоения, расслабления и нормализации сна ночью. Травяной сбор с добавлением мяты или мелиссы можно заваривать как травяной чай с черной или зеленой заваркой или настаивать отвар в термосе.

    Зверобой — это еще одна полезная трава, успокоительный и восстанавливающий эффект которого был раскрыт недавно. Изначально зверобой применялся для лечения сердечных заболеваний, мочеполовой системы мужчин и женщин, при гриппе и простуде. В прежние времена эту траву использовали в качестве оберега детей, закладывая букетик в кроватку или набивая сухим сбором из трав подушку. Сон младенца был спокойнее и длительнее.

    Чай со зверобоем положительно влияет на расшатанную нервную систему и служит хорошим антидепрессантом в период осенней хандры, любых переживаний, помогает справиться с волнением перед ответственным мероприятием.

    В корнях валерианы содержатся вещества, положительно влияющие на нервную систему взрослого человека. В число недугов, которые валериана сводит на нет или снижает проявление, относятся истерии, раздражительность, внутренней напряженности, сбоев в сердечном ритме, расстройство нервной системы. Корни травы валерианы считают отличным антидепрессантом и природным снотворным.

    Кипрей — это еще одна трава, которую нужно включить в свой рацион, если возникает нервозность, стрессы, ощущение полного бессилия. Нервная система взрослого человека подвержена перенапряжению больше, чем у детей, которые быстро забывают проблемы и не зацикливаются на них. Взрослые люди постоянно прокручивают в голове разные события, доводя себя до нервного срыва. Противостоять нервному и мозговому перенапряжению помогает кипрей, который в большом количестве растет на полях и манит своим медовым ароматом в период цветения. Даже ароматерапия цветущим кипреем расслабляет нервную систему, потому что обонятельные рецепторы переключают мозг на положительные эмоции. А чашечка травяного отвара из кипрея не только успокоит нервы, но и избавит организм от других болезней, которых у взрослого человека с нервным расстройством предостаточно.

    В список трав с успокоительным воздействием на нервную систему взрослого или ребенка можно включить пустырник, тысячелистник, душицу, шишки хмеля, кора крушины. При первом применении любой травы или сбора трав нужно убедиться в отсутствии аллергической реакции на компоненты седативных растений, чтобы не усугубить состояние.

    Самые эффективные успокоительные травы

    Народная медицина всегда идет в тандеме с традиционными методами борьбы с недугом. При сбоях в нервной системе взрослого человека рецепты травяных настоев, отваров рекомендованы в первую очередь.

    Это безопасное лекарство природного происхождения, которое не принесет вреда здоровью побочными эффектами.

    При нервных расстройствах успокоительные травы для взрослого можно применять в нескольких формах:

  • Травяной отвар — для приготовления требуется только кипяток, стеклянная посуда и выбранное растение. Каждый раз можно делать свежий отвар, чтобы травы не потеряли своих свойств. Но в некоторых случаях время выдержки усиливает седативный эффект травы.
  • Чай с добавлением успокоительных трав. Применяют в качестве профилактики эмоциональных срывов и беспокойства перед ответственным мероприятием. Выбранное растение добавляют в чайник с черным или зеленым чаем, чтобы придать напитку приятный вкус и избавиться от неврозов.
  • Спиртовая настойка может быть приготовлена в домашних условиях или куплена в аптеке. Такое лекарство рекомендовано только взрослым для успокоения нервной системы, если нет противопоказаний к алкогольной составляющей. Дозировка успокоительной настойки на спирту не должна превышаться, чтобы не возник обратный эффект — алкоголь возбуждает нервную систему и может усилить стресс, депрессию.
  • Масла из трав, описанных выше, тоже оказывают седативное влияние на организм взрослого при процедуре ароматерапии или приеме расслабляющих ванн. Маслянистые экстракты успокоительных трав можно смешивать в равных пропорциях или использовать каждый раз новый компонент, проверяя эффект расслабления и восстановления здоровья.
  • Сухая смесь из успокоительных растений, связанная букетом или положенная в подушку, мешочек, наполнит дом приятным ароматом и создаст условия для ежедневной релаксации при любых неврозах у взрослых и детей.
  • Для домашней аптечки можно собрать успокоительные травы своими руками, изучив правила их сбора и высушивания. Как приготовить успокоительный отвар для нормализации здоровья? Рецепты эффективных отваров в следующей главе.

    Успокоительные сборы трав: рецепты

    Рецептов на основе трав, которые помогут успокоиться, много. Можно добавлять в чай ингредиенты трав, меняя их еженедельно, чтобы не было привыкания. При серьезных расстройствах в качестве успокоительного специалисты рекомендуют принимать сбор из трех или пяти растений, которые дополняют друг друга.

    Мята, зверобой, кипрей отлично сочетаются и подходят для приема как утром, так и перед сном. Для взрослого, испытывающего постоянный стресс на работе или в личных делах, успокоительный напиток поможет восстановить силы и не реагировать на неприятности.

    1. Ингредиенты взять в равных долях (по 1 ч. л.) и смешать в стеклянной емкости.
    2. Вскипятить воду (1 л) и добавить к смеси.
    3. Накрыть полотенцем и дать время для настаивания (пока не остынет до комнатной температуры).
    4. Добавить в успокоительный настой 1 ст. л. меда (только не в горячую воду, чтобы мед не потерял своих свойств).
    5. Выпить успокоительный настой в течение дня. Повторить процедуру приема настоя из трех трав для нормализации нервной системы в течение недели и наблюдать за переменами в организме.

    6. Смешать в одной емкости по 1 ч. л. ромашку, кипрей, мяту, мелиссу и шишки хмеля.
    7. Взять одну порцию успокоительного сбора, засыпать в термос и влить 250 мл горячей воды.
    8. Оставить на 2 часа для настаивания.
    9. Слить жидкость из термоса и принимать перед едой по 50 мл пять раз в день.
    10. Пить такой травяной настой в течение 10 дней, если не возникнет побочного эффекта.
    11. Если нет времени для сбора успокоительных трав для восстановления нервной системы, можно купить готовые в аптеке и принимать их, следуя инструкции.

      Природа создала много полезных ягод, растений и других продуктов, которые помогут успокоиться. Травы окружают взрослых и детей своим ароматом и красотой в теплое время. Можно продлить это наслаждение, собрав свой успокоительный букет.

      stopvsd.net